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11505

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勉強

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:23:44 +0000

睡眠

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:23:51 +0000

チョコレート

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:23:59 +0000

読書

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:24:01 +0000

勉強をする

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:24:05 +0000

青ペン

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ジョギング

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11702

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11703

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11704

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11705

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11706

rakua — Fri, 07 Aug 2015 04:26:07 +0000

運転免許証

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:14:05 +0000

子供運転

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:14:06 +0000

運転

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:14:07 +0000

教習所

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:14:08 +0000

番号

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:14:10 +0000

褒める

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:25:23 +0000

逆効果

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:25:24 +0000

子供

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:25:26 +0000

やる気

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:25:28 +0000

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:25:29 +0000

左利き

rakua — Wed, 12 Aug 2015 07:31:12 +0000

子供左利き

rakua — Wed, 12 Aug 2015 07:31:14 +0000

左利きの可能性

rakua — Wed, 12 Aug 2015 07:31:15 +0000

モテる

rakua — Wed, 12 Aug 2015 07:31:17 +0000

ネコ

rakua — Thu, 13 Aug 2015 23:33:03 +0000

猫

rakua — Thu, 13 Aug 2015 23:33:04 +0000

三毛猫

rakua — Thu, 13 Aug 2015 23:33:05 +0000

三毛猫

rakua — Thu, 13 Aug 2015 23:33:06 +0000

電卓

rakua — Mon, 17 Aug 2015 01:25:50 +0000

電卓を使う

rakua — Mon, 17 Aug 2015 01:25:51 +0000

電卓

rakua — Mon, 17 Aug 2015 01:25:52 +0000

電卓感謝

rakua — Mon, 17 Aug 2015 01:25:53 +0000

ポテトチップス

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:52:14 +0000

フライドポテト

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:52:16 +0000

ポテトチップス

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:52:17 +0000

ポテトチップス味

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:52:18 +0000

メタボ

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:52:19 +0000

労働法律

rakua — Thu, 20 Aug 2015 09:58:33 +0000

セクハラ

rakua — Thu, 20 Aug 2015 09:58:34 +0000

労働

rakua — Thu, 20 Aug 2015 09:58:35 +0000

解雇

rakua — Thu, 20 Aug 2015 09:58:36 +0000

もの忘れ

rakua — Fri, 21 Aug 2015 04:10:06 +0000

認知症

rakua — Fri, 21 Aug 2015 04:10:08 +0000

脳を活性化

rakua — Fri, 21 Aug 2015 04:10:09 +0000

脳の老化

rakua — Fri, 21 Aug 2015 04:10:11 +0000

秋

rakua — Sat, 22 Aug 2015 10:51:03 +0000

農耕民族

rakua — Sat, 22 Aug 2015 10:51:04 +0000

スポーツ

rakua — Sat, 22 Aug 2015 10:51:05 +0000

芸術の秋

rakua — Sat, 22 Aug 2015 10:51:06 +0000

素晴らしい秋

rakua — Sat, 22 Aug 2015 10:51:07 +0000

キラキラネーム

rakua — Mon, 24 Aug 2015 02:57:41 +0000

名前

rakua — Mon, 24 Aug 2015 02:57:43 +0000

それが名前？

rakua — Mon, 24 Aug 2015 02:57:44 +0000

キラキラ

rakua — Mon, 24 Aug 2015 02:57:44 +0000

大人名前

rakua — Mon, 24 Aug 2015 02:57:46 +0000

献血

rakua — Mon, 24 Aug 2015 23:57:58 +0000

献血をしてきた

rakua — Mon, 24 Aug 2015 23:57:59 +0000

献血でボランティア

rakua — Mon, 24 Aug 2015 23:58:00 +0000

ブラックホール

rakua — Wed, 26 Aug 2015 00:18:38 +0000

恒星

rakua — Wed, 26 Aug 2015 00:18:39 +0000

宇宙

rakua — Wed, 26 Aug 2015 00:18:40 +0000

読書

rakua — Thu, 27 Aug 2015 02:51:36 +0000

本

rakua — Thu, 27 Aug 2015 02:51:37 +0000

本を読む

rakua — Thu, 27 Aug 2015 02:51:38 +0000

芸術の本

rakua — Thu, 27 Aug 2015 02:51:39 +0000

国籍

rakua — Fri, 28 Aug 2015 01:19:48 +0000

日本

rakua — Fri, 28 Aug 2015 01:19:49 +0000

多重国籍

rakua — Fri, 28 Aug 2015 01:19:50 +0000

日本国籍

rakua — Fri, 28 Aug 2015 01:19:51 +0000

13201

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:42 +0000

13202

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:43 +0000

13203

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:44 +0000

冬

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:45 +0000

秋

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:46 +0000

季節

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:47 +0000

白秋

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:36:49 +0000

買い物依存

rakua — Sun, 30 Aug 2015 23:53:08 +0000

浪費

rakua — Sun, 30 Aug 2015 23:53:09 +0000

カード

rakua — Sun, 30 Aug 2015 23:53:10 +0000

買い物依存

rakua — Sun, 30 Aug 2015 23:53:11 +0000

プレゼント

rakua — Sun, 30 Aug 2015 23:53:12 +0000

パラレルワールド

rakua — Mon, 31 Aug 2015 23:56:26 +0000

時間分岐

rakua — Mon, 31 Aug 2015 23:56:27 +0000

地球の裏表

rakua — Mon, 31 Aug 2015 23:56:28 +0000

タイムスリップ

rakua — Mon, 31 Aug 2015 23:56:29 +0000

時間軸

rakua — Mon, 31 Aug 2015 23:56:30 +0000

自動販売機

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:54:38 +0000

自販

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:54:39 +0000

自販ボタン

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:54:41 +0000

色々な自動販売機

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:54:42 +0000

当たりつき自動販売機

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:54:44 +0000

食物アレルギー

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:45:36 +0000

タマゴ

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:45:38 +0000

牛乳

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:45:40 +0000

メモ

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:45:41 +0000

アレルギー検査

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:45:43 +0000

恐竜

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:27:25 +0000

恐竜化石

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:27:26 +0000

恐竜の絵

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:27:28 +0000

恐竜

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:27:29 +0000

ニワトリ

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:27:30 +0000

13811

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:35:59 +0000

13812

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:36:00 +0000

13813

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13814

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13815

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13816

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13817

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13818

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:36:06 +0000

塩コショウ

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:36:08 +0000

ポップコーン

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:36:09 +0000

ポップコーン

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:38:10 +0000

誕生日

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:25:19 +0000

誕生日の誤差

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:25:20 +0000

クラス

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:25:21 +0000

誰の誕生日

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:25:22 +0000

誕生日

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:25:24 +0000

読書

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:53:19 +0000

図書カード

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:53:20 +0000

図書券

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:53:21 +0000

本を読む

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:53:22 +0000

読書

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:53:23 +0000

人工知能

rakua — Thu, 10 Sep 2015 06:15:09 +0000

ロボット

rakua — Thu, 10 Sep 2015 06:15:17 +0000

ロボット知能

rakua — Thu, 10 Sep 2015 06:15:25 +0000

人工知能ロボット

rakua — Thu, 10 Sep 2015 06:15:26 +0000

移植

rakua — Fri, 11 Sep 2015 02:27:07 +0000

頭部移植

rakua — Fri, 11 Sep 2015 02:27:16 +0000

猿

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移植手術

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喫煙

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副流煙

rakua — Fri, 11 Sep 2015 23:23:06 +0000

お金がなくなる

rakua — Fri, 11 Sep 2015 23:23:11 +0000

オリンピック

rakua — Fri, 11 Sep 2015 23:23:13 +0000

禁煙

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タバコ

rakua — Fri, 11 Sep 2015 23:23:15 +0000

折り紙

rakua — Mon, 14 Sep 2015 01:39:07 +0000

折り蛇

rakua — Mon, 14 Sep 2015 01:39:09 +0000

折り鶴

rakua — Mon, 14 Sep 2015 01:39:10 +0000

折り紙を折る

rakua — Mon, 14 Sep 2015 01:39:15 +0000

お腹が鳴る

rakua — Mon, 14 Sep 2015 23:57:45 +0000

悩み

rakua — Mon, 14 Sep 2015 23:57:46 +0000

おなかが鳴る

rakua — Mon, 14 Sep 2015 23:57:47 +0000

おなか鳴ってますよ

rakua — Mon, 14 Sep 2015 23:57:48 +0000

視聴率

rakua — Wed, 16 Sep 2015 02:49:39 +0000

テレビ

rakua — Wed, 16 Sep 2015 02:49:41 +0000

テレビの視聴率

rakua — Wed, 16 Sep 2015 02:49:42 +0000

テレビを楽しむ

rakua — Wed, 16 Sep 2015 02:49:43 +0000

ミドリムシ

rakua — Wed, 16 Sep 2015 23:52:39 +0000

植物

rakua — Wed, 16 Sep 2015 23:52:41 +0000

地球を救う

rakua — Wed, 16 Sep 2015 23:52:42 +0000

ミドリムシ活用

rakua — Wed, 16 Sep 2015 23:57:22 +0000

ＦＸ

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スマホ・パソコン

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ＦＸ準備

rakua — Fri, 18 Sep 2015 05:34:54 +0000

いくらでできる

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ＦＸ確定申告

rakua — Fri, 18 Sep 2015 05:34:57 +0000

VR(バーチャルリアリティ)

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コンピュータ内の世界

rakua — Mon, 21 Sep 2015 23:26:17 +0000

異世界

rakua — Mon, 21 Sep 2015 23:26:18 +0000

強化

rakua — Mon, 21 Sep 2015 23:26:19 +0000

体調不良

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:10:12 +0000

自律神経失調症

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:10:13 +0000

副交感神経

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:10:14 +0000

自律神経を整える

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:10:15 +0000

食事

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:10:16 +0000

夢の意味

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:46:35 +0000

夢

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:46:37 +0000

富士

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:46:38 +0000

夢メッセージ

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:46:39 +0000

空を飛ぶ夢

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:46:40 +0000

シーラカンス

rakua — Fri, 25 Sep 2015 04:34:53 +0000

シーラカンス

rakua — Fri, 25 Sep 2015 04:34:54 +0000

ゴキブリ

rakua — Fri, 25 Sep 2015 04:34:55 +0000

整理整頓できないのはなぜ？

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:15:07 +0000

整理整頓

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:15:08 +0000

整理整頓ができない

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:15:09 +0000

片付け

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:15:10 +0000

整理整頓

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:15:11 +0000

IPS細胞

rakua — Tue, 29 Sep 2015 01:30:36 +0000

研究

rakua — Tue, 29 Sep 2015 01:30:40 +0000

脳

rakua — Tue, 29 Sep 2015 01:30:42 +0000

実験

rakua — Tue, 29 Sep 2015 01:30:43 +0000

色の効果

rakua — Wed, 30 Sep 2015 05:31:13 +0000

色

rakua — Wed, 30 Sep 2015 05:31:14 +0000

色効果

rakua — Wed, 30 Sep 2015 05:31:21 +0000

色々な色の効果

rakua — Wed, 30 Sep 2015 05:31:27 +0000

マイナンバー

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:07:14 +0000

ナンバー

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:07:15 +0000

お金

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:07:16 +0000

15604

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:07:17 +0000

個人番号

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:07:22 +0000

ADHD

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:02:19 +0000

特徴

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:02:20 +0000

もしかして

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:02:22 +0000

悩むな

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:02:23 +0000

ポジティブ

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:15:50 +0000

犬派・猫派

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:10:42 +0000

犬好き

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:10:44 +0000

猫好き

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:10:46 +0000

犬

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:10:49 +0000

猫

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:10:51 +0000

NISA

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:22:42 +0000

税金

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:22:43 +0000

メリット・デメリット

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:22:44 +0000

非課税でお得

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:22:46 +0000

NISA（ニーサ）まとめ

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:22:49 +0000

宇宙人

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:25 +0000

宇宙

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:26 +0000

火星人

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:27 +0000

火星に住める

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:28 +0000

宇宙人かも

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:30 +0000

星空

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:32:31 +0000

月

rakua — Fri, 09 Oct 2015 05:56:56 +0000

月の誕生秘話

rakua — Fri, 09 Oct 2015 05:56:57 +0000

月の魔力

rakua — Fri, 09 Oct 2015 05:56:58 +0000

月で暮らせる？

rakua — Fri, 09 Oct 2015 05:57:00 +0000

乳がん

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:38:40 +0000

乳がん予防

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:38:42 +0000

乳がん検診

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:38:43 +0000

乳がん検診を受ける

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:38:45 +0000

乳がん

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:38:47 +0000

ガンダム

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:32:54 +0000

ガンプラ

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:32:56 +0000

ガンダムプラモデル

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:32:58 +0000

ガンダム

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:32:59 +0000

ガンプラの良い点

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:33:00 +0000

行動心理学

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:44:56 +0000

嘘

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:44:57 +0000

腕組み

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:44:58 +0000

16404

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:44:59 +0000

視線

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:45:01 +0000

うどん

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:13:38 +0000

うどんのマナー

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:13:40 +0000

うどんのだし

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:13:42 +0000

うどん

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:13:43 +0000

うどんのコシ

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:13:44 +0000

バタフライ効果

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:26:57 +0000

竜巻

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:27:00 +0000

ライオン

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:27:02 +0000

天気予報

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:27:04 +0000

パラレルワールド

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:27:06 +0000

16701

rakua — Tue, 20 Oct 2015 06:14:55 +0000

マットレスの種類

rakua — Tue, 20 Oct 2015 06:14:57 +0000

寝具

rakua — Tue, 20 Oct 2015 06:14:59 +0000

マットレスを選ぶ

rakua — Tue, 20 Oct 2015 06:15:02 +0000

学歴

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:25:52 +0000

高学歴

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:25:55 +0000

学歴

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:25:57 +0000

高学歴

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:25:58 +0000

低学歴

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:25:59 +0000

学歴の賃金差

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:26:00 +0000

ライオン

rakua — Thu, 22 Oct 2015 01:04:34 +0000

ゾウ

rakua — Thu, 22 Oct 2015 01:04:36 +0000

トラ

rakua — Thu, 22 Oct 2015 01:04:37 +0000

百獣の王ライオン

rakua — Thu, 22 Oct 2015 01:04:37 +0000

しゃっくり

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:30:27 +0000

しゃっくり？

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:30:28 +0000

しゃっくりを止める方法を紹介

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:30:30 +0000

しゃっくりを止める方法

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:30:31 +0000

しゃっくりは病気

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:30:33 +0000

ネットゲーム

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:45 +0000

課金ゲーム

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:47 +0000

課金ゲームの罠

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:48 +0000

ゲーム課金

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:49 +0000

後悔

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:51 +0000

ゲームを楽しむために

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:30:52 +0000

カメムシ撃退

rakua — Tue, 27 Oct 2015 00:39:12 +0000

カメムシとは

rakua — Tue, 27 Oct 2015 00:39:13 +0000

カメムシが役立つ？

rakua — Tue, 27 Oct 2015 00:39:14 +0000

カメムシ

rakua — Tue, 27 Oct 2015 00:39:15 +0000

声優

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:37:12 +0000

声優仕事

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:37:14 +0000

声優は狭き門

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:37:15 +0000

声優お金

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:37:17 +0000

声優を目指す

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:37:18 +0000

ストレス

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:14:46 +0000

ストレス限界

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:18:45 +0000

ストレス精神

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:18:46 +0000

ストレス病気

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:18:48 +0000

ストレス解消

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:18:49 +0000

ストレス解消方法

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:18:50 +0000

サンタクロース

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:39 +0000

クリスマス

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:40 +0000

サンタ

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:43 +0000

プレゼント

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:44 +0000

サンタの仕事

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:47 +0000

黒のサンタクロース

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:23:49 +0000

低血圧

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:21 +0000

血圧

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:22 +0000

朝に弱い

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:24 +0000

めまい

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:25 +0000

低血圧を治す

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:26 +0000

運動

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:18:27 +0000

ハリネズミ

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:02:11 +0000

ハリネズミの飼い方

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:02:12 +0000

ハリネズミ可愛い

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:02:14 +0000

17704

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:02:16 +0000

ハリネズミペット

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:02:19 +0000

ぽっちゃり

rakua — Wed, 04 Nov 2015 01:56:14 +0000

無理に痩せなくていい

rakua — Wed, 04 Nov 2015 01:56:15 +0000

デブ

rakua — Wed, 04 Nov 2015 01:56:17 +0000

ぽっちゃり境界線

rakua — Wed, 04 Nov 2015 01:56:18 +0000

無理に痩せる必要はない

rakua — Wed, 04 Nov 2015 01:56:19 +0000

オオカミ

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:27:36 +0000

イヌ

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:27:39 +0000

狼

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:27:40 +0000

犬

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:27:41 +0000

柴犬

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:27:43 +0000

オゾン層

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:48:16 +0000

酸素

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:48:17 +0000

オゾン層

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:48:19 +0000

フロンガス

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:48:20 +0000

環境問題

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:48:21 +0000

不動産投資

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:38 +0000

不動産

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:40 +0000

不動産投資メリット

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:41 +0000

不動産投資のデメリット

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:42 +0000

不動産投資

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:43 +0000

不動産投資のまとめ

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:38:44 +0000

コチニール色素

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:00:29 +0000

色素

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:00:31 +0000

色素

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:00:32 +0000

コチニール色素を使用

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:00:33 +0000

かまぼこ

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:00:35 +0000

サルミアッキ

rakua — Wed, 11 Nov 2015 02:21:50 +0000

飴

rakua — Wed, 11 Nov 2015 02:21:52 +0000

SALMIAKKI

rakua — Wed, 11 Nov 2015 02:21:53 +0000

アメ

rakua — Wed, 11 Nov 2015 02:21:55 +0000

所得

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:00 +0000

低所得者

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:02 +0000

低所得・高所得

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:03 +0000

高所得

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:04 +0000

低所得

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:05 +0000

高所得

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:20:06 +0000

テレポート（瞬間移動）・ワープ

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:25:01 +0000

テレポート

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:25:04 +0000

超能力

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:25:05 +0000

パラレルワールド

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:25:06 +0000

ワープ

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:25:07 +0000

原子力

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:12:34 +0000

太陽光発電

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:12:35 +0000

電気

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:12:36 +0000

原子力発電

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:12:37 +0000

クリーンエネルギー

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:12:38 +0000

コミュニケーション能力

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:11:46 +0000

勘違い

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:15:47 +0000

コミュニケーション

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:15:48 +0000

信頼

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:15:50 +0000

意思疎通能力

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:15:52 +0000

笑顔

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:15:53 +0000

クリスマスケーキ

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:08:18 +0000

クリスマス

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:08:20 +0000

ケーキ

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:08:21 +0000

ケーキ

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:08:22 +0000

自分でクリスマスケーキ

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:08:23 +0000

お肉の隠語

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:26 +0000

肉

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:28 +0000

猪

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:29 +0000

鹿

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:31 +0000

馬

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:33 +0000

鶏

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:37:34 +0000

ケチ・節約

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:11 +0000

ケチと節約の違い

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:12 +0000

ケチ

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:14 +0000

節約

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:21 +0000

ケチと節約

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:26 +0000

節約家・倹約家

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:08:28 +0000

人造人間

rakua — Fri, 27 Nov 2015 00:28:20 +0000

永遠の命

rakua — Fri, 27 Nov 2015 00:28:21 +0000

不老不死

rakua — Fri, 27 Nov 2015 00:28:22 +0000

洗脳とマインドコントロール

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:07:33 +0000

マインドコントロール

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:07:35 +0000

洗脳

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:07:36 +0000

マインドコントロール

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:07:37 +0000

マインドコントロール

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:07:38 +0000

タラバガニ

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:37:21 +0000

カニ

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:37:22 +0000

タラバガニ

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:37:23 +0000

美味しいカニ

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:37:24 +0000

カニ鍋

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:37:26 +0000

花言葉

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:22 +0000

スズラン

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:25 +0000

ポインセチア

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:27 +0000

アザミ

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:29 +0000

アジサイ

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:32 +0000

カーネーション

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:33 +0000

ユリ

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:35 +0000

バラ

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:38:36 +0000

友達

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:30:46 +0000

友人

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:30:48 +0000

友達

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:30:50 +0000

異性

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:30:52 +0000

遺伝的に近い

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:30:53 +0000

嘘

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:43:39 +0000

ウソ

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:43:40 +0000

ウソのまとめ

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:43:41 +0000

嘘つき

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:43:42 +0000

ダメなウソ

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:43:44 +0000

味覚

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:35:14 +0000

食事を楽しむ

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:35:16 +0000

味覚

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:35:18 +0000

喫煙

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:35:19 +0000

味覚障害

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:35:21 +0000

テロが起きる理由

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:38:05 +0000

テロ

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:38:06 +0000

テロリスト

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:38:07 +0000

テロ

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:38:08 +0000

テロ対策

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:38:09 +0000

貯金

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:08:28 +0000

貯金をする人

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:08:30 +0000

貯金のためには

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:08:31 +0000

貯金の知識

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:08:32 +0000

収入を増やす

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:08:33 +0000

カイロ

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:37:29 +0000

寒い

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:37:35 +0000

カイロ

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:37:36 +0000

カイロ

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:37:37 +0000

カイロで温める

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:37:38 +0000

加湿器

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:03 +0000

加湿器の種類

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:04 +0000

霧吹き

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:06 +0000

ストーブ

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:08 +0000

観葉植物

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:10 +0000

加湿器

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:13:11 +0000

逆効果

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:15 +0000

ストレス逆効果

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:17 +0000

逆効果健康

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:19 +0000

お酒逆効果

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:21 +0000

夫婦

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:23 +0000

効果があるの？

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:06:24 +0000

ノーベル賞

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:35:55 +0000

ダイナマイト

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:35:57 +0000

発明

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:35:59 +0000

賞金

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:36:00 +0000

イグノーベル賞

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:36:02 +0000

我慢

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:47:11 +0000

我慢は大切？

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:47:14 +0000

我慢する

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:47:16 +0000

子供の我慢

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:47:18 +0000

怒りを我慢

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:47:20 +0000

マグロ

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:27:14 +0000

マグロ健康

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:27:16 +0000

マグロ

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:27:18 +0000

マグロのサク

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:27:20 +0000

マグロ

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:27:21 +0000

失敗・ミス

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:17:54 +0000

ミス

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:17:55 +0000

ミスの対処

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:17:57 +0000

ミスをしたときの対処

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:17:59 +0000

ミスの原因

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:18:01 +0000

柴犬

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:43:16 +0000

しばいぬ

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:43:18 +0000

たぬき顔？キツネ顔？

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:43:19 +0000

オオカミに近い

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:43:21 +0000

柴犬

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:43:23 +0000

仕事

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:51:40 +0000

仕事が嫌

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:51:41 +0000

準備

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:51:43 +0000

鬱病

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:51:44 +0000

仕事が人生ではない

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:51:45 +0000

ハンバーガー

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:27:43 +0000

サンドイッチ

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:27:50 +0000

ハンバーガーとは

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:27:51 +0000

食べ過ぎ注意

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:27:53 +0000

ご当地バーガー

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:27:54 +0000

盲導犬

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:31:48 +0000

触るのダメ

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:31:49 +0000

子犬

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:31:50 +0000

引退した犬

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:31:52 +0000

介助犬

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:31:53 +0000

太る原因

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:22:55 +0000

太る原因を探る

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:22:56 +0000

睡眠不足

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:22:58 +0000

野菜

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:22:59 +0000

無理な運動

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:23:00 +0000

ダイエット方法

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:23:01 +0000

人口

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:10:45 +0000

人口減少

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:10:46 +0000

高齢者

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:10:47 +0000

子供

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:10:48 +0000

人口

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:10:49 +0000

四字熟語

rakua — Wed, 13 Jan 2016 07:24:48 +0000

一期一会

rakua — Wed, 13 Jan 2016 07:24:50 +0000

温故知新

rakua — Wed, 13 Jan 2016 07:24:51 +0000

心理学のテクニック

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:07 +0000

心理学

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:10 +0000

頼みごと

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:12 +0000

一貫性

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:13 +0000

吊り橋

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:14 +0000

怖い人？

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:53:18 +0000

エイプリルフール

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:13 +0000

嘘

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:14 +0000

エイプリルフールの起源

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:16 +0000

ウソ

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:17 +0000

騙される

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:19 +0000

逆エイプリルフール

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:17:20 +0000

運が良い人

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:48:25 +0000

ラッキー

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:48:27 +0000

運が良い

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:48:28 +0000

運気アップ

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:48:29 +0000

運が良くなる

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:48:30 +0000

RPG

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:06 +0000

スマホゲーム

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:07 +0000

ゲーム

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:09 +0000

サイコロ

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:10 +0000

21705

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:12 +0000

VR

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:13 +0000

ゲームの効果

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:03:14 +0000

握手の効果

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:25 +0000

握手

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:27 +0000

握手のマナー

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:29 +0000

握手の仕方

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:30 +0000

握手

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:32 +0000

握手のまとめ

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:02:37 +0000

キャロライナ・リーパー

rakua — Fri, 05 Feb 2016 06:52:15 +0000

トウガラシ

rakua — Fri, 05 Feb 2016 06:52:17 +0000

ハバネロ

rakua — Fri, 05 Feb 2016 06:52:18 +0000

トウガラシに挑戦

rakua — Fri, 05 Feb 2016 06:52:19 +0000

温泉効能

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:11:23 +0000

温泉

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:11:24 +0000

温泉

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:11:26 +0000

温泉・お風呂

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:11:29 +0000

温泉の効果

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:11:30 +0000

ベーシックインカム

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:00:08 +0000

基本所得

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:00:10 +0000

お金

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:00:11 +0000

ベーシックインカムのデメリット

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:00:13 +0000

財源

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:00:14 +0000

ブサメン

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:24:11 +0000

ブサメンはモテる

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:24:12 +0000

イケメン

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:24:14 +0000

モテる

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:24:15 +0000

大丈夫

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:24:16 +0000

子供

rakua — Mon, 22 Feb 2016 06:39:53 +0000

こいのぼり

rakua — Mon, 22 Feb 2016 06:39:55 +0000

こどもの日

rakua — Mon, 22 Feb 2016 06:39:57 +0000

こども

rakua — Mon, 22 Feb 2016 06:39:58 +0000

チョコレート

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:03:41 +0000

チョコレートの効果

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:03:43 +0000

毎日チョコッとチョコレート

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:03:44 +0000

チョコの意外な効果

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:03:45 +0000

チョコレート

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:03:46 +0000

親の心子知らず

rakua — Fri, 26 Feb 2016 10:55:28 +0000

「親の心子知らず」「子の心親知らず」

rakua — Fri, 26 Feb 2016 10:55:30 +0000

親子

rakua — Fri, 26 Feb 2016 10:55:31 +0000

解決方法

rakua — Fri, 26 Feb 2016 10:55:32 +0000

ロケット

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:51:01 +0000

宇宙ビジネス

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:51:03 +0000

ロケット

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:51:04 +0000

宇宙

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:51:06 +0000

ロケット

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:51:08 +0000

類は友を呼ぶ

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:01:56 +0000

友達

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:01:58 +0000

友

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:01:59 +0000

仲間

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:02:01 +0000

類友

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:02:02 +0000

ガムの効果

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:38:20 +0000

ガム

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:38:22 +0000

ガムの効果

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:38:24 +0000

シュガーレスガム

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:38:26 +0000

ガムの効果まとめ

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:38:27 +0000

世界大戦

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:07:25 +0000

戦争

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:07:27 +0000

大戦

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:07:28 +0000

戦争

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:07:29 +0000

戦争ダメ

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:07:31 +0000

身長

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:32:56 +0000

身長が低い原因

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:32:58 +0000

運動

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:33:00 +0000

睡眠

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:33:01 +0000

バランスのとれた食事

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:33:03 +0000

ストレス

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:33:05 +0000

牛乳・こんにゃく

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:07:31 +0000

牛乳

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:07:33 +0000

こんにゃく

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:07:34 +0000

牛乳

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:07:36 +0000

こんにゃく

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:07:37 +0000

日記の効果

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:20:44 +0000

日記

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:20:45 +0000

日記の良い効果

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:20:48 +0000

脳トレ

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:20:49 +0000

日記を書く

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:20:51 +0000

コーラ

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:37 +0000

ジャンクフード

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:39 +0000

コーラ

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:41 +0000

風邪

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:44 +0000

コーラの飲み過ぎ

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:45 +0000

コーラ

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:37:47 +0000

超電導リニア（リニアモーターカー）

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:12:13 +0000

リニア

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:12:14 +0000

リニア速い

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:12:16 +0000

超電導リニア

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:12:18 +0000

リニア

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:12:19 +0000

喧嘩するほど仲が良い？

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:06:27 +0000

喧嘩

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:06:28 +0000

暴力反対

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:06:29 +0000

喧嘩のメリット・デメリット

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:06:30 +0000

喧嘩の悪影響

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:06:33 +0000

掃除の効果

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:24:17 +0000

掃除の意外な効果

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:24:28 +0000

掃除

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:24:31 +0000

23604

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:24:33 +0000

掃除のコツや方法

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:24:35 +0000

飛行機

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:38 +0000

飛行機が飛ぶ

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:41 +0000

速い飛行機

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:43 +0000

飛行機

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:45 +0000

飛行機手続

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:46 +0000

飛行機からの景色

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:47 +0000

27307

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:43:48 +0000

睡魔

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:35:33 +0000

睡魔の原因

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:35:34 +0000

眠気撃退

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:35:36 +0000

睡魔撃退

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:35:37 +0000

睡魔

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:35:38 +0000

マゴットセラピー

rakua — Mon, 18 Apr 2016 00:36:56 +0000

絵を描く効果

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:42:49 +0000

絵を描く

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:42:51 +0000

絵を描く良い効果

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:42:52 +0000

絵

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:42:53 +0000

絵を練習

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:42:54 +0000

ストレスでやる気アップ？！

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:20 +0000

ストレスが無い

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:21 +0000

適度なストレスの効果

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:22 +0000

適度なストレス

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:23 +0000

過度なストレスはダメ

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:24 +0000

鍛える

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:32:26 +0000

造花のフラワーアレンジメント

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:08 +0000

造花を切る

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:09 +0000

造花を固定

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:11 +0000

造花

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:12 +0000

フラワーアレンジメント

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:13 +0000

造花

rakua — Fri, 06 May 2016 05:26:14 +0000

認知症

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:32 +0000

介護

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:34 +0000

認知症

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:35 +0000

認知症を予防

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:40 +0000

認知症にNG

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:42 +0000

認知症の予防をしよう

rakua — Mon, 09 May 2016 02:24:44 +0000

キツネ

rakua — Tue, 10 May 2016 07:48:59 +0000

キツネは可愛い

rakua — Tue, 10 May 2016 07:49:01 +0000

フェネック

rakua — Tue, 10 May 2016 07:49:08 +0000

キツネ

rakua — Tue, 10 May 2016 07:49:10 +0000

キツネの親子

rakua — Tue, 10 May 2016 07:49:12 +0000

スリに気を付けて

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:12 +0000

スリの場所

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:24 +0000

電車

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:26 +0000

旅行

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:27 +0000

ヨーロッパ

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:28 +0000

スリに遭ってしまったら

rakua — Fri, 13 May 2016 01:51:29 +0000

友達

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:38 +0000

友達100人

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:40 +0000

友達

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:44 +0000

友達関係

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:49 +0000

SNS友達

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:54 +0000

友達は必要

rakua — Mon, 16 May 2016 01:34:58 +0000

鏡の不思議

rakua — Fri, 20 May 2016 04:54:51 +0000

鏡の色

rakua — Fri, 20 May 2016 04:54:52 +0000

鏡の世界

rakua — Fri, 20 May 2016 04:54:53 +0000

万華鏡

rakua — Fri, 20 May 2016 04:54:54 +0000

鏡の不思議

rakua — Fri, 20 May 2016 04:54:56 +0000

ご褒美

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:09 +0000

ご褒美メリット

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:18 +0000

ご褒美が逆効果？

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:19 +0000

自分へのご褒美

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:20 +0000

ご褒美

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:22 +0000

ご褒美

rakua — Mon, 23 May 2016 04:39:23 +0000

スズメバチ

rakua — Wed, 25 May 2016 06:45:19 +0000

スズメバチの巣

rakua — Wed, 25 May 2016 06:45:20 +0000

ミツバチ

rakua — Wed, 25 May 2016 06:45:22 +0000

スズメバチの子

rakua — Wed, 25 May 2016 06:45:23 +0000

スズメバチ

rakua — Wed, 25 May 2016 06:45:24 +0000

祝い金の相場

rakua — Fri, 27 May 2016 01:33:38 +0000

祝い金

rakua — Fri, 27 May 2016 01:33:40 +0000

結婚祝い

rakua — Fri, 27 May 2016 01:33:42 +0000

出産祝い

rakua — Fri, 27 May 2016 01:33:45 +0000

祝い金

rakua — Fri, 27 May 2016 01:33:46 +0000

技術的特異点

rakua — Mon, 30 May 2016 02:07:30 +0000

技術の進歩

rakua — Mon, 30 May 2016 02:07:31 +0000

進歩のスピード

rakua — Mon, 30 May 2016 02:07:33 +0000

人口知能

rakua — Mon, 30 May 2016 02:07:34 +0000

あなたは技術的特異点見たいですか？それとも技術的特異点を阻止しますか？

rakua — Mon, 30 May 2016 02:07:35 +0000

利き手・逆利き手

rakua — Wed, 01 Jun 2016 00:55:09 +0000

利き手

rakua — Wed, 01 Jun 2016 00:55:15 +0000

利き手

rakua — Wed, 01 Jun 2016 00:55:16 +0000

逆利き手

rakua — Wed, 01 Jun 2016 00:55:18 +0000

利き手

rakua — Wed, 01 Jun 2016 00:55:19 +0000

眠るための方法

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:36 +0000

羊

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:40 +0000

眠る方法

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:42 +0000

アイマスク

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:44 +0000

睡眠

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:48 +0000

睡眠

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:50 +0000

25307

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:04:55 +0000

ダニ

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:07 +0000

25402

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:09 +0000

ダニの種類

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:10 +0000

ダニ退治

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:12 +0000

干す

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:13 +0000

マダニ

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:40:14 +0000

嫌われる

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:07:06 +0000

嫌われること

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:07:07 +0000

嫌われ者

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:07:09 +0000

嫌われる行動

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:07:11 +0000

無理はダメかも

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:07:12 +0000

軽自動車と普通車

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:50 +0000

軽自動車と普通車

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:52 +0000

軽自動車

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:54 +0000

エコ

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:55 +0000

車の値段

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:58 +0000

軽自動車

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:02:59 +0000

イギリス

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:51:02 +0000

イギリス

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:51:03 +0000

国旗

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:51:05 +0000

イギリスに行ったら注意

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:51:06 +0000

グレートブリテン及び北アイルランド連合王国

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:51:07 +0000

早起き

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:06 +0000

早起きは得

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:07 +0000

朝食

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:08 +0000

早起きの効果

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:09 +0000

早起き

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:12 +0000

早起きで成功？！

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:53:13 +0000

感情コントロール

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:19 +0000

負の感情

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:21 +0000

病的感情

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:28 +0000

負の感情暴走

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:29 +0000

感情がコントロールできない

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:32 +0000

感情をコントロールする

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:33 +0000

感情を鍛える

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:11:34 +0000

二足歩行

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:45 +0000

進化

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:47 +0000

二足歩行

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:49 +0000

チンパンジー

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:50 +0000

進化

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:51 +0000

二足歩行

rakua — Mon, 04 Jul 2016 08:31:53 +0000

虫

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:06 +0000

昆虫

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:08 +0000

虫

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:10 +0000

虫捕り

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:12 +0000

昆虫食

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:14 +0000

ミツバチ

rakua — Wed, 06 Jul 2016 04:39:16 +0000

ベニクラゲ

rakua — Thu, 07 Jul 2016 09:10:02 +0000

クラゲ

rakua — Thu, 07 Jul 2016 09:10:04 +0000

ベニクラゲは不労不死

rakua — Thu, 07 Jul 2016 09:10:06 +0000

クラゲ

rakua — Thu, 07 Jul 2016 09:10:07 +0000

不老不死？

rakua — Thu, 07 Jul 2016 09:10:08 +0000

ぼんやり効果

rakua — Fri, 08 Jul 2016 07:26:33 +0000

ぼんやりの良い効果

rakua — Fri, 08 Jul 2016 07:26:35 +0000

ぼんやり

rakua — Fri, 08 Jul 2016 07:26:36 +0000

ぼんやり脳

rakua — Fri, 08 Jul 2016 07:26:41 +0000

ぼんやり病気

rakua — Fri, 08 Jul 2016 07:26:43 +0000

不思議なパラドックス

rakua — Mon, 11 Jul 2016 00:28:16 +0000

じゃがいも

rakua — Mon, 11 Jul 2016 00:28:17 +0000

夢？

rakua — Mon, 11 Jul 2016 00:28:18 +0000

パラドックス

rakua — Mon, 11 Jul 2016 00:28:21 +0000

バイ菌

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:32 +0000

トイレ

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:33 +0000

蛇口

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:40 +0000

スマホ

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:47 +0000

パソコン

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:50 +0000

リモコン

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:52 +0000

まな板

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:53 +0000

バイ菌

rakua — Tue, 12 Jul 2016 03:55:54 +0000

カブトガニ

rakua — Wed, 13 Jul 2016 01:46:00 +0000

カブトガニは役だっている

rakua — Wed, 13 Jul 2016 01:46:02 +0000

化石

rakua — Wed, 13 Jul 2016 01:46:04 +0000

カブトガニの血液

rakua — Wed, 13 Jul 2016 01:46:05 +0000

カブトガニ

rakua — Wed, 13 Jul 2016 01:46:07 +0000

収入が少ない

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:37 +0000

収入が無い

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:38 +0000

収入が少ない家庭

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:39 +0000

収入が少ない場合は

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:41 +0000

収入が無い場合は

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:43 +0000

生活保護

rakua — Fri, 15 Jul 2016 04:38:45 +0000

世界はシミュレーション？

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:39 +0000

ゲーム

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:40 +0000

26803

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:42 +0000

コンピュータ

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:43 +0000

プログラム

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:44 +0000

世界

rakua — Tue, 19 Jul 2016 00:13:45 +0000

海水浴

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:01:55 +0000

泳ぐ

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:01:57 +0000

海

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:01:58 +0000

冷静に対処

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:02:01 +0000

ボール

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:02:02 +0000

海は数人で行く

rakua — Fri, 22 Jul 2016 07:02:03 +0000

体重計

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:10 +0000

体重計

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:11 +0000

体重は遠心力で変わる

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:13 +0000

体脂肪

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:14 +0000

体重変化

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:15 +0000

rakua — Mon, 25 Jul 2016 23:53:17 +0000

ギザ１０

rakua — Mon, 01 Aug 2016 04:27:23 +0000

十円

rakua — Mon, 01 Aug 2016 04:27:24 +0000

ギザ１０の価値

rakua — Mon, 01 Aug 2016 04:27:26 +0000

エラーコインを探してみる

rakua — Mon, 01 Aug 2016 04:27:27 +0000

硬貨

rakua — Mon, 01 Aug 2016 04:27:29 +0000

自動運転車

rakua — Wed, 03 Aug 2016 01:19:51 +0000

未来の車

rakua — Wed, 03 Aug 2016 01:19:54 +0000

運転する必要ない？

rakua — Wed, 03 Aug 2016 01:19:55 +0000

移動が速くなる

rakua — Wed, 03 Aug 2016 01:19:58 +0000

自動運転車の問題点

rakua — Wed, 03 Aug 2016 01:20:01 +0000

保証人

rakua — Thu, 04 Aug 2016 04:46:34 +0000

保証人は大変

rakua — Thu, 04 Aug 2016 04:46:35 +0000

保証人の恐怖

rakua — Thu, 04 Aug 2016 04:46:36 +0000

保証

rakua — Thu, 04 Aug 2016 04:46:39 +0000

保証契約

rakua — Thu, 04 Aug 2016 04:46:40 +0000

蚊

rakua — Mon, 08 Aug 2016 05:07:54 +0000

蚊の特徴

rakua — Mon, 08 Aug 2016 05:07:55 +0000

27403

rakua — Mon, 08 Aug 2016 05:07:56 +0000

蚊の対策

rakua — Mon, 08 Aug 2016 05:07:57 +0000

蚊の発生

rakua — Mon, 08 Aug 2016 05:07:58 +0000

脳の衰え

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:03 +0000

物忘れ

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:05 +0000

読書

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:06 +0000

絵を描く

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:08 +0000

ルービックキューブ

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:09 +0000

デジタル機器

rakua — Wed, 10 Aug 2016 01:02:11 +0000

パンダ

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:36 +0000

パンダはかわいい

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:38 +0000

パンダのレンタル料

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:39 +0000

パンダ

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:40 +0000

パンダはなぜかわいいのか？

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:42 +0000

パンダが笹を食べる

rakua — Thu, 11 Aug 2016 01:34:45 +0000

蛍

rakua — Sun, 14 Aug 2016 00:26:57 +0000

蛍は川？山？

rakua — Sun, 14 Aug 2016 00:27:15 +0000

蛍

rakua — Sun, 14 Aug 2016 00:27:16 +0000

ほたるを楽しむ

rakua — Sun, 14 Aug 2016 00:27:19 +0000

蛍を探しに行こう

rakua — Sun, 14 Aug 2016 00:27:20 +0000

人類滅亡？

rakua — Tue, 16 Aug 2016 02:19:01 +0000

核戦争

rakua — Tue, 16 Aug 2016 02:19:03 +0000

隕石

rakua — Tue, 16 Aug 2016 02:19:04 +0000

人工知能のロボット

rakua — Tue, 16 Aug 2016 02:19:05 +0000

ウイルス

rakua — Tue, 16 Aug 2016 02:19:06 +0000

器の大小

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:22 +0000

損するかも？

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:24 +0000

器が小さい

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:25 +0000

器が小さい人

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:26 +0000

器が大きい

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:28 +0000

器が大きい人

rakua — Wed, 17 Aug 2016 07:38:30 +0000

キクラゲ

rakua — Thu, 18 Aug 2016 06:06:42 +0000

木耳

rakua — Thu, 18 Aug 2016 06:06:43 +0000

キクラゲ料理

rakua — Thu, 18 Aug 2016 06:06:47 +0000

シロキクラゲ

rakua — Thu, 18 Aug 2016 06:06:48 +0000

キクラゲ健康食材

rakua — Thu, 18 Aug 2016 06:06:49 +0000

カラス

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:38 +0000

カラスは賢い

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:40 +0000

カラスの頭

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:41 +0000

カラスをペット

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:42 +0000

カラスは害鳥

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:44 +0000

カラス

rakua — Sat, 20 Aug 2016 07:13:46 +0000

尿意

rakua — Mon, 22 Aug 2016 05:21:35 +0000

トイレ

rakua — Mon, 22 Aug 2016 05:21:37 +0000

トイレに行きたい？

rakua — Mon, 22 Aug 2016 05:21:39 +0000

トイレを我慢

rakua — Mon, 22 Aug 2016 05:21:40 +0000

尿は汚い？

rakua — Mon, 22 Aug 2016 05:21:42 +0000

ため息

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:46 +0000

ため息の効果

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:48 +0000

ため息の意外な効果

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:49 +0000

貧乏ゆすり

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:50 +0000

28305

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:52 +0000

貧乏ゆすりの健康効果

rakua — Wed, 24 Aug 2016 03:34:54 +0000

幽霊はいるの？いないの？

rakua — Thu, 25 Aug 2016 03:46:02 +0000

幽霊を見た

rakua — Thu, 25 Aug 2016 03:46:03 +0000

幽霊は勘違い？

rakua — Thu, 25 Aug 2016 03:46:05 +0000

幽霊

rakua — Thu, 25 Aug 2016 03:46:06 +0000

幽霊の存在

rakua — Thu, 25 Aug 2016 03:46:08 +0000

田舎のイメージと現実

rakua — Fri, 26 Aug 2016 07:34:53 +0000

田舎は快適

rakua — Fri, 26 Aug 2016 07:34:55 +0000

田舎のギャップ

rakua — Fri, 26 Aug 2016 07:34:57 +0000

田舎で暮らす

rakua — Fri, 26 Aug 2016 07:34:59 +0000

田舎

rakua — Fri, 26 Aug 2016 07:35:00 +0000

チーズの起源

rakua — Tue, 30 Aug 2016 05:56:33 +0000

ピザ

rakua — Tue, 30 Aug 2016 05:56:35 +0000

チーズ

rakua — Tue, 30 Aug 2016 05:56:37 +0000

チーズが日本で食べられるようになったのは最近

rakua — Tue, 30 Aug 2016 05:56:38 +0000

チーズ

rakua — Tue, 30 Aug 2016 05:56:41 +0000

過度な運動

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:10 +0000

ジョギング

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:11 +0000

ウォーキング

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:12 +0000

運動

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:13 +0000

運動

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:15 +0000

食べ物

rakua — Fri, 02 Sep 2016 06:19:16 +0000

台風

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:09 +0000

台風は危険

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:10 +0000

台風

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:11 +0000

台風の被害

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:12 +0000

台風に備える

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:13 +0000

台風の対処

rakua — Mon, 05 Sep 2016 03:03:14 +0000

自信

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:22 +0000

自信を持つ

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:25 +0000

自信を持つ方法

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:27 +0000

自信過剰の特徴

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:28 +0000

自信過剰

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:30 +0000

自信過剰はダメ

rakua — Fri, 09 Sep 2016 08:44:33 +0000

宇宙の物質

rakua — Mon, 12 Sep 2016 00:47:14 +0000

暗黒物質

rakua — Mon, 12 Sep 2016 00:47:15 +0000

地球

rakua — Mon, 12 Sep 2016 00:47:17 +0000

暗黒エネルギー

rakua — Mon, 12 Sep 2016 00:47:18 +0000

宇宙

rakua — Mon, 12 Sep 2016 00:47:20 +0000

維持費

rakua — Thu, 15 Sep 2016 01:03:36 +0000

ランニングコスト

rakua — Thu, 15 Sep 2016 01:03:39 +0000

車の維持費

rakua — Thu, 15 Sep 2016 01:03:46 +0000

電球

rakua — Thu, 15 Sep 2016 01:03:48 +0000

維持費と耐用年数

rakua — Thu, 15 Sep 2016 01:03:51 +0000

大気圏

rakua — Sat, 17 Sep 2016 00:36:41 +0000

大気圏突入

rakua — Sat, 17 Sep 2016 00:36:43 +0000

大気圏

rakua — Sat, 17 Sep 2016 00:36:45 +0000

宇宙

rakua — Sat, 17 Sep 2016 00:36:46 +0000

賞味期限・消費期限

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:50 +0000

賞味期限

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:52 +0000

29304

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:53 +0000

消費期限

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:54 +0000

食べられる？

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:55 +0000

卵

rakua — Mon, 19 Sep 2016 02:19:57 +0000

蝉

rakua — Tue, 20 Sep 2016 01:03:50 +0000

セミは短命？

rakua — Tue, 20 Sep 2016 01:03:53 +0000

セミ

rakua — Tue, 20 Sep 2016 01:03:59 +0000

セミ

rakua — Tue, 20 Sep 2016 01:04:01 +0000

蝉

rakua — Tue, 20 Sep 2016 01:04:03 +0000

失敗は成功の元

rakua — Wed, 21 Sep 2016 06:09:41 +0000

失敗

rakua — Wed, 21 Sep 2016 06:09:50 +0000

失敗を認めろ

rakua — Wed, 21 Sep 2016 06:09:52 +0000

失敗を成功の元にするには？

rakua — Wed, 21 Sep 2016 06:09:54 +0000

成功

rakua — Wed, 21 Sep 2016 06:09:55 +0000

毒キノコ？

rakua — Mon, 26 Sep 2016 02:26:47 +0000

腹痛

rakua — Mon, 26 Sep 2016 02:26:48 +0000

キノコ

rakua — Mon, 26 Sep 2016 02:26:51 +0000

キノコ

rakua — Mon, 26 Sep 2016 02:26:53 +0000

ポジティブ

rakua — Wed, 28 Sep 2016 00:02:45 +0000

ポジティブ思考

rakua — Wed, 28 Sep 2016 00:02:54 +0000

勘違い野郎

rakua — Wed, 28 Sep 2016 00:02:56 +0000

ポジティブのメリット

rakua — Wed, 28 Sep 2016 00:02:58 +0000

ポジティブのデメリット

rakua — Wed, 28 Sep 2016 00:02:59 +0000

宇宙人

rakua — Thu, 29 Sep 2016 00:27:02 +0000

宇宙人

rakua — Thu, 29 Sep 2016 00:27:04 +0000

宇宙

rakua — Thu, 29 Sep 2016 00:27:06 +0000

宇宙人と友好関係

rakua — Thu, 29 Sep 2016 00:27:07 +0000

抹茶

rakua — Sat, 01 Oct 2016 04:24:07 +0000

抹茶のお菓子

rakua — Sat, 01 Oct 2016 04:24:08 +0000

抹茶

rakua — Sat, 01 Oct 2016 04:24:09 +0000

抹茶

rakua — Sat, 01 Oct 2016 04:24:12 +0000

抹茶

rakua — Sat, 01 Oct 2016 04:24:13 +0000

メクラチビゴミムシ

rakua — Mon, 03 Oct 2016 00:24:39 +0000

ゴミ

rakua — Mon, 03 Oct 2016 00:24:42 +0000

小さい

rakua — Mon, 03 Oct 2016 00:24:44 +0000

天使

rakua — Tue, 04 Oct 2016 05:06:36 +0000

天使とは

rakua — Tue, 04 Oct 2016 05:06:40 +0000

大天使

rakua — Tue, 04 Oct 2016 05:06:42 +0000

堕天使・悪魔

rakua — Tue, 04 Oct 2016 05:06:44 +0000

天使が悪魔に？

rakua — Tue, 04 Oct 2016 05:06:45 +0000

帯の色

rakua — Thu, 06 Oct 2016 05:49:27 +0000

柔道の帯の色

rakua — Thu, 06 Oct 2016 05:49:29 +0000

黒帯

rakua — Thu, 06 Oct 2016 05:49:30 +0000

赤帯

rakua — Thu, 06 Oct 2016 05:49:31 +0000

柔道

rakua — Thu, 06 Oct 2016 05:49:33 +0000

正当防衛

rakua — Tue, 11 Oct 2016 01:09:29 +0000

正当防衛とは

rakua — Tue, 11 Oct 2016 01:09:31 +0000

正当防衛

rakua — Tue, 11 Oct 2016 01:09:33 +0000

過剰防衛

rakua — Tue, 11 Oct 2016 01:09:35 +0000

犯罪者

rakua — Tue, 11 Oct 2016 01:09:36 +0000

外来種

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:48 +0000

タンポポ

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:49 +0000

カブトムシ

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:51 +0000

アライグマ

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:53 +0000

外来種

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:54 +0000

ヌートリア

rakua — Mon, 17 Oct 2016 02:11:56 +0000

陰口

rakua — Wed, 19 Oct 2016 01:35:22 +0000

陰口での悪口厳禁

rakua — Wed, 19 Oct 2016 01:35:23 +0000

悪口はダメ

rakua — Wed, 19 Oct 2016 01:35:24 +0000

ウィンザー効果

rakua — Wed, 19 Oct 2016 01:35:26 +0000

ウィンザー効果を上手く使う

rakua — Wed, 19 Oct 2016 01:35:32 +0000

ミトコンドリア

rakua — Fri, 21 Oct 2016 00:00:34 +0000

細胞

rakua — Fri, 21 Oct 2016 00:00:46 +0000

ミトコンドリア

rakua — Fri, 21 Oct 2016 00:00:52 +0000

ミトコンドリア活性化

rakua — Fri, 21 Oct 2016 00:00:55 +0000

ミトコンドリア

rakua — Fri, 21 Oct 2016 00:00:56 +0000

ニート？

rakua — Wed, 26 Oct 2016 05:49:30 +0000

ニートと無職は違う？

rakua — Wed, 26 Oct 2016 05:49:31 +0000

ニート

rakua — Wed, 26 Oct 2016 05:49:32 +0000

パソコン

rakua — Wed, 26 Oct 2016 05:49:35 +0000

スネップ

rakua — Wed, 26 Oct 2016 05:49:35 +0000

デザイナーベビー

rakua — Thu, 27 Oct 2016 07:01:07 +0000

遺伝子

rakua — Thu, 27 Oct 2016 07:01:08 +0000

赤ちゃん

rakua — Thu, 27 Oct 2016 07:01:09 +0000

遺伝子組み換え

rakua — Thu, 27 Oct 2016 07:01:11 +0000

ベビー

rakua — Thu, 27 Oct 2016 07:01:13 +0000

ロブスター

rakua — Tue, 01 Nov 2016 01:09:38 +0000

ロブスター

rakua — Tue, 01 Nov 2016 01:09:39 +0000

伊勢海老

rakua — Tue, 01 Nov 2016 01:09:40 +0000

ロブスター

rakua — Tue, 01 Nov 2016 01:09:41 +0000

ロブスター

rakua — Tue, 01 Nov 2016 01:09:42 +0000

自慢話はダメ？！

rakua — Wed, 02 Nov 2016 07:03:47 +0000

自慢話

rakua — Wed, 02 Nov 2016 07:03:48 +0000

妬み

rakua — Wed, 02 Nov 2016 07:03:50 +0000

評価が下がる

rakua — Wed, 02 Nov 2016 07:03:52 +0000

話をする

rakua — Wed, 02 Nov 2016 07:03:54 +0000

黄金の血液

rakua — Sat, 05 Nov 2016 00:50:46 +0000

血液

rakua — Sat, 05 Nov 2016 00:50:47 +0000

黄金の血液

rakua — Sat, 05 Nov 2016 00:50:48 +0000

血液型

rakua — Sat, 05 Nov 2016 00:50:49 +0000

結婚は幸せ？

rakua — Thu, 10 Nov 2016 01:53:31 +0000

結婚のメリット

rakua — Thu, 10 Nov 2016 01:53:31 +0000

結婚

rakua — Thu, 10 Nov 2016 01:53:32 +0000

結婚はするべきなのか？

rakua — Thu, 10 Nov 2016 01:53:33 +0000

不妊虫放飼法

rakua — Fri, 11 Nov 2016 00:50:06 +0000

ハエ

rakua — Fri, 11 Nov 2016 00:50:07 +0000

ゴキブリ

rakua — Fri, 11 Nov 2016 00:50:08 +0000

蚊

rakua — Fri, 11 Nov 2016 00:50:09 +0000

ムカデ

rakua — Fri, 11 Nov 2016 00:50:10 +0000

お金の貸し借り

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:27 +0000

お金

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:28 +0000

お金のトラブル

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:29 +0000

貸し借り

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:30 +0000

借用書

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:31 +0000

お金を返す

rakua — Tue, 15 Nov 2016 06:27:32 +0000

スペースコロニー

rakua — Sun, 20 Nov 2016 23:51:56 +0000

宇宙旅行

rakua — Sun, 20 Nov 2016 23:51:57 +0000

宇宙

rakua — Sun, 20 Nov 2016 23:51:58 +0000

宇宙で暮らせる？

rakua — Sun, 20 Nov 2016 23:51:59 +0000

スペースコロニー

rakua — Sun, 20 Nov 2016 23:52:00 +0000

猫背

rakua — Wed, 07 Dec 2016 08:02:18 +0000

猫背はダメ？！

rakua — Wed, 07 Dec 2016 08:02:19 +0000

猫背が悪い理由

rakua — Wed, 07 Dec 2016 08:02:20 +0000

猫背を改善

rakua — Wed, 07 Dec 2016 08:02:21 +0000

猫背改善

rakua — Wed, 07 Dec 2016 08:02:22 +0000

バラムツとアブラソコムツ

rakua — Thu, 08 Dec 2016 00:31:19 +0000

バラムツ

rakua — Thu, 08 Dec 2016 00:31:20 +0000

イカロス

rakua — Fri, 16 Dec 2016 02:47:25 +0000

とり

rakua — Fri, 16 Dec 2016 02:47:27 +0000

羽

rakua — Fri, 16 Dec 2016 02:47:28 +0000

羽

rakua — Fri, 16 Dec 2016 02:47:29 +0000

ウサギ

rakua — Tue, 20 Dec 2016 02:37:29 +0000

うさぎ

rakua — Tue, 20 Dec 2016 02:37:30 +0000

ウサギの事実

rakua — Tue, 20 Dec 2016 02:37:32 +0000

ウサギ

rakua — Tue, 20 Dec 2016 02:37:33 +0000

ウサギの意外な特徴

rakua — Tue, 20 Dec 2016 02:37:35 +0000

CIAとは

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:45 +0000

スパイの事実

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:47 +0000

スパイ

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:48 +0000

美人スパイ

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:49 +0000

スパイ

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:51 +0000

警察

rakua — Tue, 27 Dec 2016 05:27:53 +0000

地球平面

rakua — Fri, 13 Jan 2017 04:18:36 +0000

地球

rakua — Fri, 13 Jan 2017 04:18:37 +0000

地球を支える存在

rakua — Fri, 13 Jan 2017 04:18:39 +0000

地球

rakua — Fri, 13 Jan 2017 04:18:40 +0000

前科

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:46:59 +0000

前科とは

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:47:01 +0000

前科者

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:47:02 +0000

逮捕

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:47:03 +0000

前科はバレる

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:47:04 +0000

前科者は不利

rakua — Mon, 16 Jan 2017 23:47:05 +0000

おなら

rakua — Tue, 24 Jan 2017 05:24:57 +0000

腸内環境

rakua — Tue, 24 Jan 2017 05:24:59 +0000

食物繊維

rakua — Tue, 24 Jan 2017 05:25:01 +0000

おなら

rakua — Tue, 24 Jan 2017 05:25:03 +0000

フレネミー

rakua — Fri, 10 Feb 2017 07:20:31 +0000

友達

rakua — Fri, 10 Feb 2017 07:20:32 +0000

友達？

rakua — Fri, 10 Feb 2017 07:20:34 +0000

友達

rakua — Fri, 10 Feb 2017 07:20:36 +0000

友達は必要

rakua — Fri, 10 Feb 2017 07:20:38 +0000

オオムラサキ

rakua — Mon, 13 Feb 2017 06:06:31 +0000

国蝶

rakua — Mon, 13 Feb 2017 06:06:34 +0000

オオムラサキ

rakua — Mon, 13 Feb 2017 06:06:36 +0000

昆虫採取

rakua — Mon, 13 Feb 2017 06:06:38 +0000

オオムラサキ

rakua — Mon, 13 Feb 2017 06:06:39 +0000

器用貧乏

rakua — Fri, 24 Feb 2017 02:51:01 +0000

器用貧乏

rakua — Fri, 24 Feb 2017 02:51:02 +0000

貧乏

rakua — Fri, 24 Feb 2017 02:51:04 +0000

器用貧乏

rakua — Fri, 24 Feb 2017 02:51:05 +0000

成功者

rakua — Fri, 24 Feb 2017 02:51:06 +0000

細菌

rakua — Fri, 24 Feb 2017 06:12:05 +0000

細菌は悪？！

rakua — Fri, 24 Feb 2017 06:12:06 +0000

体調不良

rakua — Fri, 24 Feb 2017 06:12:08 +0000

腸内細菌

rakua — Fri, 24 Feb 2017 06:12:09 +0000

手洗い

rakua — Fri, 24 Feb 2017 06:12:11 +0000

仕草

rakua — Mon, 06 Mar 2017 06:59:15 +0000

仕草の意味

rakua — Mon, 06 Mar 2017 06:59:17 +0000

仕草

rakua — Mon, 06 Mar 2017 06:59:19 +0000

仕草の性格

rakua — Mon, 06 Mar 2017 06:59:20 +0000

仕草の意味

rakua — Mon, 06 Mar 2017 06:59:21 +0000

ソメイヨシノ

rakua — Tue, 07 Mar 2017 03:05:55 +0000

桜

rakua — Tue, 07 Mar 2017 03:05:58 +0000

サクランボ

rakua — Tue, 07 Mar 2017 03:06:00 +0000

桜

rakua — Tue, 07 Mar 2017 03:06:02 +0000

桜

rakua — Tue, 07 Mar 2017 03:06:03 +0000

死ぬリスク

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:44 +0000

睡眠

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:45 +0000

死ぬリスクが高くなる

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:46 +0000

タバコ

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:48 +0000

漁師

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:49 +0000

死ぬリスクを下げる

rakua — Thu, 09 Mar 2017 01:58:50 +0000

チータの弱点

rakua — Wed, 22 Mar 2017 00:39:50 +0000

チーター

rakua — Wed, 22 Mar 2017 00:39:51 +0000

チーター

rakua — Wed, 22 Mar 2017 00:39:52 +0000

チーターの数

rakua — Wed, 22 Mar 2017 00:39:53 +0000

トロッコ問題

rakua — Thu, 23 Mar 2017 06:51:51 +0000

トロッコ問題

rakua — Thu, 23 Mar 2017 06:51:53 +0000

レール

rakua — Thu, 23 Mar 2017 06:51:55 +0000

トロッコ問題の派生

rakua — Thu, 23 Mar 2017 06:51:56 +0000

雪崩

rakua — Tue, 28 Mar 2017 08:42:50 +0000

雪山

rakua — Tue, 28 Mar 2017 08:42:52 +0000

雪崩

rakua — Tue, 28 Mar 2017 08:42:53 +0000

雪崩注意

rakua — Tue, 28 Mar 2017 08:42:55 +0000

雷

rakua — Thu, 20 Apr 2017 08:49:44 +0000

雷の危険性

rakua — Thu, 20 Apr 2017 08:49:46 +0000

雷の対処

rakua — Thu, 20 Apr 2017 08:49:47 +0000

雷

rakua — Thu, 20 Apr 2017 08:49:49 +0000

河童

rakua — Mon, 24 Apr 2017 23:24:44 +0000

カッパ

rakua — Mon, 24 Apr 2017 23:24:45 +0000

カッパは可愛い？

rakua — Mon, 24 Apr 2017 23:24:46 +0000

臓器移植

rakua — Fri, 28 Apr 2017 07:27:04 +0000

遺伝子

rakua — Fri, 28 Apr 2017 07:27:06 +0000

移植

rakua — Fri, 28 Apr 2017 07:27:07 +0000

キメラ

rakua — Fri, 28 Apr 2017 07:27:08 +0000

恩赦

rakua — Sun, 07 May 2017 02:38:23 +0000

恩赦とは

rakua — Sun, 07 May 2017 02:38:24 +0000

恩赦の必要性

rakua — Sun, 07 May 2017 02:38:25 +0000

減刑

rakua — Sun, 07 May 2017 02:38:26 +0000

国家

rakua — Sun, 07 May 2017 02:38:28 +0000

飛蚊症

rakua — Tue, 09 May 2017 06:51:17 +0000

目の病気

rakua — Tue, 09 May 2017 06:51:18 +0000

飛蚊症の原因

rakua — Tue, 09 May 2017 06:51:19 +0000

飛蚊症

rakua — Tue, 09 May 2017 06:51:20 +0000

ゾンビ

rakua — Wed, 10 May 2017 05:25:41 +0000

ゾンビは奴隷？

rakua — Wed, 10 May 2017 05:25:42 +0000

ゾンビ

rakua — Wed, 10 May 2017 05:25:43 +0000

ゾンビ発生

rakua — Wed, 10 May 2017 05:25:44 +0000

犯罪件数

rakua — Thu, 11 May 2017 00:34:43 +0000

警察

rakua — Thu, 11 May 2017 00:34:44 +0000

犯罪減少

rakua — Thu, 11 May 2017 00:34:45 +0000

事件

rakua — Thu, 11 May 2017 00:34:46 +0000

疲れ

rakua — Sun, 14 May 2017 03:07:09 +0000

疲れをとる

rakua — Sun, 14 May 2017 03:07:10 +0000

疲れをとる食材

rakua — Sun, 14 May 2017 03:07:11 +0000

リラックス

rakua — Sun, 14 May 2017 03:07:12 +0000

疲れの原因が病気かも？

rakua — Sun, 14 May 2017 03:07:12 +0000

絶滅危惧種

rakua — Thu, 18 May 2017 06:51:38 +0000

シロクマ

rakua — Thu, 18 May 2017 06:51:39 +0000

サイ

rakua — Thu, 18 May 2017 06:51:40 +0000

絶滅危惧種

rakua — Thu, 18 May 2017 06:51:41 +0000

天然記念物

rakua — Thu, 18 May 2017 06:51:42 +0000

ヒアリ

rakua — Fri, 21 Jul 2017 07:14:36 +0000

ヒアリ輸送

rakua — Fri, 21 Jul 2017 07:14:37 +0000

ヒアリの繁殖力

rakua — Fri, 21 Jul 2017 07:14:38 +0000

ヒアリの対処方法

rakua — Fri, 21 Jul 2017 07:14:39 +0000

鼻くそ食べる？！

rakua — Tue, 25 Jul 2017 06:14:38 +0000

大人の鼻くそ

rakua — Tue, 25 Jul 2017 06:14:39 +0000

鼻くそ

rakua — Tue, 25 Jul 2017 06:14:41 +0000

鼻くそ

rakua — Tue, 25 Jul 2017 06:14:42 +0000

鼻くそは食べないべきかも？！

rakua — Tue, 25 Jul 2017 06:14:43 +0000

慰謝料

rakua — Wed, 26 Jul 2017 01:44:11 +0000

慰謝料とは

rakua — Wed, 26 Jul 2017 01:44:12 +0000

慰謝料の相場

rakua — Wed, 26 Jul 2017 01:44:14 +0000

慰謝料

rakua — Wed, 26 Jul 2017 01:44:15 +0000

慰謝料確定

rakua — Wed, 26 Jul 2017 01:44:17 +0000

本

rakua — Thu, 10 Aug 2017 07:19:22 +0000

本屋

rakua — Thu, 10 Aug 2017 07:19:23 +0000

本を守るため

rakua — Thu, 10 Aug 2017 07:19:24 +0000

電子書籍

rakua — Thu, 10 Aug 2017 07:19:25 +0000

書籍

rakua — Thu, 10 Aug 2017 07:19:26 +0000

メキシコサラマンダー

rakua — Mon, 21 Aug 2017 06:21:03 +0000

ウーパールーパー

rakua — Mon, 21 Aug 2017 06:21:04 +0000

ウーパールーパー？

rakua — Mon, 21 Aug 2017 06:21:06 +0000

ペット

rakua — Mon, 21 Aug 2017 06:21:07 +0000

ウーパールーパー

rakua — Mon, 21 Aug 2017 06:21:09 +0000

悪魔の証明

rakua — Tue, 22 Aug 2017 02:38:44 +0000

悪魔？

rakua — Tue, 22 Aug 2017 02:38:45 +0000

恐い感じ

rakua — Tue, 22 Aug 2017 02:38:46 +0000

悪魔の

rakua — Tue, 22 Aug 2017 02:38:48 +0000

進化

rakua — Wed, 23 Aug 2017 01:18:10 +0000

類人猿

rakua — Wed, 23 Aug 2017 01:18:12 +0000

退化

rakua — Wed, 23 Aug 2017 01:18:13 +0000

遺伝

rakua — Wed, 23 Aug 2017 01:18:14 +0000

進化

rakua — Wed, 23 Aug 2017 01:18:15 +0000

コウモリ

rakua — Mon, 25 Sep 2017 04:34:31 +0000

コウモリは危険？

rakua — Mon, 25 Sep 2017 04:34:33 +0000

コウモリ

rakua — Mon, 25 Sep 2017 04:34:34 +0000

コウモリ

rakua — Mon, 25 Sep 2017 04:34:35 +0000

空飛ぶスパゲッティ？

rakua — Thu, 28 Sep 2017 07:14:47 +0000

スパモン教

rakua — Thu, 28 Sep 2017 07:14:49 +0000

宗教

rakua — Thu, 28 Sep 2017 07:14:51 +0000

信仰

rakua — Thu, 28 Sep 2017 07:14:53 +0000

信じる者は救われる？！

rakua — Thu, 28 Sep 2017 07:21:22 +0000

子どものSOS

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:13 +0000

子ども

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:14 +0000

SOS

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:15 +0000

いじめ

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:16 +0000

いじめ

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:17 +0000

子どもの悩み

rakua — Mon, 16 Oct 2017 05:15:18 +0000

ゴキブリ

rakua — Thu, 19 Oct 2017 00:00:15 +0000

ゴキブリ

rakua — Thu, 19 Oct 2017 00:00:17 +0000

ゴキブリの噂

rakua — Thu, 19 Oct 2017 00:00:19 +0000

ゴキブリ死ぬ？

rakua — Thu, 19 Oct 2017 00:00:20 +0000

ゴキブリの凄さ

rakua — Thu, 19 Oct 2017 00:00:22 +0000

ハラスメント？

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:36 +0000

ハラスメント

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:38 +0000

ハラスメント対策方法

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:39 +0000

セクハラ

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:40 +0000

ハラスメント

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:41 +0000

ハラスメントになってるかも？

rakua — Tue, 31 Oct 2017 05:45:43 +0000

オオサンショウウオ

rakua — Thu, 02 Nov 2017 23:45:28 +0000

大山椒魚

rakua — Thu, 02 Nov 2017 23:45:29 +0000

どんな奴？

rakua — Thu, 02 Nov 2017 23:45:31 +0000

オオサンショウウオ

rakua — Thu, 02 Nov 2017 23:45:32 +0000

かるた

rakua — Mon, 13 Nov 2017 06:54:57 +0000

百人一首

rakua — Mon, 13 Nov 2017 06:54:59 +0000

かるたの種類

rakua — Mon, 13 Nov 2017 06:55:01 +0000

かるたの良い効果

rakua — Mon, 13 Nov 2017 06:55:02 +0000

35605

rakua — Mon, 13 Nov 2017 06:55:03 +0000

犬の寿命

rakua — Wed, 15 Nov 2017 07:03:07 +0000

犬

rakua — Wed, 15 Nov 2017 07:03:09 +0000

犬

rakua — Wed, 15 Nov 2017 07:03:10 +0000

犬

rakua — Wed, 15 Nov 2017 07:03:11 +0000

犬長生き

rakua — Wed, 15 Nov 2017 07:03:12 +0000

歳の差婚

rakua — Mon, 20 Nov 2017 00:48:28 +0000

歳の差婚のメリット

rakua — Mon, 20 Nov 2017 00:48:30 +0000

結婚

rakua — Mon, 20 Nov 2017 00:48:31 +0000

歳の差婚デメリット

rakua — Mon, 20 Nov 2017 00:48:32 +0000

歳の差婚を楽しむ

rakua — Mon, 20 Nov 2017 00:48:34 +0000

和式トイレ

rakua — Wed, 22 Nov 2017 04:03:46 +0000

トイレ

rakua — Wed, 22 Nov 2017 04:03:47 +0000

和式

rakua — Wed, 22 Nov 2017 04:03:49 +0000

和式トイレ

rakua — Wed, 22 Nov 2017 04:03:51 +0000

和式のトイレ

rakua — Wed, 22 Nov 2017 04:03:52 +0000

親バカ

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:49 +0000

親

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:50 +0000

バカ親

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:52 +0000

親バカ

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:53 +0000

毒親

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:56 +0000

親バカ

rakua — Fri, 08 Dec 2017 01:29:58 +0000

地球

rakua — Thu, 04 Jan 2018 07:23:39 +0000

自転

rakua — Thu, 04 Jan 2018 07:23:41 +0000

地球の自転

rakua — Thu, 04 Jan 2018 07:23:42 +0000

地球滅亡

rakua — Thu, 04 Jan 2018 07:23:43 +0000

地球

rakua — Thu, 04 Jan 2018 07:23:44 +0000

鹿

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:07 +0000

鹿

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:09 +0000

鹿

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:10 +0000

鹿に会える？

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:11 +0000

鹿とは

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:12 +0000

鹿は神の使い？

rakua — Wed, 31 Jan 2018 02:07:16 +0000

花粉症

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:50 +0000

花粉症

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:51 +0000

花粉症

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:53 +0000

スギ花粉

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:54 +0000

花粉症予防

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:55 +0000

花粉症の方は病院へ

rakua — Fri, 23 Feb 2018 04:51:56 +0000

AI

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:17:22 +0000

AI

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:17:25 +0000

人工知能

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:17:27 +0000

AI

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:17:28 +0000

AI人工知能

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:17:30 +0000

イルカ

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:04 +0000

イルカは頭が良い？！

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:06 +0000

クジラ

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:08 +0000

シャチ

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:10 +0000

シロイルカ

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:12 +0000

イルカの意外

rakua — Fri, 09 Mar 2018 06:32:14 +0000

職務質問

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:15 +0000

職質

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:16 +0000

警察

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:18 +0000

警察

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:19 +0000

警察官

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:21 +0000

職質

rakua — Wed, 04 Apr 2018 01:35:22 +0000

フグ

rakua — Tue, 24 Apr 2018 03:36:48 +0000

ふぐ調理

rakua — Tue, 24 Apr 2018 03:36:51 +0000

河豚

rakua — Tue, 24 Apr 2018 03:36:52 +0000

フグ

rakua — Tue, 24 Apr 2018 03:36:54 +0000

ふぐ

rakua — Tue, 24 Apr 2018 03:36:56 +0000

鼻毛大丈夫？

rakua — Thu, 26 Apr 2018 00:22:11 +0000

鼻毛

rakua — Thu, 26 Apr 2018 00:22:12 +0000

鼻毛チェック

rakua — Thu, 26 Apr 2018 00:22:13 +0000

鼻毛カッター

rakua — Thu, 26 Apr 2018 00:22:14 +0000

鼻毛に気を付けよう

rakua — Thu, 26 Apr 2018 00:22:16 +0000

ネズミ

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:13 +0000

ねずみ

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:14 +0000

ドブネズミ

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:15 +0000

ねずみ

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:16 +0000

大きなネズミ？

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:18 +0000

ネズミ

rakua — Wed, 02 May 2018 02:42:19 +0000

漫画とゲーム

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:23 +0000

漫画

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:26 +0000

ゲーム

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:28 +0000

ゲームや漫画

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:31 +0000

悪影響？

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:33 +0000

漫画

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:34 +0000

ゲーム

rakua — Fri, 11 May 2018 01:52:36 +0000

共通祖先

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:18 +0000

祖先

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:20 +0000

生命

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:21 +0000

チンパンジー

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:22 +0000

祝WordPress (ワードプレス)でサイト開設！WordPressの設置方法

rakua — Fri, 07 Feb 2014 07:04:44 +0000

このサイトは、WordPress (ワードプレス)という　オープンソース系のブログを利用しています。無料で使えるブログのシステムって事です。設置方法は簡単で、WordPress (ワードプレス)のサイトから本体をダウンロードして　データベース情報をwp-config-sampleというファイルに書き込んで　wp-config-sampleというファイルの名前をwp-configにして　サーバーにアップロードしたら　後は、URLにアクセスしてサイト名やパスワードを設定すれば　WordPress (ワードプレス)の設置完了なんです。所要時間は、なれれば　5分もあれば　出来ちゃうんですね。では、初めての情報として　このサイトで利用しているWordPress (ワードプレス)の設置方法について説明してみます。 ☆WordPress (ワードプレス)の設置 ・サーバーは、データベース管理システムMySQLが使えればOK。私が利用しているのは、さくらインターネットのスタンダードです。 ◎さくらインターネットのスタンダード年間6,000円・容量100GB・マルチドメイン20個・データベースMySQL20個 →　さくらインターネットだから　さくらインターネットのスタンダードを利用すれば　20個のWordPress (ワードプレス)サイトが構築・運営可能なんですね。独自ドメインは、さくらインターネットでも取得可能ですが、価格の安いドメイン取得会社でドメインを取得して使う事も出来ます。しかし　サーバーなどの設定に詳しくない方は、ドメインもさくらインターネットで取得した方が設定が簡単です。データベースの設定やドメインなどの設定は、サーバーによって違いますが、説明をみれば　難しくありません。解らなければ　さくらインターネットに問い合わせると教えてくれますので大丈夫ですよ。 ※データベースの設定について　文字コードは、UTF-8に設定しておきましょう。サーバーの準備が整ったら　WordPress (ワードプレス)の設置です。まずは、サーバーにデータをアップロードする為に　FTPクライアントソフトが必要になります。 FTPクライアントソフトとは、パソコンとサーバーをつなげて　データのやり取りが出来るソフトです。私が利用しているFTPクライアントソフトは、FFFTPというソフトです。 FFFTPは、無料で使えるフリーソフトなので　ダウンロードしたらすぐに使えます。 →　FFFTPダウンロードページ FTPクライアントソフト　FFFTPを設定します。 FFFTPを開いて　新規ホストをクリックして　さくらインターネットから届いたFTPの情報を設定すれば　サーバーとパソコンがつながります。そしてファイルを修正する為に　テキストエディターも用意しましょう。私が利用しているテキストエディターは、サクラエディタです。サクラエディタも無料で使えるフリーソフトなので　ダウンロードしたらすぐに使えます。 →　サクラエディタダウンロードページサーバーとFTPクライアントソフトとテキストエディターの準備が整ったら　WordPress (ワードプレス)の本体をダウンロードしましょう。下記のページでWordPress (ワードプレス)の本体をダウンロード出来ます。 →　WordPress 日本語ローカルサイトダウンロードしたWordPress (ワードプレス)の本体を展開します。いろいろなファイルがあるので　難しそうって思ってしまうかもしれませんが、一つのファイルしか設定する必要がないんです。フォルダの一番最初にあるwp-config-sampleというファイルをみつけましょう。テキストエディターでwp-config-sampleを開くと　日本語の説明とプログラムがいろいろと書かれています。変更する部分は、下記の赤色の部分だけです。 // ** MySQL 設定 - この情報はホスティング先から入手してください。 ** // /** WordPress のためのデータベース名 */ define('DB_NAME', 'database_name_here'); /** MySQL データベースのユーザー名 */ define('DB_USER', 'username_here'); /** MySQL データベースのパスワード */ define('DB_PASSWORD', 'password_here'); /** MySQL のホスト名 */ define('DB_HOST', 'localhost'); データベース設定時に設定したものを入れればOKです。後は、wp-config-sampleというファイルをwp-configという名前に変更すれば準備完了です。 FTPクライアントソフト　FFFTPを起動させてWordPress (ワードプレス)の本体のファイルを全てアップロードします。さくらインターネットのスタンダードの場合は、フォルダのWWW以降に設定したフォルダにアップロードします。そして　サーバーで設定した　URLにアクセスします。アクセスしたら　WordPress (ワードプレス)の設定画面が表示されますので　任意のサイト名とユーザー名とパスワードとメールアドレスを入力して　WordPressをインストールのボタンをクリックします。 wp-configファイルが間違ってなければ　成功しましたと表示されて　ログインのボタンが表示されます。ログインボタンをクリックして　ユーザー名とパスワードを入力すれば　管理画面に入る事が出来ます。これで　WordPress (ワードプレス)の設置完了です。 URLにアクセスすると　サイトが出来ているんですね。実際にWordPress (ワードプレス)の設置をしたら　こんなに簡単なのって驚いてしまうほど簡単です。こんな感じで　このサイトでは、学んだ事を　復習もかねて　楽しくまとめていきます。

インフルエンザは予防と対処！インフルエンザに負けるな！

rakua — Thu, 13 Feb 2014 02:03:41 +0000

テレビでもインフルエンザが流行していると聞いていましたが、自分は大丈夫だと過信してました。私も流行にのって　インフルエンザになってしまったんです。私は、検査の結果　インフルエンザのＢ型でした。私がインフルエンザになった流れをちょっとだけ説明しますね。長男が熱を出しインフルエンザの検査をして　インフルエンザＢ型になりました。そして　一週間程度たって　長男が回復・・・しかし長女が　インフルエンザに・・・・。検査の結果は、なんと　インフルエンザのＡ型。 1日たって　私の体に異変が・・・。体がだるい　もしかして・・・。翌日　熱が38度で　病院にいって検査をすると　インフルエンザのＢ型になっていたんです。インフルエンザの検査は、鼻の中に　先に綿棒のような物がついた　棒状の物を差し込まれ　グリグリして終わりです。ちょっと　ツーンとしますが、子ども達に聞いたら　とても痛いと言っていたので　ちょっと　びびってましたが、私は　それほどではありませんでした。っていうか　インフルエンザになり　熱が出ていて　もうろうとしていたからだと思います。診察が終わり　病院でいただいた薬は、リレンザという　吸い込む薬など。私の場合は、2日程度　38度～39度程度を　行ったり来たりしていました。食欲も無く　食べられませんでした。長男も同じような感じでしたが、なぜか長女の方は、熱があっても食欲があり　そこまで辛そうではありませんでした。女は強い？！って　思いました。インフルエンザのＡ型とＢ型についてですが、まったく別物のようです。だから　インフルエンザＢ型になっても　すぐにＡ型になる事もあるようなんです。まだ　インフルエンザの恐怖におびえる日々を　過ごさなければならないようです。 やっと本題のインフルエンザの予防と対処について調べた事を説明します。 インフルエンザの流行時期は、日本では、寒くて乾燥する時期（１２月から３月）に流行します。って　知ってますよね。急な発熱で　もしかしたら　インフルエンザになったかもと思ったら　早めに病院に行きましょう。ただの風邪かもと自己判断して　市販の風邪薬を飲んでも　インフルエンザの場合は、意味ありませんし、病院に行かないで　解熱剤を飲んでも　逆に症状が悪化する場合もあります。そして　早くインフルエンザだと診断できると　インフルエンザにきくお薬があるからです。インフルエンザ治療薬は、インフルエンザが発症して48時間以内であれば、効果があるんです。って事は、発症して48時間以上経過した場合は、インフルエンザ治療薬の効果が無いって事になります。だから　早く受診して　インフルエンザなのかを診断してもらう事が　大切なんです。もし　重症になってから　受診しても　インフルエンザ治療薬の効果がないから　苦しい思いをしなくてはならなくなるんですよ。インフルエンザ治療薬の種類については、タミフル・リレンザ・ラピアクタ・イナビルという薬があり、私は、リレンザで　子供はイナビルでした。同じ病院なのに　なぜ種類が違うのかは　わかりませんでした。でも　イナビルは、一回の吸引でよくて　リレンザは、毎日2回を5日吸引しないといけないんですね。調べてみると　リレンザの方が　価格が安かったので　財布に優しい先生なんだと納得。薬局で薬の副作用についても　聞いてみましたが、リレンザ・イナビルともに　副作用はあまり無いと言われましたが、まれに　薬疹などがでたり　下痢になる事があると言われました。異常行動についても聞いてみましたが、可能性がゼロとは言えないので　子供については、数日間は目を離さないでくださいと言われました。子供の方は、別に異常は無かったのですが、私の方が　次の日　お腹が痛く　下痢に・・・。しかし1日で終了。薬の副作用なのかは　解りません。 では、インフルエンザにならない為の予防について説明します。 まずは、インフルエンザのワクチン接種（予防注射）です。インフルエンザのワクチン接種をしても絶対にインフルエンザにならないってわけではありませんが、インフルエンザになりにくく　もしインフルエンザになっても症状が軽くてすむんです。私の家族では、私だけ　予防注射をしていませんでした・・・。（来年からするぞ！！）インフルエンザのワクチン接種は、インフルエンザの流行前にしましょう。なぜなら　インフルエンザのワクチン接種の効果がでるには、接種後２週間から1ヶ月程度かかるからです。だから　インフルエンザが流行する1ヶ月前　だいたい１０月から１１月ぐらいに接種した方がいいんですね。ワクチンの効果ですが、1年程度　効果があります。ワクチン接種の回数ですが　1回が一般的ですが　2回の接種が必要な場合もありますので　病院で聞いてみてください。そして　マスク・手洗い・うがいです。マスクをする事で　口や鼻からのインフルエンザの菌の侵入を防げますし、のどの乾燥を防げるので　インフルエンザの予防になるんです。手洗いをする事で　手についた菌を綺麗にする事が出来ます。手洗いは、きちんと石けんを使って　爪と指の間や手首まで綺麗に洗う！！うがいをする事で　口の中にいる菌を綺麗にする事が出来ますし、のどの乾燥も防げます。帰宅時や食事前に　きちんと手洗い・うがいをする事で　インフルエンザの菌の侵入を防げるんですね。そして　良く寝て　良く食べて　適度な運動をして　規則正しい生活で　免疫力を高める事も大切です。免疫力が高ければ　インフルエンザが発症する確率が下がります。人間本来の力で　インフルエンザの予防をしようって事ですね。他にも　加湿器や空気清浄機（菌を殺すやつ）などを使うと　家の中の空気は快適になりますので、インフルエンザの予防になります。ちょっとだけ　インフルエンザの予防を　心がけるだけでも　かなりの確率で　インフルエンザにならなくてすむようです。苦しい思いをするのは　嫌ですよね。だから　インフルエンザの予防をしましょうって事です。

もしかしたら確定申告をする必要があるかも？！確定申告をした方がお得な人もいるんです。

rakua — Tue, 18 Feb 2014 01:49:01 +0000

確定申告なんて関係ないと　思っていませんか？普通の会社員でも　年間２０万円以上の副収入があると　確定申告をしなければなりません。納税は国民の義務なので　きちんと確定申告をして　納税しましょうって事です。最近では、ネットで株式投資をしている方も多いのですが、特定口座の源泉徴収有りを選べば　自動で税金を証券会社が引いてくれるので　確定申告をしなくてもいいんです。しかし　損失が出た場合は、確定申告した方が、損失を3年間繰り越す事ができて　翌年利益が出ても税金を払わなくてすむようになるんですね。私自身も　少しですが副収入があり確定申告をしなくてはなりませんので　この時期は　ちょっと憂鬱になります。そんなに大変ではないのですが、税金を支払う必要もありますし、年に一回の事なので　忘れてしまうから時間がかかるからですね。確定申告について　ちょっとだけ　説明しながら　役立つサイトを紹介します。 ① まず確定申告をする必要がある人を説明します。 会社員の方であれば、本業の所得以外に　年間２０万円以上の所得があれば確定申告が必要になります。主婦の方であれば、年間３８万円以上の所得があれば確定申告が必要になります。しかし　パートで働いて給料の合計が103万円以下であれば38万円以下の年間所得としてみなされるので確定申告は必要ありません。主婦の方の場合は、投資や事業で　収入－費用＝所得の所得が年間３８万円以上あれば確定申告が必要になるって事ですね。そして　年間の医療費をある程度しはらったら、医療費控除を受ける事が出来る場合もありますので、確定申告をした方がお得な場合もあるんです。さらに　土地や建物を売ったとき時に利益がでれば　確定申告をする必要があります。確定申告をしないといけなかった事を知らないではすみませんよ。確定申告をしないでいると　後で　普通に支払う税金以外に追徴税まで支払う事になるんです。 ② 確定申告には、2種類の方法があるんです。 青色申告と白色申告ですが、個人事業主で　年間ある程度　稼いでいる方で無ければ　白色申告になります。青色申告の場合は、特別控除や税制面のメリットがありますが、帳簿をちゃんと付けなければなりません。その手間を考えると　副業程度の収入であれば　白色申告で充分です。 ③ 稼ぐと所得税と住民税を支払う必要がある。 所得が増えると所得税と住民税が増えます。増えた所得税は、確定申告すると支払う金額が決まるので　自分で納税する必要があります。住民税については、会社員の方であれば　通常は会社の給料から差し引いて　会社があなたに変わって支払ってくれます。しかし　住民税が上がると　会社側は　給料以外の所得があることが解るんです。会社で副業が禁じられている方の場合は、住民税が上がると　会社にばれてしまい大変な事になるかもしれません。そんな方は、確定申告をする際に　給与所得以外の住民税の徴収方法の選択の欄で「普通徴収」を選びましょう。そうすることで　増えた住民税を直接支払う事ができるので　会社に住民税が上がって副業がばれる事がないんですね。さて確定申告について　少し説明しました　解ってもらえたでしょうか？では　確定申告について　流れで説明します。確定申告する為に　まずは、収入を証明する物を用意します。支払い明細や通帳などですね。そして　経費の証拠を用意します。領収書や通帳やクレジットカードの明細などですね。後は　月ごとにまとめて　エクセルなどで簡単な資料を作りましょう。確定申告の用紙は、最寄りの税務署でもらえますし、インターネットで確定申告の用紙ダウンロードで探して　もらえれば　印刷用の物が　簡単にダウンロードして使えます。後は、確定申告の手引きがありますので　それを読みながら作ればいいんです。解らない場合は、確定申告の時期は　最寄りの役所でも相談会がありますし、税務署でも教えてもらえます。 ☆確定申告に関連するサイト国税庁－所得税（確定申告書等作成コーナー）【ｅ‐Ｔａｘ】国税電子申告・納税システム(イータックス) 国税電子申告・納税システム(e-Tax)の概要や手続の流れ、法令等に規定する事項など、e-Taxを利用して申告、納税及び申請・届出等を行うために必要な情報やe-Taxについてのお知らせを掲載しています。

サイト作成のためにレスポンシブレイアウトを学ぶ？！

rakua — Wed, 12 Mar 2014 00:59:46 +0000

レスポンシブレイアウトとは、サイトを見る画面幅に応じて横幅が拡大・縮小して最適なレイアウトにする方法です。レスポンシブレイアウトでは、１つのHTMLファイルを、CSS3（Media Queries）によってPCサイズ、タブレットサイズ、スマートフォンサイズなど　横幅によってレイアウトを変える事ができます。だから　わざわざ　PC用のサイトを作ったり、スマートフォン用のサイトを作らなくても、レスポンシブレイアウトを学べばいっぺんに作る事が出来るんです。１つのHTMLファイルを、CSS3（Media Queries）によって、異なる画面サイズに応じてページのレイアウトをするので、異なる画面サイズ毎にHTML修正する必要が無いので　一度作れば　更新作業などが楽に出来ます。 しかし　最初のHTML・CSSの設計を行う際には、調整が難しくて大変です。 そして　画像などのファイルは、画面上での縮小になりますので、画像が多いとスマホなどでは、重くなる場合もあります。 〇レスポンシブレイアウト作り方について簡単に説明します。 WEBサイトを作る時は、HTMLファイルを作りながらCSS3でデザインを調整していきます。基本は同じなんですが、横幅によって　どのスタイルを使えって事を記述する必要があります。 @media screen and (min-width: 0px) and (max-device-width: 640px) { ※スタイルの記述（スマホ用　横幅が0px～640pxまでのスタイル） } @media screen and (min-width: 641px) and (max-device-width: 768px) { スタイルの記述（タブレット用　横幅が641px～768pxまでのスタイル） } @media screen and (min-width: 769px) { スタイルの記述（PC用　横幅が769以上のスタイル） } 上記のようにCSS3（Media Queries）を設定して記述する必要があるって事です。他にも　IE8以下の為に設定する事などもありますので、もっと詳しくは下記のサイトで学んで下さい。 →　必読！5分でわかる流行のレスポンシブWebデザインまとめ制作編私がレスポンシブレイアウトについて学んだサイトを紹介しておきます。 ☆レスポンシブレイアウトについて学べるサイト レスポンシブWebデザインの作り方（簡単設定方法）レスポンシブWEBデザイン概論 Bootstrap3でさくっとレスポンシブ化してみる CSS3 メディアクエリを使ってWebサイトをスマートフォン・タブレット対応しよう CSSの基本　レスポンシブレイアウトのおさらい上記のサイトでレスポンシブレイアウトについてある程度学べますね。 ☆レスポンシブレイアウト　テンプレート紹介 すぐに使いたい！レスポンシブWebデザイン対応の無料HTMLテンプレート10選レスポンシブ対応のWordPressフリーテーマ素材まとめテンプレートを使う事で簡単にレスポンシブレイアウトのサイトを作る事も出来ますし、テンプレートの細部をみる事でレスポンシブレイアウトを作る為に　いろいろな事が学べます。 ☆レスポンシブレイアウトのサイトを探せ レスポンシブWebデザインを集めたギャラリーサイトレスポンシブレイアウトで　どんなサイトを作れるのかを見て学べます。 ☆もっと素敵なレスポンシブレイアウトサイトを作る為に 動きのあるグリッドレイアウトWebデザイン40個 + 無料プラグイン6個まとめレスポンシブなレイアウトに役立つ２５個のjQueryプラグインレスポンシブやスワイプ機能を実装できる、スライダー・カルーセルのプラグインやチュートリアルレスポンシブレイアウトを使う事で　いろいろなデバイスに対応したサイトを作る事が出来ます。レスポンシブレイアウト　チャレンジしてみてはいかがですか？

