「秋」って、どんなイメージですか？
秋には、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、芸術の秋、いろいろな秋といった言葉があります。
あなたにとっての〇〇の秋は何でしょうか？
そもそもどうして「秋」にだけ「〇〇の秋」といった言葉があるのでしょうか？
〇〇の春、○○の夏や○○の冬といった言葉ってあるのでしょうか？
四季の移りかわりを楽しむ日本人
私たちの暮らす日本は、同じ場所なのに季節ごとにまったく違う表情を見せてくれます。
春には桜が咲き、花見を楽しむ。そして、新緑の時期を迎え、田植えが始まる。
6月には梅雨というジメジメした不快な時期を迎えるが、その時期にだけ咲くアジサイは私たちの心を癒してくれる。
梅雨が終わると盛夏となり、涼を求め海水浴を楽しみ、風鈴・扇子・すだれなどで暑さを和らげる。
初秋には、恵みの雨をもらって成長した稲を収穫する。
気候的にも涼しくなった「秋」は、一年の内で活動するのに最も環境が整った時期です。
冬は雪が降り、寒くて犬以外は外に出たくないですよね。
でも、私は、冬にはスノーボードを楽しむので、外出しますけどね(*^ー゜)
○○の秋には、農耕民族の生活習慣が関係していた！？
古来より日本人は、稲作などの農業活動が主体として生活をおくっていました。
そして、春から初秋にかけては、作物を育てる農耕期であり、とても忙しい時期なのです。
秋になると、収穫の時期を迎え、忙しかった労働も一段落しますね。
すると、時間的にも余裕ができるため、様々なことを楽しむ余裕が出来るのです。
過ごしやすい気温、おいしい食べ物など、最適な環境から、「〇〇の秋」と様々な表現をされるようになったのです。
☆いろいろな〇〇の秋
★食欲の秋
秋は収穫の季節であり、果物や野菜など多くの食べ物が実り（旬）を迎えますね。
夏バテした体調を整えるために、だんだんと涼しくなった秋には自然と食欲がわいてきます。
また、動物的な本能から、これからくる厳しい冬を越すために、体に栄養分を蓄えようとし食欲が増すのです。
しかし食べ過ぎは健康に悪いので、ほどほど食べるようにした方がいいと思いますよ。
→ 満腹が老化の原因？健康に悪い？健康の為には腹七分目がいいかも？特に就寝前の満腹は危険？！
★スポーツの秋
夏が終わり涼しくなってきた秋は、スポーツをするのに適した季節です。
また、東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」と制定したことで、「秋＝スポーツ」というイメージが付いたのです。（平成12年から10月の第2月曜日が体育の日となりましたが・・・）
私の地域では、幼稚園・小中学校・高校の運動会も「秋」に開催されます。
スポーツは健康に良いので、秋にジョギングでも始めてみてはいかがですか？
★読書の秋
日が短くなった秋は、夜の時間が長く、ゆったりと本を読みふけるのに適しています。
10月27日から11月9日までの2週間、読書を推進する行事が集中して行われる期間として「読書週間」があります。
近年「読書離れ」がいわれていますが、読書は新しい知識に触れることで、視野を広げ、さらに考える力を増し、発想力までも豊かにしてくれます。
秋の夜長に「読書」を初めてみませんか？
★行楽の秋
行楽とは、山野などに行って遊び楽しむことをいいます。
秋には、山々が色鮮やかに染まり、特に美しく染まった紅葉を楽しむことができますね。
★芸術の秋
秋は、色彩が鮮やかで、写生や写真のモデルとなる場所の豊富なため、創作意欲がわくのかもしれませんね。
また、芸術を楽しむのに適した季節として、秋に芸術祭や絵画の展覧会が盛んに開かれるのも特徴的です。
そういえば、文化祭は秋に行われますよね。
☆すばらしい秋！
この様に、秋には様々な〇〇の秋があります。
気候的に涼しくなって過ごしやすく、ちょっと落ち着いて時間がとれる「秋」
この機会に興味があったけど、なかなか挑戦できなかったことにも挑戦してみては、いかがでしょうか？
皆さんも、自分ならではの「○○の秋」を見つけて、素敵な秋を過ごしてください。
