健康

「笑顔」それは、人間にだけ与えられた特権！？ 笑顔で接されて嫌な気分になる人などいるのでしょうか？ 笑顔は自分を幸せにするだけでなく、笑顔は人を笑顔にさせ、また　その相手の笑顔で自分も笑顔になれるので、もっと幸せになれる。 笑顔は連鎖します...

コーヒーを飲みますか？ 私は、今この記事を書いている最中もコーヒーを飲んでいます。 私がコーヒーを今も飲んでいる理由は、コーヒーに含まれるカフェインが大脳皮質に作用して眠気を取り除いてくれるためと、集中力を上げるためです。 コーヒーを飲んで...

ここ最近　朝食に１週間位ヨーグルトを食べるようにしています。 なぜかというと　ただの気分です。 ヨーグルトは、健康食品だと聞くので、どんな効果があるのか　気になったので、調査決定。 ヨーグルトは、近年健康食として注目を集めています。 ヨーグ...

誰もが面倒くさい！憂鬱だな～～と思うことは時々ありますよね。 憂鬱とは、気持ちが晴れないという　気分が下がっているときに使う言葉です。 憂鬱になる事で調べてみた結果、最も憂鬱になるのは仕事のことに関して大きいようです。 最近では、日曜日のサ...

あなたは、頭痛もちですか？ なぜ　頭が痛くなるのか　きちんと理解しているでしょうか？ 頭痛もちの人は、きちんと頭痛の事を知って、あの嫌な頭痛にならない為の対処方法を学んでみてはいかがですか？ 頭痛には、大きく分けて二つの種類があるのをご存じ...

皆さんは、発芽玄米を食べたことがあるだろうか？ ＣＭでも放送されている発芽玄米にはどのような特徴があるのでしょうか？ まずは、玄米について話していこう。 玄米とは、稲の果実の籾（もみ）から、籾殻（もみがら）を取った物のことをいいます。まだ　...

皆さんは、目が悪いでしょうか？ 私は目が悪く　コンタクトが苦手なので、眼鏡をかけているといった状態です。 目が悪いとはいったいどういった状態なのでしょうか？ 人間は、生後間もないころは明暗がわかる程度でほとんど目は見えていません。 しかし、...

エアコンとは、知っているよって人が多いと思いますが、エアー・コンディショナーの略です。 もしや　エアー・コントローラーだと思っている方がおられるかもしれないので、正式名称を紹介しておきました。 エアーは空気、コンディショナーは調節するという...

非喫煙者の皆さんは、タバコにはデメリットしかないと言っていますが、デメリットしかないタバコを誰も喫煙するわけがありません。 ちょっとだけだけど、メリットがあるんですよ。 日本で販売されているタバコの種類は８００以上といわれています。 マイナ...

皆さん、唐辛子は好きですか？ 私は、七味唐辛子をうどんなど入れて食べるのは好きですが、単体で唐辛子を食べる事はありません。 テレビを見ていると、たま～に　罰ゲームとして使われたりする唐辛子、なぜ罰ゲームに使われるほどに辛いのか気になりません...

食塩の主成分は、塩化ナトリウム　化学式ＮａＣｌのことですね。 人間や他の生命体の多くが必須としているナトリウム源は、塩化ナトリウムです。 塩化ナトリウムだが天然には岩塩として存在し、海水にも多くの塩化ナトリウムが含まれています。 また　塩酸...

爪は、タンパク質の一種のケラチンから構成されています。 爪に水なんて含まれてないようにおもえますが、爪にも水が含まれています。 標準的な人で　水分量が１２パーセント～１６パーセントで脂肪量は０．１５パーセント～０．７５パーセントです。 そし...