フォトブックで自分で思い出を作ってみてはいかが？フォトブックの作り方！

rakua — Tue, 18 Mar 2014 06:57:52 +0000

写真がたまって来たので、印刷をしようかな～～。と思っていたんですが、普通に写真を印刷するより、フォトブックを作った方が　思い出になるって思ったので　フォトブックを作る事にしました。そこで　フォトブックの作り方について学んだので　紹介しておきます。パソコンでフォトブックを作る為に準備が必要です。写真のデータを用意して整理をします。写真の整理方法としては、時系列に整理すると　フォトブックを構成する時にスムーズにいきます。パソコンでフォトブックを作る方法としては、ネットでフォトブックの印刷・作成を依頼する方法やフォロブック専用のセットを購入して自分で印刷して作る方法と印刷する用紙から表紙など全てを自分で揃えて印刷して作る方法などがあります。

☆ネットでフォトブックの印刷・作成を依頼して作る方法

ネットでフォトブックの印刷・作成を依頼できるサイトは沢山あります。ネット上でフォトブックのテンプレートを利用して簡単に作って作成を依頼できるサイトもありますし、専用ソフトをダウンロードしてフォトブックを作って作成依頼できるサイトもあります。選び方は、価格とテンプレートの善し悪しと使いやすさですね。作り方に関しては、サイトやソフトによって違いますが、基本　パソコンをある程度使える方であれば　難なくつかう事が出来ます。 ☆フォトアルバム作成サイト紹介 ・TOLOT TOLOTではパソコンやiPhone、Android搭載のスマートフォンの専用アプリを使ってオリジナルフォトブックが簡単に作成できます。A6文庫本サイズ・64ページ・フルカラーで1冊500円・楽天写真館思い出の写真をフォトブックで大切に残す、贈る、新しいフォトアルバムの形です。プレゼントやギフトにも最適。・しまうまプリント高品質で低価格なフォトブックで、お子様の写真や旅行・行事など色々な思い出をあなただけのフォトアルバムにしましょう！・cocoal（ココアル） cocoalフォトブックは見開きサイズが56cm！だから生まれたての赤ちゃんや小型のペットをほぼ等身大でフォトブックに残せます。製本品質も高く「豪華な絵本みたい」と大好評です。

☆フォトブック専用のセットで作る方法

手作りフォトブックのセットは、いろいろな物があり　お気に入りの物を　購入しましょう。手作りフォトブックのセットを販売している会社が、簡単にフォトブックを作れるソフトを無料で提供している事も多く　簡単に作りたいのであれば　そのソフトを利用するのも良いと思います。印刷の時の紙の大きさだけを気を付ければ　自分が使いなれた　他の画像編集ソフトでも問題ありません。フォトブック専用のセットは、電気屋さんにもありますし、ネットショップなどでも購入する事が出来ます。

☆印刷する用紙から表紙など全てを自分で揃えて印刷して作る方法

印刷する紙は、写真用の用紙で　ある程度の厚さがあるものを選びましょう。表紙と裏表紙は、写真用の紙より厚くて頑丈な物を　使用した方がいいと思います。画像編集ソフトを使用して　1ページ毎に写真や文字などを配意してデザインしていきます。全てのページができたら　用意した紙に印刷して　製本したらできあがりです。製本といっても　穴を開けて紐でくくってもいいですし、ホッチキスを利用してもいいですね。拘ろうとすれば　いくらでも拘れますし　簡単に作る事もできるんですね。簡単にパソコンで作るフォトブックの作り方を紹介しました。自分で　パソコンを使ってフォトブックを作ってみてはいかがですが？パソコンで作るフォトブックの場合は、データを作って印刷をするので　同じ物を何個も作る事が出来るんです。子供の写真なら　両祖父母と自分達用が必要だったりしますし、友達とのイベントや旅行などの写真なら数冊必要がったりするので　そんな時は、パソコンでフォトブックを作った方がいいですね。

何事もやる気が大切！？やる気を出す為にやる気を出す為の方法を考察

rakua — Mon, 31 Mar 2014 00:50:53 +0000

頑張るぞって思っても何かをやる気にもなれない・・・。そんな日々が続くと　どんどん自分に自信がなくなっていき悪循環の始まりですね。生活していく中で　何事もやる気が大切ですが、やる気が出ないって方も多くいると思います。やる気が出ないけど　仕事だからしかたがないって思ってやっていると　良い結果は出ませんよね。しかし　上司にやる気を出せって言われても　やる気が出ないですよね。やる気は、基本　自分の気持ちなので　他人にどうのこうの言われてもでてくるわけではありません。でも　そんなやる気の出ない毎日を過ごすのは、なんだか空しい・・・。実は、この記事を書いている私も　いまそんな感じです。なんだか　やる気になれないんです。だから　やる気について考察する事にしたんですね。

まず　やる気とは何か？

やる気とは、物事に取り組む為の意欲です。だから　やる気が出ないと　物事に取り組む事が出来ないので　何もしないって事になります。って事は、このやる気について考察しようと行動しだした私は　やる気が少しは出始めてるって事になりますね。やる気はどこから出てくるのか？ やる気は、人間の感情をコントロールする脳によって出てくるしろものです。 だから　脳をやる気にさせなければ　やる気は出ないって事になります。 脳から　やる気を出させる為には、脳に刺激を与える事が必要らしい・・・。 脳に刺激を与える方法としては、考えたり　動くしかありません。 やる気を出す為には、まずは、何かを考えるか　何かをする必要があるって事です。私の場合は、やる気について考察しようと考えたのですが、何かを考えるとかが浮かばないって方は、何かをすればいいって事です。 まずは、散歩や片付けなどでもいいですね。気分転換に料理などもいようです。 私も思い当たる事がある！！私の経験上　なぜか忙しい時に限って　他の事もしたくなり、忙しいのにもっと忙しくしてしまう事があります。それは、脳が刺激されて　やる気があふれ出ているからだと思います。そして　かるい運動をすると　なぜか他の事も　やる気になれる経験もあります。しかし　運動をしすぎると　疲れ果てて　他の事をする意欲がなくなる事もあるので　かるい運動ですよ。 しかし　何かを考えるって時に、ネガティブな事を考えると　やる気は出ません。 ポジティブな事を考える必要があります。ポジティブな事として　目標や楽しいことなど　前向きになれる事を考えればいいんです。例えば、資格を取得する目標をたてれば　その目標に向かってやる気が出ますよね。趣味などの事を考えると　欲しい物が思い浮かんだりして　その物を購入する為に　頑張るぞってやる気が出る場合もあるのでは？物を手に入れたいという願望により　やる気が出るんですね。 人間の脳は、本当に叶えたい、手に入れたい目標があれば　やる気が出て　必要な行動をするようになるようです。 だから　目標を持つ事が　やる気を出す為には大切なんですね。そして　やる気は、外部からの刺激によっても生み出されます。向上心のある方の話を聞くと　なぜだか　やる気が出てくるものです。 例えば　ライバルがいると　その人に負けない為に頑張る事が出来ますよね。 それって　ライバルがいると　やる気が出るって事ですね。

☆やる気が出ない原因について

体調が悪いと　やる気は出ません。睡眠不足などで　体がだる重いって感じていては、何かを考えたり　何かをする気にもなれません。だから　健康管理もやる気を出す為には大切なんです。規則正しい生活をして、朝の目覚めをよくするだけでも　やる気が出てくるんです。

・やる気が出ない悪循環パターン

つまらないからやる気が出ない何もやらないからつまらない　の繰り返し　こんな感じです。どんどん　やる気が出なくなって　自堕落になってしまいますね。

・やる気がなくなってしまう原因

マンネリ＝刺激的な要素がなくなる事です。同じ事の繰り返しでは、いずれ　やる気はなくなってしまいます。だから　新しい事をする事も大切なんですね。目標は大切ですが、立てた目標が高すぎると、努力できる間はやる気を維持できますが、期間が長くなると無理かもと思うようになり、そのとたんにやる気は無くなってしまう場合もあるからですね。まわりに　やる気の無い人が多いと　やる気になるのは難しいです。誰もが　ダラダラしている環境では、やる気になれってのが難しいです。環境によっても　やる気が出ない場合もあるんですね。

☆何事もやる気が大切！やる気を出す為の方法を考察のまとめ

やる気を出す為には、まずは、脳に刺激を与える為に　何かを考えるか　何かをする必要がある。だから　何も考えないで　何もしないと　やる気が出ないって事です。 やる気を出す為には、欲しい物を考えたり、目標を考えたり、運動したり、趣味をしたりすればいいんです。 そして　いろいろな人と関わる事でも　脳が刺激を受けるので　やる気が出ます。前向きな事を考え　行動すれば　自ずと　やる気が出るって事ですね。

サイトを素敵にするためにjQueryについて学んでみる？jQueryを学べるサイトを紹介！

rakua — Mon, 12 May 2014 01:55:22 +0000

jQueryとは、JavaScriptのライブラリの一種です。 jQueryは、webページ内で画像を動かしたり、拡大したりと、いろいろな演出に使われるスクリプトとして利用されています。 サイトを見ていると、ゆっくりと画像が切り替わったり、妙な動きをする画像をみたことがありますよね。それは、jQueryの仕業です！ちょっといい感じにサイトがなっちゃいますよね。 jQueryを使う事で　webサイトを素敵にする事が出来るんですね。ですので　jQueryについて学ぶ事で　素敵なwebサイトを作れるようになるんです。 jQueryについて学べるサイトを紹介します。 ○jQuery入門講座デザイナーにも分かりやすいjQuery入門講座サイト ○jQuery入門道場 jQueryの基本的な使い方を学べるサイト。 ○ASCII.jp：40分で覚える！jQuery速習講座 Webデザイナーやマークアップエンジニアのための超コンパクトなjQuery講座ができました。JavaScriptの予備知識は不要。Web制作に必要な要点だけを解説します。 ○少しのコードで実装可能な20のjQuery小技集「jQueryってなんだ？」という人もコピペで実装できますよ！サンプルも用意したのでぜひご覧ください！ ○jQuery入門 (全15回) JavaScriptをより簡単に扱うためのライブラリであるjQueryについて、その基本的な使い方を動画で学べます。 jQueryについて学ぶ為には、本を読んで勉強するより、実際にjQueryを使って作りながら学んだ方がいいんです。基礎的な部分を　詳しく学ぶより　実践で　このように出来るのだという事を実感した方が楽しく学べますね。難しい言葉なども出てきますが、難しい言葉を覚える必要はあまりありません。こうしたら　こうなるなど　実践で学んで　jQueryを使って素敵なwebサイトを作れば　自然といろいろな事を学べますよ。そして、jQueryのサンプルコードを配布しているサイトも多く、サンプルを少しいじれば素敵なことができるんです。サイトを運営している方は、jQueryを使って、サイトを素敵にしちゃって下さい。

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:24:54 +0000

rakua — Fri, 02 Mar 2018 06:24:55 +0000

キノコ

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:23 +0000

ＤＮＡ

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:24 +0000

人類

rakua — Tue, 22 May 2018 04:28:25 +0000

１０歳になる娘が　風邪の時に良いとされる食べ物を調べてまとめました！！

rakua — Wed, 19 Nov 2014 03:09:17 +0000

１０歳になる娘が　風邪の時に良いとされる食べ物を調べて家族の為に　まとめてくれました。子供の成長にビックリ！！＆感動～～！！ネットにのせると誰かの役に立てるから　のせて欲しいと言われ　のせる事にしました。少し材料の量などが微妙であったり、言い回しがちょっと？！と思われる部分があると思いますが、ご了承ください。下記が　風邪をひいた方へ役立つ　娘の情報です。 ※ちょっとだけ　文字は修正しました。 ❤子供の風邪をひいた時に何を食べさせればいいの？と思っているあなたに！！ 風邪に効く食べ物　※鼻・喉に効くもの ① 大根あめ（1人分） 材料：大根・水飴（2歳以上の子供は蜂蜜でも良い）140 必要：保存用ビン・鍋 ☆作り方１．大根を１ｃｍぐらいに切る。２．鍋を用意し、大根（切った物）水飴（蜂蜜）を鍋に入れて　弱火で混ぜながら煮る。３．ブクブクし始めたらさまして、保存用ビンなどに入れて一晩おく。そうしたら　完成！！ ※一晩おいて完成したら、大根を除けば　持ちがよくなる。 ② さつまいとリンゴジュース煮 材料：さつまいも・リンゴジュース必要：鍋 ☆作り方１．さつまいもを１ｃｍぐらいに切る。２．さつまいもとリンゴジュースを鍋に入れる。 ※このとき　さつまいもより少し多いくらいのリンゴジュースを入れる。３．弱火でじっくり煮る　ブクブクし始めたら火を切る。そうしたら　完成！！ ③ ねぎの味噌汁 材料：ねぎ（白い部分）・味噌必要：お椀などの深い皿・お湯 ☆作り方１．お椀などの深い皿に味噌と刻んだネギを入れる。２．お湯を注いで　味噌が溶けるまで混ぜる。そうしたら　完成！！ ④ リンゴジュースとしょうがとくず煮 材料：リンゴジュース・しょうが汁（少量）・くず粉必要：鍋 ☆作り方１．リンゴジュースを弱火で煮る。２．かるく湯気がたってきたらくず粉としょうが汁を入れて　かるく混ぜる。混ざったら完成！！ ×注意× 風邪をひいた時には喉に刺激のある　からい物・すっぱい物はダメです！大事！こまめな水分補給が大切！※喉を乾燥させない事！ ↓　↓　娘が作った　原稿です。↓　↓ 娘が人の為になる事をしたいと思って　作ったようです。参考に　してみて下さい。

飛び石によるフロントガラスの傷を修理する方法！ガラスの傷を自分でなおしてみてはいかが？

rakua — Tue, 24 Feb 2015 06:52:36 +0000

車で走行中に　カチっと大きな音が。そして後で車のガラスを見てみると傷が・・・。ショック！！そんな経験をした事がありませんか？そんな飛び石によって出来た小傷の修理には、いくらぐらいかかるのかというとお店によっても違いますが、1万円から2万円程度はかかるようです。そんなにかかるなら　小傷だから放置しておこうかな～～～。でも　そのまま　ガラスの小傷を放置していると傷が広がり・・・・。最終的には、ガラスを交換する事にもなるようです。ガラスの交換になると　車種によっても違いますが、10万円近くかかるんですね。だから　修理をするべきなんです！！ガラスの小傷の修理費用を少しでも安くする事ができないのか？そのような小傷を修理するキットがあるんです。 修理のキットの価格は、安いものでは1,000円程度からあります。 実際に車のガラスの傷を補修したので、手順を説明してみます。まずは、ガラスの傷部分を乾いた布などできれいにふきます。ガラスの傷部分をピンで軽く傷つけて補修液が入りやすいようにします。補修液が垂れる可能性があるので、修正するまわりをマスキングします。台座を用意してガラスの傷の部分に固定します。台座に補修液を注入します。台座に注入器をセットして　減圧・加圧を10回繰り返します。圧力がかかっていない状態にしてから、台座を取り外します。台座を取り外したら　補修液が垂れるので拭き取り、ガラスの傷部分に補修液を1から2滴垂らして保護フィルムをガラスの傷部分に設置します。補修液が固まるまで30分から1時間程度まちます。補修液が固まったら保護フィルムをはがして、カミソリで不要な部分の硬化した補修液をとりのぞけば完成です。だいたい　作業時間は　1時間程度考えておけば大丈夫です。自分でガラスの傷を修理してみようと思うか方は「ガラスリペアキット」で検索すると　いろいろと出てくるので探してみてください。基本　説明書を見ながらすれば　一人で誰でも出来る感じでした。フロントガラスのキズの補修　動画

恐い脂肪肝！疲れやすいし、進行するとガンになるかも？！

rakua — Mon, 13 Apr 2015 06:41:49 +0000

私の知り合いで、いつも疲れやすいといっていた人が脂肪肝だと診断されました。脂肪肝？って　聞いた事があるけど、きちんと知らないので　ちょっと気になったので調べてまとめてみる事にしました。肝臓は沈黙の臓器と言われており、症状少しずつ進行すると自覚症状がないまま手遅れになるまで進んでいる場合があります。そのため自分で気にかけておかないといつの間にか大変なことに進んでいることもあるんです。 肝臓の病気で　とくに気を付けておかなければいけないものの一つに脂肪肝があるんですね。 脂肪肝とは、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎ等が主な原因で肝臓の細胞内にコレステロールや中性脂肪がたまった状態です。だから　脂肪肝はアルコールや肥満が原因だという事になります。

脂肪肝には、いくつかの種類があります。

単純性脂肪肝といって食べ過ぎなどによって肥満状態の人がなる脂肪肝です。次にアルコール性脂肪肝はお酒の飲み過ぎによってアルコール摂取が原因でなる脂肪肝です。そして　非アルコール性脂肪肝はアルコール摂取をしていないがアルコール性脂肪肝に類似した脂肪肝のことを指します。最後に女性特有ですが、妊娠中の女性のみに発生する急性妊娠性脂肪肝と呼ばれ、急激に肝臓が悪くなる脂肪肝もあるんです。急性妊娠性脂肪肝は、原因が不明のため予防法がない怖い病気なんですね。肝臓が悪くなると血液中のＧＰＴやＧＯＴ、γＧＴＰという、たんぱく質の量が増えると言われていますが、脂肪肝患者のうちＧＰＴが異常値だった人は半数以下より下回るという調査もあり、検査で異常がないからと言って安心してはいけないのが脂肪肝なんです。脂肪肝の予防には、アルコールや食事の量を減らしたり、運動を日常的に行えばいいのですが、日々の食事制限と運動は難しいです。元気な時に、脂肪肝になるかもって思いながら　きちんとアルコールや食事の量を制限しながら、運動をする事はちょっと無理かもって思いますよね。だから　自覚症状が少ない脂肪肝の予防の為にも定期的な健診をして　脂肪肝になっていないかを知る事が大切です。 脂肪肝だと診断されれば、気を付ける事も出来ますし、病院に通えば医師に言われるので、きちんとしようと努力しますよね。 では、もう少し脂肪肝について詳しく説明していきます。肝臓は、肝細胞の集合体によって出来ているんです。脂肪肝は、全体の一割の超える量の肝細胞に脂肪滴がたまった状態を一般的に指します。脂肪滴とは細胞の中にある、脂質やタンパク質などを含む液滴のことです。調べて説明を書いていて、ちょっと難しい言葉が増えている気がしますが・・・。肝臓が脂ぎっているってな感じです。さらに　慢性的な脂肪肝は、糖尿病や高脂血症や肥満に結び付き一部の人では肝硬変になる場合があります。肝硬変は、肝細胞が死滅して減少していくとともに、肝臓が硬く変化して、肝機能が明らかに低下した状態を指します。（恐いですよね。細胞が死んじゃっていくんですよ。）脂肪肝が肝硬変に悪化すると、軽い症状では食欲不振や疲れ、体重減少などをおこし、肝硬変が重症化すると腹水よる腹部が膨れる。膨満という症状や意識障害を起こすこともあるんです。さらに肝硬変が悪化すると「肝細胞がん」になる可能性もあります。肝細胞がんが進めば、黄疸、出血、腹水、浮腫などの肝不全による症状が現れてきます。 だから　脂肪肝もほおっておいたら　命にも関わる病気だと言えるんですね。 肝硬変の場合は、肝細胞が死滅して減少してるので、完全になおすことは難しいですが、脂肪肝であれば、アルコールや食事の量を減らしたり、運動をする事で改善が見込まれます。 だから　健康診断などで脂肪肝だと判断された方は、早めの対処をおすすめします。 そして　なんだか疲れっぽいと思う方は、病院で診断してもらってはいかがですか？ 早期発見！早期治療で脂肪肝は治せるんですよ！！

拳銃って何となく解るけど、拳銃って？いったいなんなの？

rakua — Tue, 14 Apr 2015 05:33:38 +0000

よくテレビの刑事ドラマ等で拳銃と言うことばを聞くが拳銃についてよく知らなかったので拳銃について少し調べてみました。拳銃とは、片手で射撃、保持できる小型の銃のことらしい。銃としては精度、射程、威力は低いらしいが、携帯性に優れているので警官がもっていたり、携帯用の武器として好まれるんですね。一概に拳銃といっても、実は拳銃には大きく分けて四つの種類があるんです。自動式、単発式、複銃身式、回転式の四つです。 誰もが知っていると思いますが「ルパン三世」そのルパン三世がもっているのがワルサーP３８という拳銃です。そのワルサーP３８という拳銃は回転式で、刑事ドラマ等でたま～に聞くトカレフって拳銃は自動式拳銃なんです。しかし、単発式や複銃身式は聞いたことありませんよね。では、四つの種類の拳銃について詳しく説明してみます。 一つ目の自動式拳銃(オートマチック)と言い米国で単にピストルと言う場合はこちらの拳銃を指すみたいですね。自動拳銃は引き金を引くごとに銃弾を一発、発射して、排莢（薬莢と呼ばれる銃の発射薬を詰める容器が外部に排出すること）し、銃弾を再装填するセミオート式が一般的みたいです。またマシンピストルと言われる、フルオート式の自動拳銃もあるみたいです。フルオートは引き金を引いたままにするとセミオートの銃に連射機能を持ったものらしいです。引き金を引き続ければずっと撃ち続けるなんてマシンピストルは怖い銃ですね。自動式拳銃の利点は射撃の速度が速いことと装弾数が他の拳銃に比べて多いんですね。自動式拳銃についてはある程度知っているつもりでしたが知らないこともあったみたいです。 二つ目が単発式拳銃、一本の銃身で一発しか装填できない拳銃を単発式拳銃と言います。海賊の映画とかに出てくる古い銃のことみたいです。時代劇でみる火縄銃なども単発式拳銃になるんですね。単発式拳銃は、再装填するのに時間がかかりますので、現在では実用的ではないといえますが、基本的に日本で、拳銃を実用的と表現してはダメなような感じですね。 三つ目が複銃身式拳銃で単発式拳銃の銃身を複数にして、連射できるようにしたり、複数を同時に撃てるようにしたのが複銃身式拳銃です。撃ちきった後は単発式拳銃と同じように再装填しないといけません。 四つ目が回転式拳銃です。回転式拳銃はリボルバーとも言われます。弾を詰める薬室と呼べるものを複数、納めた野菜のレンコンみたいな形をした、回転式弾倉をもっているが回転式拳銃です。基本的には５、６発、装弾数です。連射性能は自動式に劣るみたいだが、部品数が少ないため、耐久性をためやすいみたいです。これらの銃に対する知識を持っていたとしても日本での拳銃所持は一部の職業しか認められていないため手にとって触ることは、その一部の職業につかない限り難しいでしょう。海外に行けば拳銃を使う事ができると思うけど、拳銃を触るためだけに海外に行くのも大変ですね。雑学として役立つと思えませんが、拳銃について調べた結果報告　終了。

住民税って何か解らずに払っているけど、いったい何なのか？！

rakua — Thu, 16 Apr 2015 02:04:51 +0000

住民税を払っているけど、何で払っているのか？何に使われているのか解らない。 ちょっと気になるので、少し住民税について調べてみようと思い調べてみました。住民税は、地域社会の費用をできるだけ多くの住民に分担してもらう為の税金なんです。そして、市町村民税と都道府県民税の総称が住民税と呼ばれているんです。住民税といっても、二つの種類があるんですね。そして　住民税には個人が支払う、個人住民税と会社などの法人が支払う法人住民税の二つがありますが、私に関係のある個人住民税についてメインに調べてみました。 住民税は、二つの計算方法で算出された値の合算の金額を払わないといけないのです。 まず一つ目が所得割です。名前に所得がついていますね。そのことからわかるように所得によって支払う金額が変わってきます。わかりやすい名前ですね。 所得が多いほど支払う税金が高くなっていく所得割ですが、前年の１月から１２月の所得に応じて計算します。 ということは、新卒で就職した初年度は、所得割は無いという事になるので、基本　払わなくても良いということになりますのでラッキーですね。しかし　退職した場合は、所得が無くても前年度の所得に対して払わないといけないという事です。所得がないのに払わないといけないのはアンラッキーです。でも今、知ったので、対策をたてておく事が出来るので大丈夫ですね。二つ目が均等割です。各市町村によって金額が違うみたいですが、定められた金額を一律で払うのが均等割です。ということは所得等が一切関係なく同じところに住んでいる人なら仲良く同じ金額を支払うわけですね。しかし　前年度に一定の所得に達していなければ、均等割の免除もありますので、新卒で就職した初年度は、均等割もたいていは払う必要がないんです。住民税を支払う所ですが、１月１日に住んでいた場所に支払うことになるのです。例えば一年間でＡ市に住んでいて、Ｂ市に移住、Ｃ市に移住したからと言って住んだところ全部に住民税を払わなければいけないということではないのです。住んだところ全部に住民税を支払うのであれば、安易に引越なんて出来ませんよね。会社員であれば、基本　会社が勝手に給料から差し引いて住民税を支払う事になりますが、退職した場合や個人事業主の場合は、自分で支払う必要があります。 もし住民税を支払わないで、ほおっておいたら、どうなるのでしょう？ 住民税を支払っていなければ、まずは督促状が送られてきます。督促状が送られてきて指定期限までに住民税を支払えば大丈夫なのですが、もし　督促状の指定期限までに住民税を納付しなければ、住民税に対して延滞金が発生します。それでも　まだ支払わなければ、最終的に預貯金を差し押さへられて、強制的に支払うようになるんですね。 税金は国民の義務ですので、絶対に支払わなければなりません。踏み倒す事は出来ませんので、必ず住民税は支払った方が身のためですよ。 住民税は、用途に制限のない一般税として市町村と都道府県の収入の多くの部分を占めている税金です。このことから何が言えるかというと、市町村の収入の大半が住民税なわけです。市町村が建てた施設や道路や公園の維持など、私たちの身近で市町村がやってくれていることは住民税から支払われているということになります。住民税をみんなが払っているからきれいな町に住めているってことなんです。所得が少ないので微々たる住民税しか払っていませんが、ちょっとだけ　毒を吐かせてもらっときます。税金を無駄に使っているというニュースをたまに見聞きしますが、住民税を少々しか払っていない私でさえ　嫌な気分になりますので、税金の使い方を決める政治家や公務員の方達には、もう少し税金の使い道を考えて使って欲しいと、 声を大にしていっておきたいです！！ 住民税を調べた結果、私たちが住んでる町をよりよくするために使われていることがわかりました。なんか住民税を払う意味が分かってきましたね。これにて調査終了。

ライトノベルって何なの？本を読むのが嫌いな人でもライトノベル（軽小説）で本を読む楽しさを学べるかも？

rakua — Thu, 16 Apr 2015 02:38:18 +0000

最近、知り合いがライトノベルの○○面白くない？と話しているのを聞いたのですが、ライトノベルって何？っと　思いながら、私は全く話しについていくことができず・・・。ただ　うなずいていることしか出来ませんでした。なので　私はライトノベルについて調べる事にしました。まずは、ライトノベルの意味を説明していきたいと思います。まず「ライト」は軽いという事です。そして「ノベル」は小説、合わせて軽小説という意味だということがわかったのですが、これでもよくわかりませんね。略して「ラノベ」とも言っても大丈夫みたいです。あと和製英語なので海外で言っても意味が伝わらない可能性が大なんです。基本　ライトノベルは、表紙や挿絵にアニメみたいな絵がある本で　中高生が読みやすく、マンガを思わせる作風だったりする物が大半です。 本を読むのが苦手だという方でも、読みやすい本だという印象を受けました。 読みやすい本なので中高生をメインにおいている内容の本ですが、大人の方２０～３０代の方も読む人が多いので。私も読んでみたいと思うようになりました。中高生が読むマンガみたいな本だというと、勝手にＳＦやファンタジー小説なのだろうと思っていましたが、ＳＦやファンタジーだけではないんです。ライトノベルのジャンルは恋愛、ミステリー、ホラー、学園など様々なものがあり、ライトノベルは、ジャンルを問わずいろいろなモノがあるのです。そして、ライトノベルは、基本的に文庫本形式で販売されており、ハードカーバーのラノベはめずらしいみたいです。インターネットで「ライトノベル」と検索して見たらハードカーバーではなく文庫本でした、漫画のような感じで、これもまた読みやすそうだなという印象を受けました。

○ライトノベルはアニメ化される？！

そして　ライトノベルは、アニメ化もされているみたいです。逆にアニメがライトノベルになることもあるのですよ。よく　小説がドラマ化や映画化と聞きますが、小説がアニメ化とは、あまり聞かないような気がします。ライトノベルは中高生がメインに読む本なので、超常現象が起きたり、普通の小説のように実写化が難しいものがたくさんあるみたいですので、マンガと近い部分がかなりあるみたいです。またライトノベルはアニメ以外にもマンガにもなったりするみたいです。 ライトノベルは、小説とマンガの中間のような感じといえば解りやすいと思います。 だから、マンガしか読まない子どもに、ライトノベルというマンガのような小説があることを、教えてあげるといいのではないでしょうか？ 私の見解では、ライトノベルは、活字離れといわれる現在の救世主になるかもしれません。 アニメを見たり　漫画ばかり読んでいるお子さんに　ライトノベルで、文章を読んで想像する力を付けさせて、本を読む楽しさ知ってもらうだけでも、お子さんの為になるのではないでしょうか？本を読む事で、多くの事が学べますし、本を読むことで、いろいろと良い事があります。こちらで本を読む事で得られる効果についてまとめておられるので参考にしてみてください。 →　本を読むといいことだらけ？！本を読む事で得られる効果まとめ →　読書で集中力・想像力がつく！さらに健康にもなれるここまでライトノベルを調べた結果、ライトノベルとは名前の通り軽い小説で、誰でも読めて誰でも楽しめる小説なのではないのかなと思います。 面白そうなので、皆さんもライトノベルに興味を持っていたただければ幸いです。

☆ライトノベルが無料で読めるサイトを紹介しておきます。

・小説を読もう ☆人気のライトノベルを紹介しているサイトも紹介しておきます。死ぬまでに読むべき名作ライトノベル特集｜ブックオフオンライン【ラノベ】おすすめライトノベル【決定版】

目がピクピクする事ありませんか？もしかしたら大変な事になるかも？

rakua — Thu, 16 Apr 2015 07:24:12 +0000

目の下や瞼がピクピクすることはありませんか？私も時々あります。でも大半は数分で止まるのでそれほど気にせず放置していますよね。 疲れている時に目がピクピクすると聞いた事があったのですが、放っておいていいのでしょうか？ 何か重要な病気の症状なのでしょうか？気になるのでちょっと調べてみることにしました。まず　調べてみた結果出てきた答えがこちらです。目の下や瞼のピクピクの主な原因は寝不足や疲れ、ビタミンＢ不足が主な原因で短気な症状であれば、まず疲れを取るために休むことが重要なようです。このような場合は休養することで治るためそれほど気にしなくても大丈夫でしょう。心配なら目の周りのピクピクが、いつから起きて　どの程度、続くかを覚えておくと良いでしょう。しかし　目の周りのピクピクが長期間続いるという方は重大な病気の前兆かもしれません。 疲れなど以外の目のピクピクについても調べてみました。 片方だけ痙攣が起きて長期間続く場合は、片側顔面痙攣と言われる病気の可能性があります。 片側顔面痙攣は、顔の片側だけがピクピクと痙攣をおこす病気です。顔面の神経と血管が接触して、神経が異常に興奮してしまうために　おこると言われています。最初は下瞼が痙攣する程度のですが　徐々に頬、口角と片側の顔全体に広がっていき、顔が引きつってゆがんだり、片眼がギュッとつぶったままになったりする恐ろしい病気なんです。こちらの病気は、自分では直せないため、目の周りのピクピクが長期間続いて、おかしいなと感じたら病院に行くことをお勧めします。子供でも起きることもあるみたいですが…。こちらは４０歳以上の女性に多いみたいです。そして　両方の瞼が痙攣している場合は眼瞼痙攣かもしれません。 眼瞼痙攣の症状としては、まぶしく感じたり、目が乾く、名前の通り目の周りの痙攣や目が開かないなど左右両方に起きます。重症の場合は、目が完全に開かなくなる場合もあります。この場合、目の視力はありますが、生活上、盲目と変わらない状況になります。目は良いのに瞼が上がらないから見えないとは何とも恐ろしい病気です。とても苦痛になりそうです。中高生に発症することが多く、男女比では、女性の方が多いので特に女性の方は気をつける必要があります。片側顔面痙攣と眼瞼痙攣とよく似ていますが、片側顔面痙攣の場合は、片眼から症状が現れ始めて同じ側の顔面に広がるのに対し、眼瞼痙攣は、両眼に症状が現れますが範囲が広がることは無いんですね。気を付けろ！と言われても　どうやって気を付ければいいのか？って　思いますよね。片側顔面痙攣と眼瞼痙攣共に　原因がいろいろとあるので、気を付けるのは難しいといえますので、ちょっとおかしいと思ったら　早めに病院に行く事ですね。目のピクピクについて調べた結果として、大半は安心して良い疲れによる痙攣みたいです。 しかし　重大な病気かもしれませんので、目の下や瞼が長期間続くようであれば、病院に行きましょう。

足が遅いから速くなりたい方へ　速く走るには、こうすればいいんです。

rakua — Fri, 17 Apr 2015 06:32:51 +0000

私も子供の頃は、あまり足が速くありませんでした。（今もあまり足が速くありませんけど。。）社会人になったら運動選手以外は、足が速いからといって得をする事もあまり無いかもしれませんが、子供の頃は、足の速さはとても重要です。 運動会が嫌になったり、体育の時間が辛くなったりする原因にもなるかもしれませんし、足が遅いことがきっかけになり不登校の原因にもなりかねません。ちょっと大げさに言いすぎたかもしれませんが、子供って　そんな些細な事でも自信を失って頑張れなくなるんですね。話が少し変わりますが、足の速さと同様に身長の低さで悩んでいる子供も多くいますよね。そんな方は参考にしてください。 http://rakua.net/archives/1611 話を元に戻しますね。 足が遅いと悩んでいるお子さんもいると思いますし、そんなお子さんを見ている親御さんも悲しい気持ちになるかもしれません。 自分も足が遅かったけど、立派になっているから大丈夫だと　お子さんにいっても、そんな事は、お子さんにとって何の解決策にもなっていなんですよ。だから　足が遅いと悩んでいるなら足を速くする為に学べばいいんです。走り方（理想のフォーム）や走る為の筋力について、知れば　今の自分より　速く走る事が出来るようになるんです。では、速く走る為に　学んじゃいましょう。 まず　足が遅い人の特徴について述べていこうと思います。足が遅い私の走り方を調べたところ力を込めるためなのでしょうがドス、ドスと走っていることがわかりました。これは、足が地面に長く着いていることを意味しています。足の速い人は、足は地面をポンポンと飛び跳ねるように走り　あまり足を地面につけていないんです。また　ボルトの走りを見たところもも上げかと思うぐらい足が上がっていました。足が速い人は、もも上げみたいになるんですね。 このことから速く走るためにはポンポンと走り、ももあげみたいに走ることをこころがけほうがいいです。しかし　ロンドンハーツで見た事があるんですが、ロンドンブーツの淳は、ももを上げて走っているが、足が遅いので、それだけではないようです。そして　足だけではなく　手を速くふることも足を速くする為には大切になりますし、走る時の姿勢なども大切なようです。では、速く走る為のポイントを　まとめて簡単に紹介しておきます。

スタートして最初の数メートルは前傾姿勢で走る。
どちらの足の方がスタートがスムーズにいくか決めて走る。
足のウラはすべて地面につけず、つま先だけで蹴って走る。
ひざを前に出していくイメージで足を出して走る。
腕は、肘を直角にして大きくふって走る。
自分が速く走っているイメージを思い描きながら走る。
緩い下り坂で速く走る感覚をつかみながら走る。
ゴールラインよりも少し先がゴールだと思って走る
少し大股気味に走る。

自分の走り方の悪いところを見つけて良い走り方に改善すると　速く走れる理想のフォームになっていくんですね。人それぞれ　走り方が違うので、改善策は人それぞれ違います。だから　みなさんも　まずは、一回走ってみて動画などで撮影して走るフォームのどこが悪いのかを調べて、改善策を探してみましょう。 次に速く走るための鍛え方について述べていこうと思います。速く走る為の筋肉を作っていくうえで覚えておかなければいけないことは、１日や２日では速くなりません。走り方のフォームを改善すればすぐに速くなれる場合がありますが、筋トレをしてすぐに効果がでるという事はありません、それを覚悟して筋トレに臨みましょう。まず　速く走る為の筋トレですが、足を速くしたいから足だけを鍛えればいいというわけではありません。足はもちろん大切ですが、体の芯がしっかりしてからこそ真の力が発揮されます。なので　関係ないと思われるかもしれませんが、腹筋をまずしっかりやりましょう。 ここであきらめるような人は、足が速くなれないと思った方が良いでしょう。 そして　同時に懸垂や腕立て伏せをしてしっかり上半身を鍛えていきましょう。上半身を鍛えることによって体の芯ができて美しいフォームで走ることができます。続いてスクワットです。スクワットでしっかりと足を鍛えれば速く走れる体へと近づいていけるでしょう。最後に坂でダッシュをすることをお勧めします。以上のことを　毎日続ければ足が速くなること間違いなしです。 足が速くなる方法は、正しいフォームで走り、体を鍛えるということです。 ☆速く走る為に　学べる動画を紹介しておきます。足が遅いのは、才能が無いと　諦めないで！！ 足が速いのには、才能もありますが、ある程度は努力で　速くなる事が出来るんです。

ハチに遭遇したり、ハチに刺された時、対処を間違えたら大変な事になるかも？！

rakua — Mon, 20 Apr 2015 06:59:48 +0000

最近、息子と買い物に行こうと玄関を出たでとき目の前をハチが通りました、驚きましたがハチは私も息子も刺すことなく通りすぎていきました。もし　息子や家族がハチに刺された場合、どう対処したらいいのだろうか？ハチに襲われないようにするには？ハチに刺されたら小便をかけるといいと噂を聞いたことがありますが、小便なんてかけたら悪化しそうな気がしますし・・・・。なので、ハチに襲われない為にも　もしハチに刺された時の為にも　対処法を知っておこうと調べてみる事にしました。 ハチに襲われないようにするには、慌てない事が大切です。 飛んでいるハチを見かけたからといって、それほど怖がる必要は無いんですね。ハチが人を襲うことには、ちゃんと理由があり、ハチに襲われる理由がなければ襲われないんです。基本としては、ハチは自分の身や仲間の身を守る為に、攻撃してきます。だから　ハチの巣の近くに近寄らないように注意するべきです。 そして　ハチに襲われないようにするには、慌てない事も大切です。なぜなら　ハチに敵だと思われないようにするべきだからですね。 焦って　ハチを追い払おうとしたり、慌てて動くとハチが敵だと認識して興奮して襲ってくる可能性が高くなるんです。 ハチは、基本的に何もしなければ襲って刺してこないので、ハチを見つけたら静かに後ずさりをすればハチに刺される可能性が低くなるって事です。あの有名な　凶暴なスズメバチも、攻撃する前には、敵の周囲を飛び回り、大あごをかみ合わせて「カチカチ」という音を立てて威嚇してきますので、そんな時には、急に動かずに静かにその場を離れるようにしましょう。そして　ハチは、本能的に黒色を敵だと認識して、攻撃してくる習性がありますので、山などハチが多くいる可能性の高い場所に遊びに行く場合は、黒色の服装は避けた方がいいんですね。ハチに刺されにくくする方法は分かりましたが、絶対にハチが刺してこないというわけではありません。知らずに　巣に近づいてしまったり、巣を刺激するような事をしてしまう事もありますので、ハチに刺される事はあるんですね。だから　ハチに刺された時の正しい、対処法を知っておいて損はないので紹介しておきます。まず、ハチに刺されたら　その場からただちに避難しましょう。一度　ハチに刺されてもハチの巣の近くであれば　また、ハチに刺される可能性があるからです。安全な場所に逃げたらハチに刺された部分を確認しましょう。ミツバチなどの場合は、針が刺された場所に針がそのままついている場合があります。ミツバチの針が刺さっている場合は、すぐに針と取り除きましょう。この時、針には毒嚢とよばれる毒の入ったタンクが付いている可能性があり、毒嚢をつぶしたりしてもっと悪い状態になる場合がありますので、ピンセットで針をとるか、カード状のもので払いとることをおすすめします。他のハチの場合は、ハチに刺された場所を流水でよく洗い流して、ハチの針が残っている場合は、ピンセットで針をとるか　指でつまんで毒液が再入しないようにそっと針を抜きます。次に毒を体から抜きます。この時やってはいけないこととしては、口で毒を吸って抜くことです。毒は体に害があるものですから、口で吸うのはやめしょう。手や爪で刺された場所を圧迫しながら毒を絞り出してください。 ハチ毒は、水に溶けやすいので、流水にさらしながら圧迫して毒を絞り出すと効果的です。 ハチの毒を体から出した後は、塗り薬があれば薬を塗りましょう。一般に販売されている虫刺され（薬抗ヒスタミン剤を含むステロイド軟膏）を塗りましょう。決して薬がないから小便をかけようとしてはいけません。私が思っていた通り小便はかけてはいけないみたいです。小便をかけると雑菌が体に入る場合がありますし、小便に薬の効果はありません。小便は汚いの一択です。後は患部を冷やしましょう。患部を冷やすことによって痛みを和らげることができます。応急処置はこれにて終了です。あくまで　これは応急処置であり、ハチに刺される事によりショック症状等がでる可能性が十分ありますので応急処置を終えたあと、病院に言って医者に診察してもらった方が良いです。 ハチは危険な生き物ですか、冷静に対処すれば、最小限の被害で済むんです。 だから　ハチを見て　慌ててパニックなる方が大変危険なので注意しましょう。

プリン体と食べるプリンって関係があるの？プリン体が原因の病気である痛風も学んどく？！

rakua — Tue, 21 Apr 2015 02:39:39 +0000

プリン体と聞くと、みなさんは何を思い浮かべますか？痛風と思い浮かべる人が多いと思いますが、私は違います。プリン体と聞いて、私が最初に思い浮かぶのはプリンなのです。私は、プリンが好きなので、プリン体と聞くと最初に食べ物のプリンを思い浮かべてしまうのですね。なので、私はプリン体とプリンは何か関係があるのか調べてみることにしたのです。 予測としては、何も関係が無いと思いますが・・・。

○プリン体とは？

プリン体とプリンの関係について調べる前に、まずは、プリン体とは何なのかについて調べていきたいと思います。プリン体とは、ＤＮＡを形作る核酸の塩基だそうです。全然、意味が解りませんよね。簡単にいうと細胞の核を構成する成分ってことであり、人間が食べるものの大半にプリン体は入っているんです。 そして、プリン体は、食品の中のうまみ成分にあたる物なのです。っていうことは、プリン体が多いものは美味しいということになりますね。上手い話には、裏があるっていいますが、美味い食べ物には、プリン体があるって事です。プリン体は、うまいのに害があるなんて嫌な奴ですね…。そんなプリン体が、なぜ、害があると言われるかというと、プリン体が原因と言われる有名な痛風という病気があるからです。ちなみに、高尿酸血症という病気の原因もプリン体と言われています。

○プリン体が原因の病気「痛風」

プリン体が原因で起きると言われている痛風とは、いったいどういった病気なのでしょうか？って気になってきました。なぜ、プリン体を多くとると痛風になるかというと、プリン体を摂取すると体内でプリン体を尿酸に変えてしまうのです。 この尿酸なるものが痛風の原因になるのです。 痛風は、患者の９０パーセント以上が男性という男性が気をつけなければいけない病気の一つです。痛風の症状ですが、関節にビックリするぐらいの痛いみが出るみたいです。尿酸が固まり、尿酸結晶は重たいため、からだの下の部分にたまるようです。そのため痛風が好発する部分は足の部分であり、大半の患者が痛風で足が痛いとうったえるようです。そして、痛風の原因という噂のビール等のアルコール飲料ですが、決してビールだけが、プリン体が多いというわけではありません。プリン体が多いと言われているビールと他のプリン体の多いものと比較してみますね。プリン体が多い干しシイタケは１００ｇあたり３８０ｍｇ程度あり、肉類でプリン体が多い鶏レバーは１００ｇあたり３００ｍｇ程度あります。プリン体が多いと噂のビールは１００ｇあたり多いもので１５ｍｇ程度しかありませんので、他の食品と比べるとプリン体が特別に多いという事ではないのですね。では、アルコール飲料が、なぜ、痛風に悪いと言われるのかというと、プリン体が原因ではなく、アルコールを摂取すると肝臓で尿酸が作られやすくしますので、尿酸濃度が上昇してしまいます。先ほどもいったように痛風の原因は尿酸ですので、尿酸濃度が上昇すると痛風がおきてします。 このためアルコール飲料が通風に悪いと言われるわけなんですね。 プリン体のことについては、何となく理解していただけたのではないでしょうか。

☆本題であるプリン体とプリンの関係

本題で一番疑問に思っていた、食べ物のプリンとプリン体の関係ですが、プリン体のプリンとは科学式Ｃ₅Ｎ₄Ｈ₄のことです。そして、色々と調べてみましたが、プリン体と食べ物のプリンの関係は、プリンという同じ呼び名だけで、関係ないことがわかりました。 調べる前から、あまり関係が無いような気がしていましたが、やはり、私の大好きなプリンと悪者と呼ばれるプリン体には関係が無かったのです。 明日からは、声を大にして言って行きたいと思います。プリン体とプリンの関係はないと。 しかし、プリンも食べ物であり、プリン体を含んでいると思いますが・・・・。

私たちがもっとも身近に感じるお金は千円札？千円札についてもっと知ろう！

rakua — Tue, 21 Apr 2015 07:40:46 +0000

私たちが、もっともよく使うお金と言えば千円札が思い浮かぶのではないでしょうか。いやいや百円玉だろうという方もいるかもしれませんが、私が勝手に気になったので千円札について調べてみようと思います。私たちは、よく千円札を使うがそれがどんなものかあまり知らないような気がします。千円紙幣というのが正式なのだろうが　ここでは千円札と言わせていただきます。

〇千円札について

平成27年現在の千円札は表面に野口英世さんが描かれ、裏面は逆さ富士と桜が描かれています。 平成16年11月1日から発行されたものです。過去の千円札としては、伊藤博文　(1963年～) 夏目漱石　(1984年～)などです。千円札は、日本銀行券です。紙幣には、二つの種類があるのを知っていますか？政府紙幣と銀行券です。この二つの違いは政府が発行するか、銀行が発行するかの違いです。 日本では、現在　政府が発行するお金はありません。 日本では、日本銀行が紙幣を発行していますので日本銀行券というんですね。では、続いて平成27年現在　千円札に描かれている野口英世についても調べていきたいと思います。

〇野口英世とは？

私たちは千円札に描かれている人の名前を知っているとは思いますが、その人がどういう功績を残しているのかを知っていますか？知っている人もいるとは思いますがここで簡単に紹介します。野口英世は医者です。一歳の時に囲炉裏に落ちて左手を負傷して左手が不自由のまま医者を目指します。苦学の末に２１歳の時に医師免許を取得しました。そして彼は細胞学者になります。研究者としてスタートした英世さんは研究者としての道を着実に登っていきます。そして彼の功績ですがいろいろの病気のもととなる細菌の発見です。１９１１年には梅毒病原菌と呼ばれる病原菌の構造の解明に成功してノーベル賞候補になるまでになります。当時の日本としてはノーベル賞候補になることもすごかったようです。彼は１９１８年に黄熱病の病原体を発見したことを発表しますが、発見した黄熱病病原体をエクアドルにて研究している最中にその黄熱病に感染してしまい命を落としてしまうのでありました。 こうした彼の功績が千円札に描かれるまでになったんですね。 現在、日本が世界にも有名な長寿大国になったのも彼の研究があったからかもしれません。私は命を落とす危険があるとわかっていながら研究を続ける野口英世に感動を覚えました。では、次に歴代の千円札に描かれた人達を紹介しておきます。

〇日本の千円札に描かれた人達

・日本武尊（やまとたけるのみこと）・聖徳太子・伊藤博文・夏目漱石千円札は、結構使っていましたが知らないこともたくさんありました。私たちの身の回りの何気なく使っているものであっても、いろいろと知らないこともあるのですねこれからも、いろいろな事に興味を持って調べて、まとめていきます。

私の方がなんで税率が高いの？って　疑問になる事ありませんか？

rakua — Wed, 22 Apr 2015 03:48:12 +0000

あなたは累進課税を知っていますか？ 所得税とかで他人と自分の税率が異なっているのを知っていますか？ 累進課税という言葉を昔、学校等で学びましたが、その中の内容等を詳しく知らなかったので調べてみることにしました。累進課税とは、課税標準（税額を計算する上で基礎になる課税対象を指す言葉です）が増えるほど、より税率が高くなっていくという課税方式のことを言います。累進課税には二つの方式がありり、単純累進税率方式と超過累進税率方式の２つです。まず、単純累進税率方式について説明していきたいと思います。単純累進税率方式とは、課税標準が定められた一定の額を超えた時、課税標準の全体に対して高い税率を適用することをいいます。続いて超過累進税率方式について説明します。超過累進税率方式とは、課税標準が定められた一定の額を超えた時、その超えた部分において高い税率を適用する事をいいます。単純累進税率方式と超過累進税率方式の違いを　例を用いて説明してみようとおもいます。例えば　課税標準が定められた一定の額を３万円　超えた場合に高い税率に変ると考えて計算したいと思います。通常は税率３０％で　一定を超えると税率が４０％になるとした場合で計算してみます。課税標準が４万円だとすると、単純累進税率方式では、４万円だと３万円を超えたので４万×４０％で税金が１万６千円になります。それに対して　超過累進税率方式では、まず３万×３０％を計算し超えた１万×４０％を合算した値となりますので１万３千円になります。ということは同じ税率の変化なら超過累進税率方式の方が安くなるってことなんですね。 日本においては、所得税と贈与税が累進課税にあたります。 そして　日本では、超過累進税率方式によって　税金を計算するようになっています。 誰もが　少なからず関係する税金に対して累進課税という事になるんです。累進課税のメリットについて説明をしていきたいと思います。まず　累進課税のメリットとしては、私のような低所得者（貧乏人）ほど税金を払わなくてもいいという事になります。 貧乏人は、税金を払うのが厳しいかたら累進課税なら少ない税金ですむことになります。ということは、お金持ちほど　税金を払わないといけないというとことになります。お金持ちは、稼げば稼ぐほど税金を払わなければいけないからお金持ちの人には、デメリットになるといえますね。そして　累進課税の最大のメリットは、富の再配分です。 金持ちから税金というかたちで、お金を徴収する事により貧富の差を少なくすることができます。このことによって、社会の不安や不満が減少して、犯罪率がさがるようです。 累進課税によって、国の秩序や安定がはかられているという事になり、犯罪が減らせるんです。累進課税って　すごいですね。 民主主義の国では、低所得者の方が高所得者より多いため賛成多数で、累進課税という仕組みが利用されているんです。 これで　なぜ　他人と税率が違うのかわかりましたね。稼げば稼ぐほど税率が上がるということです。他人より稼ぐ人は、不満に思うかもしれませんが、稼げる人が稼げない人をささえる仕組みによって、安定した日本という国があるといえますので、ご理解のほど　よろしくお願いします。

もし　山で蛇に出会ったらどうする？毒蛇？無毒蛇？

rakua — Wed, 22 Apr 2015 06:37:52 +0000

山に出かける場合は得に気をつけましょう、にょろにょろの危険生物に出くわすかもしれません。山で出会うにょろにょろの危険生物　それは…そう蛇である。キャー助けて！！！　蛇は苦手だから　一目散に逃げる人もいれば、興味を持ってしまう方もいるのではないでしょうか？ちょっと近づいて観察してみようと思う方もいるかもしれませんね。しかし　蛇は危険な生物なので、もし蛇に出会った時にどうすればいいのかを知っておく事も大切なのではないでしょうか？ 蛇は、日本のいたる所の山で出くわす可能性があり、毒を持っていて蛇に噛まれれば死の危険性さえある危険生物である。蛇に出会わないことが一番ですが、蛇が何処に潜んでいるのか？解りませんし、山に行きたい衝動を抑える事が出来ない人もいますよね。そんな時の為に　蛇に出会ってしまったときに覚えておいた方が良いことや毒蛇について調べていきたいと思います。毒蛇と無毒蛇の見分け方で有名なのが、頭が三角か丸いかというのを知っていますか？確かに頭が三角の蛇の方が　毒蛇の可能性が高いといえます。しかし　頭が丸い蛇は絶対に毒を持っていなくて、頭が三角の蛇は絶対に毒を持っているとは限らないんです。 って　言うか、私も山で蛇を見た時に、すぐに頭が三角か　丸いのかを判断する事は出来ませんでしたので、もし頭が三角な毒蛇でも　ぱっと見で判断する事は難しいといえます。なぜ　頭が三角の蛇が毒蛇だといわれるかというと、日本本土で一番気をつけなくてはいけない毒蛇であるマムシの頭が三角だからだと、多くの人が頭の形で毒蛇か無毒蛇を区別したからだと思います。そして　日本に生息するヤマカガシと言う蛇をご存知だろうか？ この蛇の頭の形は三角というより丸に近い、ということはヤマカガシには近づいていいのだろう？いや　近づいてかまれたら死の危険性があるんです。この蛇は、毒を持っていて過去に死亡した人もいるんです。また、無毒蛇であるアオダイショウやシマヘビも場合よっては三角に見える時もあるんです。さらに　無毒蛇のアオダイショウの幼ヘビは頭の形を三角にしてマムシに擬態するんですね。 普通の人であれば、蛇を見て近づくという事は無いと思いますが、頭の形だけで毒の有り無しを　判断出来ない事を知っておくことも大切なんですね。また　他の見分け方でよく言われるのが、毒蛇は顔が高く上がり、毒を持っていない蛇は顔を上げない等の話しもありますが必ず顔を上げて毒蛇が噛んでくるはずはありませんし、顔をあげるまで近くで見ているなんてとても危険です。それに　そんな見分け方は迷信でしかないんですね。では、毒蛇と非毒蛇の見分け方とは何なのだろうか？ 毒蛇と非毒蛇の見分け方は、柄で見分けるくらいしかないんです。蛇は種類によって柄が変わるため柄を覚えていれば毒蛇と非毒蛇かわかるんですね。蛇の柄がわからないなら蛇には近づくな！！ということである。柄をわかるくらいまで知識があれば、蛇に近づいていいですが、基本　わからない人は、蛇を見たら近づかない方が身のためだという事です。それに毒蛇でない蛇でも噛まれれば蛇の口の中の細菌が、体の中に入ってくる可能性が十分にあるので、毒蛇であろうがなかろうが蛇は危険であるという事を理解しておきましょう。 蛇の知識が無ければ、近づかないのが一番であるといえます。 蛇を見かけたら、不用意に近づかずに逃げることが最善の策って事ですね。蛇に噛まれれば害があっても得は何もありません。 知識が無い方は、外にいる蛇は、すべて毒蛇であると思っていいくらいだと私は思います。 それぐらいの危機感を持つ事も　自分を守る為に大切だという事なんです。もし　蛇に触りたければ動物園か　蛇が売っているペットショップに行って安全に触ってくださいね。私が今回、調べた結果、毒蛇と毒を持っていない蛇はそう簡単には見分けがつかないことがわかりました。

花粉症かも？！花粉症は誰でもなるアレルギー症状！鼻水ダラダラ・目がショボショボ。どうすればいいの？

rakua — Wed, 22 Apr 2015 23:34:56 +0000

くしゃみが出るし鼻水が出る。目がショボショボして痒い。 このような症状をお持ちの方はいませんか？　もしかして「花粉症」かもしれませんよ。 そんな症状はありませんという方も、花粉症のことを知っていると花粉症の方のことを理解してあげられると思いますので、ちょっと学んでいってください。なんだか　胡散臭い感じで書き始めてしまいましたが、花粉症の事を説明していきますね。

〇花粉症とは？

花粉症は、いつ誰でもなる可能性があります。去年、花粉症じゃなかったからと言って今年も花粉症じゃないとは言い切れない！ 花粉症は、いつなるかわからない誰でもかかる可能性のあるアレルギー症状なのです。 もしかしたら、あなたも今年から花粉症になるかもしれませんよ。 花粉症とは、植物から出る花粉が目や鼻の粘膜に接触することによって過剰にアレルギー反応を起こして、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状がでる症候群のことです。花粉症は、別名、枯草熱（こそうねつ）とも言われています。枯草熱と言う名前の由来は牧草が枯れる初夏の時期に起きる病ということです。

〇花粉症の原因

花粉症の原因は、主にスギ花粉ですが、ヒノキ花粉やブタクサ花粉やヨモギ花粉など様々な花粉症があります。 花粉症の季節としては、多くの方の花粉症の原因であるスギ花粉が発生する春先が有名ですが、先にも述べたように、花粉症の原因である花粉によっては、年中アレルギー症状をもたらすものもあるんですね。北海道では、スギが少ないためスギによる花粉症が少なく、イネ科の植物やシラカバなどの花粉症が多いんですね。 そして　花粉症と似た症状のものとしては、ホコリやハウスダストなどによるアレルギー症状もあります。 花粉症の季節でないのに・・。外に出ていないのに・・。花粉症と似た症状がある場合は、部屋の掃除などをすると改善する場合があるので、まずは掃除をしてみて下さい。

〇花粉症だと思ったらどうする？

もし花粉症だと思ったら早めに病院に行くことをおすすめします。 花粉症だと思ったら耳鼻咽喉科に行きましょう。花粉症にもっとも詳しい医者は耳鼻咽喉科になりますので、耳鼻咽喉科をおすすめします。皮膚や目に症状が出る場合は、その専門の病院に行くこともいいと思います。病院に行くと　診断してくれて治療し、症状を和らげる薬などを処方されますので、辛い症状に悩まなくてすみますので、早めに病院に行った方がいいんですね。

〇花粉症対策

花粉症だと診断されたら治療や薬で症状の緩和をするだけでなく、自分でも花粉を寄せ付けないように工夫しましょう。花粉症の原因である花粉を寄せ付けない為に、鼻や目を保護するマスクやメガネをすることによって、花粉症の症状を軽減することができます。 花粉をシャットダウンする為にも、マスクはできるだけ隙間のないマスクを選ぶことが大切ですよ。 そして、マスクやメガネは花粉症に関係あるけど、衣服は関係ないと思っていませんか？衣服も花粉症に少し関係があるのです。衣服に何が関係あるのかと思われるかもしれませんが服にはたくさんの花粉が付きます。服に付いた花粉は、家に帰ったあと室内でばらまかれるので想像しただけでも、クシャミが出そうになる人もいるのではないでしょうか？花粉を室内に持ち込まないためにもウールなどの花粉の付きやすい衣服はできるだけさけて、コートはできるだけスベスベのものが良いのですね。衣服をきにかけるだけでも、花粉症の症状を軽減することができるのです。そして、家の中に花粉を持ち込まない為にも、家の前で一度、衣服を払い花粉を取り除くなども大切です。 玄関の前で、衣服についた花粉を少しでも取り除くことで花粉症の対策ですね。さらに、最近では、空気清浄機などで花粉対策をできる物も多いので、そのような空気清浄機を利用することでも、花粉症の症状を抑えることができます。 花粉症は辛いものです。しかし　少し気にかければ花粉症と仲良く付き合っていけるのではないでしょうか。

アリ（蟻）？って身近にいるけど、どんな奴なの？アリのことをもっと知ってみませんか？

rakua — Thu, 23 Apr 2015 05:35:26 +0000

私は、ふと玄関を出るとアリが歩いているのを発見した。危うく踏み潰してしまうところであったが、踏むことなく気づくことができた。大切な命を奪わなくて　ちょっとホットしながら　アリを見ていて気づいたのだが、そこに道があるかのようにみんなが同じところを通っている。アリが相当、目が良くて餌がある場所まで見えているとは考えにくいにし、巣までの道を逐一覚えているとも考えにくい、こう考えると私はアリのことをあまりしらない。アリのことが調べたくなったので調べてみることにしたのである。まず　最初に思った疑問だが、なぜ　アリが一列になって道になり、アリが道に迷わないかということである。 家の前で見たように多くのアリ達が　道を作っていたことを調べてみることにした。調べてみた結果だが、アリが道を迷わず進めるかと言うと道しるべ「フェロモン」なるものを出しているからだ。これを遮るように紙を置くと道がわからなくなりあたふたしているアリを見ることができる。また　少しすると道を作ってしまうのだが、これでアリ達は、道に迷わずわかるのだなということが理解できた。また　「フェロモン」は、手でこすってみたり、水を流しても、きえない、アリの道しるべ「フェロモン」恐るべきだ。 アリは、日本に２８０種類以上がいるようだ。そして、アリとハチは、かなり近い存在なのです。ミツバチとスズメバチより、スズメバチとアリの方が近い。意味が解らないかもしれないが、生物的に近いという意味である。 アリとは、羽のないハチと言って言い存在なのである？！（ちょっと言い過ぎかも？）なんか格言みたいになったが・・・・。その事実によって、多くの人の人生になんら影響はありません。そして　アリといったら、家の天敵「シロアリ」を思い浮かべる人もいると思いますが、アリとシロアリは近縁種だと思われているがシロアリはゴキブリ類である。アリには、毒がないと思われがちだが、すべての種類に毒がないというわけではないのです。日本のアリは、毒が弱かったり、毒をもっていなかったりするため　あまり刺す事もないし、刺されても、たいした問題ではないですが、海外では、強力な毒を持ったアリもいますし、アリに刺されたといった事例はたくさん存在するのです。そして、有名な毒を持つアリは、ニュースなどで聞いたことがあると思いますが、ヒアリと呼ばれるアリです。 http://rakua.net/archives/2555 このことからもアリとハチが近い存在であることがわかるのではないでしょうか？！ アリは、嬢王アリや働きアリ、兵隊アリ、雄アリなど様々な役割りをもっているが、働きアリのうち2割がさぼっているらしい。アリは、働きもののイメージが強い生き物であるが2割がさぼるということを思うと面白い生き物である。 なんと　人間社会でも　同じような現象が起きるといわれている。会社全体でいうと、2割程度の人がさぼるといわれているのである。アリは、基本　肉食だが、草食や雑食、菌食など様々なものを食べるように分化している。私のイメージでは、アリと言えば砂糖が入った甘い物好きな生き物だっただけに、いろいろなものを食べると知った事で、別に　って感じである。アリを調べた結果は、アリはハチと近い仲間で集団行動をする生物であることがわかった。 日本では、危険ではないアリがほとんどだが、海外でアリに遭遇したらすぐに逃げることをおすすめします。 なぜなら、集団で襲ってくる可能性があり（蟻）、危険な生物である可能性が高いからである！！また、暇があれば皆さんもアリを観察してみてください。

イヤホンばかりで音楽を聞いていると音響外傷になるかも？！

rakua — Fri, 24 Apr 2015 04:57:37 +0000

イヤホンの危険性を言う前に　ますは、耳について　ある程度　説明してみます。耳とは、音を感じ取る器官であり、聴覚にとって重要な機関である。また　聴覚以外にも平衡感覚や回転覚も感知しているので、平衡聴覚器ともいいます。続いて音がどのように耳に伝わるのかを紹介します。まず　外耳道と呼ばれる耳の穴から音が入っていきます。すると音が鼓膜に伝わります。音は振動によって伝わりますので、鼓膜が振動し、この振動が耳小骨という三つの骨、鐙骨、砧骨、槌骨を経て　蝸牛の中に振動が伝わり、音として認識する事ができるんです。最終的に蝸牛と呼ばれる器官が音を感じ取り、蝸牛の中にある有毛細胞で電気信号に変えて脳へと伝わるわけなんですね。 ただ　音を聞いているという現象なのに、複雑怪奇？！音が聞こえる迄の仕組みは複雑なんですね。 そして　耳という場所には、蝸牛の近くに三半規管と呼ばれる。平衡感覚を司る器官があるわけです。耳について、少し説明しましたが、本題のイヤホンの危険性について説明していきます。イヤホンとは、耳に差し込む形状の再生装置や受信機から出力された電気信号を耳についた状態のスピーカーを用いて音波に変える装置である。 つまり　イヤホンとは、耳の近くで音を出す機械なわけです。 耳の近くで音を出すからイヤホンを使えば、自分だけ音楽などが聞けますし、周りの人に迷惑がかかりにくいというメリットがあります。しかし　イヤホンだと周りの人に迷惑がかからないと思い、大音量で音楽を聴くという事につながるんです。 大音量で聞けるラッキーなんて思っていませんか？　その考えが危険なのです。 先ほど説明した耳の中にある有毛細胞は、繊細で大きな音を聞くと破壊されて　障害が出てしまう場合があります。 この障害を音響外傷と呼びます。 音響外傷は、音が聞き取りにくくなったり、耳鳴りがしたりする病気であり、一日や二日で自然に治る場合もあります。しかし　問題は有毛細胞の破壊が重度の場合は、音響外傷が治りにくくなり、最悪　治らなくなる場合もあるんです。 有毛細胞は新陳代謝をので、破壊が重度の場合は、治らなくなるんです。 治らないということは一生、難聴や耳鳴りなどの不快な感覚と付き合って行かないといけないというわけです。７０代や８０代の老人が難聴ならしかたがないで済むかもしれないが、２０代や３０代などの若者がなるというのは困りますよね。これから長い人生を生活していく上で、音響外傷によって、難聴や耳鳴りが続くと、とても　大きな損害になるんですね。だから　イヤホンを使うのは、ほどほどにする必要もありますし、音量なども考えて使うべきなんです。 音響外傷にならない為には、イヤホンを使っても周りの音が聞こえる程度で、音を小さ目にする事と、１時間程度イヤホンを使ったら耳を休ませてあげることが大切です。これからの人生を楽しんで行くためにも　イヤホンは、ほどほどの音量でかつ、耳を休ませる事が大切だということなんですね。 若気のいたりで、イヤホンで大音量の音楽を聴き続けてしまうと、大きな代償をもらう事になるかもしれませんよ。

交通事故で最悪の事態に陥らない為に知っておこう！！車の安全機能！

rakua — Sun, 26 Apr 2015 22:59:36 +0000

交通事故にあったときや危険な時あなたを助けてくれる車の機能を知っていますか？最近の車には、私たちの身を守るために　いろいろな機能がついています。そんな車の安全機能について　調べてみたいとおもいます。まずは、車に乗った事のある人　誰もが知っているはずのシートベルトについて説明していきたいと思います。 シートベルトは、車に乗っている人が、前にぶつかったり、席の外に飛び出して負傷することがないようにする安全装置です。 車を運転している時、衝突を回避しようとして急ブレーキや急ハンドルをした時や何かに衝突をした時、体には大きな慣性力がかかります。車に乗っている時に　急ブレーキをすると、車は止まるが体が車の進行方向にいってしまいますよね。それが慣性力です。その慣性力よって、人がフロントガラスにぶつかったりしないようシートベルトが必要なわけです。 シートベルトをしていないと本当に危険なんです！ シートベルトをしてなければ、事故の衝撃により、すさまじい力で前席やフロンドガラス、天井、ドア等にたたきつけられることになります。さらに　衝突の勢いが激しい場合は、車外に放り出される可能性もあり、車外に放り出されると、堅いアスファルトに体をぶつけたり、後続車両にひかれることで、最悪の場合は命を落としてしまう事もあるんですよ。そして　後席の人がシートベルトを着用していなくて前方に投げ出されると、前席の人にぶつかったりして、両方とも大けがをする可能性もありますし、命を落とす可能性もあるんです。だから　シートベルトを全席の人が着用した方がいいという事なんです。シートベルト非着用者の事故による致死率は、シートベルト着用者の0.15％に対して14倍の2.06％もあるようです。たかが　シートベルトだと思っている方もいるかもしれませんが、シートベルトで助かる命があるんですよ。 後悔先に立たずです。後悔しない為にもシートベルトを着用しましょう。 また、多くのシートベルトは、一定の力以上の勢いで引っ張るとベルトが出ないような仕組みになっています。さらに　事故の発生を感知して火薬などにより瞬時にベルトを引き上げ、体を固定するプリテンショナー機能が付いているシートベルトも存在する。シートベルトの必要性や機能について説明しましたが、次はでシートベルトの補助機能のエアバッグについて説明していこと思う。エアバッグとは、膨らんだ袋体を用いて衝撃を吸収し、衝撃を緩和する安全装置です。エアバッグは、あくまでシートベルトをしている前提で設置されているため、シートベルトをしていないとエアバッグの効果を発揮できない。さらに　シートベルトをしてなければ、体を守る為のエアバッグが凶器となり、エアバッグが膨らむ衝撃により怪我や死亡事故を起こす危険性もあるんです。だから　車に乗る時は、必ずシートベルトしましょう。エアバッグは、前席の運転席や助手席、後席だけではなく、側面からの衝撃に対応するサイドエアバッグやカーテンエアバッグ、膝にかかる衝撃を軽減するニーエアバッグなど様々な場所にエアバッグがついています。車の安全機能をとして、ブレーキの機能についても説明しておきます。アンチロック・ブレーキ・システム（ABS）は知っていますか？ アンチロック・ブレーキ・システム（ABS）とは、車輪ロックによる滑走発生を減らす装置です。 車輪をロックするような急ブレーキをかけるより、ポンピングブレーキをした方が、制動距離が縮まると自動車学校で習ったと思いますが、急ブレーキをかけるような時に落ち着いて　そんな事（ポンピングブレーキ）をするのは、難しいですよね。そんな時の為に、アンチロック・ブレーキ・システム（ABS）があるんですね。さらに　アンチロック・ブレーキ・システム（ABS）では、ブレーキを踏み込んでも完全にタイヤが固定されないため、ハンドル操作をある程度行うことができます。タイヤが完全に固定されるとハンドル操作ができなくなり、事故率がアップしますが、アンチロック・ブレーキ・システム（ABS）によって完全にタイヤが固定されないため、ハンドル操作をある程度行うことができるので、事故率軽減が期待されるんですね。ほかのブレーキ機能として最近、出始めたのが衝突被害軽減ブレーキです。 この機能は、カメラやレーダーなどを使用して、障害物を感知し自動でブレーキをするシステムです。 これにより、車が勝手に止まってくれますので、衝突事故が起こらなかったり、衝突のショックを軽減してくれます。私が今回、説明した機能は、あくまで一部であり、他にも　さまざまな安全機能がついている車もあります。車に安全機能があるからといって、安心せず安全運転を心がけていきましょう。みなさんも車を買われる際は、自分の車にどんな安全機能があるか知っておくとより良い買い物ができるでしょう。 車に乗るなら　まずは、シートベルト！！ですよ。

誰もが知ってて　使っているペン！！ペンの可能性について語る。

rakua — Mon, 27 Apr 2015 07:32:26 +0000

あなたの身の回りには、たくさんのペンが存在しているんです。ペンの種類は、たくさんあります。シャーペン、ボールペン、万年筆、サインペン、蛍光ペンなど様々のものがありますよね。今日は、そのペンについて、いろいろと調べてみようと思った次第です。なぜ　調べようかと思ったのか？それは、テレビで、ペン回しを見てしまったから、ただそれだけなんです！！ペンとは、硬筆筆記具の中でインクを使って書くもの総称です。最初は、先端にインクや墨をつけて毛管現象（細い管状の物体の中に液体が入り上昇する現象）を利用して保持して書くものであったが、最近ではインクが中に入ったものが主流です。ペンは、用途・用法によって　さまざまな多種多様な製品が流通しています。 はるか昔は、自然にあるものをそのままペンにしたり、少し加工する程度でしたが、現在では、合成樹脂を使ったものが主流となっています。 私もこれ以上ペンの事に興味がもてなくて、ペンの基礎知識終了・・。 ☆ボールペンの不思議　第一章 ボールペンで線を書くと、その上にシロアリを載せるとシロアリは線を沿ってあるきます。これはシロアリの出す道しるべ「フェロモン」に類似した成分がボールペンから出ているからなんです。シロアリが家にいたら試してみてください。っていうか、シロアリがいたらシロアリの駆除の専門家に相談をして下さいね。その前に　ちょっとだけ、試してみてはいかが？ちょっと話はずれちゃいますが、シロアリは、アリよりゴキブリに近い存在なんです。こちらで　アリについてちょっと紹介しているので、興味がある方は見てみてね。 →　アリ？蟻って身近にいるけど、どんな奴なの？ボールペンの不思議　第二章は　ありません。m( _ _ )m では、私の本題であるペン回しについて説明していきます。ペン回しと言う遊びを知っていますか？　あなたはペン回しをしたことがありますか？ペンで遊ぶと言ったらペン回しでしょう。使い方間違っていますが・・・。 ペン回しとは、手の指を用いてペンを回す遊びです。 ノーマルと呼ばれるペンを持つ状態から中指で押し出して親指の周りを回す技やソニックと呼ばれる中指と薬指で挟み中指の裏をとうして回転させ中指と人差し指に移動させる技など１００種類以上の技があります。最近では、ペン回し専用のペンまで存在するくらいなんです。言葉でペン回しを説明しても、ピンとこない方が多いのではないでしょうか？なので、ペン回しの動画を紹介しておきます。なんと　ペン回しをすることで脳が活性化されます。 ペン回しは、初めてやると相当難しいですが、その大変な行動により脳を活性化させる事が出来るのです。ペン回しは、ペンさえあれば何処でも出来ますし、技の種類も多く楽しめるのでオススメですね。おじいちゃん、おばあちゃんにペン回しを勧めみてはいかが？しかし　同じ技ばかりやっていると脳が効率化して脳の活性化が止まります。これは出来ない事をやることに意味があるためです。同じ技を続けているとペンを見ていなくてもペンを回せるようになってきますので、脳は活性化しないようになります。 脳の活性化の為にペン回しをするのであれば、難しい技の練習をするようにしましょう。 ペンには、いろいろな役目があることがわかりましたね。 皆さんも　暇があればペン回しの練習をしてみてください。

いつも何気なしに見ているアニメ！きちんと知ってますか？

rakua — Tue, 28 Apr 2015 02:48:07 +0000

誰もがテレビでアニメを見た事があると思いますが、アニメってどんな物なのかって疑問を持ってみた事ありますか？私もいままで　そんな事を思いもせずにアニメを見てきましたが、日本は、世界を代表するアニメ大国だと思う今日この頃、なぜか　今頃になってアニメのことをちょっと知りたいと思い調べて見る事にしました。では、アニメについて　いろいろと説明していきます。ちょっとアニメの説明に入る前に　漫画（マンガ）＝アニメだと　勘違いしている方が私の知り合いでいましたので、漫画とアニメの違いについて説明しておきます。漫画は、古くから存在し、本来の漫画は、絵自体が面白おかしいものであって物語性などは関係しない物でした。しかし　現在の漫画は、絵を主体として文字（台詞や擬音）などによって複数の絵と文字を連続的に読むことで物語性を持たせた物です。だから　漫画は、アニメのような動画でなく、見て読む紙媒体の物をさすので、漫画とアニメは絶対的に異なる物だという事です。 では　やっと、アニメの意味を説明していきたいと思います。 アニメとは「アニメーション」の略語です。アニメは、コマ撮りなどによって多くの静止画像を使って動きを作る技術のことを言います。動画って事ですね。アニメーションは、元々ラテン語のアニマからきているのです。アニマの意味を知りませんよね。アニマとは、日本で「霊魂」という意味です。 なぜ　アニメが「霊魂」なのかというと、霊魂には命のないものに命を与えて動かすという意味があり、アニメも命がないものに、命を与えて動かしているという感じだからですね。だから　アニメには、製作者たちのアニマ（霊魂）がこもっているわけです。 一概に　アニメといっても、アニメには、作り方によって種類が違うんです。アニメは、大きく分けると２つに分類されるんですね。アニメの分類としては、平面素材と立体素材で分ける事ができます。平面は、テレビなどで、よく目にするアニメで、紙に描いたりして動画にするものです。立体は、見た事のある人も多いと思いますが、粘土を使って作成したり、人物などを静止画像で撮り、それをつなげてアニメにしているものです。さらに　平面素材・立体素材でも作り方によって分類が分かれます。まずは、平面素材のアニメを三つ紹介します。平面素材の一つ目は、セルアニメーションです。セル画と呼ばれる透明なシートに絵を描く手法のよって制作されるアニメーションで背景などは固定されて動くものだけセルで描いて撮っていきます。二つ目が切り紙アニメーションです。キャラの切り絵を用いて背景画の上において撮ります。三つ目はペーパーアニメーションです。紙に背景からキャラクターまで、一つ一つに描くアニメーションで俗に言うパラパラマンガです。パラパラマンガなら子供の頃に作った事があるのでは？では　続いて立体素材のアニメーションについて二つ紹介します。立体素材の一つ目は、人形アニメーションです。人形を少しずつ動かして撮影するアニメです。二つ目がクレイアニメです。粘土を造形して動かして撮ってアニメにします。人形アニメとの違いは粘土で作るため細かな表現や自由なポーズにすることができるんですね。そして　コンピューターの発達によってCGアニメーションなるものもあるんですね。 CGを使うことで、いままで以上に細かい動きや表現が出来るようになってきたんです。他にもアニメには、さまざまな手法がありますので、興味のある方は調べてみてください。そして　普通に見ているアニメですが、とても大変な作業によって作り出されているんです。なぜなら　静止画を動画にする為に、とても多くの労力が必要になるからなんですね。 アニメの基本としては、1秒24コマで撮影されているので、24枚の絵が必要になるという事になります。 しかし　多くの日本のアニメでは、動きのあるシーンでも１秒間8コマ～12コマ程度ですので、1枚の絵を2～3コマ撮影して1秒24コマにしているんですね。でも　1秒のアニメを作るのに8～12枚もの絵を描く必要があるという事なんです。そして　ディズニーのアニメでは、１秒間24コマで作成されているので、たった1秒のアニメを作るのにも24枚の絵が描かれているんです。例えば　20分のアニメを作るのにどれぐらいの絵を描く必要があるのか？ 1分が60秒なので、日本のアニメを標準として平均コマ数8コマで作ったとしても、60×8＝480コマ必要という事になります。 1分＝480コマなので、20分のアニメを作るには、20×480=9,600コマ必要という事です。 たった20分のアニメを作る為に、9,600枚もの絵を描く必要があるという事なんですね。 アニメを作るには、恐ろしいほどの労力が必要だという事です。アニメはこうして調べてみると　さまざまな種類があり、何気なく見ているアニメが実は、とても大変な作業によって生み出されている事を知りました。アニメを作る大変さを知ったので　もっと真剣に見てみようと思った次第です。

なにげに便利な段ボール！についてもっと知ろう！

rakua — Tue, 28 Apr 2015 08:23:23 +0000

物を運ぶ時や物をしまっておく時に便利な段ボール。段ボール箱が一つあると物をしまったり、物を運ぶのにとても便利です。私たちは、段ボールのお世話になっているのに、あまり段ボールのことを知らないと思うのです。なぜか　興味が出てしまったため、段ボールについて調べてみることにしました。段ボールは、波状に加工された紙を平らな紙で挟んで接着して、ある程度の強度が出るような構造をしています。また　段ボールは、雑に素手で扱うと紙と同じように手を切る可能性があるため、段ボールを素手で触るときは、ちょっと注意をした方がいいんです。紙で切ったら　意外と痛いですよね。ここらへんまでは、多くの方が知っている段ボールだと思います。では、少し段ボールの深い知識を紹介していきますね。段ボールの起源ですが、それは１９世紀のイギリスにあります。 段ボールは元々、その当時　流行していたシルクハット（帽子）の内側の汗を吸い取るために開発されたんです。 段ボールの　ある程度の堅さと、水分を吸いそうな感じもするので、何となくですがイメージはわきますね。近年では、段ボールは箱としてのイメージですが、元々は箱じゃなかったんです。そして　現在　使われている段ボールを作成して、日本において「段ボール」という言葉を作ったのは井上貞治郎という方なんです。 ボール紙に多くの段をつけることに成功して、これを【段ボール】と命名したんですね。 段ボールですが、少し腐食性ガスが発生するため、長期間の電子部品の保存に向いていません。 もし　今、電子部品を段ボール箱で保存されている方がいましたら出した方が良いですよ。最近では通常の段ボールの一線を画す段ボールが存在しています。プラスチック段ボールを知っていますか？今まで　段ボールと言えば紙だというのが一般的な段ボールでしたが、プラスチック製の段ボールが存在します。って　いうか、名前の由来のボール紙を使ってない時点で、段ボールでは無い気がしますが、そこはイメージで使っているのでしょうから　気にしないでくださいね。プラスチック段ボールは、通称「プラダン」や「ダンプラ」と呼ばれています。 プラスチック段ボールの利点としては、紙の段ボールに比べて、耐久性や耐水性があります。 もう一つ特殊な段ボールを紹介しておきます。強化ダンボールと呼ばれる物です。通常の段ボールを通常と考えると２重もしくは３重にしたものにし強度をもたせ、また耐水をもたせた段ボールです。 通常の段ボールの約１０倍の強度を持つんですね。 余談ですが、中国で「段ボール肉まん」が販売されたことがあるらしい。これは、肉まんと言っても　肉を使うかわりに段ボールを入れたという信じられないもので、完全なる食品偽造です。ダンボールが悪用された珍しい事例である。段ボールは食べ物ではありませんので、絶対にダメですね。段ボールは進化していっているんですね。

LEDのメリット・デメリットを知ろう！ＬＥＤに変えるとお得ができて、さらに環境にやさしい？！

rakua — Thu, 30 Apr 2015 07:39:56 +0000

蛍光灯からＬＥＤにしようかと迷っていました。なぜならＬＥＤは、購入する値段が高いからです。しかし、ＬＥＤについて、いろいろと調べるとやはりＬＥＤの方が最終的にはお得で良い！！という事になりましたので、ＬＥＤに変える事に決定！！なので、ＬＥＤの良さを知ってもらう為にＬＥＤについて説明をしておきます。

LEDとは？

ＬＥＤとは訳さずに書くとlight emitting diode（ライト・エミッティング・ダイオード）です。 日本語では、発光ダイオードと呼びます。 １９９０年代に青色発光ダイオードが開発され、白色を作ることが可能になり、ＬＥＤ（発光ダイオード）による白色光照明の実用が可能になったようです。では、ＬＥＤが従来の電球や蛍光灯などより優れている点（メリット）を挙げていきますね。

〇ＬＥＤのメリット

ＬＥＤの最大のメリットは、長寿命＆低消費電力である。 従来の電球や蛍光灯に比べて寿命が長く、ＬＥＤは、白熱電球の20倍程度、蛍光灯の4倍程度の寿命があるのです。だから電球を変える作業が大変な場所などは、ＬＥＤが最適だといえます。さらに消費電力は、白熱電球の1/5程度なので、ＬＥＤは節電につながり電気代が安くてすみますし、消費電力が少ないので、二酸化炭素の排出量が少なくて環境に優しいのですね。また　ＬＥＤは、熱を発しないところも良いところである。 白熱電球のように熱を発していると触ると火傷をする可能性がありますが、ＬＥＤは発熱をほとんどしないので、火傷の心配をする必要がないのですね。そしてＬＥＤは耐久性も従来の電球に比べて高いのです。これは白熱電球などと違い、ＬＥＤは、ガラスではないので少々の衝撃では割れにくいプラスチックを使っているからです。 さらに　ＬＥＤは、紫外線を出さないので虫が寄り付かないので、室外の電気にも向いているんですね。 しかし、ＬＥＤは良い所ばかりではありません。メリットがあればデメリットもあるんですね。 ＬＥＤのデメリットについて説明します。

〇ＬＥＤのデメリット

ＬＥＤの価格は、従来の電球などと比べると価格が高いといえます。 なぜＬＥＤの価格が高いのかというと、ＬＥＤは従来の電球に比べて高価なものを使い、高い技術力を有する必要があるためです。しかし　最初の投資金額が高いというだけで、ＬＥＤは、長寿命ですし、消費電力が低いので最終的には、従来の電球や蛍光灯よりも、全体的なコストパフォーマンスで考えると安くなるといってもいいぐらいなのですね。 ＬＥＤは、熱に弱いというデメリットもあります。 ＬＥＤ素子に熱が加わると最悪の場合には、LED素子が損傷を受け、発光不良を起こす場合もあります。熱がこもる場所などには、ＬＥＤは不向きであるということですね。折角ＬＥＤでお得をしようと思っても、ＬＥＤ素子が損傷を起こして、すぐに交換することになるとお得ではなくなってしまいます。だからＬＥＤのことをきちんと理解して、使う場所を選んで長く使ってお得をしちゃいましょうってことです。 そしてＬＥＤは製品によってかなり、寿命が違うということもあります。 同じＬＥＤでも、値段の安いＬＥＤの粗悪品が横行しているようで、ＬＥＤなのに蛍光灯と同程度の寿命だったということもあるようです。だから誰もが値段が安い物を購入したいと思うとおもいますが、あまり聞いたことのないメーカーで値段が安いＬＥＤは、あまりおすすめできません。安物買いの銭失いになってしまわないためにも、有名メーカーのある程度の値段のＬＥＤ商品を購入した方がいいとおもいます。ＬＥＤのデメリットは、こんな感じです。 そしてＬＥＤの電灯は、物にもよりますが、光の色調を変えること出来るので、リモコンで光の色の変化を簡単に切り替えることも出来るのです。 これはＬＥＤ電球の利点ともいえますね。ＬＥＤのことを少しは理解してもらえましたか？これをみてＬＥＤに変えてみようかなと思われた方がおられたら幸いです。 ＬＥＤは、長期的に考えると、とてもお得な商品です。 とこれからも声を大にして言って行きたいと思います。ＬＥＤの方がお得ですよ！！

鉄は人類に必要不可欠な存在なのである！！

rakua — Fri, 01 May 2015 04:58:17 +0000

人類にとって最も名前を聞く金属、鉄とはどういった物なのだろうか？鉄は、さまざまな製品に使われ、私たちの生活に無くてはならない物であり、とても大きな恩恵をもたらしてくれている。そんな鉄が気になったので、私は調べてみることにしました鉄は、元素記号がＦｅで原子番号２６番の元素です。鉄は、英語ではiron(アイアン)といいます。ちなみに　服のしわを伸ばすアイロンですが、英語の鉄であるironをローマ字読みしたのが由来なんです。 ちょっとだけ賢くなりましたね。雑学でしたが　どこで使うねんって感じでしょうか・・。鉄は、どれぐらいなのか想像が難しいですが、地球の地殻（地球の固体の表層部）の５％を占めています。純粋な鉄の色は、白色で金属光沢があるんです。鉄は湿った空気中では、すぐにに酸化するため　黒ずんだり、褐色した状態になるのんです。鉄は錆びやすいとイメージがありますね。しかし、近年の製造された純度９９．９９９９％の超高純度鉄は柔らかくて錆びにくいんです。今まで　私たちが持っていたイメージは、あくまで鉄の合金であり、本来の鉄とは違っていたというわけです。 鉄は本来　錆びにくい金属だというのは驚きですね。 鉄は、ほかの金属に比べて　地球上に多いため安価ですし、比較的　加工しやすいため、人類が最も利用価値する金属だといえます。そのため　私たちのすむ世界には、いたる所に鉄が使われているんです。そして　鉄と言えば人体に必要な栄養素でもあります。 鉄と鉄分というのは、実はちょっと違うのです。鉄分とは、金属の「鉄」の栄養学的表現ですが、鉄分は鉄をこれ以上　細かくできない状態にしたもので、原子やイオンという感じの状態の事です。鉄鍋で調理すると、ごく僅かな鉄分が溶け出すようですが、鉄をそのまま栄養としてとる事は出来ません。鉄を食べても消化できないので、鉄を食べても鉄分を栄養素としてとる事はできなんですね。だから　鉄分をとる為には、基本は、鉄分を含む食材から接種する必要があるんです。病院で　鉄分不足なのでレバーを食べてくださいとか言われたことはありませんか？体内で鉄分が不足するとヘモグロビンの生産ができなくなり酸素が十分にいきわたらなくなるため、鉄欠乏性貧血を引き起こします。 女性の方が多く起こり、貧血の中で最も多い原因なんです。 鉄欠乏性貧血の症状としては、疲れやすくなったり、動悸などが起こり、ひどくなると起き上がることができなくなる場合もあるんです。これらの症状は鉄分が少なくなるとおこる症状ですが、逆に鉄分を取りすぎるとおこる症状もあるんです。 鉄中毒と言い、肝臓が悪くなったり、心不全をおこしたりします。 鉄中毒がおき最悪の場合、死亡する可能性すらあります。特に　子供がサプリメント摂取をすることによって鉄分が過剰になり鉄中毒をおこすようです。体重１キログラム当たり２０ミリグラムを超えれば鉄中毒になり、６０ミリグラムを超えると死に至ります。体重５０キロだとすると１０００ミリグラムを超えて摂取すると鉄中毒になり、３０００ミリグラムを超えると死亡する可能性もあるんです。だから　サプリメント等での鉄分の過剰摂取は控えるようにした方がいいんですね。 鉄は、人体にも世界にも重要な物質だというのがわかりましたね。

ハツカネズミってかわいいけどネズミは危険な生物？！無闇にネズミに近づかないほうがいいかも？！

rakua — Fri, 01 May 2015 06:10:54 +0000

皆さん　ハツカネズミを知っていますか？聞いたことはあると思いますが、可愛いと思う方もいると思いますし、気持ちが悪いと思う方もいますよね。ハツカネズミの事がちょっと気になったので、調べてみる事にしました。ハツカネズミは、ネズミ目ネズミ科ハツカネズミ属に　ぞくするものの一種です。ネズミと言えば、ねずみ色のイメージですが、ハツカネズミには、いろいろな色があり黒色、白色、灰色、褐色など様々な色のハツカネズミがいるんです。 ハツカネズミの語源だが　妊娠期間が２０日程度であるためにハツカネズミと呼ばれるようになったのです。 しかし　他のネズミも２０日程度だったりするんですね。ハツカネズミは、一回に大体８匹から１２匹の子ネズミを産み、この生まれた子ネズミが生後２か月後には大人になっているという事になります。ちなみに、ハツカネズミの寿命は、だいたい1年半から2年程度なんですね。生後２か月後には大人になるので　ハツカネズミは、短期間で　どんどん増えていくのです。そして　ネズミは年中　時期を問わず繁殖することができるのです。ネズミ算という言葉を聞いた事があると思いますが、きちんと意味を理解していますか？ネズミ算とは、両親が１２匹のネズミを産み次の時、親と子で合わせた１４匹がつがいになり子どもを１２匹ずつ産むと次は９８匹になるという計算である。この計算は　今まで説明してきたことからネズミの生体をよく理解していると言えますね。でも生まれた子どもが死なない場合はですが…。だから　急激に数が増えることをネズミ算式に増えるというんですね。 ネズミは、「野ネズミ」と「家ネズミ」にわける事ができます。 ハツカネズミは、家ネズミに分類されます。 家ネズミは、野外に生息する野ネズミとはちがい、民家やその周辺に生息します。 家ネズミとしては、ハツカネズミ、ドブネズミ、クマネズミの３種類が　ほとんどなんです。 だから　普通に家の近くで見ることができるネズミは、基本この３種類と言うことになるんですね。ハツカネズミを見つけてみようと思う方がいたら　家具をどけてみることをおすすめします。これはハツカネズミが家具の隙間などに巣を作る事がおおいからです。

