健康

お腹に寄生虫が住んでいると食べた栄養素が寄生虫に奪われると聞いたことがありませんか？ 日本は、豊かになり食べすぎて肥満になってしまう人が多く、そこで寄生虫のサナダムシに栄養素を取ってもらってダイエットしようという「サナダムシダイエット」が、...

現在、バナナは、どこでも購入できる安くて美味い庶民の味方ですが、バナナは、昔、高級品だったことを知っていますか？ 「そんなバナナ？！」って、驚かれるかもしれませんが、相当、昔ですが病気のときにしかバナナを食べることができなかったと言われるほ...

花粉症の方は、鼻水、鼻づまり、咳、目の痒みなどの辛い症状で悩まされますよね。 私自身も、花粉症で毎年辛い日々を過ごす時期があります。 そんな花粉症の方が辛そうにしているのを見て、可哀想だと思う方もいるかもしれませんが、他人事では無いかもしれ...

突然質問ですが、皆さんは鼻くそを食べたことがあるでしょうか？ 鼻くそなんて汚い物を食べるわけがないという人が多いと思いますが、子どものころに鼻くそを食べたという人もいると思います。 実は、あなたも覚えていないだけで、小さいころに鼻くそ食べて...

多くの人が疲れを感じることがあると思いますが、疲れているとやる気がでないので、楽しく過ごすことができませんから嫌ですよね。 そして、疲れていると、いろいろなことで問題が発生する可能性が高くなるのです。 例えば、疲れていると仕事中にミスを繰り...

多くの人は、たぶん死にたくないと思っていますよね。そして、多くの人は長生きをしたいと願っていると思います。 そのように思っている方も、知らず知らずのうちに逆に死ぬ可能性が高くなることをしているかもしれませんよ。 では、死ぬリスクが高くなるこ...

細菌と言われると、感染症や食中毒の原因となるモノで、怖くて汚いイメージを持っている人がほとんどですよね。 身の回りを除菌しないと気が済まない、手洗いを何度もしないと手に細菌が付いている気がする人もいると思います。 細菌が、感染症や食中毒の原...

皆さんは「おなら」にどのようなイメージを持っているでしょうか？ おならのイメージと言えば、臭い、汚いなどの悪いイメージを持っている人が多いと思います。 ちなみに、私もおならは臭いイメージしかありません。 そんな、多くの人に悪いイメージをもた...

子どもの頃から、姿勢を正すことは大切だと教育されてきた人が多いと思いますが、背筋をピンと伸ばして姿勢正しくしているのは、意外と大変ですよね。 だから、気にして背筋を伸ばしていても、少し気を抜くと背筋が曲がってしまうと思いますし、学校の授業や...

皆さんはミトコンドリアという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ ミトコンドリアという言葉は聞いたことがある方も、ミトコンドリアのことを知っているでしょうか？ ミトコンドリアとは、私達人間を含むほぼ全ての生き物の細胞に存在している真核生物です...

抹茶と言えば、上品な方がお茶会で、茶碗に抹茶を入れてお湯を注ぎ、茶筅（ちゃせん）を使ってシャカシャカと点てて、手の上で茶碗を廻して飲んで「結構なお点前で」という光景を思い浮かべる人もいると思います。 だから、自分には抹茶は別世界の物だと思っ...

健康のことが気になるから運動をしようと思っている方も多いと思いますが、運動は健康に良いことだけでは無いのですよ。 もちろん。健康な体を手に入れるためには運動は欠かせませんが、無理な運動は逆効果になる可能性もあるのです。 だから、急に激しい運...