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「 健康 」 一覧

ガムの効果は絶大?!ガムを噛むと美容効果がある?!さらに集中力もアップし健康にも良い?!

     健康, 生活, 雑学

食生活の変化により、噛むことが減り健康にも悪影響を及ぼしていると聞いたことがあり …

チョコレートは甘くて美味いだけじゃない?!チョコレートの意外な効果に吃驚(゜Д゜)

     健康, 意外, 生活, 雑学

チョコレートといえば、多くの人が好きな食べ物だと思います。 チョコレートのイメー …

温泉にはどんな効果があるの?!温泉の効果を知って心身共に健康になっちゃう?!でも温泉には危険もある?!

     健康, 生活

日本は温泉大国といわれるぐらいに多くの場所に温泉がありますよね。 そんな温泉です …

痩せられない理由を知れば痩せられるかも?!太る原因を見つけだせ!そして自分にあった痩せ方を見つけろ!

     健康, 生活

健康のために痩せようとしても痩せられない、太るのは食べ過ぎだから?それとも運動し …

高級魚のイメージがあるマグロは健康食材?!マグロは絶滅の危機?!美味しいマグロの見分け方も紹介。

日本人がマグロといったら大抵は「クロマグロ(本マグロ)」のことを思い浮かべると思 …

乾燥のしすぎは健康に悪影響?!だから適度な加湿は大切!加湿器もいいけど加湿器がなくても加湿はできる!!

     健康, 生活

乾燥すると肌がカサカサになって痒いし、喉がカラカラになってイガイガしますよね。 …

あなたの舌は大丈夫?食生活の乱れが味覚障害を招く?!味が分からなくなる「味覚障害」の危険が忍び寄っているかも?!

     健康, 生活, 病気

「美味しいものを食べること」が楽しみの一つあり、幸せを感じる人も多いのではないで …

ぽっちゃりは健康で長生き?!ぽっちゃりの方がいいかも?!ぽっちゃりのメリット・デメリット

     健康, 生活

ぽっちゃりをコンプレックスだと思っている人もいるかもしれませんが、ぽっちゃりの方 …

朝なかなか起きられないのは低血圧が原因? 低血圧を改善し、すがすがしい朝を迎えよう!!

     健康, 生活

「私、低血圧だから、朝が苦手で・・・」と言う人 いますよね。 誰だって早起きした …

全身が痒い・不眠・物忘れ・口臭?!その症状ストレスが原因かも?!ストレスが与える様々な悪影響!

     健康, 生活, 病気

仕事や生活をしていると、多くの人がストレスを感じると思います。 ストレスを感じる …

生活習慣で乳がんを予防できる?!乳がん検診を受けることで、乳がんを早期発見し大切な命を守りましょう!

     健康, 病気

一昔前までは「がん」は不治の病として考えられ、「死」をイメージしていたのではない …

自律神経失調症ってどんな病気? 自律神経を整えると心身共に快調になれる!?自律神経を整えてみてはいかが?! 

     健康, 病気

「自律神経失調症」ってどんな病気なのかご存じですか? どんな症状かはわからなくて …

低カロリーで栄養価の高い「ポップコーン」は、ダイエットの救世主だった?!簡単ヘルシーな「ポップコーン」の作り方を紹介!!

     健康, 生活

皆さんは、どんな時にポップコーンを食べますか? 私の勝手なイメージですが、やっぱ …

知らないと危険な食物アレルギー!「食物アレルギー」を正しく知り、安心して食事を楽しみましょう!!

     健康, 生活, 病気

「食物アレルギー」ってどんなイメージですか? ちいさな子どもに多い牛乳、卵アレル …

ジョギングの効果はいかに?!ダイエット・健康・ストレス解消!育毛?しかしジョギングには危険も潜んでいるかも?!

     健康, 生活, 運動

ジョギングは、誰でも手軽に始められる運動です。 ジョギングを始める理由としては、 …