〇ハツカネズミの特徴

続いてはハツカネズミの特徴について話そうと思う。ハツカネズミは、ほかの家ネズミに比べて体格が小さい、ドブネズミ、クマネズミが２０センチ程度で　ハツカネズミは５センチから１０センチです。家でネズミを見かけたら、体長でハツカネズミか、違うネズミなのかを見分けることができるんです。ハツカネズミは、体長こそ　ほかの家ネズミより小さいもののジャンプ力は相当なものがあります。 そのジャンプ力ですが　最大４５センチ飛ぶことができるのです。 ハツカネズミをかごに入れても簡単に飛んで出るでしょうね。ハツカネズミの生体について少し説明してみましたが、どうでしょう？どうでしょうって言われても　ハツカネズミやネズミには、興味が無いし関係がないと思っている方もいると思います。しかし　ネズミは　関係がないといえない事もあるんですよ。ネズミは近くにいて、とても危険な存在だともいえます。

〇ネズミが危険な理由

なぜなら　ネズミが原因で生命を脅かすような事態に陥る可能性があるからなんです。 ネズミに噛まれたりすることにより、鼠咬症（そこうしょう）やアナフィラキシーショックになる可能性があります。アナフィラキシーショックにより、呼吸困難や意識障害などの症状がでて、最悪　死にいたる事もあるんです。そして　ネズミの排泄物によって、サルモネラ症（食中毒）やレプストスピラ症になる可能性があります。レプストスピラ症は、高熱や黄疸などの症状がでて、最悪　死にいたる可能性もあります。さらに　ネズミが直接の原因ではありませんが、ネズミを媒介する事でおこる　ペストやツツガムシ病という病気の危険性もあるんです。ペストは、ペスト菌に感染したネズミの血を吸ったノミが人間を刺すことで感染します。１４世紀のヨーロッパで大流行して、人口の三割がなくなられたといわれている　とても恐い病気です。ツツガムシ病は、ネズミに寄生しているダニの一種であるツツガムシが人間を刺すことで感染する可能性があります。頭痛を伴う高熱が続き　最悪　死にいたる病気です。 ネズミの危険性について知っても　ネズミは、関係がないと言えますか？ むやみにネズミに近づかない方がいいと思いますよ。そして　家でネズミを見つけたら、駆除をした方が身のためかも？！

質の良い睡眠は人生を変える？！睡眠の必要性を知ろう！！

rakua — Fri, 01 May 2015 10:06:57 +0000

人間がほぼ毎日することいえば睡眠です。もしかしたら仕事が忙しくて徹夜しましたと言う方もおられるかもしれませんが、９割以上の方が　今日も寝るのではないでしょうか？ 睡眠は、人生の４分の１から３分の１と人によって違いはあれど、人生の結構な時間を費やしているんです。 人生８０年だとすると　２５年から２０年間　寝ていることになります。多くの時間を費やす　睡眠は人間の人生にとって、とても重要なことなのです。睡眠によって心身の休息や記憶の再構成などを行っているため、眠らないとパフォーマンスが低下します。人生を楽しく充実のある物にする為にも　睡眠は大切だという事です。しかし　ただ眠ればいいというわけでは無いんですね。睡眠は量より質です。 質が良い睡眠ができていると気持ちよく目覚めることができますし、パフォーマンスも向上するんです。 では、質の良い眠りとはどんなものなのでしょうか？皆さんはレム睡眠とノンレム睡眠を知っていますか？レム睡眠が浅い眠りでノンレム睡眠が深い眠りだと考えて頂いて結構です。ノンレム睡眠にも深さがあります。ノンレム睡眠の時より深い眠りにつくことが質の良い眠りにつながります。質の良い眠りを取ることができる人をショートスリーパーと言います。なんだか　プロレスの技にありそうですが、ありませんよ。この方々は遺伝的にレム睡眠が短いため、睡眠時間が短くてもノンレム睡眠は私たちと同じ時間とっているのです。 ショートスリーパーと同じ睡眠方法をとることは、遺伝が関係しているようなので難しいでしょうが、近づけることはできます。 質の良い眠りを取る方法は、まず寝る前にＴＶや携帯を見ないことです。人間は強い光を浴びると眠りが浅くなります。このためＴＶは寝る１時間前には切ると良い睡眠に近づけるはずです。寝る時間に近づくにつれ徐々に照明を暗くしましょう。人間はもともと照明のないところで暮らしていました。そのため、あかりと言えば太陽しかない暮らしをしてきたのです。太陽が沈み、暗くなると眠りにつくような構造に人間の体はなっています。これを利用して少しずつ照明を暗くしていけば眠くなっていきます。寝る直前に入浴すると深い眠りを妨げてしまいますよ。寝る直前にお風呂に入ると頭が温まってしまいます。睡眠時に頭が温かいままだと脳が眠りにつくことができず、浅い眠りになってしまいます。このためお風呂は寝る一時間前には入ってしまいましょう。睡眠は寝る前の準備が大切なんですね。 睡眠は、質より量と言ってきたがある程度の量も大切です。 普段7〜8時間の睡眠をとる人を集めて実験をしたそうです。その実験の結果　普段7〜8時間の睡眠をとる人が２週間の間、毎日６時間しか睡眠をしていないと２日間　徹夜したのと同じ状態になり、その状態なっていることに気づかないようです。２日間　徹夜したときは、パフォーマンスが低下していることにさすがに気づくと思いますが、少しずつ睡眠時間を削ると気づかないんですね。きちんと睡眠をとったほうがいいということがわかります。ある程度の量と質の良い睡眠を心がけていくことで　気持ち良い目覚めがおとずれることでしょうし、生活をよりよくする事が出来るんです。私も今日から深い眠りにつくために実践しようと思います。みなさんも良い眠りを…。 ☆良い睡眠をとる為に学べるサイトを紹介しておきます。 ☆眠りの総合サイト快眠推進倶楽部 ☆睡眠のすすめ-快眠方法

スライムで遊ぶと楽しい？！スライムを作って遊んでみてはいかが。

rakua — Sat, 02 May 2015 02:28:17 +0000

皆さんは、スライムで遊んだことがありますか？私は、ずっと前　子供の頃に遊んだきり遊んでいません。スライムで、むかし遊んで楽しかった記憶はありましたが、記憶の奥底にあり　ずっと忘れていたんです。なぜ　スライムのことが今頃になって気になったかというと　甥っ子がゲームをしている時に敵キャラとしてスライムが出ていたためです。まずは、スライムって何？って思っている人の為にスライムについて簡単に説明します。ここで説明するスライムとは、ネバネバした液体と固体の間の物です。 スライムの本当の意味は、ねばねばした液状の物、粘液、ぬるぬるしたものなどの意味の英単語なんですね。 スライムというと遊び道具や某ゲームの敵キャラを思ってしまいがちですが、ぬるぬるしたもの指すおおざっぱな言葉だということなんです。スライムは、家でも簡単に作ることができるので家で作って子どもたちと遊ぶことができます。家で作ったスライムは、自分の好きな色にすることができますし、硬さを調節できたりと購入したものより自由度が高いので、自分でスライムを作ってみてはいかがですか？スライムづくりは、面白いのでここで紹介させていただきたいとおもいます。一般的なつくり方を簡単に紹介します。分量を変えることによって硬さの調節ができますよ。

☆スライムの作り方

スライムづくりに必要なのは、ホウ砂、洗濯のり（PVA配合）、絵の具混ぜる用の割りばし、水を入れる紙コップ、ある程度の分量を量る同じサイズのフィルムケース3つ。フィルムケースでなくても大丈夫なので、適当に代用品を使ってもらって大丈夫です。まずは、紙コップに水をいれます。紙コップの水に少しずつホウ砂が溶けなくなるまで入れます。ホウ砂入りの水をフィルムケース８分目まで入れてください。だいたいで大丈夫ですよ。次に新しいフィルムケースの８分目まで洗濯のりをいれます。そして　また新しいフィルムケースに絵の具で色を付けた水をいれます。絵の具の分量は適当にいい感じで。紙コップに絵の具で色を付けた水の入ったフィルムケースと洗濯のりの入ったフィルムケースの中身を入れて混ぜます。混ぜを終わったら少しずつフィルムケースに入ったホウ砂入りの水を入れます。この時のホウ砂入りの水の量でスライムの硬さを決めることできますので、少しずつ入れて硬さ調整をしてください。全部入れなくても大丈夫です。 ホウ砂の量が多いほど硬くなります。硬くしたくない人は少な目で、硬くしたい人は多めに入れることで自分好みのスライムができあがるのです。 スライムができあったら触って遊んでみてください。きっと面白いはずです。また　スライムを壁に投げていると引っ付いてゆっくりと下に降りていくのも面白いので是非やってみてください。 ただし　壁にする場合は、きちんと親の許可を取りましょう！ 皆さん　スライムの作り方をわかっていただけたでしょうか？スライムづくりを子どもと一緒にすることで、親子の絆も深まることでしょう。皆さんもスライムを作って親子、仲良く遊んでみてはいかがでしょうか？但し　ドラゴンクエストに出てくるようなスライムは魔法が無ければ作れません。

☆スライムの作り方　動画も紹介しておきます。

玉ねぎを切る時に目が痛いのはなぜ？玉ねぎで涙を流さない為の方法

rakua — Sat, 02 May 2015 23:54:24 +0000

料理をする人ならわかると思うが、玉ねぎを切ると、勝手に目から涙が出てきますよね。感動しているわけでもないし、辛いわけでもないのに・・・。ただ目にしみるのだ。今日は、ハンバーグを作っていたのだが、玉ねぎを切っていると目から涙がボロボロと出てきたために、玉ねぎについて調べるようと思った次第です。

〇玉ねぎとは？！

玉ねぎとは、鱗茎(節と節の間の短縮した草を支える部分の茎に、養分を蓄えた肉厚のうろこ状に重なる厚い葉が多数、重なって、球形をしているもの）が食用にされる根菜です。ねぎは、根を食べるところから「ねぎ」と言う名前なったのです。 玉ねぎの歴史は古く、紀元前のエジプト王朝時代には労働者に配給されていました。 原産は、中央アジアでのちに欧州側に広まって行きました。日本人は、いつごろから玉ねぎを食べるようになったのでしょうか？日本に玉ねぎが伝わってきたのは、エジプト人が食べていたころよりはるか未来の１８世紀です。南蛮船が長崎に玉ねぎをもって来たのがはじまりだと言われています。黒船来た～～～。そして　玉ねぎが本格的に栽培されるようになったのは、明治時代からです。 日本での玉ねぎの歴史は意外と浅いみたいですね。日本で　最も玉ねぎを栽培しているのは北海道です。玉ねぎの５割は北海道で作られています。 2個に1個は北海道産って事なので、玉ねぎをみたら北海道のことを思いだしてしまいそうですね。では、そろそろ本題の玉ねぎによって引き起こされる「目」が痛い！！に対処する方法について紹介していきます。

☆玉ねぎで涙を流さない方法！

そもそも　玉ねぎが目にしみるのは、玉ねぎの中にふくまれる「硫化アリル」という成分が原因です。 玉ねぎを切ることで　この「硫化アリル」がガス化して鼻や目を刺激することによって涙や鼻水がでるのです。 だから「硫化アリル」をガス化させない工夫をすれば、鼻や目を刺激しないので、目からボロボロと涙を流さなくてもよくなるという事です。では、「硫化アリル」をガス化させない対処法を紹介します。

・切りながら水につけていく。

硫化アリルは、水に溶けだします。だから　水につけることによって　硫化アリルがガス化することを抑えることができますので、切りながら水につけることで目にしみにくくなるんです。

・切れ味の良い包丁を使う

玉ねぎを切るときは切れ味の良い包丁をつかいましょう。硫化アリルは細胞内に含まれていますので、細胞が破壊されればされるほど硫化アリルが出てくるということになります。だから　包丁の切れ味がよいとそれだけ細胞が破壊されないから硫化アリルが少なくなり、目にしみにくくなるという事です。 そして　包丁に水をつけることでより硫化アリルがガス化されにくくなりますので、玉ねぎを切ったら包丁を水で流すを繰り返せばいいんです。これは硫化アリルが包丁についている水にとけだすためですね。

・玉ねぎに熱を加える！

さらに　玉ねぎに熱を加えることで目にしみる成分を抑えることができます。 硫化アリルの成分が変わるためです。レンジで２０秒ほど加熱することで、目にしみにくくなります。ただし　あまり長時間レンジで加熱すると風味が変わってしまいますので気を付けてください。

・逆に玉ねぎを冷やす？！

そして　玉ねぎを切る前に冷蔵庫で1時間程度　冷やした方がいいんです。 玉ねぎを冷やすことによって硫化アリルの発散が抑えられますので、目にしみにくくなるんですね。 しかし　ずっと玉ねぎを冷蔵庫に入れておかない方がいいんですよ。長時間　玉ねぎを冷蔵庫にいれておくと芽が成長して風味が落ちるためです。

・玉ねぎを切るときに割りばしをくわえる？？？！

そして、なんと割りばしを横にして口にくわえると、玉ねぎを切っても涙がでなくなるのです。通常、玉ねぎを切ると、硫化アリルという成分によって涙がでますが、割りばしを口にくわえると、口の中が乾燥しないように唾液をだすことが優先されるので、涙がでにくくんるんですね。これらの技を複数、同時におこなうことで　目から涙がボロボロという感じにはならなくなるでしょう。 後は、玉ねぎを切る時に　ゴーグルを付けたりなどの方法もありますよ。 これからは、目のしみない玉ねぎの切り方を実践した楽しく料理を作ってみてはいかがですか。お試しあれ！！(*^▽^*)

水は命の源！何気なく飲んでいる水って大切で貴重なんですよ。

rakua — Mon, 04 May 2015 10:30:34 +0000

水とは、水素と酸素の化合物Ｈ₂Ｏです。無色、無味、無臭の液体です。温かいと同じ水なのに湯と言われますね。水は、人にとって最も身近にある液体です。また　私たち人や生き物にとって生きていくうえで重要な物資になります。そして　水は限りある資源ですので　大切にしなければならないということを理解してほしいのです。 水なんてたくさんあるじゃないかと思われる人が多くいると思いますが、その大半は海水で飲むことができないんです。海水は、塩辛いですから普通に飲むことは出来ませんよね。海水を飲んだら　もっと喉が渇きますし、塩分の多い水を飲んでいると浸透圧などのバランスが狂って、水分を取っているにも関わらず脱水を起こしたりもしますし、様々な体の機能不全を起こし体が正常に機能しなくなって死んでしまいます。ただし　少しぐらいの海水を飲んでも死にはしませんよ。地球の水のうち海水は、９７．５パーセントもあります。私たちが飲料水として使えるのは、残り２．５パーセントだということになります。残っている水すべてが、飲料水として使えるわけではありません。地下水であれば、井戸をほったりする必要がありますし、飲料水に適していない水もありますので、実質　飲料水として使える水は２．５パーセントよりもっと少ないんです。私たちが飲むことができる水は、地球上のほんの少しだけなんです。 皆さんこれで水の大切さが　少しはわかっていただけたでしょうか？ 地球の水の事情が分かっていただいたところで、人間と水の関係について話していきたいとおもいます。人間の体の６０パーセントは水です。体重が５０キログラムなら３０キログラムは水です。このことからもわかるように　人間は、水がなければ生きていけません。人間が１日中　静かに横たわっている時に代謝される水は２３００ミリリットルです。ということは、私たちは、最低でも一日２３００ミリリットルを摂取しなくてはならないということになります。水は、飲み物以外にも食べ物からも摂取できますので、それでも飲料としては１．５リットルほど必要なんです。 大切な水だからといって　水を飲まないと脱水状態になるので、きちんと水を飲んでくださいね。 日本に住んでいれば、水道の蛇口から水は簡単に出てくるので、貴重だと思う事はありませんが、海外では、とても水が貴重な国もあります。水道が無くて井戸も近くに無く、水を何時間もかけて取りにいく必要がある国もありますし、日本では絶対に飲料水として認められない汚れた水を飲料水としている国もあるんですよ。水は大切な資源です。みんなで大切に使いましょう。 体の水不足によって、死んでしまう可能性もあるんですよ。 体の水分が不足すると脱水症状になります。気温が高いと汗などをかくので脱水症状になりやすいですが、気温が低くても体内からは少しずつ水分が失われています。脱水症状になって　倒れて　そのまま亡くなられてしまう方もいるんですね。特に高齢者や小さな子供は、のどが渇いているのに気づかずに脱水症状に陥る可能性が高いので、適度に水分補給をする習慣をつけておく事が大切です。さらに　脱水症状を起こさない為には、水分と一緒に塩分（ミネラル）の補給も大切です。しかし　水を飲み過ぎるのもいけません。アメリカで行われた水飲み大会で賞品のために水を７．５リットル飲んだ女性が急性水中毒でなくなりました。悪ふざけで大量に水を飲んだりすると体内の水の許容量が超えて水中毒になるんです。 水中毒とは、水分の過剰摂取で起きる症状です。 症状としては、低ナトリウム血症（体内のナトリウム濃度が低くなることで起きる、疲労感や頭痛、精神錯乱）によって痙攣が起きます。最悪の場合、死ぬことにもなるんです。水の無駄飲みはやめましょうね。 大切な水という資源の無駄で　死の可能性すらありますからね。 これからは、水を大切に　水を有効活用できるよう気を付けて行きましょう。

爪の大切さを知っていますか？たかが爪と侮ってはダメ！とても爪は大切なんです！！

rakua — Thu, 07 May 2015 02:21:20 +0000

爪は、タンパク質の一種のケラチンから構成されています。爪に水なんて含まれてないようにおもえますが、爪にも水が含まれています。標準的な人で　水分量が１２パーセント～１６パーセントで脂肪量は０．１５パーセント～０．７５パーセントです。そして　場合によっては、爪の水分量は変動します。爪の水分量は、５パーセント～２４パーセントになることもあるんです。爪は、乾燥すると硬くなって脆くなってしまいます。このため　ある程度の水分量が必要なのです。乾燥する冬などに爪がよく割れるのは、爪の水分量が減少するからなんです。だから　乾燥する冬は、特に爪を大切にした方がいいんですね。 人間の手の爪が欠損した場合、完全に治る（復活）するまでに３か月～６か月を要します。そして　足のつめの場合は、さらに時間がかかるようです。人間の爪は一日に約０．１ミリ伸びます。これは年齢よっても少し伸びる速度変わってきます。若い人ほど良く爪は伸びます。冬より夏の方が伸びるのが速いといわれています。高齢者でも伸びる速度はおそくなりますが、伸びなくなることはありません。基本的に手の爪の伸びる速度は、左右同じといわれていますが、利き腕の方が若干伸びるのが速いようです。これは利き腕の方が手をよく使うため新陳代謝が高いからだと言われています。健康な爪はピンク色をしています。また表面も滑らかなさわり心地です。あなたの爪は健康そうですか？体調が悪かったりすると爪の下の血色が悪くなり赤みが消えて青白く見える事があります。爪は健康管理のバロメーターとしても使えるって事なんです。 爪の色によって、病気の可能性を見抜く事が出来るんです。 例えば　白色の爪は、貧血・肝臓病の可能性がありますし、黄色の爪は、心臓病や肺の病気の可能性があります。爪が黒色になれば何らかの病気の前兆として捉えられるようです。爪を押して白色からピンクにすぐに戻るようであれば健康だとも言われています。では、そろそろ本題の爪の役割について話していきたいと思います。爪とはどんな役割をもっているのでしょうか？ 人間の爪は物をつかむためにあります。 人間の手の骨は指先まで発達していません。だから　爪が無いと指先がグニャグニャして安定せず物を掴みにくくなるんです。爪が無いと　指先に力が入らないので、箸が持ちにくくなって困るという事です。足の指先に力を入れるのにも爪がないと踏ん張れずに力が入りません。 人は、足の爪によって踏ん張れるので、速く走る事が出来るんですよ。 そして爪には、もう一つの役割があります。 それは　指先の保護です。 あなたは指先を怪我したことがありますか？私はあります。とても痛かったのを覚えています。手には神経が集中していますので、怪我をすると他の部位より痛みを感じてしまいます。 神経の集中している指先を保護するためにも爪があり、だから爪が硬いんですよ。 爪の役割をわかっていただけたでしょうか？爪がいらないって思う人がいるかは、疑問ですが爪なんていらないと思っていた方も　爪は重要だということがわかっていただけたのではないでしょうか？ 生活する上でとても大切な役割を持っている　爪をもっと大切にしていきましょう。

屋根より高い鯉のぼり！は、実は今と昔ではちょっと意味が違うんです。

rakua — Thu, 07 May 2015 03:19:43 +0000

いまでも残る風習、皆さんは鯉のぼりがどうしてあげられるのか知っていますか？始まりは江戸時代の武家です。元々は端午の節句である旧暦の５月５日に鯉のぼりを上げていましたが、現在はグレゴリオ暦の５月５日に鯉のぼりを上げる事になっています。現在、鯉のぼりは三匹セットになっているものが最も多いのではないでしょうか？鯉のぼりの上から黒いのが真鯉、赤いのが緋鯉、最後に青い子鯉です。 最近では種類も多く子鯉の色はさまざまあり女の子を含めた家族全員分の鯉を上げるところもあるみたいです。 最近の鯉のぼりは小さいものが多くなり、屋根より高く上げている鯉のぼりを見ることはあまりありません。マンション暮らしの家庭も増えましたし、一戸建てでも庭が広くなければ　大きな鯉のぼりを上げる事が出来ないからでしょうね。しかし　鯉のぼりは、小さくはなりましたが、風習はきちんと残っているんです。今の鯉のぼりは真鯉がお父さん、緋鯉がお母さん、子鯉が子供となっていて　鯉のぼりによって家族をイメージさせますが、もともとは違ったんです。中国の歴史書から竜門と呼ばれる急流の滝に多くの魚が登ろうとしましたが、鯉以外の魚は登ることができませんでした。唯一、滝を登ることができた鯉が竜になった逸話から立身出世をイメージさせるものになりました。この話を知っている人は、多少いるのではないでしょうか？ この鯉のイメージから子どもが生まれたとき立身出世するようにと上げられたのが鯉のぼりの始まりだと言われています。 だから　最初の鯉のぼりは、一匹のみの真鯉で真鯉はお父さんをイメージさせるものではなく、子供をイメージしたものでした。今とはだいぶ意味合いが違いますね。 真鯉が子供だったとは、想像がつきませんでした。 そして　いつしか真鯉のしたに緋鯉がつけられるようになって、真鯉が子どもではなく子供から父親になったのです。このときも　緋鯉は母親としてつけられたのではなく、子供としてつけられました。 そのことがわかる一節がある歌にあります。それが皆さんも知っていると思われる「鯉のぼり」という歌です。鯉のぼりの一節に「小さい緋鯉はこどもたち」と言う部分があります。このことからわかるように　緋鯉は子供だったのです。そのあと　緋鯉のしたにもう一つ小さな鯉がつけられるようになり、今の真鯉がお父さん、緋鯉がお母さん、子鯉が子供という風になったんですね。 元々の鯉のぼりは、男の子の健康を願ったものでしたが、近年では男女関係がなくなってきました。 昔と今では鯉のぼりのイメージが少しずつ違っているんです。鯉のぼりは家族の健康を祝うものです。 もし余裕があればベランダに小さな鯉のぼりでも飾るといいかもしれませんね。

髪の毛には、見た目以上に大切な役目があるんですよ。

rakua — Thu, 07 May 2015 23:43:37 +0000

髪の毛は、オシャレのためにあるわけではありません。髪の毛にきちんとした役割があるんです。オシャレに使ってもいいですがオシャレのためだけに髪の毛があるわけではないんですよ。髪の毛の事と髪の毛の役割について説明していきます。髪の毛とは、頭に生える毛でケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。髪の毛は、毛包と呼ばれる部分で作られています。毛包の深い部分を毛球といいます。毛球のなかには、毛母細胞と毛乳頭と呼ばれる部分があり、毛乳頭と毛細血管が繋がっておりここから、酵素や栄養素をもらい、毛母細胞を成長させます。この成長した毛母細胞が上に伸びていくことで髪の毛となるのです。髪の毛は、あの細さで三重構造になっています。中心部を髄質と言います。その外側に皮質があり、最後に毛表皮（クチクラ、キューティクル）があります。しかし　髪の毛の中には、髄質のないものも存在し、髄質の役割はよくわかっていないようです。髪の毛の成長は、個人差や人種差があります。エッチな人は、髪の毛が伸びるのが早いという噂を聞いた事がありますが、調べましたが、医学的根拠は無いようです。 髪の毛を早く伸ばしたければ、髪の毛の成長に必要な栄養素や睡眠をしっかり取る事が大切なんです。 そして　髪の毛の成長を妨げるストレスを解消したりする事も髪の毛を成長させる為には大切です。髪質は、一般的に白人が波状になり、黒人は縮れ毛、黄色人種が直毛であると言われます。遺伝的な要素が多いので、親が天然パーマなら子供のその要素が高いといえるんですね。しかし　思春期の時や妊娠出産や加齢によるホルモンのバランス変化によって髪質が変化する事もあります。髪の毛の色は、メラニン量で決まります。多い人ほど黒色になり、メラミンが少ないと茶髪や金髪になるんですね。衝撃的なショックを受けると黒色だった髪が一日で白髪になるという噂を聞いた事ありませんか？しかし　髪の毛の色の元であるメラニンが一日で抜けきることは通常ありえませんので、ウソという事になります。 脱色剤などを用いて人為的にすれば一日で白髪にする事は可能ですが、自然にそんな事になる可能性は無いという事ですね。そして　髪の毛は、意外と丈夫なんです。髪の毛一本で１００グラムの重さを支えることできます。 だから　人間　一人の髪をすべて集めると１２トンの重さを支えることができるとされています。 髪の毛について　いろいろと説明してきましたが、本題の髪の毛の存在理由とは何なのでしょうか？ 髪の毛は、頭を保護するためにあるのです。 スキンヘッドになると転倒した時に頭から血が出る可能性があがります。しかし　髪の毛があるとクッションになって怪我をしにくくなるんです。また　直射日光からも頭を守ってくれています。 頭が紫外線にあたりすぎたり、熱をもってしまわないようにするために髪の毛があるんですね。 そして　髪の毛には、もう一つ役割があります。それは体外に毒素をだすことです。食事などで仕方なく入ってしまうアルミニウムや合成着色料、保存料などの体に必要ないものや、毒素を髪の毛に含ませて体の外に出す役割もあります。 オシャレに髪の毛は欠かせませんが、髪の毛には、見た目を良くする以外にも　大切な役割があるんですよ。

ワードプレスは、条件分岐タグを使ってページ毎に表示を変える事が出来る。

rakua — Fri, 08 May 2015 05:18:23 +0000

サイトを作っているとページ毎に表示したい部分を変えたい場合があります。ワードプレスでサイトを作る時にもありますよね。ワードプレスの場合は、システムによって作られており、共通部分をページ毎に変える事が難しい場合があります。そんな時に使えるのが、条件によって分岐して　ページ毎などに表示する部分を変える方法です。ワードプレスでは、条件分岐タグといって　ホームやカテゴリー毎や固定ページなどによって表示する部分を変える事が出来るタグが存在します。例えば　カテゴリー毎にサイドバーを変えたい場合やタイトル部分に画像を表示したいなどにも使えます。条件分岐タグを使えば　表示方法のバリエーションを増やす事が簡単に出来るんですね。では、ワードプレスの条件分岐タグを紹介します。

１．ホームとそれ以外のページの条件分岐


//ブログのホームであればここに記述したものを表示する

//それ以外のページではここに記述したものを表示する

サイトを作っていると、ホームのページだけを変えたい場合が多くあると思いますので、一番使える条件分岐タグになると思います。しかし　ワードプレスの場合は、固定ページをトップページにする設定が出来ますので、そのような場合には、 is_front_page()によって分岐する必要があります。


//サイトのトップページであればここに記述したものを表示する

//それ以外のページではここに記述したものを表示する

ワードプレスには、投稿ページと固定ページというものがあります。投稿ページは、ブログの投稿ページという事で、固定ページは、日々更新するブログではなく固定したページを作る時に使うページという感じです。ちょっと解りにくいかもしれませんが、ワードプレスのシステムがそうなってるって事です。では、投稿ページ（ブログページ）の条件分岐タグを紹介します。

２．投稿ページ（ブログページ）の条件分岐

投稿ページは、カテゴリによって分ける事が出来ますので、まずは、投稿ページのカテゴリを条件分岐するタグについて紹介します。投稿ページのカテゴリを分岐するタグは、is_category()になります。


//カテゴリIDが"5"の記事にここに記述したものを表示する。

こんな感じで分岐すれば、カテゴリによって表示する部分を変える事が出来るんです。


//カテゴリIDが"1,2,3"の記事にここに記述したものを表示する。

上記のようにすれば、複数のカテゴリの分岐をする事も出来るんですね。投稿ページ毎の条件分岐タグを紹介します。投稿ページの分岐するタグは、is_single()になります。


//投稿ページIDが"10"の記事にここに記述したものを表示する。



//投稿ページIDが"1,2,3"の記事にここに記述したものを表示する。

こうする事で、投稿ページ毎に分岐する事が出来るんですね。次は、固定ページの条件分岐タグを紹介します。

３．固定ページの条件分岐

まずは、固定ページ毎の条件分岐タグを紹介します。固定ページの分岐するタグは、is_page()になります。


//固定ページIDが"10"の記事にここに記述したものを表示する。

こうすれば、固定ページ毎に分岐する事が出来ます。ワードプレスの固定ページには、親、子といった階層を付ける事ができますが、子なのかどうかを判断する条件分岐タグはありません。しかしfunctions.php で関数を作れば、子なのかを分岐する事が出来ます。ワードプレスのfunctions.phpに下記を追加します。そうすることで、固定ページが　どの親なのかを分岐する事が出来るようになるんですね。

function is_subpage() {
  global $post;
  if (is_page() && $post->post_parent){
    $parentID = $post->post_parent;
    return $parentID;
  } else {
    return false;
  };
};

functions.phpに追加したら、後は、表示したい部分に下記のコードを加えればＯＫ！！

post_parent): ?>
//固定ページIDが"5"の子であればここに記述したものを表示する

//それ以外のページではここに記述したものを表示する



post_parent === 5): ?>
//固定ページIDが"5"の親と子であればここに記述したものを表示する

こうする事で、固定ページの親の子ページである事を分岐する事が出来るんです。親をカテゴリとすると　カテゴリ毎に表示を変える事が出来るという事ですね。他にもis_tag()は、タグのアーカイブページを分岐する事が出来ますし、is_search()は、検索結果のページを分岐する事が出来ます。 ワードプレスの条件分岐タグを使う事で、いろいろな表示方法をする事が出来るようになるんですね。

血液型で性格の判断ができるっていうけど本当に当たるの？血液型と性格との関係は根拠が無い！！

rakua — Mon, 11 May 2015 00:23:07 +0000

私たちの体に流れる血液ですが、血液型によって性格が違うって聞いた事ありませんか？ 本当に血液型と性格には関係があるのでしょうか？ 血液型の話をする前に　まずは血液の話をさせて頂こうと思います。血液とは動物の体内をめぐる体液です。人間の血液の色は赤色をしています。人間などの大半動物の血液は赤色ですが、カニやイカなどは青色の血液をしています。それは　なぜでしょう？それは金属の違いにあったのです。人間の血液は鉄を利用して酸素を運んでいます。人間の体内にヘモグロビンの中に鉄が含まれていて　この鉄が酸化することによって酸素を運びます。 鉄が酸化すると酸化鉄になりますが、この酸化鉄によって血液が赤色に見えるというわけです。 人間が鉄を利用して酸素を運んでいるのに対してカニやイカは銅を利用して酸素を運んでいます。原理としては、鉄と同じで銅を酸化させることによって血液中に酸素を運んでいるわけです。 銅が酸化すると青色になるため血液の色が青色に見えるわけなんですね。

○血液・血液型とは何なの？！

血液は、全身の細胞に栄養分や酵素などを運搬し、二酸化炭素や老廃物を運びだすために存在します。血液型とは、血球の持つ抗原の違いをもとに決められた分類なんですね。血液型は、基本　Ａ型・Ｂ型・Ｏ型・ＡＢ型に分類されているが、実は様々な分類があり、その分類パーターンは膨大で、一卵性双生児でなければ完全に血液型が一緒になることはありえないとされているんです。このような血液ですが、多くの人が基本となるＡ型・Ｂ型・Ｏ型・ＡＢ型に分類されている血液型によって、ある程度の性格がわかると思っているのではないでしょうか？本当に血液型と性格には関係があるのでしょうか？

○血液型と性格の関係は？

日本では、ＡＢＯ式血液型によって、几帳面、おおざっぱ、いいかがん、などの性格が判断されることがあるが、全くもって根拠のない話しなんです。 血液型によっての占いなどは、統計学が元になっていると思ったので、何らかしらの根拠があると思っていました。しかし　血液型によっての性格診断について統計学的に否定する研究結果が出ているんです。 そして、血液型性格診断を発案したのは、あの有名なナチス・ドイツです。 血液型で人を差別していると思われる可能性があるため海外などではそういった話をしないほうがいいんですね。 しかし　日本では日常会話で血液型の性格を話題に出されることがある為、それをスルーしたりすると空気が読めない奴と思われることもあるから難しい問題となっているみたいです。話を合わせる為には、血液型での性格についての話が出たときは、それなりの反応をした方がいい場合もあるんですね。そして、日本では、サブカルチャー（アニメや小説など）で血液型を決めることがあるが、海外ではそういった物は存在しないようです。また　サブカルチャー（アニメや小説など）の作中で血液型が理由で冷遇を受けたりする場合がありますが、これもおかしなことなんですね。 できるだけ自分から血液型で性格のことを言うのは控えた方が良いかもしれませんね。 もしかしたら血液型の話をして　他人を傷つけているかもしれません。 血液型と性格は関係が無いという事をわかっていただけたでしょうか？血液型の話しは、おふざけ程度にしましょうね。 血液型によって先入観を持って　人を判断してはダメだという事なんですよ。

塩分取り過ぎもダメですが、塩分の取らなさ過ぎもダメなんですよ。

rakua — Mon, 11 May 2015 07:28:47 +0000

食塩の主成分は、塩化ナトリウム　化学式ＮａＣｌのことですね。人間や他の生命体の多くが必須としているナトリウム源は、塩化ナトリウムです。塩化ナトリウムだが天然には岩塩として存在し、海水にも多くの塩化ナトリウムが含まれています。また　塩酸と水酸化ナトリウムを混ぜることによって塩化ナトリウムを作ることもできます。興味があれば実験してみてください。塩分の必要性について説明してみます。塩分は、細胞を守り、消化助け、脳の神経伝達に関与する大切な役割があるんです。体の塩分量が減ると体内の水分量が減り血液量も減るので、目眩などの症状が起きますし、胃液などの消化液も減るので、食欲不振にもなります。さらに　塩分が無くなると筋肉の伸縮に必要なナトリウムが不足して痙攣なども起こり、意識障害なども起こすんです。 だから　人間が生きて行く為には、塩分はとても大切だという事です。 そして　疲労回復などに必要なビタミンB1を吸収する為には、塩分が必要なので塩分量が少ないと疲労回復が遅くなりますし、集中力の低下にもつながるんですよ。塩分は、汗や便や尿によって体外に排出されます。塩分は、体にとってとても重要な栄養素ということは、その排出された分だけ体に補給しなければなりません。 汗から塩分が排出されるということは、汗をかくと水分と同時に塩分もとらなければならないということです。 汗や便から排出される塩分の量は全体の２パーセントから５パーセントで、残りは尿から排出されます。汗のかきはじめは、水分が多く汗の中に含まれる塩分は０．０５パーセントです。しかし、汗をかけばかくほど塩分濃度は上昇していき１０倍の０．５パーセントの濃度になるんです。 少量の汗なら塩分はあまり無くなりませんが、運動をして多くの汗をかいた時は塩分と水分の両方を取らないといけないんですね。 塩分の１日の最低必要量は、体の大きさによっても違いますが、人間のナトリウム排出量より考えると、一般的な成人で約1.3ｇと言われています。必要な塩分を摂取しないと健康に悪いという事なんですね。しかし　体とって必要なミネラル分である塩分ですが、あまり取り過ぎると体の害になりますので気をつけましょう。 塩分の取り過ぎでおこる症状として　第一にのどが渇きます。体内の塩分濃度が高いと水分によって塩分の濃度を薄めようとします。このため体が水分を欲しがるため　のどが渇くんです。また　第二に塩分を取り過ぎている人は高血圧になると言われています。高血圧は万病のもとですので、高血圧の予防の為にも　ある程度の塩分は必要ですが過剰の塩分摂取は控えたほうが体を健康に保てるでしょう。 塩分の取り過ぎによる死亡者数は２３０万人に上るというショックな調査もあります。 塩分の取り過ぎによる早死にをしないためにも、塩分の取り方を考えて言った方がいいですね。塩分を取り過ぎたとおもったら、カリウムと水分を同時にとることで体外に塩分を排出してくれます。カリウムの力によって水分と塩分をくっつけて尿として塩分を体外に排出できるようになるからです。 カリウムと水分を一緒にとるときにおすすめなのがトマトジュース（無塩のもの）です。 トマトジュースには、カリウムと水分の両方が含まれているため塩分を排出したい方におすすめなんです。飲み会などの会食の席で塩分を取りすぎたなと思ったらコンビニなどによってトマトジュース（無塩のもの）を飲んで帰るといいという感じですね。塩分は、人間にとって不可欠な反面、とりすぎには十分注意しないといけないものです。日本人は、塩分の取り過ぎだと言われているため食生活には十分注意しましょう。

実に恐ろしいギャンブル依存症、日本はギャンブル依存症の危機！？

rakua — Tue, 12 May 2015 01:16:56 +0000

皆さんは、ギャンブル依存症を知っていますか？ギャンブル依存症とは精神疾患（心の病）の一つでギャンブルに依存してしまう病気です。日本の場合はパチンコに依存してしまう人が多いようです。 知らない人も多いと思いますが、日本は隠れ賭博大国なのです。 誰もが知っているカジノ（ギャンブル）で有名な街であるラスベガスは、カジノによって年間５０００億円の利益を上げています。そして　ラスベガスよりカジノ（ギャンブル）によって収益を上げているのが、マカオで年間２兆６０００億円もカジノで稼いでいるんです。 カジノ（ギャンブル）といったら、ラスベガス！！だと思っていましたが、マカオの方が上だというのは初耳でした。 カジノといえばといえば、以前　大王製紙の元会長が、会社のお金にまで手を付けてカジノに注ぎ込んだ総額１０６億８０００万円。というのを聞いた事がある方も多いのではないでしょうか？お金があるから　そこまで負ける事が出来るのでしょうが、お金も地位も名誉もある！！大王製紙の元会長ですら、ギャンブル依存症になり、歯止めがきかなくなってしまい、カジノ（ギャンブル）によって人生を台無しにしてしまったんですね。カジノだけがギャンブルではありません。恐ろしい事実があります。日本のギャンブルと言えばパチンコです。パチンコなんてラスベガスやマカオに比べたらたいした事が無いと思っているんではないでしょうか？確かにパチンコの一店舗一店舗の収益は、カジノに比べれば小さいのですが、すべてをまとめてみると日本のパチンコの収益は、４兆円を超えると言われています。 ラスベガスやマカオのカジノ（ギャンブル）よりも日本のパチンコ（ギャンブル）の方が収益を上げているんですよ。 パチンコだけで、ラスベガスやマカオの収益を超えたことから日本は賭博大国なのだということがわかっていただけたのではないでしょうか。さらに　日本では、競馬・競艇・競輪・オートレースなどの国が法律で認めた公営ギャンブルもあり賭博大国まっしぐらなのです。日本は、至るところにパチンコ店がありますし、公営ギャンブルも簡単に出来るからギャンブルが庶民にまで広がっているんですね。そして　現在、日本では新しくカジノができるという話（カジノ法案）が持ち上がっています。これによって　もしかすると　日本はギャンブル王国になってしまうかもしれませんね。 ギャンブルが悪という考えもあるかもしれませんが、お小遣いの一部で楽しむ程度であれば、ギャンブルを楽しむ事でストレス解消になり悪いといえない部分もあります。しかし　ギャンブルにのめり込んで、お小遣い全部をギャンブルに使うようになれば　それは危険です。 ギャンブル依存症への始まりとなる可能性があるんですね。日本は、海外に比べてギャンブル依存症の患者が多いのです。ラスベガスで有名なアメリカのギャンブル依存症の患者は成人の０．６パーセント　そしてマカオで１．７８パーセントという結果でした。マカオやアメリカの上を行くギャンブル依存症患者の割合が高い国があります。それが我が国日本です。 日本の成人の４．８パーセントもの人がギャンブル依存症であると厚生労働省が発表しています。 なんとあのマカオの約３倍もあります。 もはや　ギャンブル依存症と言えば日本と言う風になってきているんです。そして　日本の成人男性のうち９．６パーセントがギャンブル依存症であるという結果もでています。ということは、日本人の男性十人集めると　一人がギャンブル依存症であるということになるんです。現状でこのような結果になっているのに、もしカジノができると日本のギャンブル依存症はどうなるかわかりませんね。ギャンブル依存症は、恐ろしい病気です。ギャンブル依存症になれば、お小遣いでは収まらず　自分の生活費にまで手を付けてしまい家計が火の車となってしまいます。また　パチンコのために借金を繰り返してしまう方もいるんです。そして　最悪の場合、借金で首が回らなくなってギャンブルが原因で借金地獄に陥り自殺してしまう人さえいます。 自分を制御できない方は、ギャンブルをするべきではないという事です。まだ　ギャンブルをした事の無い人で　この記事を見た人がいたなら　なるべくならギャンブルに手を出さないことを勧めます。 ギャンブルは楽しい物ですが、とても大きな危険を秘めていますし、自分は大丈夫だと思っていても　ギャンブル依存症は、誰でもかかってしまう恐ろしい病気だからです。もし病院に通ってギャンブル依存症を克服した場合も油断できません。ギャンブル依存症に一度でもなった方であれば、長期間ギャンブルを立つことに成功しても　少しでも　ギャンブルに触れただけで再発してしまう事例が多くあります。ギャンブル依存症は一生つきあって行かなければならないものです。ギャンブル依存症の方は、ギャンブルを辞めなくてはいけないと思っている人も多くいます。しかし　辞めようと思っても　自分でコントロール出来ない状態に陥っているのです。ギャンブルを辞めなければならないと理解しているのですが、また　それがストレスとなってギャンブルに逃げてしまうという負のスパイラルに陥ってしまうんですね。自分一人でギャンブル依存症を克服するのは、とても難しいといえます。ギャンブル依存症は、病気なので　家族の協力や専門の機関に協力を仰ぐべきなんですね。ギャンブルで生活費にまで手を付けてしまう方や借金を抱えてしまった方は、もっと深刻な事態に陥る前に専門の機関（病院）に相談をする事をオススメします。

☆ギャンブル依存症にならない為に！！

ギャンブルを楽しんで　ギャンブル依存症にならないためには、しっかりとした意思を持つ事が大切です。 ギャンブル依存所の予防法としては、ギャンブルをする時は、決めた範囲でしかお金を使わない。絶対に借金してまで　ギャンブルの負けを取り返そうとしない。また　ギャンブル以外のストレス発散方法を見つけるなどがあげられます。ギャンブルよりストレスが解消できるものは、たくさんあるはずです。ギャンブルで少し楽しむのであればいいですが、ギャンブルに逃げるのはやめしょう。ギャンブル依存症は、タバコとアルコールと同じでしっかりした意思を持つことで克服する事が出来ます。自分の力だけでは難しい場合は、家族や友人、専門の機関（病院）に相談をした方がいいんですね。 ギャンブルは、ほどほどに楽しむ程度ですよ。できればギャンブルは、辞めましょう。

唐辛子（トウガラシ）はなぜ辛い？！唐辛子は健康パワーがあるが食べ過ぎに注意！！

rakua — Wed, 13 May 2015 03:28:48 +0000

皆さん、唐辛子は好きですか？私は、七味唐辛子をうどんなど入れて食べるのは好きですが、単体で唐辛子を食べる事はありません。テレビを見ていると、たま～に　罰ゲームとして使われたりする唐辛子、なぜ罰ゲームに使われるほどに辛いのか気になりませんか？私は、気になったので唐辛子がなぜ辛いのかを調べてみることにしました。唐辛子は、ナス科に属します。唐辛子は、あの紫色のナスの仲間なんです！！唐辛子の名前の由来は唐から伝わった辛子という意味です。この唐とは、中国のことではなく外国のことだそうです。九州と長崎の一部では、唐辛子のことを胡椒と呼ぶ地域があるようです。そのため柚子胡椒の胡椒は、胡椒ではなく唐辛子のことなんです。一般的な唐辛子は、熟した物は赤色でよく見る唐辛子で、熟していないものは緑色の青唐辛子と呼ばれて食用として使われています。また　あまり聞いたことがないかもしれないが唐辛子の葉っぱも葉唐辛子と呼ばれ食べることが出来ます。 唐辛子の辛味成分はカプサイシンです。

〇唐辛子は赤いから辛いのではない？！

ちなみに唐辛子の赤色の成分はカプサンチンです。似ている名前ですが、全く違う成分なんです。だから　唐辛子は、赤いから辛いってわけではないんですね。 唐辛子は、ラテン語で「カプシカム」と言い、カプセルと言う意味です。なぜカプセルなのかと言うと唐辛子の中が空洞でカプセル状だからです。

〇唐辛子の効果は？

唐辛子の辛味成分のカプサイシンは血行をよくしたり、発汗を促したりする作用があります。また　唐辛子などの辛い物を食べると食欲が増進され夏バテの防止にもなるといわれています。さらに、カプサイシンは、がん細胞の予防効果があるといわれていますし、腸内細菌を整え、体内脂肪の分解促進などの効果が期待されるといわれており、カプサイシンを摂取することによって表寿になる傾向が高いといわれています。そしてカプサイシンのほかの使い方としてよく使われるのが防犯スプレーです。カプサイシン入りの防犯スプレーを目にかけると目がひりひりして痛く、涙がでるので、これによって視力を奪うことできるから防犯スプレーとして使われるんですね。

〇唐辛子の食べ過ぎに注意！！

唐辛子を食べると舌や喉　そして胃などに刺激を感じ、脳に大きなストレスがかかるので、副腎からアドレナリンが分泌されるんです。アドレナリンが過剰に分泌されると大脳辺縁系の扁桃体や海馬が損傷を受けるので、パニック障害やウツや睡眠障害などの精神疾患をわずらう場合があるんです。だから　唐辛子の食べ過ぎは、体に悪いので注意しましょう。 そして　唐辛子の食べ過ぎは、発がんのリスクが高くなるといわれているので、唐辛子が好きな人には酷な話になりますが、辛い唐辛子を食べるのは、ほどほどにしておいた方がいいんですね。ふと疑問！なぜ　唐辛子は辛くなったのでしょうか？それは、鳥以外の野生動物に食べられないための進化なんです！！ なぜ　唐辛子は、鳥以外の動物に食べられたくないかと言いますと、鳥は空を飛んで移動するため行動範囲が広いので、鳥に種を運んでもらえば効率よく増えることができるため鳥以外には食べてもらっては困るから、辛くなったんでしょう。なぜ　鳥は食べるのに他の動物は食べることができないのかと言うと、鳥以外の動物は、私たち人間と同じように唐辛子の辛さを刺激として理解する事が出来るからなんです。しかし　カプサイシンは、鳥にとっては刺激物にならないので辛くないのです。 私たちが辛くて倒れてしまうような唐辛子を食べても　鳥には辛さがわからないので平気なんですね。 唐辛子がなぜ辛いのか理解できました。鳥以外に食べて欲しくなかったわけなんですね。人間の私たちが食べてしまって申し訳ない気持ちになってしまいます。 唐辛子の取り過ぎは、健康に害になりますので、取り過ぎには注意して唐辛子を食べましょう。 http://rakua.net/archives/1520

日本独特の刀。魅力的な日本刀を学ぶ！！

rakua — Fri, 15 May 2015 07:16:10 +0000

西洋の剣とは違い、独特のフォルムを持つ日本刀をかっこいいなと思ったため日本刀を調べてみることにしました。 日本刀とは、日本で考案された独特の鍛冶製法で作られた刀の総称です。 日本刀とは、反りがあって片方でしか切ることのできない片刃のものです。日本刀は、長さによって太刀・打刀（約６０センチ以上）や脇差（３０センチ以上６０センチ未満）、短刀（約３０センチ以下）など様々な分類があります。ちなみに刀というと大体、打刀のことを指します。皆さんは、逆刃刀（さかばとう）を知っているだろうか？逆刃刀（さかばとう）とは、普通の日本刀とは違い　きれる側が逆にあるため普通の持ち方では峰打ちになる独特の刀であると知られている。逆刃刀（さかばとう）は、日本のあるアニメによって作られた架空の刀らしい。私は、実際にある刀だと思って調べていたが無かったのでお知らせしておきます。太刀と打刀の違いは、太刀は馬に乗って戦う人に作られた物で打刀は徒歩での戦闘に作られたものです。簡単な見分け方としては、刃を上にして左腰に差したとき茎の銘が外向きの場合は大体、打刀です。一部例外もあるため素人がみても難しいかもしれません。時代劇で見る刀は大体、打刀です。 日本刀のすごさは、まず　第一にその切れ味にあります。 名刀と呼ばれる日本刀は、人間の胴体を寸断してしまうほどの切れ味があります。しかし　人間の胴体を寸断してはいけません。また　西洋刀でも硬いのを切ることはできますが、卵を西洋刀で切ると潰れてぐしゃぐしゃになってしまいますが、日本刀で卵を切ると線を引いたように切ることができます。日本刀の切れ味は素晴らしいんですね。そして　日本刀は銃弾を切るこることもできるそうです。銃弾を切れるからと言って人間の目では、刀で銃弾を防ぐことはできないのであまり意味はありませんが…。実験されて　日本刀の切れ味が証明されているという事です。 日本刀は、その切れ味だけなく美しさもまた凄いところです。 きれいな曲線をえがいた刀身と鞘の柄などの美しさが日本刀の魅力と言えるでしょうでしょう。 日本刀は、その繊細なつくりと細やかさから、普通に数百万の値がついたりします。また　日本には値段をつけることができないほど　貴重な刀も数点存在します。 日本には、銃刀法違反という法律がありますので、普通に日本刀を持ち歩いていると逮捕されます。だから　日本刀は持ち歩く事はダメだとことです。しかし　日本刀を購入して　家に持ってかえる時は　どうなのでしょう？基本　「正当な理由」があれば、持ち運ぶ事はＯＫなので、銃刀法違反にならないようです。そして　日本刀の所持には免許などは必要ありませんが「登録証」が付いていない日本刀を所持していると、不法所持となり懲役、または罰金が科せられます。さらに　日本刀を購入した場合などは、名義変更をしなくてはいけません。ただし　旧家などで　蔵の奥から「登録証」の無い刀が見つかった場合は、刀を持って警察署へ「発見届」の手続きをしましょう。発見届の手続をすれば、都道府県で「登録証」を発行してもらえますので、必ず手続をしてください。 日本刀は、日本人の誇りと言える？！日本刀の素晴らしさをわかっていただけたでしょうか？

進化する身近なロボットをちょっとだけ学ぶ

rakua — Mon, 18 May 2015 05:28:26 +0000

強大なロボットが出てくれるアニメの伝道師的存在である機動戦士ガンダムや未来のロボットなる青色たぬき？！のドラえもんなど様々なロボットの出るアニメがある。ロボットと聞けば　なぜかワクワクするのは私だけでしょうか？ロボットは、どんなものがあるのだろうか、また　機動戦士ガンダムのようなロボットが作られる時代が来るのか？ちょっと気になるものである。ということで　まずは、家庭用ロボットついて調査する事にした。最近　注目されているロボットと言えば　家庭にいるロボットだ。 最初に　ロボットブーム？に火をつけたのは、ペットロボットＡＩＢＯではないだろうか？ＡＩＢＯは、最初　定価２５万円と言う価格でありながら日本で最初に用意された３０００台が２０分で受注を締め切ったぐらい大変人気であった。そうして発売されたＡＩＢＯだが２０１４年３月末で修理が打ち切られたため、死なないペットであるＡＩＢＯが実質的に死んだと言われている。少し悲しい感じではあるが、終わって行くロボットがある中で新しく出てくるロボットもある。最近テレビなどで話題になって有名になってきているのが　ソフトバンクが発売したペッパーではないだろうか。ペッパーの一般向け販売がされるのが２０１５年夏になると言われていて定価は１９８,０００円である、頑張れば結構な人が手を出せるのではないだろうか。いろいろなプランを追加すると１００万を超えてしまうらしいが、もしかしたらもっと安くなるのではないだろうか。テレビと同じようにロボットも一家に一台と言う時代も来るのではないだろうか。私の勝手な判断だが。ペッパーは、声優にも挑戦しています。ディズニー映画のベイマクッスの日本語吹き替えに挑戦していますので機会があればぜひ見てください、私はもう見ましたよ。これからのペッパーは注目ですね。もう一つ身近にあるロボットを紹介したいと思います。それがロビ君です。ロビは、キットを買って行き自分の手で完成させるロボットです。少しずつ完成させる楽しみを味わえるのではないのでしょうか。毎回少しずつ払て行くため合計の値段がわからなくなっているがロビ君を一から作ろうとすると１４万円以上かかってしまうそうです。ペッパー君の定価が約２０万円であることを考えると少し高いような気がするが、最初のＡＩＢＯよりはだいぶ安い。 自分の手でロボットが作りたいという人はロビを作ってみてください。 タカラトミーが新型ロボット「Robi jr.」を発売しました。価格は1万5000円（税別） これなら　手が出る方も多いのではないでしょうか？最近　ロボットは身近になってきましたね。これからもっと低価格で身近になって行くのではないでしょうか。まだ　家庭用ロボットの数は少ないような気がしますがこれから少しずつ増えて行くはずです。これからもロボットに注目ですね。 今　現在の技術では、ドラえもんやガンダムは難しいようです。 しかし　ロボットの進化を考えると　期待していいのではないでしょうか？ロボットの話をしていると子どもころに戻ったような気がしますので、ちょっと楽しくなっちゃいますよね。しかし　ロボットが人工知能により進化して、人間を襲うような映画がありますし、ロボットを使った殺人事件などのテレビを見た事があるので、ちょっと恐いような感じもしています。人間が何かを発明すれば、多くの物を失う可能性も高くなるような感じも・・・。 ロボットと人間が共存する時代に突入しているのだと思いますが、便利になれば　それなりの危険もついてくるのだと思う　今日この頃です。

タバコはデメリットだけ？！ちょっとくらいはメリットがあるの？百害あって一利あるかも？！

rakua — Tue, 19 May 2015 00:54:19 +0000

非喫煙者の皆さんは、タバコにはデメリットしかないと言っていますが、デメリットしかないタバコを誰も喫煙するわけがありません。ちょっとだけだけど、メリットがあるんですよ。日本で販売されているタバコの種類は８００以上といわれています。マイナーな物もあったりしてコンビニでは買えないものもあるようですが、コンビニでも結構な種類のタバコが用意してありますよね。タバコの喫煙率は、と言うと昭和４０年の男性は８２．３パーセントと高く。このころはタバコを吸ってない人の方が少数派という現状でした。しかし、時はたち　年々タバコの喫煙率は減少し現在では男性の喫煙率は３０．３パーセントといわれています。 これからどんどん喫煙者は減っていくでしょう。しかし　日本はタバコを吸う人が少ないかと言われるとそうでもないようです。諸外国に比べたら　日本はまだ、喫煙率が高いのです。女性の喫煙率はと言うと　昭和４０年は１５．７パーセントと女性にしては喫煙者が多い時代ですが、現在の男性よりも少ないと言った結果です。タバコは男ものと言った印象が強いのでしょうか？今現在の女性の喫煙率はと言うと９．８パーセントと１０パーセントをきることはできていますが、男性に比べると喫煙率の減少はやや緩やかなようなきがします。女性のタバコは５０代や６０代以上は減っているようですが、若い年代はあまり減っていません。私の印象ですと、女性の吸い始める人の割合はあまり変わってないと思います。 ※個人的な見解です。ずっとタバコを吸い続けていくと　タバコ代で簡単に車を買うことができます。 日に４００円のタバコを使っているとかんがえて３０年間タバコを吸い続けるとしたら４，３８０，０００円を使っていることになります。車が一台買えちゃいますね。これはあくまで普通のスモーカーを意識した数字です。ヘビースモーカーになると、さらに金額が跳ね上がります。タバコの害はよく知られていますが、ニコチンが体に害があるとか、発癌率が上がる！！そんなことはタバコを吸っている人ならわかっているでしょう。

〇タバコを吸うメリット？！

それでもタバコを吸うメリットとは、はたして何なのでしょうか？ それは、ストレス解消になることろです。スポーツなどで　ストレスを解消ができる人は良いでしょう。しかし、仕事が忙しかったり、運動ができない人は、タバコを吸うだけでストレスが解消しているのです。だから、タバコでストレスが解消できる人にとっては、これはタバコのメリットと言えるでしょう。また、タバコは食欲を抑制するといわれてます。これによって大げさかもしれませんが、メタボリックシンドロームを予防しているのかもしれません。太ったお父さんより、細いお父さんが良い方にはタバコはおすすめかも。(*^▽^*) さらに　タバコで世界が回っているんです。タバコは大きな産業であるため、いろいろな人がタバコに関連した職業についているのです。これによって世界が周り、またタバコにはたくさんの税金がかけられているため、国民の生活が豊かになるという。隠れたメリットがあるのです。 タバコは百害あって一利なしは、タバコを吸わない人の話しであって、タバコには百害はあるが一利ぐらいならあると思います。 メリットがないものは、人間は吸いませんよね。吸いたくなる＝メリットと考えてもいいのではないでしょうか？しかし、勘違いしてはいけません！！タバコは多くの害があり、メリットは少ししかありません。さらにタバコの副流煙によって、周りの人の健康を害するという事実もあります。 タバコの害を知った上で、タバコを吸っている人が健康を害するのであればしかたがないといえますが、周りの人に迷惑を掛けるのはいけませんよね。だから　マナーを守ってタバコを吸わないということが喫煙者の義務ですし、人の周りでもタバコを吸わないという事もタバコを吸う人の義務だと思います。あくまでもタバコには、たくさんの害があります。それを理解したい上でタバコは吸ってください。 タバコは、害があるのでやめたほうがいいのは事実ですけど・・・。 そして、喫煙をしたくなる情報も紹介しておきますね。(*^ー゜) →　タバコの現状と未来と健康被害を知れば禁煙できるかも？！2020年のオリンピック・パラリンピックに向けてタバコが値上がり？！

禁煙をしようと思っている方へ

禁煙する為に学べるサイトを紹介しておきます。禁煙生活NOS-禁煙方法効果的な禁煙方法・コツ～私はこうしてタバコをやめました～

世界で一番　人を死に至らしめる生物と言えば何？人類最大の敵は蚊？

rakua — Wed, 20 May 2015 02:53:37 +0000

皆さんが恐れている生き物とは何でしょうか？山に住んでおられる方でしたら、毒を持っている蛇や凶暴な熊を恐れるのではないでしょうか？海で仕事をしている人であればクラゲやサメが怖いと思われる方がいるとおもいます。しかし　実は人間を死に至らしめる恐ろしい生物は、調べた結果　基本２つと言っていいのではないかという事実が判明したのです。２大勢力があるっていうことなんですね。１位を知りたいという方もおられるかもしれませんが、まず　最初に２位を知ってもらいましょう。 人間を２番目に死に至らしめているのは人間です。共殺しです。 恐ろしい事実ですね。第２次世界大戦を知っていますか。勉強をしている皆さんなら知っていると思いますが、７０年ほど前にあった世界を巻き込んだ戦争です。第２次世界大戦での民間人の被害者は３８００万人から５５００万人と言われているんです。そして　軍人の死傷者は２２００万人から２５００万人と言われています。一部、捕虜として亡くなった方や病気で亡くなった方もおられるようですが、これだけの人を人間が殺しているわけです。第２次世界大戦は、あくまで一つの戦争です。今でも小さな紛争がいたる所で起きています。今、この時も人間は殺しあっているのです。また日本では２００２年の統計では１８７１人の殺人事件が発生しています。私的には、多くの人が殺されていると思ったのですが、これは世界的に見ても少ない数で、他国ではもっと多くの殺人事件が起きているようです。 日本の殺人件数が１８７１人だったのに対して年間、日本で蛇が人を殺している人数は１０人程度のようです。 圧倒的に人間が人間を殺しているのがわかりますよね。蛇よりも人間を恐れた方が良いような気がしてきました。またテロによって年間１万人以上の方が殺されています。 人間とは、とても恐ろしい生き物です。 そして、日本では年間、１０万人程度の行方不明者がでます。大半は見つかっていますが、一部見つかっていない方もおられます。隠れた殺人事件が起きている可能性が十分あるという事ではないでしょうか。そして、皆さんが知りたがっているであろう　第一位について発表したいと思います。 人間を１番目に死に至らしめているのは「蚊」です。 あの　プ～ンて音をたてて　人の周りを飛び回り、いつの間にか血を吸って、血を吸われた事が痒くなる　あの「蚊」が世界で一番　人を死に至らしめる生物なのです。 蚊は、人間以上に人間を死に至らしめる恐ろしい生き物です。蚊は、超危険生物なのです。毒蛇やハチをなんて蚊に比べてたら人間に優しい方ですよ。蚊が危険な理由については… 蚊は、直接的に人間を殺すわけではありませんが、感染症を動物や人から人へと伝染させて行き、そして人間を死に至らしめるんです。 感染症として危険なのはアフリカなどではやっているマラリアである。２０１２年には、推計で６２７，０００人の人間を殺したと言われています。６２７，０００人という数字は推計で少し変動もあるようですが、マラリアは年間、人間が人間を殺す数以上の人間を殺しているわけです。なんか人間ということばがいっぱいでてきてわかりにくくなりましたね。そして、蚊の脅威は日本にも確実に迫ってきています。日本では２０１４年に蚊によって伝染するデング熱がはやりそうになりました。マラリアよりは危険性は低いものの死の危険性はあります。デング熱が日本にきて、次に来るのはマラリアかもしれません、マラリアが日本にくるとどれだけ被害にあうか想像しただけでも恐ろしいです。蚊が年間に殺す人間の量は７２５，０００人と発表されています。この数は、蚊以外の人間を殺したすべての生き物を足しても蚊を上回ることができないと言われています。 蚊は一見、危険生物ではないようですが、世界で一番危険な生物と言えるのです。蚊は、雌しか血を吸うことはないため危険なのはメスの蚊のみであるが、飛んでいる蚊をこれは雄でこれは雌など簡単に見分けることができないので、全ての蚊を危険だと思った方がいいんです。

☆蚊の痒みを軽減させる為の知識を少し紹介しておきます。

蚊に刺されると痒いのは、蚊の唾液によってアレルギー反応が起こるためであり、蚊は初めに人体に唾液を注入し、血と一緒に唾液を吸い出すため、血を吸わずに逃がすより完全に吸わせて殺した方が　痒みが少なくて済む。そして　吸っている蚊を　たたく場合も上からたたくのでなく、横から弾くと体に唾液が入らずにかゆみが減少するようです。

遺伝子で基本は決まるが全てが決まるわけじゃない？！ＤＮＡ・遺伝子の不思議！?

rakua — Thu, 21 May 2015 01:18:08 +0000

ＤＮＡ（デオキシリボ核酸）は、生き物を形作る上でもっとも重要な情報をもつもの。 遺伝子とは、ＤＮＡという物質に刻まれた生物の設計情報の事で設計図と言っていいでしょう。 ＤＮＡは、人間の目には見えないほどの大きさしかありません。しかし、長さはというと結構な長さがあります。人体の中で長いものと言うとよく血管があげられます。直線にすると地球２周半という驚異的な長さですが、ＤＮＡをすべてつなげると血管の長さを大幅に超えるんです。ＤＮＡの長さは一つの細胞の中に１７０センチメートルあります、人間の細胞数の６０兆個の細胞があるという事なので、かけると長さは１０４４億キロメートルもある事になるんです。地球が約４万キロメートルですから、２，１６０，０００回　地球を回ることができほどの長さになるという事です。この細胞数６０兆個と言う数は、１キログラム当たり１兆個の細胞があると仮定しての計算であり、近年の研究では、人体の細胞数は37兆2000億個だという話が出てきている。私は科学者ではないため、どちらが本当かわからないが、どちらにしてもＤＮＡの長さは相当長いです。 それだけの長さがあるということは、それだけ情報が詰まっているということなのです。 １キログラム当たり１兆個の細胞があるという話から、体重１５０キロのお相撲さんは１５０兆個の細胞があると思われる方がいると思いますが、そんなことはありません。体重が重たくなるのは細胞が増えているのではなくて、細胞内に脂肪などが蓄積されて細胞が大きくなっているだけなので、細胞の数は基本的に体の大きさに比例しないんですね。

〇ＤＮＡ・遺伝子が同じであれば全く同じになる？！

ＤＮＡ・遺伝子は設計図であるため、同じＤＮＡ・遺伝子を持っている人がいれば全く同じ人間になるかと言われたら少し違うんです。たとえば　プラモデルを作るとします。同じ設計図を使っても作るひとが違う場合、カラーリングを変える人もいれば、少し削って見る人もいるし、付け足しちゃう人もいると思います。そんな感じかは微妙ですが、発育の過程や環境などによっても少しずつ変わってくるので、ＤＮＡ・遺伝子が同じである一卵性双生児であろうと、姿形は似ていても、いろいろな違いが出てくるものなのです。体の形はＤＮＡ・遺伝子によって　基本　決まっています。しかし　指紋はＤＮＡ・遺伝子によってある程度の形が決まりますが、似ているもができても、全く同じ物にはなりません。またＤＮＡ・遺伝子によって顔も似ていますが、顔認証においても双子を判別することはでき、静脈パターンや虹彩も違いがでるんです。 設計図であるＤＮＡ・遺伝子が同じでも　いろいろな部分で違ってくるんですね。

〇クローンは全く同じにならない？！

レインボーという三毛猫から採取されたＤＮＡを使ってクローンの猫を作った話があります。設計図（ＤＮＡ・遺伝子）が同じであれば同じような猫ができるはずです。しかし、生まれてきたレインボーのクローン猫であるＣＣの外見は全然レインボーとは違ったのです。 CCという名はCopy Catの頭文字を取って付けられました。ＣＣは、三毛猫と同じ遺伝子なのに三毛猫ではなかったのだ。ＣＣは、キジシロという模様の猫だったのです。三毛猫とは、3色の毛が生えている猫の総称。キジシロとは、白地にキジトラ模様の猫の総称。このように同じ設計図であっても違う結果になることがあるのが、ＤＮＡ・遺伝子であり、ＤＮＡ・遺伝子の面白いところなのです。 人間の設計図（ＤＮＡ・遺伝子）は、他人との違いは僅か０．１パーセントと言われています。 あの人と私は身長が２０センチも違うとか顔つきが全然違うとかいろいろありますが、設計図を見たら、ほとんど同じであると言えるのです。少し設計図が違うだけでこんなにも形がかわるのは驚きですが、同じＤＮＡ・遺伝子でも違いが出るので納得できますね。また、ウニと人間は７割、ＤＮＡ・遺伝子が同じだと言われています。 ７割もＤＮＡ・遺伝子が同じなのにウニと私たちは全くといっていいほど違いますよね。 チンパンジーは99%のＤＮＡ・遺伝子が人間と共通しているんです。些細な遺伝子の違いが大きな違いをもたらすわけです。ＤＮＡ・遺伝子のこれからの研究に興味がわいてきますね。ＤＮＡ・遺伝子は同じでも違う存在になり、人間はＤＮＡ・遺伝子だけで作られていないということなのです。ある程度の設計図があるが、人間はいろいろな要因で今の自分になっているのです。ということは、変わろうと思えば変われるということなのです。いっしょに素敵な人間なれるように頑張っていきましょう。

ドローンとはいったい何なのでしょう？そしてドローンの危険性とは・・。

rakua — Thu, 21 May 2015 23:56:37 +0000

最近ニュースでも話題になったドローン、官邸に入って大騒ぎになりましたね。ドローンは、大変危険なものだ、規制すべきだという意見も少し聞きます。 オモチャみたいなものの　どこが危険なのでしょうか？ 一部の人は、ドローンのことをヘリコプターのオモチャぐらいにしか思っていないのでないのでしょうか？違いますよ。私も調べるまでオモチャみたいなもんだと思っていました。ドローンは無人航空機の意味で姿形はさまざまです。 軍用のドローンですと１０メートルを超える大きさの物もあり　もはやオモチャと呼べるようなものではありません。 ドローンは元々、軍事用に開発されたもので　近年、軽量化されて一般にも販売されるようになってきました。最近のドローンは、小型化とカメラの解像度が上昇しています。調べた所　現在の最小のドローンのサイズは４センチです。ちょっと豆知識！ドローンという名前の意味は、雄のミツバチです。 雄のミツバチが飛ぶ音とドローンが飛ぶ音が似ていたことから　その名前がついたようです。 ドローンの性能は年々向上してきています。ドローンはオモチャのようなものといえば、オモチャにもなるが、使用方法を間違えると危険なものになるといえます。日本では、あまり危険視されていない問題であるのだが　ドローンによる犯罪やテロがこれからいろいろな国で起きる可能性が十分ある。 無人航空機であるドローンは、遠隔操作ができるし、プログラムを組めばＧＰＳを使って　自動で行き先に飛ばす事も出来るんです。そして　軽量の爆弾ならドローンに搭載できるようになってきているからだ。 ドローンがホワイトハウスに墜落したという事件がありました。 あのアメリカのホワイトハウスにもドローンは簡単に侵入できてしまった事実がここにあるわけです。また、ドローンを使って、約３キロの覚醒剤をアメリカに密輸しようとした人もいます。これはアメリカとメキシコ国境あたりで行われた事件ですが、ドローンが重さに耐えきれずに墜落したために事件が発覚しましたが、もしかすると気づかない間に密輸は起きているのかもしれません。日本でも　総理大臣官邸の屋上にドローンが落下しているのが見つかった事件もありました。 使い方を間違えれば　ドローンは、とても危険な道具になるという事なんですね。 そして　ドローンが墜落するという事例も多く発生しています。作為的にドローンを使って犯罪を行おうとしなくても、人が多くいる場所でドローンが墜落して、もし人にあたった場合　大けがをする可能性もあります。ドローンの大きさにもよりますが、ドローンの墜落によって死亡事故が発生する可能性もあるんです。だから　ドローンを使う場合は、その危険性をきちんと理解して使うという事が大切になるんですね。 ドローンは、間違った使い方をすれば凶器や犯罪の道具になるという事なんですね。 ドローンはきちんと使えばとても素晴らしいものだといえます。ドローンが撮影した絶景を皆さんは見たことがありますか？通常人間が見ることが　できないところまで飛ぶことによって真上から、雄大な景色を見ることが可能になります。 ぜひ皆さんも一度ドローンが撮影した絶景を見てみてください。 そして　ドローンを使う事で、災害時に人がすぐに行けない危険な場所を偵察するなども出来ますし、物をドローンによって短時間で離島などに届けるという実験もされているようです。 使い方を間違えなければ　とても便利で可能性を秘めたものがドローンなのです。

まさかお守りを捨てたりしていませんよね。お守りの知っておいた方が良い事実。

rakua — Sat, 23 May 2015 02:10:58 +0000

お守りとは、どういう物なのでしょうか？何となくはわかるけど、きちんとわからない・・・・。日本でお守りと言うと巾着袋のなかに何かを入れてお守りにするようなことが多いみたいですね。海外では、宗教の象徴をかたどったものや、動物などの骨や歯、爪などや植物、または金属や石などお守りにするなど　さまざまなものがあります。ここでは基本的に日本での「お守り」について説明していきます。あなたは、お守りをお受けなったことがありますか、わたしは子供ころに親にお守りを授与してもらった記憶があります。一部の人は　上の言葉に違和感を感じると思われるかたがおられるのではないでしょか？私も先ほどまで気づかなかったのですが…。神社は、お守りを売っているわけではないらしいのです。 お守りを授与しているというのが適切なのです。 そして　私たちはお守りを買ったのではなく　お受けしたのが正しいんですね。 危うく、誰かに注意されるところでした。では、なぜお守りを売ったではなく授与なのでしょうか？お守りは、まず収益事業ではありません。収益事業でないということは、お守りは非課税なのです。売っているわけではないので非課税だというわけなんです。 私たちは、お守りをお金で買っているのではなく、お金を納めることによってお守りを貸していただいているというわけなんです。 通常、お守りとは、守札のことを指します。守札は、何かよいことがあるように願ったり、健康を願ったりするもの、魔除けや厄除けなど　さまざまなものがあります。守札と同じで開運を願ったり、厄除けなどの効果があるとされる「おふだ」と「お守り」この二つの違いとはなんでしょうか？ お守りは、個人や動く物を加護するものであり、一般的に常に持ち歩くべきだとされます。 これに対して　おふだは、固定空間の加護するものなのです。そのため　基本的におふだは、もって歩くべきものでなく家に飾っておくものになるわけです。 お守りと言えば　神社やお寺など双方にありますが、さてどちらが最初に始めたのか？私としては、お守りと言えば神社なような気がしていたため、神社がお守りの起源なのではないかと思っていましたが違いました。諸説あるようですが、お守りの起源は陰陽道にあります。 陰陽道の護符と呼ばれていたものが、お守りの起源で　お寺と神社がそれらを取り入れたようです。 さて　お守りですが、皆さんはお守りを何年ぐらいもっているでしょうか？お守りは、基本的に一年が期限です。 理由は１年たつと悪い気に触れて本来の効果がなくなってしまうらしいのです。 そうなったら新しいものを授与してもらわなければ意味がないという事になるんです。しかし　期限には一部例外があります。 それは受験や安産などのお守りです。このお守りは、受験が終わるまで子供が生まれるまでを期限としているお守りですので目的が終われば返還しないといけません。 お守りは、ゴミ箱に捨ててはいけませんよ。 理由としては、あくまでもお守りを授与していただいている立場でありますし、神様から預かったものなので　勝手に捨ててはいけないって事です。だから　お守りは、きちんと返還しましょう。返還するときの注意点としては神社でもらったものは神社へ、お寺でもらったものはお寺に返しましょう。また　神社は基本的にどこの神社に返していただいても良いようですが、お寺は宗派が違うと失礼に当たる場合がありますので注意しましょう。 お守りの中身は基本的におふだや木だそうです。なぜ　お守りの中身を見てはいけないのかと言うと中に入っているご利益が逃げることや、木や紙が入っていると信仰心がうすれるためだと言われています。 お守りの中には、神様の力が入っていると思って大切に扱うのが良いとされます。 信じるものは救われるっていいますよね。最後になりましたが、お守りは神様から預かったものと思い、授与していただいたのであれば大切に扱ってください。

誰もが知っている水蒸気！とても役だっている水蒸気の力とは？

rakua — Sun, 24 May 2015 23:32:01 +0000

なぜ水蒸気？！って　思われるかもしれませんが、先ほど　テレビを見ていた時に水蒸気ことをやっていたために水蒸気に興味が出たんです。水蒸気と言えば雲や霧を思い浮かべる方もいるとおもいますが、水蒸気は無色透明です。雲や霧、湯気などの白く見えている部分は水蒸気と混ざった水滴なので液体と言うことになり、気体ではないので水蒸気とは少し違うんですね。水蒸気には、かなりの力があるのをご存じだろうか？ 水は、液体から気体に変る際に　体積が約１７００倍に変ります。 数字ではイメージしにくいかもしれませんが、すごく大切が増えるって事は理解していただけますよね。環境によっても体積は異なりますが、体積がメチャメチャ増えるわけなんです。蓋のある容器であれば、蓋が空いていれば、水蒸気が外に逃げて大丈夫ですが、もし蓋が閉まっていると、容器が１７００倍に膨らまないと容器が壊れしまいます。そんなに膨らむ容器なんて見たことがありませんよね。実際に自然現象でも　これと同じ現象が起きています。それが山の噴火です。噴火にも種類があり、すべての噴火が水蒸気によるものではありませんが、最近起きた、御嶽山は、この水蒸気の爆発的な体積増加によって噴火が起きたんです。水蒸気によっての噴火といっても　マグマが地下水や海水などの水と接触すると急激に大量の水蒸気が発生して、爆発的な噴火現象が起こるって事です。急激に水を熱くする事で　水蒸気になり体積増加によって噴火が起こるって事なんですね。そして　噴火するのではないかと言われている箱根山も、水蒸気の爆発的な体積増加によって噴火が起きるかもしれないと言われているんです。水蒸気が山を噴火させることができるのです。 それだけ水が水蒸気になれば体積が大きくなり、大きな力が発生するのです。 水蒸気の恐ろしさとその力を理解していただけだろうか？水蒸気は、自然災害も起こしているが　人間の生活にも役立っているのを知ってますか？ 人類が今現在、こういった暮らしができているのは水蒸気の力のおかげと言っても過言ではないだろう。 誰もが知っている自動車。自動車の第一号はなんと水蒸気を利用して走っていたんです。また、機関車も水蒸気を利用して走っている。今ある、車や電車なども動力源は変わってきてはいえるが水蒸気がなければ、その元となるものが発明されなかったかもしれない。水蒸気を利用した蒸気機関は、人類の発展に大きく貢献したと言えますね。液体から気体になった時、体積が増える現象は、ほかの物質でもいえることです。しかし　常温では液体で、かつ地球に　たくさんあるものと言えば水です。 その扱いやすさからも、水が動力源として使われているんですね。 現在の動力源と言えば何だろうか？そう誰もが当たり前のように使っている電気である。電気がどうやって作られているかご存じだろうか？多くの電気は、タービンを回すことによって発電している。では、タービンは　どうやって回っているのか？もしかして電気？って　思った方もいるかもしれないが、電気を生む為に電気を使っていては、元も子もなくなってしまうので、それは間違いです。発電の方法によって違いますが、ここでも水蒸気が大活躍をしているんです。発電の事を思い浮かべてほしい。その時、一番　最初に思い浮かべたのは何だろうか？火力発電だと思った方もおられるだろうし、原子力発電、水力発電、風力発電、太陽光発電と思った方もおられるだろう。日本の電力を発電している発電方法で　最も発電量が多いのは火力発電です。 火力発電は、燃料をそのまま電気にしているわけではなく、水蒸気を利用することよって電気を発電させているのです。 その仕組みとしては、燃料を使って水を温めて水蒸気にする事で生まれる力でタービンを回して発電をしているんです。そして　原子力発電も水蒸気を利用して発電しているんですよ。 日本で最も発電量が多い火力発電所が水蒸気を離床しているのだから、水蒸気は日本を支えていると言っていいのではないでしょか？現在でも　水蒸気がないと私たちの暮らしが成り立たないといってもいいのではないだろうか？水蒸気は、いろいろな事に役立っているんですね。

エアコンの汚れ事情。エアコンで健康を害しているかもしれませんよ。

rakua — Mon, 25 May 2015 05:27:31 +0000

エアコンとは、知っているよって人が多いと思いますが、エアー・コンディショナーの略です。もしや　エアー・コントローラーだと思っている方がおられるかもしれないので、正式名称を紹介しておきました。エアーは空気、コンディショナーは調節するという意味です。ですから、エアー・コンディショナーといい　エアコンと略されるんですね。 また、海外ではエアコンと略さずにＡＣというためエアコンでは伝わらないようです。海外では、エアコンの事を　基本的に冷房器具だと判断するようです。日本とはちょっと違うんですね。では、日本で発売されているエアコンをメインに説明をしていきます。皆さんはエアコンを　きちんと掃除しているでしょうか？ エアコンは、知らず知らずのうちに汚れてしまうものなのです。 フィルターは掃除するって人は多いと思いますが、エアコンの内部まできちんと掃除しているという人は少ないのではないでしょうか？エアコンの内部が汚れていると、エアコンから吐き出され空気が原因でアレルギーを引き起こしたり、嫌な臭いがしたりして　健康によくないんです。エアコン内部には、カビやホコリが大量にあることを知っておいた方が良いでしょう。エアコンは、一度　空気を吸って空気を吐き出します。このため、フィルターがあっても　エアコン内部にホコリを吸ってため込んでしまうんです。近年では、フローロングが増えているため、ホコリがより舞いやすくエアコンにホコリやカビが繁殖する原因になっているんですね。 カビが繁殖する原因としては冷房を入れることによってエアコン内部が冷えたあと電源を切ると内部に温かい空気が入って結露などをおこしやすく、湿度が高くなります。また　ホコリはカビの栄養源になるのでエアコン内部はカビにとってぜっこうの繁殖場となっているわけなんです。このため、エアコンのフィルターを２週間に一度掃除をした方が良いと言われています。これは使用頻度などによっても差が出てくるため、長時間使うかたや、子供が騒いでホコリが出やすい家庭であれば、1週間に一度ぐらいフィルターの掃除をした方がいいと思いますよ。 また、私たちが簡単に行えるフィルターの掃除は定期的に行い、内部のきちんとしたお掃除も最低２～３年に一度は行った方がいいんです。住んでいる環境によっても汚れの違いで出てくるため、年に一度は、出来る範囲で内部の掃除をした方がいいかもしれませんね。 エアコンの内部を掃除出来るスプレーなどは、お店で売っているのでお試しあれ！ エアコンの内部の掃除をしてくれる業者もいますので、お金に余裕がある方は、業者に頼むのも良いと思います。この記事を見ている方で私の家のエアコンには、お掃除ロボットついているから、安心と思われた方は注意が必要です。お掃除ロボットは機種やメーカーによって性能に違いがあります。確かにお掃除ロボットはお掃除をしてくれています。しかし、お掃除ロボットが付いているのはエアコンの内部ではなく手前なので奥や空気の出しているところ（ルーバー）を掃除してくれないのです。だから　エアコンのお掃除ロボットは、あくまで補助機能なのです。 お掃除ロボットが手の届かいないところは人間が掃除をする必要があるんですね。 お掃除ロボットがとることのできない汚れは、お掃除ロボットの汚れ、ルーバー、内部など様々なところがあります。また　お掃除ロボットは、フィルターをメインに掃除するのですが、タバコのヤニ、油汚れ、湿ったホコリなどは取れない場合もあります。お掃除ロボット付のエアコンの場合は、季節の変わり目にエアコンが汚れていないか確かめてあげましょう。 もし　エアコンのはき出す空気の臭いが臭かったり、見た目で汚れている事を確認できる場合は、自分で掃除する事を勧めます。 自分や家族の健康の為ですよ。ここで　エアコンにカビを発生させない予防法を紹介します。エアコンの使用前に窓を開けて　送風を３０分行うことで、内部のホコリを吐き出し、カビの繁殖を防ぐことができます。また、フィルターの掃除をした際は、仕上げに消毒用アルコールをかけることによってカビが繁殖しにくくなります。清潔にしているようで　エアコンは、案外汚れているものです。 家族の健康のためにもエアコンの掃除は定期的にしましょう。

「王」っていろいろなところで使えわれているけど、簡単になれるの？

rakua — Mon, 25 May 2015 11:21:01 +0000

王とは君主のことをいいます。王は、結構上の位の称号です。しかし、王の上には皇帝と呼ばれる位があるようです。今回は、皇帝のことは調べずに、いろいろな王について調べて説明してみます。今　現在では、王というと、ある分野で成功したことの人をさすことが多いです。 たとえば「石油王」です。「石油王」は石油を掘り出して石油を売って成功を収めた人のことを表す言葉です。他には「鉱山王」、「鉄鋼王」、「ホテル王」、「金融王」、「鉄道王」と呼ばれている、成功した人たちもいます。いつか私も何かの王になってみたいものです。 日本では、よく「クイズ王」や「雑学王」などという使われ方をします。 これもやはり、ある分野で突出した人に与えられる、称号なのではないでしょうか。私もこうして、豆知識の記事を書いていますが、いつか「雑学王」と呼ばれる日がくるのでしょうか？頑張って行きたいものです。そして　王といえば　「海賊王に俺はなる！」って　主人公が言っているアニメを思い出しました。しかし　良い子の皆さん　海賊王は、犯罪者なのでなってはいけませんよ。そして　将棋で王将というものが存在するが、あれは　元々は王将ではなく、両方とも玉将だったらしい。昔は、両方とも玉将だったが　いつの間にか片方が王将に変ったのです。なぜ　両方とも王将に変らなかったかと言うと、「天に二日なく、地に二王なし」と言う言葉から将棋の台の上には、王将が二つあってはいけないから片方だけが王将になったそうです。 また、王将を扱うのは、後手か上手または、目上の人となっています。だから年上の人と将棋をやることがあった場合は、失礼にあたりますので、王将は相手の方に譲りましょう。今まで将棋をするときは、そんなことは全く知りませんでしたので、次からは気を付けたいと思います。また　王将で思い出すのが、餃子の王将ですが、名前の由来については「王」つまり一番への創業者の思いが込められているようです。 また　アニメやトランプなどで目にする。王様（キング）が　かぶっている王冠。王様と言えば　誰もが王冠をかぶっている印象がありますが、本当に王冠なんてかぶっていたのでしょうか？王冠についても気になってしまったので少し調べてみることにしました。王冠とは、西洋の君主がみずからのちからをみせしめる為にかぶったものです。英語で王冠の事をcrownといい、特に皇帝がかぶっていたものを帝冠と言いimperial crownというんです。 王冠のデザインであるギザギザの部分は太陽の象徴を表しており、古代ギリシヤ・ローマで使われていたようです。 「王」について、調べていたら「王冠」も気になって　ちょっとだけ調べてみたんです。いつか俺も「〇〇王」になる！って　簡単じゃ無いので　今は言えません。しかし　何かを極めれば　誰でも「王」になれる可能性があるかもって事ですね。

名前を変えたいと思ったことありますか？名前を変える事は出来るんですよ。

rakua — Tue, 26 May 2015 01:30:03 +0000

皆さんは、名前を変えようと思ったことがありますか？字数が悪い、あのキャラクター、俳優さんと同じ名前になりたいなど　少し思ったことがあるのではないでしょうか？私は、無いです。おまえは無いのかよって　突っ込まないで下さい。本当に今の名前が気に入っているんですから。そんな　私がなぜ名前が変えられるか調べようと思ったかといいますと、近所に住んでいる甥っ子が、名前って変えられるのか聞いてきたからです。では、名前は変えられるのでしょうか？ 法律では、正当な理由があれば名前を変えることができるそうです。 家庭裁判所に申請して、改名が正当な理由であると判断されると許可書がもらえ、役所に届けて名前を変えることができます。名前を変えれる　正当な理由とはどのような物なのでしょうか？ 営業上の目的から襲名の必要がある場合は、名前を変更することが認められています。 これは代々名のってきた名前を襲名する人が行うことができることであり、一般の人では難しいといえます。それに　一般の人が　代々名のってきた両親と同じ名前になりたいわけではないと思います。神官や僧侶になって名前を変えなくてはならない場合や、逆に神官や僧侶を辞めることによって名前を変える事ができるようです。 神官や僧侶になれば、名前を変えることができるんですね。 しかし　自分が憧れる名前には、なれないような感じがします。どんな名前でもいいから、今の名前を変えたい人は、神官や僧侶になるのが手っ取り早いかもしれませんが、そんな気持ちで神官や僧侶になっていただきたくありません。他にも外国の人が、日本に帰化した場合に日本風の名前に変える事も出来るようです。これは日本人の方には全く関係ありません。ここからが一般的な日本人の方が名前を変えられる方法になります。 近所や親族に同姓同名の方がおられて生活に支障がある場合に名前を変える事ができるんです。 これはわざと同姓同名の名前の家の人の隣に引っ越す事で可能かもしれません。同姓同名の方を見つけるのにかなり時間がかかり、お金持ちでないと実現できなさそうですね。次に　異性のような名前、珍奇な名前、難しくて読めない名前などの人が名前を変えることができます。 両親の若気の至りで付けてしまった　キラキラネームの人は名前を変えることが出来る可能性があるという事です。最近では、キャラターの名前を使ったり、宝石の名前を使ったりと変わった名前が増えてきて大人になった時に恥ずかしい思いをする子どもが増えるかもしれません。そういった場合は、正当な理由として認められた場合、名前を変えることが出来るんですね。だからと言って　子どもに変った名前を付けるのはよくありませんよ。最後になりましたが、これが誰にも頑張ればできるのではないかと思われる方法です。 永年使用の通名、芸名、ペンネームに名前を変える場合です。 どういうことかと言うと、長い間使っている名前であれば名前を変えられるということです。しかし、証明する物がないといけません。２か月前から勝手に名のっていたという程度では話にもなりません。永年使用の名前に変える為には、まず　名前を変える事ができる名刺やカード類は、すべて自分のなりたい名前に変えます。そして　手紙などを書いてもらう場合は本名ではなく、なりたい名前宛に送ってもらうことです。そして　これらを証拠として残しておく必要があります。年賀状なら、毎年１、２枚の証拠の年賀状を５年以上残しておく必要があります。年賀状だけでは　まだ足りないので、他にも表彰状であったり、名前を書く事ができる物は、変えたい名前にしてもらい　いつも使っている名前として証拠となるものをたくさん集めないといけません。こうして何年もかけてると　われわれでも名前を変えることができます。 これほどまでにやる気がある人なら名前を変えられるというわけです。 だから　名前は、通常　変えることは困難です。それだけの　やる気と根気がいると理解して名前を変えると決めたのであれば止めませんが、今の名前をもっと好きになる努力をした方が得策かと思います。 皆さんも　もし名前を変えたいと思ったら参考にしてください。

便利なティッシュペーパーをもっと知ろう！

rakua — Tue, 26 May 2015 07:54:02 +0000

ティッシュペーパー（tissue paper）は、薄くて柔らかい紙で鼻をかんだり、拭いたりと多種多様に使えるとても便利な商品です。さて　ティッシュペーパーの名前の由来は何なのでしょうか？まず　ティッシュとは織物のことを言うそうです。そして、金の糸で縫った布のようなものを「ゴールドティシュ」と呼び、これを重ねる際に間にいれた薄い紙をティッシュペーパーと呼ばれた事から、ティッシュペーパーと呼ばれるようになったんです。 ティッシュペーパーが開発されたのは、第一次世界大戦中で最初は脱脂綿の代用品として開発されたんです。 そして吸収力を高めたティッシュペーパーをガスマスクのフィルターとしても使用していたんです。 ティッシュペーパーは、軍事用として開発されたという事なんですね。 そして　第一次大戦が終了した事により、ティッシュペーパーは過剰に在庫が余ったので、その在庫をアメリカのキンバリー・クラーク社がメイク落とし用として「クリネックスティシュー」として発売して、ティッシュペーパーは世界に広まったのです。そして　ポケットティッシュ、実は日本生まれなのです。 アメリカでは、基本　ティッシュペーパーは家で使うものとして広まりましたが、持ち歩けるようにポケットティッシュという形を　日本人が考えたという事なんです。ティッシュペーパーは、発祥のアメリカにならい、箱には、ティシューと　しばしば書かれていることがあるが、日本ではティッシュと基本的に呼ばれています。間にちっちゃい「ツ」がある方が私もいい感じだと思います。ちょっとだけ注意事項！！ティッシュペーパーは、トイレットペーパーと似ている製品であるため、トイレに流してしまう人がいるが、トイレットペーパーとは違い水の中でも　ほぐれにくい加工がしてあるため、トイレに流すと詰まる原因になりますので、基本ティッシュペーパーをトイレに流してはいけません。 ちょっと補足。ヨーロッパでは、ティッシュは、分厚くて使い捨てではなく、鼻をかんだ後にポケットに入れて使いまわすようです。ティッシュペーパーの使用目的は、人によって様々ですが、主に鼻をかむためや、化粧をぬぐう、ちょっとした汚れを取るなどで使われる事が多いと思います。私の場合は、ティッシュペーパーは、鼻水をかむために使う事がもっとも多い。しかし、ティッシュペーパーで鼻をかみ続けていると鼻の下が赤くなることがあります。これは　ティッシュペーパーにより鼻の下がこすれて、接触性皮膚炎になるからなんです。 そして、風を引いている時の鼻水の中には、白血球の死骸が含まれています。これが鼻の下をヒリヒリさせる原因となります。白血球の死骸の中には蛋白分解酵素が含まれているからなんですね。 蛋白分解酵素によって鼻の下の皮膚を溶かしてしまい、鼻の下がヒリヒリしてしまう現象が起きてしまうわけなんです。 鼻の下がヒリヒリしたときには、ワセリンを塗るといいんです。ワセリンには、外部からの攻撃を防ぎ、皮膚を守る作用がありますので、皮膚を守って、鼻の下のヒリヒリを抑えてくれるんですね。他の方法としては、炎症を抑える塗り薬や、保湿クリームもおすすめです。また、最近では、水分を含んでいたり、より柔らくなっている。ティッシュペーパーがあり、鼻の下のヒリヒリをより起こしにくい商品も出てきています。鼻の下が赤くなるぐらいに　鼻水が止まらない場合は、使ってみてください。しかし　ちょっと値が張りますけど。別の話しになりますが、鼻水をかんだ手をきれいなのでしょうか？ 正解は、汚いことが多いです。 鼻水はきたないイメージがあり、触らないようにしていると思いますが、ティッシュは薄いので、水などを簡単に通してしまいます。だから汚れていないつもりでも、鼻水をかんだ手は汚れているものです。 鼻水をかんだ後は、なるべく手を洗った方がいいんです。 そして　何か他人が振れてしまう可能性があるものを触る前は、手を洗うことをおすすめします。

鍵がかかっていても安心しちゃダメ！？空き巣の被害が怖い！

rakua — Wed, 27 May 2015 02:10:58 +0000

各家庭に最低でも一つはあるのではないかとおもわれる鍵。物騒な世の中になり　鍵は、私たちの生活になくてはならない物になってきているのではないでしょうか？鍵は、錠前をあけるもので　鍵がなければ基本的に錠前をあけることができません。これを利用して大切なものなどを鍵がかかっている物の中にいれるわけですが、鍵がかかっているからこそ　犯人はその中を狙うのです。 日本で　現在起きている空き巣の件数をご存じだろうか？平成２６年に都内での空き巣　件数は約７０００件ありました。 多くの方が　空き巣の被害にあっているという事です。 さて　空き巣は、どのような手口を使って家に侵入したのでしょうか？これから空き巣の手口とその対処法について説明していこうとおもいます。 最も有名だと思われるのがピッキングです。 これは、玄関のカギ穴から専用の工具である針のようなものを入れて鍵を回す手口です。ピッキングによる侵入を対処する方法は、ピッキングがしにくい鍵に交換したり、鍵を複数にする事によりある程度対処する事が出来ます。ピッキングによって鍵を開ける事が難しければ、諦める空き巣もいますし、鍵が複数あれば、ピッキングに時間がかかるとわかるので、空き巣も諦めるんですね。さらに　バンピングという方法によって鍵を開ける空き巣もいます。 ピッキングがしにくい鍵であっても、バンピングで鍵を開けられたら　元も子も無くなりますので、新しく鍵を変える場合はピッキング、バンピング両方に対応したものにしましょう。だから　ICキーや暗証番号や認証システムが付いている鍵にかえるともっと安心できるといえます。 他に有名なのがサムターン回しではないでしょうか。サムターン回しとは、ドアに付いている郵便や新聞の受け口から器具を差し込んだりして、内側の鍵であるサムターンを直接回すことでドアを開けてしまう方法です。さらに　玄関の扉にドリルなどで穴をあけて内側の鍵であるサムターンを回して鍵を開けるという空き巣もいるんです。 サムターン回しの対処方法は、サムターンにカバーをしてしまうという方法があります。 器具を差し込んでサムターンを回すので、カバーがあればサムターンを回す事が出来なくなるんです。サムターン用のカバーは、簡単に取り付ける事が出来るものが売っていますので、お試しあれ！さらに　アパートやマンションの２階以上に住んでおられる方なら被害にあうことも少ないと思いますが、窓を割って鍵を回して侵入して来る空き巣も中にはいます。そういった人の対象方としては、ガラスに防護フィルムを貼ることです。 防護フィルムを貼ることによって、もし空き巣がガラスを割って侵入しようとしてもガラスにヒビが入ってもガラスに穴が開かないので、簡単に侵入できずに諦める事になります。誰でもだと思いますが、空き巣も　一度失敗すると逃げるという特徴がありますので、最後まで穴をあける空き巣はいないでしょう。ルパン三世のような空き巣もいるかもしれませんので、空き巣の侵入に警戒して鍵の対策などをしていても絶対に空き巣が入ってこないかと言われれば入ってこないとは言い切れません。だから　防犯カメラを設置する事も有効だといえます。 防犯カメラがあると空き巣もむやみに空き巣に入ろうとしませんし、防犯カメラがある家に侵入したくなくなります。空き巣は、周囲から気にされないように作業着やスーツを着ていることが多いため、顔を隠していない場合も多く　防犯カメラをつけておくことで顔の撮影に成功できる可能性が充分にあります。もし　空き巣に入られたとしても　防犯カメラによって犯人逮捕の確立も上がるといえるんですね。 空き巣に入られないために鍵などの対策をして注意をしつつ、防犯カメラをつけることで空き巣に入られにくい家になり、もし入ってもすぐに捕まえることができるのです。私の家は現在、空き巣に狙われれば簡単に侵入できそうなので早急に対象をして行こうと思います。一緒に空き巣に狙われにくい家を作っていきましょう。防犯対策のしている家に侵入しようと思う　空き巣は少ないんですよ。

一度　悪くなった視力は良くなるの？早めの対処で視力は回復する？！

rakua — Wed, 27 May 2015 08:09:46 +0000

皆さんは、目が悪いでしょうか？私は目が悪く　コンタクトが苦手なので、眼鏡をかけているといった状態です。目が悪いとはいったいどういった状態なのでしょうか？人間は、生後間もないころは明暗がわかる程度でほとんど目は見えていません。しかし、６歳になるまでに　きちんと目を使うことによって視力が向上します。ということは、６歳までにきちんと目を使わないと視力が低下した状態のままになってしまうというわけです。視力が上がらないまま成長した子は、コンタクトやメガネをしても視力が上がりにくく、一般的な人がよく目が悪いという近視とはことなるんです。 多くの人が　目が悪くなったという状態は、近視という事なんです。 近視とは、屈折異常であり、遠くの物はぼやけて見えますが、近くの物ははっきりと見えるんです。人間は、年齢を重ねると　皆、近視に近づくと言われているんですよ。私は、近視で目が悪いのですが、近視と言っても種類があるのをご存じだろうか？近視には、「仮性近視」「屈折近視」「軸性近視」の主に3段階があります。まずは「仮性近視」について説明していこうとおもいます。仮性近視は、近くの物を見すぎたために起こるものです。私たちの目には、毛様体筋と呼ばれるピントを合わせる筋肉が目の中にあります。近くの物を見すぎると　毛様体筋が常に緊張した状態になってしまい近くしかピントを合わせることが出来なくなり仮性近視になるという事です。 仮性近視は、偽近視や調節緊張性近視と呼ばれる事もあり、一時的にピントを合わせる調節能力が失われて視力が低下している状態なんです。 次に「屈折性近視（真性近視）」について説明します。 屈折性近視は、仮性近視が進行して近視が固定してしまった状態のことです。 近くの物を見すぎたために起こりますので、パソコンなどを長時間使う仕事についている人が起こることが多く、焦点が網膜まで届かずに遠くがぼやけてしまうという近視です。そして　最後に「軸性近視」です。正常の眼球の形を円形だとすると、軸性近視の眼球の形は楕円形なって焦点が合わなくなる近視です。原因としては、毛様体筋が常に緊張した状態になり血行不良が起こることや眼球運動が減少して眼球を支える外眼筋の力が弱まってしまい、眼球の形が楕円形になると考えられています。 生まれつき視力が悪い方の多くは、軸性近視だと言われていますし、屈折性近視（真性近視）が進行して軸性近視になる場合があるんです。 この中で治る可能性があるのが、「仮性近視」と「屈折性近視（真性近視）」です。仮性近視は、目の毛様体筋の緊張をとることによって通常の正視と同じ状態にすることができます。仮性近視は、近くの物を見すぎない生活を心がけたり、毛様体筋の緊張をとる目薬などを使うと治るんです。しかし、仮性近視は放っておくと軸性近視になってしまうため、目が見えづらくなった場合は、放っておかないで　すぐに眼科に行って診断してもらいましょう。そして　仮性近視の状態でメガネやコンタクトレンズを使用してしまうと、一気に近視が進行するといわれていますので、眼科に行かないで眼鏡屋に直行してはダメなんですよ。屈折性近視（真性近視）は、仮性近視の進化形なので簡単には改善しませんが、近くの物を見すぎたために起こりますので、目のトレーニングをすることによって近視を改善することが可能です。しかし　軸性近視は、トレーニングや目薬などでは治りません。 なぜ　軸性近視が治らないかと言うと軸性近視は、眼球の形が変わっているため、眼球の形を元に戻さないと近視を改善することは出来ないのです。このため、トレーニングなどでは、目を正常に戻すことが困難なため戻すことは難しいといえます。自分の近視の種類を知ることで、視力が回復する可能性があります。 目が悪くなってきたと思ったらすぐに医師に相談してみると良いでしょう。 軸性近視の場合は、コンタクトやメガネ、手術で対応するしかありません。では、視力回復手術について説明していきます。皆さんは、レーシック手術をご存じだろうか？ レーシック手術は結構有名な手術であるため知っている方も多いかもしれないが、角膜を薄く削ることによって屈折を正常値に戻し視力を回復させるというものです。レーシック手術をする事でコンタクトやメガネをしていない状態でも、生活に支障がないレベルまで視力が回復すると言われていますが、近視がひどい場合は、角膜を削るにも制限があるため、視力回復にはていどあります。そして　レーシック手術には、デメリットがあることを理解していただきたい。レーシック手術は１８歳以上の方のみしか受けることができず、老眼には効果がない。また、レーシック手術にはさまざまな合併症がつきもので約３割の方がドライアイになると言われているんです。レーシック手術を受ける場合は、これらのデメリットを理解した上で受ける必要がりますよ。そして　最近、有名になりつつあるのがバイオニックレンズです。 レーシックを超える視力回復が期待でき、視力３．０も夢じゃないと言われています。手術もたった８分で終わるそうです。バイオニックレンズとは、人体に無害なポリマー材料でできたレンズを眼球の上に固定し、特殊な紫外線射出装置によってレンズを削り、視力を調整するようです。最近　出てきたばかりの方法のため、まだ詳細は分かってはいませんが　今後に期待の視力回復手術といえます。 皆さんも自分の近視の種類を理解することで、早めの対処で　もしかしたら治るかもしれませんよ。 特に　お子さんが急に目が悪くなった時には、早めに眼科に行きましょう。

発芽玄米とは何なのだろうか？発芽玄米は栄養価の高い健康食品？！

rakua — Wed, 27 May 2015 23:32:03 +0000

皆さんは、発芽玄米を食べたことがあるだろうか？ＣＭでも放送されている発芽玄米にはどのような特徴があるのでしょうか？まずは、玄米について話していこう。玄米とは、稲の果実の籾（もみ）から、籾殻（もみがら）を取った物のことをいいます。まだ　精白してないお米のことを玄米と言うんです。 発芽玄米とは、稲の果実の籾（もみ）から、籾殻（もみがら）を取った玄米を発芽させた物のことです。 発芽玄米は、玄米を１～２日間　３２度のぬるま湯につけることによって、玄米を発芽させ１ミリほど芽が出た状態にしたものをいいます。 市販されている発芽玄米は、これ以上芽が成長していないように再度　乾燥させることによって、保存性も高めています。このように手間暇かけて、発芽玄米は生産されているため、値段が普通のお米より高くなってしまうわけです。発芽玄米は、値段が高いから家で作ろうと思われた方もおられるかもしれないが、一般に売られている玄米は、加熱乾燥処理が行われているものが多く、加熱によって玄米は発芽する機能を失っているため、発芽させることは難しくなっています。すべての玄米が発芽しないわけではありませんので、発芽する玄米を探してもいいと思いますし、田んぼを作っている方にお願いすれば、加熱乾燥処理をしていない玄米を入手する事も可能です。発芽玄米は、発芽する玄米があれば以外と簡単に作ることができます。ぬるま湯に１～２日間つけておくと発芽します。 発芽玄米は、高いから作りたいという方は、ぜひ　試してみてください。 なぜ　そこまでして　発芽玄米が好まれるのか？発芽玄米を作る理由とはどういったものなのでしょう。玄米は、もともと白米より栄養価が高いものとなっています。 白米にすると玄米にはあった糠がなくなってしまいますが、糠は美白、美容効果のある成分が含まれています。 このため玄米は女性にとってうれしいお米となっています。さらに、発芽玄米は発芽することで酵素が働き、玄米に含まれていた成分がさらに増え栄養面が劇的に上がるんです。 また、発芽玄米は発芽することによって玄米特有の硬さがなくなり、玄米より炊き上がりの香りが良いとされています。 発芽玄米は、玄米に比べて消化がしやすく、味も良いし栄養価も高いので、玄米より発芽玄米の方がおすすめだという事なんですね。 そして　発芽玄米は玄米と違って、白米と一緒に炊いても美味しく食べることができるため、白米では補いきれない栄養成分を補うためにも、白米と一緒に混ぜて炊くといいんですね。発芽玄米のすばらしさをわかっていただけただろうか？ 発芽玄米は、普通のお米比べ格段に栄養価も高いためぜひ食べて頂きたい健康食品といえるんですね。

薄毛に困っていませんか？薄毛は遺伝だけじゃない改善できるかも。

rakua — Thu, 28 May 2015 05:47:04 +0000

あなたは、薄毛に困っていませんか？私はまだ薄毛には困っていませんが　もしかしたら、いつか髪が薄くなるかもしれません。そうなったときのために調べてみることにしました。薄毛、抜け毛は、男性だけの問題ではなく　最近は、女性にも増えてきていると言われています。多くの薄毛は、遺伝でなるものだと言われています。 確かに薄毛は遺伝が原因の一部として考えられますが、他にも原因はあるんです。 薄毛は職業によってもなりやすい、なりにくいがあるんです。 最も薄毛になる可能性が高い職業は、企画・マーケテイングというです。 私は職業によって薄毛になりやすかったり、なりにくかったりするとは思っていなかったので驚きの調査結果でした。薄毛治療医院の「銀座HSクリニック」が400人の男性（20～50代）を対象に実施した「薄毛と仕事に関する意識調査」引用。

☆薄毛職業ランキング１位　企画・マーケテイング（６６．７％）２位　営業（５６・７％）３位　技術職（４９．４％）４位　その他（４７．５％）５位　人事、総務（４５．６％）６位　ＩＴ専門職（３７．５％）

６位のＩＴ専門職に比べて　１位の企画・マーケテイングは、約３０％も薄毛になるという結果に。薄毛に悩んでいる人は、この調査結果をみて当てはまっている人はいませんか？もしかして　薄毛の人が企画・マーケテイングを職業として選ぶ可能性が高いという事かもしれませんが、どちらかというと職業によって薄毛が出やすくなるということのように思えます。職業だけが　薄毛と関係があるとは言い切れませんが、少しは関係がありそうですね。何となく　薄毛上位の職業は、お客と上司に　板挟みで、ストレス抱えて不規則な生活をしているようなイメージがありますので、職業だけが　薄毛と関係があるとは言い切れませんが、少しは関係がありそうですね。先祖代々、髪が薄くない家系の方は髪が薄くなる可能性が低いといえますし、先祖代々薄毛の家系の人は薄毛になる可能性が高いと言えますが、絶対だとはいきれません。薄毛家系の方は、薄毛になる原因の遺伝は持っていることは多いのですが、薄毛は遺伝以外にも環境要因によって決まる部分もあるんです。職業によって薄毛になりやすい、なりにくいよってわかっていただけたのではないでしょうか？では、薄毛になる原因とはどういったものなのでしょうか？ 薄毛になる原因は、不規則な生活、食生活、睡眠不足、ストレス、頭皮環境の悪化、喫煙などがあります。 ということは、これらの薄毛の原因を知り、改善することで薄毛の進行を遅らせことや、薄毛にならなくてすむ可能性があるという事なんです。しかし、薄毛になる原因を排除すれば絶対に薄毛にならないという事ではありません。薄毛には、もう一つ原因があります。それが男性ホルモンです。男性ホルモンの力が強い場合、食生活を改善するだけでは薄毛を完全に抑制できない場合があります。こう言った場合は、医療機関を受診して、薄毛になるホルモンの働きを抑える薬をもらうことによって薄毛になりにくくなります。この薬を使う事と食生活などのことを　きちんと気にすることによってより良い成果が出ると言われていますので、薬を使っているから食生活はどうでもいいと思ってはいけませんよ。そして　テレビＣＭで聞いた事があるかもしれませんが、AGA（エージーエー）といって「男性型脱毛症」は、抜け毛の原因物質をつくらせないための薬もあり、AGAの専門病院にいって薄毛治療をすれば改善する事が出来るんです。薄毛に悩んでいる方は、AGAの専門病院を受診してみてはいかがでしょう？ 家系的に薄毛になるかもっていう人も　薄毛になりたくないと思っている人も　薄毛の原因を知り、薄毛対策をしちゃいましょう。

薄毛にならない為にも抜け毛対策！抜け毛対策サイトを紹介

抜け毛対策.net 男女別抜け毛・薄毛対策

便利なＬＩＮＥの危険性について知っていますか？

rakua — Thu, 28 May 2015 23:34:13 +0000

皆さんは、ＬＩＮＥをやっているだろうか？ＬＩＮＥは韓国のＩＴ企業ネイバー株式会社の日本法人のＬＩＮＥ株式会社が提供しているSNS（ソーシャルネットワーキングサービス）です。日本の会員数は５０００万人を超えています。そのうち毎日、サービスを利用している人（日間アクティブ率）は６６％で、月１回はサービスを利用している人（月間アクティブ率）は９０％を超えると言われています。 日本の人口の半分近くの人が、ＬＩＮＥを使っているという事になるんですね。 ＬＩＮＥは、このアクティブ率（よく使っている）が他のSNSに比べて高い値にあります。ＬＩＮＥが選ばれる理由は、まずユーザー数の多さと言えます。ユーザー数が日本でもっとも多いSNSだと言われていて、スマホを持ったら　まず登録するSNSなんですね。そして　簡単にチャットのようにメールで話せるところが　多くのSNSの中でＬＩＮＥが選ばれる理由といえます。 電話番号がスマホに登録されていれば、ＬＩＮＥのアプリをインストールするだけで　基本　自動的に友達登録されるので、すぐに会話が出来るようになるんですね。メールでの会話は、文章を書いて会話も出来ますが、自分の好きなキャラクターのスタンプなどがあったりと簡単に会話が楽しめる仕組みがとても充実しています。また、ＬＩＮＥはインターネット回線を利用することで、実質無料で電話やテレビ電話をすることが出来るんです。 そこも　ＬＩＮＥの選ばれる理由の一つとなっているんですね。多くの人が使っているＬＩＮＥですが、とても便利な反面、危険性が潜んでいることを理解しておいた方が良いですよ。ＬＩＮＥを使う時に必要になる、自分のメールアドレスを企業に送信しているということになり、さらに　友達を検索させる際に友人の連絡先も企業に送信しているわけなんです。これは企業に個人情報を提供しているという事になるんです。決して企業が個人情報を悪用していると言っているわけではありません。 もしかしたら、ＬＩＮＥによって個人情報が漏れる可能性があるということを理解してほしいだけなんですね。 ＬＩＮＥのトークは、覗かれてしまう可能性があることも理解しておきましょう。パスワードの流出によって、あなたのトーク履歴をこっそり盗み見られる可能性もあるという事です。だから　本当に大切な事をＬＩＮＥで送るのはやめておいた方がいいかも？そして　ＬＩＮＥの便利な機能の既読ですが、既読も問題になることがあります。ＬＩＮＥの既読機能は、相手に読んだことがわかるため、既読がついたのに返信をしないと相手と険悪になったりする可能性があります。 相手が無視かよって　思って喧嘩になるかのしれないですし、最悪　いじめに繋がるかもしれないって事です。 また、既読がつくから　読むのを後回しにするって方もいるようなので、緊急時の連絡には不向きかもしれません。 ＬＩＮＥでは、乗っ取り事件も発生しています。 友人からＬＩＮＥが来たと思ったら乗っ取り犯だったという事例があるんです。友人のふりをしてiTunesカードなどを買わせて、番号をＬＩＮＥで教えさせてお金を取るという詐欺です。これは有名になったので、無くなってきましたが　また新しい乗っ取り事件が発生しています。それが、友人のふりをしてアプリが開かなくなったから開いてみて？などと送られてきてＵＬＲを踏ませる方法です。ＵＲＬを踏んでしまったら、インターネットウイルスが含まれていてスマートフォンの中の情報をすべて持っていて行かれてしまうという事にもなるんです。ＬＩＮＥは便利ですが、危険性を知らずに使っていると痛い目にあう可能性がありますので注意が必要なんですね。 ＬＩＮＥは、とても便利なものですが、危険性を十分に理解して使うようにしましょう。

いつもどこかで見ているロゴを意識した事ありますか？

rakua — Fri, 29 May 2015 07:49:52 +0000

あまり意識した事がないかもしれませんが、色々な物にロゴがついています。さて　ロゴには、どんな役割があるのでしょうか？ロゴとは、図になったり、装飾された文字や文字列のことで団体名や商品名、商号などを示したりする際に使われるマークの事です。ロゴは略語で、本当はロゴタイプと言ってロゴは言葉でタイプは活字と言う意味なんです。 ロゴとは、図案化・装飾化された文字・文字列の事をいうんですね。 だから　文字でなければ、ロゴではないという事になります。イメージのイラストなどは、ロゴではなくマークという事になるんですよ。そして　ロゴとマークを組み合わせたものをロゴマークと言うことがありますが、これは和製英語なんです。日本では、いつからどのようにロゴは使われてきたのでしょう？ 日本のロゴの起源は、家紋という説があります。 家紋とは、家系、血統、家柄・地位を表すために用いられてきた紋章の事で、その始まりは平安時代にさかのぼるといわれています。家紋は、身分の高い家や武家などが、家の象徴として使っていたものですが、江戸時代には庶民にも広まっていったんです。私の家には、現在　家紋がないのである家をかっこよく思ってしまいます。では、日本の家紋がどのような意味をなしていたのでしょうか？ それは外に向けての勢力のアピールと身内に向けては連帯感を持たせるために使っていたんですね。 これは現在の企業にも言えることではないでしょうか？企業のロゴの付いた人が集団でいると一致団結して、勢力がありそうな気がしますよね。またロゴがあると企業の宣伝、アピールになることは間違いないでしょう。私はサッカーなどを歓声している時にサッカーチームのロゴの入ったものを身につけると私もチームの一員になった気分になります。これが連帯感なのでしょう。これがロゴの役割として最も重点を置いているところなのではないでしょうか？ 企業にとってロゴは家紋のようなもので、社員のアイデンティティを確立させるための物となっているのではないでしょうか？ ロゴには、どの企業も基本に意味を持たせています。ただカーブを描えているわけでもなく、可愛くしているわけではないのです。企業のロゴは、その会社の顔です。顔であるからこそ、企業をイメージさせる図柄になっているのです。宇宙と言えＪＡＸＡですよね。ＮＡＳＡだという方がいるかもしれませんが、今回はＪＸＳＡでおねがいします。ＪＡＸＳのロゴを見たことがあるだろうか？ＪＡＸＡのロゴは、真ん中のAの文字に星のマークが隠れている。 これは宇宙をイメージしているようです。 企業は、このように自社のイメージしたものをロゴの中に表している事が多いんです。そして検索エンジン最大手のGoogleのロゴは、単純明快にする事で「なんでもできる」というのを強調して、色の３原色で遊び心を追加しているんだそうです。ただし、Googleの「ｌ」の文字だけ３原色に無い色を使う事で、ルールに縛られない会社というのを明確にしているようです。 ロゴには、深い意味から、単純明快な意味まで　いろいろな意味があり面白い！ 皆さんもぜひ、機会があれば　いろいろな企業のロゴの意味を調べて見て下さい。

何気なく使っているTwitterの危険性について知っていますか？

rakua — Fri, 29 May 2015 23:06:47 +0000

日本でもよく使われているTwitterの危険性について考えたことがあるだろうか？私は先日、Twitterを使っていたのときに勝手に広告がリツイートされる事件に遭遇したのだ。私は　この事件を切っ掛けにTwitterの危険性が気になったために調べてみることにした。 Twitterは、アメリカに本社があり、Twitter社が運営しているんです。 Twitterは、基本ツイートと呼ばれる１４０字以内の短文を投稿したり、知り合いや気になる人をフォローするSNS（ソーシャルネットワーキングサービス）です。 Tweet(ツイート)は、日本語訳をすると「鳥のさえずり」を意味します。 しかし、日本では「つぶやき」と意訳されています。私も勝手にツイートはつぶやきだと思っていました。だから　ロゴが鳥のマークなんだって　今頃になって知ったんですね。 Twitterが多くの人に使われている理由は何なのだろうか？まず　第一に言えるのが情報の早さと、短文での投稿が出来るので手軽だという事が理由ではないでしょうか。 Twitterは、個人が無数に情報を投稿して簡単に見ることができるため、情報がとても速く広がりやすいという特徴があります。また　有名人をフォローしたり、知りたい情報を発信している人のフォローをしたりすることでいち早く旬の情報を手に入れる事が出来るんです。 また　実名制ではないため気軽に始める事が出来るというところも使われている理由だと思います。ちなみに　私も情報拡散や情報収集の為にTwitterを利用させてもらっています。では、Twitterの危険性とはどのようなことがあるのだろうか？皆さんは、気軽に写真などをTwitterに投稿してはないだろうか？ スマホなどで撮った写真の中には、位置情報が入っているものがあったりするので、場所が特定される可能性があるんです。 また、位置情報が入っていなくとも背景やツイートの内容によって場所を特定することはできるといえます。最悪　位置情報がわかれば、ストーカーに狙われるという事になるかもしれませんよ。だから　Twitterに写真を投稿する際は気をつけないと、事件に巻き込まれる可能性があるので十分注意しなければならないって事ですね。 特に実名でTwitterをしている人は注意が必要だと思います。またTwitterの情報は、すべてが正しいわけではない。 安易にツイートされた情報を信じてしまって被害を受けるということも起きているので、十分注意してほしい。 これは、私も被害にあったことなのだが、気になるツイートのＵＲＬをむやみやたらに踏むのは危険な場合がある。 悪質なサイトに飛ばされることもあるし、ＵＲＬを踏むことによって勝手にリツイートされてしまうことがあるんです。勝手にリツイートとされた時だが、これはTwitterが乗っ取られたわけではない可能性があるので、パスワードを変えたところでリツイートされ続ける場合があります。では、どうしたらいいのだろうか？それはアプリ連携を切ればいいのだ。勝手なリツイートは、勝手にアプリ連携されているための可能性があるので、Twitterの設定から、アプリ連携を切ってしまえばリツイートされなくなるんですね。そして　ツイートのＵＲＬによって　ウイルスが仕込まれたサイトへの誘導などもあるようなので注意が必要です。 Twitterは大変便利なものであるが、気を付けて使っていないと思わぬ事件に巻き込まれることがあるので注意して使っていきましょう。

Facebook（フェイスブック）は便利で楽しめるけど・・。Facebookの危険性を理解していますか？

rakua — Mon, 01 Jun 2015 02:05:04 +0000

まずは、Facebook（フェイスブック）について説明していこうとおもいます。 Facebookは世界一のSNS（ソーシャルネットワーキングサービス）だと言われています。会員数は１３億人以上と言われ、計算上では世界の５人に１人がFacebookを利用しているということになります。あくまで計算上で、企業や個人で複数使用している人もいるので、世界の５人に１人というのは、大げさかもしれませんが、とても多くの人が利用しているのは確かです。

〇Facebookが人気な理由

Facebookが多くの人に選ばれる理由は、どのようなものなのでしょうか？ 第一は、旧友や友人と気軽につながることができる点にあります。 基本　Facebookは、実名登録制のSNSなので、ほかのSNSに比べ実名登録している人が多いため、簡単に名前で友人を探すことができるんです。だから　Facebookは、名刺交換感覚で連絡先を交換できるという事になりますし、実名登録なので信用の出来る人間関係を築けるという事もありFacebookが選ばれているのだといえます。また、Facebookは、他のSNSに比べて、書き込みできる文字数が多くて、さらに動画も１ギガバイト20分までなら大丈夫な事など、さまざまなところが便利なので人気があるといえます。そして　メールアドレスや電話番号を教えるのは嫌だけど、Facebookならと言う人もたくさんいます。もし　相手の事が嫌になったらFacebookであれば簡単にブロックすることもできますので、連絡先を普通に教えるよりいいと思われる方も多いんです。 だから　Facebookが多くの人に利用されているといえるんですね。

〇Facebookは危険？！

しかし　Facebookは、基本的に実名登録をしないといけない点が、問題視されているのも事実です。他のSNSは、ニックネームなどで登録している人も多く、友人でなければ見つけられない場合が多いんです。しかし、基本的に実名登録をするFacebookでは、簡単に知っている人を探す事が出来るんです。そして　悪意のある方があなたの情報を狙っているかもしれないんですよ。 他のSNSに比べて書き込み易く、多くの情報を投稿できる点がFacebookのメリットといえますが、そのメリットが個人情報の流失につながっている部分でもあるんです。例えば　住所を公開してなくても、近所で写真や動画などを撮ると背景から、あなたの住所が特定されてしまうケースもあります。ちょっと知り合った方も　名前を知られれば、Facebookがあれば、勝手に個人情報を見られる事になるんです。ちょっと気持ちが悪くありませんか？ Facebookに載せた写真などで　あなたの事を勝手に気に入ってストーカーになるかもしれません。 そして　あなたが実名登録されている場合、勝手にあなた宛てに不審な郵便物が届く可能性もあるのです。 Facebookにより　個人情報が流出して凶悪な事件も起きているんです。 ストーカーとなった元交際相手がFacebookで、住所を探して相手を殺害したり、フェイスブックの友達リストから削除された事を恨んで殺人事件が起きたなどもあるんです。 Facebookに登録している皆さんは、グーグルで自分の実名で検索してみてください。Facebookのアカウントが一番はじめに出てきた人がいるのではないのでしょうか？こんなにも簡単にあなたの個人情報が調べる事が出来るんですよ。またFacebookは、アメリカに本社あります。 Facebookの情報は、アメリカの米国政府にすべて筒抜けだと言われているのです。誰かに見られていると思ったら怖くはありませんか？ インターネットを使った詐欺などを行う人は、近年増えてきています。注意しておくことにこしたことはないはずです。 Facebookに自分の写真を載せるのは危険かもしれません。そして　他人と写っている写真は、特に掲載を控えた方がいいと思います。自分のせいで誰かが危険になるかもしれませんし、勝手に友人の写真をFacebookに載せるともしかして友情に亀裂が入ってしまうかもしれませんよ。 Facebookは、とても便利でメリットがあるSNSですが、デメリットもあります。 デメリットを知る事で対策をする事が出来ますよね。これからは、デメリットをきちんと視野に入れてFacebookを利用するようにしましょう。

ＳＮＳ（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）のメリットとデメリット

rakua — Mon, 01 Jun 2015 11:38:51 +0000

ＳＮＳって聞いたことがあると思いますが知っていますか？多くの人が利用しているＬＩＮＥ、Twitter、Facebookは、ＳＮＳなんですよ。ＳＮＳは、本当はSocial Networking Service（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）といい、だからＳＮＳと省略されているんですね。ＳＮＳとは、人と人のコミュニケーションの場となり、社会的なネットワーク作り上げることを手伝う。インターネットを使用したサービスのことをいいます。ＳＮＳは、仕事、趣味、住んでいる場所など　同じ共通点を持っている人の集まりを安易に作ることができる場所を提供していて、現在の生活に欠かせないものとなってきています。一色単にＳＮＳといっても、LINE、Twitter、Facebook、Google+、GREE、Instagram、mixi、Mobage、Pinterest、Ameba、など多くのＳＮＳが存在しています。どのＳＮＳがいいの？って　思われる方もいると思いますが、どのＳＮＳも特徴があるので、ＳＮＳを利用する目的などによって違ってくるんですね。 まだＳＮＳを利用した事のない方が、まず始めるなら日本で流行っているＳＮＳから始めてみてはいかがでしょう。

〇LINE（ライン）

まず　流行っているのはＬＩＮＥ（ライン）ではないでしょうか？ＬＩＮＥは友人間のコミュニケーションがスムーズにできるため日本では５０００万人以上の方が利用しています。メールより簡単にスタンプなどを利用して会話ができる機能や無料でネット回線でＬＩＮＥの友達同士で電話をしたりできるんです。しかし　ＬＩＮＥは、メリットばかりではありません。デメリットもあるんですよ。 LINEのデメリットが気になる方は下記を参考にしてみてください。 →　便利なＬＩＮＥの危険性について知っていますか？

〇Twitter（ツイッター）

そして　次に流行っているのがTwitter（ツイッター）ではないでしょうか？ Twitterの情報伝達速度は、日本のＳＮＳで一番だといえるでしょう。だから、つぶやきたいことをすぐにつぶやいて多くの人に伝えることができるのです。さらに　短文での配信なので、手軽に出来るという所も魅力的です。やはり　Twitterもメリットばかりではなくデメリットもあるんです。 Twitterのデメリットが気になる方は下記を参考にしてみてください。 →　何気なく使っているTwitterの危険性について知っていますか？

〇Facebook（フェイスブック）

そして　世界で流行っているFacebook（フェイスブック）です。 Facebookは、基本　実名登録制のSNSなので、実名登録をしていることが多く、名前さえわかれば、簡単に知り合いに出会える可能性があります。そして　実名登録制だからこそ、信頼できる仲間を作る事に適しているといえるでしょう。しかし　Facebookもメリットばかりではなくデメリットもあります。気になる方は下記を参考にしてみてください。 →　Facebookの危険性を理解しているだろうか？ ＳＮＳ（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）のメリットとデメリットは何なのでしょうか？ まずメリットから紹介していきますね。

〇SNSのメリット

まず　第一のＳＮＳのメリットとしては、同じ趣味、嗜好を持った人とつながりあうことが出来ます。 これによって自分の知りたい情報を知る事も出来きますし、同じ趣味や嗜好を持った仲間といろいろな関係を築く事で楽しみが増えるという事にもなるんです。また　情報の発信が安易なため、自分の情報を配信する手段となりますので、多くの可能性を秘めているという事もメリットといえます。後は、単純にいろいろな人とコミュニケーションがとれる所が楽しいという事もメリットですね。

〇SNSのデメリット

ＳＮＳのデメリットは、やり取りを通じて犯罪に巻き込まれてしまうケースや不用意な発言によって炎上してしまうというケースもあります。 また　画像などをＳＮＳに乗せたり、近況を書き込んだりすることによって個人情報が流出して事件に巻き込まれる可能性があるかもしれません。ＳＮＳの情報は、すべてが真実であるというわけではありません。写真は加工されているものも多く、張られているＵＲＬはウイルスが仕込まれていることもあります。実在の人物や組織を装ってウソの情報を拡散している人もいるんです。だから　ＳＮＳを利用する際は、きちんと危険性を理解した上で十分に気をつけなければ、悪党業者に個人情報が流出したり、詐欺にひっかかる場合もありますので注意しましょう。ＳＮＳは、正しく利用すればとても楽しいものですが、危険性も秘めているので、そのことも理解して利用しましょう。皆さんもある程度、知識を身に着けてからＳＮＳを利用するようにしましょうね。

数学と算数の違いってなんなの？

rakua — Tue, 02 Jun 2015 04:02:54 +0000

皆さんは数学と算数の違いが分かるだろうか？むずかしさが違うという意見をよく耳にするがが本当にそうなのだろうか？私は算数と数学の違いが全くわからないので、数学と算数の違いについて調べてみることにしました。まずは算数について 算数とは小学生がならう、時計や長さなどの日常の具体的な計算のこと。 では、数学とはどういうものなのでしょうか？ 数学の中で普通に言われている定義は「数および図形についての学問」。 詳しく説明すると順序（大小、高低、長短などを順番を表す概念）と量（大きさがあって、計ったり、大小が比較できるもの）と物の形を書いたもの（三角形や四角形またはそれらなどの集合体）のことについて学ぶという事です。では、算数で学ぶのも丸・三角・四角形や物の速さであったり、物の大きさや高さなどなので、上で書いてあることに当てはまるような気がするが算数は数学の定義に含まれるのではないのでしょうか？調べてみたところ、算数は数学の一部であると言えるんです。しかし、算数は数学の一部であると同時に、教科としては小学生と中学生以上でならうものと言う違いがあるため、一般には別ものとして分けることがあるんです。算数は、基本的に小学生が習う数学であり、日常で使うものや、四則演算に特化しています。一般的に数学は、算数の延長線上だと言われていますが、算数は数学の中の一部だということです。また英語で、小学校で習う算数の授業のことをmathといいます。中学生以上で習う数学のこともmathといいます。 このことからもわかるように海外では数学も算数も　どちらも同じように扱われていることがわかります。 だから　算数は数学なのです。算数は数学の基礎であり、算数が理解できないと数学も理解する事が難しいので、数学の基礎を算数といっていいのではないでしょうか。 算数と数学の教科としての違いを述べるなら、計算式を使うとき負の数を使うか、使わないかの違いにあります。 この負の数を使うことによってどのような違いが生じてくるのでしょうか？それは負の数が出てくることによって方程式を本格的に使うようになってくることです。こうなると小学生では難しくなってくるため、数学の基礎である算数が身についてきた中学生から数学を習っていくことになるわけです。皆さんは数学と算数についてわかっていただけただろうか。

便利なＵＳＢメモリで長期間データを保存しておくと危険かも？！

rakua — Tue, 02 Jun 2015 08:51:34 +0000

私も使っていますが、とても便利なＵＳＢメモリですが、ＵＳＢメモリについてきちんと知ってしっていますか？データを読み書きできる事は知っていても、デメリットを知らないと失敗してしまう事があるかもしれません。だから　ＵＳＢメモリについて　ちょっと学んでみてはいかがでしょう。ＵＳＢメモリとは、ＵＳＢをつかってコンピュータと接続し、データの読み書きをする半導体メモリを使った補助記憶装置で、大容量のデータを気軽に持ち運べる小型の記録メディアの事です。 ＵＳＢメモリは、ＣＤやＤＶＤ、ＢＤ（ブルーレイディスク）などの光学ディスクや磁気ディスクを使用している記憶媒体に比べてデータの読み書きが高速でかつ、面積や体積あたりの記憶容量が高いので、多くのデータを持ち運ぶのに便利なんです。また、ＵＳＢメモリは、消費電力が少なく、衝撃耐久性に優れているんですね。 そして　ＵＳＢメモリは、容量あたりの単価がとても高いと言われてきましたが、近年では、多くの方が手軽に使っているんです。ＵＳＢメモリのメリットの一つとしてあげられるのが、特別なアプリケーションなしで書き込める点です。 ＵＳＢメモリをパソコン本体に差し込むだけで、データの読み書きが簡単にできるので、とても便利なんですね。 ＵＳＢメモリのメリットは多くの人が知っていると思いますが、デメリットはどのようなところにあるのでしょうか？新品のＵＳＢメモリの場合は、データを10年以上保持できるとされていますが、何度も書き込んだり、消したりを繰り返すとフラッシュメモリの構造上、劣化が起き、データを保持できる時間が短くなり、最終的には書き込んだり、消したりが出来なくり、データを保持出来なくなってしまうんです。しかし　ＵＳＢメモリは、かなり消したり、書いたりを繰り返さない限り　劣化してデータを保持できなくなりませので、そこまで気にする必要はないかも。また、近年ではＵＳＢメモリの容量も大容量化が進んでいるため、そんなに消すことも少なくなっているため　劣化してデータを保持できなくなる事は、そこまで大きなデメリットではないといえます。そして　ＵＳＢメモリは、データの保持に限度がある点がデメリットの一つだと言われています。 保存期間に限度があるため、ＵＳＢメモリに保存したデータは数十年放置すると消えてしまう可能性が高いという事です。 この問題が発生するのは、だいぶ先のことになるのですが、念のために大事なデータはＣＤやＤＶＤ、ＢＤにもバックアップをとっておいた方がいいんですね。しかし　ＣＤやＤＶＤ、ＢＤも　ＵＳＢメモリよりは、データの保持期間が長いとされていますが、やはり　データが消えてしまう可能性があります。だから　大事なデータなら、5年に1度程度でも　データのバックアップをしておいた方がいいんですね。 さらに　ＵＳＢメモリは、データを書き込んだり、消したりが　簡単に出来る為に、間違ってデータを消してしまう場合もありますし、保存したはずのデータが飛んで消えているって事もあるんです。だから　ＵＳＢメモリは、データを持ち運ぶ為に使ったり、短時間のバックアップ程度に使うという事に適していると思います。 データは、破損する可能性があるという事を理解して、データは、最低2カ所で保存しておくというクセをつけましょう。最低2カ所で保存しておく為の　１つに　ＵＳＢメモリを使えば、安心ですね。あと、ＵＳＢメモリに音楽を入れてもミュージックプレイヤーに接続できないので、再生できません。ＰＣで音楽を聞くのであれば　聞けますが、ＵＳＢ接続で音楽を流せる機械が出るまで改善しませんね。補助記憶装置には、データの保持できる期間やデータが消えにくいなどの特性があるため、その特性を知ることによって、使い分けることをおすすめします。また、大事なデータは、複数の記憶媒体を使うとより安全に保管できるでしょう。 ＰＣのＨＤＤやＵＳＢメモリとＣＤやＤＶＤ、ＢＤを使い分けて使って大切なデータを守りましょうね。

ゴキブリの生体？！ゴキブリは危険な害虫？それとも救世主？

rakua — Wed, 03 Jun 2015 05:54:50 +0000

皆さんは、ゴキブリは好きですか？この質問をして、「はい、好きです」と答える人はかなり少ないだろう。私は、ゴキブリは苦手というか嫌いです。できれば見たくもありませんし、絶対に触りたくもありません。なぜ　ゴキブリが嫌いなのか？　きちんとした理由は無いが、生理的に無理・・・嫌いなのです。みなさんもゴキブリのことを嫌いと答える人が多いと思いますが、ゴキブリの好きな人には、失礼になるので大声で叫ぶのは辞めましょう。しかし、ゴキブリのことは、知っているようで知らない。生体を知らないのは、もっと怖いことではないのでしょうか？ゴキブリについて、知ることで　少しは、ゴキブリの恐怖に打ち勝つ事が出来るようになるのでないかと思い、ゴキブリのことを調べることにしたんですね。ゴキブリの名前の由来だが、御器（食器）にかぶりつくことから「ごきかぶり」と言う名前になり、それから　なぜか「か」が抜けてゴキブリとして広まったようである。 ちなみに家に住み着いて家をダメにしてしまうシロアリは、見た目は違いますが忌み嫌われる存在としてではなくゴキブリの仲間だそうです。そして　ゴキブリは日本で一番嫌われている虫です。ちなみに２位はムカデです。私も一番嫌いな虫はゴキブリです。ゴキブリは、全世界に１兆４８５３億匹いると言われています。なぜ、ここまで細かい数字なのかわかりませんが・・・。 日本には、２３６億匹いると言われているので、日本だけで世界人口を超えるゴキブリが生息しているわけです。驚きです。 ゴキブリが出現したのは約３億年前で　人類が属している霊長類が最初に現れたのが１億年から７０００万年前であることを考えると　人類のかなり先輩にあたるってことがわかる。また　日本における最古の昆虫の化石はゴキブリの前翅の化石であり、かなり昔から生息していた昆虫だとわかります。私たち人間はゴキブリより後から誕生した種だということが分かっていただけだろうか。もしかしたらちょっと敬った方が良いのかもしれない。そして　日本ではあまり知られていないだろうが、海外ではゴキブリはポピュラーなペットらしい、日本でも一部愛好家がおり、海外からゴキブリを輸入して飼っている人も存在する。ゴキブリは、汚い生き物だと思われがちだが、それは人家に住むチャバネゴキブリが汚いからであり、森などにすむゴキブリは基本的に汚くないんです。きれい好きだろうがなんだろうが、ゴキブリは嫌いの分類に入ってしまうのだが、すこしはゴキブリに対して意識が変わったという人もいるのではないだろうか。また　何の役にも立っていないように見えるゴキブリだが、実際は森でゴキブリは役に立っているらしい。 ゴキブリはなんでも食べる雑食性である。そのため、森の中で仲間のシロアリとともに分解者として森の役に立っているのである。 しかし　やはり、日本の家庭に姿を現すゴキブリは害虫である！！ ゴキブリの害について説明をしていきますね。ゴキブリの害として、誰もが思い付くのが、生理的に無理っていう嫌悪感ではないだろうか？見た目や動きが気持ち悪いって事も害ですが、それ以外の害もあるんです。 ゴキブリは、雑食なので、食べ物などを食い散らかしてしまうという実害があります。 そして　ゴキブリは、排水口、トイレといった不衛生な場所に生息する事も多く、体に雑菌が繁殖しているので、ゴキブリが触れた物に雑菌がついて病原体が人へと感染する危険性があるんです。 さらに　ゴキブリのフンや死骸なども雑菌の巣窟なので危険という事になります。そして　ゴキブリのフンや死骸が空気中に舞い上がり、アレルギー症状の原因にもなるんです。さらに　いろいろな隙間から進入するゴキブリは、家電製品の中に進入して漏電被害の原因にもなるんです。 ゴキブリが家電やコンセントに侵入して漏電し、火災が起きるという可能性もあるんです。 ゴキブリの害について説明したが、やはり、ゴキブリは、害虫であり、危険な存在だともいえるんですね。だから　ゴキブリが　家に繁殖しない為にも対策をする必要があるって事です。まずは、進入経路を封鎖しろ！！隙間をふさぐ事で、ゴキブリが外から侵入する事を防ぐ事ができます。ゴキブリは、雑食なので餌となる　食品・生ゴミ・髪の毛など放置してはいけません。だから　食べ残したおかしの放置しない事や毎日掃除してきれいにしておく事が、ゴキブリを発生させない予防策なんですね。 家の中でゴキブリを見かけたら、早めに駆除する事をオススメします。なぜなら　ゴキブリの繁殖力はすごく　短期間でゴキブリが増えてしまうからです。ゴキブリは、ゴキブリ並みの生命力と例えに使われるぐらいに、ゴキブリには生きる力があり、根絶は難しいというか無理である。だから　ゴキブリを家から駆除したり、ゴキブリが発生しない為の対策をしたりして、ゴキブリの害にあわない為の方法をとるしかないんですね。しかし　ゴキブリは、人類の救世主になるかもしれない？ ゴキブリから強力な抗生物質が発見され、今後　人類のためになるかもしれないといわれているんですね。ゴキブリについて、いろいろと知ってどうですか？ 私は、やはり　ゴキブリは嫌いですし、これからも戦っていくと決心しました。 http://rakua.net/archives/2634

頭痛には、危険な頭痛がある。頭が痛いと感じたときの対処法。

rakua — Wed, 03 Jun 2015 12:27:32 +0000

あなたは、頭痛もちですか？なぜ　頭が痛くなるのか　きちんと理解しているでしょうか？頭痛もちの人は、きちんと頭痛の事を知って、あの嫌な頭痛にならない為の対処方法を学んでみてはいかがですか？頭痛には、大きく分けて二つの種類があるのをご存じだろうか？特に病気があるわけでもないのに、何度も起きてしまう頭痛を一次性頭痛と呼び、病気が原因で起きてしまう頭痛を二次性頭痛といいます。一次性頭痛は主に３つに分けることができます。緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛の３つです。

１．緊張性頭痛

緊張性頭痛の原因は、主に精神的・身体的ストレスです。 仕事や家庭などでストレスを感じている方は、精神的なストレスで緊張性頭痛になる可能性があるという事です。不自然な姿勢や同じ姿勢を長時間すると身体的にストレスを感じるんです。姿勢が悪かったり、例えば車の運転やパソコンの作業など長時間、同じ姿勢でいると身体的にストレスを感じているという事です。緊張性頭痛の特徴は、頭全体が締めつけられるようなにぶい痛みです。 日本人は３０００万人が頭痛もちと言われる中で２２００万人が緊張性頭痛だと言われていて、日本で最も多い頭痛にあたります。 緊張性頭痛の原因は、主に精神的・身体的ストレスなので、それを解消する事で緊張性頭痛を解消する事ができるといえます。精神的ストレスを感じている人は、ストレス解消の為に　たまには息抜きをしたり、趣味に時間を使うという事も大切ですね。身体的なストレスを解消する為には、背筋を伸ばして姿勢を良くする事も大切ですし、軽いストレッチや軽い運動をオススメします。そして　精神的・身体的ストレスの解消が出来るマッサージや入浴もオススメです。

２．片頭痛

片頭痛は、頭部の血管が拡張して炎症を起こすために起きる頭痛だと言われています。日本人の８４０万人が　この頭痛だと言われます。 片頭痛は女性の方が多いといわれています。 片頭痛は、一般に脈打つように「ズキンズキン」と激しい痛みに襲われ、頭を振るとより激しい痛みになります。 ストレスがある状態が続いた後に　ほっとすると片頭痛が起きるといわれています。 痛みを和らげる方法としては、血管が拡張して起きているのが主な原因ですから、血管を収縮させるために頭を冷やしたり、コーヒーなどの血管を収縮させる効果のある飲み物を飲むことによって痛みが和らぎます。 これらは対処療法であるため、片頭痛のもとを改善しなければ、またいつ起きてもおかしくありません。 片頭痛を根本的に解消する為には、ストレスをため込まないようにしたり、快眠することによって改善する場合があります。 症状は少し違いますが、緊張性頭痛と片頭痛は、どちらとも　主な原因は、ストレスなのでストレスをため込まない生活を心がける事で、改善する頭痛なんですね。

３．群発頭痛

最後に群発頭痛ですが群発頭痛は、一次性頭痛の中で最も痛い頭痛と言われています。 数か月間におよび毎日３０分から数時間、激しい頭痛に襲われるという特徴があります。 そして　群発頭痛は20～40歳代の男性に多いといわれています。 群発頭痛は、緊張型頭痛や片頭痛と比べて患者数が少ないですし、メカニズムはよくわかっていません。 群発頭痛は、生活改善やストレス発散などでは、改善される見込みが少ないことが特徴です。しかし　飲酒やタバコなどによって群発頭痛が誘因されるといわれていますので、特に頭痛がある時は、飲酒やタバコを控える方がいいと思います。 ひどい頭痛が続くようでしたり、群発頭痛かもしれませんよ。一次性頭痛には、種類があり頭痛によっては、解消する事が出来るんですね。では、一次性頭痛と二次性頭痛の見分けかたについて説明します。

一次性頭痛と二次性頭痛の見分けかた

二次性頭痛の場合は、病気よって起きるため、前兆がなく　いきなり頭痛に襲われることが多く、今まで経験した事がない頭痛であれば一次性頭痛でない場合が多いといえます。一次性頭痛の場合は、基本　痛みがひどくなったり頻度が増えたりすることはあまりありません。だから　頻度と痛みが徐々に増していく頭痛は、二次性頭痛の可能性が高いといえます。そして　頭痛を伴う病気は、５０歳以上の方が多いので、特に５０歳以上の方が初めて感じる頭痛は危険なので、早めに病院へ行きましょう。 頭痛を伴う危険な病気としては、くも膜下出血や脳出血、脳の感染症（髄膜炎など）、脳腫瘍など　命の危険を伴うものがあります。 危険な頭痛を見分けるには、どうすればいいのか？ 頭痛持ちの人であれば、いつもと違うと判断できるかもしれませんが、頭痛持ちでない方の場合は、どんな頭痛が危険なのかがわかりませんよね。だから　少しだけ　危険な頭痛を紹介しておきます。

☆危険な頭痛

突然の激しい頭痛
痛みが急に強くなったり、徐々に強くなる頭痛
発熱を伴う頭痛
手足にしびれがある頭痛
痙攣を伴う頭痛
意識が朦朧とする頭痛

こんな頭痛になったら、すぐに病院を受診しましょう。 自己判断で　大変な事にならない為にも頭痛が酷い方は、病院を受診する事をオススメします。

憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気

rakua — Thu, 04 Jun 2015 03:47:07 +0000

誰もが面倒くさい！憂鬱だな～～と思うことは時々ありますよね。 憂鬱とは、気持ちが晴れないという　気分が下がっているときに使う言葉です。 憂鬱になる事で調べてみた結果、最も憂鬱になるのは仕事のことに関して大きいようです。最近では、日曜日のサザエさんの放送時間頃から憂鬱な気分になるサザエさん症候群なんて言葉も生まれてきました。原因はわからないが、朝から気分が晴れない人もいるようですが、多くの原因は、仕事だといわれているんですね。また、憂鬱な気分といえば　うつ病なような気がするが、日本のうつ病の患者数は、少し古いですが２００８年にデータで１０４万人がうつ病になっていると言われています。これは世界的に見たら少ない数字なのですが、私的には、驚きの数字です。(゜Д゜) ということは、日本人は、鬱になりにくいかといわれたら少し違うようです。日本は、世界８位の自殺国家なのです。 自殺の原因は、いろいろありますが、自殺の多くの原因に鬱が関係しているといわれているんです。だから　自殺率が高いのに　うつ病患者が少ないのはおかしいようなきがします。 うつ病イコール自殺と勝手に決めつけてはいけませんが、ある程度関係があるんです。 では、なぜ日本で自殺者が多いのに　うつ病が少ないという結果が出ているのかというと、鬱状態でも　病院に行かないという方が多いからだと思われます。なぜ　病院に行かないかというと、うつ病というと、偏見で見てしまう人が日本には多いからです。うつ病なんて怠けているだけという意見も少なくありません。 多くの人が、うつ病は、怠け者や精神的に弱いなどといった　負の印象が強いという事なんですね。 このように思っている人が多い結果、日本の　うつ病患者の受診率の低下につながっているため、うつ病患者が世界的に見たら少ないという事になっていると思われます。世界の人口の3～5%の人が、うつ病だといわれているので、統計学的に数字をあてはめると、日本には、600万人以上の　うつ病患者がいるという事になるんです。 しかし　近年は、そういった偏見の目も　少しは少なくなってきているようです。１９９６年のデータでは４４万人だった患者が先ほど説明した。２００８年では１０４万人と約２倍になっています。これは　うつ病に対する認識が変わってきたことが、受診率を上げてうつ病患者が増えたという結果になっているのだと思われます。 近年では、うつ病の患者が増えてきていると言いますが、これは増えてきているのではなく、見つかってきているのかもしれませんね。うつ病の理解者が増えれば、うつ病かも？って　時に病院に行って早く対処する事が出来て最悪の事態に陥らないですむ可能性が高くなりますし、うつ病患者の偏見も減ると思いますので、少し　うつ病についても説明しておきます。

うつ病の説明

まず始めに　うつ病は、怠け者ではなく　病気です。 うつ病は、まじめで、几帳面な人がかかりやすいといわれますので、怠け者ではありません。 うつ病は、仕事・家庭のストレスやその人の考え方とらえ方が複雑に絡みあって引き起こされます。ストレスなどによって、脳を構成する神経伝達物質のうちの、「セロトニン」「ノルアドレナリン」が減少する事により、脳の情報伝達にトラブルが起こってうつ病になるんです。だから　うつ病は、心の病気というより、脳の病気という感じです。多くの人は、日々ストレスと戦っていると思いますが、ストレスによって脳の神経伝達物質が減る事で、うつ病になるという事なんです。だから　誰でも　うつ病になる可能性があるという事を理解しておきましょう。 うつ病かも？ってちょっと気になる方は、セルフチェックをしてみてはいかがでしょう。 →　うつ病の診断・セルフチェックでも　誰でもストレスを感じて憂鬱になる事があります。しかし　その憂鬱な気持ちを引きずってため込んでいくと、うつ病になってしまいます。 そんな憂鬱な時は、どうしたらいいのでしょうか？ 好きな音楽を聞くことで、気分が高揚して憂鬱な気持ちが晴れることがあります。音楽には力があることが実感できますよ。私も好きな音楽を聞いているとテンションが上がります。音楽などによってもストレス解消が出来ますが、それ以上に本を読むことでストレス解消効果があるといわれています。さらに　うつ病患者が自己啓発本を読んだ方が、抗うつ剤治療を受けた人よりも症状が改善したというデータもあるようです。そして　誰かに愚痴を言いましょう。愚痴を言うのは恥ずかしいことではありません。人間にとって必要不可欠なものなのです。ですから、愚痴を言いまくりましょう。そしたら、気分は少し晴れるはずです。 さらに　映画などを見て　感情の涙を流す事でも、ストレス解消になるんです。※嘘泣きな意味がありません。他にも散歩やちょっとしたスポーツも　ストレス解消になりますね。人によってストレスの感じ方も違いますし、ストレスの解消方法も少しずつ違ってきますので、自分なりのストレス解消法をみつける事が一番大切です。また、皆さんは鬱にきく食べ物をご存じだろうか？それはバナナです。私も気分が落ち込んでいるときはバナナジュースを飲むようにしています。 バナナには、精神安定や催眠作用があるため、鬱にはもってこいの食材といえるでしょう。 そして　コーヒーの香りには、リラックス効果があり、コーヒーを飲む事で、鬱になる確率が低くなるといわれています。憂鬱な気分は誰にもある症状です。 憂鬱な気分になったら　気分転換をして、憂鬱な気分を吹き飛ばしちゃいましょう。

反抗期がなかった子どもは危険？！反抗期の必要性と対処方法

rakua — Fri, 05 Jun 2015 01:46:23 +0000

誰でもなる反抗期ですが、なぜ反抗期があるのでしょう？そして　子供が反抗期の時に　どのような対応をとればいいのか？子供が反抗期で困っている方もいると思いますが、反抗期がない方が危険ともいえるんですよ。反抗期の必要性と反抗期の子供の対処方法を学んで、反抗期の子供と一緒に反抗期を乗り越えちゃいましょう。 反抗期には、第一次反抗期と第二次反抗期の２つがあります。 第一次反抗期は、幼児期に親の言うことをきかなかったり、強情を張る時期のことで「イヤイヤ期」ともいわれています。そして　第２次反抗期は青年期の始めか　それより少し前にふさぎ込んだり、親に反抗したり、人に逆らって乱暴をしたりする時期のことです。では、反抗期が　なぜ起きるのかについて説明していきます。反抗期は、自立するための準備、自我の目覚めや成長として必要な時期なんですよ。反抗期には、個人差があります。少し反抗的になる子供や、かなり乱暴になる子どもがいます。 反抗期の反抗の度合いは、個人差があるのであまり気にする必要はありませんが、反抗期が無いのは気にした方がいいんです。 なぜ　反抗期が無い事を気にしなければならないのかというと、反抗期は自分の意見を言う時期でもあり、反抗期があるからこそ自分の意見が言えるようになるのです。反抗期の時は、なんでも自分の意見を通そうとしますが、それは自分の意思があるからです。しかし、もし反抗期が無い子供がいたとしたら、それは自分の意思が弱く自己主張ができない大人になってしまうという可能性が高いといえます。だから　自立する為にも自分の意見を言える人間になる為にも　反抗期が必要だという事です。 しかし　本当に反抗する必要がなく反抗期が無い子供もいるんです。それは、親と価値観が同じで、親も子供の意見をきちんと聞いている場合に反抗期が無い場合もあるんですね。 なぜ　反抗期が無くて自分の意思が弱く自己主張が出来ない子供がいるのかというと、個人差はありますが、多くが親に原因があるといわれています。なぜ　親が原因なのか？って　思われる方もいるかもしれませんが、子供と一番かかわる親がよかれと思い未来のことを、子供が考えて決める前に　ほとんど決めつけているために起こることが多いといわれているんです。多くの親は、やさしさで　子供の進む道を決めているかもしれませんが、すべて道が整っていると子供は何も考えずにその道を走るだけになってしまい考えて決める事が出来なくなってしまうんです。だから　子供には、ある程度　考えさせて決めさせるべきなのです。もし道を踏み外しそうになった時に、はじめてあなたが助けてあげればいいのです。そうすることによって自立心が芽生え　自分の意見を言える子どもになるんですね。だから　子供が意見を言いやすい環境を作りましょう。 食事の時には、子供と話し合ったり、「○○したら？」と言う前に「何がしたい？」と聞いてみてください。そうすることによって子供は自分で決める力がついてくるはずです。社会に出たときに自分の意見が言えない子どもでは少し困ります。しっかり自分の意思を持っている子どもに育てるようにしましょう。そして　反抗したいけど、親に良い子だと言われ続けているから、自分を押し殺して我慢をしているという場合もあります。良い子を演じてしまうって事ですが、そのような子供は、大人になって問題を起こす場合が多いので、注意が必要ですよ。 無理に良い子を演じさせない為にも、親が決めつけるのではなく　子供の意見を聞いてやる事が大切なんですよ。 ここからは反抗期になった時の対処法を紹介します。反抗期は、どうしてもイライラしているものです。しかし、人間ずっとイライラしているわけではありません。 イライラしている時に話しても無駄なので、イライラがおさまってから話すようにしましょう。 そして　しっかりと話し合いましょう。反抗期の子どもに一方的に意見を言っても無駄です。まず相手の意見を聞いて、正論の場合はそれを素直に受け止めましょう。それが間違っている場合は意見をしっかり聞いたうえで話し合いましょう。 大人の意見がすべて正しいというわけではないので、子どもの意見をしっかり聞いてあげることが大切です。 反抗期は、成長のために基本的に必要なのです。 子供が反抗期になった場合は、素直に話を聞いてあげて、より良い成長になるように手助けしてあげるような気持ちで子供に接する事が大切なんですね。

ＨＤＤにかわる記憶装置　ＳＳＤ（ソリッドステートドライブ）

rakua — Fri, 05 Jun 2015 07:44:19 +0000

ＨＤＤと言えばパソコンについてある程度知っている人ならばハードディスクドライブとすぐに答えてくれるだろう。では　ＳＳＤとはなにか？それはソリッドステートドライブの略で　ＨＤＤにかわる記憶装置のことです。ＳＳＤは、使い方が基本的に同じだから当たり前ですが、外見はほとんどＨＤＤと同じなんです。しかし　ＳＳＤとＨＤＤは、内部構造が違うんです。 ＳＳＤとＨＤＤの違いは何なのでしょうか？ＨＤＤは、磁気ディスクと呼ばれる円盤の記憶媒体に利用しているのにたいして、ＳＳＤはフラッシュメモリを利用しています。 簡単に言えば、ＣＤとＵＳＢメモリの違いみたいなものなんですね。 ＨＤＤの磁気ディスクでは、データのある場所まで磁気ヘッドを移動させるまで時間がかかり、起動が遅くなるが、ＳＳＤはフラッシュメモリなので、ランダムアクセスに優れ、ＨＤＤに比べて起動が速いことが特徴です。またＨＤＤでは起動を速くするために磁気ディスクの回転速度を上げる必要があるのだが、これによって衝撃に弱くなり音もうるさいくなり、また回転が高速になるほど熱を持ちます。 ＳＳＤの場合は、磁気ディスクのように回転させるものがないため、衝撃耐久性に優れ、音も静かで熱もなく軽量なんです。 ＨＤＤとＳＳＤを比較していくと、ＳＳＤのメリットばかりが目立つが、ＳＳＤにもデメリットがあります。ＳＳＤは、書き込んだり、消したりを繰り返す事で　フラッシュメモリの構造上、劣化が起きてデータを保持できる時間が短くなり、最終的にはデータを保持出来なくなって壊れてしまうんです。ＨＤＤも使っているといずれ必ず壊れてしまいますが、ＳＳＤの方が劣化するのが早いので早く壊れてしまうという事なんですね。とは言っても、ＳＳＤは、近年は書き込み回数も上昇し大容量化も進んできているので、この問題はそれほど重要視されなくなってきているのも事実です。ＳＳＤを数十年にわたって何度も書き込んだり、消したりを繰り返して使い続ける方には問題かもしれませんが、十年も使ったらパソコンは買い替えるのが一般的なので、それほど問題になっていないのかもしれませんね。そして　一番の問題なのは、ＳＳＤの価格が高いことです。 同じ容量のＳＳＤとＨＤＤをパソコンに搭載するなら、ＳＳＤを搭載した方が良いと思っている人は多くいます。しかし、ＳＳＤを搭載するとパソコンの値段が跳ね上がります。また同じ値段にしようとすると、ＳＳＤの容量がかなり小さくなってしまい、使い物にならなくなる可能性すらあります。 ＨＤＤより優れていると言われているＳＳＤがパソコンに搭載されない理由は、この値段の高さにあるのです。 しかし、近年ではＳＳＤが復旧しつつあり、生産量が増えることによって、低価格化が進んできています。 まだ　ＨＤＤに比べてＳＳＤの方が価格は高いですが、いづれは安くなり、ＳＳＤが主流になるのではないかと思います。私もＳＳＤのメリットを知って、パソコンにＳＳＤを搭載したいと考えておりますが、それはもう少し値段が下がってからになりそうです。

ヨーグルトって健康に良いの？悪いの？どんな効果があるの？

rakua — Sat, 06 Jun 2015 10:45:52 +0000

ここ最近　朝食に１週間位ヨーグルトを食べるようにしています。なぜかというと　ただの気分です。ヨーグルトは、健康食品だと聞くので、どんな効果があるのか　気になったので、調査決定。ヨーグルトは、近年健康食として注目を集めています。ヨーグルトは、白くてちょっと酸っぱくて健康にいいて知っているけど・・・。あまり詳しくは知らないですよね。ヨーグルトとは、乳に乳酸菌や酵母などを混ぜて発酵させて作る発酵食品のことをいいます。 ヨーグルトの始まりは、なんと！！紀元前５０００年と言われている。 生乳の入った容器の中に偶然　乳酸菌が入りこんで出来たのが始まりだそうです。ヨーグルトは、偶然によって生み出された産物だったのです。ヨーグルトは、７０００年も前から存在したわけなんですね。ヨーグルトと言えば　ブルガリアをイメージされるかたが多いのではないでしょうか。では、世界で一番ヨーグルトを消費している国はどこなのでしょうか？ブルガリアの一人当たりのヨーグルトの消費量は年間２８．９キログラムです。 日本では６．５キログラムですから　相当ブルガリアの人がヨーグルトを食べていることをわかっていただけると思います。 しかし、ブルガリアはヨーグルトの消費量、世界一ではないのです。 ヨーグルトの消費量　世界一は、ブルガリアのお隣の国「トルコ」なんです。 トルコのヨーグルトの年間消費量は３５．０キログラムなので、ブルガリアと日本を足したぐらい食べているんですね。ヨーグルトと言う言葉の語源は、なんとトルコの言葉なんです。 古いトルコ語で「攪拌する」「濃厚にする」という意味である「yogurmak」が語源なんです。 ここからも　トルコがヨーグルト大国だという事が伺えます。

☆ヨーグルトから得られる効果

ヨーグルトは、体の中に存在する乳酸菌は腸内に定着することはできないが、ウェルシュ菌などを減少させたり、在来乳酸菌を増殖させたりと腸内環境を整える役割があるといわれています。ヨーグルトは、食べるタイミングによって得られる効果が違うともいわれているんです。 ヨーグルトを食前に食べることによってダイエット効果があるとされ、食後に食べると便秘解消につながるといわれています。 さらに　腸は、夜の10時～朝の2時の間に活動が活発になるといわれているので、夜にヨーグルトを食べた方が効果が高いといわれています。そして　ヨーグルトは美肌の効果も期待されており、女性にはもってこいの食品だといえるでしょう。また　ヨーグルトは花粉症の効果があるともいわれています。しかし　ヨーグルトの逆説もあります。 ヨーグルトの乳酸菌は、胃酸によって溶けてしまうので、腸まで届いていないという説もあるのです。 さらに　ヨーグルトを摂り過ぎると、脂肪分の過剰摂取になり、乳がんの発症率を高める危険性すらあるといわれています。 そして　ヨーグルトは、種類によっては　体に合わない人が時々いるようです。お腹が張ったり、下痢を起こすようであればヨーグルトとの種類を変えるようにしましょう。ヨーグルトは、健康に良いという意見もありますが、逆に意味が無く　取り過ぎると害にもなるという説もあるんです。そして　摂り過ぎは健康を害する可能性もあるということなので、健康の為にヨーグルトを食べるというのは、少し疑問になってきました。 ヨーグルトが好きなら、適度にヨーグルトを食べるという感じですね。

☆ヨーグルトの美肌豆知識

ヨーグルトでパックして美肌になれる？！ヨーグルトは、食べる事でも美肌の効果があるといわれているが、ヨーグルトでパックする事でも美肌効果があるといわれているんです。 特に　乳清（ほえい）というヨーグルトの上澄み液が肌にいいと言われているんですね。

大切な家を破壊するシロアリに注意！シロアリの被害を最小限にする為に早期発見

rakua — Mon, 08 Jun 2015 02:19:08 +0000

シロアリは、昆虫綱ゴキブリ目シロアリ科に属します。シロアリと言う名前ですが、ゴキブリ目に属していることからもわかるようにアリではなくゴキブリに近い存在である。 ※ちなみにアリは、ハチ目・スズメバチ上科・アリ科なのでアリはハチに近い存在だという事です。 →　アリ？蟻って身近にいるけど、どんな奴なの？ →　ゴキブリの生体？！ゴキブリは危険な害虫？それとも救世主？ということは、シロアリはアリでは無いということです。アリではありませんが、行動はアリに近いし、見た目もアリに近いのでシロアリと呼ばれているようです。 巣を作り、働きアリ、兵隊アリ、女王アリなどの階級がシロアリにも存在します。シロアリにとって黒アリは天敵でシロアリは黒アリに食べられてしまうことがあります。シロアリですが、地球上に約２５００種類もいます。そのうち日本に生息しているのは２２種と言われていて、家を破壊してしまうのは４種です。家を攻撃して来るアリは２種類に分類することができます。土壌性シロアリと乾材シロアリです。この２種類は侵入経路が違います。土壌性シロアリは地面から家に侵入し、濡れた材木を好みます。これは水分が多くないと生きられないためです。それに対して、乾材シロアリは水分の少ない乾燥した木材でも生きていけるため、飛んで家に侵入してきます。このため、家のいたる所に巣を作ることができます。一般的に日本で特に問題視されているのは、土壌性シロアリのイエシロアリである。イエシロアリは繁殖力が高く、１００万頭をこえることもあるといわれ、床下の木材を破壊して、家に深刻な被害を与える事がよくあるようです。同じ、土壌性のヤマトシロアリは、イエシロアリよりは　まだましだといわれていますが、やはり厄介者です。理由は、イエシロアリは濡れていない木材も濡らして食べるが、ヤマトシロアリはもともと濡れているものを食べるという特徴があるためです。だから　ヤマトシロアリは、水分の多い場所にしか生息しないので、家の被害が一部になるという事になります。イエシロアリの場合は、濡れていない木材も濡らして食べる事が出来るので、家全体に被害が及ぶからです。 シロアリは、木材を食べてしますので、家の強度や寿命を著しく低下させます。 そして　シロアリが家に住み着く期間が長くなればなるほど　家を食べてしまうので、　家をシロアリから守るには、シロアリの早期発見が何よりも重要なんです。

早期発見の為には、床下の点検！

シロアリを早期発見する為には、床下の点検が必要です。 専門業者に依頼する事も出来ますが、簡単に床下に入れるのであれば、自分でも点検する事は可能です。床下に入ってシロアリを探したり、蟻道と呼ばれる土などで作ったトンネル状のシロアリの通り道を探します。もし　シロアリがいたり、蟻道があれば、シロアリの駆除業者に依頼しましょう。 シロアリは、特に台所、風呂場、洗面所、便所などの湿気のある場所を好みますので、重点的に点検しましょう。 ※もしなにかあったら危険ですので、一人での作業はやめましょう。

早期発見の為に、羽アリを探せ！

そして　羽アリも　シロアリがいる事のサインになる場合があります。 しかし　羽アリと言っても　なんと黒アリの羽アリとシロアリの羽アリがいるので、シロアリの羽アリなのかを見分ける必要があります。見分け方としては、シロアリの羽アリは前後の羽のサイズが同じで、前後の羽のサイズが違うのが黒アリの羽アリなので見た目で見分ける事が出来るんですね。 ※黒アリの羽アリの場合は、特に問題がありません。また、近年問題になってきているのは、乾材シロアリのアメリカカンザイシロアリです。この種は、元々は日本にいない種だったのですが、家具や木材の輸入によって日本に運ばれてきました。乾材シロアリは、飛んでやって来るので　どこから侵入するかわからないので、床下の点検では発見できない可能性が高いので、屋根裏などの点検や羽アリの発見によって見つけ出すしかありません。 シロアリは住宅を倒壊させる恐れのある害虫です。 シロアリを見つけた際は、すぐに駆除を業者に依頼しましょう。 そして　なんとシロアリはいがいに栄養価が高く、海外では、食用にしている地域もあるようです。

☆シロアリ詐欺にも注意が必要かも？！

シロアリ駆除の営業マンが、無料検査をしてくれると訪問してきて、点検後「早く工事しないと大変なことになります」って　工事を急がせて、後で大金を請求するという悪質な業者がいるようです。そんな悪質な業者に騙されない為にも、「社団法人日本しろあり対策協会」の会員なのかを確認しましょう。 →　会員名簿｜公益社団法人日本しろあり対策協会そして　騙されない為に数社のシロアリ駆除業者に　意見を聞いたり見積をとって判断した方がいいんですね。

コーヒーの効果は絶大？！コーヒーは万能薬にもなる飲み物？！

rakua — Tue, 09 Jun 2015 00:08:09 +0000

コーヒーを飲みますか？私は、今この記事を書いている最中もコーヒーを飲んでいます。私がコーヒーを今も飲んでいる理由は、コーヒーに含まれるカフェインが大脳皮質に作用して眠気を取り除いてくれるためと、集中力を上げるためです。コーヒーを飲んでいるためか、眠気を全く感じず、キーボードをたたく指が軽やかに動いているように感じます。錯覚かもしれませんが。＼(◎o◎)／！ コーヒーは、約９９パーセントが水分であるため、ほぼ全く栄養はありません。 コーヒーには、カロリーがほとんどありませんから、太ることを気にする必要もありません。（ブラックコーヒーの話しですよ）コーヒーは、ダイエット効果もあると言われているので、ちょっとダイエットをしてみようかな～～って思っている方にコーヒーを飲むことをおすすめします。当たり前ですが、その時にコーヒーに砂糖は入れないほうがいいですよ。コーヒーは、苦いからと言って砂糖を入れる人がいますが、コーヒーに砂糖を入れるとカロリーが無かったコーヒーがカロリーたっぷりになってしまい、砂糖入りのコーヒーを飲むと、肥満の元ですし、糖尿病になるリスクも増えます。たまには、甘いコーヒーを飲むのもいいですが、一日に何度もコーヒーを飲む人は、コーヒーはブラックにした方がいいんですね。そんな私も、今飲んでいるのは、ブラックコーヒーです。昔は砂糖入りコーヒーをよく飲んでいましたが、砂糖は取りすぎると体重増加の原因にもなり　体の害になりますので、現在は、ほとんどブラックコーヒーを飲むようにしています。またコーヒーに含まれカフェインによって、疲労感がとりのぞかれ、思考力がアップすると言われています。 これは仕事をしている時に使えますね。コーヒーを飲むとリラックスできると感じている方も多いのではないでしょうか？事実　コーヒーの香りをかいだ人の脳波を測定したら、リラックスした時に出る脳のα波が活性化したという事なんです。だから　コーヒーには、リラックス効果があるってのは本当って事です。また、日本人の８４０万人がなっていると言われている片頭痛も　コーヒーを飲む事で痛みを緩和する事ができると言われています。片頭痛になった時はコーヒーを飲むと　痛みが和らぎますので、是非やってみてください。頭痛について知りたくなった方はこちら →　頭痛には、危険な頭痛がある。頭が痛いと感じたときの対処法。まだまだ　コーヒーには、喜ばしい効果があるんです。では、本格的にコーヒーのメリットを紹介していきます。

☆コーヒーのメリット

１．コーヒーは、癌の予防になる？！

コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノールやクロロゲン酸が分解してできるカフェ酸によって癌の発生を抑える効果があるといわれている。コーヒーを飲む事で、肝癌の発症リスクが約4割減少されたという報告もあるんですね。

２．コーヒーで美白になれる？！

コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、抗酸化作用があるので肌の老化を予防し、シミの元となるメラニンの発生を抑える働きもあるといわれています。

３．コーヒーでダイエット

コーヒーに含まれるカフェインが、脂肪分解を促進したり、エネルギーの消費を高めてくれるので、ダイエット効果があるといわれています。ブラックのコーヒーを、運動の20～30分前に飲むのが最も効果的。

４．コーヒーは酒好きの強い味方？！

お酒を飲んで次の日の辛い二日酔いの頭痛は、アセトアルデヒドという物質が原因で引き起こされているんです。カフェインは、アセトアルデヒドを追い出し血液循環をスムーズにしてくれるので、二日酔いで頭が痛いって時には、コーヒーがおすすめなんですね。さらに　コーヒーを飲む事で、肝機能が良い状態になるという研究結果も報告されているんですよ。

５．コーヒーでストレス解消！？

コーヒーの香りには、脳をリラックスさせる効果があり、リラックスすることでストレスを軽減させる効果があると言われています。そして、コーヒーを飲むとホッとしますよね。だから、コーヒーの香りとコーヒーブレイクによってストレス解消になるのですね。他にもコーヒーをよく飲む人は、鬱病になる確率が減るともいわれていますし、さらに　コーヒーを飲む事で心疾患などの病気のリスクも減るといわれているんですよ。そして　コーヒーの香りをかぐと人間は慈悲深くなると言われています。コンビニなどでレジの前にコーヒーの機械がおいてあるのはその為だといわれており、コーヒーの香りをかぐと募金してしまう人がいるそうですよ。コーヒーには、いろいろと効果効能があるのが分かっていただけただろうか？仕事の時はブラックコーヒーを片手に仕事をするとパフォーマンスが上がるし、健康にもいいので、皆さんにもぜひ試してほしい。しかし　コーヒーにも　デメリットがあります。 コーヒーの飲み過ぎが、貧血につながることをご存じですか？　コーヒーにはタンニンという成分が含まれていて、これが体内の鉄分と反応し、吸収を妨げてしまうことがあるのです。貧血気味の方は、食後2時間は空けてからコーヒーを飲むようにした方がいいんですね。そして　人によって違いますが、コーヒーを飲み過ぎてしまうと、頭痛・疲労感・胃腸の調子が悪いなどといった症状が出てしまうこともあります。 だから　コーヒーの飲み過ぎもあまりよくないという事です。 常識的に考えて、朝昼晩の３杯程度にしておく事をオススメします。

笑う門には福来たる。笑顔でガン細胞を撃退？！笑顔にはすばらしい効果があった！！

rakua — Tue, 09 Jun 2015 07:38:21 +0000

「笑顔」それは、人間にだけ与えられた特権！？笑顔で接されて嫌な気分になる人などいるのでしょうか？笑顔は自分を幸せにするだけでなく、笑顔は人を笑顔にさせ、また　その相手の笑顔で自分も笑顔になれるので、もっと幸せになれる。 笑顔は連鎖しますので、笑顔によって多くの人が幸せになれるといえるのではないでしょうか？ 世界中の人が　みんな笑顔になれば　つまらない争いなんて起きないのにと思ってしまいます。そして　笑顔で幸せになれるといいますが、なんと　笑顔の効果は、科学的にも証明されているんです。

「笑顔」は万能薬になる！？

若くて健康な人でも、1日3000～5000個もの「がん細胞」が体内で発生しているそうです。そんなに多くのがん細胞が発生しているなら、すべての人が「がん」に侵され、発病するに違いありません。なのに、私たちが「がん」を発病しないのは、毎日発生する数千個もの「がん細胞」を退治してくれるナチュラルキラー細胞を、全身に約50億個も私たち自身が備えているからなのです。このすばらしいナチュラルキラー細胞の働きが弱まると毎日発生した「がん細胞」をすべて倒すことができず、「がん」が発病するのです。なら、このナチュラルキラー細胞を活発に動かすことこそが、健康の秘訣なのではないでしょうか？ 実は「笑顔」には、ナチュラルキラー細胞を活発化させる効果があることがわかってきたのです。 がんの治療の為に、いろいろな薬が開発されていますが、笑顔がその薬以上の効果を発揮しているといえるのです。 お金をかけずに「がん細胞」を退治するなんて、笑顔は、どんな薬にも勝る万能薬なのですね。 万能薬ですが、なんとコーヒーも万能薬かも？！ →　コーヒーの効果は絶大？！コーヒーは万能薬にもなる飲み物？！

脳は笑顔にだまされる

誰でも、悲しいとき、苦しいとき、怒っているとき、疲れているとき、無意識に感情が顔に出てしまうのではないでしょうか？そんなときでも笑顔をつくっていると、脳はそれまでの経験から「今、楽しいことをしているのだな」と勘違いするのです。このように、たとえ作り笑顔であっても、笑顔をつくることで、脳の中では楽しさや幸せを感じ、脳の神経系から『ドーパミン』という物質が分泌され、α波というリラックス状態の脳波となります。だから　人は笑顔でいるだけで、ストレス解消も出来て幸せになれるって事なんです。さっそく、鏡をみて笑顔を作る練習から始めてみませんか。

メラビアンの法則って知っていますか？

メラビアンの法則とは、初対面の人の印象を決める要素として、話す内容が７％、それ以外の９３％は話す内容以外に相手は注目しているという法則です。それ以外の９３％の要素とは、態度・服装など顔の表情だけではありませんが、中でも顔の表情が大きく占めていると思います。それも最初の２～３秒で相手の印象を決めると言われています。 たったの一瞬で良い印象を与えるためには、笑顔は最も有効な手段といえるでしょう。 だから　笑顔を絶やさない事が　多くの人の印象をよくする為に大切だといえるんですね。さらに　笑顔を作ると血流良くなるため、脳細胞も活性化して記憶力もアップするといわれています。 笑顔には素晴らしい効果がたくさんあることがわかりました。笑顔は作ることが出来るので、こころでは笑っていなくても良いのですが、出来る事なら無理に笑顔を作るのではなく、心から喜び、そして楽しみ、自然に笑顔があふれる毎日をおくりたいですね。その為には、やはり　笑顔でいる事が大切なのではないでしょうか？自分が笑顔でいると　周りの人も笑顔になり、また自分も笑顔になれるんですよ。 そして　自然に笑顔があふれる毎日にする為にも　笑顔が大切だという事です。

日本人なら知っておくべき。お歳暮・お中元の礼儀作法。

rakua — Wed, 10 Jun 2015 00:35:45 +0000

皆さんは、家でお歳暮を出されるだろうか？ お歳暮は、絶対に送らないといけないと言う物ではなく、感謝を込めて贈るものです。 日頃お世話になっている人や親しい人などに送ることが一般的です。日本では、年の終わり頃（年末）に　今年、お世話になった人に向けて感謝の意味を込めてお歳暮周りと呼ばれる行事が行われることがあります。この時に感謝の品として送られる贈答品を渡します。そして　現在では、お歳暮と言うと、この贈答品のことを指すようになってきているんですね。お歳暮は、古き良き日本の習慣であるが、やはりお歳暮を出すうえで知っておいた方が良い事があります。 そこで　お歳暮を贈る時のポイントを紹介します。

お歳暮を贈る時のポイント１

お歳暮の送るタイミングを外さないようにしましょう。お歳暮の送るタイミングですが、正式にはお正月の準備が始まる前に出すようにするもので、１２月１３日から２０日の間に送ることが望ましいとされています。しかし　最近の風潮としては、１１月末ごろから送られているようで、基本的に少し前ぐらいなら問題はありません。それでも　忙しい毎日で　日にちがずれてしまうことは人間ならありますよね。もし　年内に間に合わなかった場合はお歳暮ではなく、表書きを「御年賀」として関東では１月７日、関西では１５日までに届くようにしましょう。 また、この期限に間に合わなかった場合は、２月までに「寒中御見舞い」として贈りましょう。忘れてしまうことは誰でもあります。もちろん私でもあります。そういった時でも有耶無耶にせず　きちんと対応する事が大切なんですね。

お歳暮を贈る時のポイント２

喪中の方には送らなくていいというのは基本的に間違いです。お歳暮はお祝いの品ではありません。お世話になった方に贈るものです。喪中の方であってもお世話になったと思ったら送るようにしましょう。喪中であってもお祝いではないので問題ありませんが、もし　相手側に断られた場合には送らないで下さい。そして　喪中の方にお歳暮を贈る際には、赤白の水引はかけずに贈りましょう。

お歳暮を贈る時のポイント３

お歳暮に贈る品は、高価なものなら、何でも良いわけではありません。お酒が飲めない、家に高級なお酒を送っても、ちっとも嬉しくありません。それどころか、折角　感謝の気持ちでもらった物であるため、捨てるのは良くないのでどうしようもできず、処理が面倒になります。贈るものは相手の好みや・家族構成・邪魔にならないものなど、十分に考えた上で自分が決めた予算内で喜んでいただけそうなものを選ぶようにしましょう。例えば　子供がいる家庭であれば、家族みんなで使える物にすると喜ばれますね。そして　家族構成がわからない場合は、お歳暮を受け取った人が品物を選べる「カタログギフト」を贈るのも良いかもしれません。最近では、商品券などをお歳暮として贈る方も増えているようですが、目上の方の場合は、失礼だと思う方もいるようなので注意が必要です。私は、お酒が飲むことができませんので、お歳暮で酒をもらうと困ってしまいます。

お歳暮を贈る時のポイント４

お歳暮は近所であれば持参するようにしましょう。 お世話になった方々に礼を言うことが礼儀です。しかし、遠くて挨拶に行けない場合はあると思います。そういった場合はお歳暮が届く前に送り状を郵送するようにしましょう。 送り状には日ごろの感謝の言葉と、お歳暮、持参できず、送らせてもらうことをきちんと書くようにしましょう。

お歳暮を贈る時のポイント５

お歳暮は、お世話になっている人に毎年　送る事が基本です。だから　お歳暮を一度だけ贈るのは、失礼にあたるので、一度だけの贈り物であれば、お礼などで贈りましょう。 お歳暮は、お世話になっている人に感謝の意味を込めて贈るものですので、それ相応の礼儀を持ってするようにしましょう。お歳暮について説明しましたが、お歳暮と同じようにお世話になった方に贈るお中元も同じような意味合いがあります。しかし　お歳暮とお中元とでは、少し違う事がありますので説明をしておきます。 お歳暮とお中元の最大の違いは、時期の違いです。 お中元を贈る時期は、地域によっても違いますが、一般的に7月上旬から7月15日までとなりますが、お盆までに贈ればいいという地域（関西から西）もあります。もし　お中元を出す時期を過ぎた場合は、7月16日～8月7日なら表書きを「暑中お見舞い」それ以降で9月上旬までなら「残暑お見舞い」として贈りましょう。お中元は、半年の感謝の気持ちを込めて贈るものであり、お歳暮は一年間の感謝の気持ちを込めて贈るものです。だから　もし片方だけを贈るのであれば、お歳暮を贈った方がいいとされています。 そして　贈る品は、お歳暮とお中元は、やはり時期が違うので、少し季節感を考えて品物を送った方がいいとされています。後は、基本的に　お歳暮もお中元も同じような礼儀作法になっています。

☆お歳暮・お中元の豆知識

お歳暮・お中元をもらうと困ってしまう職業の方もいるんです。 社会的立場上　お歳暮やお中元を受け取ってしまうと、あまり宜しくない職業もあるんです。例えば、政治家や警察官、学校の先生、公務員などの方は、周りから何か宜しくない関係だと疑われてしまわないかと　お歳暮やお中元でヒヤヒヤしてしまう事もあるんです。だから　政治家や公務員の方に　お世話になっている場合は、お歳暮やお中元を贈る時には、本人に確認して贈るようにした方がいいんです。もし　お歳暮やお中元を贈って受取拒否されたら　自分も嫌な気持ちになると思いますし、相手も申し訳ない気持ちになってしまうので、確認してから贈った方がいいんですね。

ハーブで痩せられる？ハーブでダイエットに挑戦してみてはいかが？！

rakua — Thu, 11 Jun 2015 02:10:55 +0000

痩せたいと思っている人は多いのではないでしょうか？ダイエットに挑戦するけど、食事制限や運動を少しするけど　毎回失敗・・・。そんな方は、ハーブでダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？ ハーブには、ダイエット効果のあるハーブもあり、痩せやすい身体を作る為にはハーブは効果的なんです。 無理なダイエットは続きませんし、無理に痩せてもリバウンドをしてしまっては元も子もありません。だから　ハーブで無理なく　ダイエットに挑戦してみてはいかがでしょう。 ハーブは、ラテン語で草を意味するヘルバからきていると言われています。元々ハーブは、植物全般を指す言葉なのですが、現代では健康や美容に役立つ香りのある植物という感じで使われています。ハーブには、いろいろな種類があり　いろいろな効果があるので、ダイエットには何の効果も持たないハーブもあります。そして　ダイエットに役立つハーブもあるんです。 ハーブを食べれば　絶対に痩せるというわけではありませんが、ハーブは痩せる為の手助けをしてくれるんです。 では、ダイエットの為にハーブを紹介していきます。まずは、やはり　ダイエットの為に脂肪燃焼ですね。

☆脂肪燃焼を促進してくれるハーブ！

脂肪燃焼を促進してくれるハーブは、唐辛子です。唐辛子ってハーブなの？って　思われるかもしれませんが唐辛子はハーブなんです。唐辛子に含まれるカプサイシンが脂肪の分解を促進する働きと、エネルギー代謝をアップさせる働きがあり、脂肪を効率良く燃焼させるので、ダイエット効果がきたいできます。 ネズミで行った実験では、通常の餌に唐辛子を混ぜると、痩せて行くと同時に持久力も上がったんです。 だから　唐辛子は、健康的に痩せる事が出来る最高のハーブだといえます。脂肪燃焼を助ける生姜。生姜は新陳代謝を上げてくれます。新陳代謝が上がるということは脂肪燃焼がきたいできます。さらに　生姜は体を温めてくれる効果がありまので、冷え性な方にオススメなハーブです。エネルギーの代謝を促す胡椒。胡椒に含まれるピペリンがエネルギーの代謝を促して、脂肪の燃焼を助けてくれるので、脂肪燃焼がきたいできます。代謝をアップ！セージ。セージは、血行を良くしてくれてエネルギーの代謝をアップしてくれるので、脂肪燃焼がきたいできます。新陳代謝を高めるレモングラス。レモングラスは、リンパの流れを促進して、新陳代謝を高める働きがあるので、脂肪燃焼がきたいできます。脂肪の代謝を促すローズマリー。血流やリンパの流れの改善し、脂肪の代謝を促すので、脂肪燃焼がきたいできます。そして　老廃物をため込む事で、太りやすく痩せにくい体になると言われています。だから　ダイエットする為には、体に老廃物をため込まない事が大切なんです。なんと　老廃物を除去・排出してくれるハーブがあるんですよ。

☆老廃物を除去・排出してくれるハーブ！

老廃物を外に出してくれるのはファンネル。ファンネルは、漢方薬のＣＭに登場することがあるくらい。薬としての効果があります。ファンネルを使ったハーブティーを飲むと発汗作用や利尿作用によって、体の老廃物を外に出してくれます。そして　ファンネルには、お茶として飲むと食欲を抑える働きがあるともいわれています。そのほかにも、便秘解消、むくみ、消化を流すなどのうれしい効果があります。デトックス効果のあるネトル。ネトルは、デトック効果のあるといわれているハーブです。デトックス効果で、老廃物を排出ですね。そして　ネトルは、アレルギー対策にも効果的と言われています。 リンデンは、利尿作用があり、老廃物を排出してくれるハーブです。さらに　脂肪の分解をサポートする働きがあるとされています。そして　リンデンは、ストレスを緩和してくれリラックス効果があるので不眠症にも効果があります。いいことずくめのハーブですね。ダイエットを行っている方にぜひ一度試していただきたいです。

☆他にもダイエットに役立つハーブ！

他にも　ダイエットに役立つハーブはあるんですよ。甘いもの好きの味方のステビア。甘いものが食べたいけどダイエット中で食べられない方にお勧めなハーブは？ ダイエット中に　甘い物が食べたいと言う方の救世主がステビアです。 ステビア砂糖の約３００倍もの甘味がある成分が含まれていることで有名で、砂糖より、甘いのに、砂糖よりカロリーが少ない、という、ダイエットをしている人に優しいハーブですね。ステビアは、生でそのまま食べてもいいですし、現在では料理に使われやすいように加工された甘味料としても販売されています。余分な栄養を排出させる　しそ。しそには、炭水化物がブドウ糖に変化するのを防ぐ働きがあるロズマリン酸身があり、体に吸収されにくくして排泄させるので、ダイエットの効果がきたいできます。ハーブは種類によって効果・効能が全く違います。ハーブはダイエット効果以外の効果もあるのでハーブを生活に取り入れることはオススメです。ハーブだけでは、難しいといえますが、ダイエットの手助けにはなります。だから　ハーブを取り入れてダイエットに挑戦してみてはいかがですか？！ 綺麗に健康的に痩せたい方には、ハーブを取り入れたダイエットがオススメですね。

痺れ（しびれ）は体の危険を知らせる信号かも？！危険な痺れの信号を見逃すな！

rakua — Fri, 12 Jun 2015 00:10:40 +0000

血が止められたりすると手が痺れることがありますが、それ以外で手が痺れることはありませんか？一般に手が痺れるのは、手が圧迫されて血が止められてしまった場合や、手の使い過ぎによって痺れてしまう場合が多いようです。このような場合の手の痺れはたいていすぐに治まるものです。あまり気にしなくていい痺れは、痺れが起きると時間とともにすぐに消えてしまう痺れです。こういった場合は、同じ体勢をしていたために血液循環が悪くなった場合や、神経が興奮状態になったり、筋肉が疲れているために痺れが起きている場合がほとんどです。 しばらく休んだりマッサージをしたりすると消える痺れは、危険の信号でない場合がほとんどなんですね。 しかし、しばらく休んでも痺れがとれない、マッサージをしても痺れがとれない、全然　痺れの理由が思い付かない場合は、もしかしたら　危険の信号かもしれませんよ。 そんな時には、医療機関で痺れの原因を調べてもらうことをおすすめします。糖尿病が原因で痺れていたり、脊髄のヘルニアによって痺れが出ることもあります。他にも運動不足や精神的なストレスやうつ病によっても　痺れが出る事があるんですね。痺れが続くようであれば、なるべく早く医療機関に行きましょう。しかし　早急な対処が必要な痺れがありますので、危険な痺れについて紹介しておきます。

☆危険信号かもしれない痺れ（しびれ）！

１．体の片側すべてが痺れる

両側なら安心ということではありませが、脳が原因の痺れの多くは、体の片側だけにあらわれる事が多く、部分的な痺れではなく、体の片側すべてが痺れる場合は、脳に異常が出てきている可能性が高いといえます。

２．口と片側の手が同時に痺れる

口と手をつかさどる神経は、脳の近い部分にあり、脳梗塞などを起こした場合に、口と手が同時に痺れることがあります。だから　口と片側の手が同時に痺れる場合は、脳に異常が出てきている可能性が高いといえます。

３．手袋をはめているような鈍い痺れ

激しくジンジンする通常の手の痺れとは違い、鈍い痺れは、脳梗塞、脳出血など　脳の異常が疑われます。

４．体の片側が突然痺れて数十分で治まる痺れ

突然痺れて数十分で治まる痺れは、一過性脳虚血発作が疑われます。 すぐに痺れが治まるので大丈夫だと思ってしまう方もいるかもしれませんが、一過性脳虚血発作は脳梗塞の前兆となる可能性もあるので危険なのです。

５．早朝の頭痛をともなう手足の痺れ

早朝の頭痛をともなう手足の痺れは、脳腫瘍が疑われます。 そして　手足の痺れが徐々に進行する場合は、脳に異常が出てきている可能性が高いといえます。このような痺れがある場合はかなり注意した方が良いようです。そして　危険信号かもしれない痺れには、他の症状を伴う痺れが多いんです。 痺れ以外に、吐き気がしたり、頭痛がしたり、ろれつが回らなくなったり、視野の異常などがあれば、危険な痺れの可能性が高いといえます。 だから　危険信号かもしれない痺れかもと思った場合は、命に関わる病気かもしれませんので、すぐに医療機関に行くか　救急車を呼んで対処をしましょう。危険な痺れでは無いと思う場合でも、痺れが続くようであれば、何らかの病気かもしれません。 すぐに命の危険が無くても、血管の障害などがあれば、最悪　血流障害によって手足の切断などをする必要がある場合もあるんです。 体の不調を痺れが教えてくれているのかもしれないって事です。だから　痺れが続く場合は、早めに医療機関にいった方がいいんですね。

お風呂でココロもカラダもリラックス♪一番風呂は健康に悪い？！

rakua — Sat, 13 Jun 2015 12:29:03 +0000

「お風呂が好きですか？」と質問されると、日本人の多くは好きですと答えるだろう。日本人は世界一お風呂好きといわれています。温泉人気も然ることながら、家庭での入浴頻度も高いと思われます。私たちがシャワーではなく、湯船につかるのは、お風呂が1日の疲れを癒してリラックスさせてくれるからではないでしょうか？ では、どうして入浴することで身体がリラックスできるのでしょうか？

お風呂の3つのリラックス効果

入浴には、医学的にも次の3つのリラックス効果があります。 ＜温熱効果＞ 温かいお湯に浸かることによって、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流がよくなります。そして体内の老廃物や疲労物質が取り除かれます。だから　リラックス効果があるんですね。 ＜浮力効果＞ 水の中では、体が軽くなりますよね。お風呂の中では体重が約9分の1になります。湯船の中で、底に手をあてただけで、体を支えることができます。浮力を体感でき、重力から解放された実感がわきますので、試してみてください。この浮力により、普段体重を支えている筋肉や関節は、その役割から解放され、緊張がほぐれてリラックスできるのです。 ＜静水圧効果（湯船に入った時の水圧）＞ 湯船につかると、全身に水圧がかかり、ウエストはなんと3～6cmも、ふくらはぎで1cmも細くなるそうです。（残念ながら、入浴中の一時的なものですが・・・）この水圧によって、足にたまっていた血液は押し戻され、心臓の働きを活発にして全身の血液循環を促進します。血液循環が良くなると、リラックスできるのです。さらに肩こりや腰痛・冷え・むくみ等にも良いですよね。また、水圧で横隔膜・肺などが圧迫されるため肺の容量が少なくなり、体内の空気量が減ります。それを補うために呼吸回数は増え、心肺機能が高まります。 ただし、水圧が心臓や肺へ負担がかかるため健康状態に自信がない方は注意が必要です。 半身浴にすれば、心臓や肺へ負担も軽減できます。

目的別の効果的な入浴法を知ろう！

3つの効果は、お湯の量、温度や入浴時間などによって、身体にもたらす効果が変わってきます。ただ入浴するのではなく、目的にあった効果的な入浴法を活用することで、さらに効果がアップするのです。 安眠したいなら、34度～38度のぬるめのお湯にゆっくり浸かると身体の緊張がほぐれて、疲れがとれます。さらに、微温浴作用により神経は鎮まり､ぐっすり眠れますよ。これからひと仕事したいなら、42～43℃の熱いお湯に短時間入ると、全身の活動力を高める交感神経を刺激して、心身の緊張を高めてくれますので仕事に集中できます。ただし長湯は厳禁です。 体の疲れを取りたいなら、42～43℃の熱めの湯に入浴することで、血行を良くし、疲労物質を早く取り除く効果があります。美肌を目指したいなら、39～41℃のややぬるめの湯にしましょう。熱い湯は皮膚を乾燥させ､老化を早めるためNGですよ！しかし　42度以上の熱いお湯に入ると皮膚を刺激し、交換神経も刺激して血圧が上昇しますので、高血圧の方や心臓に疾患がある方にはよくありませんので注意が必要です。

一番風呂は健康に悪い？

あなたの家では、誰が一番にお風呂に入りますか？昔は、その家の家長が一番にお風呂に入っていたのではないでしょうか？まだ、誰も入っていない清潔なお風呂に一番に入るというのは、優越感を味わえますね。家の長老である　おじいちゃんに一番風呂を勧めるのは優しさなのでしょうか？ 一番風呂に入ると寿命が縮まると聞いたことはありませんか？実は、一番風呂のさら湯には不純物が少ないため、熱が直に皮膚へ伝わってしまいます。これが「一番風呂のピリピリした感覚」に繋がっているのですが、熱の伝わり方が強いため、疲れやすく体にかかる負担も大きくなります。 更に、水道水に含まれている塩素が肌や髪に悪影響を及ぼすのです。 でも大丈夫！お湯に不純物を混ぜることで、一番風呂の悪影響を回避できるのです。 古来からの風習に、菖蒲、みかん、ゆずなどを先に湯船に入れるというものがありますね。これは、植物のもっているタンパク質やビタミンCを塩素と中和させておいてから、入浴するという一番風呂の悪影響を回避するので、理にかなっているのです。昔の人の知恵って素晴らしいですね。

お風呂の前後に水分補給を！！

私たちは、喉が渇くと水分補給をします。これは、当たり前のことですね。お風呂上りに、水分補給をする人が多いと思いますが、入浴前に「水分を補給してからお風呂に入ろう」と考える人はどれくらいいるのでしょうか？日常生活において、「喉が渇いた～」と感じた時には、すでに体は水分不足になっています。喉の渇きは、体が発している危険信号ということです。ですので、その時はすでに軽い脱水症状を起こしているのです。毎年、夏になると、気付かない間に熱中症になっているという話をよく耳にしますが、原因は水分不足によるものです。喉が渇いたと感じる前に水分を補給することが大切なのです。まず、入浴前に、コップ一杯の水を飲み体内の水分量を増やしておきましょう。 入浴中に良くなった血流の影響で、発汗が促され、老廃物と一緒に汗となって排出されます。もちろん、入浴後にも、入浴中に失った水分を補給しましょう。入浴の仕方で、体にもたらす効果は違ってくるのです。 その日の気分や体調に合わせて、温度や入浴時間を変えることで、より高い入浴効果が期待できますよ。 これらの効果は、シャワーだけでは得ることができません。湯船にゆっくりつかり、ココロもカラダもリラックスさせましょう♪

糖尿病は初期症状がほとんど無いので注意が必要。見逃すな糖尿病のサイン！

rakua — Mon, 15 Jun 2015 07:59:06 +0000

生活習慣が悪いとなってしまう病気、生活習慣病の代表選手と言えば糖尿病ではないだろうか？しかし　糖尿病って聞いた事があるが、どんな病気なのかを　きちんと理解しているだろうか？ 日本に糖尿病と糖尿病予備軍を合計すると２０５０万人いるといわれています。これは国民に５人に１人が糖尿病または糖尿病予備軍だということです。もしかしたらあなたも糖尿病または糖尿病予備軍かもしれませんし、もし今は大丈夫でもずっと大丈夫だという保証はありませんので糖尿病になるかもしれません。だから　糖尿病にならない為にも　糖尿病の事を理解する事が必要だという事です。 簡単にいうと糖尿病とは、インスリンが不足して、慢性的に血液中の糖が高くなっている症状のことをいいます。糖質は、分解されてブドウ糖となり、膵臓で作られているインスリンの働きによって、肝臓に運ばれたり、全身の細胞にいきわたります。しかし　インスリンが不足すると、ブドウ糖が細胞内にうまく吸収されないので、血液中にブドウ糖があふれだすんです。そして　その状態が続くと、血液中のブドウ糖の量（血糖値）が慢性的に多くなり、糖尿病になって、体のさまざまな部分に悪影響を与えるんです。 一概に糖尿病といっても１型糖尿病・２型糖尿病・妊娠糖尿病などがあるんです。 １型糖尿病は、すい臓のインスリンを作っているβ細胞を自分の体を外敵から守る免疫の暴走によって破壊しまうという糖尿病です。その原因は正確には分かっていません。突然発症する人が多く子供の糖尿病の多くは、１型糖尿病といわれています。 ２型糖尿病は、生活習慣が関係している日本人の成人の糖尿病の９５パーセントをしめる糖尿病です。 妊娠糖尿病は、妊娠した事により血糖値が高くなり糖尿病の症状があらわれる糖尿病です。他にも　少数ですが遺伝子異常や他の疾患や、ステロイドなどによって発症する糖尿病もあります。だから　多くの方が気を付けるべき糖尿病は、２型糖尿病になります。

２型糖尿病

２型糖尿病は、生活習慣がきちんとしていればかからない可能性の高い病気であり、糖尿病にかかってしまったら、ほとんどの方が治る事はありません。だから　糖尿病にならない為に　生活習慣を改善する事が大切なんですね。日本は世界第１０位と糖尿病患者が多い国だという事を知っていますか？糖尿病は遺伝も関係しているようで、日本人は、インスリンの分泌量が少ない人種だといわれており糖尿病になりやすい人種だといわれているので、より糖尿病に気をつけなければいけないのです。糖尿病にならない為にも糖尿病になる可能性が高い人の特徴を紹介しておきます。糖尿病は遺伝も関係しているので、近親者に糖尿病の人がいれば糖尿病になる可能性が高いといえます。そして　暴飲暴食、肥満、運動不足、ストレス、過度の飲酒、喫煙なども糖尿病を発症させる可能性を高くするので、当てはまる人は、糖尿病に特に気を付けるべきなんです。

☆糖尿病になったらどうなるのか？

糖尿病になれば、好きな物が食べられなくなります。 糖尿病になっても　好きな物を食べようと思えば食べる事が出来ますが、好きな物を食べ続けていたら、糖尿病が悪化して大変な事になってしまうんです。

☆糖尿病になったら最悪どうなる？

糖尿病は血管と神経を侵し、抵抗力が落ちる病気です。体の抵抗力が落ちるので、いろいろな合併症を起こすリスクが高くなります。そして　神経障害や血管障害が原因で、手足が壊死して最悪　手足を切断しなければならない事もあります。 さらに　糖尿病によって、視力障害がおきて失明する場合もあるんです。 糖尿病になると、命に関わる脳梗塞や虚血性心疾患発症の危険も高くなりますので、死ぬ可能性が高くなるという事なんです。 だから　糖尿病は　とても恐い病気だという事なんです。

☆糖尿病の症状は？

糖尿病は、初期症状がほとんどなく、知らないうちに重症化してしまう恐い病気です。 だから　健康診断などによって糖尿病だと診断される方が多いんです。そして　重症化した糖尿病は完全に治る事はありませんが、初期であれば糖尿病は治るともいわれています。だから　糖尿病は早期発見が大切だという事なんですね。 定期的な健康診断が糖尿病を早期に発見する為に大切だという事です。 しかし　糖尿病になると現れる症状も少しはあります。

〇見逃すな　糖尿病の初期症状のサイン！

頻繁に、のどが渇いてしまうのは糖尿病のサインかも？ 糖尿病は、血糖値が高くなってしまうため、体が水分によって血液を薄めようとするため、のどが渇いて水が欲しくなってしまいます。だから　多尿になるケースもあり、たびたび水分が欲しくなって、多尿な人は糖尿病の可能性が高いといえます。 何もしていないのに体重減少したら糖尿病のサインかも？ いつもと同じように食べているのに体重が減少する場合は、もしかしたら糖尿病が原因かもしれません。糖尿病になり、インスリンの分泌が悪くなれば、体内のブドウ糖が細胞に供給されにくくなり、ブドウ糖以外の脂肪や筋肉をエネルギーとして消費するので、体重が減少してしまいます。 疲れやすくなったら糖尿病のサインかも？ 糖尿病になると、インスリンの分泌が悪くなり、エネルギーの効率が悪くなるので、疲れやすくなります。糖尿病を早く見つける為にも、のどが異常に渇いたり、体重減少や疲れやすくなったと感じときは、糖尿病を疑って医療機関を受診してみてください。糖尿病は、早期発見が大切ですよ。では、２型糖尿病にならない為に　糖尿病予防に有効な食材を紹介します。 山芋が糖尿病予防になります。山芋に含まれる成分が血糖値の急激な上昇を抑えてインスリンの働きを補助してくれます。かぼちゃも効果があります。かぼちゃはインスリンの分泌を助ける成分があります。糖尿病にならないためには糖尿病を予防する食べ物も重要ですが、炭水化物の取りすぎや糖分の取りすぎに注意することが大切です。運動をすると代謝が上がり、糖尿病になりにくくなります。また、適度な運動をすると人間はお菓子を食べる量が減ると言われているため、お菓子を食べ過ぎてしまう方はぜひ、おかしいを食べる前に少し運動されてはどうだろうか？２型糖尿病は、日々の不摂生な生活によってなる病気です。健康を気にして生活していれば、なることもないでしょう。 だから　食生活に気を付けて適度な運動をして脱糖尿病生活を目指しましょう。

神と悪魔。悪魔より神の方が恐いかも？！さらにもっと恐い存在が人間？！

rakua — Tue, 16 Jun 2015 05:44:48 +0000

神と悪魔ってどんなイメージがあるでしょうか？神とは、人間を超えた存在であり宗教では崇拝するもの象徴で、もっとも位の高い神聖なものというイメージではないでしょうか。逆に　悪魔とは、悪を象徴するものであり、神と敵対して、人間に害をなす忌み嫌われるものというイメージがありますよね。しかし　本当にそのイメージ通りなのか？って　思うようなことがあるんです。神と悪魔、善と悪、対をなす存在、私たちは神を崇拝して願い事をして神の加護を求める。悪魔を忌み嫌い蔑み、悪魔を祓おうとします。悪魔は残虐非道、人を惑わせる。嫌われ者という存在ですが、聖書に書かれている事実として悪魔がどれだけ人間を殺したかご存じだろうか？ 悪魔が聖書の中で人間を殺した人数は１０人である。 この10人を多いと捉えるか少ないと捉えるかは、人によって違うとは思うが、たったの10人と思う人が多いのではないでしょうか？多くの人は、神といえば善で　良い存在だと信じているが、神も聖書に書かれている事実として多くの人を殺しているんです。 神は人間を殺してないんじゃないの？と思った方は大間違いです。では、神はどれだけ人を殺しているのでしょうか？ 神が聖書の中で殺した人間の数はわかっているだけで約２４０万人である。 「マジで！！」って驚いた方もいるのではないでしょうか？神は悪魔の24万倍もの人間を殺しているって事なんです。殺しすぎだとは思いませんか？ これは悪魔の所業ではないだろうか？いや、神の所業です。 これから、悲惨なことが起きたときは、悪魔の所業ではなく、神の所業と言った方がいいのではないだろうかと思えてくる数字ですね。でも　神の場合は、天罰って事になって　人間が悪いから殺されたって事になると思いますが、死刑反対論者の方は怒っちゃいますよね。罪を憎んで人を憎まずって事を　神にも教えて上げる必要があるかも？！そして　些細な事でも神は人を殺しているんです。 子供が「ハゲ」だと神を罵っただけで、40人以上の子供を神が殺したという事もあるようです。ハゲと罵っただけで死刑って酷いですよね。さらに　神はこれだけにとどまらないのである！数字が分かっているだけで２４０万人の人間を殺しているのであって、天災などによって、推定で１０倍もの人間を殺しているようです。そして一説によると神は、数億人もの人を殺しているという説もあるんですね。やり過ぎであるともいえるのでは。悪魔も聖書に書かれている以上に人を殺しているかもしれないが、神ほどではないのではないでしょうか？しかし　人間を殺しまくっている神だが、神より人間を殺しているのではないかと思われる生き物もいます。 それが人間です！神以上に人間が人間を殺しているかもって事です。 人間は、１年間に４７万５０００人もの人間を殺しているというのです。罪も無い人を自分の勝手で殺す人もいますし、正義の名の下に人を殺す人もいます。人間はいったん暴走すると手が付けられない。人間は、戦争と言う名の国同士の喧嘩をおこし、殺し合いをします。戦争をすると戦争の規模にもよりますが、一気に何千万人もの人を殺したという事実も存在するのです。神や悪魔などより　よほど人を殺しているかもしれないのが、同じ人間かもしれません。本当に恐れるべきは、悪魔ではなく人間なのかもしれませんね。そして人間以上に人間を死に至らしめている生き物がいます。まだいるのって恐怖を感じる人もいると思いますが、その生物は誰もが知っている近くに「プ～～ン」って飛んでいる「蚊」です。 人間も対抗して、蚊を見つけると「パチン」と手でたたいて蚊を殺していますが、蚊も負けていないんです。蚊は、年間に７２万５０００人もの人を殺しているといわれているんです。しかし　蚊が直接　人を襲って殺しているわけではないのです。蚊がマラリアなどの病気を人間に媒介して、人間を死に至らしめているという事なんです。恐いですが、蚊は人間を殺してやろうという殺意は無く、ただ蚊も生きる為に人間の血を吸う事で病気を媒介しているので、本当に最悪に恐いのは　やはり「人間」という事になるのではないでしょうか？ いろいろと調べて思ったことは、悪魔は、意外と温厚な生き物だということではないだろうか。私たちは、過剰に悪魔を悪く言っているのかもしれない。でも　悪魔が人をあまり殺していないことがわかったが、悪魔はどんな悪行をやっているだろうか？ 悪魔が人間にやっている悪行は、そそのかしたりする程度のことが多いようだ。だから　ほとんどの悪魔は小悪党なのかもしれない。悪魔は大それたことをしないのだから、悪魔が人間を殺すことは　割と珍しいことなのかもしれないんですね。 悪魔より、神の方が恐ろしい、そしてもっと恐いのが人間かもしれないという事実でした。 最後にちょっとした神と悪魔の豆知識です！ 神が使いとして天使を作ったといわれています。さらに　元々は、悪魔は天使だったという説もあるんですよ。 http://rakua.net/archives/2231

タンス預金や預貯金で資産が守れる？物価変動により預貯金で損をしているかも？

rakua — Wed, 17 Jun 2015 09:34:32 +0000

多くの人は、預貯金をしていると思いますが、安全だと思っていますよね。 金融機関に預貯金をしていれば、お金が無くならないから絶対に安全で資産を守れていると思っている人がほとんどだと思います。 人によっては誰も信用できないからタンス預金をしている人もいるかもしれませんが、タンス預金は、極めて危険です。 タンス預金の場合は、火事などによって燃えて無くなってしまったり、水害などで海に流されて無くなったりする場合もありますし、泥棒に盗られてしまえば無くなります。だから　タンス預金は、何の証拠もなければ、全額パーになってしまう可能性もあるんですよ。 金融機関に預貯金していても完全に安全だという事は無いんです。 ペイオフという制度によって、一つの金融機関の預貯金に対して、一人一千万円までの預金元本は保証されるという制度だが、それ以上は保証されないという事になる。だから　一つの金融機関に一千万円以上の預貯金をしている場合は、その金融機関が破綻すれば、一千万円以上の預貯金は保証されないかもしれないという事になるんです。でも　そんなに預貯金無いし、もし資産があっても複数の金融機関に分けて預金すれば大丈夫だといえます。だから　預貯金は安全だともいえるといえます。しかし　安全であっても資産の価値が守られているという事では無いんですよ。

☆金融機関の預貯金は安全なのに、なぜ資産の価値が守れないのか？

金融機関に預貯金をしていると、基本　元本の保証とほんの少しの金利がもらえるので、数字上では減らないで、ほんの少しずつですが増えていくので預貯金は安全だといえます。しかし　日本の場合は、超低金利なので　預貯金でもらえる金利は、ほんの雀の涙なので普通預金の場合、年0.02％程度です。 お金の価値は、日々変わっていることに気づいていますか？ 為替相場によって、日々　国々の通貨の価値は変動しており、少なくても1年で数パーセントは、各国に対してのお金の価値が変動しているのです。だから　普通預金の金利以上にお金の価値が変動しているので、損をしている場合もあるという事です。 そして　インフレ（物価上昇）・デフレ（物価下落）によってもお金の価値が変わっているのです。 物の価値が上がればお金の価値が下がり、物の価値が下がればお金の価値が上がるといえるのです。現在100円で買える物が1年後にいくらで買えるかって考えた事がありますか？昔は、家が100万円で建てる事が出来たという話を聞いたことがある方もいると思いますが、現在は、100万円で家を建てる事は出来ません。 物価の上昇により　お金の価値が下がったので、同じ金額でも同じ価値ではないという事なんですね。 だから　物価上昇であるインフレになれば、お金の価値が下がり預貯金では損をするという事になり、物価下落であるデフレになれば、お金の価値が上がり預貯金で得をする事ができるという事なんです。 預貯金でも物価変動により資産の価値が変化しているという事なんです。 なぜ多くの日本人は、預貯金が安全な資産運用だと思っているのかというと、高金利時代の影響が大きいといえます。現在は超低金利の日本ですが、元本保証の預貯金の年利が8%以上という時代があったのです。その時代であれば、預貯金にしておけば10年で資産が倍になるといわれていたんです。そのなごりから、預貯金は安全な資産運用だと思っている方が　まだまだいるのだと思います。 しかし　現在の日本の超低金利では、預貯金を資産運用と呼ぶ事は難しい。 ほとんど0金利といっていい日本で、インフレ率が２％であれば、預貯金しておいたら年間２％の資産価値が目減りしてしまうという事になるんです。だから　預貯金だけでは、資産を守る事は難しいという事なんですよ。

では、資産を守るにはどうすればいいのか？

もちろん安全性の高い預貯金は資産を守る為に大切です。預貯金で資産が守れないと言っておきながらと思われるかもしれませんが、物価の事を考えなければ預貯金ほど安全な金融商品は無いからですね。そして　物価下落であるデフレになれば、預貯金しれいればお金の価値が上がるという場合もあります。しかし　資産運用という考え方では、低金利の日本の預貯金はあまり魅力的ではありませんが、守るという考え方であれば、預貯金を一番重要視する必要があるといえます。 そして　預貯金の天敵であるインフレ（物価上昇）によるお金の価値が下がる事に対しての対策を考える必要があるんです。 インフレに対抗する為には、リスクのある金融商品への投資しかありません。 インフレに強いとされているのは、株式や債権などです。 なぜ　インフレに強いのかというと、インフレになると株式も上がり、債権も上がるという基本的な関係があるからなんです。だから　インフレによるお金の価値下落に備える為に、株式などの投資によっての資産運用も必要だという事なんですね。でも　投資って難しそうだし、リスクが高すぎるって思われる方もいると思います。実際　投資で稼ぐのは簡単ではありませんし、リスクも伴います。 しかし　何もしないで知らないうちに預貯金で損をしたくなければ、投資をある程度は学んで投資をするという選択肢を選べるようにしておく事も大切なんですよ。もし投資を始めるのであれば、まずは、投資のプロに任せるととう「投資信託」から始めた方がいいかもしれません。 なぜなら　投資は奥が深く素人が簡単に稼げるというものでは無いからです。 →　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！投資信託に興味を持たれた方はこちらのサイトを参考にしてみて下さい。

☆投資信託が学べるサイト

→　資信託初心者入門情報サイト-投資Z そして　為替相場の影響による通貨価値の減少への対策としては、外貨預金をしておくという方法があります。外貨預金とは、日本のお金を外国のお金にかえて預金しておくって事です。しかし　普通に銀行などで外貨預金をすれば手数料等が高くつくので、FXという外国為替証拠金取引の方がいいと思います。 FXは、少ない資金で多くの資金を運用する事が出来るハイリスク・ハイリターンな投資をする事ができる外国為替取引の仕組みですが、別に無理にハイリスク・ハイリターンな取引をしなければならないわけでは無いんです。だから　少額資金を外貨預金と同じような感覚で運用する事も可能なんですね。 FXについて学びたい方はこちらのサイトを参考にしてみて下さい。

☆FXが学べるサイト

→　FX初心者入門サイト-FX-z 資産を守る為には、預貯金や他の資産運用のバランスが大切だという事です。 物価変動などを考えて　預貯金の割合や投資の割合を変える事で　資産を守れるという事なんです。例えばの割合を考えてみますね。物価の変動が小さい場合は、預貯金７０％　投資信託２０％　外貨預金（FX）１０％物価の変動が大きい場合は、預貯金４０％　投資信託４０％　外貨預金（FX）２０％こんな感じで、物価変動などを考えて預貯金などのバランスを変える事で、資産を守れるという事になるんです。 預貯金だけで資産を守る事は難しいのです。 だから　資産を守る方法を学ぶ事も大切なのではないでしょうか？

「万病の元」冷えとさようなら～体温を上げるといいことだらけ？！免疫力もアップする！

rakua — Fri, 19 Jun 2015 02:37:25 +0000

あなたは自分の平熱を知っていますか？ 日本人の平熱は、36.6℃から37.2℃だそうです。 あれ？と疑問に感じた人もいるのではないでしょうか？ 37℃以上だと熱がある？と思っていませんか？昔の水銀体温計が37℃を赤い色で表示していたのを覚えている人は、その理由がわかると思います。 昔の水銀体温計により、37℃は熱がある状態だと多くの人が勘違いしているのです。 実際は、人によって平熱が違うので、37℃でも平熱なので健康体の人もいるという事なのですね。 平熱の体温によって体の状態が変化するという事を知っていますか？ 平熱は高い方が健康にいいんですよ。では、健康になるために、体温について　いろいろな知識を紹介していきます。

体温が下がると免疫力が低下する？！

体温が下がったからって困ることがあるのでしょうか？私たちの体には、免疫力という防衛システムが備わっています。免疫力とは、私たちの体の中に、細菌やウイルスが外から侵入したときに攻撃し排除しようとする力です。この免疫力と体温には密接な関係があるのです。「体温が１度下がると免疫力は30％低下する」ので、体温が下がると、風邪などのウイルスが侵入したときに、攻撃する力が弱く、発病しやすく、また治りにくくなります。その他にも低体温には、太りやすい、むくみやすい、しみ・シワができやすいなどの悪影響が多くあるのです。 こんなに悪影響だらけなのに、どうして低体温を自慢する人がいるのでしょうか？

現在、36℃以下という「低体温」の人が増えている！

最近の若い人は・・・というと、私がどれだけ年寄りなのかってことになりますが・・・とても不思議に思っていることがあるので、敢えて使います。最近の若い人・・・特に若い女性の中には、「私、平熱が低くて・・・37℃超えると本当に辛いのよね｣と自慢げに言う低体温の人がいるのです。これは、華奢、か弱さをアピールしようとしているのか？ でも、実は全く自慢になってないのです。むしろ、代謝が悪くて脂肪が燃えにくい体質って卑下しているんですよ。そういう私の低体温の一人です。←　自慢じゃないです。卑下です。体温を上げたいと思っていますよ＾＾昔、水銀体温計は35℃から表示されていたため、水銀が上がらず、体温を測ることが出来ないときがありました。たぶん34℃台だからだと思っていました。そして、今、子どもにも、大人にも低体温の人が増えているのです。

低体温の原因は？

低体温は現代病の一つと考えられています。昔に比べ、物が豊富にあり、食生活、生活環境は豊かになっていますが、反面、ストレスを抱える人が多くなっている、これが低体温の一因といわれています。運動により筋肉を動かすことで代謝が良くなり、熱を産生しやすくなりますが、現代人は、交通機関の発達による運動不足、外で遊ぶことの減少による筋力不足になっています。睡眠不足や不規則な生活は、自律神経のバランスを崩し、低体温の原因となります。

「負のスパイラル」から抜け出すために

平均体温が約36.5℃の人は、細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高いため、病気にかかりにくいのです。反対に低体温の人は、細胞の新陳代謝が鈍く、免疫力も低いため、病気にかかりやすく、治りにくく、更にガン細胞は、３５℃台のときもっとも活発に増殖するので、「負のスパイラル」に陥ってしまうのです。 では、「負のスパイラル」から抜け出すためにはどうすればよいのでしょうか？ それは、体温を上げることです。体温をたった一度上げるだけで免疫力は５～6倍も高くなるのです。 風邪をひいたときに発熱しますよね。これも体温を上げて免疫力を高くしようとする、体の防衛反応なのです。体温を上げる最も効果的な方法は筋肉を鍛えることです。筋肉を鍛えることで効率よく熱を作り、冷えや低体温を解消することに繋がります。でも、筋肉を鍛えてムキムキになるのはイヤという女性の方もご安心あれ。日常生活の中で、ちょっとだけ普段の生活を見直すだけで筋肉を鍛えることができます。 私のおすすめは、姿勢を正す。これだけです。 背筋をピンと伸ばして、おへその下に力を入れ、お尻を引き締めるようなイメージで姿勢を正してみましょう。普段姿勢が悪い私は、これだけで結構しんどいのです。そして、たったのこれだけで、筋力を鍛えることが出来るのです。筋力をつけると基礎代謝がよくなり、太りにくい体になりますよ。その他にも、生姜を食事に加える、入浴（湯船につかる）、スクワット、ウォーキングなども体を温める効果があります。

体温を上げるとこんな良いことが

体温が上がると血行がよくなります。 血流は栄養素と酸素を運ぶ働きと、老廃物や二酸化炭素を回収する働きがあります。血流がよければ、体内に不要な毒素が貯まらないのです。 また、体温を上昇させるためには、たくさんの消費エネルギーが必要となり、体温が上がると内臓脂肪を燃焼させるため、ダイエットにも役立つわけです。体温を上げると、こんなに嬉しい効果があるのです。 昔から冷えは「万病の元」といわれていました。 昔の人は、体を冷やすことがよくないことだと知っていたのです。本当に冷えは「万病の元」なのです！！私たち現代人は、冷えに無頓着なのではないでしょうか？冷えに関心をもち、体温を上げることの素晴らしさ効果を知って、体温を上げる生活にチャレンジしてみませんか？そして、低体温から脱却し、健康でキレイな体を手に入れましょう。

日本は自殺者が多い国？！男性の方が女性より自殺率が高い？！自殺の原因と予防対策

rakua — Mon, 22 Jun 2015 04:10:30 +0000

日本人の２０歳から３９歳までの死因の第一位って何か皆さんご存知ですか？ 答えは、なんと自分で死んでしまう「自殺」です。日本は、先進国の中でも自殺率が高いんです。日本の交通事故による死者数は年間5,000人程度で推移していますが、なんと年間３万人の人が自殺をしているといわれています。交通事故の6倍もの人が自殺をしているって事なんです。平均すると一日に１００人も自殺をしているんですよ。日本人の２０歳から３９歳までの死因第一位が自殺だと言いましたが、自殺する人の数は４０歳から６４歳までの中高年の人の方が多いんです。なぜ40歳以上では、自殺が死因第一位にならないかと言うと、がんや、心臓病などの病気が原因で亡くなる方が急激に増えてくるからなんです。 本当は４０歳以降の方が自殺者の数は多いんです。 そして　自殺する人の性別は、女性より男性の方が多いのが特徴です。 男性より女性の方が　自殺率が低いのは、世界共通のようです。

☆男性の方が　自殺率が高い理由を勝手に考察

私には娘と息子がいますが、客観的にみると娘はお喋りで何でも言いたい放題ですが、息子はあまりお喋りではありません。同じ環境で同じように育ててきたつもりですが、これは男性と女性の違いによるものなのではないでしょうか？女性の方がお喋りな傾向があり、お喋りによってストレスを解消する事が出来るように感じます。だから　女性は悩みなどがあると誰かに話して、ストレスを解消してしまうというスキルが高いように感じます。それに対して、男性は悩みを話すのは恥ずかしい事だと思ったり、悩みを話したところでどうにもならないと悩みを抱え込んで孤立をしてしまうように感じます。その結果　男性はストレスを解消できず、女性はストレスを感じてもすぐに解消できるのではないのでしょうか？だから　ストレスをため込んでしまう男性だからこそ、自殺率が高くなってしまうように思います。 だから　ストレスをため込まない為にも、誰かに悩みを話すことが大切です。悩みを誰かに話すだけでもストレス解消するものです。もし、ストレスを感じているのなら誰かに話してみてはいかがですか？悩みを相談する事は、決して恥ずかしいことではありませんよ。そして　男女平等だといわれている世の中ですが、やはり男の方が仕事では責任がある立場になる事が多いといえます。責任がある立場になれば、悩みも増えますし、忙しくなる事が多くなるんです。さらに　男性は仕事を頑張るのが当たり前だと思われている風潮もあるので、逃げ道がなくなり自殺という最悪の結末になるのではないでしょうか？ 仕事は生きて行く為に必要なお金を稼ぐ手段なので、とても大切です。しかし　その生きて行く為にする仕事によって死ぬなんて本末転倒ですよね。考え方を少しかえて　無理に仕事をするのではなく、別に死ぬほど悩まなくても仕事はいろいろあるのだと余裕をもってみてはいかがでしょう？ ストレスが多くストレスを解消できない男性が、精神的にまいってしまい、鬱病などになり最悪　自殺してしまうという事なんですね。 鬱病については、こちらで説明していますので参考にしてみて下さい。 →　憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気

☆自殺の予防方法を勝手に考察

この記事を読んでいる人で自殺を考えている人はいないと願いますが、もしかしたらと言う点と、これから悩んだ時の参考になればと思い、勝手に自殺の予防方法を考察していこうと思います。

１．自殺を予防する為にブログ始める

今、少しでも悩んでいる人はブログを始めてみてはいかかでしょうか？悩みを話せる人がいない方は、ブログでなら悩みを打ち明ける事が出来ますよね。 匿名でブログに悩みや愚痴を書きまくってやりましょう。意外とストレス解消になるものです。 また、自殺しようと考えてもブログを毎日更新しなくてはならないという使命感から自殺をしないですむかもしれません。ブログをストレス解消に利用してみてはいかが。そのほかにも、Twitterなどを使って匿名で愚痴をつぶやきまくってもいいかもしれませんね。

２．自殺を予防する為に動物を飼ってみる

動物には、癒しの効果があると言われています。 癒される事で、ストレス解消になるので、動物を飼う事が自殺の予防になるのではないでしょうか。 猫にも癒し効果があると思いますが、私的には特に犬がオススメなんです。なぜ　猫じゃないかというと、猫は犬に比べるとあまり世話をしなくても良いような印象があるからです。もし　あなたが死のうと思った時に、犬を飼っていれば、こいつを置いて死ねないと思いませんか？猫だったら、俺が死んでも、どうにか勝手に生きていくだろうと思ってしまいそうな感じがしませんか？私の主観であり勝手な印象ですが、もし　死ぬほど悩んでいる人は犬を飼ってみてはいかがでしょう。他に好きな動物や昆虫がいたらそれでもいいのですが、犬が一番オススメだと思いすよ。

３．自殺を予防する為に五千万円を貯めるという目標（ルール）も持つ！

無茶苦茶だと思うかもしれませんが、自殺を考えている方は、五千万円貯めるまでは自殺をしないと目標（ルール）を決めてください。五千万円貯まったら死んでもいいのですが、五千万円貯めたら死にたく無くなるのではないでしょうか？そして　どうせ死ぬなら五千万使って死にたくなりますよね。五千万円使っていたら　人生が楽しくなって死ぬ気が失せてしまいますよ。だから　死ぬために五千万円を貯めるという目標（ルール）を持てば、死ねないって事になるんですね。 但し　お金持ちの人には、オススメできません。五千万円を貯めるという目標（ルール）なんて、くだらないって思う方もいると思いますが、くだらない事を考えれば自殺をする事がくだらなくなってしまいませんか？夢や目標をもてば、自殺なんてしたいと思わないと思うのですが、夢や目標を見つけるのって意外と難しいという人もいると思います。だから　誰でも共通して持てる目標（五千万円を貯める）を決めて　自殺を防ぐという考え方から考案しました。(*´∀｀*) あくまでも、自殺の予防方法は、私が勝手に考えたものです！実践してみるかはあなた次第ですよ。 自殺しない為には、ストレスを解消する方法や夢・目標が必要だという事です。 人によってストレスを解消出来る方法も違いますし、目標も違いますので、自分にあったストレス解消方法や目標をみつけて自殺なんて考えない生活を手に入れて下さいね。

生活が困窮する理由。自分は大丈夫だと思っていても明日は我が身かも？！

rakua — Tue, 23 Jun 2015 00:34:16 +0000

普通に働いて生活していると生活が困窮する事が想像できない方も多くいるのではないでしょうか？仕事も充実しているし、給料も毎月決まった日に口座に入金されていると　それが当たり前になりますよね。でも　そんな当たり前だと思っている生活が、当たり前ではないという事態に陥る可能性が誰にでもあるんですよ。 生活困窮なんて　自分に限って「ナイナイ！」大丈夫だと思っていても、不測の事態により誰でも可能性はあるんです。 だから　生活が困窮しない為にも　生活が困窮する理由を学んでみておいてはいかがでしょう。

☆生活が困窮する理由

１．仕事を失う

仕事を失えば、収入が無くなるって事なので、生活が困窮する可能性がでてきます。ある程度の貯えがあれば、大丈夫かもしれませんが、次の仕事がすぐに簡単にみつかりますか？そして　今と同様か同様以上の仕事を見つけるのは簡単じゃありませんよ。俺の会社は大丈夫だと思っている方もいるかもしれませんが、どんな一流企業でも人員整理などで、解雇もありますし、会社が倒産してしまう事もあります。絶対に仕事を失う可能性の無い人はいないんですよ。だから　仕事を失って生活が困窮する可能性が誰にでもあるっていうことなんです。

２．病気・事故

誰でも病気になる可能性もありますし、事故にあう可能性もあります。健康だし健康管理をしているから自分は大丈夫だと思っていても、誰でも病気になり仕事が出来ないようになってしまう事もあるんです。事故によって仕事が出来ないようになってしまう事もあるかもしれません。そうなると収入がなくなり、生活が困窮してしまう可能性があるんです。

３．収入アップの予測違い

未来は明るい？！収入はアップし続けると思っていますか？収入が上がり続ける人もいますし、そうでない人もいるんです。勝手な予測で収入がアップすると思って無理な住宅ローンなどをした場合、もし予測が違えば　支払いが滞り、住宅を失い、さらにローンだけ残るという事もあるんです。住む所を失いローンを払うとなると生活が困窮してしまいますよね。

４．介護

いつまでも親が元気でいるとは限りませんよ。いつ親の介護が必要になるかわかりません。介護施設にあずければいいと簡単に思っている方もいるかもしれませんが、介護施設によって金額も違いますし、金額が安いとされる特別養護老人ホームなどは、順番待ちで簡単に入居することは出来ないかもしれません。そして　介護施設などに親をあずける事が出来ないで、親の介護により仕事が出来ない状態になる方もいるんです。お金に余裕がある方であれば、値段の高い介護施設などにお願いする事ができると思いますが、ごく普通の家であれば、簡単に値段の高い介護施設にあずける事は出来ませんよね。だから　親の介護の費用などで、生活が困窮する可能性があるという事です。

５．子供の教育費

結婚をして子供が出来ると幸せを感じる事が出来ます。しかし　子供を育てるには、多くのお金が必要になるんです。安く見積もっても大学まで行くとすれば、子供一人当たり一千万円程度の教育費がかかるんです。それ以外にも食費や衣服など　いろいろとお金がかかるんですね。特に大学ですが、子供の教育費によって親がローンをするなどをすれば、生活が困窮してしまう原因にもなるんです。

６．兄弟・親戚・友人

兄弟や親しい親戚に何かあれば、自分の生活にも何らかの影響を及ぼすような事もあります。もかししたら兄弟の誰かの面倒をみる事になるかもしれませんし、親しい親戚に金銭的に援助するような事も必要になる事もあります。兄弟・親戚・友人などの保証人になってしまい、最悪　借金をかぶるような事にもなるかもしれません。予定外の出費や人の借金によって生活が困窮する事もあるんです。

７．ギャンブル

ギャンブルによって生活が困窮する人がいます。ギャンブルをしないから大丈夫だと思ってはいけませんよ。なぜなら　誰でもギャンブルにはまってしまい、生活が困窮してしまう可能性があるんです。真面目な方でも、ちょっと誰かに誘われて　嫌々時間つぶしでギャンブルをした人が、ギャンブル依存症になってしまうという事もあるんですよ。 →　実に恐ろしいギャンブル依存症、日本はギャンブル依存症の危機！？他にも　予測不能な理由により生活が困窮する場合がありますので、誰でも生活が困窮する事があるかもしれないという現実を知って出来るだけ準備や対策をたてておく事が大切です。

生活が困窮してしまうとどうなるのか？

実際に困窮した事の無い人は、想像もつかないかもしれないのが、本当に生活が困窮すると人格まで変わってしまうんです。例えば　生活が困窮して電気代が払えなくて電気が止められてしまい、家賃が払えなくて滞納してしまえばマンションから追い出される。住む所を失いホームレス状態。そして　お腹がすいても、お金が無いから食べ物を我慢・・水で腹を膨らませる。仕事を探すが、住む所もないような人間を雇うような会社は、ほとんどなく。日々の生活が精一杯・・・。やがて働く事も出来なくなり、誰もが敵に見えるようになり犯罪に手を染める？！ 生活が困窮すれば、どんな人でも　犯罪者になってしまうかもしれません。 そして　最悪　世の中を恨みながら自殺をするって人もいます。 →　日本は自殺者が多い国？！男性の方が女性より自殺率が高い？！自殺の原因と予防対策一度　生活が困窮してしまうと、そこから這い上がるのはとても大変です。なぜなら　生活が安定していなければ、仕事を探す事も難しく何をするにもお金が必要になるからです。 そんな生活困窮に陥らない為にも　日頃から不測の事態に備えて、貯えておく必要もありますし、対策を考えておく事が大切なんですね。

☆生活が困窮しない為の対策

まずは、計画をたてて必要なお金を貯めながら、不測の事態に備えて預貯金などでお金を貯めておく事が大切です。 そして　過度な収入アップを期待した未来予想図をかかない事も大切ですね。誰かの保証人になる場合は、保証する金額が　もし最悪自分に降りかかっても生活していける能力がなければ保証人にはならないべきです。さらに　お金を稼ぐスキルを磨くという事も大切です。仕事の能力が高かったり、資格などのお金を稼ぐスキルがあれば、もし仕事を失っても　すぐに仕事を探す事が出来ますので、生活が困窮しないですむという事です。こちらもお金を稼ぐスキルです。→　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！最後に　ギャンブルにのめり込んではいけません。ギャンブルは基本　勝てませんので、お小遣い程度で遊べる人でなければ、絶対にしてはいけませんよ。

地震などの災害時の為に備えるべき事まとめ。備えあれば憂いなし。もしもの災害の時の為に準備

rakua — Thu, 25 Jun 2015 02:41:54 +0000

いつ何処で災害に巻き込まれるかなんて　誰にもわかりません。実際に災害にあう迄は、多くの人は他人事で自分が災害にあうと思っていない方が多いのではないでしょうか？しかし　災害が起こってから後悔しても後悔先に立たずで　意味がありません。だから　災害が起こる前に、災害が起きた時の為に備えておく事が大切なのです。 では、もしもの災害の為に何を備えておけばいいのか？ まずは、災害時の心構えや想定が大切です。災害が起きるかもしれないという事を知り、災害が起きた時にどう行動すればいいのかなどを考えておくだけでも、何も考えていないよりは災害が発生した時に冷静に行動する事が出来ます。災害時は、冷静に行動すればするほどに、安全に対処する事が出来るのです。だから　最低限　災害時の心構えや想定を日頃からしておく事が大切なのです。 とはいっても　災害時の為に備えておくべき事はもっとあります。もしもの災害の為に備えておくべき事を紹介していきます。

☆地震などの災害時の為に備えるべき事

・転倒防止対策

地震などによって家具が転倒して、大ケガをしたり、脱出するのを妨げる場合があります。最悪　家具などが倒れたせいで、亡くなるという事もあるのです。だから　家具などの転倒防止対策をしておく事が大切なのです。

・避難方法

家の中から外に出るときの避難順路などを決めておく事も大切です。そして避難所がどこなのか？避難場所にいく経路などを知っておく事が大切になります。どこに逃げればいいのかがわからなければ途方に暮れてしまいますよね。さらに避難場所を決めておけば、もし家族が別の場所で災害にあっても連絡できるなどの利点もあります。実際に避難場所に歩いて経路の確認をしておくのもいいと思います。

・食料備蓄

災害にあった場合、食料や飲料がとても大切になります。コンビニに買いに行けばいいやって思っても、コンビニも災害の被害にあっていれば、何も買う事が出来ません。そして　水道水も止まってしまう可能性も大いにあるのです。食料や飲料の配給などもあると思いますが、すぐに配給されるかは、住んでいる場所や災害の規模によっても違ってきます。だから　配給がなくても、ある程度の期間　生活が出来るように1週間程度の食料や飲料の備蓄をしておく事が大切なのです。

・災害時の持ち出し品の準備

災害時に家が無事だとは限りませんので、すぐに持ち出せるように、防災バックにラジオや懐中電灯など災害時に役立つ物を用意しておきましょう。非常時に役立つ物が入っている防災バックは販売されているので、一式で購入しておく事をおすすめします。 〇災害時の持ち出し品の例 ・最低限の飲料水・食料品（保存期間の長い缶詰、ビスケットなど）・貴重品（財布、預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など）・避難時必要品（懐中電灯、ろうそく、マッチ、携帯ラジオ、毛布など）最近では、ハンドルを回せば充電できるライトとラジオと充電器が一体となった便利な物もありますので、それを用意しておくといいですね。・救急用品（絆創膏、包帯、常備薬など）・生活必需品（下着、タオル、ティッシュ・ウェットティッシュ・洗面用具など）他にも必要だと思うものがあれば、用意しておいた方がいいと思います。しかし　災害時の持ち出し品なので、あまり多くの物を用意していても持ち出す事が困難になるので、適度な量で簡単に持ち出せる程度にしておく事が大切です。

・家族などとの連絡方法

家族が全員一緒にいる時に災害が起こるとは限りません。災害で離ればなれになってしまう事もあるのです。家族と連絡がつかなければ、安否の確認がつかずに心配でしょうがないですし、無駄に探し回るかもしれません。だから　災害によって離ればなれになった時の連絡方法を確立しておく事が大切なんですね。基本　どこの避難場所に避難するのかを決めておきましょう。しかし　災害はいつどこであるのかわかりません。そんな時の為に、災害用伝言ダイヤルの存在を知っておく事が大切です。災害用伝言ダイヤルとは、災害発生時に限り利用可能なサービスで、「171」に電話をかけて伝言を音声で録音することが出来るサービスです。そして　全国どこからでもその伝言を再生して安否を確認できるようになっています。家族や親しい親戚が遠くにいる場合もあるので、万一の時の為にも災害用伝言ダイヤルの事を知っておく事が大切なのですね。ある程度　災害時の為に備えたら、災害が発生した時の対処方法も知っておく事も大切です。間違った行動をすれば危険が増えて死んじゃうかもしれませんよ。

☆地震などの災害時の行動マニュアル

建物の中にいる時に地震が起きた場合は、上からの飛散物から頭を守る為に机などの下に伏せましょう。 もし近くに机などがなければ、近くにある物で頭を守るという事が大切です。 商業ビルなど人が沢山いる場所にいた場合は、パニックを起こして出入り口に無理に殺到すると二時災害が起きる可能性がありますので、冷静に周りを見てから行動をしましょう。もし災害時にエレベーターなどに閉じ込められた場合は、救出までに時間がかかる事が多いので、無理な行動はせずに体力を温存しておく事も大切です。地震がおさまったら、焦らずに建物の外に避難して避難所に行きましょう。外にいる時に地震が起きた場合は、ビルが近くにあれば看板や窓ガラスの破片が頭上から落ちてくる可能性が高いので、頭を保護しながらビルから離れましょう。 電柱やブロック塀なども倒れてくる可能性があるので、なるべく早急に離れましょう。車に乗っている時に地震が起きた場合は、速やかに車をよせて停車して避難をしましょう。 車で避難しようとすれば、災害時には、慌てている人も多く交通事故などの二時災害に巻き込まれる可能性も高いですし、渋滞の原因にもなり災害救護の邪魔にもなります。 災害時には、二時災害が起きない為にも火の始末が大切です。 地震などの災害時には、火の不始末などで、火災が起きてもっと被害が拡大するケースが多いのです。だから、火の始末をしてガスの元栓を締め、余裕があれば消火をしてから避難するという事も大切なのですね。そして　家から避難する場合は、ブレーカーを落としておく事も大切です。 災害によって停電になっているので忘れてしまうと思いますが、通電した時に火花がでたり、通電して電気機器によって火災が発生する可能性があるので、ブレーカーを落としておく事が大切になるのですね。さらに大きな地震の時には、津波の危険がありますので、なるべく高台に早急に避難する事も大切です。 地震などの災害時には、誰もが冷静でいる事は難しいといえますが、冷静に判断して行動する事が自分の命を守る為に大切なのです。 冷静に判断して行動することができるように、日頃から災害の事を真剣に捉えて　災害時の準備や心構えを持っておく事が大切なのですね。

シャンプーは危険？！界面活性剤で頭皮を傷めているかも？詰め替えも注意が必要。

rakua — Fri, 26 Jun 2015 04:33:54 +0000

いきなりだがシャンプーについてどう思いますか？シャンプーの事なんてそれほど気にしていないって答える人もいると思うが、私もシャンプーのことなんて気にしていなかったんです。家にあるシャンプーを何も気にせずに使っているだけで、シャンプーなんてただ頭をキレイにする物だと思っていました。女性ならまだしも男性の私にとってシャンプーなどはどの銘柄でもいいし、安くていいし、臭くなければ、それでいいといった感じでした。しかし　何気なくシャンプーの事を調べてみると健康に悪いだの、髪を傷めるだの、髪が抜けるだの、発ガン性物質が入っているし有害な成分がある！恐ろしい情報が満載！シャンプーによっては、髪や頭皮はおろか体にも悪影響があるという事なのです！

シャンプーは有害？！

どのシャンプーも有害だという事では無いんですね。多くの市販されているシャンプーに有害な成分が含まれているという事なのです。シャンプーの綺麗にする成分である界面活性剤に有害な成分が含まれているのです。界面活性剤は、本来なら混ざらない油と水を混ぜる働きを持つので、通常では落ちにくい油汚れを落とす事ができます。だから　頭皮の汚れを落とす為にシャンプーに界面活性剤が使用されるんですね。そして界面活性剤には、天然界面活性剤と合成界面活性剤の２種類があるんです。その中の合成界面活性剤は、石油などを原材料としていて台所用洗剤にも使用されているので、汚れは落ちますが、皮膚にはあまりよくありません。 合成界面活性剤の入っている合成シャンプーによっては、健康被害が出るほどの悪影響があるものもあるんです。 合成界面活性剤は、油汚れをとる事に優れていますが、あまりにも強力な洗浄力により頭皮や毛髪の油を根こそぎ取ってしまい逆に頭皮を傷めているんです。さらに髪のキューティクルまで破壊してしまうんです。そして合成界面活性剤は、皮膚への強い刺激もあり、発がん性のおそれもあると言われているんです。 なんと　ネズミに合成界面活性剤の入っている合成シャンプーを塗れば、肌がただれたり、脱毛したという実験データもあるようです。 合成界面活性剤の入っている合成シャンプーは、有害ってことですね。 比較的　天然界面活性剤は、皮膚に悪影響を与えないと言われていますが、絶対に安全だともいえないんです。天然界面活性剤も、やはり汚れ落ちをよくする為の界面活性剤なので、頭皮の油の取りすぎによって頭皮を傷めるという事もあるんですよ。しかし　頭皮の事を考えれば、刺激の少ない天然界面活性剤のシャンプーを選んだ方がいいと思います。 でも　シャンプーは、あまりオススメ出来ないという事です。

頭皮の洗い方

頭皮は、ある程度は水洗いでもきれいになるんです。だから　水洗いだけでもいいとも言えますが、やはり臭いなどを考えると水洗いだけでは不安だという方もいるでしょう。そんな方は、シャンプーの原液を3倍程度に水で薄めて使ったり、1日～2日おきにシャンプーを使う事で、頭皮への悪影響を抑える事ができますし、臭いなども気にしなくてすむと思います。 毎日シャンプーを使ってゴシゴシ洗うと逆に頭皮を傷めて臭いやふけの原因にもなってしまうんですよ。

シャンプーの詰め替えに注意？！

シャンプーの詰め替えをした事はありますか？節約や環境の事を考えている方であれば、やはり詰め替えをした方がいいと思います。しかし　シャンプーの容器をきちんと洗って乾かさずに、詰め替えたり、継ぎ足したりし続けると、容器内のシャンプーに細菌が繁殖増殖してしまうんですよ。 綺麗にする為にシャンプーを使うのに、そのシャンプーが細菌だらけだったらゾッとしませんか？ 細菌だらけのシャンプーを使うと健康にもよくありませんし、もちろん頭皮にもよくありません。だから　シャンプーを詰め替える時には、きちんとシャンプーを使い切ってから、きれいに洗って乾燥させてから詰め替える事が大切なんです。継ぎ足し継ぎ足しばかりしていると、シャンプーが細菌だらけになっちゃうんですね。

ちょっと気になる豆知識　シャンプー編

シャンプーの語源を知っていますか？私たちが生活するうえで語源を知らずに使っているものは案外多いような気がします。その一つにあるのがシャンプーではないだろうか？私自身もシャンプーの名前がどこからきたのか全くもって知りませんでした。そのため、シャンプーという言葉が、何処からきたのか調べてみることにしました。シャンプーの語源を調べてみると聞いたこともないような言葉が出てきてビックリしてしまった。説明しても意味が分からないかもしれないが、ちょっとだけ説明させてもらいます。シャンプーは、英語でshampooと書くのだが、これはヒンドゥスターニー語の champoからきているらしい。ちなみにヒンドゥスターニー語とは、インド周辺で使われている言葉だそうだ。そして　元々のシャンプーの意味は、ムガール帝国とよばれる帝国の一部であるビハールの周辺で行われていた香油を使った頭や髪をマッサージする事をさしていたらしい。結局のところよくわからないのである。もし　シャンプーの語源について聞かれたら、インドらへんで話されている言葉が語源で、どっかの帝国で行われていて頭のマッサージであると答えてみてはいかが？「らしい」という感じで曖昧なシャンプーの語源の説明になってしまいましたが、言い切るほど自信のある情報で無かったので許して下さいね。

イメージトレーニングで何でも克服出来る？イメージトレーニングには絶大な効果がある！？

rakua — Sat, 27 Jun 2015 02:24:30 +0000

誰もが多かれ少なかれ頭の中で何かしらのイメージをしたことがあると思います。そのイメージする事は、実はとても重要で大きな力を持っているという事を知っていましたか？イメージする事で、自信がつき緊張を和らげ状況を予測する事が出来るようになり、適切な行動を出来るようになるのです。イメージ＝想像する事が、実際の行動にも影響を与えるという事なんですね。だから　良いイメージをする事で、良い結果がついてくるという事になるという事です。 でも　本当にイメージするだけで、良い結果になるの？って　疑ってしまいますよね。実際　怪しいって私も少し調べながら思っていたのですが、調べれば調べるほどにイメージする事によっていろいろな効果があるのだと知りました。そして　もしウソだとしてもイメージするだけなので、お金が必要などのデメリットは無いから試してみる価値はあるといえます。 イメージトレーニングという言葉を聞いた事があると思いますが、一流のスポーツ選手などもイメージする事によって良い結果を出しているという現実があるのです。だから　一流のスポーツ選手はイメージトレーニングをするんですね。 一流の方もイメージトレーニングの有効性を知り　実際にしているんですよ。 そして　聞いたことがあるかもしれませんが「プラシーボ効果」という効果があります。プラシーボ効果とは、偽薬効果ともいい、効果の無い薬を本物の効果がある薬だと偽って飲んだ時に、本物の効果のある薬と同様の効果をもたらすという効果の事です。思い込みというか　本物の薬を飲んだとイメージする事で薬の効果を得る事が出来るという事なのです。 人はイメージするだけで、病気を治す事も出来るともいえるんです。 そして　ビジネスの世界でもイメージトレーニングは重要視されています。 ビジネスで成功している人は、自分は成功するとイメージ出来た方だと言われています。事前にプレゼン・商談などをきちんとイメージしておくだけで、実際のプレゼンや商談の時に上手くいくと言われているんですね。イメージトレーニングってスポーツ選手がするだけの物だと思っていましたが、スポーツだけでなく、仕事や病気の治療など、いろいろな場面で効果が期待できるという事なんですね。 しかし　ただイメージすればいいというわけではありません。 人によって効果が違いますが、イメージの効果を最大限に引き出すには、きちんとイメージする事が大切なのです。 では、きちんと効果のあるイメージをする為には、どのようにイメージすればいいのか？イメージトレーニングの方法や考え方についても説明します。

☆効果的なイメージトレーニングの方法

〇具体的にイメージする

イメージする場合は、何となくではなく　出来るだけ具体的にイメージする事が大切です。 スポーツであれば、筋肉の動きからどのような体勢になりどうやれば上手くいくという感じで、細かく具体的にイメージする事でイメージの効果がより効果的になるという事です。もし　具体的にイメージが出来ない場合は、動画や資料などを使ってイメージする事で少しは具体的にイメージする事が出来ますので、お試しあれ！

〇何度もイメージする

一度イメージすれば上手くいくというものではありません。何度も何度もイメージする事でイメージがより正確になり、イメージの効果が高まるという事です。だから　短い時間でチャッチャとイメージしても意味があまり無いといえます。 ある程度の時間　きちんとイメージを何度も繰り返す事が大切なんですね。

〇成功をイメージする

成功しているイメージでなければ成功できません。失敗したイメージを何度もしても　成功できないという事ですね。どうすればいいのか？どうすれば成功できるのか？成功できるまでイメージする事がイメージによって成功する為には大切だという事です。

〇リラックスしてイメージする

落ち着かない場所でイメージしてもイメージが上手くいきません。リラックスして自分の世界に入り込める環境でイメージする事が大切なのです。 リラックスした状態でイメージしないと効果が半減してしまうという結果もあるようです。 リラックスして、具体的に何度も成功するまでイメージする事が、イメージトレーニングの効果を高める為には大切だという事です。

・イメージトレーニングのデメリット

イメージトレーニングは、良い所ばかりではありません。 失敗するイメージによって、不安や緊張が高まりイメージが逆効果になることもあります。 上手くいくイメージが出来ずに、悪い事やうまくいかな事ばかり考えてしまう場合は、無理にイメージし続ける必要はありません。無理にイメージしてもイメージトレーニングをする意味がなくなってしまいますし、逆効果になります。そんな時は、気分転換などをして、時間を空けてからまたイメージするなどの工夫が必要なんですね。

☆イメージトレーニングの意外な効果

イメージで音痴が克服できるかも？！歌を上手く歌えるようにボイストレーイングをするなどと聞いた事があると思いますが、なんと音痴もイメージトレーニングによってある程度は克服出来ると言われています。 どんな声でどんな感じで歌えば上手く歌えるのかを、何度もイメージする事で、実際に歌が上手くなるようですよ。そして　イメージする事で美肌にもなれると言われているんです。 特に女性の方には嬉しい話ですが、肌に関して悩みがある人は、悩むのでは無く、どんどん肌が良くなるイメージをするだけで、美肌になれると言われているんですよ。細胞が生まれ変わり、どんどん綺麗な肌になると具体的にイメージする事で、実際に肌の細胞が活性化して綺麗になれるんですね。イメージをする事で、経験を何度も積むことも出来て、高いモチベーションを保つ事が出来ますし、なんと人間の細胞にも働きかける事が出来るんです。だから　良いイメージをする事で、現実でも上手くいくようになれるんですね。 イメージトレーニングの絶大な効果を得る為にも、イメージトレーニングをしてみませんか？

清涼飲料水で酔っ払う？！清涼飲料水でもしかしたら飲酒運転になるかも？

rakua — Mon, 29 Jun 2015 07:18:07 +0000

未成年者飲酒禁止法により　飲酒は、二十歳になってからだと日本では法律で決められているので、多くの方は二十歳になる迄は飲酒をしていないと思います。質問です！二十歳になっていない方で、アルコールが入った飲み物を飲んだことがありますか？多くの方は、アルコールが入った飲み物を飲んだ事はありませんと答えるかもしれませんが、本当にそうでしょうか。 私の予測では、かなり多くの人がアルコールの入った飲み物を飲んだ事があると思います。 これは飲酒をした事があるのかと聞いているわけでは無いんです。アルコールが入った飲み物を飲んだことがあるかと聞いているだけなんですよ。どういう意味なのか全然わからないと思う方が多くいると思いますので、その為に説明をしますね。清涼飲料水って聞いた事があると思いますが、多くのジュースなどを示す言葉です。そして　乳酸菌飲料・乳及び乳製品を除く、アルコール成分が１％未満の飲料の事を清涼飲料水と言うんです。 だから　アルコール成分が１％未満であれば、酒類にならないという事なんです。なんとなく理解してきた人もいると思いますが、清涼飲料水にも僅かながらアルコールを含むものがあるという事なんです。 だから　多くの人が二十歳になる迄に、アルコールが入った飲み物を飲んだ事があるのではいかと思うと言ったんですね。 例えばですが、甘酒を飲んだことがありますか？ 子供でも甘酒を飲んだ事のある方が多いのではないでしょうか。甘酒には、米や米こうじが原料の物と酒粕が原料の物があり、酒粕が原料の物にはアルコール分が含まれているんです。 しかし　甘酒は、アルコール成分が１％未満なので清涼飲料水になり、飲酒にならないという事になるんですね。でも不思議！例えばアルコール成分が２％の飲料を１００ｍｌの飲むのは法律違反でも、アルコール成分が０．９％の飲料を３００ｍｌの飲むのは合法というわけなのです。後者の方が、合計で考えるとアルコールは多いのに合法というのは、法律の抜け穴？

アルコールが入っている清涼飲料水？！

甘酒は飲んだことないから、アルコール飲んだこと無いと思った方もいるかもしれませんが、意外にアルコールが含まれる飲み物は身近にあるんですよ。私がよく飲むオロナミンＣなのですが、皆さんは飲んだ事がありますか？なんとオロナミンＣには、アルコールが入っているんですよ。 オロナミンＣを飲んだことがある方は、二十歳未満でも合法的にアルコールを飲んじゃてるわけなんです。知っていましたか？ちょっと豆知識！オロナミンＣにアルコールが入っている理由は、オロナミンＣの成分の中にアルコールがないと溶けにくい成分があったためとされています。ほかにも、エスカップやリポビタンＤなどの栄養ドリンクにもアルコールが入っているんですね。栄養ドリンク系は、アルコールが入っている可能性が高いといえます。さらに　あのポカリスエットにも微量ですが、アルコールが入っているようです。 ここまで、アルコールが入っている清涼飲料水を紹介したら、多くの人がアルコールを飲んだ事があると言うのではないでしょうか。そして　あのノンアルコールビールといっているビールにも、アルコールが微量に入っていることがあるんです。 ノンアルコールの定義は、全くアルコールが含まれていないという意味ではなく、アルコール成分が１％未満の飲料という事なのです。 基本　アルコール成分が１％未満の飲料で体に害を及ぼす事は無いと言えますが、アルコールに弱い人は、多くを飲めば酔ってしまう可能性があるといえるんです。だから　特に子供には、アルコールが入っている清涼飲料水は気を付けて飲ませた方がいいんですね。

清涼飲料水で飲酒運転になるかも？！

アルコールや飲酒といって一番気になるのが、飲酒運転ではないでしょうか？アルコール成分が１％未満の飲料といっても　アルコールが入っているから飲酒運転になってしまうかもしれないと思った方もいるのではないでしょうか。飲酒運転の罰則は厳しいですし、知らずに清涼飲料水を飲んで飲酒運転で捕まったら洒落になりませんよね。 オロナミンＣを一本飲んだ程度では、飲酒運転になることはありません。 それは　アルコール成分が少なすぎるから飲酒運転の基準値を超える事がないからですね。しかし　何本ものアルコール入りの清涼飲料水を一気に飲めば飲酒運転になる可能性はあります。例えば　アルコール成分のあるオロナミンＣやノンアルコールビールや甘酒を何杯も一気に飲んだ場合、飲酒運転の基準値の０．１５ｍｇ/ｌを超える可能性があり、もしすぐに車を運転して警察に検査されたとすれば、飲酒運転で捕まる可能性があるんですね。警察のホームページにもノンアルコールビールには、アルコール成分が入っている物があるので、沢山飲んだ場合は飲酒運転になる可能性があるので注意して下さいと書いてありました。車を運転する方は、運転の前にはアルコール成分が少ないといっても量を減らした方が無難だと思います。 アルコール成分が１％未満の飲料は、飲酒に該当しませんが、飲酒運転には該当する可能性があるんですね。 清涼飲料水といってもアルコールが入っている物もありますので、飲み過ぎには注意しましょうって事ですね。

清潔すぎる環境が子供に悪影響？！度を超えた清潔は心身共に害をなす？！

rakua — Wed, 01 Jul 2015 00:33:12 +0000

清潔にする事は大切ですが、過度な清潔は逆に体に悪影響を及ぼす事もあるのです！「えっ」なんで？清潔の方がいいって誰もが思うかもしれませんが、度を超えた清潔は害になる場合もあるんですね。

〇清潔の何が悪いのか？

不潔にしておくとバイ菌によって食中毒や病気になる可能性があるので、あまり不潔にしておくのもあまりよくありませんが、清潔が悪いのではなく、過度な清潔が悪いと言っているんですね。 清潔にしないとダメだから、殺菌力の強い石けんなどで手を何度も時間をかけて洗う人がいますが、実は皮膚には皮膚を守ってくれる「皮膚常在菌」という菌がいるんです。だから　殺菌力の強い石けんなどで手を何度も洗うと、皮膚を守ってくれる皮膚常在菌まで殺菌してしまい皮膚にバイ菌が付着しやすくなるという事になるんです。バイ菌を殺す為に、皮膚を守ってくれる皮膚常在菌まで殺してしまうと、皮膚を守るバリア機能が損なわれてしまうという事なんです。さらに手を洗いすぎると、手から必要な油分もなくなり、手荒れの原因にもなるんです。 清潔にしていると思ってやっている事が、逆にバイ菌の付着の原因になり、皮膚をダメにしてしまうという事にもなるんですよ。だから　過度な清潔は体に悪影響を及ぼすんですね。

〇子供の頃の過度な清潔は免疫機能の低下を招く？

人間には、バイ菌やウイルスなどに対抗する免疫細胞があり免疫機能があります。そして　免疫機能があるからこそバイ菌やウイルスなどと戦えるんです。しかし　免疫機能はバイ菌などと接する事で鍛えられていくので、バイ菌などと接しないと免疫機能が鍛えられないという事になります。基礎の免疫機能は、特に子供の頃に培われるといわれており、子供の頃に泥遊びや動物などと触れてバイ菌と接する事で免疫機能が強化されるという事なんです。 だから　子供の頃に清潔にし過ぎると、バイ菌と接する事が少なくなるので免疫機能が強化されないから風邪をひきやすくなったり、病気になりやすくなるということなんです。基礎の免疫機能は、20歳程度まで強化が可能といわれていますので、大人になってからは子供時代に培った免疫機能を元にバイ菌などと戦うという事になるんですね。ちなみに免疫力は、大人になっても運動や食生活などで高める事は出来るんですね。 さらに　子供の頃にバイ菌に触れていないと免疫系の異常によってアレルギーを発症する可能性が高くなるといわれています。 なぜ　アレルギーの発症率が高くなるかというと、バイ菌などに対抗する免疫細胞がバイ菌などと接する機会が少ないと、免疫機能が暴走して別に体に害をなさない物に対して免疫細胞が過剰な反応を起こしてしまう事でアレルギー症状が出るからなんです。だから　清潔にし過ぎるとアレルギーの発症リスクが高くなるといえるんです。 食洗機を使っている家庭の方が手洗いで食器を洗っている家庭の子供よりもアレルギーの発症率が高いというデータもあるようです。食洗機の方が清潔だからアレルギーの発症率が高くなるという事ですね。そして　子供の頃に動物園などにいって動物をふれあう事で、アレルギーの発症率が低くなるといわれています。それは、動物とふれあう事でバイ菌と接する事になり、免疫細胞が正常に働く事が出来るようになるからだと思います。だから　アレルギーの発症リスクを軽減する為にも、子供の頃は、ある程度はバイ菌と接する事が大切だという事ではないでしょうか。 清潔！除菌！殺菌より、適度な不潔の方が子供のためになるって事ですね。

〇過度な清潔が潔癖症を招く？

潔癖症とは、不潔恐怖症とも言い汚れに対して過剰に気にしてしまう、強迫性障害の一つなんですね。潔癖症の人は、何度も手を洗っても汚れている気がしてしまい何度も手を洗ってしまったり、ドアの取っ手にバイ菌がいるから素手で触れないなど、汚れに対して敏感になり生活に支障をきたす事もあるんです。潔癖症の人は、何度も手を洗う事で手荒れになったり、体を綺麗にする為に洗いすぎて肌がボロボロになるなどの健康被害もでる事もありますし、無駄に時間がかかってしまい生活に支障をきたす場合もあるんですね。そして　潔癖症が過ぎると多くの人に不快感を与える事もあります。人が触ったものを汚い物を持つように持たれると嫌な気持ちがしますよね。一概には言えませんが、過度な清潔な環境により潔癖症になる人もいるのではないでしょうか？だから　過度な清潔は、潔癖症を招く要因にもなりますのでオススメ出来ないという事です。 過度な清潔は、健康被害や免疫機能低下の原因になり、アレルギーの原因にもなりかねませんし、潔癖症という強迫性障害の要因にもなるんです。 だから　過度な清潔習慣は、あまり良くないのではないでしょうか？適度な手洗い習慣などで清潔にする事も大切ですが、過度な清潔は不潔以上に体に悪影響を及ぼす可能性があるという事を理解して適度な清潔を心がけましょう。

花火をもっと知ろう！花火を知って花火をもっと楽しんじゃいましょう！

rakua — Thu, 02 Jul 2015 10:21:15 +0000

花火ってキレイですよね。花火を嫌いな人もいるかもしれませんが、私は花火が好きです。花火というと花火大会で夜空に大きく「ドカ～ン」という花火を想像する方が多いと思いますが、手に持ったり、仲間や家族で楽しむオモチャ花火も捨てた物ではありません。花火大会で花火を見ているとなぜか心が躍りますよね。家庭用のオモチャ花火もみんなでワイワイと楽しい物です。なんだか急に花火が見たいやりたい気分になってきました。そんなこんなで花火について調べたいと思い花火に関する情報を収集してみましたので、ご紹介していきます。

☆花火を楽しむ為に花火を知ろう！

〇花火の色は、なぜ変わるのか？

花火は、いろいろな色があっていいですよね。花火の色の変化が花火の楽しみでもありますが、花火の色はなぜ変わるのか？もちろん花火の色は、絵の具などの着色料で色を変えているわけではありません。 花火の色は、金属の炎色反応を利用して変えているんです。 金属によって燃える時の炎の色が違うんです。だから　花火は、いろいろな色に変化させる事が出来るんです。例えば赤色の花火を作るなら炭酸ストロンチウムという物を原料にしますし、緑色の花火なら硝酸バリウムという物を原料にするんですね。最近の花火は、いろいろな金属を混ぜることによって微妙な色合いに変えられるようになったので、花火で多彩な色を実現することが出来るようになったんです。花火職人さん達がいろいろな金属を配合し実験して、いろいろな色の花火を開発しているって事なんです。

〇花火のかけ声「たまや～」って何？

花火大会などで大きな花火が上がった時に、「たまや～」って、かけ声をしている人を見かけた事はありませんか？なぜ花火が上がると「たまや～」というかけ声をするのかというと、江戸時代の有名な花火屋の屋号が「玉屋」だったから、キレイな花火が上がると花火屋をたたえて屋号を叫んだと言われているんですね。 そして　江戸時代には、もう一つ有名な花火屋があり、その屋号は「鍵屋」でした。だから　花火が上がると「かぎや～」というかけ声をする人もいるようです。是非　花火を楽しむ為にも　花火大会の時に「たまや～」「かぎや～」と叫んでみてください。

〇花火はいつ頃からあったのか？

花火の起源は、ギリシャ・ローマ時代にさかのぼるという説もありますが、現在のような花火になったのは、１３世紀頃のイタリアと言う説があります。きちんとした花火の起源はわからないって事ですね。花火は日本へ１５世紀に鉄砲などとともに一緒に伝わり、徳川家康が花火作りを命じて娯楽用の花火が作られたと言われています。だから　日本で初めて打ち上げ花火を見た人物は徳川家康と言われているんです。その後　花火が江戸中で流行ったそうです。めでたしめでたし。

〇花火には、慰霊・悪病退散の意味合いがある？！

徳川吉宗は、飢饉と悪病払いの為に幕府公認の花火大会をしたと言われています。そして　有名な隅田川の花火大会は、1732年に起きた大飢饉と疫病で亡くなった人々の慰霊と悪病退散を祈って行われたと言われています。 花火は、娯楽だと思っていましたが、慰霊・悪病退散などの意味合いもあるんですね。 花火について、いろいろと説明してきましたが、やはり我々が簡単に花火を楽しむ為には、オモチャ花火ですね。

〇色々なオモチャ花火！

ネズミ花火で遊んだ記憶はないだろうか？ネズミ花火は、いろいろな方向に移動していきますが、なぜか人のいる方に移動するような感じがしてしまい「ドキドキ」「ワクワク」して楽しいです。たぶん偶々ですが、またそれが面白いところでもありますよね。ネズミ花火も進化しているんです。 ネズミ花火の進化系には、コマ花火と言うもがあります。 コマ花火は、本体がコマ上になっているためネズミ花火以上に回転する花火なんです。なんだか想像するだけでワクワクしてきませんか？そして　そのコマ花火の進化系がＵＦＯ花火です。 コマ花火に扇風機のようなフィンをつける事によって、回転した力で飛び上がるという花火です。ネズミ花火が飛び上がる時代が来たようです。しかし　ＵＦＯ花火をやる場合は、平な広い場所でやらないと思わぬ場所に飛ぶことがありますので、特に注意が必要です。そして　家庭用のロケット花火もキレイで楽しいといえます。 ロケット花火は、その名の通り火をつけるとロケットのように飛んでいく花火ですね。しかし　ロケット花火は、かなり広い場所でする必要もありますし、撃った後のゴミを回収する事も大変になるので、そこがネックといえます。 ロケット花火をする場合は、広い迷惑のかからない場所でして、きちんとゴミを回収する事を忘れずに！ 最後にオモチャ花火と言えば　やっぱり線香花火ではないでしょうか？ 子供の頃は線香花火の良さが、いまいちわからなかったので、一番面白くない線香花火を、なぜ一番最後にやって、なんだか面白くない終り方だと思っていました。しかし　大人になったからでしょうか、線香花火で花火を終わらせると落ち着いた気持ちで花火を終わらせる事ができるので、いい感じに思えている今日この頃です。線香花火は、牡丹、松葉、柳、散菊と四段階に火がうつり変わるとされています。線香花火の火のうつり変わりを植物にたとえて楽しめるんです。・牡丹は、火を付けて最初に「玉」ができる時。・松葉は、「玉」から火花が飛び散る美しい時。・柳は、火花が下に伸びる時。・散菊は、火花がほとんど無くなった時。こんな感じで、線香花火は、四段階楽しめるんですね。 線香花火をすることがあれば、四段階変化を楽しんでみてください。 もっと花火を楽しんでみませんか？

遭遇するかも危険生物のイノシシ・クマ！遭遇したらどうする？危険を回避する対処方法！

rakua — Fri, 03 Jul 2015 06:12:38 +0000

もしかしたら遭遇するかもしれない危険生物といえば、「イノシシ」「クマ」と思い付く人も多いと思います。住宅街にイノシシが出現したなどのニュースを見た事がありませんか？クマに襲われてケガをしたなどのニュースも見た事がありますよね。誰もが自分は大丈夫だと思ってしまう物ですが、遭遇なんてしないと思っていても、可能性はゼロではないんです。住宅街にイノシシやクマが迷い込んでしまう事もありますし、餌を求めたりしてイノシシやクマが人の住む街に出没する可能性もあるんですよ。 最悪　イノシシやクマに出会ってしまったらどうすればいいのか？ そして　どんな危険が待ち受けているのか？イノシシやクマの危険性と対処方法を知っていると危険を回避する事が出来る可能性が高くなるので、もしもの時の為に知っておいて方がいいんです。では、イノシシやクマの対処方法を紹介していきます。基本　イノシシやクマと遭遇するとしたら、ハイキングなどで山に行った時の方が出会う可能性が高くなります。 だから　山に行く時には、イノシシやクマと出会わない為の対策が大切になります。イノシシやクマは、基本　臆病で人間を捕食しようとする動物では無いので、人間がいる事を知らせてあげると逃げていってくれます。だから　ラジオをかけたり、鈴を鳴らしたり、会話をしながら歩いていれば、人の気配や音で近寄ってこないんですね。イノシシやクマに自分の存在をアピールしてあげればいいんです。そして　山でキャンプなどをする場合は、餌を求めてイノシシやクマが近寄ってくる可能性がありますので、イノシシやクマの餌になるような残飯などを、きちんと処理する事が大切です。 しかし　絶対にイノシシやクマと遭遇しないとは言えません。だから　もしイノシシやクマと出会った時の為に遭遇した時の対処方法もしっておく事が大切です。

☆イノシシと遭遇したらどうする？イノシシと遭遇した時の対処法！

イノシシは、70kg程度の体重がある上に時速45kmで走りますので、体力自慢の大人の男性でも襲われれば大ケガをしてしまいます。さらに　イノシシは強力な牙を持っているので、噛まれれば大ケガをしますし最悪亡くなった方もいるんですよ。だから　もしイノシシと遭遇しても、追い払おうとするより襲われないようにする事が一番大切です。追い払おうとして、イノシシを興奮させて大ケガをしてしまっては大変です。まずは、イノシシと遭遇した時にやってはいけない行動として、慌てて走って逃げたり、大声を出してはいけません。 イノシシも人間と遭遇する事で驚いて興奮をしているので、人が慌てて逃げたり、大声を出すと興奮しているイノシシも慌てて自分を守る為や敵だと思って襲ってくるんです。だから　イノシシと遭遇した場合は、慌てずに静かにイノシシを見ながら後ずさりして、その場から離れた方が襲われる可能性が低くなります。 イノシシが近づいてきた場合は、餌の臭いにつれられて近づいている可能性があるので、餌となるような物を持っているのであれば、持っている物をゆっくりとおいてから、その場から離れた方がいいんです。しかし　イノシシが襲ってくる可能性が絶対にないとは言えません。だから　イノシシに遭遇するような場所に行く場合には、イノシシに襲われるかもしれない事を考えて用意しておいた方がいい物があります。 それは「傘」「動物撃退用の催涙スプレー」です。 なんと　イノシシが襲ってきたときに、目の前で傘を急に開くと驚いて逃げるようです。 しかし　傘が透明では効果が無いようなので、黒い傘などがいいと思います。そして動物撃退用の催涙スプレーは、動物を撃退できるので用意しておいた方がいいんですね。イノシシと遭遇した時の対処方法を紹介しましたが、次はクマと遭遇した時の対処方法を紹介します。

☆クマと遭遇したらどうする？クマと遭遇した時の対処法！

日本には、「ツキノワグマ」と北海道にいる「ヒグマ」というクマがいます。基本的にツキノワグマは臆病で、ヒグマの方が凶暴だといわれています。しかし　どちらのクマも襲ってくれば、大人でもひとたまりもありません。最悪クマに殺されるかも知れないんですね。 だから　もしクマと遭遇した場合は、襲われないように対処する事が大切なんです。まずは、慌てて走って逃げたり、大声を出してはいけません。 クマは、逃げるものを追うという習性がありますので、慌てて逃げるとクマは本能的に追って行くので襲われる可能性が高くなります。 そして　大声を出したり叫んだりすると、クマが興奮して襲ってくる可能性を高めるんです。だから　クマに遭遇したら、慌てずにクマをしっかりとみながら、静かに後ずさりしながらその場から離れた方が襲われる可能性が低くなります。 クマに遭遇したら死んだふりをすればいいんじゃないのって思っている方もいるのでは無いでしょうか？ 答えはNO!　クマは死肉でも食べますし、死んだふりをしても噛みついたり、爪で引っ掻いたりするので、死んだふりをしていると本当に死んじゃう可能性が高くなってしまいます。だから　クマに遭遇した場合は、死んだふりはしてはいけないって事です。しかし　クマが襲ってくる可能性が絶対にないとは言えません。だから　クマに遭遇するような場所に行く場合には、クマに襲われるかもしれない事を考えて用意しておいた方がいい物があります。 それは「クマ撃退用の催涙スプレー」「武器」です。 クマ撃退用の催涙スプレーは、クマを撃退できるので用意しておいた方がいいんです。そして　武器になりそうな物を持っておく事も大切かもしれません。ナタやステッキなど「武器」になる物をもっておけば、最悪クマに襲われても素手よりは対処する事が出来ます。 クマの弱点は、鼻のあたりで俗に言う顔のＴゾーンです。 クマに襲われたらナタやステッキなどの武器で、Ｔゾーンを攻撃すればクマが退散したという事もあるようです。そして　ステッキの場合は、叩くより突く方が効果的だといわれています。 そんなクマ撃退用の催涙スプレーや武器が無くて逃げるのであれば、クマは下り坂を走るのが苦手なので、逃げるなら坂道を下りながら逃げた方がいいんですね。 山に行けばイノシシやクマに遭遇するかもしれませんし、街中でも遭遇する可能性があるんです。だから　もしもの時の為にイノシシやクマに遭遇した時の事を考えて、危険を回避する対処方法を知っておく事も大切なのではないでしょうか？

〇意外な危険生物　アライグマ！

そして　なんと「アライグマ」が近年日本で危険動物として認知されているんです。アライグマと言えば、何となくだが容姿で可愛い動物だと思う方が多いのではないでしょうか？「ラスカル」というアライグマがメインのアニメが日本で流行ったので、可愛い動物だと思われる方が多いようだが、アライグマは凶暴なんです。 アライグマは、そこまで大きくないので、襲われて死んでしまうという事はありませんが、噛みつかれて大ケガをする事はあるんです。さらに　アライグマは、狂犬病やアライグマ回虫など、人に感染する病原体を持っている可能性があり、感染すると最悪死んでしまうという事もあるんですよ。もし　アライグマと遭遇した場合は、可愛いと思って近寄らない方がいいんですね。

私って「頻尿」かも？！　ひとりで悩んでいませんか？　頻尿は治る？！

rakua — Mon, 06 Jul 2015 03:04:18 +0000

私は幼い頃からトイレに行く迄の時間が短く、いわゆる頻尿に悩まされていました。 小学校の修学旅行の時は、トイレを我慢できずにバスを止めてもらい、大人になってからも高速バスで休憩ではないパーキングに入ってもらったことも、団体旅行の際に、バスを止めてもらいコンビニに駆け込んだこともありました。私は、頻尿のせいで団体旅行が嫌いです。 バス旅行では、休憩のたびに必ずトイレに行くし、水分をとることも控えてもいます。それでもトイレに行きたくなるのです。 普段はそうでもないのですが、簡単にはトイレにいけない状況に置かれると、「トイレに行きたくなったらどうしよう？」と、とても不安になってしまうのです。

頻尿とはどのような症状をいうのでしょうか？

頻尿とは「尿が近い、尿の回数が多い」という症状をいいますが、いったい1日に何回くらいトイレに行く状態が頻尿なのかというと、成人の一日の平均的な排尿回数は、日中5回、睡眠中0〜1回です。もちろん、個人差がありますので、平均値を上回ったからといって直ちに頻尿というわけではありません。しかし、朝起きてから就寝までに8回以上排尿する又は寝ている間に1～2回以上の排尿のために起きるのが頻尿の目安とされています。 とはいえ、1日の排尿回数は人によって様々ですので、回数が少なくても、自分で排尿回数が多いと感じる場合には、頻尿であると判断される場合もあります。

どうして頻尿になるの？

頻尿とストレスとは関係がなさそうですが、実は関係があるのです。人は極度に緊張したり、不安になるとトイレが近くなってしまうのです。心因性のものが原因になって、頻尿になることがあるのです。これは、私にも当てはまる症状です。また、体の冷えやコーヒーやお茶などの利尿作用が多いものを飲むことが原因の頻尿もあります。 コーヒーですが、とても健康に良い飲み物なので、コーヒーの効果を気になる方はご覧下さい。 →　コーヒーの効果は絶大？！コーヒーは万能薬にもなる飲み物？！私はこれにも当てはまりますが、私には毎朝コーヒーを飲む習慣があります。出勤前にトイレに行くのですが、数十分後の出社時には既にトイレに行きたくて仕方ないのです。不思議なことに、これは朝だけにおきる症状で、午後からはコーヒーを飲んでもトイレが近いってことはないのです。心因性のものが原因で、朝はトイレに行きたくなるのではないかと思われます。また、膀胱炎から頻尿へ繋がるケースもあります。膀胱炎とは、細菌により膀胱が炎症を起こしている状態です。排尿には、膀胱に存在する細菌を尿で排出する役割がありますが、尿意を我慢することで膀胱に入った細菌が繁殖し膀胱炎になる場合があります。そうすると膀胱の働きの一つである、排尿することに支障をきたし、頻尿へ繋がるのです。他にも病気が原因で頻尿になるケースがあります。

頻尿は病気が原因かも？

頻尿になる可能性のある病気は、糖尿病、高血圧、前立腺炎、前立腺肥大、前立腺がん、過活動膀胱、膀胱炎などがあります。そして脳や脊髄の病気によっても頻尿になるケースがあるんです。 →　糖尿病は初期症状がほとんど無いので注意が必要。前立腺肥大は、男性だけがなる病気で、男性ホルモンが強い高齢の男性に多い病気です。その中でも過活動膀胱による頻尿は、多くの人を悩ませているのです。

「過活動膀胱」って言葉を聞いた事ありませんか？

過活動膀胱とは、実際には膀胱に尿が十分に溜まっていないのに、膀胱が自分の意思とは関係なく勝手に収縮し、尿意をコントロールできなくなるという病気です。 その症状として、トイレが近い、我慢できないような尿意を突然感じる（尿意切迫感）などがあります。 この症状がひどくなると、尿意切迫感からトイレに行くまで我慢できず、尿が漏れてしまう（切迫性尿失禁）ことがあります。 そしてこの過活動膀胱に悩んでいる人は意外に多く、日本では800万人以上もいると推定されています。 しかし、多くの人が誰にも相談せずに、我慢し続けているのです。過活動膀胱は、生命の危険的状況に置かれることはありませんが、生活の質を著しく低下させてしまう、当事者にとってはとても重要な健康問題です。

頻尿を改善するには

私のように心因性であれば、排尿のことを気にし過ぎないことが一番なのですが、それができないのが現実です。少しでも改善できる方法はないのでしょうか。日常生活の中で、気をつけることで、尿のトラブルを軽減させることができるポイントがあります。〇　身体（特に下半身）を冷やさないようする。夏場の冷房には要注意！ひざ掛けなどで対処しましょう！〇　お茶やコーヒーなどのカフェインを含む飲料を控える。〇　水分のとり過ぎに注意する。〇　外出時などは、早めにトイレに行くようする。〇　骨盤底筋を鍛える運動をする骨盤底筋は、年齢とともに緩んでしまう筋肉です。尿道を締める骨盤底筋を鍛えることで、尿もれを予防、改善することが出来るのです。まず、あお向けに寝て、脚を肩幅に開き、膝を立てます。身体の力を抜き、息を吸いながら肛門と膣をキュッと締め、締めたままゆっくり5つ数えます。そして、ゆっくりと力を抜きます。これを数回繰り返します。これなら就寝前にふとんの上やテレビを見ながらでも簡単にできますね。頻尿を自覚していても、周囲の人に恥ずかしくて相談できない人はたくさんいると思います。そして病院にいくことにも抵抗がある人が多いのではないでしょうか？私も病院に行けない一人です。尿が近いといっても、原因は多彩で、また病気に関わることもあります。病気に関わるような場合は、原因を明らかにして、原因に応じた適切な治療や対処をする必要がありますので、自分で判断せずに、病院を受診することは必要です。トイレのことを気にせずに、どこにでもバスや電車に乗って旅行を楽しめるようになりたいと思いませんか？人生をずっと楽しく過ごすためにも、自分の症状を理解し、早めの対処をしましょう。

「おねしょ」は、ある年齢を超えると「夜尿症」と呼ばれる病気？！夜尿症の原因と予防

rakua — Tue, 07 Jul 2015 02:29:59 +0000

この年になって「おねしょ」をする事は絶対に無い！ここまで強く言うと、逆に怪しいって思われるかもしれませんが、本当に「おねしょ」をする事は無いので信じて下さい。もし信じてもらわなくても何も問題は無いのですが、ちょっとだけプライドがあるので、ちょっとムキになってしまいました。(*´∀｀*) 私は頻尿です！別に断言する必要は無いかもしれませんが・・。だから　頻尿が気になっていたので、いろいろと調べている途中に「おねしょ」についても少し気になりだしたんですね。 →　私って「頻尿」かも？！　ひとりで悩んでいませんか？　頻尿は治る？！では、おねしょについてのお話　始まり始まり。

おねしょとは？

おねしょは、５、６歳迄の子供なら仕方がないので、６歳を過ぎるまでは別に気にする必要はありません。そして　６歳を過ぎても子供によっては、時々おねしょをしてしまう子もいますが、そこまで気にする必要は無いんです。ある子供に聞いた話では、トイレに行く夢を見た時におねしょをしてしまったそうです。尿意を感じて、夢にトイレが出てしまったのでしょう。こういった場合や夜に水分を飲み過ぎておねしょを起こす事は、子供ならあり得ることです。毎日または頻繁にでなければ心配は無いんですね。６歳以上の子供で毎日おねしょをしてしまう子供は、注意が必要かもしれません。 なぜなら６歳以上の子供が毎日おねしょをする事を、病気を意味する「症」をつけて「夜尿症」と呼ぶんです。 夜尿症は、６歳では約１０％の子供が患っているそうなんですよ。とはいっても、６歳の子供であれば夜尿症を、それほど問題視する事はないといわれています。夜尿症は、１０歳では、約５％になると言われていて、大抵は年齢が大きくなるにつれて治るとされているからですね。しかし　８歳ぐらいになっても夜尿症がつづく場合は、積極的に生活やお薬による治療など適切な対策をとったほうがよいとされています。 小学生で夜尿症に悩まされている子供は、男子に多いとされています。逆に大人の場合は、女性の方が多いとされているんですね。

〇夜尿症の薬での対処

夜尿症の治療方法として、夜にトイレに行きにくくする薬を飲むことで改善するといわれています。この薬を飲む事で夜尿症が治まるのは本当ですが、問題があります。薬を飲んで夜尿症が治まっているだけで、根本的な解決になっていないという意見もあるんです。実際に薬を飲んで夜尿症が改善されたと思っていても、薬をやめた人の夜尿症の再発率が高く、薬で夜尿症が治るかは実際の所わかっていないんですね。

〇親は夜尿症は病気だと理解して！

夜尿症は、親と子の問題になることもあります。夜尿症は、抗利尿ホルモンの分泌のバランスが悪いことやストレスなどの外的な要因によって起きるものと言われています。つまり　夜尿症はホルモン異常や心因性の病気の一種なのです。 しかし　夜尿症は一般に知られている病気ではなく、親が病気だという認識がなく子供がダメな子だからだと思って酷く叱ってしまう事もあります。夜尿症は、本人の意志とは関係なく「おねしょ」をしてしまうものなので本人が頑張っても克服出来ない場合もあり子供に非は無いのです。６歳以上の子供になれば、本人も「おねしょ」の事は、悩んでいてコンプレックスを抱えているものです。だから　適切な親の対処としては、親は子どもが夜尿症であることを理解して、叱ったりせずに家族で励ましサポートをすることが大切なんですね。

〇夜尿症の原因

なぜ子供の方が、夜尿症が多いかというと、小さな子供は、膀胱の許容量が少ないので、どうしても膀胱にたまる尿量が少ないから、膀胱に尿がすぐに貯まってしまいおねしょをする可能性が高くなるからです。そして　夜尿症の原因としては、抗利尿ホルモンの分泌が少ない場合があります。抗利尿ホルモンによって、基本人間は、夜間は膀胱にたまる尿量が少ないため、トイレに行かなくてすむのですが、抗利尿ホルモンの異常により、夜間の尿量がふえて夜尿を起こしてしまうんですね。心理的ストレスが原因で夜尿症が起きてしまう場合があります。夜尿症でない大人の人が急に夜尿症になったりする場合は、こちらが当てはまることがあります。 強いストレスがかかることにより自律神経に異常がでて、夜尿症になる場合があるんですね。 そして　睡眠障害も夜尿症の原因になると言われています。 特に睡眠時無呼吸症候群の人は、夜間の尿量が増えるので、夜中に何回もトイレに起きたり、夜尿症になる場合もあるんです。さらに　他の病気が原因で夜尿症になる場合もあるんです。 糖尿病や脳の疾患や脊髄の疾患などが原因で夜尿症になる事もあるんですね。 →　糖尿病は初期症状がほとんど無いので注意が必要。見逃すな糖尿病のサイン！

〇子供の夜尿症の予防改善方法

夜尿症は、子供の頃であれば、膀胱のサイズが小さかったり、抗利尿ホルモンの分泌が少ない場合であれば、大人になるにつれて改善することが多いのですが、やはり早い段階から治した方がいいかもしれません。膀胱のサイズや抗利尿ホルモンは、成長過程なのでどうにも出来ませんが、それを補うだけの膀胱の力を鍛える事で夜尿症を改善する事が出来る場合があります。 我慢できる範囲でいいので、子供が尿意を感じてから我慢する練習をする事で、膀胱が鍛えられて夜尿症が改善する事もあります。 しかし、無理にトイレを我慢させると膀胱炎などの病気なりますので、あまり無理はいけませんよ。また　叱ったり、焦らせることでストレスを感じて夜尿症が酷くなる場合もありますので、焦らずにゆっくり改善することが大切です。 そして　特に夕方から塩分・水分に気を付ける事も大切です。 塩分を摂れば喉が渇くので、水分が欲しくなりますし、水分を摂れば、おしっこに行きたくなりますよね。夕食は、塩分控えめの方がいいと思いますし、寝る前には、あまり水分を摂らない方がおねしょをする可能性を低くする事が出来るんですね。 夜尿症がどうしても治らない場合や速く治したい場合は、泌尿器科に受診して医師の指示を仰ぎましょう。

〇大人の夜尿症の予防改善方法

大人の夜尿症ですが、基本　原因があるので、その原因を取り除く事が大切です。まずは、多くの大人の夜尿症の原因であるストレス解消をする事が大切です。 そして子供と同じで、夕方から塩分・水分に気を付ける事も大切です。 しかし　大人の場合は、睡眠障害や糖尿病や脳などの病気が原因である場合が多いと思いますので、病院を受診して医師の診断を受けた方がいいんですね。 もし夜尿症で悩んでいるのであれば、夜尿症を知って夜尿症を改善しちゃいましょう。

詐欺に注意？！いろいろな詐欺があるので騙されない為にも詐欺の手口を知ろう！

rakua — Wed, 08 Jul 2015 00:16:59 +0000

疑い深いから絶対に騙されないと自信を持っている人もいるのではないでしょうか？しかし　多くの人が詐欺に引っかかるのは、どうしてでしょう？ 詐欺師は、本気で騙そうとして入念な計画を立てて、いろいろなパターンを想定し、巧妙に騙すのです。詐欺師は、騙すプロなのですよ。 だから　素人である一般の人が騙されるのはしかたがないのかもしれません。しかし　誰もが騙されたくないですよね。だから　騙されない為には、詐欺についてもっと知る事が大切なんですよ。 騙されないから大丈夫だと思っていても、あなたの想定外の事をして騙されるかもしれませんよ。 詐欺師は、家族を装ったり、上手く誘導して冷静な判断が出来ないようにしたり、慌てさせたりして騙すかもしれません。 今この文章を読んでいる人も、実は騙されている事に気づいていないのかもしれませんよ。あまり詐欺の事を考え過ぎて、疑心暗鬼になり　誰も信じられないようになってもいけませんが、騙されない為には、少しは何事も疑ってみるのも大切ではないでしょうか？詐欺に引っかからない為には、日頃から気を付けるべきなんですね。では、詐欺に引っかからない為にも、詐欺師の手口を知る事が大切になりますので紹介しますね。

☆詐欺師の手口を知る

・職員を装って料金を騙し取る詐欺 作業服を着て、電力会社や水道局の職員を装って料金を騙し取る詐欺があるんです。基本　電力会社や水道局の職員が直接料金を徴収しに来る事はありません。 ・お金を預かるふりをして騙し取る詐欺 銀行などの金融機関の職員を装いお金を預かるふりをして騙し取る詐欺もあります。基本　銀行などの金融機関の人は、お金を預かる時には預かり証を出しますので、もし預かり証を出そうとしなければ詐欺だと思って下さい。そして　なるべくなら銀行に自分で行ってお金を預けた方がいいと思います。 ・還付金詐欺 区市町村の職員を装い還付金があるといって、還付金を返す為の手続費用などといってお金を騙し取ったり、還付金の支払いだと偽って現金自動受け払い機(ATM)に誘導して、言葉巧みに騙して逆にお金を振り込ませてしまうような詐欺もあるんです。 ・検査するふりして騙し取る詐欺 NTTや電力会社、水道局から依頼されたと偽り、検査をするふりをして問題があるといって、効果の無い賞品を高額で売り付けたりしてお金を騙しとるという詐欺もあるんですね。 ・融資詐欺 低金利の融資をしますよって広告を出しておいて、手続費用や登録費用などといってお金を騙し取る詐欺もあるんです。もちろん詐欺なので、手続費用や登録費用などといってお金を取られるだけで、お金を融資してくれません。 ・義援金詐欺 災害や貧困などの為に義援金を募るなどがありますが、それを悪用した詐欺もあるんです。詐欺師が儲ける為に嘘の義援金を募るという事もあるようです。だから　もし寄付などをする場合は、きちんとした団体を通して寄付をした方がいいんですね。・架空請求詐欺 全然　知らないサービスなどを利用したと偽って、請求書を送りつけて、裁判にするなどと脅してお金を請求してくる詐欺もあるんです。そんな請求書は無視か警察に連絡をしましょう。 ・当選詐欺 「当選」当たりましたよ！って　メールやDMなどで連絡がきて、喜んで言われた通りに手続をして手数料を騙し取られると言う詐欺があるんです。懸賞で当たったと思って手数料がかかるなんておかしいですよね。もし何らかの懸賞に応募していても、もしかしたら詐欺かもしれませんので、きちんと応募した物なのかを確認する事が大切なんですね。 ・家族を装う詐欺 「オレオレ詐欺」「母さん助けて詐欺」と呼ばれる類いの詐欺です。 交通事故や会社のお金を使い込んだと家族を装って、お金を騙し取る詐欺なんです。「オレオレ詐欺」「母さん助けて詐欺」は、知っているから大丈夫だと思わないでください。どんどん進化して巧妙になってきているので、騙されている人が多くいるんですよ。 「オレオレ詐欺」「母さん助けて詐欺」のパターンとしては、 娘や息子を装った詐欺師から事前に電話番号が変わったと連絡してきて、数日後に事故をしてしまったと連絡があり、その後に警察や弁護士を装った仲間が電話をしてきて、銀行にお金を振り込ませたり、実際に代理人としてお金を取りにくる詐欺師までいるんですよ。 もし家族が事故などの不測の事態だと聞いて、冷静に判断できますか？ そして　詐欺だと断定できないが、詐欺じゃないの？って　思うようなものもあるんです。

☆詐欺まがいな手口を知る

絶対に稼げるといって、金融商品をすすめるのは、詐欺まがいです！株式や債券などの金融商品は、リスクがあり絶対に稼げるものではありません。詐欺とはいえないかもしれないが詐欺まがい、雑誌や新聞などに自分の作品を掲載しないかという勧誘をして、無料だと思っていたら高額な掲載料を請求されたなどもあるんですね。 家の無料の検査といって、いきなり訪問してきて問題があると騙して、高額な商品を売りつけたり、高額な工賃を請求したり、不必要なリフォームなどの契約をするような詐欺まがいな業者もいるようです。

〇詐欺師に騙されない為のまとめ

詐欺に引っかからない為には、まずは、詐欺の手口を知る事です。 そして　詐欺師に騙されない為には、いろいろな事を確認をする癖を付ける事が大切です。 聞いた事のある会社や区市町村の職員だといっても、職員などを装っているかもしれないので、きちんと自分で電話帳をみて調べて電話をして確認してみればいいんです。もし詐欺師であれば、慌てて逃げて行きますね。そして　電話で家族だと言われても確認をする事も大切です。 携帯だけではなく家や会社に電話して確認するなどの確認をする癖を付けた方が騙されない為には大切なんですね。そして　知らない会社などから請求が来た場合は、その請求に記載されている電話に電話すると、言葉巧みに嘘をならべて脅される可能性があるので、全然身に覚えがなければ、無視をしてもいいですし、気になれば消費生活センターや警察に電話して相談をしてみましょう。そして　何事も金額を確認して、証拠となるものを用意してもらうようにする事も大切です。言った言わないの水掛け論になって、高額な請求をする詐欺まがいの業者もいるからですね。騙されない為には、ちょっとでも不安や疑問に思うのであれば、誰か信用の出来る人に相談したり、警察などに相談するという事も大切になります。

老後の事は早めに考えて！老後資金・年金・社会保障など沢山の問題が発生するかも？！

rakua — Thu, 09 Jul 2015 08:55:19 +0000

老後のことを考えている人は、どれだけいるでしょうか？定年間近の人は、老後のことを考えている方が多いと思いますが、まだ若い方は老後といっても全然現実味がなく、ほとんど老後のことを考えていない方が多いと思います。若い時に老後の事を考える人はあまりいないかもしれませんが、少しずつでも老後のことを考えておいた方がいいかもしれませんよ。 老後は年金があるから大丈夫だと思っていますか？ 大手企業に勤めているので、退職金が多いから大丈夫だと思っていますか？老後のことを考え過ぎて今を楽しめないのもダメですが、老後のことを全然考えないで今を楽しんでいては、後で後悔するかもしれませんよ。老後に幸せに暮らしたければ、若いときから少しは老後のことを考えて用意をしておいた方がいいと思いますよ。

〇老後の収入で生活が出来るのか？！

老後の資金を考えたことがあるでしょうか？老後は年金だけで生活するのは簡単ではないかもしれません。なぜなら　国民年金だけであれば、長年支払っても1ヶ月6万円程度なんですよ。そして　会社員で厚生年金の平均は、1ヶ月に男性が16万円程度、女性なら10万円程度といわれています。普通の会社員の家庭の平均的な年金収入は、年200万～240万円程度です。だから1ヶ月16万円～20万円程度という事になるんですね。そして　夫婦共働きで会社員だと1ヶ月26万程度になります。しかし　老後　普通に夫婦で生活するには、少なくとも1ヶ月27万2000円といわれているんです。なので、夫婦共働きで会社員であれば1ヶ月26万程度なので、少し年金だけでは足りないかもしれません。普通の会社員の家庭であれば、16万円～20万円程度なので、10万円～7万円足りないという事になります。さらに　ゆとりのある生活をおくるためには、1ヶ月36万6000円は必要といわれているんですよ。 ゆとりのある生活をするためには、1ヶ月26万程度でも、全然足りないということになります。 老後にせっかく自由な時間ができても、余裕なお金がなければ、旅行に行ったりなど好きなことを出来ないんですよ。そして　国民年金だけの方の場合は、年金だけでは最低限の生活をすることも出来ません。公的年金だけでは老後の生活を送るのは難しいということなんですね。だから　老後のために貯蓄は必要不可欠だといえるんです。 さらに　定年退職してから年金がもらえるまでのタイムラグがあるかもしれません。 60歳で定年になって65歳で年金がもらえるとすれば、5年間無収入になるということになるんですよ。

〇老後に必要な貯蓄金額は？

では、普通の会社員の家庭で、普通に生活するための老後に必要な貯蓄金額を考えてみます。普通の会社員の家庭の平均の年金収入として、年220万円とします。そして生活費は、普通に生活するとして1ヶ月27万円で年間324万円とします。 1年間のマイナスが104万円となります。 平均寿命が83歳で考えると60歳の人の平均余命は23年になりますので、2,392万円のマイナスとなります。だから　2,392万円の貯蓄が必要だということになります。 さらに　定年退職してから年金がもらえるまでのタイムラグが5年間あるとするとプラス1,620万円が必要となるんです。なので、4,012万円もの貯蓄が必要だということになるんですよ。 65歳以上になっても働けるかもしれませんし、生活レベルを下げれば、そこまでの貯蓄は必要ではないかもしれませんが、老後のためには、ある程度の貯蓄が必要だと理解していただけたのではないでしょうか。

〇老後も意外な出費があるかも？

老後も健康でいれればいいのですが、ある程度の年齢になると多くの人が何らかの体の不調が出てくるものです。老後の病院代などはバカになりません。病院に行きたくてもお金が無いから病院に行けない人も出てくるかもしれません。そんな時の為に保険なども老後の為に加入しておいた方がいいと思いますよ。保険などでカバーできる医療費もありますが、保険の適用外の治療代もありますので、老後には医療費がかかる事も考慮しておいた方がいいかもしれませんね。 さらに　老後は子供が大人になって手が離れているということが前提だと思いますが、どんなことが起こるかなんてわかりませんよね。これからは、日本は少子高齢化によって、税金も増えていく傾向にあるので、現役世代の人の生活も楽ではない可能性が高いと思います。老後は子供に面倒を見て貰うという考え方がありますが、社会情勢がどうなっているのか？未来はわからないから、子供に頼るという考え方では老後の安心を手に入れることは出来ません。逆に子供に金銭面での援助をしてやらなければならないかもしれませんよ。だから　ある程度の余分な資金も老後にも必要かもしれません。 そんなことも考えて貯蓄をすることも必要だと思いますよ。

〇老後の日本の社会保障はどうなる？

人によって老後までの時間が違いますが、この先　介護施設の負担金額が増えるかもしれませんし、医療費の自己負担額が増えるかもしれません。日本は借金大国なので、こらからも今までと同じような社会保障ができるとは限りません。どちらかというと、少子高齢化によって社会保障の質は悪くなる可能性の方が高いといえます。 今までと同じ考え方では、老後の生活を豊かに出来ないという可能性が高いということです。 だから　思っている以上に貯蓄を用意をしておくことが大切になるかもしれませんね。

〇老後の為に老後にお金が入る仕組みを作る？！

定年退職してから働ける場所が簡単にあるでしょうか？特殊な資格や技術があれば、定年退職してからでも働く場所があるかもしれませんが、年齢的にも働ける場所が少ない可能性が高いといえます。余裕で老後に生活することができるぐらいの貯蓄を出来ていればいいのですが、働かないで年金だけで生活するのは大変かもしれませんよ。だから　老後にお金が入る仕組みを作っておくことも考えてみてはいかがでしょう。 老後にお金が入る仕組みは、投資などになると思います。 不動産を購入して家賃収入を得る不動産投資や資金を運用する投資信託などを勉強して準備しておくことも老後のために大切かもしれません。 老後にお金が入る仕組みを若いうちから考えて用意しておいた方がいいかもしれませんよ。老後にお金が入る仕組みに興味があれば、下記のページを参考にしてみてください。 →　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！ →　不動産投資のすすめ！老後のために不動産投資はオススメ？！

〇年収が高い人は老後が苦しくなるかも？

なんと年収が高い人の方が、老後の生活が苦しくなる場合が多いようです。年収が高い方の方が生活水準も高いこともありますし、さらに年収が高い人は付き合いなどでの出費も多く貯蓄が難しいという傾向の方がおおいんです。例えば　大手の企業の部長さんで年収1000円程度でも、旦那は部下や付き合いが多かったり、奥様も習い事や付き合いが多く、子供も習い事や塾などが多いので、出費が多くなる傾向が高くなるということです。無駄使いが多いといってしまえば、そうかもしれませんが、ある程度の年収を得る為には、旦那は出費が多くなり、付き合いのある方に合わせると奥様も子供も出費が多くなるという感じなんですね。そして　生活水準が高いのを低くするのは大変なので、老後も同じような生活水準を保とうとすれば大変になるということです。だから　年収が高い人の方が、老後が苦しくなる傾向が高いということです。

〇老後の不安はお金だけじゃない！？

老後を楽しく過ごす為には、ゆっくり過ごすというのもいいですが、やはり目的を持って頑張るということも大切です。仕事人間で定年退職後に、仕事がなくて楽でいいやって思う人もいるかもしれませんが、毎日休みだと辛いかもしれません。だから　定年退職後の生きがいを見つけておく事も大切だと思います。 定年後に何もしないで家にこもっていると、数年で急激に老けてしまい、ひどい人は認知症になるようです。 定年前から老後の目標をたてて楽しく老後を過ごせるようにしておくことも老後を豊かに過ごすために大切なんですね老後を豊かに過ごすためにも、老後のことを早めに考えて貯蓄や資産運用をしたり、老後の趣味や目的をみつえて老後の生活のための準備をしておくことが大切なんですね。

怒っていい事あるの？怒らない方が幸せかも？！怒ることのメリット・デメリットヽ(゜Д゜)ノ

rakua — Fri, 10 Jul 2015 04:49:38 +0000

怒る人と怒らない人では、どちらが得をするのでしょう？怒る人と怒らない人では、どちらの方が好きですか？怒るってことは良いことなのでしょうか？それとも悪いこと？怒ることも大切な場面もありますが、怒らない方がいい場面の方が多いのではないでしょうか。怒るという感情は誰にでもありますが、なぜか怒りっぽい人だと思われている方もいますし、怒らない人だと思われている人がいます。なぜでしょう？　そしてどちらの方が幸せなのでしょう。多くの人は、怒らない人の方が器が大きいと思ったり、優秀な人だと思う人もいるかもしれません。難しい問題だと思いますが、怒ることのメリットとデメリットを知ることで、答えが見えてくるのではないでしょうか？では、怒ることのメリットとデメリットを知り、怒った方がいいのか怒らない方がいいのかを考えていきますね。

〇怒ることのメリット

怒ることにメリットがあるの？って　思われる方もいるかもしれませんが、怒ることのメリットはあります。怒るということは、エネルギーを爆発させるということになるので、怒ることで頑張るパワーが生まれる可能性があるんです。 そして　怒らないで不満を押し殺し続けると、不当な扱いを受け続けることにもなりかねないので、ときには怒ることで問題が解決するというメリットもあるんですね。さらに　怒ることで自分を守ることも出来ますし、ストレスをため込まないでもすみます。 逆に全然　怒らない人は、自分が無いと思われたり、怒るべき所で怒れない人は頼りにならない存在だと思われてしまう場合もあります。 だから　ときには怒ることも大切だということなんですね。 しかし　いつでも何でもかんでも怒っていいというわけではありません。イラッとしたときに何も考えないで感情に任せて怒ることは得策ではありません。怒った人との人間関係を崩壊させてしまう場合もありますし、周りの人も不快にさせてしまいます。状況をきちんと把握して、タイミングよく怒ることが大切なんですね。感情にまかせて怒鳴り散らすような怒り方は完全に逆効果になります。 怒るときには冷静ではいられないかもしれませんが、冷静に的確に怒らなければ、怒ることのメリットは無くなってしまうんですよ。 だから　怒ることのメリットを得る為には、時と場所をわきまえて怒ることが大切だということです。怒ることのメリットを考えてみましたが、次は怒ることのデメリットについて考えてみます。

〇怒ることのデメリット

怒ることの最大のデメリットとしては、人間関係の悪化がするということになると思います。 何も後先考えないで怒ってしまうと、人間関係が悪化して、悪い結果になる可能性が高いんです。 そして　周りの人にも怒りっぽい人だと思われると嫌がられる可能性も高くなります。 怒ることで相手との関係が悪化するだけではなく、自分と相手を取り巻く人たちにも悪影響を与えることもあるんです。「あんなことで怒る人とは思わなかった」というふうに周囲の見る目が変わってしまい、最終的に接し方がこれまでと変わり敬遠されてしまうという感じになるんですね。仕事の場合でも、怒られることで成長する人もいますが、怒られることでやる気をなくす人もいます。何も考えないで怒ると逆効果になることの方が多いんですよ。怒るのではなく、叱って褒めることで、仕事がスムーズにいくようになるのではないでしょうか？ 逆ギレは最悪です！怒られているときの怒り返すと基本逆効果になりますので、逆ギレで怒るのはデメリットの塊になってしまいます。 人間関係が最悪の状態に陥ってしまう可能性が高いので逆ギレで怒るのは絶対にダメですね。 さらに怒ることは体に悪影響を及ぼすこともあります。 怒ることで血流と心拍数が高まり、血圧は上がりますので、健康に良くありませんし、心筋梗塞や脳卒中などのリスクを高めることにもつながります。 「短気は損気」と言うぐらいなので、怒ることのメリット・デメリットを考えると、やはり怒らないに越した事はないのかもしれません。

〇怒ると叱るは違う？！

怒ると叱るって同じような意味だと思っている人が多いと思いますが、怒ると叱るは全然違うんですよ。怒ることはデメリットの方が多いように思いますが、叱ることは相手を成長させることが出来るんです。「怒る」は、基本感情的に行動する行為ですが、「叱る」は冷静に注意する行為なのです。子供や目下の人を怒ることがあると思いますが、怒るを叱るに変えることで効果が全然違ってくるんです。 感情に任せて怒ると、多くの人は怒られないために恐いから言うことを聞くという感じです。 そして　怒られた人は、怒った人に感謝もしなければ、嫌な感情を抱く人の方が多いんです。 怒ると信頼関係は築けずに逆に悪い状況に陥ってしまう可能性の方が高いといえます。しかし　きちんと叱ると意味を理解して、失敗しないために本人が変わろうとするんです。 叱ると信頼関係を築ける可能性も高く、相手も成長できるんですね。 だから　子供や目下の人には、怒らないで叱ることが大切なんですよ。

〇怒らない為の対策を考察

いろいろと怒ることのメリットやデメリットを考えると、やはりあまり怒らない方がいいんですね。 なので、怒らない為に対策を考えてみます。怒らない為には、怒りを知りコントロールする方法を学べばいいんです。簡単そうに言っちゃいましたが、簡単ではありません。でも、怒りのことを知って、どうすれば冷静になれるかを知れば、少しは怒らないですむ可能性が高くなるんですね。 怒りを感じたときには、まずは深呼吸をして冷静になることを意識しましょう。 そして怒ることのデメリットを考えると冷静になれるので怒りが静まる可能性が高くなります。 怒りの感情は6秒で最大になって急速に静まっていくということなので、10秒の我慢をすることで怒らないですむ可能性が高くなるんです。 だから　10秒を心の中でカウントダウンしてみるのもいいかもしれません。そして　ストレスをため込んでいる人ほど、イライラしてしまい怒る可能性が高くなります。だから　ストレスの解消を日頃から心がけることが怒らないためには大切なんですね。 カップ麺、コンビニ弁当、甘い物を好んで食べる人は、怒りっぽい人が多いようです。 健康的な食生活を心がけることも、怒らないためには大切なのではないでしょうか。 怒ることは、決して全てが悪いことではありませんが、あまり良い結果をもたらす行為ではないんです。だから　怒らないに越した事はないと思います。 怒るべきときもありますが、無駄に怒らない方が幸せに暮らせるのではないでしょうか。 怒ることのメリット・デメリットを考えてから、冷静に考えてから怒るぐらいの感覚をもてるようになって、素敵な生活を目指してみてはいかが？

満腹が老化の原因？満腹は健康に悪い？健康の為には腹七分目がいいかも？特に就寝前の満腹は危険？！

rakua — Mon, 13 Jul 2015 05:14:32 +0000

好きな物を好きなだけ食べることを至福のときだと感じる方も多くいると思いますが、好きな物を好きなだけ食べるのは、あまり良くないかも？満腹になるまで食べないと、食べた気がしないと思う方もいるかもしれませんが、満腹に食べなくても人は生きていけますし、満腹に食べ続けると寿命が縮まるかもしれません。腹八分目が健康のためには良いということを聞いたことがあるのではないでしょうか？実際に腹八分目の方が健康にいいんですよ。しかし　自分で腹八分目だと思っている方には、意外と食べ過ぎてしまう方もいるので、出来れば腹七分目を推奨しておきます。

〇満腹になるまで食べ続けると健康に悪い？！

満腹になるまで、毎日食べていると肥満になる可能性が高いといえます。もちろん肥満にならない人もいると思いますが、満腹になるまで食べると肥満になる可能性が高くなりますよね。そして　肥満になると、健康でいることが難しくなるんです。肥満になると体重増加により、体に負担がかかってしまうので、腰痛や膝痛などの原因にもなるんです。そして　満腹になると人間の細胞の遺伝子にダメージを与える活性酸素が増加するので、いろいろな病気を引き起こす可能性を高めるんです。 さらに　肥満になると、糖尿病や高血圧などの生活習慣病になる可能性が高くなります。 糖尿病や高血圧は、サイレントキラーとも呼ばれており、初期症状がなく症状が出たときには、重症化していて命にも関わる病気なんですよ。満腹になるまで食べ続けると健康を害して、命にも関わる病気になる可能性もあるんですね。 →　糖尿病は初期症状がほとんど無いので注意が必要。見逃すな糖尿病のサイン！

〇就寝前の満腹は危険かも？！

満腹になると眠たくなってしまいますよね。それは、食べたものを消化するために胃や腸に血液が集まるので、脳への血流が減り脳の働きが弱くなるので、眠たくなるんです。しかし　満腹になって寝てしまうと、健康に悪いんです！ 満腹になってすぐに寝てしまうと、胃で消化される前の食物が食道に逆流してしまい、逆流性食道炎という病気になる可能性が高くなるんです。 逆流性食道炎になると、食道ガンになる可能性も高くなるんですよ。 そして　寝ているときに、胃の中に消化するべき食物がある場合は、睡眠の質が下がり、睡眠の質が悪いと、空腹ホルモンである「グレリン」が上昇して、過食を招くので悪循環になって、体調不良を起こす可能性が高くなるんです。さらに　満腹になって眠くなり寝てしまうと、脳への血液不足で脳卒中を起こす可能性も高くなると言われています。 だから　食後眠たくならないために、満腹まで食べない方がいいってことですね。

〇満腹が老化の原因になる？！

満腹になると細胞の老化原因といわれている活性酸素が増えるので、満腹は老化の原因になると言われているんです。 さらに　細胞の老化を防ぐ働きをする抗老化遺伝子と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」は、空腹時に活性化するので、満腹より空腹の方が、老化を防ぐことができるんです。 いつも満腹になるまで食べていたら老化がはやまるってことなんですね。

〇満腹じゃなくて腹七分目のメリット

満腹になるまで食べちゃうといろいろなデメリットを紹介してきましたが、満腹に食べないためにも、腹七分目のメリットを紹介しちゃいますよ。 満腹じゃなくて腹七分目の最大のメリットは、健康に良いってことです。 腹七分目の方が、病気のリスクが低くなるってことですね。 健康だけじゃない腹七分目のメリットを考えてみます。 腹七分目の方が、食べる量が減るので食費が安くなります。さらに病気になるリスクが減るので、病院代の節約にもなりますし、太らないので、ダイエット目的に必要なものも必要なくなるので、腹七分目の方がお金的に節約できるといえるのではないでしょうか？そして　腹七分目の方が眠くならないので、昼食を食べた後の仕事の効率も上がると思います。 腹七分目にすれば、健康的にお金に余裕ができて、仕事の効率も上がるので、幸せな人生を送れるってことになるのではないでしょうか？

〇満腹になるまで食べないための対策

とはいえ、満腹になるまで食べたときの、何とも言えない幸福感の誘惑に負けちゃいそうですよね。そんな誘惑に負けない為に、満腹になるまで食べないための対策を考えてみます。ゆっくり食べると少量の食事で満足できるようになりますので、食べる速度を遅くすることを意識すれば、食事の量も減り、満腹まで食べなくても満足できるようになります。だから　ゆっくり噛んでゆっくり食べることを意識してみてはいかがでしょう。 食事を残す勇気を持つことも大切です。もったいないから全部食べてしまおうと思ってしまう方もいると思いますが、無理に食べると胃が大きくなりますし、満腹が癖になるので、満足したら無理に食べずに残すことも大切です。食事を残すことは、あまり良いことではありませんが、残さずに食べ続けると量も増えて、満腹が当たり前になり、健康や経済的にも損をしてしまうんですよ。 満腹になるまで食べないためには、腹七分目のルールを決めて守ることです。 最終的には、自分の欲望に打ち勝つには、自分の強い意志しかありません。 腹七分目のルールを決めて腹七分目を毎日意識して、守り続ける努力をすることが健康で素敵な毎日を送る為には大切だということです。 満腹に食べてしまうことのデメリットを知って、腹七分目で健康生活を手に入れちゃってください。

「うちわ」「扇子」の違いは？「うちわ」「扇子」で涼しくなる！暑くなる？！

rakua — Tue, 14 Jul 2015 03:18:54 +0000

夏になると「うちわ（団扇）」「扇子」が思い浮かぶ人も多くいるのではないでしょうか？うちわの起源は古代エジプトと言われていますが、うちわは中国から日本に伝わってきたんです。そして　うちわが日本に伝わった後に日本で扇子が生まれたんです。 何となくですが、和風な感じのする扇子は、やはり日本発祥ってことなんです。うちわや扇子は、現在では手であおいで風を送る道具として有名ですが、昔は他の用途にも使用されていたんですよ。うちわは、虫を追い払うために使ったり、威厳を与えるために顔を隠すために使ったり、悪気を祓うものとしても使われていたんです。そして　扇子も神事や儀式に使用されていましたし、舞踊などでも使われているんです。涼しくするための道具だと思っていた　うちわや扇子には、他の用途があったんですね。では、同じような効果をもたらす「うちわ」と「扇子」の違いを簡単に比較してみます。

〇「うちわ」と「扇子」の違い

うちわと扇子の大きな違いは、扇子は折りたためるということです。 扇子は折りたためることで、持ち運びしやすく便利だといえます。そして　扇子の方が繊細さを感じますし、「粋」だと感じてしまうのは、私が日本人だからでしょうか？しかし　うちわの方が頑丈で持ち手の部分が長いので、風を送るという部分ではうちわの方が優れているといえます。 だから　「うちわ」「扇子」共に優れている部分があるということですね。

〇「うちわ」「扇子」は、なぜ涼しくなるのか？

私たちの体の周りには空気の層があります。私たちの周りに存在している空気層の温度によって、暑いか寒いかが決まってくるんです。そして　私たちは常に体温を発しているので、体の周りは通常外気より暑い状態になっています。夏には特に、体温と汗によって湿度と温度が周りの空気よりも高い状態に保たれてしまうので、うちわや扇子であおぐことにより、体の表面の空気の層が風によって飛ばされて湿度と温度の低くなるので、涼しく感じるんです。だから　あおぐのを辞めるとすぐに元の暑さに戻ってしまうんですね。ちょっとうちわと扇子の話とずれますが、暑さに大きく関係する湿度について少し説明。

〇湿度が大きく暑さに関係する

なぜ湿度が高いと暑く感じるのかを知っていますか？湿度が高い状態というのは、空気中に水分が多いということです。 暑いと汗をかきますが、その理由は、汗をかいて蒸発させることによって体温を下げるためなんです。 水は蒸発するときに周りの熱を奪う性質があり、蒸発して水分が熱を奪うことを気化熱といいます。暑いから涼しくするために、汗をかいて汗が蒸発すると体の熱を奪っていくのですが、湿度が高いと、空気中に水分が多いので思うように蒸発できないから、余計に暑さを感じてしまうんです。湿度とは、空気中にどのぐらいの水分が入るかを示したもので、湿度６０％なら空気中にあと４０％しか水分が入りませんよという意味になります。つまり湿度が高いとそれだけ水分が空気中に入らない（蒸発しない）ということです。だから　湿度の高い空気に覆われてしまい、汗は蒸発があまりできないので、涼しくなりにくいということです。 暑くても湿度が低いほど、汗は蒸発しやすく快適に過ごすことができるということです。

〇「うちわ」「扇子」は、本当に涼しくなっているのか？

うちわや扇子は、手であおいで風を送って涼むためのものですが、こう感じたことはないでしょうか？うちわや扇子であおぐと、あおいだ周辺は涼しくなっていることは感じますが、その分あおいでいる腕が熱くなって疲れているのを感じてしまうと思う人もいると思います。だから　私はうちわや扇子で本当に涼しくなっているのか疑問に思うことが何度もありました。誰かがあおいでくれるのであれば涼しくなると思いますが、自分であおいだのであれば筋肉の運動によって熱を発するので、最終的には体をより熱くしてしまい悪循環なのではと考えたこともあります。しかし　うちわや扇子であおぐと体の温度が少し上がるようですが、それ以上にあおぐことで涼しくなると言われています。 うちわや扇子をあおぐことが１とするなら、うちわで涼しくなるのは２とされており、うちわや扇子は、涼しくなるということなんです。 うちわや扇子は、運動によって暑くなるが、涼しくしてくれる方が勝つということになるので、暑いときはうちわや扇子を使ったほうがいいってことですね。しかし　うちわや扇子は、冷房のように冷たい空気を作り出す機能は無いので、あまりにも暑いときには、効果があまり無いと言われています。

〇「うちわ」「扇子」は逆効果になるかも？！

うちわや扇子は、体の周りの空気の入れ換えにより、涼しくなると説明しましたが、だから　うちわや扇子が最も涼しさをもたらしてくれるのは気温が低く、湿度が低いときです。つまり湿度や温度が高ければ高いほど、うちわや扇子の効果が下がってしまうということです。だから　うちわや扇子は、私たちが暑いと感じれば感じるほど効果が下がっていくことになります。さらに　気温が３５度以上になると、わざわざ汗で温度を下げた体の周りの空気を吹き飛ばし新しい暑い空気を送ることになるので、逆に暑くなるということにもなるんです。 つまり気温が３５度以上の時の風は涼しくならないので逆効果だということです。 だから　気温が３５度以上の時に、うちわや扇子を使ってあおいでも、効果が無い以上に筋肉の運動によって暑くなりますし、暑い空気を送ることになるので、さらに暑さ倍増になってしまうということですね。うちわや扇子は、気温が３５度以下のときにしか使わないほうがいいってことです。うちわや扇子を35度以下のときに使って、夏を涼しく快適に暮らしてみてはいかがでしょう？

安楽死は賛否両論？！世界には安楽死が合法の国もあれば違法の国もある！安楽死について考えてみる。

rakua — Wed, 15 Jul 2015 00:51:24 +0000

安楽死という言葉を知っているだろうか？安楽死とは、病気などで回復の見込みがなく余命が短い人に対して、苦痛を長引かせないために、できるだけ苦痛の少ない方法で、本人の意向にそって薬物などで死をむかえさせてあげる方法です。だから安楽死が合法の国でも、ただ　死にたいから安楽死を選べるかってことではないんですね。死にたい人が死ぬのは、どこの国でも自殺ということです。ちなみに安楽死は苦痛が無く死ぬことなので、首つり、飛び降りなどの苦痛が伴うものは該当しないんですね。 安楽死ですが、安楽死をしても良いラインを決めるのが難しいといえます。 助かる見込みが無いという判断を、誰がどのように決めるのかということが重要になりますし、奇跡が起こり助かる可能性は０％では無いのではないかと思うところもあります。安楽死の名の下に、殺人が起きる可能性が無いとも言えないのではないでしょうか？いろいろと考えると安楽死を合法にして良いのか悪いのか難しいところだと思います。

〇安楽死の合法化？

安楽死という言葉を聞いたことがある人も多くいると思うが、日本では安楽死は認められていません。 つまり日本で安楽死をしたいと思う方は、自殺になるわけなんですね。しかし　安楽死を合法化している国もあるんです。 安楽死が合法化されている国は、スイス、オランダ、ベルギー、ルクセンブルクなどです。 そして　アメリカは州によって安楽死が合法化された州もあるようです。 これらの国でしか安楽死は認められていないということを考えると、世界的には安楽死を認めようとする風潮はあまりないのかもしれません。日本では安楽死は認められていないし、現在のところ安楽死を進めている団体も目立っていないので、個人の意見として安楽死をしたいと思っている人がいるという感じです。そして　日本には、なんと安楽死ではなく自殺者が年間３万人も存在しているんです。 →　日本は自殺者が多い国？！男性の方が女性より自殺率が高い？！自殺の原因と予防対策安楽死は、基本的にガンや心臓病などの患者で、助かる見込みのなく余命が短い人に対して安らかに眠るために行われるものであるが、精神的に死にたい場合でも改善が見込めない場合は認められる国があるようです。日本の自殺者の全員が、重い病気になって自殺したとは考えられないので、大半が精神的に苦しくなり自殺をしているものと考えられます。日本でも、もし精神的な安楽死が認められれば、かなりの人が安楽死を望むかもしれませんが、基本的に安楽死には基準が設けられており精神病やうつなどの改善が見込めそうな場合は認められないでしょう。しかし　安楽死が合法の国があるので、日本で安楽死が合法化される可能性はかなり少ないと思いますが、０％では無いと思います。 安楽死を合法化にすれば、本人の意向によって死を選べる「死ぬ権利」を得ることができるかもしれませんが、どちらがいいのかは難しいところです。

〇安楽死と尊厳死

安楽死に少し似ていますが、尊厳死というものもあるんです。 尊厳死とは、過剰な医療行為による延命治療を避けて、尊厳をもって自然な死をむかえるという方法です。 尊厳死は、余命短い人の痛みなどを取り除く治療をして、自然な死を待つという感じですね。

〇日本で安楽死を手伝うと自殺幇助罪や殺人になる！？

安楽死をしたい人が自分で死んだ場合は自殺になりますが、安楽死をしたくても体を動かすことができないなどの理由で、自分では死ねない人もいます。病院の先生に痛みが辛くて、殺してくださいとお願いする患者さんもいるようですが、それは病院の先生に罪を背負って下さいということになるんです。日本でも末期のガン患者さんにお願いされて、安楽死をさせてあげた医師などもいるようで、医師は殺人罪や自殺幇助罪などで罰せられる可能性があるんですよ。

〇安楽死に対する主観的考え

私は安楽死に賛成でも反対でもありません。というより、安楽死しようとする人の気持ちが、現在　大病を抱えているわけでは無いので、あまりわからないから賛成とも反対とも言い切れないというのが答えになります。 実際に余命が短くて苦しくて辛い状態であれば、安楽死を望むかもしれません。 安楽死に賛成ですか？反対ですか？それともどちらとも言えないのでしょうか？もし自分の子どもや親が、安楽死を望んでいたら反対してしまうと思いますが、安楽死を望んで本当に苦しんで絶対に助からないとわかれば、楽にさせて上げたいと思うかもしれません。 安楽死は、考えれば考えるほど、答えにたどり着けない難しい問題といえますね。 でも　考え方を変えれば、安楽死が合法化されれば救える命があるかもしれません。 もし自殺をしたい人が、安楽死が合法化されていれば、痛そうな自殺ではなく安楽死を選ぼうとするのではないでしょうか？安楽死をするために医師の診断を受けることで、安楽死制度がなければ黙って死んでいた人が、医師のカウンセリングによって、自殺しないですむこともあるかもしれませんよね。しかし　逆に安楽死の制度を使って、医師がお金儲けや殺人をする可能性も無いともいえないので、きちんとした制度を作ることが大切だといえます。安楽死については、賛否両論があり難しい問題なので、答えは出ないかもしれませんが、命の大切さや生きることの大切さを知るためにも、安楽死についてもっと多くの人が考えてみるべきではないでしょうか？

投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！

rakua — Thu, 16 Jul 2015 01:43:44 +0000

〇投資をそろそろしてみようかな？と思っている方へ 投資は恐いというイメージを持っている人もいると思いますが、投資が恐いのでなく無理な資金で投資をすることが恐い結末になる可能性が高いんですよ。だから　無理な資金でしなければ、投資は恐いものではありません。投資は初心者では稼げないのか？そんなことはありませんが、ある程度の知識や経験がある方が稼げる可能性が高くなるといえます。だから　株式投資やFXなどの投資をするなら、投資の知識や経済情報の収集などをして投資の勉強した沢山した方がいいんですね。でも　投資の勉強は簡単ではありませんし、情報収集などに時間が必要になります。なので　時間に余裕がある人でないと、株式投資やFXなどの自分で売買する投資で稼ぐのは簡単ではないということです。 だから　時間に余裕が無い人は、投資のプロに委託して資産運用をしてもらえる投資信託がいいかもしれません。 投資信託の場合は、自分で投資する銘柄などや売買するタイミングを考える必要がないんです。投資のプロが運用してくれるので、投資信託を選ぶだけでいいんです。しかし　投資信託もいろいろな種類があるので、自分に合った良い投資信託を選ぶ必要がありますので、ある程度の勉強は必要になります。 投資信託に興味を持たれた人の為に、投資信託を簡単に説明していきますね。

〇投資信託のメリットとデメリット

投資信託の最大のメリットは、投資の専門家であるプロが運用してくれることです。だから　投資についての知識や経済の知識があまりなくても、始めることが出来るということですね。 そして　投資信託では、多くの人から資金を集めて運用するので、個人では難しい分散投資によるリスク分散も可能です。 さらに　数千円程度の少額資金で始めることが出来るのも投資信託のメリットといえます。 しかし　投資信託にもデメリットがあります。 それは自分で資産運用をしないので、投資信託によって資産運用をしてくれている会社に費用を支払う必要があるんです。 しかし　投資初心者が投資をしても簡単には稼ぐことは出来ませんし、投資のための勉強や情報収集を考えると、デメリットである費用を払ってもメリットの方が多いのではないでしょうか？

〇投資信託を初心者が選ぶときのポイントを簡単に説明

投資信託といっても沢山の種類があるので選ぶだけでも大変です。 投資初心者の方であれば、まずは、リターンよりリスクを重要視して選ぶべきだと思います。 比較的安全な債権などを中心として運用している投資信託の中から長期的に運用成績が安定しているものを選ぶといいでしょう。下記のサイトで沢山の投資信託を比較して探せますので参考にしてみて下さい。 →　投資信託｜株式投信情報サイトモーニングスター

〇投資信託をするときの資金を知る

投資には、リスクがあるので絶対に無理な資金でしてはいけません。 そして投資信託で資産運用するのであれば、最低でも数年程度の運用をすることになることが多いので、数年間は使う予定のない資金で投資信託をすることをオススメします。特に投資初心者の方であれば、最初は少額資金から始めることをオススメします。なぜなら　投資は必ず稼げるものでは無いので、投資のリスクをきちんと理解する前に大きな資金で始めてしまうと、自分にあった投資信託を選べずに、大きな失敗を招く可能性が高いといえるからです。そして　数年間も使う予定の無いまとまった資金なんて無い！という方は、毎月数千円程度でもいいので積立方式で始めてみるのもいいと思います。 毎月数千円程度であれば、多くの人は無理なく使える資金ですよね。

〇投資信託を始める方法

投資信託を始めるためには、投資信託を購入するための口座が必要になります。 投資信託をする口座には、一般口座・特定口座の源泉徴収あり・特定口座の源泉徴収なしの基本3タイプがあります。一般口座とは、普通の金融機関の口座をそのまま投資信託の取引に使う口座です。特定口座とは、金融機関が投資信託などの取引をする為だけに用意した口座です。 結論をからいうと、金融機関が年間の取引内容の履歴を作成してくれる「特定口座」を選んだ方が楽です。 そして　確定申告などの面倒な手続をしたくなければ、自動で金融機関が税金を支払ってくれる特定口座の源泉徴収ありを選びましょう。 ※投資信託で損をした場合は、確定申告をすることで、翌年度以降に損失を繰り越すことができるなどの制度がありますので、特定口座の源泉徴収ありでも確定申告をした方がいいと思いますよ。投資信託の口座について詳しくは、下記のサイトをご覧下さい。 →　投資信託の口座と税金。口座によって確定申告が必要？！そして　NISA（ニーサ）という少額投資非課税制度の口座が特例であるんです。 NISA（ニーサ）の口座では、規定の少額資金の投資で得た利益は非課税にしてくれるんです。 しかし　NISA（ニーサ）には、デメリットもありますので、NISA（ニーサ）口座について詳しくは、下記のサイトをご覧下さい。 →　NISA口座を知る投資信託を始めるために口座を開設する金融機関を選ぶときは、金融機関によって取り扱っている投資信託が違ったりする場合がありますので、購入しようと思っている投資信託を決めてから金融機関を選んだ方がいいと思います。

〇投資信託を始めるためのまとめ

投資初心者が投資信託を始めるのであれば、絶対に無理な資金でしてはいけません。 退職金などで余裕な資金ができても、投資をしたことが無いのであれば、大きな金額で投資信託を始めるのはいかがなものかと思います。投資信託を本やネットで勉強しても、リスクやリターンをきちんと理解できていない可能性もありますし、実際に投資を経験することでしか理解できない部分もあるからです。 投資初心者の方であれば、まずは投資信託を積立のような感じで始めてみたほうがいいと思います。 投資信託では、数千円ずつの積立で購入することもできるので、少額資金で始めることも出来ますし、積み立てて購入することで時間分散によるリスク分散も出来るので、購入タイミングを考える必要もないので投資初心者の方にオススメなんですね。いくら投資信託が投資のプロに任せる投資だといっても、自分に合った良い投資信託を選らぶためにも、ある程度の勉強は必要になります。しかし　投資信託は、他の投資と比べると簡単に始めることが出来るので、投資を始めてみようかなと思っている方にオススメな投資だと言えますね。

マンガ大国・日本のマンガは凄い！！マンガの効果は絶大かも？！マンガで快適生活はいかが？

rakua — Fri, 17 Jul 2015 01:11:36 +0000

日本といえば「サムライ」「忍者」「マンガ」ではないだろうか？では、その中の「マンガ」に注目して話を進めさせていただきます。みなさんは一日どのくらいの時間マンガを読むことに費やしていますか？私の場合は、だいたい平均で考えると一日３０分くらいとれればいいほうだと思います。もっと多くの時間をマンガに費やしている人もいますよね。 マンガは、映画や音楽などと同様にトップクラスの娯楽だと言えます！！ でも　マンガばかり読んでいると「マンガばかり読んでないで勉強しなさい！」って子供なら怒られると思いますし、子供の頃に怒られたことがある方も多いと思います。しかし　マンガは日本になくてはならない存在であり、マンガには、いろいろな効果があるんです。 マンガの効果を知ってマンガの必要性を多くの人に唱えてみてはいかがでしょう？

〇日本のマンガ事情

日本でマンガの原型といわれているのが鳥獣戯画です。漫画の漫という字には、取り留めのない、気軽な、滑稽ななどの意味があるんです。漫という字のとおり、今現在のマンガは、気軽で取り留めいないことが描いてあり、とっても面白いものになっています。 日本人はとてもマンガの好きな民族だと私はおもっています。 私の小さな情報網によると、日本でマンガ家になりたい人は５００人に１人ぐらいいるのではないかと思われますし、マンガの好きな民族だと思います。 ※これは個人の見解であり、正確な情報ではありません。(*´∀｀*) マンガ家になりたい人は、本気の度合は人によっても違いますし、周りに公表していない人や思っているだけ何にもやらない人もいるかもしれませんが、かなりの人数がいることは間違いないでしょう。そのため、正確な数字をつかむことはできないですが、５００人に１人の計算なら、２４万人がマンガ家になりたいことになります。年齢が高くなればなるほどマンガ家になりたい人は減るでしょうが、小学生や中学生くらいになるともしかしたら、４０人クラスに１人くらいマンガ家になりたい人がいるのかもしれません。私は今までに本気でマンガ家になりたいと言っていた人に２人あったことがありますので、あながち間違いではないかもしれないと勝手に思っています。それぐらい日本人はマンガのことを思っているのです。 日本で今、現在どのくらいのマンガが販売されているのかを知っていますか？ 一年間に販売される、マンガ雑誌が５億冊でマンガの単行本は４億５千冊です。つまり、日本は一年間に９億５千冊のマンガが販売されているということになるんです。 日本人、一人当たりに換算すると、年間８冊のマンガが売れていることになります。また、日本で販売されている本の総数は、２７億冊ですので、マンガは日本で売れている本の３冊に１冊ということになるんです。 日本では売れている本の大半がマンガになるわけですね。 これほどまでにマンガが売れている日本はマンガ大国なのです。 私はマンガが好きなのでマンガ大国・日本に生まれて誇りに思っています。

〇マンガが与える経済効果

日本のマンガによる経済効果を金額に換算するために、いろいろと調べてみました。 いろいろな数字を足して自分なりに考えると、マンガには7000億円～1兆円程度の経済効果があるのではないかと勝手に予測しちゃいました。 グッズやイベントなども考えると、もっと多いのではないかと思うところですが、それでも1兆円ってどんだけの金額なのって感じですよね。小さな国であれば、国家予算に相当する金額ではないでしょうか。だから　日本の経済のためにもマンガはとても大切な存在だといえるんですね。

〇日本がマンガ大国になった理由？！

日本でマンガ売れている理由は日本にマンガの土壌がある程度あったためでしょう。日本のマンガの元ともいわれる鳥獣戯画があったためにマンガを描くということが、受け継がれていったのでしょう。そしてマンガを描く人の中に「手塚治虫」という漫画界のレジェンドが日本にいたことがマンガ大国・日本になった理由の一つだと思います。 手塚治虫は日本のマンガ界を作り上げた人物といえるでしょう。日本ではマンガを読むと馬鹿になるなどと言われることもありました。私も実際、マンガばかり読んでいると馬鹿になると言われたこともあります。日本ではマンガに対する偏見は少なからずあったようです。しかし、それをもろともせずに手塚治虫はマンガの世界に入り、日本にマンガの可能性や凄さを知らしめたことにより、今のマンガ大国日本につながっています。今現在でも、マンガに対する偏見は少しはあるようですが、手塚治虫の影響でそのような印象が減ってきたのは事実でしょう。もし、手塚治虫がいなければ現在のマンガ文化はなかったのではないでしょうか？ 手塚治虫がいたからこそのマンガ大国・日本なのかもしれません。

〇なぜ日本は漫画家を目指す人が多いのか？

手塚治虫に続けとばかりに、いろいろなマンガ家が出てきた点も日本にマンガ文化が根付いたことの一つだと思います。現在では日本にはマンガを出版、販売する出版社がいくつもあり、日本ではマンガは書店の大部分を占めているんです。日本で多くの有名なマンガ家がでる理由は、マンガ文化が根付いているからですね。そして　なぜ日本は漫画家を目指す人が多いのかというと、子供の夢のためや自分を表現したいなどの理由もあると思いますが、マンガは当たれば儲かるためだと思います。日本で今、現在もっとも売れているマンガ家の本は一巻が初版で４００万冊を発行されています。 いやらしい話ですが、４００万冊売れると　なんと一巻だけでマンガ家に入る印税は１億円ぐらいになるんです。 つまりマンガ家は、成功すれば１億円もの大金が手元に入ってくるわけです。これはすごい成功例ですが、多くの人はマンガ家を目指してもマンガ家で成功していないのですが、成功している人もいるんですね。一億円儲かるならやってみようと思う人が多くいるかもしれませんが、才能や運がなければ成功は難しいので、簡単に目指すべきでは無いと思います。 こうして日本にはマンガの文化が根付いて今のマンガ大国・日本が存在するのです。

〇マンガが与えるさまざまな効果

マンガを読むことで脳が活性化されるので、脳の働きが良くなると言われています。 だから　マンガを読むと馬鹿になるのではなく、頭が良くなると言えるのです。 そして　マンガの方が脳で処理できる情報量は多いというデータもあり、マンガの教材の方が勉強の効果が高いといわれていますし、長期記憶に残りやすいと考えられています。 最近では、マンガで描かれた学習用の本も増えてきており、マンガで勉強させる方も増えてきたのではないかと思います。 マンガを読めば、頭が良くなる効果があるといってもいいのではないでしょうか？ さらに　マンガによっていろいろと学ぶことも多くあります。 友情や人間関係をマンガで学んだ人もいるのではないでしょうか？マンガの主人公に憧れて、医者になった人もいるのではないでしょうか？マンガでロボットを知り、ロボット開発をしている人もいるかもしれません。 マンガによって刺激されて、夢を持てる子供が増えるという感じで、マンガは良い影響を与えることもあると思います。 さらにマンガを読むことは、娯楽でありリラックスできる瞬間ではないでしょうか？だから　マンガはストレス解消にもなり、ストレスの多い現代の救世主と呼べる存在なのかもしれません。 しかし　暴力的であったり、残虐なマンガにより、曲がった考え方を持つ子も確かにいると思います。 マンガにはメリットもあるがデメリットもあるということです。 だから　特に子供が小さな間は、大人が見せていいマンガと悪いマンガを選別することが大切かもしれません。 マンガの効果を知り有効にマンガを使うことで、豊かな生活を手にいれることができると思います。これからもマンガを読んでマンガ大国・日本の繁栄に少しでも貢献していくことをココに誓います！

正しく歯磨きをして歯周病を予防しよう♪歯周病は恐い病気？歯周病を解消し、息リフレッシュ！

rakua — Sat, 18 Jul 2015 00:40:09 +0000

歯周病をご存じでしょうか？知っている方も多いと思いますが、歯周病とは、歯と歯ぐきの間の掃除（歯磨き）が行き届かない為に、細菌に感染してしまい、歯の周りに炎症が起こる病気です。実はお口の中には、普段から約300～500種類もの細菌が住んでいるのです。 想像してしまうとゾッとしてしまいますが、多くの細菌がお口を住みかにしているんですね。この細菌は、普段はおとなしくお口の中に住んでいるのですが、歯と歯ぐきの間の掃除が充分でなく、お口の中が清潔に保たれていない場合には、自分勝手に活動しだすのです。そして、ネバネバした無色の物質を作りだし、歯の表面にくっつきます。 これを歯垢（プラーク）と言います。 この歯垢は粘着性が強く、うがいをした程度では簡単に除去することができないのです。そして歯垢が歯や歯ぐきについている状態が続くと歯周病になるのです。 驚きなことに、日本での歯周病患者の数は、9,000万人とも言われおり国民病なのです。 ３０歳以上の人ですと約8割が歯周病を罹っているというのですよ。 あなたは大丈夫ですか？

もしかしたら、歯周病かも？！

歯周病に罹っている人は多くいるのに、罹っていることに気づいている人は少ないのです。 そして、気づかないまま放っておくと、歯垢は石灰化し歯石へと変化します。 正しく歯磨きをすることで除去が可能だった歯垢も歯石になるとそうは問屋がおろさないのです！歯石は歯磨きで簡単には除去することができないため、歯医者でとってもらわなければなりません。さらに、歯垢や歯石をため込んでいくうちに歯と歯ぐきの間の溝（歯周ポケット）が深くなり、歯垢がたまりやすく、歯周病を進行させるのです。 では、歯周病は初期の段階で気づくことができないのでしょうか。歯ぐきに炎症が起きているとちょっとした刺激でも出血しやすくなります。 歯を磨く際に歯ブラシが当たっただけで出血するなどのサインを見逃さずに、できるだけ初期の段階で気づくことが大切です。

〇「歯周病なんて」と歯周病を軽くみない！

歯周病なんてたいしたことないと感じた方が多いのではないでしょうか？私もそう感じていましたが、実はそうではないのです。 歯周病は重症化するのです。 病気が進行すると歯と歯ぐきの境目が深くなり、歯を支える土台が溶けて歯が動くようになり、最終的には抜歯をしなければならないような恐ろしい病気です。さらに、歯周病を口の中だけの病気と考えてはいけないのです。歯周病が進行すると歯ぐきの潰瘍部から歯周病菌が血管内に侵入し、血流に乗って全身を駆け巡るので、心臓に運ばれたり、肺に入ったりし、体全体の健康状態に問題を起こしていきます。 そして、心筋梗塞や狭心症のリスクが２倍にもなるのです。 このことからも、歯周病の予防は、お口の健康のみならず、体全体の健康を保つ為にも、とても大切なことです。

歯医者をうまく利用する

私が思う病院のイメージとは、病気を治すところであり、歯医者は虫歯になった際に治療に行くところであり、そしてとても恐くて行きたくないところでした。少し前までは、歯医者が好きという人を聞いたことが無かったし、あのキーンという機械音が耳に近づくだけで全身に力が入り硬直してしまうとても恐いところでした。でも、最近の歯医者は虫歯の治療はもちろんですが、虫歯を予防するために行くところに変わってきました。私も３か月に一度、歯の掃除をするために歯医者に通っています。しかし、私の場合は、幼い頃からの経験から、あの診療台に乗るだけで、全身に力が入ってしまうのですが・・・。

歯のお掃除には「健康保険証」が使用できるの？

もちろん虫歯の治療には保険診療が適用されますが、予防のためのお掃除には保険診療が適用できるのでしょうか？ 3割負担と10割負担とでは、大違いですよね。支払時にいきなり数万円を請求されるかもしれないなんて、恐ろしくてそう簡単には歯医者に行けませんよね。歯周病治療を目的とする歯のお掃除は、歯周病という病気を治すという目的なので、保険診療が適用されます。 保険を適用する歯科医院がほとんどですので、一度確認してされてから行くことをおすすめします。

〇歯周病になると悪循環は連鎖する

歯周病になると強い口臭が発生します。 「おじいちゃん、お口くさい～」って孫が言うCMがありました。覚えてらっしゃる人がいるのではないでしょうか？自分では気づいていない口臭を教えてあげることが出来るのは家族だけです。 そんじょそこらの知人では口臭があるよって教えてはくれませんよ！ そして何も言わないで離れていくのです。また、お口のにおいがきつい人と同じ空気を吸うのって嫌ですよね。口臭がきついと仕事だってうまくいかなくなってしまいますよ。さらにさらに、歯周病になると体にも不調がでるので、いいことは全くないのです。糖尿病の合併症のひとつでもある歯周病ですが、実は、歯周病になると糖尿病が悪化するということが明らかになってきました。 歯周病と糖尿病が相互に悪影響を及ぼしているのです。 そして、歯周病の改善が糖尿病の改善にもつながっているというから驚きです。 さらに歯周病患者は、命に関わる病気である脳梗塞・心筋梗塞になる可能性が高くなるとも言われています。 さて、みなさんは、一日に何回歯を磨きますか？そして正しい歯磨きの仕方をご存知でしょうか？毎食後、必ず歯を磨く人の方が多いのではないでしょうか？最近の若い人は、通勤鞄の中に歯ブラシセットを入れている人だっています。以前に、昼食を一緒に外食した際に、お店のトイレに歯磨きに行った人がいました。私にはそこまでする習慣がなかったもので、少しびっくりしました。でも、毎食後、必ず歯磨きをしないと落ち着かなかったり、お口の中がネバネバしたように感じる人もいるのです。習慣なのでしょうね。ですので、歯磨きの回数が多いのには、何も問題がないのかもしれませんが、 実は、正しい磨きさえすれば、1日１回でいいのです！ そして、歯磨き粉の量は、ほんのちょっとでいいのです。かえって、つけすぎの方に注意が必要なのです！！ ※ つけすぎると研磨剤の役割をはたし、歯を削ってしまいます！ 更に、磨く時間は10～15分かけて、しっかり1本1本磨く方がいい。 回数の多い人は、１回の歯磨きにどのくらいの時間をかけているのかは不明ですが、1分を10回しても10分したことにならないのです。そして歯ブラシの先が開いてしまっては、きちんと正しい歯磨きをすることが出来なくなってしまいます。歯ブラシは、ブラシの先が開いてきたら、こまめに新しいものに変えましょう。目安ですが、大体2～3週間で1本の歯ブラシが必要になります。

歯周病にならないためにも正しい歯磨きをしよう！！

最近は、電動歯ブラシを使用する人が増えてきています。電動歯ブラシを使用しているのにも関わらず、普段の歯磨きのように、ブラシを動かしている人はいませんか？電動歯ブラシは、磨きたい歯にそっと添えるだけで、ブラシを動かす必要はないのです。振動している電動歯ブラシを動かすことで、返って歯茎を傷めることがあるのです。さらには、歯には磨かなくていい場所があります。歯周病の予防を考えると歯の上、3分の2は磨かなくていいのです。 歯周病の恐ろしいところは、初期段階においては痛みをあまり感じることがなく、静かに症状が進行することです。 痛みや腫れといった自覚症状があらわれるのは、末期になってからなのです。気づいた時には取り返しがつかない状態に追い込まれていることもあります。これがこの病気の最大の特徴で、かつ一番恐ろしいところなのです。しかし、今までの説明で気づかれた方も多いと思いますが、正しく歯磨きをし、お口の中を清潔に保つだけで簡単に防ぐことができる病気なのです。 さらに、必要に応じて、歯医者さんで歯石の除去等もしていけば完璧です！ 気づいていないだけで、既に歯周病に罹っているかもしれません。 この機会に、あなたも歯医者さんに行って、一度お口の健康を確認してみてはいかがでしょうか！

進化し続ける仮面ライダー！年代によって仮面ライダーが違う？！仮面ライダーの見所！

rakua — Mon, 20 Jul 2015 01:34:54 +0000

１９７１年から放送されて、今なおシリーズが作り続けられている特撮テレビドラマをしっているだろうか？特撮といえば「仮面ライダー」「ウルトラマン」と思われるかたが多いと思います。どちらとも有名ですが、ウルトラマンは、１９６６年から放送されているので、答えは、みんなのヒーロー「仮面ライダー」です。仮面ライダーに憧れる子供も多くいると思いますし、大人の方も子供の頃に仮面ライダーに憧れて変身ポーズをしていたことがあるのではないでしょうか。 そんな多くの人を虜にしている仮面ライダーについて、魅力的な部分からそうでない部分も含めて独自の見解で紹介してみます。 ※ウルトラマンが気になるかたはこちら　→　ウルトラマンを楽しむ豆知識

〇仮面ライダーとは

仮面ライダーは、なんと現在１００対以上の種類がいます。 昔の仮面ライダーは、ショッカーに作られ、ショッカーと敵対するものだったのですが、現在の仮面ライダーには、ショッカーは出てきませんし、作品によって全然敵が違います。そして　仮面ライダーの設定が毎回違いますので、仮面ライダーの定義というものは確立するのが難しいですが、仮面を被った感じの、乗り物にのった正義の味方という感じで、テレビで仮面ライダーといったらそれが仮面ライダーなのです。 そして　仮面ライダーの特徴としては、ベルトを使い変身することを思い浮かべる人も多いと思いますが、仮面ライダー龍騎では、仮面ライダーが１３人おり、仮面ライダーのように変身するけど仮面ライダーではない奴もいるんです。 だから　仮面ライダーの定義が難しいという感じです。

〇仮面ライダー見所

・仮面ライダー変身

仮面ライダーといえばベルトではないでしょうか？仮面ライダーの中で変わらない所といえば、変身の時はベルトを使うところですよね。仮面ライダーにベルトは欠かせません！！ 仮面ライダーを年代別にみるうえで、変身の仕方が変わっている所が仮面ライダーの注目すべき点だと考えます。 仮面ライダーの変身する格好は作品で毎回変わっています。変身格好に注目することで、違いが理解できて仮面ライダーをより楽しめるのではないでしょうか。最初の仮面ライダーのベルトといえば、ベルトの中央部分の風車が回転して変身するもので、変身ベルト単体によって変身するものでした。しかし、近年の仮面ライダーのベルトは、ベルト単体の変身ではなくベルトと何かによって変身することが主流になってきました。それにより、今までより、変身に違いが出てくるようになって、より格好が良くなってきたと思われます。そして　昔の仮面ライダーは、キックやパンチが主流でしたが、現在では、いろいろなアイテムが追加され、武器が変わったり、色が変わったり、形が変わったり、性質が変わるなどにより、いろいろな必殺技がある所も注目する点です。

・仮面ライダーフォームチェンジ

仮面ライダーは最近になり、ボディーが変わるなどのフォームチェンジが一般化してきましたが、それも仮面ライダーの注目点の一つでもあります。仮面ライダーの最初のフォームチェンジと言われているのが、仮面ライダーストロングですが、その時は軽く色がチェンジする程度で、あまり変わったような感じではありませんでした。平成に入ってから仮面ライダーのフォームチェンジの回数が凄くなり、平成仮面ライダーの最初の仮面ライダーであるクウガのフォームチェンジ数は１１形態です。 それに対して、昭和仮面ライダー最後のＪは巨大化するのみなんですね。 ちなみに、仮面ライダーＪは平成に誕生した仮面ライダーではありますが、分類上は昭和の仮面ライダーとされています。年号で考えると昭和最後の仮面ライダーＢＬＡＣＫ-ＲＸという見解もありますが、途中で平成になっていますし、最後の昭和仮面ライダーは昭和内に終わった仮面ライダーＢＬＡＣＫという意見もあり、見解は人それぞれで違ってきます。ちなみに、仮面ライダーＢＬＡＣＫとＢＬＡＣＫＲＸのフォームチェンジ数は０です。仮面ライダーは、平成放送されたものであっても、クウガ以前は昭和に分類されるため、真・仮面ライダー序章や仮面ライダーＺＯ、仮面ライダーＪなども昭和に分類されます。 昭和と平成の仮面ライダーが変化する所も仮面ライダーの見どころの一つだといえます。

・仮面ライダーっぽくない仮面ライダー？

仮面ライダーっぽくない仮面ライダーも存在します。 仮面ライダーの中に仮面ライダーシンという仮面ライダーが存在しますが、仮面ライダーの特徴であるバイクは所持していません。 それどころか、ベルトを使って変身しないんです。もはや仮面ライダーなのか疑わしいくらいです。また、仮面ライダーシンの外見が怪人そのもので、見た目は怖くて、変身シーンは、本人が苦しみだして目が赤くなり怪物のようになっていって変身するので、トラウマになりそうな演出です。 仮面ライダーシンが活躍するのは、真・仮面ライダー序章です。 仮面ライダーシンは、仮面ライダーディケイドのオールライダーの映画にも出ているので、気になる方は探してみてください。なぜか仮面ライダーの中に一匹怪人が混じっているような、なんとも言えない感じがシュールでいい感じかもしれません。だから　仮面ライダーシンを知らない人からしたら、怪人の仲間割れに見えます。そして　仮面ライダー響鬼も仮面ライダーっぽくないないと言えます。 仮面ライダー響鬼は、企画の段階では仮面ライダーではなかったらしいので、仮面ライダーっぽくないんですね。さらに仮面ライダーと言えないこともないが、ライダーマンというヘルメットを被って顔の下半分が見える昭和の仮面ライダーもいます。 昭和の仮面ライダーは、基本　主人公の仮面ライダーがいて、正義が悪の組織と戦うという感じで子供に解りやすい内容でしたが、平成の仮面ライダーになると内容や人物背景が複雑化しているので、子供向けというよりは、大人向けのものになっているように感じます。一概に仮面ライダーといっても、いろいろな仮面ライダーがいるので、昔の仮面ライダーや今の仮面ライダーを見比べたりすると、もっと楽しめるかもしれませんね。いまや仮面ライダーは、子供だけではなく大人の方も楽しめる特撮だといえます。仮面ライダーを見て楽しみませんか？

銀行を上手く利用しないと損をしているかも？！銀行を使い分けてお得に快適生活しちゃう？！

rakua — Tue, 21 Jul 2015 00:46:52 +0000

多くの方が銀行の口座を持っていると思いますが、上手く銀行を使い分けていますか？ 銀行口座を使い分ける？銀行なんて何処も同じじゃないの？って　思っていますか？ もちろん「銀行口座は使い分けているよ」って言う方もいると思いますが、もしや同じ銀行で使い分けていませんよね。一度　決めた銀行をずっと使うのも悪いことではありませんが、銀行をきちんと使い分けることでお得が出来るかもしれませんよ。なぜなら　銀行によってサービスに違いがあり、生活スタイルや目的によって銀行を使い分けることで、便利にもなりますし、お得も出来るんです。 だから　上手く銀行を使い分けていないと、不便で損をしている可能性があるってことなんですよ。なんと　銀行によって金利も違えば、振込などの手数料も違いますし、わざわざATMや銀行に行かなくても振込などが出来る銀行もあるんです。 新社会人になるから新しく銀行口座を持とうと思っている方もいると思いますし、もっと便利に銀行を利用したいと思っている方もいますよね。なので、銀行を上手く利用して便利にお得な生活をするために、銀行の使い分けの方法を紹介します。銀行を上手く使い分けるためには、銀行を目的別に選ぶことが大切になります。基本としては、いつも出し入れするメインの銀行口座、貯蓄を目的とした銀行口座、生活を便利にする銀行口座の３つの口座があればいいと思いますよ。では、目的別に銀行口座を選ぶポイントを紹介していきます。

〇いつもお金を出し入れするメインの銀行口座なら使い勝手の良さ！

メインの銀行口座は、やはり使い勝手の良さが大切です。だから　メインの銀行口座は、近くに銀行の窓口やATMが多い銀行を選ぶべきですね。 ある程度は予定して財布の中にお金を用意しておいても、急な出費などによりATMの時間外にお金が必要になることもありますよね。銀行の普通預金の利息は微々たるものなのに、自分のお金を引き出すのに手数料で数百円支払うのは、とてももったいなくありませんか？だから　メインの銀行口座は、利息などより急にお金が必要になったときでもATMの時間外手数料がかからないものを選んだ方がいいんですね。 ATMの時間外の手数料無料には、銀行によって取引状況などのハードルがあります。 ATMの時間外の手数料を無料にするためには、預金残高がいくら以上必要だとか、銀行が提供するクレジットカードを作るだとか、給与の受け取り、年金の受取、住宅ローン、公共料金支払いなどが必要だったりします。しかし　ゆうちょ銀行の場合は、ハードルはなくATMの時間外の手数料が終日無料なのです。 使い勝手の良さやATMの手数料などを考慮して、メインの銀行口座を選ぶべきなんですね。

〇貯蓄を目的とした銀行口座なら金利重視！

銀行によって普通預金も定期預金も金利が違います。だから　貯蓄が目的であれば、金利重視で銀行の口座を選ぶべきなのです。ある程度の金額を定期預金した場合は、銀行によって数年で数万円も違うということもあるんです。だから　特に定期預金をする場合は、定期預金の金利を調べてから、なるべく金利の高い銀行に預けたほうがいいんですね。 たかが数％の金利ですが、塵も積もれば山となるので、貯蓄を目的とした資金がある人は、金利重視の銀行口座を持っておくことをオススメします。

〇生活を便利にする銀行口座ならネットバンク？！

生活を便利にしたければ、やはりネットバンク（ネット銀行）がオススメではないでしょうか。ネットバンクは、ネットで振込などができるので、わざわざ銀行に行く手間が省けるので便利だといえます。 そして　銀行の待ち時間が嫌だと思うかたが多くいると思いますが、ネットバンクであれば待たされる必要はありません。 さらに、ネットバンクの場合は、基本24時間営業なので好きなときに利用できるので便利ですね。 そして　ネットオークションやネットショッピングなどをよく利用する人の場合は、振込による支払いをする方もいると思います。 ネットバンクは振込手数料が安い傾向にあるので、振込をよくする人は振込手数料でお得ができるといえますね。 生活を便利にするためにもネットバンクを利用するということも考えてみてはいかがでしょう。

☆もしものときのトラブル回避のために銀行口座を分けるべき！

もしものときを考えていますか？ 銀行のシステムトラブルなどによって、銀行からお金を引き出すことが出来ないようなことがあるかもしれませんよ。 そんなときのためにも、銀行口座は複数に分けておいた方がいいんです。 そして　ペイオフという制度によって、1000万円以上の預貯金とその利息までは国が保証してくれますが、それ以上の金額に対しては、保証は未定なのです。だから　1つの銀行口座に1000万円以上の預貯金をしている方は、もしものときに損をするかもしれません。 だから　銀行口座は複数に分けた方がいいのではないでしょうか。

〇生活スタイルや考え方によっても銀行口座を選ぶべきポイントが違うかも？！

例えば　副収入などがある方の場合は、メインの口座に副収入を入れると管理が難しくなるので、口座を分けるべきだと思います。副収入を貯めるのか使うのかで選ぶべき銀行が変わってきますね。そして　投資信託などで資産を増やすという目的で銀行口座を選ぶのであれば、投資信託の種類の豊富さや販売手数料などを考慮して選ぶことになります。 →　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！他にもネットショッピングなどネットのサービスを利用する場合は、手数料や振込のときの便利さを考えるとネットバンクを選んだ方がお得になりますね。銀行員の人柄や対応を重要視したかったり、実際に合って銀行員と話しをして相談したいのであれば、近くに銀行の窓口が多くある銀行を選ぶべきだと思います。 人それぞれ　求めることが違いますので、生活スタイルや考え方によっても選ぶべき銀行が変わるということですね。

☆銀行口座を分け過ぎると管理が大変かも？！

よほどの資産家であれば、ペイオフのことを考えると多くの銀行口座を用意した方がいいかもしれませんが、銀行口座が多すぎると、逆に無駄使いに気づかなかったり、銀行口座の金額をきちんと把握できなくなったりする場合もあるかもしれません。 実際に必要で管理して使いこなせるのは、3口座程度だと思いますので、あまり多くの銀行口座を持つことはオススメしません。 銀行口座を使い分けることで多くのメリットがありますので、自分の生活スタイルを考えて銀行口座を使い分けてみてはいかがですか？ 銀行口座を使い分けることで、お金に対する考え方もかわり、無駄が減りお得が出来る可能性が高くなりますよ。

ウルトラマンは科学で生まれた？！ウルトラマンの正義感は凄い！ウルトラマンを楽しむ豆知識。

rakua — Wed, 22 Jul 2015 01:58:41 +0000

老若男女　多くの人が知っているであろう「ウルトラマン」！！ ウルトラマンを知らないという人は、ほとんどいないだろう！ましてや、この記事にたどり着いた人の中でウルトラマンを知らない人はいるのだろうか？「ウルトラマン」という名前程度は知っていると思うが、少しぐらい知っていても、知らなくてもウルトラマンに興味をもっていただけたら幸いです。では、その多くの人が知っているであろう「ウルトラマン」について、紹介していこうと思います。

〇ウルトラマンについて

ウルトラマンが１９６６年に放送が開始されました。ウルトラマンは、現在約３０人程度いて、これからもどんどんウルトラマンは増えていくと私は思っています。ウルトラマンは３０人だといったが、なんとウルトラマンが住む星には、ウルトラマンになれる可能性を持っている１８０億人もの人数がいるようです。そのうち宇宙警備隊に属する（ウルトラマンが属している）人たちは１００万人もいます。つまり、隠れたウルトラマンが１００万人はいるとされているんですね。 実際に地球で確認されたウルトラマンは、約３０人だが、本当は１００万人ぐらいいるということなのです。 だから地球以外のほかの星の平和を守ってくれているのでしょうね。

〇ウルトラマンという人種

ウルトラマンは、その昔は私たち人間のような存在だったそうです。 ウルトラマンは、地球より遥かに進んだ超科学が存在する地球のような感じの惑星に住んでいたんです。そして　私たちでいう太陽のような存在の恒星が大爆発してなくなってしまい、ウルトラマンが住んでいる惑星が生きることが難しい環境になったようです。しかし　超科学によりプラズマパークという生活環境を作り生き延びたんですね。あるときプラズマパークで事故が発生し、放射線（ディファレーター光線）を二人の科学者が浴びてしまった。その時に超人的な能力が得た二人がウルトラマンの始まりです。 その光線によって超人的な力をえることに気づいた人たちがディファレーター光線を浴びて誕生したのがウルトラ族なんですね。 その中から、宇宙警備体に属する人たちが、ウルトラマンと呼ばれています。 私たちもディファレーター光線を浴びれば、ウルトラマンになれるのかもしれないということが判明しました。(*´∀｀*)

〇ウルトラマンと正義感

ウルトラ族の人たちは、大変正義感が強い種族でウルトラ戦士たちを集めて宇宙の警護をする宇宙警備隊を開発したそうです。宇宙を守ってくれてありがたいですね。ウルトラ族が、どれぐらい正義感が強いかというと、私たち、地球人が起こす犯罪の数はもはや数えきれないほどに多いです。人口１０万に超えない街だろうが、１年に数回くらいは凶悪な犯罪を起きているでしょう。 そんな中、人口１８０億人を超えるウルトラ族の中で犯罪を起こしたのはウルトラマンベリアルのみの模様です。 ウルトラ族が誕生して２６万年のうちに犯罪者が一人しかいないというから、その正義感の強さがうかがえます。とはいえ、その犯罪者が全宇宙の支配を企てるくらいだから、力ある者が暴走したときのことを考えると恐ろしい限りです。でもウルトラ族の正義感はすごいから大丈夫？！だと私は信じています。これからもウルトラマン達に宇宙の平和を見守ってほしいところです。

〇ウルトラマンの中にも分類があります

ウルトラマンには、ブルー族、シルバー族、レッド族が存在します。地球でいうと、黒人、白人、黄色人種という感じでしょうか。そのため作品の中に登場するウルトラマンは分類することができます。ブルー族は簡単で、体表が青色のものになります。シルバー族とレッド族の見分け方は目の形からわかります。シルバー族は、目の形がまるく、レッド族は目の形が六角形になっていたりして、角々しています。しかし　ゼアスとゼノンとよばれるウルトラマンは目がまるいですが、レッド族なので覚えておきましょう。 赤の多さである程度は、判断できますが基本的に目の形で判断します。 テストに出るかもしれないので、覚えておいて下さい！？(*^▽^*) ちなみに、平成に入ってからは、ウルトラの星から生まれていないウルトラマンが多く登場し、ブルー族、レッド族、シルバー族に分類されないものが多く存在します。 分類されないウルトラマンはタイプチェンジをするものが多いです。 ウルトラの星から生まれたウルトラマンはタイプチェンジしないようです。 そして、ウルトラマンティガからネクサスまでのシリーズは体色による分類はありません。ウルトラマンのブルー族だが、戦闘シーンに出てきたのは、ウルトラマンメビウスに出てくるウルトラマンヒカリが初めてで、それまでは、ブルー族について語られることはあったものの地球には現れていませんでした。理由としては、ブルー族は基本的に、戦闘向きではなく、科学者むきで、ウルトラ戦士としてウルトラの星から派遣されることが少なったためと考えられます。ちなみに、ウルトラマンゼロは、レッド族とブルー族のハーフと言われています。ウルトラマンを見ることがあったら、ウルトラマンが何族なのかを考えながら見てみると面白いかもしれませんね。

〇ウルトラ兄弟は本当の兄弟ではない？！

ウルトラマンが好きな方は、ウルトラ兄弟という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？しかし　ウルトラ兄弟と呼ばれているが、「ウルトラマンレオ」と「アストラ」の二人だけが本当の兄弟であって、他のウルトラマンは兄弟ではないんです。ちなみに、ウルトラセブンとウルトラマンタロウは従兄弟なんですね。そして「ウルトラの父」「ウルトラの母」の子供は、ウルトラマンタロウだけなんです。 ウルトラマンたちの「父・母的存在」であるということで、そう呼ばれているだけってことです。ちなみに、ウルトラの父は「ウルトラマンケン」ウルトラの母は「ウルトラウーマンマリー」という名前なんですよ。ウルトラマンのことについて、いろいろと紹介しましたが、少しでもウルトラマンに興味をもって頂ければ幸いです。

“加齢臭”？もしかして私くさい？体臭と口臭で嫌われているかも？！さらに臭いに潜む危険のサイン？

rakua — Thu, 23 Jul 2015 07:30:56 +0000

“加齢臭”と聞くと心配な人、まだまだ私には関係ないとおもう人がいると思いますが・・・そもそも加齢臭とは何かをきちんと理解していますか？加齢臭とは、主に40代前後の中年特有の体臭であり、男女差はありません。年をとると誰でも当たり前のように耳が遠くなったり、体の機能も衰えてきますよね。 そして加齢臭もまさにその老化現象の一つといえます。 ですので、加齢臭は男性に特化したものではありません。 でも、加齢臭というと中年のおじさんをイメージしますよね。それは、女性は男性に比べて、身だしなみに気をつかっている人が多いためなのではないでしょうか？

どうして加齢臭が発生するの？

老化現象の一つである加齢臭ですが、臭わない人、臭う人がいるし、年齢も様々ですよね。どうしてなのでしょうか？加齢臭は、ノネナールというニオイ成分が原因の臭いです。皮脂腺の中にある脂肪酸が過酸化脂質によって分解され、ノネナールというニオイ成分を発生させます。若い年代の人からは、ほとんど検出されないノネナールですが、加齢と共に酸化に対する抑制力が低下することによって、脂肪酸と過酸化脂質の分泌量も増え、ノネナールを増殖させます。 だから、中年になると加齢臭が発生してしまうというわけです。 なので、ノネナールの増殖を抑えれば、加齢臭を防ぐことができるということですね。

加齢臭ってどんなニオイ？

加齢臭が出ているかどうか、自分で確認しようとする人もいると思います。 加齢臭は、「古本のニオイ」「ろうそくのロウのニオイ」「油のニオイ」などに例えられます。 例えられるどのニオイも「心地よい香」と感じるニオイではなさそうですね。自分からそんなニオイがしたら、気づきそうですが、気づけないのが実情です。なぜなら、嗅覚がニオイに慣れてしまうからです。昨日までしなかった加齢臭が、今日、急に発生した訳でなく、徐々に発生していくのですが、少しずつのニオイの変化に気づくことは難しく、気づかないうちに自分のニオイに慣れてしまっているのです。

加齢臭とおさらば！

自分のニオイがわからなくて、気づかない間に周りの人を不快にしているのではないか？そう思うと不安で、不安で、ニオイのことばかり気になってきませんか？でも、気にし過ぎることが返ってストレスとなり活性酸素が増殖し、加齢臭が強くなるという悪循環に陥ってしまいます。加齢臭の元であるノネナールは、体内の活性酸素で増加しますが、その活性酸素を発生させる大きな要因はストレスです。 ストレスをためないこと、そしてエチケットとして、身だしなみを心掛けることを大切にしましょう。 また、食事面では、ビタミンＣやＥ、ポリフェノールなど抗酸化物質を含む食品を多く摂るように心がけることもオススメです。 老化を防止し、加齢臭を予防することは、からだ全体を美しく保つことにも繋がります。 ストレス解消をして、からだを若々しく保ち、身だしなみを心掛けることで、加齢臭で周りの人に迷惑をかけないで嫌われないですむということです。

〇加齢臭だけじゃない！！　他にも嫌なニオイが・・・　ニオイは病気のサイン？

人を不快にさせる嫌なニオイは加齢臭だけではないのです。お口の中にニオイ「口臭」が気になりませんか？口臭は、口の中にいる細菌が原因ですが、細菌は唾液によって殺菌されるので、ニオイを発生することはほとんどありません。しかし、加齢が原因による唾液の分泌量の減少により、口臭も強くなるのです。口臭の予防には、お口の中を清潔に保つことはもちろんですが、唾液の分泌量を増やすために、普段から食事の際によく噛むことやまたガムを噛むなどを心がけましょう。そして、口臭の原因として歯周病が上げられます。 なんと３０歳以上の人ですと約8割が歯周病を罹っていると言われているので、口臭が気になる方は、歯周病を疑ってみたほうがいいかもしれません。 →　正しく歯磨きをして歯周病を予防しよう♪歯周病は恐い病気？歯周病を解消し、息リフレッシュ！さらに口臭は、恐い病気のサインかもしれません。呼吸器・消化器系の重度の病気になると口臭が肉の腐ったような臭いになる場合がありますし、糖尿病の人は、リンゴの腐ったような甘酸っぱい臭いがするのです。口臭は、恐い病気のサインかもしれませんので、気になるようでしたら病院を受診してください。また、疲れの蓄積による「疲労臭」にも要注意です。 疲労が蓄積すると体内にアンモニアが増え、汗からツンとしたアンモニアのニオイが発生します。普段肝臓は、体内で発生したアンモニアを解毒し体外に排出しますが、肝臓の機能が低下していると処理されずに汗と一緒に排出されてしまいます。そのため汗からツンとしたアンモニアのニオイが発生するのです。これは、体の不調のサインともいえます。 肝機能の低下を防ぐためにも、しっかり休息し疲れをとることやお酒の飲み過ぎに注意しましょう。

「スメハラ」ってなに？

「スメハラ」とは、近年新しく生まれた言葉です。セクハラ・パワハラと同じ部類で、スメルハラスメントの略です。では、スメルとは？　「smell」という単語で、臭い・香りという意味になります。 スメルハラスメントとは、「臭いで苦しめる」という意味の言葉になります。 周りの人をニオイで苦しめていませんか？ 周りの人は、あなたの臭いを嫌がっても面と向かって言ってくれません。 そっとあなたの周りから遠ざかり、そして影でコソコソって感じで嫌われてしまうんですよ。 だから、体臭（加齢臭）や口臭で周りの方に迷惑をかけて嫌われないためにも、体臭（加齢臭）や口臭の原因を知り改善してみてはいかが？臭いで周りの人に迷惑をかけないのは、大人のマナーですよ。特に中高年になると体臭（加齢臭）や口臭を発生させる可能性が高くなりますので、きちんと対処をすることをオススメします！

誰もが陥る可能性のある冤罪（えんざい）の恐怖？！冤罪を知って対策をしてみてはいかが？！

rakua — Fri, 24 Jul 2015 04:17:13 +0000

冤罪（えんざい）という言葉を聞いたことがあるだろうか？ 冤罪とは、無実の罪ということで、犯罪をしていないのに犯罪者だと扱われてしまうことだ！ 自分が冤罪に巻き込まれたことを想像してみてください。恐いですよね。何もしてもいないのに犯罪者だと疑われて罪を認めることを強要されてしまうんですよ。自分はやっていない罪を認めるわけはないと思っている方もいると思いますが、状況が状況だと、やってもいない罪を認めてしまうかもしれないんですよ。今まで経験したことのない状況！多くの警察官に取り囲まれたり、留置場に入れられたり、警察官や検事から厳しい取調べを受けてしまうと、この状況から逃げ出すためにも、やってもいない罪を認めてしまう人がいるのです。自分は大丈夫だと思っていても、誰もが、もしかしたら犯罪者として扱われる可能性があるということと、状況によっては、やってもいない罪を認めてしまうということがあるかもしれないということなんですね。何十年もの間、冤罪によって刑務所にいた人も実際にいますし、冤罪だということが証明できないで、犯罪者のレッテルを貼られたままの人もいるかもしれません。 痴漢冤罪などによっても、家族が崩壊した人もいるようです。 だから　他人ごとだと思わないで冤罪についてもっと知識を身につけるべきではないでしょうか？では、冤罪に巻き込まれないために冤罪について説明をしていきます。

〇どうして冤罪に巻き込まれる？！

冤罪もいろいろな経緯によって生まれる可能性があります。例えば　あなたを恨んでいる人が作為的に証拠を用意したり、疑われるようにし向けて、濡れ衣をきせる可能性もあるということです。 そして　被害者や目撃者が勝手に勘違いして、犯人だと証言する可能性もあります。 犯人や被害者など誰とも関わっていないのに、パソコンを使っていただけで、パソコンの遠隔操作ウイルスによって、冤罪に巻き込まれた人もいるんです。 さらに　お金を巻き上げるために痴漢されたという被害者もいるかもしれません。 だから　どうやって冤罪に巻き込まれるかは解らないということです。ですが、冤罪に巻き込まれないために日頃から気を付けておくと、ある程度は防ぐことができるんですね。

☆冤罪に巻き込まれないための方法

冤罪に巻き込まれないためには、日頃の行いも大切になるのではないでしょうか？ 日頃から素行が悪ければ、疑われる可能性も高くなるかもしれません。 だから　日頃から、恨まれたり、嫌がられる人間にならないことも大切になると思います。 そして　こまかいスケジュース管理などをしておくのも冤罪対策になるかもしれません。刑事ドラマでアリバイを聞く場面を見た事があるのではないでしょうか？ やはりアリバイになるようなことを、きちんとスケジュール管理しておくことで、もしものときに役立つかもしれませんね。

〇パソコン（ネット）による冤罪もある？！

パソコン（ネット）による冤罪に巻き込まれないためには、新種のウイルスの場合は、ウイルスソフトでも防げない場合もあるようですが、パソコンの遠隔操作ウイルスの対策として、ウイルスソフトの導入は最低限必要です。他にもパソコンソフトのアップデートをきちんとして利用することも大切ですね。 もっとも多くの男性が冤罪になる可能性の高い犯罪としては痴漢である！！ 痴漢冤罪に巻き込まれない為の方法を紹介します。

〇痴漢冤罪に巻き込まれないための方法

・電車が混雑する時間帯を避ける

車内が混雑すれば、人との密着度が高まるので、痴漢に疑われる可能性が高くなります。 だから通勤時間を少し早くして通勤すれば、痴漢冤罪に巻き込まれる可能性が低くなるんですね。

・女性から離れる

女性に近づかなければ、痴漢に疑われませんから痴漢冤罪に巻き込まれませんね。

・車内では手を下げない

手を下げていると、女性のお尻などに触れる可能性が高くなりますので、痴漢だと疑われる可能性が高くなるんです。だから、つり革を掴んだり、腕を組んだり、鞄を胸のあたりで持つようにして手を上げておけば、痴漢冤罪に巻き込まれる可能性が低くなりますね。

・いつもと違う路線を使わない

いつもと同じ路線を使うことで、混雑状況もある程度は把握できるので痴漢冤罪に巻き込まれないように出来ます。さらに痴漢目的で違う路線を使ったと疑われる可能性もあるので、いつもと同じ路線を使った方が、痴漢冤罪に巻き込まれる可能性が低いといえるんです。 痴漢冤罪に巻き込まれないためにも、満員電車に乗られる方は対策をした方がいいと思いますよ。 実際に犯罪をしたのであれば、裁かれて罪を償う必要がありますが、何もしていないのに罪を認めさせられてしまうのは、絶対に嫌ですしダメです。だから　冤罪に巻き込まれたときの対処方法を紹介します。

☆冤罪に巻き込まれたらどうする？！

冤罪で逮捕されたら弁護士を呼んでもらいましょう。 被疑者として逮捕されても弁護士を呼んでもらえる権利があります。弁護士を呼んだら、お金が凄くかかるのではと思うかもしれませんが、比較的重い犯罪で逮捕勾留されている場合は、起訴前でも国選弁護人を付けてもらえるんです。弁護士に相談すれば、少しは冷静になれますし、これからの不安を解消することが出来る可能性が高いので、弁護士を呼んでもらうことが大切なんですね。後は、やってもいない罪を認めないことです。 早く現状を変えたいからといって、やってもいない罪を認めてしまえば、その証言は調書に記録されて証拠になり、後で嘘でしたといっても冤罪からの脱出が難しくなります。だから　やってもいない罪を認めては絶対にいけません。

○痴漢冤罪の有罪率は驚きの99％？！

しかし　痴漢冤罪の場合は、有罪率は９９％！なので、痴漢に間違われて逮捕された場合は、裁判で勝てる可能性が無い？！ 痴漢の場合は、有力な無罪証拠がない限り、被害者の言い分がほぼ全面的に採用されるので、有罪になってしまうということです。だから　痴漢冤罪の場合は、示談などにするしかないかもしれません。 テレビなどでも、痴漢に間違われたら、とにかく逃げるしかないと言うのを聞いたことがあります。 逃げるが勝ちといいますが、痴漢冤罪に巻き込まれそうになったら、冤罪にならないためには逃げるしか道はないのかもしれません。してもいない痴漢だから、逃げると逆に疑われると思う方もいると思いますし、無実だから話せばわかると思われるかもしれませんが、基本　痴漢に間違われて警察に行ったら有罪になってしまうということです。だから　先ほど説明したように、痴漢冤罪に巻き込まれない方法を日頃から心がけるしかないんですね。 人間は神ではありませんので、間違いもありますし、冤罪もあるんです。 だから　冤罪を知り冤罪に巻き込まれないための行動をすることも大切なんですね。

「短気は損気」は本当か？　自分が発言する「言葉」の重みを考えて行動しよう♪短気は損！

rakua — Fri, 24 Jul 2015 10:19:42 +0000

「短気は損気」って言葉をご存じでしょうか？ 短気を起こすと、人間関係がこじれたり、仕事もうまくいかないなどの理由から、結果的に損をするのは自分だということを意味しています。 私は、昔から母に「短気は損気」「言葉には消しゴムは使えない」「言いたいことは明日言え」などと言われてきました。すべて、同じような意味の言葉で、短気で後先構わず軽はずみに言葉を発してしまう私に、言葉の重みを感じ、よく考えて行動しなさいと言いたかったのだと思う。

「短気は損気」とは？

「短気は損気」昔からのことわざです。意味としては短気は損だということですね。 今現在も根付いている言葉なのだから、昔の人はすごいな～と素直に感心させられます。私も死ぬまでに、このような来世まで語り継がれる名言を残したいものです。 あなたにも思い当たることがありませんか？ 「カッとなって、発した言葉によって友達を失った」「どうして、あんなことを言ってしまったのか」など、後になって後悔したことがありませんか。そんなときに短気は損気って言葉が、頭のなかを駆け巡った経験は誰しもあるのではないでしょうか？ならば、短気を改善することで、後悔をなくすことができる！ 短気は損気をかけ声に、後悔しない生き方を目指しちゃいましょう！！では、損をする短気について少し説明をしてみます。

「短気」とは？

辞書で調べると、辛抱ができず、すぐ怒ったりいらいらしたりすることとあります。 あまりいい意味では、使われなさそうです。あなたは大丈夫ですか？ちょっとしたことですぐにイライラしたり、怒りっぽかったり・・・思い当たることはありませんか？周りにそんな人がいたら、仲良くしたいなんて思えませんよね。 短気の人とは、すごく付き合いにくいし、出来ることなら付き合いたくないですよね。 更に、もし自分が周りからそう思われていたとしたら、とても悲しいですよね。短気は性格だから直らない！？そう思いがちですが、もしも思い当たることがあるのなら、気を付けることで少しは改善すしますので損をしないためにも、短気を直す努力をしてみてはいかが？

「短気」を直すには？

自分に照らし合わせて考えてみると、若い頃の方が、自分の感情を抑えることができず、爆発しがちであるように思う。しっかり時間をおいて考えると言わなければ良かったなんてことがよくあるものだ。そして、発した後に失ったものの大きさに気づき、後悔するのである。では、怒りの感情について考えてみましょう。 「ムカつく～」「腹が立つ～」など私たちの日常にしばしば現れる怒り。 でも、怒りってそんなに長い時間持続していないとおもいませんか？そうなんです。怒りの感情は意外にも持続していないのです。まずは深呼吸をしましょう。そして心の中でゆっくりと数字を数えてみましょう。 どんなに腹がたっていても、大抵10秒もすれば怒りを発した最初ほどの怒りは収まっています。 また、怒りの原因から離れることも効果的です。 一度その場から離れることで、怒りの原因を見つめ直すことができます。そしてゆっくりと深呼吸をすることで、心を落ち着かせることに成功します。いずれも、怒りがこみ上げているときに、今言いたいことを言わず、時間をおいてよく考えて、言葉を選べば失言をすることから免れるということです。

〇信用を無くすのは一瞬！信用を得るのは大変？！

人によっても違いますが、多くの人は簡単に人を信用しません。だから　信用を築くには、かなりの時間がかかるということです。しかし　信用を無くすのは、とても簡単で一瞬で信用を無くすことができます。 そんな信用を一瞬で無くすことができるのが「短気」です！ 何年もかけて築き上げた信用を、短気という一時の感情によって一瞬で失うことができるのです。 短気って凄いですね。(*^▽^*) って言っている場合じゃありません。何年もかけて築き上げた信用を、短気で失っては大変ですよね。短気はだからダメってことなのです！！ 短気にメリットはありません！ 怒ることには、タイミングによってはメリットがありますが、短気にはメリットは無いんですよ。 →　怒っていい事あるの？怒らない方が幸せかも？！怒ることのメリット・デメリットだから　短気であると自覚している人は、自分のためにも短気を直す努力をしましょう。 そして自分では短気では無いと思っていても、短気かもしれないと思って行動することも大切かも。なぜなら　意外と自分の性格を理解できていない人も多いからです。周りの人は、あなたのことを短気だと思っているかもしれませんよ。 短気では無いと自分で思っている人も、日々「短気は損気」だと心のどこかに潜めておくとよいかもしれませんね。 短気は得るものは何もありませんし、失うものが大きいので悪いことだらけです。だから「短気は損気」と言うのですよ。幼い頃、まだそのことに理解できてない私に、刷り込みのように何度も教えてくれた、母。今、思うと母の愛に感謝です。 その教え「短気は損気」を、今度は私が孫の代まで刷り込んでいく予定です。(*^―゜)

耳垢には２種類のタイプがあり、耳垢には大切な役目がある？！毎日の耳掃除はダメ！？

rakua — Mon, 27 Jul 2015 04:35:14 +0000

あなたはどのくらいの頻度で耳の掃除をしていますか？耳掃除をする頻度は人によって違いがありますが、毎日の耳掃除はよくないんです。本当は耳掃除は、月に１回ぐらいがいいそうですよ。私の場合は、綿棒で週に１回から２回掃除しちゃいます。気持ちいいですからね。

☆耳かきと綿棒

日本には耳を掃除する道具に耳かきと綿棒の二つが存在します。 私は綿棒を使用しています。私が綿棒を使用するのには、きちんとした理由があります。海外（アジアでは一部耳かきの文化があります）では、耳かきという文化はあまりないのです。そんなか日本人が耳かきを使用する理由は、耳垢の質によるものです。日本人の一般的な耳垢は、乾性耳垢といいます。乾性耳垢は、耳垢が乾燥している状態です。そのため綿棒を使用すると、乾燥しているので、綿棒にはくっつかないので綿棒に押されて奥に入ってしまいます。それに対して、耳かきなら、耳垢をかき出すので、からめとる必要もないため耳垢を押して耳の奥に入れる心配が綿棒より少ないのです。乾性耳垢以外にも、もう一つ種類が存在します。 それが湿性耳垢です。 日本人には珍しい湿性耳垢の人には綿棒が役立ちます。 湿性耳垢はベトベトしているので、耳かきを使用しても固形物ではないのでうまくかき取ることができません。それに対して、綿棒であれば、ベトベトとした耳垢をからめ取ることができます。そのため湿性耳垢の人の耳掃除には綿棒が役立つのです。ちなみに私は、日本人には少ない湿性耳垢なので綿棒を使うのです。耳掃除には関係ないですが、湿性耳垢の人は、汗の臭いが強い傾向にあると言われています。 湿性耳垢になる原因はアポクリン線が活発であるためで、アポクリン線は体臭の原因だから、湿性耳垢の人は体臭に気を付けましょう。 日本人の８割が乾性耳垢になります。これは遺伝によるものです。白人は９割が湿性で、黒人は９９．５％が湿性だと言われています。世界的には、湿性のほうが多いです。その理由としては、湿性のほうが優性遺伝だからという点と世界的に湿性の遺伝子をもっている人が多いためです。乾性耳垢の遺伝子と湿性耳垢の遺伝子を両方とも持っている人は湿性耳垢になるようです。だから乾性耳垢の人は、湿性耳垢の遺伝子を持っていない人になるんですね。湿性耳垢の遺伝子のほうが優性であるため、湿性耳垢の遺伝子と乾性遺伝子の両方をもっていた場合は、湿性耳垢が勝ってしまうため湿性耳垢の人がほうが世界的には多いです。しかし、日本人のほとんどの人は湿性耳垢の遺伝子を持ち合わせていないため、大半の人は乾性耳垢になります。

耳掃除はしたほうがいいのか？毎日の耳掃除はNG！

耳垢は、耳の皮膚が新陳代謝によって剥がれ落ちたものや耳からの分泌物と、コリなどが混ざりあってできたものです。 そう考えると耳垢は、いらないものゴミと考えてもいいかもしれません。キレイに掃除した方がいいと思いますし、ゴミはいりませんよね。しかし、耳垢はホコリを固めているだけではないのです。耳垢はホコリなど人体にとっていらないものをからめとって固めているため外に排出するためにあるのですが、耳垢の材料になる分泌液には他の効果もあります。 耳垢のもう一つの効果が耳の保護と殺菌効果です。 耳垢はホコリをからめとり、固めているものなのですが、それと同時に耳に菌を寄せ付けないようにしてくれているのです。 耳垢が殺菌剤となり、菌が入ってきても感染予防をしてくれということです。 そのため、耳垢を完全に取り除くことによって菌に対する力がなくなってしまいます。耳垢は、ある程度は残しておいたほうがいいのです。 また耳垢はある程度、自分から外に出ていく力もあるそうなので放置しておいてもさほど問題はないんですよ。 逆に耳掃除をしすぎると、耳の表面を気づけると同時に耳は殺菌効果を失ってしまうため耳の中が炎症を起こす可能性もあるようです。 耳掃除のし過ぎで外耳炎になることもありますので注意しましょう。 さらに耳掃除をし過ぎると、カビが生えたり、菌が繁殖したりする可能性もあり大変なことになる可能性もあるんです。 そのため耳掃除は月一回程度でいいとも言われています。耳掃除は好きな人は、気持ちいいからもっとやりたいと思うかもしれませんが、耳を傷つけない程度にやさしく、適度に耳を掃除しましょう。

○耳の奥まで掃除をするのは危険！

耳掃除をするときは、基本　耳の入口だけでいいのです。耳垢は勝手に耳の入口まで出てくるので、それを掃除するだけでいいってことです。耳の奥まで掃除をしないと、耳掃除をした感じがしないと思う方もいるかもしれませんが、耳の奥まで掃除をすると逆効果になる可能性が高いのです。 耳を清潔に保つために耳掃除をすると思いますが、耳の奥にある耳垢を掃除すると耳垢になる殺菌効果を低めて耳の中が逆に不潔になるんです。 さらに耳の奥まで、綿棒や耳かきを入れることで、耳の内部を傷つけたり、最悪　鼓膜を傷つけて大変なことになる可能性もあるのです。 だから　耳の掃除をするときは、耳の入口を掃除するだけにしましょう。

○耳掃除をする上で気を付けたほうがいいこと

耳掃除をする上で気をつけてほしいことは膝枕耳掃除です。私たちは子どもに耳掃除をする際にやってしまいがちなのが膝枕耳掃除です。膝枕耳掃除は良くないと言われています。特に、乾性耳垢の耳掃除の人は良くないです！ 耳垢を外にかきだす際に、耳かきの先のからこぼれおちた耳垢が重力よって耳の奥に落ちてしまいます。耳掃除をするときは座った状態で耳かきをすうほうがいいのです。もし膝枕などで耳かきをしてあげているならすぐにやめましょう。耳掃除は、毎日してはダメですし、耳の奥までしてもダメ！さらに膝枕でしてもダメ！耳掃除のし過ぎは逆に耳の中が不潔になりますし、耳の病気のもとになるんですよ。

涙の数だけストレス解消？！泣くことで得られる効果は凄かった！？泣くのを我慢すると害？！

rakua — Tue, 28 Jul 2015 00:18:58 +0000

最近　泣きましたか？泣いていませんか？泣いていないと答えた人も多くいると思いますが、泣いてみませんか？ なぜ　泣いてみませんか？と言ったかというと、泣くことで得られる効果が凄いからなのです。 笑うのもいいのですが、泣くのもいいのですよ。 http://rakua.net/archives/382 泣かないで頑張っている人は、ストレスが貯まっているかもしれませんよ。泣くのは弱い人だからと思っている方もいるかもしれませんが、泣くことの効果を知れば、泣くのは人間が生き抜くために身につけた知恵だともいえるのではないかと私は思います。 男の人の場合は、特に泣く事に抵抗がある人もいるかもしれませんが、泣くことで得られる効果を知れば、考え方が変わるかもしれませんよ。 なので、泣くことで得られる効果を紹介します。

〇泣くことで得られる効果を知れ！

・泣くことで得られる健康効果、ストレス解消！

泣くことで、憂鬱の原因になる化学物質が涙と一緒に流れ出てくれるので、ストレス解消になるのです。 そして、涙を流すことによって、緊張やストレスに関係している交感神経から、リラックスした状態の副交神経へとスイッチが切り替わるので、リラックスできるのでストレス解消になります。泣くことで脳内からエンドルフィンという快感物質も出るので、リラックス状態になりストレスが解消されます。さらに　泣くと脳内ホルモンである「セロトニン」が分泌されて、ストレス解消にもなりますし、ストレスに対して強くなるとも言われています。 ストレスは万病の元なので、ストレス解消になれば健康になれるということになりますよね。 そして　泣くことで免疫力も高まると言われているので、泣くことで病気になりにくくなるのです。 泣くことで心が健康になり、体も健康になれるということですね。

・泣くことで得られる美容効果

泣くことで涙が涙腺を掃除してくれますし、余分な水分も排出してくれるので、顔のむくみがとれる効果があると言われていますので、小顔効果もあり美容効果があるのですね。 そして　泣くことで、脳内ホルモンにより、スッキリ眠れるようになり睡眠の質が上がるといわれているので、睡眠の質が上がることで、肌の老化を防ぎ美肌になれますので美容効果があるのです。 さらに　泣くことによりストレスが解消されるので、生き生きとした表情になれるから美容効果があるといえますね。

・泣くことで、痛みが減少？！

子供がケガをしたときに大声で泣きますよね。 泣くことは体や心の痛みを和らげる効果があり、だから痛いときに泣くのですよ。 泣くことで、脳内から脳内ホルモンが出るので痛みを和らげる効果があるのです。そして　大声で泣くと喉や声帯が震えて、痛みを伝える神経の信号が減少して痛みが和らぐと言われています。さらに　泣くことで泣くことに注意がそれて注意が分散するので痛みが和らぐんですね。

・泣くことで元気にやる気になれる！

泣くことでストレス解消になり、頭の中がスッキリするので、元気になれますし、やる気にもなれます。そして泣くことにより覚醒の快感を作り出してくれる「セロトニン」の分泌が活性化されるので、やる気が出るのです。 泣くことで、泣いた後にスッキリとして、気分がかわって「やる気」になれるということなのですね。 泣くことで多くの効果を得ることが出来るということを理解していただけたでしょうか。しかし　無理に泣いたり、涙を流しても意味が無いのです！

〇嘘泣きは効果が無い？！しかも逆効果かも？

ただ泣けば、泣くことの効果を得ることができるかというと、そうではありません。嘘泣きをしても、ストレス解消になりませんし、キレイにも元気にもなれないんですよ。嘘泣きをすることで、逆にストレスが増えるとも言われています。そして玉ねぎなどを切って目への刺激によって出る涙や目薬などによって出る涙にも、健康効果はありません。 泣くことで健康効果などを得たければ、感情によって泣かなければならないのです。 感情によって涙を流さなければ、泣くことで得られる効果を得ることが出来ないということですね。だから、感動や悔しさなど感情によって泣くことが大切だということです。

〇感情の涙で健康・キレイに元気になれ！

感情の涙がいいといっても、悔し涙を流すために悔しい思いを自らしようと思う方はいませんよね。そして悔しい思いをすることは、ストレスになりますので、涙でストレス解消ができてもプラマイゼロにしかならないかもしれません。 だから　感情の涙で健康・キレイに元気になりたければ、感動の涙がいいと思います。 感動するためにオススメなのは、感動するような内容の映画や本ではないでしょうか？本でも感動できるものもありますし、アニメでも感動できるアニメがありますね。 感動して泣ける映画や本やアニメで、感動して泣いて健康でキレイに元気になっちゃいましょう。

〇泣くのを我慢すると健康に悪い？！

特に男の人の場合は、泣くと弱い人だと思われてしまうので、泣かないと心に決めている人も多くいるのではないでしょうか？しかし　泣くことを我慢してしまうと、ストレスの解消が出来ませんし、泣くのを我慢することがストレスとなりダブルで健康に悪いのです。悔しいときに涙が出るのは、意味があり悔しさを緩和するために涙が出るのです。だから　泣くことを恥ずかしいことだと思わないで、健康のためにも泣きたいときは泣くことが大切なのです。 しかし、ちょっとのことで大人が泣いていたら、変な人だと思われるかもしれませんので場所をわきまえる必要はありますが、一人になってからでも泣いてストレスを解消したほうが健康のためにもいいと思います。泣くことを我慢すると健康に悪いので、たまには感情の涙を流しましょう。 現在のストレス社会を生き抜くための知恵として、感情によって泣くことも大切だと思います。 ストレスが貯まっている人は、健康のためにも積極的に感情の涙を流してみませんか？

お酒は百薬の長？！お酒にはメリットもあるがデメリットもある！アルコールで病気になる？！

rakua — Wed, 29 Jul 2015 02:52:40 +0000

お酒が好きな人も嫌いな人もいると思いますが、お酒って百薬の長っていわれるけど本当に百薬の長なのでしょうか？お酒は百薬の長とは、酒はほどよく飲んだら、薬よりも健康によいという感じの意味ですが、実際にお酒は、適量であれば健康に良いということが調査の結果証明されているのです。お酒は適量であれば、血流をよくしてくれるので、体全体の機能改善が見込めますし、心臓病・癌・骨粗鬆症・老人性認知症などの病気のリスクを低減させるのです。しかし　お酒の適量は、１日あたり男性がアルコール25g、女性がアルコール15g程度と言われています。だから　それ以上のアルコールを接種すると体には害になるということです。 缶ビール350ml アルコール度数4%であれば350×0.04になるので、14gということになります。 女性であれば、缶ビール350ml(4%)を1本飲めば、ほとんど適量になるということです。 男性でも、缶ビール350ml(4%)を2本飲めば、適量を超えるということです。

☆種類アルコール量の表

・缶ビール350ml(4%)＝アルコール14g ・日本酒1合180ml（13%）＝アルコール23g ・焼酎1合180ml（20%）＝アルコール36g ・ワイン100ml(10%)＝アルコール13g ・ウイスキー100ml(35%)＝アルコール35g ・ブランデー100ml(45%)＝アルコール45g ※適量アルコール男性25g・女性15g アルコールの適量は少ないと思う人が多いかもしれませんが、適量以上にアルコールを摂取すると健康を害するのですよ。 適量が少ないと思った方は、適量以上に飲酒をしている可能性が高いので特に注意が必要だと思います。 しかし　適量以下や少量であっても肝疾患や膵疾患などの持病を持っている場合は、アルコールは体に害を及ぼすことがありますので、注意が必要です。 そして　飲酒習慣の無い人は、体によいという理由でお酒を始める必要はまったくないと思います。

〇適量以上の飲酒は健康を害する！

適量以上のアルコールを摂取すると健康によくありません。お酒を飲み過ぎると高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満、動脈硬化症などの生活習慣病になる可能性が高いのです。そしてアルコールを分解するために肝臓が酷使させるので、脂肪肝、肝炎、肝硬変といった肝機能障害になる可能性が高くなります。 さらに　すい臓炎、心臓疾患、脳血管障害など、多くの病気の原因になると言われています。 適量以上のアルコール摂取は、命に関わる恐い病気の原因になるということです。 だから　アルコールを適量以上に接種している人は、健康のためにもアルコールの害を知って適量でおさめる努力をしましょう。

〇急性アルコール中毒に注意！

一度に大量のアルコールの摂取をすると、急性アルコール中毒になって　最悪　死にいたる場合もあります。 個人差がありますが、大量のアルコールを一度に摂取すると血液中のアルコール濃度が急激に上昇してしまい急性アルコール中毒になってしまうのです。だから　大量のアルコールを一度に摂取してはダメだということです。急性アルコール中毒になる一歩手前が、一人で立てないような状況です。危険ですので、意識があるうちに血液中のアルコール濃度を下げるためにも、水を飲ませましょう。そして　急性アルコール中毒になると、意識がもうろうとなって、息苦しそうになり、全身が冷たくなって、眠ってしまい揺すったり呼びかけたりしても反応がない状態になります。 そのような症状が現れた時は、急性アルコール中毒の可能性が高いので、すぐに救急車を呼びましょう。 急性アルコール中毒になったときに危険なのが、嘔吐物による窒息です。 だから救急車を呼んでも、救急車が来るまでに嘔吐する可能性があるので、寝たままの状態で体を横にして嘔吐による窒息に対して準備しておくことも大切です。

〇過度な飲酒はアルコール依存症を招く？！

アルコール依存症は、お酒を飲んだからといって、すぐに発症するものではありません。習慣的に毎日飲酒しているうちに、長い期間をかけてお酒の量が増えていき、アルコールに依存してしまうようになるのです。アルコール依存症の初期状態は、体の不調も出てきますし、お酒がないとイライラしたりします。そしてもっと進むと、手足が震えたり、家庭や仕事での問題も出てきて、お酒が原因でのトラブルが増えます。アルコール依存症が　さらに進むと、幻覚が見えたり脳障害がでたり、人間関係がなくなり信頼がなくなり、最悪死にいたることもあるのです。 だから　アルコール依存症にならないためにも過度な飲酒は厳禁ということです。

〇飲酒による健康以外の害！

アルコールを過度に摂取した日の翌日は、二日酔いになっている自覚症状がなくても、注意力が低下し、仕事の能率が下がります。だから　過度な飲酒をすれば、仕事にも支障が出てしまうということです。そして　飲酒が原因で会社をズル休みしてしまう人もいるかもしれないので、飲酒は仕事に大きな悪影響を与えるということです。 そして飲酒をして車を運転すれば、飲酒運転によって罰せられます。 さらに飲酒運転をすれば事故をする可能性が高くなり、交通事故を起こせば多くの人に迷惑をかけることになります。もし飲酒運転で死亡事故でも起こせば、被害者の一生を台無しにしますし、被害者の家族の生活も台無しにしてしまいます。加害者である自分の人生も台無しにしますし、自分の家族の生活も台無しにしてしまうのです。 だから　絶対に飲酒運転をしてはダメですし、飲酒をすることで飲酒運転をする可能性があるということを理解することも大切なのです。 飲酒をすればトラブルになる可能性も高くなります。 酔った勢いで喧嘩になったりする可能性や人間関係が悪くなることもあるのです。喧嘩をすれば、相手にケガを負わせる可能性もありますし、自分がケガをする可能性もありまし、最悪　喧嘩が原因で死にいたるということもあるのです。お酒は適量であれば飲むことで、健康にもよく、コミュニケーションを良好にすることもできるものですが、適量以上の飲酒は、体にも生活にも害になる可能性があります。しかし　飲酒のメリットより、デメリットの方が多いように思いますので、声を大にして飲酒は体にいいとは言えません。だから　飲酒は、ほどほどにした方がいいということですね。 適量以上の飲酒習慣のある人は、適量の飲酒を目指しましょう。

WordPress（ワードプレス）で記事をランダム＆人気ランキングで表示をする方法

rakua — Thu, 30 Jul 2015 04:41:35 +0000

WordPress（ワードプレス）を使ってサイト運営をしているのであれば、多くの人に自分の書いた記事を見てもらいたいと思いますよね。しかし　新しい記事を上から順番に見ていく人が多いので、古い記事が埋もれてしまい、折角書いた古い記事を読んでもらえない場合があります。時事ネタの記事であれば、古くなれば情報としての価値が下がりますが、時事ネタでなければ、古い記事でも多くの人の役に立つので、読んでもらいたいものです。 折角自分のサイトに興味を持ってくれた人には、もっと他の記事を見てもらいたいですよね。 だから　古い記事を埋もれさせないためにも、ワードプレスの記事をランダムで表示したり、関連記事を表示したり、人気記事を表示しちゃえばいいんです。そんなこと出来るの？って思われる方もいると思いますが、ワードプレスには、プラグインという機能を拡張させるための仕組みが用意されています。そのプラグインを使えば簡単に、記事を他のページでランダムに表示させたり、関連記事や人気記事を表示させることができるのです。 では、ワードプレスの記事を他のページで表示するプラグインを紹介します。

☆記事を他のページで表示するプラグイン

〇Yet Another Related Posts Plugin（YARPP）

Yet Another Related Posts Plugin（YARPP）は、記事の下の部分に、記事に関連する記事を表示することができるワードプレスのプラグインです。記事の関連度に関しては、タイトル、記事、カテゴリ、タグなどで選べますし、関連度数なども選べるようになっています。関連記事の基本の表示方法は、テキストだけで表示する「リスト」、画像付きで表示する「サムネイル」、細かくカスタマイズして表示することができる「カスタム」の3パターンがあります。そして関連記事の表示数も選べます。

〇WordPress Related Posts

WordPress Related Postsも、Yet Another Related Posts Plugin（YARPP）同様に記事の下の部分に、記事に関連する記事を表示することができるワードプレスのプラグインです。 PC用とモバイル用テーマが複数用意されているので、好きなデザインを選ぶことができますし、表示させる内容も細かくカスタマイズできます。

〇WordPress Popular Posts

WordPress Popular Postsは、全体の記事を人気順にランキング表示できるワードプレスのプラグインです。 WordPress Popular Postsでは、ウィジェットによって、サイドバーやフッターに簡単に人気記事ランキングを表示することができます。そして、一日の閲覧数、一週間の閲覧数、三十日の閲覧数、全期間の閲覧数などで人気順にランキング表示することもできますし、コメント数や平均ページビューなどでもランキング表示することができます。テキストだけでも表示することができますし、記事のサムネイル画像を表示することもできます。ＣＳＳなどで表示させる内容も細かくカスタマイズできます。

〇Recent Post Plus

Recent Post Plusは、最新の投稿を表示できるワードプレスのプラグインです。 Recent Posts Plusでは、ウィジェットによって、サイドバーやフッターに簡単に最新の投稿を表示することができます。 テキストだけでも表示することができますし、記事のサムネイル画像を表示することもできます。

〇Advanced Random Posts Widget

Advanced Random Posts Widgetは、記事をサムネイル画像付きでランダムに表示できるワードプレスのプラグインです。 表示する記事は、カテゴリ別で分ける事も可能なので、ジャンルに特化した注目記事として表示する事もできます。

〇Milliard

Milliardは、関連記事やランダム表示ができるワードプレスのプラグインです。 表示方法もパネルとリストが選べて、パネルだととてもスタイリッシュにキレイに表示されます。 そして　はてなブログやLivedoorブログ、FC2ブログなどにも対応しています。多くの方に多くの記事を読んでもらうためにも、自分のサイトにあった、関連記事、人気記事、ランダム記事表示ができるプラグインを利用してみてはいかがですか？サイトがデザイン的にもよくなりますし、ページビューを増やすこともできると思いますよ。そして、直接ワードプレスのテーマにコードを挿入して、簡単に記事をランダムに表示することも出来ますので紹介しておきます。〇記事5件ランダム表示


 5, 'orderby' =>rand ) );
while ( $loop->have_posts() ) : $loop->the_post();?>

posts_per_page' => 5,の部分の数字によって表示する記事数を選ぶことができます。 5を10にすれば10個の記事タイトルが表示されるということですね。〇記事10件ランダム表示

showposts=10の部分の数字によって表示する記事数を選ぶことができます。〇記事5件ランダム表示　サムネイル付き


 3, 'orderby' => 'rand', 'post_status' => 'publish', 'offset' => 1);
$rand_posts = get_posts( $args );
foreach( $rand_posts as $post ) : ?>

  
    
        
        
        
        /images/no_img.gif" alt="NO IMAGE" />

$args = array( 'numberposts' => 3,の部分の数字によって表示する記事数を選ぶことができます。 ちょっとサイトのこの部分に、記事をランダムで表示したいということもあります。 プラグインだと、入れることが出来ない場所がありますので、そんなときに使えますね。

いじめは傷害罪！脅迫罪！侮辱罪！などの犯罪になる！いじめを撲滅する方法はあるのか？！

rakua — Fri, 31 Jul 2015 04:41:25 +0000

いじめは悪いことだと知っているが、いじめが無くならないのは何故？いじめとは、 自分より弱い者に対して一方的に、身体的・心理的な攻撃を継続的に加えることで相手が深刻な苦痛を感じるものです。 いじめと言えば「学校」というイメージが強いですが、学校だけではなく職場などでもいじめはあります。

〇なぜ「いじめ」という行為が生まれるのか？

人間は誰かと比べたがりますし、人より優位に立ちたいと思うものです。 自分より弱いものを見つければ、優しくしてあげる人もいれば、弱いものを自分の力を誇示するために従わせる人もいるのです。だから　いじめという行為が行われるのではないでしょうか？そして　子どもは無邪気ゆえに残酷さも秘めているので、いじめがエスカレートしてしまうのだと思います。 さらに　いじめている側は、いじめをしている意識が無いという場合もあります。いじめているのではなく、学校ではからかって遊んでいる、ちょっとした喧嘩の延長、職場では部下や同僚への教育だと思っている人もいるのではないかと思います。いじめをしている人は、いじめていると思っていなくても、相手がいじめられていると思えばいじめになるのです。 いじめの線引きは難しいですが、無視や悪口でもいじめだと言えますし、犯罪行為になる場合は確実に「いじめ」です。 だから　いじめは犯罪行為になると言えます。

〇いじめは犯罪行為？！

学校や職場での「いじめ」というのは、れっきとした犯罪行為になる場合があります。無視や悪口の場合は、いじめにはなると思いますが、犯罪とまではいかないかもしれません。しかし、暴力をふるえば、傷害罪という犯罪行為になり、傷害罪の法定刑は、１か月以上１５年以下の懲役、または１万円以上５０万円以下の罰金です。 ※法定刑とは、罪において、法律で定められている「刑の範囲」のことをいいます。他にも、恐がらせて言うことをきかせたり、お金を強要すれば、脅迫罪という犯罪行為になり、脅迫罪の法定刑は、２年以下の懲役又は３０万円以下の罰金です。 人の物を取ったり隠したりすれば、窃盗罪になりますし、人の物を壊せば器物破損罪という犯罪行為になるのです。 そして　人前で馬鹿にしたり、侮辱すれば、侮辱罪という犯罪行為になるのですよ。このとこから考えると、いじめはれっきとした犯罪行為だということが理解していただけたのではないでしょうか。 いじめという言葉は、加害者が都合よくするために作られた言葉であり、いじめではなく犯罪なのですよ。 だから　子どもには、いじめはダメだということだけではなく、いじめは犯罪行為になり、いじめをすれば犯罪者になって、警察に逮捕されるし罰金もかかるということも、教えなければいけないのではないかと思います。

〇いじめられない方法を考察

いじめられないためには、どうすればいいのか？いじめられる原因は、いろいろありますし、いじめる側の人もいろいろな方がいるので一概には言えません。いじめられないためには、いじめられている人がどうこうするということでは無いのでは？ いじめを無くすには、いじめている人をどうすればいいのかを考えることが大切だと思います。 いじめは、いじめる方が絶対的に悪い！ 喧嘩であれば、どちらか一方が悪いとはいえませんが、一方的ないじめはいじめる側が完全に悪いと言えます。 だから　いじめる側を作らない教育と環境、仕組みと罰をきちんとすることが大切だと思います。 いじめは、どれだけ悪いことで絶対にしてはいけないという教育ですね。そして　いじめができない環境なども必要だと思います。いじめについて相談をできる環境づくりや、プライバシーの問題もありますが、カメラなどを設置するのもいじめ対策になるのではないでしょうか？そして仕組みとして、いじめかも？という初期段階ですぐに行動してくれる仕組みも大切だと思います。さらに　いじめた側に口頭で注意だけではなく、きちんとした罰を与えることも大切なのではないかと思います。口頭で注意されるぐらいであれば、多くの人は言うことをききませんよね。いじめられない方法は、いじめられる側がどうにかするのではなく、いじめられない環境や仕組みをつくり、いじめた側をきちんと教育し罰を与える仕組みをつくることだと思います。

〇いじめを撲滅できるのか？

世界中では多くの争いがあり、戦争もどこかで行われています。だから　人がいればそこに争いが起こるということです。なので、いじめを撲滅しようとしても、完全にいじめを撲滅することは難しいとしかいえません。しかし　社会全体の仕組みによって少しずつはいじめを減らせると思いますし、最悪の事態はさけることができると思います。 いじめられる側に原因があるのではという考え方は捨てて、いじめる側が悪いということをきちんと教育して、罰をきちんと与えることで、いじめに対しての抑止力になると思います。いじめられた人を転校させるのではなく、いじめた側に対して学校を転校させるなども、いじめ対策になるのではないかと思います。

〇いじめられている人へ

まだまだ、いじめに対してきちんとした仕組みができていないので、いじめは沢山あると思いますし、すぐにいじめが無くなるということもありません。だから　いじめられている人は、逃げるという手段を忘れないで下さい。 逃げるが勝ちという言葉がありますが、逃げることは決して負けではありません。 いじめが苦で、死にたいと思っている人がいれば、誰かに相談して学校や仕事場を変えればいいんです。 死ぬ気があれば、学校や仕事場を変えるなんてたいしたことではありませんよ。 そして　いじめる側が悪いのですから、いじめを公表して、警察に被害届を出してやればいいんです。そこまで出来ないという人もいると思いますが、死ぬ気があれば出来ます！だから　いじめを苦に死なないで、いじめられる環境から逃げて下さい。 いじめは、どんな理由を並べようと、いじめる側が絶対的に悪いのです。 いじめは、誰も幸せになれませんし、多くの人が傷つき大変なことになりますので、絶対にいじめはしてはダメです！

超危険な「エイリアン脂肪」の正体とは？心臓に取りつき、突然死を起こす原因に！　まるでエイリアンのような恐ろしい新型脂肪があった！

rakua — Mon, 03 Aug 2015 02:31:06 +0000

まず最初に、皆さんは「エイリアン」という映画をみたことがありますか？宇宙船の中で異星生物（エイリアン）に襲われる乗組員の恐怖と葛藤を描いたSFホラー映画の名作です。映画をご覧になった方は、わかると思うが、凶悪極まりないエイリアンが次から次へと乗組員を襲い喰い殺していく内容なのです。 そんなエイリアンと同じ名前のついた「エイリアン脂肪」をご存じだろうか？ 耳にするだけで恐ろしそうな名前ですよね。そして、実際にも、とてつもなく危険で恐ろしい脂肪なのです。では、エイリアン脂肪とは、どのように恐ろしくて危険な脂肪なのでしょうか？

〇危険で恐ろしいエイリアン脂肪

エイリアン脂肪とは、心臓に取りつき、心筋梗塞を引き起こさせ、突然死をまねくことがある恐ろしい脂肪なのです。 エイリアン脂肪が心臓に取りつくと、エイリアン脂肪から毛細血管が伸びて心臓のまわりにある太い血管、冠動脈に入り込み、伸びた毛細血管を通じて、血管に毒素を送り込みます。これにより、血管内部を破壊させ突然死を引き起こすのです。 エイリアン脂肪とは、異所性脂肪のことなのですが、あやうく一命をとりとめた人によれば、まるで心臓に直接　何かが噛みつき、内側から食い破るような痛みだったということから、エイリアンに似ているということで、異所性脂肪のことを「エイリアン脂肪」とも呼ばれるようになったようです。さらにエイリアン脂肪は恐ろしいことに心臓は攻撃されているのに、最悪の状態になるまで自覚症状がない。 つまり気づかない間に、エイリアン脂肪が心臓に蓄積して狭心症や心筋梗塞を引き起こし、ある日突然死に至る。 日本では、1年間におよそ10万人が突然死しており、一日あたり300人の方が突然死で亡くなっているのですが、もしかしたら、この突然死の一因にエイリアン脂肪が関わっているかもしれません。エイリアン脂肪がどれほど恐ろしい脂肪かを知っていただけたでしょうか？

〇どうしてエイリアン脂肪が蓄積するの？

日々の生活の中で、食事から栄養をとり、動くことでカロリーを消費している私たちの体ですが、消費できずに余った栄養素はどこに行くと思いますか？皆さんのご存じのとおり、脂肪に変わり、皮下脂肪や内臓脂肪に蓄えられていくのです。では、脂肪の貯蔵庫である皮下脂肪と内臓脂肪の貯蔵タンクがいっぱいになった場合、貯めきれない脂肪はどこに行ってしまうのでしょうか？実は、この行き場がなくなった脂肪は、心臓の周りについてしまうのです。イメージとしては、皮下脂肪の貯蔵タンクが満タンになったために、それ以上は内臓脂肪の貯蔵タンクへと運ばれていき、さらに内臓脂肪の貯蔵タンクが満タンになると、もって行く場所がなくなるため心臓に運ぶという流れです。でも、心臓は本来脂肪を貯める貯蔵タンクではないため、心臓にとりついた脂肪は、体に悪影響をもたらすのです。 これを異所性脂肪と言いエイリアン脂肪というのです。

〇エイリアン脂肪のリスクは？！

自覚症状のない「エイリアン脂肪」もしかしたら、既に心臓に取りついているかも？ 不安になりますよね。私は痩せているから大丈夫！と思った方も安心ではないのです。脂肪細胞って聞いたことがありませんか？脂肪細胞の数は、乳幼児期や思春期にもっとも増えやすく、成人になるとほとんど変わらないのです。つまり、痩せている人は太っている人より脂肪を貯める貯蔵タンクが小さいということです。昔、痩せていて、貯蔵タンクが小さい人が、太ってしまうとどうなるかわかりますよね。すぐに貯蔵タンクがいっぱいになって、余分な脂肪を心臓へと運んでしまうのです。なので、痩せていた人が太った場合の方が、エイリアン脂肪による突然死のリスクが高いのです。 だから　成人して太ったかたは要注意だということになりますね。結婚して太ったという方は、もしかしたらエイリアン脂肪に狙われているかもしれませんよ。

〇エイリアン脂肪を退治しよう！！

この危険な「エイリアン脂肪」どうしたら取ることができるのでしょうか？ようは、脂肪が蓄積することが原因なので、脂肪を減らす！！ただそれだけです！そしてうれしいことに、脂肪はつきやすい順と逆から落ちていくのです。つまり落ちる順番が一番なのは、エイリアン脂肪という訳なのです。だから適度な運動、正しい食生活、規則正しい生活習慣を身につけるだけで簡単にエイリアン脂肪の恐怖から逃れることができるということです。 エイリアン脂肪に心あたりのある方、ぜひ今日から腹八分目と少しの運動から始めてみてはいかがでしょうか？ エイリアン脂肪の魔の手が忍びよっているかもしれませんよ。

日本のモチモチ米は主流ではない？！世界のお米はサラサラが多い？日本の主食のお米を知ろう！

rakua — Tue, 04 Aug 2015 00:22:11 +0000

日本での主食と言えば米です。日本お米は美味いと海外に行かれた経験のあるかたは特に思うのではないでしょうか？私も日本のお米が大好きです！しかし、日本のふっくらモチモチのお米は世界的にみると主流のお米ではないのですよ。日本の主食であるお米について少し勉強をしてみませんか？お米とは、イネ科イネ属の植物の種子からもみ殻を取ったものです。 イネ科イネ属に分類される植物は大きく分けて、２２種類に分類され、食用とされているのは２種類になります。

☆世界的のお米事情

食用とされている米はアフリカイネとアジアイネの二種類で世界的に食べられている米はアジアイネになります。また、日本で食べられている米もアジアイネに分類されます。アフリカイネはアフリカの一部でしか食べられていないので、日本では見ることは難しいです。 そして、世界的に食べられているアジアイネも、さらに２種類に分けることができます。 アジアイネはジャポニカ米とインディカ米の二つに分けることができます。 日本で食べられているのは、ジャポニカ米で、ジャポニカとは「日本の」という意味があります。 ちょっと話がずれますが、ジャポニカと聞けば、私はジャポニカ学習帳と思い出しますが、日本の学習帳という意味だったのです。(*^―゜) 日本ではジャポニカ米が主食ですが、世界的に見るとインディカ米のほうが多く出回っており、世界のお米の８０％はインディカ米で、世界的にみるとジャポニカ米のほうがマイナーなのです。ジャポニカ米を食べている国は少ないようです。ジャポニカ米を食べるのは、日本、韓国、中国、などの国で、他の国では寿司などの日本食の米として使われるようですが、主食ではないようです。インディカ米とジャポニカ米にはどのような違いがあるのでしょうか？

〇インディカ米とジャポニカ米の違い

まず、ジャポニカ米とインディカ米には見た目の違いもあります。 一般的にインディカ米はジャポニカ米に比べて、細長いです。それに比べてジャポニカ米は短く、ふっくらしているのが特徴になります。ジャポニカ米とインディカ米は見た目の違いからも判断することができます。ジャポニカ米とインディカ米の違いは形だけではありません。形だけの違いなら日本でもインディカ米をもっと多く見かけるでしょう。 インディカ米とジャポニカ米の違いはその触感にあります。 インディカ米は炊くとサラサラした触感で粘りけがなくジャポニカ米とは違い独特の香りがします。 それに対してジャポニカ米は炊くと水分を多く含み、モチモチしており、粘りけの強い触感になります。 モチモチとサラサラの違いは、米の中にあるでんぷんの違いから現れるものです。米の中には、アミロペクチンとアミロースと呼ばれる二つのでんぷんが存在しています。この二つのでんぷんの配合量によって米の触感が変わります。日本の主食とされる、お米は一般にアミロペクチンが７５％から８５％含まれていて、アミロースが１５％から２５％含まれています。これに対してインディカ米はアミロースが２５％からから４０％といわれてジャポニカ米に比べて、アミロースの量が多いです。また、日本のもち米は、アミロースを含まず、すべて、アミロペクチンになります。このように、アミロペクチンが多ければ多いほど、米がモチモチとした触感になるんです。お米のモチモチ感は、アミロペクチンの量で変わるということです。インディカ米がサラサラなのはアミロペクチンが少ないからなのですね。

〇日本でインディカ米が流行らない理由

世界的にみると、インディカ米のほうが多いですが日本でインディカ米を見る機会はあまりありません。日本で食べるお米と言えばほぼ、ジャポニカ米一択です。日本ではインディカ米が嫌われている印象があります。 タイ米といった方が思い出されるかたが多いと思いますが、日本にもインディカ米が輸入されたときはありました。 １９９３年の時に日本は冷夏に襲われたために日本でお米の生産がうまくいかずに、緊急でインディカ米が輸入されました。 インディカ米で米不足をしのごうとした日本ですが、インディカ米は日本では全く支持されず、緊急輸入したのにも関わらず、インディカ米が余りすぎて困ったほどです。インディカ米が国道に捨てられることもあったとか、このため日本でのインディカ米の印象が悪いのかもしれません。日本に輸入されたインディカ米は、世界のお米の輸入量の２０％も調達したため、世界的にお米が不足してしまい、なんと世界では餓死者まで出たのです。しかし、日本ではインディカ米は売れず破棄されると言った最悪な状況になったのです。日本人として申し訳ないと思います。 日本でインディカ米が流行らない理由の一つとして、炊飯器で炊いたインディカ米があまり美味しくないという点にあります。 日本人はお米を炊飯器、かまどで炊いて魚やお肉、副菜、主菜などと食べることをメインとしていました。しかし、インディカ米の本当の食べ方は炊くではなく、煮るがおいしい食べ方とされています。 インディカ米は、他の食材と混ぜて煮て食べることが基本なので、日本食との相性が悪くて好まれなかったのです。 インディカ米の独特の香りとサラサラ感が日本の料理と合わなかったようです。今でも日本でインディカ米が受け入れられないのは、日本ではお米は他の具材と別々に食べることが多いのと、インディカ米の調理方法が日本の世間一般に広まっておらず不味という印象をもっている人も少なからずいるからだと思われます。実際、インディカ米をきちんとした調理法で食べた人は、美味しいと言った意見も見受けられます。口に合わない人もいるかもしれませんが、世界のお米の８割がインディカ米なのからもわかるように不味いわけではありません。また、インディカ米の一部はジャスミンライスと呼ばれ香りが良く高級品な米として取り扱われているのです。 インディカ米にあう料理は、カレーやチャーハンなどと言われています。 日本に輸入されたときにタイ米と呼ばれるぐらいなので、タイ料理には、インディカ米があいますね。 インディカ米をきちんとした形で食べると印象が変わるかもしれません。ぜひ一度　ジャポニカ米とインディカ米をいろいろな料理にして食べてみてください。

勉強の効率をアップさせる為には時間帯や休憩が大切？！青色ペンで記憶力アップ！頭の良くなる方法を探せ！

rakua — Thu, 06 Aug 2015 01:31:31 +0000

人生は勉強だ！何歳になっても勉強をすることで生活を豊かにできるのではないでしょうか？ だから、折角　勉強するのであれば、身になる勉強をしたほうがいいですし、効率良く勉強をしたいものですよね。 身になる勉強・効率良く勉強するには、どうすればいいのか？脳を活性化することも大切ですし、どうすれば記憶に残るのかなど、いろいろなことが勉強を身にするためや効率的にするために大切なのです。では、勉強の効率をアップして、学んだことを身にするための方法を学んじゃいましょう！

〇勉強する時間帯で効率アップ！

眠たいから朝は頭が働かないと思う人もいるかもしれませんが、 睡眠によって記憶が整理されて、脳の中がスッキリしている状態なので、記憶力も高くなりますし、多くの情報を処理することができます。 だから　朝に勉強をすることで勉強の効率がアップするのですね。 そして　夕食前も脳が活性化して記憶力が高まる時間帯なので勉強の効率がアップします。 さらに　寝る前も勉強の効果を高める時間帯です。 人間は睡眠中に記憶を整理するので、寝る前に勉強したことは記憶に残りやすいと言います。

〇記憶力が上がる習慣！

運動をすることで、思考系が活性化するので記憶力上がります。 逆立ちをすることで、脳が活性化して記憶力が上がります。快眠をすることで、記憶が整理され脳がスッキリして記憶力が上がります。 ストレス解消・リラックスすることで、脳が活性化するので記憶力が上がります。噛むことで脳が活性化するので、記憶力が上がります。ガムなどを噛むといいかもしれませんね。だから　記憶力を上げたければ、適度な運動をして、少し勉強の合間に逆立ちをし、よく噛んで、ストレス解消、リラックスして快眠することが大切だということですね。

〇食材で脳力を上げる！

脳を活性化する脳力を上げることができる食材があります。 青魚、青菜、チョコレート、ナッツや種実類、コーヒー、オリーブオイルなどの食材には、脳を活性化させる成分が含まれていると言われており、脳力を上げることができるということです。

〇脳を鍛えて記憶力をアップさせる！

読書をすることで、想像力や集中力がつき、脳を鍛えることができるので記憶力をアップすることができます。 どんな内容でもいいので読書をすることで脳を鍛えることができるのですね。そして新しいことに挑戦することも脳を鍛えることになります。 新しいことをするには、いろいろなことを考える必要がありますので、脳を使い脳を鍛えることができるので記憶力もアップするのですね。

〇頭が鈍る習慣から脱却しろ！

記憶力や脳力をあげることも大切ですが、頭が鈍ることをしないことも大切です。なので、頭が鈍る習慣を紹介しておきます。人間だれもが楽をしたがるのですが、楽をすれば頭は鈍ります。例えば、何も考えないでできることばかりしていると考えないので頭は鈍りますし、興味を持たないと考えないので頭は鈍ります。困難から逃げてばかりでは、頭を使わないので頭が鈍るということですね。そして　食事も満腹になるまで食べると頭が鈍るので、腹八分目にしておいた方がいいのです。 頭が鈍くならないためにも、日々、多くのことに興味を持ち、困難に立ち向かい考えて行動して、腹八分目ですよ。

〇勉強をする時間は控えめがいいかも？

勉強を長くすれば、勉強の効果があらわれると思っている人も多くいると思いますが、人間の集中力や記憶力には限界があり、長い時間勉強すればいいというものでもないのです。だから　勉強時間を決めて集中して勉強をすることが大切です。そして　脳の休憩も大切なんですよ。 記憶は、脳を休憩させることで脳が情報を整理して記憶の定着が起きるということなのです。 だから　脳を休ませないと、記憶が定着しないとも言えるのです。勉強の効果を高めるには、ある程度の休息も大切だということです。 睡眠をすることで脳の記憶が整理されるので、睡眠をすることも勉強の効率を上げるために大切です。 徹夜はもちろんのことですが、睡眠時間を削ってまで勉強すると、勉強の効率を著しく下げるのでよくありませんよ。ある程度の時間は勉強をする必要はありますが、長い時間勉強をすれば勉強の効果が現れるということでもないのですね。

〇勉強するなら明確な目標が必要？！

勉強をするのは何のためですか？子供なら勉強をしろと親に言われるからと答える子も多いのではないでしょうか？そんな理由で勉強しても、ほとんど身にならず効率が悪いと言えます。 自分の意志で勉強をしなければ、記憶に定着する可能性が低くなりますし、ダラダラ勉強をしちゃいますよね。 だから　勉強をするなら明確な目標や理由を決めた方がいいのですテストで高得点を取ればご褒美がもらえるから勉強する、この学校に行きたいから勉強をするなど何でもいいので、目標や理由が大切ではないでしょうか？ 目標や理由があれば、勉強に集中できますし、本気で勉強をできますよね。

〇青色のペンで記憶力アップ？！

なんと青色のペンを使うことで、記憶に残りやすいと言われています。青色は、副交感神経を活発にしてリラックス状態にしてくれるので、記憶力を上げる効果があると言われているんですね。だから　青色のペンで勉強すると記憶力がアップして勉強の効率もアップするというわけです。 簡単に誰でもできるので、青色ペンで勉強してみてはいかがでしょう。

☆脳力を上げて勉強を効率よくするためのまとめ

１．勉強する時間帯を考えて勉強しろ！朝・夕・夜。２．記憶力が上がる習慣を身につけろ！運動・逆立ち・快眠・リラックス・よく噛め。 ３．食材で脳力を上げろ！チョコレート・ナッツ・コーヒーなど。４．何事にも興味を持て！ ５．勉強したら記憶定着のために休憩しろ！ ６．勉強する目的や理由を決めろ！ ７．青色のペンを使え！ こんな感じで、勉強に取り組めば勉強を効率良くすることができますので、頭が良くなるということですね。

ジョギングの効果はいかに？！ダイエット・健康・ストレス解消！育毛？しかしジョギングには危険も潜んでいるかも？！

rakua — Fri, 07 Aug 2015 04:35:58 +0000

ジョギングは、誰でも手軽に始められる運動です。ジョギングを始める理由としては、やはり運動不足の解消やダイエットなどが多いと思います。では、ジョギングをするとどれぐらいのダイエット効果があるのでしょう？さらに　ジョギングにはいろいろな効果があるのですよ。 ジョギングで健康になるためにもジョギングの効果をして、自分にあったジョギングをしてみてはいかがですか？

〇ジョギングのダイエット効果

ジョギングは、体脂肪を効果的に燃焼させるので、誰でも簡単に始められるダイエットに最適な運動です。でも　折角　ダイエットのためにジョギングをするのであれば、効果的にジョギングをしたいものですよね。だから　ダイエットのためにジョギングをするのであれば、朝にジョギングをしましょう！ 朝のジョギングは、体脂肪を効率良く燃焼させるにはもってこいなのです。朝は、人間がもっとも体温が低い状態なので、代謝が落ちています。朝ジョギングをすることで体温を上げる効果があるので代謝が高まり、なんと朝体温を上げることで日中にも脂肪燃焼の効果が期待されるのです。 →　体温を上げるといいことだらけ？！免疫力もアップする！ダイエット効果もある！そして　ダイエットのためにジョギングをするのであれば、ジョギングによる消費カロリーを知っておくことも大切です。 どれぐらい頑張ってエネルギーを消費したのかを知ることで、自分のやる気にもつながりますよね。消費カロリーですが、消費エネルギー（kcal）＝体重（kg）×距離（km）という単純な計算によってある程度だすことができます。だから　80kgの人が5kmのジョギングをしたのであれば、80×5=400なので、400kcal消費したということになるということです。消費カロリーですが、年齢や道の状況、筋肉量など、いろいろな要因によって消費カロリーは違ってきますので、目安程度でとらえて下さいね。

〇ジョギングで健康になれる！

健康のためにジョギングをはじめるという人も多くいますが、ジョギングの健康効果を知っていますか？ ジョギングをすることで、血流もよくなり、血管が若返り、心肺機能の向上が見込めます。 だから　生活習慣病と呼ばれる高血圧症、糖尿病、動脈硬化などの予防や改善に効果があると言われています。 そして　ジョギングをすることで余分な脂肪がなくなれば、それだけ健康的になれますし、基礎代謝も上がりますので、余分な脂肪がつかない体になれるので健康的になれるのです。 しかし　ジョギングには、健康を害する可能性もあるのですよ。

〇ジョギングの危険性？！

ジョギングをすることで、体に負荷がかかりますのでヒザや腰などを痛める場合があります。 無理にジョギングをするとヒザを壊したり、腰を痛めたりすることがあるということです。 そして　ジョギングは心臓にも負担がかけます。急にジョギングをはじめて心臓麻痺ということにもなるかもしれません。 だから　無理にジョギングをするべきではありません。準備体操をしてから、気持ちよくできる範囲でジョギングをすることが大切だということです。特に体重が重い人や心臓に病気をもっている人は、ジョギングではなくウォーキングから始めたほうがいいと思いますよ。

〇理想的なジョギングとは？！

無理にジョギングをすると体の害になることもあります。だから　折角　健康などのためにジョギングをするのであれば、きちんと考えて理想的な自分にあったジョギングをすることが大切になります。ジョギングの為の準備としては、ヒザなどに負担がかからないようなランニングシューズを用意しておくことや日差しが強い日のことも考えて帽子も用意しておきましょう。 ジョギングを始める前には、まずは体調管理です。体調が悪いときには、毎日ジョギングをすると決めていても、無理は体によくありませんので、ジョギングをしてはいけません。 ジョギングをする前には、ケガをしないためにも、きちんとウォーミングアップをすることが大切です。 柔軟や準備運動をして体をある程度ほぐしてからジョギングをはじめましょう。そして、ジョギングをすると汗をかきますので水分補給をしておくことも大切です。 ジョギングを効果的にするためには、20分から30分程度の時間ジョギングをした方がいいのですが、ジョギングは無理をし過ぎると、体に負担がかかって健康に悪い影響を及ぼしますので無理をしてはいけません。心拍数などを考えてジョギングをする方が効果的なジョギングをすることができるといいますが、人によっても体力などが違いますので一概には言えないのです。ジョギングに適している心拍数として、目標心拍数＝（２２０－年齢）×0.6～0.7という簡単な方法で導き出すことができますが、目安であって人によって体格も違えば、心肺機能も違いますので、ジョギングをする上で大切なのは、続けるためにも無理をしないことが一番大切だと思います。 ジョギングを無理なく楽しくするための方法としては、音楽を聴きながらジョギングをするのもいいかもしれませんが、周りの音が聞こえない音量では、人に迷惑を掛けてしまう可能性があるので、片耳で聞くなどの配慮が必要だと思います。そして　体に違和感などが生じた場合は、すぐにジョギングをやめましょう。 健康のためにジョギングをして、健康を害することになれば本末転倒ですよね。 無理なく気持ちよくできる程度の自分に合ったジョギングのペースがいいと思います。そして　ジョギングの後も大切です。 ジョギング後もストレッチをしたり、アイシングをしたりクールダウンをすることで、体を痛めないですみますので、クールダウンをすることも心がけましょう。

〇ジョギングでストレス解消効果・やる気アップ？！

ジョギングをすることで、脳内に「セロトニン」というホルモンが分泌されます。 セロトニンには、ストレス解消の効果があり、スッキリとさせてくれるので、やる気もアップするということなのですね。 ストレス解消には、夜のジョギングが効果的と言われていますが、仕事などをやる気でしたければ、朝のジョギングも効果的ですね。

〇他にもジョギングには意外な効果がある！

ジョギングをすることで、脳に刺激を与えることになるのです。だから　ジョギングすることで脳を活性化して判断力や決断力が向上すると言われています。 ジョギングをすることで、汗をかきますが汗と一緒に老廃物もでていくので美肌効果も期待できます。 そして、ジョギングをすることで、体温が上がり血行がよくなり、ストレス解消にもなるので、冷え性対策や薄毛にも効果が期待できると言われています。 さらに　鬱病の改善や予防にジョギングは効果があると言われています。 ジョギングには、いろいろな効果があり健康的になれると言えます。しかし　無理をすれば、健康に悪い場合もあるので注意が必要です。 自分にあったペースで、無理なくジョギングをして健康になってみてはいかがですか？

運転免許証は運転するのにも大切ですが、身分を証明するためにも大切かも？！運転免許証の番号に秘密がある？！

rakua — Mon, 10 Aug 2015 00:22:29 +0000

日本では運転免許証は早くて１６歳から所持することができ、運転をすることを許可されたことを示すものです。 ちなみに１６歳から取得することができる運転免許は原付免許、小型特殊、普通二輪になります。 そして１８歳になれば普通車の免許を取得することができます。年齢が上がるにつれて取れる免許が多くなるのですね。または、種類によってはほかの種類の運転免許をとってから、年月が経たないと取得できないものもあります。運転免許所は普通自動車からとることが多いので、一般的には１８歳から運転免許証を取得することが多いです。そして、運転免許証がなくても、私有地できちんと柵などがしてあれば、車などを運転しても問題はありません。 運転免許証は、道路を運転するために必要だということなのですね。しかし、私有地であっても、県道や国道とつながっており、郵便車両などが通ったり、他の車両が進入してきたりするような土地であれば、道路交通法の違反になりますので、私有地でも運転はしてはダメなのです。だから、自動車教習所や免許センターなどを見るとわかると思うが、県道や国道と区別するために、練習の道路にはきちんと柵がしてあるのです。柵がしてあるから、免許が無くても運転ができるのです。

☆運転免許証の使い道

〇運転免許証があれば車両を運転できる

運転免許証といえば、車両を運転するための許可証になりますから、運転免許証をもっていれば、車両の運転することができます。 運転免許証の使いかたと言えば、ほとんどこれがメインになりますね。 しかし　自分の運転免許証でなければ、運転をしてはダメですよ。(*´∀｀*) 運転免許証を持っていることによって、日本の道路で運転することができ、運転免許証を持っていなければ、どれだけきちんとした運転をしたところで違法になります。そのため、日本では運転免許証を持っていないと運転をしてはいけないのです。また、運転免許所を取得していても、運転免許証を家に忘れたりすると免許不携帯になり違反になりますので、必ず運転免許証を所持して運転するようにしましょう。

〇運転免許証は身分証明になる

日本では多くの人が運転免許証を持っています。 運転免許証には、名前や住所などが記載しており、顔写真もついているので、日本では一般的に身分証明に使えます。 日本では、金融機関の手続や電話の契約などいろいろな場面で身分証明が必要になります。いつも持ち歩くであろう運転免許証が、そんなときにとても便利だということですね。だから運転しなくても身分証明書として持っていたい人も多く、高齢になって運転がもうできないであろうと思われる人や運転を長い間していない人でも運転免許証を身分証明書のために持っていることがあります。また、そういった人は運転免許証を持っているため、ふとした時に運転をして事故することがあるので大変危険視されています。 運転をしない高齢者やペーパードライバーの運転は大変怖いものです。 久しぶりに運転する際は、ある程度練習してから運転するようにしましょう。 いきなり、公道を走って運転するのは大変危険な行為になりますよ。現在の日本ではゼロ免許証と呼ばれる免許証が発行されています。ゼロ免許証は、運転経歴証明書のことで、高齢者が運転免許証を返した場合にもらえます。ゼロ免許証は、運転はできなくなりますが、身分証明書として使えるので、もし高齢の方で運転が危ないと思われる方は、ゼロ免許証にした方がいいかもしれませんね。しかし、ゼロ免許証には問題がありもらってから、半年で身分証明としての価値がほとんどなくなると言われています。 そのため、運転免許証のほうが身分証明としての価値が高いため、ゼロ免許証は一般的に広まっていません。身分証明の価値がすぐ切れるなら運転免許証を選びますよね。運転免許証は身分証明にとても役立つものになります。そのため、運転しなくても手放すことが難しくなっています。

〇運転免許証の番号

運転免許所の番号には、きちんとした意味あります。運転免許証には１２ケタの番号が登録されていますが、この番号にはきちんとした意味があるのです。 最初の２ケタによって、どこの都道府県で免許を取得したのかがわかります。 そして、次の２ケタにより、何年に取得したのかがわかります。 ちなみに１９９４年なら、９４になり、２０１２年なら、１２になります。５～１０の６ケタの数字の意味は、各都道府県毎に独自に管理されている管理番号です。１１ケタ目の数字は、チェックデジットというもで、入力した数字に間違いがないか、偽造されていないかを確かめるための数字になります。そして、最後の数字は、免許証の紛失回数になります。 紛失するごとに数字が一ずつ足されていきますので、免許証のことをしっている人なら番号から、紛失回数を見破られることがありますので、免許証を紛失したことがある人はあまり人に見せないほうがいいかもしれませんね。ちなみに、千葉県で１９８４にとって紛失回数が９回なら千葉が４４になりますので、免許証の番号は、４４８４（独自番号とチェックデジット７桁）９になります。自分の免許を見てみるとわかると思います。免許を取得すれば車などの運転ができて、身分証明書としても使用できるので大変便利ですが、運転をするということは、危険を伴うということも忘れてはいけません。 車やバイクは凶器にもなるのです！！ だから　運転免許証を持っている人は、その危険をきちんと理解して運転することを忘れないで下さいね。 そして、免許証は紛失したことが番号でばれるので、信用してもらえない原因にもなるかもしれないので、紛失したことのある人は、あまり人には見せないほうがいいかも？

褒めることで仕事も生活も上手くいく？褒めることの効果はいかに！？間違った褒め方は逆効果になる？！

rakua — Tue, 11 Aug 2015 04:31:57 +0000

最近　褒められていますか？褒めていますか？褒められると嬉しいので、基本　褒められるのを嫌いだという人はいないのではないでしょうか？だから、褒める・褒められるは、とても良いことだと言えます。良いことだとはわかるけど、褒めることにどんな効果があるのか？を知っていますか？

〇褒められると脳内で何かが起こる？！

人は褒められることにより脳内の血流が良くなり、さらにドーパミンという脳内ホルモンが分泌されます。脳内の血流が良くなることで脳が活性化されますので、やる気がでるということにもなります。そしてドーパミンは、神経伝達物質であり快感や意欲をわかせる効果があります。 そのドーパミンが脳内で分泌されることにより、嬉しい・楽しいなど気分がハイになるということです。 だから　褒められるとやる気になって気分が良くなるということなのですね。 褒められると嬉しくなってやる気になるということには、きちんとした科学的根拠があったのです。

〇褒めることが与える影響

では、褒めることによって、実際にどのようなことが起こるのかを考えていきます。１．褒められた人は、気分が良くなりやる気になりますし、頑張れるようになります。２．褒められた人は、気分が良くなり、褒めた人との人間関係が良好になります。３．褒められた人は、褒められることの素晴らしさを知るので、人を褒めるようになります。褒めることで、褒められた人も幸せになれますし、褒めた人も幸せになれ、褒められた人も褒めるようになり、褒めるサイクルができて多くの人が幸せになれるという、最高のサイクルが生まれるということです。 だから　褒めることは、多くの人にとってプラスになると言えます。 しかし、褒め方によっては逆効果になる場合もあるのです。

〇褒め方によっては逆効果？！

褒めているつもりでも、相手が褒められていると感じなければ意味がありません。 褒められていると思わなければ、脳内ホルモンのドーパミンは分泌されないので、気分も良くなりませんし、やる気もでません。 逆に褒め言葉を「ごますり」や「嫌味」に捉えられれば、人間関係も悪くなる原因にもなります。 だから、相手が褒められて嬉しいと思うことなのかを考えて、褒められていると思うように褒めることが大切なのです。何が良くて褒められているのかが相手に伝わるように、きちんと理由がわかるように褒めることが大切だということになります。そして、褒められることになれると、あまり嬉しく感じなくなります。 だから、適度に褒めることも大切になるということです。さらに、褒められることにより勘違いをしてしまう人もいるので注意が必要です。 褒められ過ぎると、自分は凄い人だと自信過剰になってしまう人もいます。 褒めて伸ばそうとすることが、逆に悪影響になる場合もあるということです。

〇特に子供は褒め方が大切！

子供を褒めて伸ばすということを聞いたことがあると思いますが、実際に褒めることで自信がついて才能が開花するという子供もいます。しかし、何でも褒めることにより、根拠のない自信がついて努力をしないという子供も増えているようです。 だから、何でも「凄い」「天才」「偉い」と簡単に褒めるのではなく、本当に頑張ったときに具体的に真剣に褒めることが大切なのです。 当たり前のことをして褒められても嬉しくありませんし、軽い感じで褒められても褒められていると感じないかもしれません。そして、褒められることが当たり前になって自信過剰な子供になってしまうかもしれませんよ。 だから、子供を伸ばすために褒めるのであれば、きちんと考えて褒めることが大切なのです。

〇褒めることで大事なこと

褒めるといっても、褒め方によって相手へ伝われない場合があります。褒めているのに、人間関係が悪くなると思っている人は、もしかしたら褒め方を間違っているのかもしれませんよ。 たかが褒めるですが、褒めることは意外と難しいことなのです。 だから　褒めることで大事だと思うことを紹介します。 １．後から褒めるのではなく、そのときに褒めるという褒めるタイミングも大切です。 タイミングがずれれば、何を褒められているのかが、伝わらない場合があるということです。 ２．的確に具体的に褒めることが大切です。 どの部分が評価されて褒められているのかが解らなければ、嬉しさも半減しちゃいますよね。 ３．無理に褒めるな！ 無理に褒めようとすれば、相手にわかります。思ったことを褒めることが大切だということです。 ４．内面を褒める！ 表面的な部分（結果）だけを褒めるより、内面やプロセスを褒められた方が多くの人が嬉しいのです。 ５．誰が褒めるかも重要 信頼関係の無い人に褒められても、嬉しくありませんよね。信頼関係が築けていなければ、他の人をつかって褒めるということも大切かもしれません。 ６．相手が褒められて嬉しいことなのかを考える 誰でも褒められて嬉しくないこともありますので、外見などを褒めるときは注意が必要ですよ。褒めることで大事なことを理解して、褒め上手になってみてはいかがでしょう。わざわざ呼び出して褒めるのもいいかもしれませんが、さりげなく褒められるのもいいと思います。褒めることは、仕事にも生活にも多くの関係がありますので、いろいろな褒めパターンを身につけて、褒めて伸ばして良い人間関係を築いていきましょう。

左利きは不便だから直すべきなのか？！左利きを無理に矯正すると悪影響がでるかも？左利きの意外な事実！

rakua — Wed, 12 Aug 2015 07:38:38 +0000

多くの人の利き手は、右手だから右利きですよね。 左利きの割合は、全体の10～12％と言われており、右利きよりもかなり割合が少ないから右利きの人が多いということになります。 男性の方が女性より左利きが多いとも言われています。そして、左利きは遺伝する傾向があるとも言われています。しかし　左利きが少数である理由は、まだ解明させていないようです。 多くの謎に包まれた利き手ですが、なんと生まれつき両利きの人もいるようで、割合としては1％程度と言われているのですね。 両利きであれば、不便はありませんが、左利きの場合、不便を感じることも多くあるのです。では、少数派である左利きについて紹介していきます。

〇左利きは直すべきなのか？

多くの商品やサービスは、多数派の右利きのために存在しており、左利きの人はとても不便な現状と言えます。だから　左利きを右利きに直した方がいいと昔は言われていましたが、実際のところ左利きは直すべきなのでしょうか？ 難し問題ですが、不便なことを考えると右利きに直した方がいいとも言えますが、無理な矯正は子供にストレスを与えますし、言語障害などがでることもあるようです。 そして、利き手は使いやすいから利き手なのであって、機能的に優れている利き手を封印するということは、多くの可能性を潰すということにもなりかねません。だから、無理に利き手を直すことは、あまり良くないということです。 しかし、生活をする上で左利きは不便なことが多いので、ある程度の年齢になってから、箸などは右手でも使えるようにすればいいのではないでしょうか？

〇左利きのデメリット

では、具体的に左利きが不便だと思われることを紹介します。 １．左利きだと右利きの人の隣で食事をするときにお互い邪魔になる。２．ハサミやグローブなどは、右利き用が多く不便である。３．電子機器のスイッチなどは、右側についていることが多く不便。４．右利きように文字が作られているので文字が書きにくい。 ※特に書道などは右で書く必要があるので不便。多くの物が多数派の右利きように作られているので、左利きの人には使いにくいということになります。さらに左利きでは、右利き用のものが使えないということもあるのです。左利き用のものは、基本　少数派の商品になるので値段が高くなる傾向にあります。 だから、左利きの人は多くのデメリットを感じるということになります。

〇左利きの人の短命？！

なんと右利きの人より、左利きの人の方が、平均寿命が短いという結果があるようです。 理由として考えられるのは、ストレスだと言われています。ストレスが健康に悪いということは、多くの人が知っていると思いますが、左利きは日常生活で日々ストレスを感じることが多く、ストレスにより平均寿命が短くなるという説があるのですね。 そして、左利きの人は事故死の確率が高いと言われています。 多くの場所や製品が右利きように作られているので、左利きの人は事故をする可能性が高くなるからではと言われています。左利きの人が短命なのには、確実な根拠はないようですが、統計学的には左利きの人の方が短命だと言われているのですね。 左利きの短命を克服するには、やはり、ある程度は、自由に右手を使えるようにするのも大切かもしれませんね。 しかし、子供のころ無理矢理に右手に矯正するのは、逆効果になる可能性もあります。

〇左利きの可能性？！

左利きには、右利きとは違う特徴があると言われています。と言うことは、左利きには、右利きにない可能性があると言うことになります。なんと、左利きの人には、天才が多いと言われているのです。 手を使うときには、逆の脳を使うということを知っていますか？だから、左利きの人は、右脳を使うことが多く右脳が発達すると言われており、右脳は感覚的に物事を捉える脳なので、左利きの人は感覚で物事をすることに優れていると言われています。例えば、絵や音楽などの才能があったり、暗記がずば抜けて凄いなど、１つのことに対して異常な才能を発揮することがあると言われています。 誰もが知っている天才、モーツァルト、ピカソ、アインシュタイン、レオナルド･ダヴィンチは左利きだったようです。 しかし、左利きの人には、失読症、統合失調症、注意欠陥・多動性障害、アスペルガー症候群などが多いと言われていますし、左利きの人は、どこかしらに欠点があるとも言われています。だから、左利きの人は、異常な才能を発揮する可能性も高いが欠点もあるということなのですね。

〇左利きはモテる？！

左利きの人はモテるということを聞いたことはありませんか？ 理由はいろいろあるのですが、文字を書くときは、左利きは書きにくそうに見えますが、それが好印象を与えるとも言われています。 そして、左利きは、数が少ないので珍しく印象に残るからだとも言われています。 さらに、左利きの人は、創造性や芸術性が高く、スポーツ万能な人が多いと言われているので、モテるのではないでしょうか？ 少数派の左利きの人は、多数派である右利き中心の世の中では不便なことも多いが、メリットも沢山あるということです。左利きには、右利きの人には無い才能がある場合もありますし、左利きはモテる可能性も高いのです。左利きを無理に矯正すれば、逆効果になる可能性もあるので、子供の頃は利き手は自由にして、もし不便なら左利きの人は、右も使えるようにして両利きを目指した方がいいかもしれませんね。

三毛猫のオスは超希少！？伝説の招き猫オスの三毛猫は幸運をもたらすかも？！三毛猫の秘密。

rakua — Thu, 13 Aug 2015 23:38:02 +0000

三毛猫という猫をしっているだろうか？三毛猫は、白色と黒色と茶色の毛が三色に分かれている猫です。日本では多くの三毛猫を見かけることができますが、海外では三毛猫は意外と珍しいようです。また、三毛猫は基本メスの猫で、なんとオスの三毛猫は１％未満しか存在しないと言われています。 その希少性からも、オスの三毛猫は、昔から幸運をもたらす猫だと信じられてきたのです。 では、なぜ三毛猫のほとんどがメス猫なのかを説明します。

〇三毛猫がメス猫しか存在しない理由

猫の毛の色は、性別を決める遺伝子の中に存在しています。そのため、メス猫になる遺伝子がＸＸであり、オス猫になる遺伝子がＸＹなのですが、Ｙには色を決める遺伝子が存在していません。そのため、色を決めるのはＸの遺伝子になりますが、オス猫はＸを一つしかもっていないために１色、または２色にしかなれません。 ちなみ、オス猫は黒白、茶白のように白とほかの色の２色になります。そのため、２色の黒茶のようなトーティ（さび猫）もメスのみの存在になります。つまり、三毛猫のオスが珍しいのでなく、茶色と黒色が存在しているオス猫が珍しいことになります。 また、日本では三毛猫より、トーティ色の猫のほうが珍しいので、この猫のオスのほうが希少価値が高いかもしれません。遺伝子の関係上、三毛猫は基本メス猫しか存在しないと言われています。

〇オスの三毛猫の秘密

遺伝子的な関係で三毛猫はメスのみしか存在しないのが基本なのですが、遺伝の異常によって三毛猫のオスが存在するのです。 通常ではありえない遺伝子の突然変異により、三毛猫のオスは存在しているということです。 確率的には３万分の１と言われていますが、実際はどのくらいの確率で三毛猫のオスが生まれるかはわかっていません。 確率がわかっていませんが、三毛猫のオスが生まれる可能性が、かなり低いことはわかっています。三毛猫のオスはかなり貴重な存在なので、昔から幸運をもたらす猫だと言われていますので、見つけられたら幸運が訪れるかもしれません。本当に幸運が訪れるかはわかりませんけど・・・。(*^―゜) 遺伝的に存在することができないと言われているオスの三毛猫は、クラインフェルター症候群と呼ばれる遺伝子異常になります。 つまり、三毛猫のオスは遺伝的な病気といっていいのです。 クラインフェルター症候群とは、通常の遺伝子ではXXかXYになるところが、XXYになることにより発症する遺伝子異常です。メスのようにXが二つありながらも、雄のYの遺伝子を持つ猫なので、性格はメス猫のようなオス猫になるそうです。 このように三毛猫のオスは遺伝子の異常によって生まれてきますので、子どもを残すことが難しく短命であると言われています。 また、子どもを残すことができても、三毛猫のオスが生まれる可能性は通常と変わらないと言われており、三毛猫のオスをもってしても三毛猫の雄を増やすことはできないということになります。だから三毛猫のオスは、たまたまでしか見つけることができないため、希少な猫になるのです。 私も一度　実際の三毛猫のオスを見てみたいものです。

〇三毛猫の雄の値段にビックリ！！

先ほども言った通り、三毛猫のオスは大変希少な存在でめったに出会うことはできません。そのため、普通の猫に比べて三毛猫のオスは高値で取引されると言われています。 なんと三毛猫のオスの値段は１匹数千万円とも言われており、三毛猫のオスを見つけて販売するとこれほどの値段がつくことになります。 また、三毛猫のオスでありながら繁殖能力があるものになりますと、もっと高い値段で取引されると言われており、三毛猫のオスはそれほど希少価値が高いということなのです。しかし、三毛猫のオスが数千万円で取引されると言われているものの、多くの人が欲しいと思っているわけではありませんし、金額が金額なので買い手が見つかるまでに時間がかかる可能性が高いと言えます。だから三毛猫のオスは骨董品と同じ感覚ですね。私からすれば、数千万の価値があるツボと同じなので、数百万円で売り出されていようが欲しいと思って買うことはないでしょう。また、三毛猫のオスが高く売れるのは、生まれてすぐの子どもの時になりますので、子どもの時に販売しないと売れない可能性がもっと高くなります。なので、三毛猫のオスを見つけても買ってくれる人が見つからなければ、売れないのが現状になります。とは言え、三毛猫のオスは、希少で幸運をもたらすと言われているので、高い値段でも買いたいと思われる人もいるということです。 あなたの近所に、もしかしたら三毛猫のオスがいるかもしれませんよ。三毛猫のオスは、幸運をもたらすと言われているので、もし三毛猫のオスを発見した場合は、売って幸運を掴むより、育てて幸運を掴んだ方がいいのではないでしょうか？

何気なくつかっている電卓の歴史！電卓の進化の歴史を知ることで感謝感激しちゃうかも？

rakua — Mon, 17 Aug 2015 01:30:12 +0000

皆さんは計算するときは何を使うでしょうか？私が計算するときに使用するのは電卓です。そろばんで計算するという人もいるかもしれませんが、今では電卓を使って多くの人が計算をしています。現在では電卓は１００円ショップでも買える品物になりました。電卓はとても便利な計算機で、キーを押すだけで足し算や引き算だけでなく、割り算や掛け算、√や四捨五入などができますし、他にもいろいろな機能が存在します。計算速度も一瞬で素早く計算することができます。だから電卓はとても便利な道具になります。今では普通に売っている電卓ですが、今の電卓が完成するまでには、とても長い道のりが存在することを知っているでしょうか。

〇計算機の歴史

電卓は電子卓上計算機という意味です。電子回路によって計算を行う機械であり、卓上という名前からわかるように電卓は机の上におけるサイズの計算機になります。 今では机に上に置けてサイズをとらない計算機の電卓は当たり前ですが、昔の計算機は今の計算器とは全く違うものでした。 今では電子で動く小さくて高性能な計算機の電卓が主流になっていますが、最初の計算機は電子ではなく、手回し式の中で歯車が回って計算する計算機でした。 そのため、計算が終わるまで回さなければならず大変時間がかかったようです。また、歯車が入っているため、機械が大きく、キーは桁ごとに設けられ、回転させて数字を選ぶものでした。そして続いてでてきたのが、電動式の計算機です。 歯車が、まわることによって計算がされるのは変わりませんが、手動で回すのではなく、電気の力を利用して、歯車を回して、計算するという計算器です。当時としては、かなり優れた商品であったかもしれませんが、電気で中の歯車を回すということなので、機械内から、大きな音がしていたようです。手動からは大きく進化しましたが今の計算機とは比べものになりません。サイズも今のものよりも大きく、音もうるさいという欠点もあり、歯車式であるため計算をするのにも時間がかかりました。ただ、手で回さなくてもよい、機械計算機ということです。このように、歯車を使用する計算機は、どうしても機械音がしてしまうという欠点がありました。そして、その欠点を克服したのが電気計算器です。 電気計算機はリレー式計算機といも言われ、歯車を一切使わずに、電気回路で処理するという画期的な技術を使った計算機でした。電気の通る音は無音であり、電気は素早く通るために歯車式の計算機に比べて計算速度が速いという優れものでした。しかし、電気回路を使用する電気計算機はとても大きいという欠点がありました。また、早くはなったものの、今の電卓にはまだ速度がおよびませんでした。 そこで登場するのが、今では主流となった電子計算機です。 電子計算機は、計算機界を大きく変えた革命的な存在となりました。電子計算機は無音で、どの計算器よりも高速でありながら、机における大きさまで小さくすることができるというとても優れた計算機だったのです。この計算機が現在の電卓の始まりになるのです。今、私たちが当たり前のようにつかっている電卓ですが、とてつもない時間と多くの人の努力により進化を遂げた努力の結晶とよんでもいい製品なのです。電卓を使うときは、感謝をこめてキーをプッシュですね。(*´∀｀*)

〇電卓の歴史

計算機が進化を遂げてできた電卓ですが、開発当初の電卓はとても大きく、今の電卓とはくらべものにならない重量、なんと重量が約１４ｋｇもありました。そして、値段もかなり高く、当時は＄1,000もしたようです。当時は、1ドル＝360円だったということになるので、日本円に換算すると360,000円ですが、現在との貨幣価値が違うので、現在ではもっと高いということになります。そのぐらい、発売当初の電卓は値段が高く、庶民が買えるような品物ではなかったのです。 しかし、この電卓が発売されてから電卓の開発が急速に進み、電卓の値段が４万円程度まで下がったので、庶民でもなんとか買える値段になってきました。そして、電卓は少しずつ世界に普及し始めたのです。そして、CASIOが「カシオミニ」を発売して電卓が急激に広まりました。「カシオミニ」は当時、一般に販売されていた電卓の４分の１という価格で販売されました。つまり、１万円程度で販売されたのです。この急激な値下げによって電卓が庶民にも低価格なので、電卓がいきわたるようになり、多くの人が電卓をもつ時代になったのです。今、私たちの生活には欠かせない、当たり前の存在になっている電卓が普及しているのは「カシオミニ」のおかげかもしれません。何気なく使っている電卓にはこれほどの歴史があるのです。 先人の知恵や努力により、進化をした電卓に感謝ですね。

ポテトチップスはなぜ生まれた？日本でいつ生まれた？ポテトチップスの誕生秘話？！

rakua — Tue, 18 Aug 2015 23:58:32 +0000

お菓子と言えば何を思い浮かべるでしょうか？私の場合は、お菓子と言えば、ポテトチップスを思い浮かべてしまいます。ちなみに、私が今ポテトチップスを思い浮かべてしまった理由の一つに、部屋の片隅にポテトチップがあったこともあげられますお菓子をあまり食べない私ですが、ポテトチップスは時々たべます。 さて、そんなことはさておき、ポテトチップスがどのように生まれたのかを知っていますか？ 現在ではスナック菓子の代表格とも言われているポテトチップスは、最初はお菓子として生まれたわけではなかったようです。 お菓子ではなく、料理の付け合わせとして、ポテトチップスは誕生しました。

〇ポテトチップスの誕生

ポテトチップスは、カタカナ表記なので、日本で最初に作られてものではありません。 1853年に、アメリカのニューヨーク州でポテトチップスが誕生したと言われています。 もし、日本で作られていたら「じゃがのうす揚げ」や「じゃがのかけら」になっていたことでしょう。ポテトチップスはフライドポテトからできたお菓子と言われています。ニューヨークのホテルで、フライドポテトを出したところ、厚すぎだと言われた料理人が、ジャガイモをかなり薄くして油で揚げてお客にだしたところ、それが思いのほか美味しく評判になったことが始まりとされています。そのためポテトチップスは、お菓子として作られたのではなく、お客に文句をつけられた料理人が、やけを起こして(*´∀｀*)作ったのが始まりだとされているのです。だから、ポテトチップスはお菓子ではなく、最初は料理の付け合わせというものだったのです。たまたまフライドポテトから作られたポテトチップスが、現在では多くの国で食べられているのです。 ジャガイモを薄切りにして、油で揚げた料理人に感謝ですね。

〇日本でのポテトチップスの歴史

日本でポテトチップスといえば、カルビーを思い浮かべる人が多いと思いますが、カルビーが日本で最初ではありません。日本でポテトチップスが販売されたのは終戦後で、1945年頃（昭和20年代初め）に登場したハワイのブランドである「フラ印」のポテトチップスが、日本初だと言われています。なんと　この頃のポテトチップスは、高級品で珍しいものだったようです。 そして、1962年に「湖池屋」が「コイケヤポテトチップスのり塩」を発売して、1967年に日本で初めてポテトチップスの量産化に成功したのです。 その後、1975年に、「カルビー」が「ポテトチップスのうす塩味」を販売したのです。なんと、日本初のポテトチップスは、「湖池屋」が作ったのですね。

〇日本のポテトチップスの事情

ポテトチップスといっても、いろいろな種類があり、いろいろな会社がポテトチップスを作っています。現在、日本のポテトチップス業界のシェアは、1位カルビー約69%、2位コイケヤ約22%、3位山芳製菓約 5%のようです。現在は、ポテトチップス業界のシェアの約7割がカルビーとなっているので、ポテトチップスといえば、カルビーだと思うのですね。 ポテトチップスのオーソドックスな味といえば、塩味ですが、ご当地の味やコンソメや甘い味のものなどもありますし、厚切りのポテトチップスなど、今でもいろいろなポテトチップスが開発されて発売されています。そして、日本の三大ポテトチップスメーカーではないが、テレビでも紹介されて有名になったのが、「菊水堂できたてポテトチップス」値段は、1袋(145g)300円なので、ポテトチップスにしては値段が高いと思いますが、原材料にこだわり、最短で2日後に届くというこだわりからすれば、妥当な値段ではないでしょうか？素材の上手さを楽しめるポテトチップスなので、ポテトチップス好きの人は、一度お試しあれ！！・菊水堂できたてポテトチップスの通販 ポテトチップスといえば、美味しいのですが、油で揚げているので、食べ過ぎると健康にあまりよくないのです。 では、ポテトチップスと健康の関係について考えてみます。

〇ポテトチップスと健康

ポテトチップスは油で揚げているスナック菓子になります。しかも、かなり薄くスライスしてあるため、表面積が大きくなっているので油がたっぷりとついていることがわかります。だからポテトチップスは通常のスナック菓子に比べて、油の量が多いと言われています。そのため、ポテトチップスはカロリーがたかく、太る原因になっています。ポテトチップスを食べることにより、多くの脂肪分が体の中に入り、血液をドロドロにしたり、血液中のコレステロール値や中性脂肪を増やしたりすると言われています。だから、ポテトチップスを沢山食べることは、メタボリックシンドロームの原因になり、健康に害を与える可能性が高いことがわかっています。そして塩分も多いので、高血圧の原因にもなりかねません。 高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないためにも、ポテトチップスは美味しいのですが、食べすぎには注意した方がいいということですね。 また、ポテトチップスには、発がん性もあるとも言われており、ポテトチップスを食べすぎることによってガンになる可能性が高くなるとも言われています。ポテトチップスを食べるとガンになるというわけではありませんが、食べすぎるとガンになる可能性が高くなるかもしれないということですね。ポテトチップスはとても美味しいですが、健康に気を付けて適度に食べることを勧めます。

労働の法律を知らないと損をする？！労働基準法を学んで労働者の権利を知ることは大切かも？！

rakua — Thu, 20 Aug 2015 10:03:59 +0000

会社に勤めて働いている人は、労働の法律である労働基準法を知っていますか？労働者には、法律によりいろいろな権利が認められており、法律を知らないと損をしているかもしれませんよ。従業員に都合の良い法律を会社側が教えてくれるとは限りませんよ。自分で労働の法律を学んで、労働者の権利を勝ち取ることを考えてみてはいかがですか？仕事をする上で多くの問題が生じますが、最低限知っておいた方がいいと思う法律に関係する問題を紹介します。

☆主な労働問題の法律的見解！

〇労働条件の変更

給料や労働時間などの労働条件を会社が一方的にしてきた場合は、法律によって拒否をすることができます。 法律的には、会社と労働者との間で締結された労働条件を会社が一方的に変更することはできません。 だから、自分が納得できない理由で、減給や労働時間の変更や休日の変更など会社が一方的に労働条件を変更すると言ってきた場合は、法律的に拒否できるということです。しかし、労働条件を変更する合理的な理由がある場合は、会社が一方的に労働条件を変更する事もできる場合があります。例えば、会社の経営困難な状態であれば、給料の減額や手当の廃止などをしてもしかたがないということです。会社が倒産すれば、給料をもらえなくなりますので、理解できますよね。

〇有給休暇

有給休暇（年次有給休暇）とは、給料をもらって休める休暇のことで、労働基準法によって定められていますので、有給休暇が無いなどは法律違反になります。 有給休暇は、会社に勤めてから6ヵ月が経った時点で発生し、有給休暇の日数は、労働日数・時間時間によって変わりますが、パートやアルバイトの方でも有給休暇は発生します。

〇パワハラ・セクハラ

パワハラとは、仕事上の上下関係によって職務以上のことをやらせるということになります。 セクハラは、相手に不快な思いをさせる性的な嫌がらせのことです。 どちらとも仕事上の上下関係によって起こることが多く、境界線も微妙なので立証することが難しいので、難しい問題ですが対策としては、証拠を用意してもっと上の上司に相談するか、パワハラ・セクハラは、法的にも違法になるので法的手段で戦うことができます。

〇残業代（サービス残業）

残業代は、労働者が規定以上の時間、労働することで得られる法律で認められた対価です。だから、残業代をもらえなければ、会社が法律違反をしているということになります。 たまに少しの時間であれば、仕事中に少しぐらい休憩をしていることもあると思いますので、すぐに違法だというのは、社会人としてはどうかと思いますが、サービス残業が当たり前であれば、法律を武器に会社と交渉することも自分を守るために大切なのですね。

〇不当解雇

会社が労働者を解雇するためには、最低でも30日前に文章などによって解雇予告するか、解雇予告手当を支払わなくてはならないのです。 さらに正当な理由がなければ、解雇ができないとされています。 だから解雇理由が正当なものでなければ、解雇そのものが法的に無効になる場合もあるということです。解雇を通告してくる会社に無理に残るのは、嫌だと思いますが、条件良く解雇されるためにも、簡単に解雇に納得してしまわないで、法的な権利を主張することも大切だと思います。法律だけで解決できることだけではありませんし、ちょっとしたことで「法律、法律」と言ってばかりいると上手くいくものも上手くいかなくなる場合もあります。 ある程度であれば、社会で生きていくためには我慢することも大切ですが、法律を知らずに不当な扱いを受け続けるのは、ダメだということです。 法律を知ることで、不当な扱いから自分を守ることができるようになるのです。だから、労働の法律を知ることが大切だということなのですね。あまりにも不当な扱いで法的に戦うときには、証拠が無ければ、「言った、言わない」になり、水掛け論になって戦うことが出来ないので、証拠が必要になりますので、きちんと証拠を集めて戦う準備をすることが大切です。最低限知っておくべきだと思う労働の法律について紹介しましたが、他にもいろいろな法律が存在し、仕事をしていると知っておいた方がいいこともありますので、ためになるサイトを紹介しておきます。

〇仕事の法律が学べるサイト

〇労働基準法違反を許すな！労働者 [browser-shot url="http://www.roudousha.net/" width="400" height="300" target="_blank"] 〇弁護士が教える労働トラブル解決サイト [browser-shot url="http://www.adire-roudou.jp/" width="400" height="300" target="_blank"] 〇仕事JITEN [browser-shot url="http://cyuin.com/" width="400" height="300" target="_blank"]

あなたの「もの忘れ」大丈夫ですか？そのもの忘れは認知症？脳を鍛えることで「もの忘れ」を軽減できる？！

rakua — Fri, 21 Aug 2015 04:14:58 +0000

あ～いま何をしようとしていたのか？　ガスの元栓を閉めたかな？　挨拶されたけど、あの人の名前は？あなたにも心あたりがありませんか？いろいろな場面で思い出せないということは、若い世代でもあることです。この「もの忘れ」の特徴は、「経験したことの一部を忘れている」ということです。そして、何かの拍子にまた思い出したりもします。この「もの忘れ」は、誰にでもありますし加齢によるものが大きく、年齢と共に筋力や体力が衰えると同じで、脳の老化により起きるものですので、「もの忘れ」は認知症ではありません。でも、認知症でも「もの忘れ」という症状が起きます。では、健康な人でも起こる加齢による「もの忘れ」と認知症による「もの忘れ」とは違いがあるのでしょうか？

〇もの忘れの違い！「加齢？」それとも「認知症？」

最近、益々もの忘れが多くなってきたなど、認知症ではないかと心配になりませんか？加齢によるもの忘れと認知症によるもの忘れには違いがありますので、もの忘れが気になる方は、特徴・違いを知っておくと、安心できますよね。

項　　目	加齢によるもの忘れの場合	認知症によるもの忘れの場合
自　覚	物忘れが多いことの自覚がある	物忘れが多いことの自覚がない
記　憶	経験したことの一部を忘れる	経験したことの全部を忘れる
症状の進行	進行しない	進行する
日常生活への支障	さほど支障はない	支障をきたしている
具体例	ごはんに何を食べたかを忘れる	ごはんを食べたことを忘れる

このように、認知症によるもの忘れと、加齢によるものとは明らかに違いがあります。 認知症によるもの忘れは、自覚症状がないため自らが気づくことが難しいと思われます。そのため進行してから、周りや家族がおかしいことに気づき、そして家族に付き添われて受診するのです。もし家族の方で「認知症によるもの忘れ」の項目に当てはまれるものがあれば、早めの受診をおすすめします。

〇脳の老化は20代から始まっている？！

もの忘れの原因の多くは、加齢によるもので、年齢を重ねるとともに脳の細胞が減少していくためです。 そして恐ろしいことに、脳の老化は20代から既に始まっているのです。 さらに60代になると老化による記憶力の低下に加え、判断力や適応力も低下するため、益々もの忘れがひどくなります。でも、60代の全員がもの忘れがひどい訳ではないですよね。肌年齢とか血管年齢とか、実年齢とは別にその年齢をいうことがありますよね。脳だって年相応でなく、実年齢より老化が進んでいる人と若々しい脳の人がいるのです。なぜ脳が実年齢より若々しく「もの忘れ」をしないような人がいるのかというと、それは生活スタイルや脳を使っているなどが大きく影響をしているのです。生活スタイルや脳を使うことで脳を活性化して、脳を若く保つことができるのです。

〇脳を活性化させ若返らせるには・・・

過度な飲酒や喫煙は、脳の認知機能を著しく低下させると言われているので、脳を活性化させたければ禁酒・禁煙をした方がいいかもしれません。 そして脳の老化を促進させる原因の一つに不規則な生活、睡眠不足などなあります。 仕事に忙しく疲れがたまり、睡眠不足になると、集中力が低下していきます。 さらに、ストレスにより、記憶力も低下し、もの忘れがひどくなるといった悪循環に陥ってしまうのです。 しかし、普段の生活の中で工夫することで、脳を活性化させることも可能です。たとえば、少し前はナンプレという数独パズルが、脳を鍛える究極のパズルとして流行っていました。 最近では、スマートフォンで脳トレのアプリがあり、楽しみながら脳を鍛えることができます。 また、よく噛んで食べる、有酸素運動をする、芸術にふれるなども脳を活性化させると言われています。そしてリラックスできるもの、癒されるものや興味を持ったことに挑戦することが大切だと思います。さらにストレスを溜めないことも大切です。ちょっと疲れたなと思ったら、ゆっくりお風呂に入ったり、ぐっすり眠ることも脳にはとてもよいのです。脳も体も、少しの心掛けによって若々しくいられるのです。脳の老化は、避けることが出来ない事実であり、ストップさせることは難しいですが、日常生活で意識していくことで、脳の老化スピードを遅くすることは可能です。健康で若々しい脳をキープし、人生を楽しく暮していけたら素晴らしいですよね。

どうして秋だけが○○の秋という言葉があるのか？　快適な気候「秋」を楽しみましょう♪

rakua — Sat, 22 Aug 2015 11:03:14 +0000

「秋」って、どんなイメージですか？秋には、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、芸術の秋、いろいろな秋といった言葉があります。 あなたにとっての〇〇の秋は何でしょうか？ そもそもどうして「秋」にだけ「〇〇の秋」といった言葉があるのでしょうか？ 〇〇の春、○○の夏や○○の冬といった言葉ってあるのでしょうか？

四季の移りかわりを楽しむ日本人

私たちの暮らす日本は、同じ場所なのに季節ごとにまったく違う表情を見せてくれます。春には桜が咲き、花見を楽しむ。そして、新緑の時期を迎え、田植えが始まる。 6月には梅雨というジメジメした不快な時期を迎えるが、その時期にだけ咲くアジサイは私たちの心を癒してくれる。梅雨が終わると盛夏となり、涼を求め海水浴を楽しみ、風鈴・扇子・すだれなどで暑さを和らげる。 初秋には、恵みの雨をもらって成長した稲を収穫する。 気候的にも涼しくなった「秋」は、一年の内で活動するのに最も環境が整った時期です。 冬は雪が降り、寒くて犬以外は外に出たくないですよね。でも、私は、冬にはスノーボードを楽しむので、外出しますけどね(*^ー゜)

○○の秋には、農耕民族の生活習慣が関係していた！？

古来より日本人は、稲作などの農業活動が主体として生活をおくっていました。そして、春から初秋にかけては、作物を育てる農耕期であり、とても忙しい時期なのです。秋になると、収穫の時期を迎え、忙しかった労働も一段落しますね。すると、時間的にも余裕ができるため、様々なことを楽しむ余裕が出来るのです。 過ごしやすい気温、おいしい食べ物など、最適な環境から、「〇〇の秋」と様々な表現をされるようになったのです。

☆いろいろな〇〇の秋

★食欲の秋

秋は収穫の季節であり、果物や野菜など多くの食べ物が実り（旬）を迎えますね。夏バテした体調を整えるために、だんだんと涼しくなった秋には自然と食欲がわいてきます。また、動物的な本能から、これからくる厳しい冬を越すために、体に栄養分を蓄えようとし食欲が増すのです。しかし食べ過ぎは健康に悪いので、ほどほど食べるようにした方がいいと思いますよ。 →　満腹が老化の原因？健康に悪い？健康の為には腹七分目がいいかも？特に就寝前の満腹は危険？！

★スポーツの秋

夏が終わり涼しくなってきた秋は、スポーツをするのに適した季節です。 また、東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」と制定したことで、「秋＝スポーツ」というイメージが付いたのです。（平成12年から10月の第2月曜日が体育の日となりましたが・・・）私の地域では、幼稚園・小中学校・高校の運動会も「秋」に開催されます。スポーツは健康に良いので、秋にジョギングでも始めてみてはいかがですか？ →　ジョギングの効果？！ダイエット・健康・ストレス解消！

★読書の秋

日が短くなった秋は、夜の時間が長く、ゆったりと本を読みふけるのに適しています。 10月27日から11月9日までの2週間、読書を推進する行事が集中して行われる期間として「読書週間」があります。近年「読書離れ」がいわれていますが、読書は新しい知識に触れることで、視野を広げ、さらに考える力を増し、発想力までも豊かにしてくれます。 秋の夜長に「読書」を初めてみませんか？ →　読書で集中力・想像力がつく！さらに健康にもなれる？！

★行楽の秋

行楽とは、山野などに行って遊び楽しむことをいいます。 秋には、山々が色鮮やかに染まり、特に美しく染まった紅葉を楽しむことができますね。

★芸術の秋

秋は、色彩が鮮やかで、写生や写真のモデルとなる場所の豊富なため、創作意欲がわくのかもしれませんね。また、芸術を楽しむのに適した季節として、秋に芸術祭や絵画の展覧会が盛んに開かれるのも特徴的です。 そういえば、文化祭は秋に行われますよね。

☆すばらしい秋！

この様に、秋には様々な〇〇の秋があります。気候的に涼しくなって過ごしやすく、ちょっと落ち着いて時間がとれる「秋」この機会に興味があったけど、なかなか挑戦できなかったことにも挑戦してみては、いかがでしょうか？ 皆さんも、自分ならではの「○○の秋」を見つけて、素敵な秋を過ごしてください。

キラキラネーム・DQNネーム？って何？子供の将来を考えて名前をつけた方がいいかも？！

rakua — Mon, 24 Aug 2015 03:04:03 +0000

キラキラネームやDQNネーム（どきゅんねーむ）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？キラキラネームやDQNネームとは、最近、子供に付けられている変わった名前のことです。 アニメの登場人物や外国人のような名前を無理に日本の漢字にあてはめた、普通には読めないような名前ですね。 これらの名前は賛否両論があり、いろいろな意見がありますが、少し考えたほうがいいのではないかと思います。では、キラキラネームとDQNネームについて説明してみますが、キラキラネームとDQNネームをまとめてキラキラネームと以後言わせていただきます。

〇キラキラネームの現状

一昔前までは、ほとんど騒がれていなかったキラキラネームですが、キラキラネームをつける人が多くなったので、注目を集めるようになりました。キラキラネームをつける人が増え、保育園などでは名前がわからないなどの問題が増えたようです。そのため、入園してきた子供の名前を覚えるのに、保育士達は必死になっているそうですよ。 このようにキラキラネームは、普通には読めないので名前を間違われたり、覚えにくいという特徴があります。 また、名前が覚えにくのに、漢字も難しい場合が多くあります。

〇以前の名前とキラキラネーム

以前は、日本人の名前は漢字２文字が多かったようです。そして漢字３文字の人は「子」や「郎」がつくことが多かったようですが、現在では、３文字以上の名前が増えてきました。漢字３文字の名前はまだ良いほうで、漢字４文字や５文字などの名前も存在し、文字数が多くて、もはや読めないし、名前なのかすらわからないものも存在しています。 例えばだが、誠一、美咲などの２文字なら普通ですが、同じ読み方だが聖伊智、美沙希になると少し難しくなりますよね。 私が選んでいる漢字が悪いのもあるかもしれないが、漢字３文字目からは名前が少し読みにくくおかしな印象になりやすいのです。 そして、４文字目になると、もはや自由な名前になり、おかしくなるのが一般的です。そのため、漢字４文字にするのは、やめたほうがいいでしょう。５文字や６文字になるともっとひどいと思われます。名前に文字数はきまっていませんが、２文字に抑えることが極力望ましいでしょう。多くて３文字ぐらいがいいのではないでしょうか？ ４文字だと、五右衛門や門左衛門ぐらいしか、日本の名前にならない様な気がします。(*^ー゜) 逆に古すぎておかしいですよね。

〇漢字の文字数だけじゃないキラキラネームの問題点

キラキラネームの問題は、漢字の文字数だけではありません。 実際に本人に聞いてみなければ、全く読むことができないことも存在します。 読みが難解すぎてわからないものはましなほうであり、もはやこれは名前なのかという名前も存在したり、女に子に男性名をつけたりする例も存在します。なんと、女の子に○○郎などをつける親もいるようです。

・ちょっとキラキラネームを紹介！

美波瑠璃（びばるり）・美々魅（みみみ）・束生夏（ばなな）・星影夢（ぽえむ）・新愛（にゅら）・窓風朝穂子（そふぃあすいこ）・琉絆空（るきあ）・緑輝（さふぁいあ）・緑夢（ぐりむ）・頼音（らいおん）・皇帝（しいざあ）・宝物（おうじ）・沙利菜愛利江留（さりなありえる）・夢希（ないき） ※カッコ内が読みです。 どうですか？漢字だけで読めるでしょうか？ キラキラネーム過ぎると問題があると感じませんか？

〇キャラクターの名前はちょっと・・。

さらに、キャラクターが好きすぎてキャラクター名を名前として付けている人も存在しますが、キャラクター名は基本的に変わった名前が多く人名には適さないと言われていますので、好きだからと言ってキャラクター名をつけるのは、あまりオススメできないんですね。現在の価値観は、時間がたつにつれて変化をするものなので、もしかしたらキラキラネームが、一般的に認められる時代が来るかもしれませんが、現在では生きていく上で不都合なことが多いのではないでしょうか？！

〇キラキラネームのメリット

ちょっとキラキラネームについて、批判的な感じで紹介しましたが、キラキラネームにもメリットは存在します。 キラキラネーム過ぎると問題の方が大きくなるかもしれませんが、キラキラネームによって印象が強くなるということもあります。 覚えてもらいやすくなるという感じですね。 そして、大人になっても名前が話題の一つになり、多くの方と話すときの武器になるかもしれませんね。

〇キラキラネームは誰が困る？

名前は付けた親が困るのではなく、基本的に付けられた子供が大きくなってから困るようになるのではないでしょうか？ 子供のときは、キラキラネームによって、かわいい名前だと思うかもしれませんが、子供は大人になりますので、そのことを考えて名前をつけた方がいいと思いますよ。 キラキラネームが絶対にダメだと思っていませんが、あなたの名前ではなく、子供の名前であることを深く考えて名前を決めることが大切ですね。

社会のために役立ちたい！！寄付をする経済的余裕がなくても貢献できる！献血はボランティアですよ！！

rakua — Tue, 25 Aug 2015 00:02:23 +0000

皆さん、献血をしたことがありますか？私は、人生で一度だけ献血をしたことがあります。そして初めての献血が、今のところ最後の献血になっています。

〇献血とは

病気やけがで輸血を必要としている患者さんのために、健康な人が血液を無償で提供することです。 血液は、細胞に酸素や栄養を届ける、体内に侵入した細菌やウイルスと戦う、出血を止めるといった生命の維持に欠かせない役割をもっています。そして、その血液は、私たちの体の中でしか造ることができません。そのため、輸血を必要とする人へ血液を届けるために、多くの方の献血が必要なのです。また、血液は生きた細胞であり、長期保存ができないため、安定的に血液を届けるためには、毎日たくさんの献血が必要なのです。献血をしてみたいと思ってはみても、血を抜くってちょっと怖いですよね。そんな方に、少しでも献血のことを知っていただくために、献血のメリットとデメリットを少し紹介します。

〇献血のメリット

献血の最大のメリットは、自分が誰かの役にたっているという喜びを感じられることではないでしょうか。 人の役にたちたいと思っていても、何をすればいいのか解らない。そんなときに献血ですね。 また、献血にいくと特典があります。一度しかない経験ですが、その時は、牛乳をもらったような・・・ 献血をすると、シャーペン、メモ用紙、ノート、絆創膏や消毒ジェルなどいろいろな記念品・粗品がいけだけるようです。 粗品が目当てで献血をする人はいないかもしれませんが、ボランティアに参加し、御礼にいただけると思えばうれしいですよね。また、血液検査がしてもらえ、後日結果が自宅に送られてきます。無料で血液検査をしてもらえて健康状態の確認ができます。 さらに献血にはデトックス効果があるとも言われているので、健康的にも良いかもしれません。

〇献血のデメリット

献血では、短い時間に結構な量を採血するため、献血の針が普通の注射針と比べて太いので、ちょっと怖いです。 人によっては採血中に血圧低下を起こし、気分が悪くなる場合があります。実は、私の人生初の献血が、今のところ最後になっている原因は血圧低下だと思っています。（自己判断です）思い起こすと、献血車で献血している最中から、なかなか献血が終わらず、私の後から献血を始めた人が終わっっているのに・・・と不安になっていました。やっと献血が終了し、ベッドから降りて数歩、歩いた時です。目の前が、真っ白になり体が崩れ落ちたのを覚えています。これが目の前が真っ白ということか？と思った記憶があります。そして数人がかりで、さっきまで献血をしていたベッドに運ばれて、毛布を掛けられたり、足をマッサージされたり、血圧を測られたり、いろいろとご迷惑をかけた上に、そのまま数時間ベッドを占領してしまいました。これがトラウマとなり、未だに献血に再挑戦する勇気がないのです。また、穿刺ミスなどにより、内出血することが稀にあります。私は注射が苦手で、健康診断や予防接種の際、針を刺されるところも抜かれるところも見たことがありません。 献血のメリットとデメリットを紹介してみましたが、献血をしてみる気になりましたか？！

〇献血の種類と基準

献血には、すべての成分を献血する全血献血（400mL献血と200mL献血）と成分採血装置を使用して、血小板や血漿といった特定の成分だけを採血し、赤血球などは再び体内にお返しする成分献血があります。成分献血は全身に酸素を運ぶ働きがある赤血球を採らないので、全血献血と比べると体への負担は軽くなります。また、献血者の健康を守り、また輸血を受ける人の安全性を高めるために、さまざまな基準を設けられています。 事前に問診や貧血を防ぐために簡単な血液検査をし、献血をしても大丈夫と判断された後に、本採血となります。

〇レッツ　チャレンジ！献血！！

献血は、健康な人なら誰でも気軽にできるボランティアのひとつです。 もし、まだ献血をしたことがなく、少しでも興味がある方は、世のため人のために、ぜひ献血をしていただきたいです。 また、献血だけでなく、自分にできる社会貢献を見つけてみてはいかがでしょうか。誰かの役に立つことで、きっと心が豊かになれると思いますよ。

ブラックホールは穴ではない？！ブラックホールは光さえも吸収する中性子の塊？！

rakua — Wed, 26 Aug 2015 00:24:24 +0000

ブラックホールと呼ばれるものをご存じだろうか？ブラックホールは、宇宙にあり近くにある、あらゆる物を取り込むものです。想像しただけでも恐怖を感じる存在であるブラックホールですが、何となく聞いたことがあるけど、どんなものなのかを知っていますか？

○ブラックホールは穴じゃない？！

ブラックホールという名前から推測すると、ブラックホールは宇宙空間にできた穴で全ての物を飲み込むと思われている人が多いのではないでしょうか？ ですが、ブラックホールは穴ではありません。 全ての物を飲み込むのはあながち間違いではありませんが、ブラックホールは穴ではないのです。では、ブラックホールが穴でないことを知るためにも、ブラックホールと恒星のことを学んでみましょう！

○ブラックホールと恒星

恒星というのは、太陽や夜空に瞬く星などのように自ら輝く塊です。星は太陽に似たものだとおもってもらえばいいでしょう。その恒星は、宇宙のいたる所にあります。 多くの恒星は、何万光年も離れているところにあるので、地球から見ている恒星は、何万年も前の光なのです。 ちなみに光年とは、年間光が進む速さのことです。そして、太陽と地球の距離は８光分ですので、私たちは８分前の太陽を見ているということになるのですね。光も進む速度があり、地球上で光の進む速度がもっとも速いといわれています。 恒星は、物質で時間の経過により、いつかは壊れる物なのです。 そして、壊れた恒星がいきつく先の一つがブラックホールなのです。 太陽も恒星なので、いつかは壊れるの？と思う方もいると思いますが、いつかは壊れます。 (゜Д゜)太陽が壊れる？！って、焦って他の星を探さなくても大丈夫ですよ。 なぜなら太陽の推測年齢は約46億年と言われていて、太陽の寿命は大体 100 億年と言われているので、まだ54億年あるってことです。

○中性子星とブラックホール

恒星は、ある一定の大きさになると、超新星爆発を起こして壊れると言われています。 最後に光って散っていく、打ち上げ花火のような感覚かもしれません。 ちなみに太陽は質量が小さいので、超新星爆発も起こさずに冷えて終わると言われています。 恒星ですが、超新星爆発を起こしたあとは、中性子と呼ばれるものが中心に向かって落ちていき、それが、ブラックホールと中性子星になります。 中性子の量がある一定量を超えると重力崩壊をおこし、かなり凝縮した塊ができます。恒星の大きさが太陽の８倍から３０倍となるものが、超新星爆発を起こすと中性子があつまり、重力崩壊をしたのちに中性子星となります。中性子星は、とても重力が強く、太陽の重さと同程度と言われているのにもかかわらず、半径が１０ｋｍほどしかないものになります。 なんと、中性子星は、スプーン一杯の重さが５億トンと言われているくらい重たいものになるのです。 つまり、中性子星は、半径１０ｋｍに太陽を押しこんだようなもので、重くなったことにより重力が強く、そのため結構な物を吸い込みますが、光までは吸い込まないので、そのため見えないわけではないものになります。そして、ここからブラックホールに話になりますが、太陽の３０倍以上の重さの恒星が超新星爆発を起こして壊れるとできるのが、ブラックホールです。 つまり、ブラックホールは穴ではなく、中性子星をもっとギュッと凝縮した中性子の塊という感じです。 ブラックホールは、中性子星が作られる原理と同じですが、超新星爆発を起こす時に、あまりにも恒星が重たかったために、中心に圧力がかかり過ぎて中性子星より凄いことになります。 ブラックホールは、小さくて重いために重力が中性子星より強く、なんと光さえも吸収してしまうので、見えなくなるのです。 つまり、ブラックホールは、小さくて重たいので、重力が高くなり過ぎて光までも吸収してしまった結果、光がないので黒くなり、黒い穴のように見えることからブラックホールというのです。

○ブラックホールをもう少し学んでみる？！

ブラックホールですが、中性子星よりも小さいのに中性子星よりも重いことがわかっています。ブラックホールの大きさは、米粒以下どころではないなく、細菌以下のサイズで顕微鏡でも確認できないサイズと言われています。 ブラックホールは細菌サイズ以下の大きさでありながら、重さは太陽より何倍もあると言われているのです。 だから、想像することもできない重さであると言えます。これほどまでにブラックホールは重たいから、重力がとてつもなく強く、光が吸収されるのです。ちなみに、太陽と同じ重さのブラックホールがあるとすると半径３ｋｍの光が吸収されると言われていますが、ブラックホールはもっと重いとされており、最小のものでも太陽より３倍の重さと言われているので、最小のブラックホールでも半径約９ｋｍの光が吸収されることになります。 ちなみに、ブラックホールの最大のものは、太陽の１８０億倍の重さとされているので、半径約５３０億ｋｍの光を吸収するということになります。太陽が７０万ｋｍという大きさであり、地球と太陽の距離が１億５千万ｋｍなのではるかに大きいことがわかりますね。ブラックホールの最大級は、５３０億ｋｍもの光が無いぽっかりとした空間ができるのです。それでありながら本体はスプーンより小さいとは驚きです。ブラックホールのことが、少しはわかっていただけただろうか？ブラックホール、宇宙は凄いとしかいいようがないですね。

芥川賞ってどんな賞なの？純文学・大衆文学？芸術を感じられる芥川賞の作品を読んでみませんか？

rakua — Thu, 27 Aug 2015 02:56:11 +0000

芥川賞という言葉を聞いたことがある人は多くいると思いますが、どんな賞なのかを知っていますか？芥川賞といえば、素晴らしい作品が受賞する小説の賞と単純に思っている人がいるのではないでしょか？素晴らしい小説が受賞する賞ですが、芥川賞とは、どんな賞なのかもう少し知ってみませんか？

〇芥川賞とは

芥川賞というのは、通称で正式には「芥川龍之介賞」になります。 芥川龍之介は、大正時代を代表する小説家の一人で、短編小説をおもに書いており、児童向けの小説なども書いた小説家になります。 芥川賞は、芥川龍之介から名前をとった賞になります。 芥川賞は、純文学の中で最も優秀なものに与えられる賞と言われて、純文学の小説を書いている人にとってとても名誉な賞になります。 また、芥川賞に選ばれると有名になり売れる可能性が高くなるため、多くの小説家は芥川賞に選ばれたいと思っているのではないでしょうか。１９３５年から始まり、一時中断されたこともありますが、今でも続いている芥川賞は日本の小説の賞のなかで、直木賞と共にもっとも有名な小説の賞の一つになります。ちなみに直木賞は正式には「直木三十五賞」になります。皆さんも芥川賞に選ばれた作品に興味がわいて読んだ経験があるのではないでしょうか？しかし、小説で有名な賞であるは芥川賞と直木賞の違いを理解しているでしょうか？

〇芥川賞と直木賞

芥川賞も直木賞もどちらも小説家が目指す賞の一つといえますが、この二つは賞は、ジャンルは似てはいますが少し違うのです。 芥川賞は純文学で直木賞は大衆文学というジャンルになります。 この違いにわかっていない人は多くいるとも思います。 また、純文学と大衆文学の違いを理解していない人も多くいるのではないでしょうか？ 私も大人になるまで、純文学と大衆文学の違いは、理解していませんでした。純文学と大衆文学を理解している人なら、多くの人に勧める場合は、大衆文学を勧めるでしょう。なぜなら、大衆文学のほうが一般的になじみやすいジャンルだからです。直木賞は、大衆文学で大衆が楽しめるように書かれた本になりますので、面白さや売れるかを重視している本になります。だから直木賞は、エンターテイメント性を評価します。そのため、直木賞は多くの人が読みやすく楽しい作品である特徴があります。それに対して、芥川賞の純文学というジャンルは、面白さではなく、芸術性や形式を重視した賞になりなります。 つまり、純文学は、本の文書の巧みさや文字の書き方の芸術性を重視しているため、面白さは二の次だと言える賞なのです。 芥川賞が、面白くないといっているわけではありませんが、あくまでも芥川賞は芸術性を評価している賞なのです。芥川賞は、芸術的な表現力重視といったところでしょうか？つまり、芥川賞と直木賞で面白いのはどちらかと聞かれれば、直木賞と答えたほうがいいと私は思います。面白さを選ぶなら、直木賞の本をみるといいかもしれません。

〇芥川賞の良いところ！

純文学と大衆文学を読み比べると、多くの人は大衆文学のほうが、エンターテインメント性が高くて楽しく読めると思うかもしれませんが、純文学にもよいところがあります。純文学の作品は、文章の表現が大衆文学とは少し違うと言われています。私たちがあまり出会わない表現も純文学の中には存在しているので、感心する表現も多いですし、読み手側が考えて感じながら読めるという利点があります。そして、純文学は芸術性や形式を重視しているとはいったものの、全く面白くないわけではなく、芸術性のみを評価しているわけではありません。芸術性が高いながらも、味があり、面白い作品が芥川賞に選ばれるのです。 つまり、芥川賞は表現力が高く、面白さのある作品に与えられる賞なのです。 そのため、私のように表現力が低い人にとっては、純文学を読むことによって学べることが多く存在するのです。 作者の芸術性や思いを感じながら、面白く読める本が芥川賞に選ばれるということなのですね。 芥川賞に選ばれた作品を読んで芸術を感じてみてはいかがでしょう。

日本人なら日本国籍？！複数の国の国籍を保有することは可能！？しかし日本国籍を選べば・・。

rakua — Fri, 28 Aug 2015 01:25:02 +0000

日本に住んでいる多くの人は日本国籍を持っていると思います。 日本国籍は、日本人である証とも言えるものです。 そのため、日本人であれば、日本国籍を持っていると言えるのです。 日本国籍を持っていることが、日本国民であり、イギリスで育ち帰化した人でも、日本国籍をもっていれば日本国民なのです。

〇日本国籍とは

日本の国籍は、血統主義というものを採用しています。 そのため、両親のどちらかが日本人国籍を有していれば、日本の国籍を持つことができます。 そのため、どこで生まれようが、日本国籍を持っている人の子どもは、日本国籍を持つことができるのです。 他国で生まれても、日本人の子どもなら、日本で出生届を出せば日本国籍を取得することができるということです。 血統主義と対立するものに、出生地主義というものが存在し、これは親の国籍に関係なく、生まれた国が関係してくる国籍になります。日本では原則、血統主義ではありますが、両親がわからない孤児などで、日本国籍の子どもなのかが、わからないような例外が出た場合は、出生地主義を使用して日本国籍になる場合もあります。昔は、血統主義の中でも、父系血統主義を用いていました。これにより、母親の国籍は関係なく、父親の国籍が日本だった場合のみだったのですが、現在では、父親でも母親でもどちらでも関係なく、両親どちらかが日本人であれば、子どもに日本の国籍を与えられるようになりました。また、帰化により日本人国籍を所持することも認められているので、外国人でも一定の条件を満たすことにより、帰化して日本国籍を保有することができます。 日本の国籍は、このような制度になっています。

○多重国籍の人たち

血統主義の他にも、出生地主義が存在し、両親が日本国籍でも海外の国籍を取得することはできるのです。 出世地主義は、生まれた場所で国籍が決まるというもので、出生地主義の代表がアメリカになります。 生まれた場所がアメリカ国内であれば、両親が日本人だろうが、イタリア人だろうがアメリカ国籍を取得することができるということです。つまり、日本人の血統主義と合わせることにより、アメリカと日本の二つの国籍を持つことができるのです。 また、３重国籍という三つの国籍を持つ子どもも存在します。血統主義の国の親、たとえば、日本人とイタリア人が結婚して子どもが生まれた場合は、イタリアと日本の国籍を有することになります。それに合わせて、出世地主義のアメリカで子供が生まれれば、イタリア、日本、アメリカの三つの国籍の保有する子どもが誕生するということになるのです。

〇日本国籍でいたければ選ぶ必要がある！？

日本では、２２歳になるまでは、複数の国籍が認められているものの、２２歳になると、複数の国籍の所有が認められなくなります。 そのため、日本では、２２歳までに日本国籍を取得するか、海外の国籍にするかを決めなくてはなりません。 そのため、日本の国籍を持ちながら他の国の国籍を保有できる期間は一定期間だけになります。日本国籍を選んだ場合は、アメリカ国籍もイタリア国籍も捨てなくてはいけませんが、日本国籍を選ばなければ、イタリアとアメリカの国籍を保有し続けることができます。なぜかというと、イタリアもアメリカも多重国籍を認めているためで、日本国籍とは違って選択する必要はありません。 つまり、日本国籍を選ばなければ、イタリアとアメリカの両方の国籍を持つことができるのですね。 日本では法律で決められているから、国籍を選択しなければならないのです。 日本国籍を持っていないのであれば一つにしぼる必要性はありません。また、頑張れば、４重国籍をとることができますが、わざわざ４重国籍をとる人はいないでしょう。 方法はいろいろありますが、面倒なので割愛させてもらいます。多重国籍の人をかっこいいと思う人もいるかもしれませんが、多国籍ではどちらともの国民でもあるため、どちらの国からも国民の義務（兵役など）が課せられたり、外交的保護が難しくなったりする場合があります。だから、多重国籍はデメリットもあるということになります。 もし多重国籍の人が国籍を選ぶときには、一生のことになりますので、よく吟味して選ぶ必要があるのですね。

春夏秋冬には色がある？！青春、朱夏、白秋、玄冬！さらに年齢で季節もある？秋の色は白色？

rakua — Sat, 29 Aug 2015 00:44:16 +0000

春と言えば、桜なのでピンクと思う人も多いと思いますが、青色だと思う人も多くいるのではないでしょうか？ つまり、青春で、青春という言葉は多くの人が、聞いたことのある言葉ですよね。このように春が青という色があるように、他の季節にも色が存在するのを知っていますか？夏と言えば、何色を思い浮かべるでしょうか？夏と言えば、海や青空という人は、青色を思い浮かべるかもしれませんが、夏と言えば、朱夏（しゅか）という言葉があり、赤色ということになります。夏の暑さから、私も夏は太陽の赤が似合っていると思いますが、夏を赤色と思い浮かべた人はどれぐらいいますかね。そして、秋を飛ばして、冬は何色になると思いますか？ 冬と言えば、雪のイメージがあり、私は白冬かと思いましたが、冬は黒色（玄色）で玄冬（げんとう）という言葉があります。 ちょっとイメージが違うように感じますが、冬の白は、雪からであり、季節の色の起源となった場所（中国）では、雪が降っていなかったようなので仕方がありませんね。でも、冬は暗いイメージがあるので、黒色と言われればそんな気がしてきました。 私の秋は、やはり紅葉を思い浮かべるので、赤色・オレンジ色ですが、秋がなんと白色になり、白秋（はくしゅう）と呼ばれます。 白は冬だろうと思いましたが、昔から決められていることなので、私がどうこう言えるものではありませんので、これ以上は言いません。(*^―゜) そして、季節には色がありますが、年齢をあらわすこともできるんです。

○季節と年齢

青春、朱夏、白秋、玄冬には、それぞれ対応した年齢があると言われています。 あなたの年齢は、どの季節になるか知っていますか？私の季節はいいませんが、私は秋が好きです。 青春は１６歳から３０歳前半と言われており、１６歳以下は、季節と色がないようです。 青春は、私の予想より少し長い感じで、３０代前半であれば、何とか青春と言っていいようです。しかし、青春は学生時代という人もおり、人によってとらえ方が違います。そして、３０代前半から５０代前半が朱夏（しゅか）と言われています。 朱夏が一番長い時期と言えるでしょう。子育ての時期でもあり、もっとも忙しく大変な時期だと思います。なんとなく朱夏って感じですね。次に、５０代前半から６０代前半が白秋（はくしゅう）になります。 いろいろと経験を積んで落ち着いてくるころになるのでしょう。ピークを終えて、経験を次世代に残していく時期なので、なんとなく白秋って感じです。最後に、６０代前半以降は玄冬（げんとう）になり、人生の最期の時期であり、次世代に物事をたくし退いていく年代と言われています。 私は、黒のイメージがあまりよくないように思いますが、熟達した職人を玄人（くろうと）といいますね。 このように、年齢と季節を重ねて考えることができるのですね。 皆さんは、今どの時期に入っているでしょうか？今では、平均寿命が伸びてきているので、とらえ方も違ってくることもあるかもしれませんが、自分の季節について考えてみると感慨深いですね。では、一番納得のいかない秋、白秋（はくしゅう）について一緒に考えてみましょう。

○白秋について考える

季節は、春夏秋冬となり移り変わります。春は始まり、夏の盛り、そして落ち着きの秋に入り、終わりの冬を迎えます。季節には、色々な特色があって良いものです。秋は落ち着きの季節になります。そのため、秋には落ち着いた気持ちで過ごすのが一番かもしれません。夏でたくさん遊んだので、秋では落ち着きを楽しむといいかもしれませんね。そんな秋は、読書の秋や芸術の秋などという言葉があったり、紅葉を楽しんだりするため私は落ち着きの秋という言葉がとてもあっているように感じます。 →　どうして秋だけが○○の秋という言葉があるのか？　快適な気候「秋」を楽しみましょう♪ 読書をするとストレスを解消する効果があるので、秋には読書をしてストレスを解消して、紅葉を楽しむと良いのではないでしょうか。 →　読書するなら芸術を感じられる芥川賞の作品を読んでみませんか？私は秋という季節が好きです。夏の終わりを嘆く声も聞かれますが、秋にもいろいろな良いところがあります。秋は、過ごしやすいですし、紅葉も楽しめて、食べ物も美味しいですよね。 そんな秋は、調査でも好きな季節の１位または２位になります。 春と秋は、ほんど同じぐらいの人気で、調査によって結果が違うため、春と秋のどちらかが1位になるようです。多くの人が秋の良さを感じているのですね。いろいろと秋のことを考えていくと、秋の色が白だと思えるようになってきました。やっぱり秋は、白秋ってことでなっとくです！

実は怖い「買い物依存症」の危険を知ろう！！「買い物依存症」は心の病気！！あなたは買い物依存症ではないですか？

rakua — Mon, 31 Aug 2015 00:00:14 +0000

最近、どんな風に買い物をしていますか？私は、デパートなどに行き買い物をするのではなく、インターネットショッピングをすることが多いです。インターネットショッピングは、簡単に気軽に買い物ができる上に、見るだけでも楽しいですよね。インターネットで検索していると、素敵な商品を見つけて予定していなかった物が欲しくなったりと購入意欲をそそられると思いませんか？そして、ついポチっと深く考えずに購入してしまうのです。 これって「買い物依存症」かしら？　って心配になることがあるのですが・・・ 私と同じように「もしかして買い物依存症かも？」と心配している人が多いのではないでしょうか？

〇買い物依存症とは

買い物依存症とは、どんな状態なのかというと、買い物をすると気分が良くなり、一時的ではあるが嫌なことが忘れられるので、買い物をしてしまうという状態になることです。だから、買い物依存症になると、普通の買い物をする目的である必要なものを買うことが目的ではなくなり、買い物自体が目的になってしまい、さらに買い物を辞めることができなくなり、借金までして買い物をし続けるような状態になってしまうのです。 怖い「買い物依存症」になれば、最悪借金地獄に陥る可能性があり、人生を台無しにしてしまうかもしれないということです。

☆「浪費癖」と「買い物依存症」の違いと危険性

「浪費癖」「買い物依存症」どちらも同じようにみえますが、違いがあります。買い物依存症の人は、必要ないとわかっていても、つい高価な洋服などを次々と購入してしまい、自分の給料や貯金の範囲内に留まらず、ついには借金までしてしまいます。浪費癖の人は、高価な洋服などを次々と購入しても、自分の給料や貯金の範囲内でとどめていますので、その人のライフスタイルといえます。借金をしていないので、とりあえず周りに迷惑をかけていないのですが、必要なものを、こだわりをもって買うようにしないと、浪費癖のある人は買い物依存に陥る危険性をもっているとも言えます。 近年、とても便利な世の中になり、現金を持っていなくても、カードで簡単に買いものが出来るようになりました。ですので、お金がなくても買い物ができ、「買い物依存症」に陥り、カード破産する可能性が深刻化しています。 買い物依存症になると、どうしても欲しいと思う衝動が抑えられず、借金が増えてお金に困っていても、更には家族を騙してまでも買い物を止めることができなくなるのです。 買い物依存症は、仕事や大切な人を失ってしまう可能性もある危険な心の病気なのです。

〇どうして「買い物依存症」になるの？

特に女性は、買い物が好きな人が多いですよね。 もともと買い物でストレス発散をする傾向のある人が、ストレス過多の状態で買い物をし始めるとスイッチが入ってしまうのかもしれませんね。 そして購入することで、一時的に物質的に満たされ快楽を得ることで心を癒している。でも、一旦癒された心も、またストレスが溜まるとイライラしだして、買い物をしたい衝動が起き、その衝動は繰り返されるのです。 その繰り返しに陥れば「買い物依存症」になってしまうということなのです。 購買意欲は、誰にでもあることです。購買意欲がまったくないのは、気分が沈んでしまっている「うつ状態」が心配されます。ですが、買い物だけでストレスを発散するのではなく、他に楽しめることを見つけ、うまくストレス発散すること、また、ストレスの原因と正しく向きあうことも大切です。まさに私にも当てはまることですが、買い物をすると落ち着きますよね。しかし、そんな状態が続くと買い物依存症に陥る可能性が高くなるので、買い物以外のストレス発散方法を見つけることが、買い物依存症にならないためにも大切なのですよ。

〇買い物依存症にならないためには必要のないものは買わない！！

私も借金までして買い物をしていませんが、購入しただけで満足し、その後着ていない服があります。買う前に、まず、今、買おうとしているものは本当に必要ですか？　一度自問してみましょう！気になった物でも身の丈に合わない高価な物や必要ない物は、買わないと強く決断しましょう！ 買い物依存症になると禁断症状のように買い物をしたい衝動を我慢できなくなります。 ですが、すべてを我慢するだけではなく、たまには「頑張っている自分にご褒美を！」と、高価なものを自分にプレゼントすることで仕事のモチベーションをあげることもできますよね。目標を立ててはいかがでしょうか？どうしても欲しいものがあったとしたら、それ以外の欲しいものを我慢することと、誕生日などの記念日に仕事を頑張ったご褒美に購入することを決める。そうすることで、他の不要なものを購入することが防げますし、購入するぞっという楽しみで仕事のモチベーションをあげること、保つこともできそうです。 買い物は、心を癒す薬にもなりますが、依存性が高い薬害があるということも知っておくことが大切ではないでしょうか？ 適度な買い物は、生活を豊かにしますが、度を超すと生活を破綻させかねないものです。ぜひ、心が豊かになる良い買い物をしましょう♪ もし買い物依存症かもと思ったら、専門医に相談することも大切ですよ。

パラレルワールドは存在する可能性がある？！パラレルワールドをちょっと知って人生を楽しみませんか？

rakua — Tue, 01 Sep 2015 00:03:12 +0000

パラレルワールドという言葉を聞いたことがあるだろうか？パラレルワールドとは、ある世界から分岐し、それに並行して存在する別の世界のことで、並行世界、並行宇宙、並行時空ともいう世界のことです。そんな世界を想像したことがある方もいるのではないでしょうか？おとぎ話？アニメ？ＳＦの世界のこととして考えてこられたパラレルワールドですが、量子力学的に考えればあってもおかしくない世界なのです。つまり、もしかしたら、本当にパラレルワールドが存在しているかもしれないということです。

○ パラレルワールドとは

パラレルワールドは、異世界や４次元、魔界などの完全に違う世界ではありません。 隣同士や裏表など、近くに寄り添うように存在する世界のことです。 つまり、今、私がこの記事を書かなった世界が、パラレルワールドとして存在しているかもしれないということになります。 パラレルワールドは、人生や世界の分岐によって生まれる世界だとも言えます。 もしあなたが、ＡとＢの道、どちらに進もうかと悩んだ時に、二つの世界が生まれているということです。つまり、Ａを選んだ世界とＢを選んだ世界が存在し、Ａを選んだ世界にとってＢを選んだ世界は同じ時間軸で一緒に動いているが全く違う世界という感じです。ＡからみたらＢはパラレルワールドですし、ＢからしたらＡがパラレルワールドということになるのです。 つまり、選択によってあったかもしれない世界こそがパラレルワールドなのです。 だから、今現在も私たちは、パラレルワールドを作り続けているということになるのです。もしかしたら、あなたが１０年後に大統領になっているパラレルワールドが存在しているかもしれませんよ。ちなみに私たちが観測できる世界は一つであり、パラレルワールドは存在しても観測できないともいわれています。このように、分岐によって多くの世界ができる解釈を多世界解釈といいます。多くの人は、過去をどうしておけば良かったと後悔しますが、この考え方こそ、多世界解釈に近いのかもしれませんね。

○地球の内側にパラレルワールド

もしかしたら存在するかもしれない世界パラレルワールド、私が先ほど説明したのは多世界解釈です。多世界解釈の場合の世界は無限に存在し、何万年前に分岐した世界では西暦２０００年でも恐竜が存在している世界があるかもしれません。そして、パラレルワールドの考え方として、地球の内部にもう一つの世界が存在しているのではないかという考えもあります。つまり、パラレルワールドが表裏一体で存在しているという考え方です。 すべての惑星の内部には、パラレルワールドが存在しており、地球もその例外ではなく、地球の内側にもう一つの世界が存在している可能性は否定できないと言われています。 また、こちらからしたら、裏の世界であるが、裏の世界からしたら、こちらが裏の世界になるのかもしれません。 観測することはできませんが、私たちの地球は二つの世界によってできているのかもしれませんね。あくまで、仮説ですが、ＵＦＯはパラレルワールドのものかもしれないという説もあります。

○ タイムスリップとパラレルワールド

タイムスリップという言葉を聞いたことがあると思いますが、タイムスリップとパラレルワールドには関係があります。 つまり、過去や未来とパラレルワールドは、関係があるということです。過去や未来と関係があるパラレルワールドは、人生や世界の分岐によって生まれる世界の方なので、地球の内側の世界というパラレルワールドとは関係はありません。 多くの人は、過去に戻りたいと思ったことがあるのではないでしょうか？ しかし、もし過去に戻れるとしたら、今と過去に矛盾が生まれてしまいます。そんな矛盾なことをパラドックスといいます。 矛盾で有名なのが、親殺しのパラドックスです。 ちなみに僕は、親を殺ささなくてもこのパラドックスは起きると思います。なぜなら、１秒でも干渉すれば世界は変わると考えているからです。これを説明するのはバタフライ・エフェクトという言葉を説明するようになるので割愛します。 http://rakua.net/archives/1068

・親殺しのパラドックスの説明

もし、あなたが過去に遡り、親を殺したとします。この時、あなたの親が死んだのであなたは生まれません。では、今のあなたは誰ですか？となります。 つまり親を殺せば矛盾が生じます。これこそが親殺しのパラドックスです。 この矛盾に対しての考え方の一つにパラレルワールド的な概念もあります。つまり、世界線の変化です。 あなたの世界はもう進んでいる世界です。その世界の過去にいくことはできません。 あなたが過去だと思っている世界は、あなたのいる世界と全く同じ道をたどった違う世界だということになります。 つまり、あなたが親を殺したところで、あなたのもといた世界には何の影響もありません。影響があるのは、あなたが変えてしまった世界だけです。 だから、タイムスリップは、パラレルワールドに移動するだけと考えられています。 つまり、違う世界の親を殺したことになるという考え方です。 パラレルワールドのことを考えると、いろいろ可能性や未来を感じることができますよね。 ワクワクしてきませんか？パラレルワールドについて、ちょっと興味を持った方もいるかもしれませんし、全く興味がわかなかった方もいると思いますが、パラレルワールドは存在するかもしれないと思うことで人生が少し楽しくなると私は思います。 これから物事を決めるときに、パラレルワールドのことを考えながら選択してみてはいかがですか。(*^―゜)

自動販売機の起源は遙か昔！？日本の至る所に自動販売機があるのは治安が良いから？！当たりつき自動販売機の秘密？

rakua — Wed, 02 Sep 2015 03:59:52 +0000

日本では、1日に自動販売機を見ない日がないといえるぐらいに、歩いていれば至る所で自動販売機を見かけますよね。だから、ほとんどの方が自動販売機を利用したことがあると思います。 便利で何処にでもある自動販売機ですが、自動販売機の起源を知っていますか？ そんなこと知ってなくても「別に困らないし・・」と思う方が多くいると思いますが、いつも自動販売機にお世話になっている方は、自動販売機の起源を知ってみてはいかが？もし、自動販売機の起源に興味がある方は、読み進んでみてください。(*^▽^*)

○自動販売機の起源

自動販売機という機械がいつできたか知っていますか？自動販売機は機械だから、そんなに昔ではないと思う人が多いのではないでしょうか？しかし、自動販売機の歴史は意外と古いのです。自動販売機と言われると電気で動いているイメージがあると思いますが、もっとも古い自動販売機は電気で動いていませんでした。 最初の自動販売機は、なんと紀元前２１５年に作られたと言われています。 つまり、いまから２２００年以上も前には、自動販売機がどこかに存在していたというわけなのです。 紀元前２１５年に、エジプトで最初の自動販売機が生まれたとされています。 その自動販売機は、聖水を販売するもので、お金を入れることによって重みで内部の受け皿が傾いて、それがもとにもどるまでの間、蛇口から聖水が出るというものでした。今の自動販売機とは違いますが、こんなにも昔に自動で販売することができる仕組みを考えた人がいたのですね。この最初の自動販売機を考案して製作した人は誰なのかわかっていません。

○日本での自動販売機

日本で、自動販売機が置かれるようになるのが、エジプトで最初に自動販売機ができてから、２０００年後です。 つまり、日本で自動販売機ができたのは１８００年代です。 日本で最初の自動販売機は、１８８８年のタバコの自動販売機が最初だと言われています。そんな最初にできた自動販売機は、硬貨を入れると勝手にタバコがでてくるもので、今のようにボタンで商品を選ぶことはできませんでした。そのため、お金を入れる場所によって商品が違うという自動販売機だったようです。そして、現在のようにお金を投入して、ボタンを押すことによって商品を選べる自動販売機ができたのは、１９２５年なのですが、日本ではなくアメリカによって開発されました。これが、今現在の自動販売機の原型で、ボタン式の自動販売機が誕生したのは９０年前だったのです。そして、ボタン式の自動販売機が日本に普及するのは、１９６０年代です。

○自動販売機と治安

日本では、多くの自動販売機を見かけますが、それは日本が治安の良い国だからだと言われています。 治安の悪い他の国では、お金が入った箱（自動販売機）などが町中にあれば、すぐに強盗に狙われて奪われるということですね。つまり、治安の悪い国では、自動販売機は、すぐに壊されて盗まれる可能性があるので、簡単には設置できないということです。 だから、日本のように至る所に自動販売機がある国は、治安の良い国だと誇れるといってもいいと思います。 近くの自動販売機で、ジュースなどを簡単に買うことができるのは、日本の治安維持力のたまものだといえますね。 そして、自動販売機と言えば、当たりつきの自動販売機の方が、ワクワク・ドキドキしませんか？ 自動販売機が複数並んでいて、その中に当たりつきの自動販売機があれば、そちらを選んでしまうという人は、私です！なので、当たりつきの自動販売機についても少し紹介しておきますね。

〇当たりつき自動販売機

当たりつきの自動販売機は、１９７０年代の後半に誕生しました。 当たりつきの自動販売機で当たったことがありますか？全然、当たったことがないという方もいると思いますが、どれぐらいの確率で、当たりつきの自動販売機で当たるのかと知りたいと思いますよね。 当たりつきの自動販売機では、設置者が確率を変更できるようで、メーカーにもよりますが、1/50～1/990のようです。 だから、2%～0.1%の確率で当たるということになります。 設定によっても違いますが、かなり当たる可能性は低いということですね。そして、都市伝説的な感じですがが、当たりつきの自動販売機の当たる確率を上げる方法として、売れていないジュースを買えば、当たる確率が上がると言われています。信じるか信じないかは、あなた次第ですが、試しに売れていない自分が飲みたくない飲み物を購入することにチャレンジしてみてはいかが？ ※当たる確率が上がるのかは定かでありませんので、自己責任でお願いします。<(_ _)>

知らないと危険な食物アレルギー！「食物アレルギー」を正しく知り、安心して食事を楽しみましょう！！

rakua — Thu, 03 Sep 2015 03:52:02 +0000

「食物アレルギー」ってどんなイメージですか？ちいさな子どもに多い牛乳、卵アレルギーを思い浮かべる人もいれば、そばアレルギーのようなアナフィラキシーショックを起こすようなものを思い浮かべる人もいると思います。 私たちの体には、細菌やウイルスなどの侵入から体を守ってくれる「免疫」という機能が備わっています。 この「免疫」は、とても大切な機能なのですが、本来なら無害である食品に対して有害と判断し、排除しようと働くことで私たち自身を傷つけること「アレルギー反応」を起こすことがあるのです。そして、そのアレルギー反応を起こす原因物質をアレルゲンといいます。

〇アレルゲンを特定する検査

最近、私は、このアレルゲンを特定するための血液検査を受けました。ここ数か月の間に数度、食事をしている最中に、急に上唇がはれるという現象が起こり、悩まされていました。それもパンパンに腫れあがり、見た目にもひどくてマスクをしないと恥ずかしくて外出できないような状態でした。その症状は、以前から年に数回程度起きていて私にとってはとても不快でしたが、病院に行った際には治まっていたり、薬を処方されて終わりといった感じで根本的には何の解決にも至っていませんでした。それが、今までは食事中に「あれ？おかしい？」って思っている間にどんどん腫れるのですが、今回は少し違っていて、寝ている最中に唇の腫れと少しの痛みで目が覚めたのです。朝起きた時は、夜中の腫れよりも少し治まっていましたが、じんましんがひどく、全身のかゆみが我慢できない状態でした。そして、やっと病院で検査してもらうことにしたのです。

〇アレルギーの原因を特定する

アレルギー反応を防ぐには、アレルゲンとなる食品を特定し、摂取しないことです。血液検査をすれば、アレルギーを起こす原因をすべて特定できると思っていたのですが、そうではなく、心あたりの項目を限定して検査するのです。血液検査をしたときは、「あれ？どうしてすべての項目の検査をしないのか？」と思ったのですが、残念ながら抗体13項目までが保険対応となり、13項目を超えると自己負担額で5,000円程度かかるのです。 結構な経済負担ですよね。もちろん、検査する項目が少ないと負担額は少なくなるので、原因を類推して必要な検査項目をしっかり絞ってから検査を行う方がよいと思います。ですので、私も自分の中でこれが原因なのでは？と思い当たる項目について検査をしたのです。

〇食物アレルギーにはタイプがある

食物を摂取してから、アレルギー症状が現れるまでの時間によって、即時型と非即時型に分けられます。 食物を摂取してから2時間以内に現れるものを「即時型アレルギー」といいます。中でも、食べた直後から30分以内に発生し、じんましんやそれに伴うかゆみが一番多い症状です。 そのほかにも咳、ぜんそく、腹痛、下痢など実に様々な症状が現れます。 また、「即時型アレルギー」の一つに、アナフィラキシーショックという救急処置を必要とするような危険な症状があります。 みなさんも聞いたことがあるのではないでしょうか？アナフィラキシーとは、食物の摂取直後から短時間の間に起きる、皮膚粘膜、呼吸器、循環器、消化管など複数の臓器で様々な症状がでる状態をいいます。さらに、血圧が低下し、意識の状態も低下を認めたりする場合をアナフィラキシーショックといい、生命に関わる状態に陥ることさえもあります。 現に食物が原因のアナフィラキシーショックで亡くなられた人もいるのです。 また、食物を摂取してから2時間を超え、時には数日後に現れるものを「非即時型アレルギー」といいます。 このアレルギーは、遅いときには数日後に現れるために食物アレルギーであることさえ気づかすに、「なんだか体調が悪い」と思いつつもアレルゲンを摂取し続けることもあるのです。 原因不明の体調不良は、もしかしたら食物アレルギーが原因かもしれません。 気になる方は、一度病院でアレルギーの検査をしてみてはいかがでしょう。

〇食物アレルギーを理解する

アレルギー反応を防ぐには、アレルゲンとなる食品を摂取しないことが一番です。 食物アレルギーのある人は、外食する際に知らずにアレルゲンを食べてしまうのではないかと不安を抱えながら生活しなければなりません。料理の原材料にアレルゲンが使用されているのかを気にしないといけないため、友達と楽しく外食することもできなくなってしまうのです。私も今まで、いつ現れるかもしれないアレルギー反応に怯えて生活していました。アレルゲンを特定していなかったため、外食時に突然唇が腫れだし、マスクも持っておらず、先に退席させてもらったこともありました。 これが結婚披露宴や旅行先だとしたら、ゾッとしませんか？ 花嫁のマスク姿もびっくりですし、旅行で写真が一枚も取れないとか・・・悲劇ですよね。私と同じように何かのアレルギーがあると思うけど、まだ特定していない人は、毎日の食事をメモすることから始めましょう。アレルギー反応が現れた際に、その前に食べたものが解ればアレルゲンが類推でき、病院での検査に役立ちます。 何のアレルギーかがわかれば、アレルギーのもとを排除することが出来るのです。 アレルギーの出現に怯えることなく、旅行や外食を楽しむためにも、もしかしたらアレルギーかも？と思ったら病院で検査することをおすすめします。そして、食物アレルギーは突然襲ってくる可能性もあります。 いままで食べても問題のなかった食べ物であっても、急にアレルギー反応を起こすこともあるのです。さらに、食べた後に運動をすることで、アレルギー反応が起きるということもあるようです。 だから、アレルギー検査をする場合は、自分の勝手な思い込みで検査をしない方がいいと思いますよ。アレルギーが起きたときの前日と当日に食べたものや、アレルギーが起きたときの状況をきちんとメモして、医師に相談してアレルギーの検査をしてもらうようにしましょう。

恐竜はワニじゃなくて鳥の先祖？！恐竜には羽毛が生えていた？ニワトリから恐竜復元！！

rakua — Fri, 04 Sep 2015 06:32:43 +0000

地球上で最強だと思われる生き物といえば何でしょう？ 百獣の王だから、「ライオン？」それとも大きい「ゾウ？」それとも空気がなくても生きていける「クマムシ」と思う方もいるかもしれませんが、環境や状況によって違ってくるので答えるのは難しいですよね。でも、地球史上最強の生物といえば、「恐竜」だと答える人が多いのではないでしょうか？ そんな地球史上最強の生物と名高い恐竜ですが、今の地球で考えるとワニが近いと思う方が多いと思いますが、鳥の方が恐竜に近い生物だといわれているのです。鳥は、恐竜が進化して生き残った生物と言われているので、恐竜にもっとも近い生物は鳥なのです。

○鳥は恐竜から進化

恐竜を図鑑でみたり、映画などでも恐竜を見たことがあると思います。しかし、実際の恐竜がどんな色でどんな肌の生物だったのかは、想像でしかないのです。恐竜の絵や画像は、すべて想像で作られたものでしかないのですよ。 化石として骨から恐竜の形は復元されていますが、配色に関しては、想像で描かれているのでさまざまなのです。 だから、恐竜の実際の色はわからないということなのです。 恐竜の全貌は、今のところわかっていません。そして、多くの人が、恐竜がワニと近いと思ってきた理由に、恐竜の絵がワニのような皮膚で書かれていることが多かったためだと思います。しかし、これを当たり前だと思ってはいけません。色もそうなのだが、あの体表も想像でしかないのです。つまり、恐竜はワニのような体表ではなく、羽毛のようなものが生えていたという説もあり、なんと羽毛のようなものが生えていたという説の方が有力視されているのです。 恐竜が鳥類の祖先であることからも、羽毛が生えていた可能性が高いということだと思います。 全体的に羽毛が生えていたかはわかってないようですが、恐竜の背中などには羽毛のようなものが生えており、進化の過程で全体的に羽毛が生えて鳥のようになったとされています。また、化石の一部からも羽毛のような形跡が見つかっているようです。恐竜から鳥への進化は、恐竜→始祖鳥→鳥になっていると思われるので、鳥たちの先祖は恐竜だということですね。しかし、勘違いしてはいけないのは、恐竜には羽毛が生えていたということは、ただの説だということです。恐竜の一部の種では、羽毛があることはほぼ確実ですが、すべての種に羽毛が生えていたかどうかはわかっていません。あのティラノサウルスの近縁種に羽毛のような跡があったところから、ティラノサウルスも羽毛があったと思われるが・・。 だから、実際の恐竜は、私たちが想像していた恐竜とは、違うかもしれないということですね。 しかし、実際の恐竜を誰も見たことがないので、今後も謎のままなのかというと、そうではないかもしれません。なぜなら、恐竜を現在に復活させようと思っている人が多くいるからです。

○鳥から恐竜復元？！

昔から世界では、恐竜の復元を夢に掲げる人は多くいました。しかし、遺伝子は時間と共にくずれ、恐竜の化石からは恐竜を復元することは難しく、夢のような話のようです。 でも、恐竜は鳥に進化したものなので、鳥の遺伝子を操作すれば、恐竜が復元されるのではと考えられて、研究がされているようなのです。 そして、誕生する予定の恐竜を「チキノサウルス」と名付けられているようです。 この名前をみたら、想像をすることができる人もいるかもしれませんが、チキンとサウルスの合体系ということです。 つまり、ニワトリから恐竜を作ろうと計画が進んでいるのですね。 ニワトリの口に牙を生えさせてニワトリのしっぽの骨を伸ばし、羽を小さくすることによって誕生する予定なのがチキノサウルスです。退化させるというより、遺伝子操作によって恐竜に近づけるといったほうが近いかもしれませんが、近い将来、恐竜に近い生物が誕生するかもしれないということです。 このように恐竜の研究は進んでいるのですね。 恐竜を実際に見てみたいと思う方もいると思いますし、映画の影響などで怖いイメージを持っていて恐竜の復元反対！と思われる方もいるかもしれませんが、今後の恐竜復元に私はワクワクしちゃいます。

低カロリーで栄養価の高い「ポップコーン」は、ダイエットの救世主だった？！簡単ヘルシーな「ポップコーン」の作り方を紹介！！

rakua — Mon, 07 Sep 2015 01:46:47 +0000

皆さんは、どんな時にポップコーンを食べますか？私の勝手なイメージですが、やっぱりダントツ1位は映画観賞のお供でしょうか！？あんなに大量にバケツのような大きなカップに入っていて、そんなに食べれるかな？と思うのですが、結局ペロッと食べれてしまいますよね。 実はポップコーンは、作り方次第でとてもヘルシーでダイエットにも有効ですし健康効果もあるのです。

〇ポップコーンの効果

ポップコーンの原材料であるトウモロコシには、食物繊維が豊富に含まれていることから、トウモロコシを膨らませて作るポップコーンには、食物繊維が多く含まれており、便秘を改善する効果があります。 また、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含まれており、身体の老化防止にも効果があります。 さらに、見た目は大量ですけど、実は少量？！のトウモロコシなので、満腹感を感じられる割にカロリーが少ないから、ダイエットのお供に最適だともいえます。だから、ポップコーンには、ダイエット効果もあるのです。 しかし、ポップコーンの作り方によっては、ダイエット効果がなくなる場合もありますので注意が必要です。なので、後でダイエットに最適なポップコーンの作り方を紹介しておきますね。

〇ポップコーンダイエットのやり方

ポップコーンダイエットの方法は二つあります。 一つ目は、1日の食事のうちどれかをポップコーンにする置き換えるダイエットです。 この方法では、食事をポップコーンにするのですから、カロリーを大幅にカットできます。 もう一つは、間食にポップコーンを食べる方法です。この方法では、小腹がすいたときに、普段チョコレートやスナック菓子などを食べていた代わりに、ポップコーンを食べるということで、おやつを我慢してイライラするといったストレスを感じることなくダイエットができます。ポップコーンは、腹持ちがよく空腹感を抑えられるといったダイエットにとても適している食べ物ですが、どちらの方法もポップコーンのカロリーが低くないと有効ではありません。ということは、バターたっぷりのポップコーンとか濃厚なキャラメル味のポップコーンなどの高カロリーなポップコーンは、ポップコーンダイエットに適さないポップコーンになります。市販のポップコーンには、塩分やバターたっぷりで、誰もがおいしいと感じるように濃厚な味付けになっていることが多いように思います。それでは、カロリーが高くなりダイエットには適しませんよね。 だから、ダイエット効果を高めるためにも、ダイエットに最適なポップコーンを手作りしましょう。

〇ダイエットポップコーンを手作りしよう！！

自分でポップコーンを作れば、塩分を控えたり、油の量を調節したりと低カロリーのポップコーンにすることができますよね。では、ダイエットに適しているポップコーンの作り方を紹介します。

・ダイエットポップコーンの材料１～２人分

ポップコーン用のトウモロコシ（35g）・オリーブオイル（大さじ２杯）・塩（少々）・コショウ（少々） ※ポップコーン用のトウモロコシは、スーパーなどで簡単に購入できます。まずは、用意したポップコーン用のトウモロコシとオリーブオイルを混ぜます。そして、フライパンに入れて弱火で焦げ付かないようにフライパンを揺らながら炒めます。火が強すぎると焦げてしまいますので注意！私は始め焦がしてしまいました。 (_ _ )/ハンセイ 注意！！想像しているいじょうにトウモロコシが膨らむので、大きめのフライパンを使いましょう。 そして、トウモロコシがポップコーンになるときに、ポンポンと弾けますので蓋をしておくことも忘れずに。 できれば、弾ける所を見れて楽しめますし、どんな具合なのかを確かめることもできるので、透明な蓋の方が良いと思いますよ。 弾ける音がしなくなれば火を止めます。だいたい３分から５分程度で出来上がり！ そして、ポップコーンにお好みで塩とコショウを少々まぶせば、ダイエットポップコーンの完成！！ ☆ポップコーン用のトウモロコシをポップコーンにしたときは、こんなに膨らむんですね。でも、塩とコショウだけの味付けでは、物足りないと思う方もいると思いますし、ずっと薄い味付けだと飽きてしまい、なかなか続けられないですよね。 たまには、ちょっとこってりなキャラメルポップコーンを食べた～い。 そんな時でも、市販のポップコーンよりも少しでもカロリーを抑え、そして簡単に美味しいキャラメルポップコーンを作ることが出来るのです。

〇キャラメルポップコーンの作り方

・キャラメルの材料

砂糖（30g）・バター（10ｇ）・水（大さじ１杯）・牛乳（大さじ１杯）砂糖とパターをフライパンに入れて弱火で焦げ付かないように、ヘラを使ってかき混ぜながら炒めます。キャラメル色になってきたら、水と牛乳を混ぜてフライパンに入れて、弱火で焦げ付かないようにヘラを使ってかき混ぜながら煮詰めます。ほどよいとろみになったら、火をとめてキャラメルの完成！ 素早く作っていたポップコーンに絡めれば、キャラメルポップコーンの完成！！ ダイエットが目的でポップコーンを食べるのであれば、あまりキャラメルポップコーンは、オススメではありませんが、ダイエットポップコーンの合間の楽しみとして、たまにキャラメルポップコーンをするのであれば、いいと思います。 ダイエットで大切なのは、ダイエットを継続することなので、楽しみも少しはないと続きませんからね。(*^▽^*)

誕生日の秘密？！誕生日は歳をとる日ではない！誕生日の不思議？誕生日のパラドックス！？

rakua — Mon, 07 Sep 2015 23:33:38 +0000

誕生日とは、その字のごとく誕生した日のことです。誰もが誕生日をもっているけど、自分の誕生日を知らない人もいるかもしれません。発展途上国などでは誕生日を気にしないこともあるようです。 皆さんは同じ誕生日の人と出会ったことがありますか？ 私は、自分と同じ誕生日の人と出会ったことがあります。運命を感じてしまうかもしれませんが、1年は365日なので365人にあえば、1人に出会う可能性があるので、それほど運命的ではないかもしれませんね。誰もが誕生日が来たら歳をとったと思いますが、誕生日と年齢には誤差があるのです。

○歳をとる日と誕生日？！

誕生日と歳をとる日付が違うのは知っていますか？誕生日とは、生まれた日です。つまり、９月２日の２２時３１分に生まれたのなら、誕生日は９月２日になります。 それに対して、日本の法律では、年齢が上がるのは、誕生日の前日の２４時になります。 そのため、誕生日と年齢が変わる日は違うことになるのです。 だから誕生日が同じなら、法律上では年を取るタイミングは同じになります。クラスで同じに誕生日の人がいたら、その人と全く同じタイミングで年を取っているということになるのですね。 そして、誕生日のパラドックスという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ パラドックスとは、正しそうに思える前提や推論から、受け入れがたい結論になることを指すことです。逆説や矛盾とも思えることをパラドックスと言うのです。そして、誕生日のパラドックスとは、何人いれば同じ誕生日の人がいるのかという予測と結果から生じるパラドックスのことです。

○誕生日のパラドックス

学生の方や学生時代に、クラスで誰かと誰かが同じ誕生日だった時に、凄いと思ったことはありませんか？ まあ、双子なら双子かよ！と言ってしまうだけでしょうが、双子でなければ凄い！と思ってしまうと思います。私も、学生時代にクラスに同じ誕生日の二人がいると、理由もなく凄いと思っていましたが、そんな凄いことはではないのです。私たちの感覚に反して、誕生日が重なる可能性は意外と高いことを知っていますか？閏年をいれれば、366日になりますが、基本1年は365日なので、誕生日は365日あります。だから、そう簡単には、誕生日がかぶらないように感じるかもしれませんが、クラスに２３人いたら、誕生日が同じ二人がいる確率は５０％以上もあるのです。 つまり、２３人を集めれば５０％以上の確率で同じ誕生日の二人が現れるということになります。 何となく予測している感じより、かなり確率が高いように感じますよね。そして、４０人のクラスになるともっと確率が上がり、８９％程度の確率で、同じ誕生日の二人が存在することになるのです。 そのため、４０人のクラスになると同じ誕生日の二人が存在するのはあたり前ということになるのです。また、７０人集まると９９．９％の確率で、誕生日が同じ二人が現れますので、７０人適当に集めて、誕生日がかぶらなかったら、逆に奇跡に近いといえるのです。当たり前ですが、ちなみに、１００％にするためには、３６６人を集める必要があります。誕生日のパラドックスの計算には、２月２９日の誕生日の人と双子はいないものとして考えています。

○自分の誕生日と誰かの誕生日がかぶる可能性

誕生日のパラドックスを勘違いする人がいるので、少し説明しておきます。 勘違いしてはいけないのが、自分と誰かが誕生日がかぶるわけではないということです。 ２３人いたところで、自分の誕生日が誰かとかぶる確率は、基本1年を365日で考えると365分の自分を外した22になるので、確率は6％程度ということになります。誕生日のパラドックスは、あくまでも集団内で同じ誕生日の二人ができる確率であって、自分と誰かがかぶる確率ではないのです。自分以外に２２人を集めて自分と同じ誕生日の人がいれば、少しは珍しいことと言えると思います。

〇あなたの誕生日は誰とかぶっている？！

自分の誕生日が、誰か有名人とかぶっていないか気になりませんか？ そんな方のために有名人の誕生日が探せるサイトを紹介しておきます。・生年月日（誕生日）データベース [browser-shot url="http://www.d4.dion.ne.jp/~warapon/data00/" width="300" height="150" target="_blank"] ・誕生日(生年月日) - 芸能人/有名人等の一覧 [browser-shot url="http://www.tanjoubi.org/" width="300" height="150" target="_blank"] ・有名人誕生日検索＆今日は何の日 [browser-shot url="http://www.happybirthday.sakura.ne.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] 誰か有名人と誕生日がかぶってないか調べて見ると、ちょっと楽しいかもしれませんよ。

読書のメリットは凄い？！本を読むきっかけに誰か大切な人に図書カードをプレゼントしてみてはいかが？！

rakua — Wed, 09 Sep 2015 06:57:38 +0000

本を読んでいますか？本を読めばとても多くの効果を得ることができることを知っていますか？ 最近は、読書ばなれが問題視されていますので、子供に読書の楽しさを知ってもらうためにも、図書カードを贈ってみてはいかがでしょう。

○図書カードとは

図書カードは、１９９０年の１２月から発行され始め、一般に図書カードと言われますが、正式名所は、全国共通図書カードといい、本と交換ができるプリペイドカードになります。 図書カードは、贈答品などに使われることも多く、子供にプレゼントすると大抵喜ぶと思います。 私がプレゼントされても、もちろん喜びます。プレゼントに何を贈ればいいのか、わからないときは図書カードを贈ってみてはいかがでしょう。図書カードは、本しか購入することができませんので、現金をより教育的にみていいと思いますよ。

〇図書カードと図書券の違い？

図書カードと聞いても、なんだかピンとこない人もいると思いますが、図書券ならピンとくるのではないでしょうか？図書カードの普及が進むにつれ図書券をみなくなりました。しかし、図書券を知らないという若い世代の方もいると思います。 図書券は、２００５年まで販売していた、本と交換ができる金券のことをいいます。 私が子供の頃は、図書券が一般的でしたが、今の子どもに図書券といっても、図書カードのことだと思われるようです。

○図書カードに代わって良かった？悪かった？

図書券にから図書カードに代わって、良かった点と悪かった点がありますので、少し紹介してみます。図書カードに代わって良かった点は、おつりの計算がいらなくなったところです。図書券の場合は、紙であっため残額をおつりとして支払うなど必要でしたが、図書カードに変り、残額をカード内に残すことができるようになったのです。しかし、図書カードは、使ったときに穴をあけるだけであり、一目で残りの詳細な金額を判断することができないところが問題点と言えば問題点になります。残額を覚えていないと、はっきりした残額は、図書カードを見てもわからないということですね。でも、きちんと把握しておけばいいだけです。他の問題点としては、図書券にはなかった読み取り不良が存在します。図書券の時は、機械に通す必要性がなかったため、どれだけ曲がっていても使えないということはありませんでした。 しかし、図書カードは、財布にいれていて曲がるなどして、データが読み取りができなくなった場合は、使えなくなることがあります。 とはいえ、図書カードの方がコンパクトで便利だと思いますね。 図書カードのことを理解したら、図書カードで本を買って本を読んじゃいましょう！

☆図書カードで本を買って読もう！

図書カードを持っているけど、読書はあまり好きじゃないという方は、財布の肥やしになっているのではないでしょうか？そんな方は、本を読むことで得ることができる効果を知れば、本を読みたくなるかもしれませんよ。読書が嫌いだという方も、本を読むことのメリットを知って、読書好きになっちゃいましょう。

〇本を読むことのメリット

本を読むと、本に書いてあることを経験できて知識を身につけることができます。 そして、本を読むことにより、集中力もつき、やる気がでて行動力もつくのです。 本を読むと、いろいろと想像すると思いますが、その想像によって感性が磨かれて新しいアイデアを生む力をつけることができます。そして、本を読むことで、知識がついて、話も弾むようになりますので、コミュニケーション能力も磨かれると言われています。 だから、本を読むことで人間関係もよくなり、勉強や仕事も上手くいくということになるのです。 さらに、本を読むとストレス解消をすることもできると言われており、6分間の読書によってストレスの3分の2以上を軽減させるという研究データもあるようです。ストレスは万病の元になりますので、本を読んで病気予防もできるとは驚きですね。そして、本を読むと脳を活性化させるので、アルツハイマーの予防にもなると言われています。 本を読むと以上のような素敵なメリットがあるのです。 読書カードを持っている方は、本を購入して読んでみてはいかがですか？そして、本を読むきっかけを作るためにも、子供や誰か大切な人に、図書カードをプレゼントしてみてはいかがですか？

人工知能の進化は良いこと悪いこと？！人工知能が人類を滅亡させる？！人工知能の開発は諸刃の剣？！

rakua — Thu, 10 Sep 2015 06:21:56 +0000

人工知能という言葉を聞いたことがあると思いますが、近年ロボット研究の中で注目されているのが人工知能です。 ちなみに、人工知能のことをAIとも呼びます。人工知能を搭載したロボットを開発しようと、日々、技術者が研究をしているのです。だから、人工知能が搭載されたロボットが誕生する未来も近いかもしれませんね。

○人工知能とは何なのか？

人工知能とは、コンピュータ上で人間のように、学んで考えることができる意志のある知能のことです。 そんなコンピュータが完成すると、人間のような意志を持ったロボットができるということになります。まだ夢物語のようですが、技術の進歩により人工知能を持ったロボットができる可能性があるのです。人工知能を搭載したロボットができればどうなるのか？想像してみますね。

○人工知能を搭載したロボットができたら？！

・ロボットが友達・家族になる？

人工知能が搭載されたロボットが誕生すれば、最初は人間の友達として活躍することになると思います。 私たちの意見を聞いて、真剣に話を聞いて助言をしてくれるかもしれませんね。 友達がいない子供達の友達になり、人々が悲しむことが少なくなるかもしれません。 人工知能によって、意志を持つことができるので、私たちのパートナーとなってくれると思います。もしかしたら、ロボットと結婚する人が現れるかもしれません。また、ロボットが家族の一員として扱われるようになり、ロボットが普通になる時代も来るかもしれませんね。

・ロボットが仕事をしてくれる？

人工知能を持ったロボット達は、考えて仕事をしてくれるようになると思います。仕事をせずに暮らしたいと思っている人も多いのではないでしょうか？そんな方は、人工知能を持ったロボットが解決してくれるかもしれませんね。 人工知能を持ったロボットは、自分で考えて行動してくれるので、人間ができることはできるようになります。 だから、仕事をしてもらうことも可能だということです。 また、ロボットは、機械であるため、疲れ知らずで、ミスをすることはなく、人間以上に仕事を効率的にすすめてくれるはずです。 人類は、ロボットに仕事を任せて、仕事をしないで楽しく暮らすことができる生活が待っているかもしれません。どんな生活でも、ほとんどのことをロボットが叶えてくれるかもしれません。 このように人工知能は、私たちに多くのメリットを与えてくれると思います。 しかし、人工知能を持ったロボットは、メリットだけでは無いかもしれないことも忘れてはいけません。

○人工知能の完成により人類を滅亡する？！

ホーキング博士を知っているだろうか？ホーキング博士は、世界で１０の指に入る天才と言われている方で、人工知能が完成することで人類が滅亡する可能性があると言われているのです。天才が言うので、かなり可能性が高いといってもいいと思います。ホーキング博士は、完全な人口知能が完成すれば、人類の終焉を意味し、ロボットは自立して、ロボットは自分の意志で自分を作り治すでしょうと語っています。 そして、ロボットの進化速度は人間の進化速度こえ、人類には勝ち目はないとも語っています。 人工知能を搭載したロボットが、人工知能を搭載したロボットを作るようになるということです。ロボットたちは、人間の知能を超えて、自分たちで新しいロボットを作っていき、最終的には人間には到底追いつくことのできない存在（ロボット）ができあがるということです。現在、人間を支配しているのは人間ですが、人工知能を持ったロボットが誕生することにより、人間をロボットが支配することになるかもしれないということです。 人工知能を持ったロボット達は、人類の存在をどのように判断するでしょう？ 自然を破壊し生物の頂点に立っていると思っている私利私欲のためにロボットを利用しようとする人間をロボットはどう思うでしょう？ 不必要だと判断して、人類を滅亡させるかもしれませんよね。 そんな世界になってみなければわかりませんが、ロボットの気持ち次第ということになるのです。もし人類とロボットが戦争になれば、ロボットに人類が滅亡される可能性が高いのではないでしょうか？映画のターミネーターのような世界は近いかもしれないのです。人工知能やロボットの開発は、人類の発展に重要かもしれませんが、発展の果てが、滅亡かもしれないという危険性についても、考えておくことも大切かもしれませんね。

新しい体に乗り換えることができる時代が来るかも？！医学の進歩により頭部移植手術が可能になる？！

rakua — Fri, 11 Sep 2015 02:30:54 +0000

不慮の事故や病気によって、体が機能しなくなることがあります。体が動かなくなってしまえば、寝たきりになるしかありません。進行していく病気であれば、治療ができずに亡くなることもあります。人間が生きているうえで、当たり前のことであり、仕方のないことなのかもしれませんが、そんな方を救うことができるようになるかもしれません。 移植手術という言葉を聞いたことがあると思いますが、なんと頭部を移植する手術が動物で実験されているのです。 世にも恐ろしい手術のように思うかもしれませんが、心臓の移植などを考えると、もしかしたら、頭部移植も普通の移植手術として行われるようになるかもしれませんね。気分が悪くなったらごめんなさいm(_　_)m

○頭部移植手術とは

頭部移植手術とは、そのままで頭部を他の体に移植する手術になります。脳を摘出し、脳をほかの体に入れることを想像する方もいるかもしれませんが、脳を体から出すほどの時間的な余裕がなく、手術が難しくなるので、頭部移植手術では、脳だけではなく、首から上すべてをとってほかの体に移植することになるようです。 アニメならジョジョのDIOが頭部移植状態ですね。アニメや映画の世界だけだと思っているかもしれませんが、頭部移植手術によって、新しい体を持った人間が、誕生する可能性は否定できないのです。例えば、この体のままでは余命半年ですね。じゃあ頭部移植をしましょう。なんて日がくるかもしれないということです。

○頭部移植の実験

頭部移植の実験は、今現在も進められており、動物により頭部移植を行った例は報告されています。 つまり、頭部移植は夢物語ではなく、現実に本当に進められているのです。 今現在もっとも行われている頭部移植手術は、実験用のマウスによるもので、黒色のマウスと白色のマウスの頭部を移植する手術が行われています。 頭部移植手術の実験は、成功しており、体が白く頭が黒いマスクが動いているところがカメラにも収められているのです。 つまり、頭部を入れ替えても動物は活動することができるということになります。しかし、頭部を交換されたマウスは、動いたものの拒絶反応を起こして、一日で死亡したと言われており、それが成功したと言えるどうかは疑問が残るところです。また、一部の実験施設では、１０００件の頭部移植手術の実験を行ったと言っている所もあり、次の段階に移行するとも言われています。次の段階としてあげられるのが、サルの頭部移植手術になります。 １９７０年の段階で、一度だけサルの頭部移植手術は行われたとされおり、そのときは８日間生き延びたとされています。 映像が残っていないために本当のところはわかりませんが、４０年以上前に頭部移植手術がサルで成功していたとしたら驚きです。 サルで頭部移植の実験を行っていき、成功率を上げていけば、人間でも頭部移植をする日がくるかもしれません。

○人間の頭部移植手術

サルの実験が成功したら、次に勧められるのが人間の頭部移植手術になります。人間の頭部移植手術は、脳死の人の体と病気などによって意識はあるものの体が動かない人によって行われます。第一弾は、筋萎縮症の男性で行われると言われており、筋萎縮症の患者が頭部移植によって健常な体を手にいれる可能性があります。手術をしてすぐに体が動かせるわけではありませんが、リハビリなどを経て歩くこともできるようになると言われています。全身の筋肉が萎縮する難病に苦しむ30歳のロシア人男性が、世界初となる頭部の移植手術を計画しているようです。下記のサイトで紹介されています。 →　「人間の頭部移植」が計画される　医学の進歩か暴走かこのように、頭部移植をすることによって、体の動かない人が新しい体を手に入れることができる、頭部移植手術が現実味を帯びてきました。コスト的な問題もあり、頭部移植手術には１０億円以上のお金がかかると言われています。しかし、最初の段階だからであってしだいに値段も下がるとは思いますが、とはいっても手術費用は、かなり高い値段になると思いますし、新しい体を見つけるのも大変だと言われています。また、医学の進歩により、多くの命が救われることになるかもしれませんが、頭部移植手術は、倫理的な問題もあると言われており、いろいろな意見があり賛否両論です。どこまで医学が進歩するのか？不老不死が可能になるの？と思うような感じですね。頭部移植手術が可能になれば、そろそろ体がくたびれてきたから、頭部移植をしようというお金持ちが現れるかもしれません。

タバコの現状と未来と健康被害を知れば禁煙できるかも？！2020年のオリンピック・パラリンピックに向けてタバコが値上がり？！

rakua — Fri, 11 Sep 2015 23:31:38 +0000

現在、タバコを吸っている人は、日本全体の２割と言われており、減少傾向にあります。これは、タバコの値段が高騰したことと、タバコの有害性が叫ばれるようになったためだと思われます。そして、タバコの値段が上がればもっと、タバコ人口が減ると思われます。タバコを吸う人がいなくなる世界は近いかもしれませんね。

○海外と日本のタバコ事情

日本のタバコは高いという印象があるかもしれませんが、海外に行けばタバコがもっと高かったりします。 イギリスでは、タバコ1箱の値段が1000円以上で販売され、アメリカでも州によって違いますが、日本より高く1箱1000円以上することもあります。 多くのヨーロッパ諸国では、日本よりもタバコが高いようです。 それに対してアジアなどでは、タバコが安く売られており、先進国と発展途上国の間で値段に差があるのです。日本は、先進国にしては、タバコは安い印象なので、もっとも高くても良いのではないかという意見も多くあり、日本のタバコの値段が徐々に上がっていくのではと言われています。

○日本のタバコは今後どうなる？！

日本でのタバコは、現在400円～500円ですが、これから徐々に値段が上昇していくと思われます。 2020年の東京オリンピック・パラリンピックに向けて、受動喫煙対策を強化する動きが活発化かしており、タバコ税を大幅にアップして1箱1000円という意見もあるようです。タバコを吸っている人口が２割ということで、賛成意見の方が多いと思います。しかし、タバコを吸っている人やタバコの製造会社などから反対の意見が出ることが予想されているので、どこまで値段が上昇するかはわかりません。しかし、値段が上げないのは難しいと思われるので、タバコの値段が上がっていくと思われます。タバコが増税されれば、タバコを吸う人数が減るので、タバコの販売数は落ち込むと予想されていますので日本の税収入が大丈夫なのかという意見もありました。しかし、タバコの値段が２倍以上になるためタバコから得られる税収は減らないだろうと予想されており、タバコの値段が上がるといっても政府的には問題がないとされており、政府内でも賛成意見が多いようです。 反対の意見より、賛成の意見のほうが多いため、どちらの転ぶかはわかりませんが、タバコの値段が下がることはないでしょう。

〇タバコの健康被害

タバコを吸うことは、健康に害だと知っていると思います。タバコというと、多くの人が肺ガンを真っ先に思い浮かべると思いますが、タバコは肺ガンだけでなく、多くの怖い病気を招く要因になるのです。 肺がんだけではなく、喉頭ガンのリスクも高くなると言われていますし、心筋梗塞や脳卒中なので、死に直結する病気のリスクも高くなります。 他にも高血圧、胃潰瘍などいろいろな病気のリスクを高くするとも言われているのです。 そして、タバコは、周りの人の健康まで害するのです。 周りでタバコを吸っている人がいれば、タバコの副流煙などによる健康被害を周りの人も受けるのです。 タバコを吸ってなくても、受動喫煙というかたちで、周りの人もタバコを吸っている人と同様に健康を害するのですよ。 だから、タバコを吸う人は、周りの人にも迷惑をかけているということを知っておきましょう。

○喫煙者の方へ

日本のタバコの値段が1箱1000円を超えない可能性も十分ありますが、タバコの喫煙人口は、さらに減少してタバコを吸う人は肩身が狭くなりますよ。 また、公共施設では、タバコの分煙、禁煙が徹底されおり、タバコを吸う場所が限られてきていますので、タバコを自由にどこでも吸えなくなります。さらに、公共の喫煙が禁止されているタバコを吸った場合は、罰金が取られる可能性もあります。だから、タバコの値段が上がらずとも、タバコが吸いにくくなる可能性はあります。 企業内でも喫煙が問題しされ、タバコの吸えない企業が多くなる可能性もあります。 タバコを吸っている人は、採用しないという企業が出てくる可能性もあり、タバコを吸っていることが転職や就職に不利になる可能性もあるのです。非喫煙者のみの採用は、違法ではないと言われており、政府は2020年までに受動喫煙のない会社づくりを目標に掲げているため、タバコの吸えない企業はこれからもっと多くなると思われます。企業や社会が完全分煙と全面禁煙を推し進めていく中で、喫煙者の肩身はどんどんと狭くなっていき、喫煙者の住みにくい世の中になっていくことが予想されますので、今のうちから禁煙をしてみてはいかがでしょう。タバコの値段が倍以上に上がる可能性もあり、健康に悪く周りの人にも迷惑をかけていることを知れば、タバコを吸わないという結論がでるのではないでしょうか？喫煙者の方は、そろそろ禁煙をした方がいいと思いますよ！！

折り紙は日本の伝統文化！折り紙の効果は凄い！折り紙は空間認識能力や脳を活性化させる！

rakua — Mon, 14 Sep 2015 01:48:55 +0000

日本の遊びを海外に伝えるとしたら皆さんは何を伝えるでしょうか？ 日本の伝統的な遊びで海外の人が喜んでくれそうなものとして、私が思い浮かべるのは「折り紙」と「けん玉」です。 日本人なら日本の伝統的な遊びである折り紙やけん玉をやったことがあるのではないでしょうか？私も子どもの頃は、折り紙やけん玉で遊んでいました。けん玉は、海外でも人気があり、世界大会も開かれるほどにメジャーになっているようですが、折り紙は、まだまだけん玉ほどではないように思います。 そんな折り紙について、日本人なら学んじゃいましょう！！

○折り紙とは

折り紙の起源は、謎が多く正式にはわかっていないようです。 折り紙の起源は、二千年前の中国が起源だという説もありますし、日本だという説もあります。そして、ヨーロッパという説もあるようです。さらに、韓国が折り紙の起源だと名乗りを上げているようです。 現在の世界に知られている折り紙は、１９世紀にヨーロッパや中国、日本の折り紙文化が合わせってできたのだと言われています。 そのため、日本にある折り紙の折り方の中にも、海外から伝わったものがあるようです。その中で有名なのがダマし船や紙飛行機などで、日本の折り紙は、おいて楽しむ感じですが、ヨーロッパは日本に比べて動きのある折り方が多いようです。欧米を初めてとする多くの国では「origami」という言葉で通じるようで、日本の伝統文化として、折り紙は世界でも広まっています。 どこが起源でも折り紙は日本の伝統文化です。 折り紙と言えば折り鶴ですよね。日本人なら折り鶴くらいは折れますよね。

○日本の折り紙

日本で折り紙が発展した理由としては、日本には和紙と呼ばれる丈夫で折り曲げても大丈夫な折り紙に適した紙が存在したからであり、江戸時代に和紙の生産に力を入れたため、紙の値段が安くなり、庶民でも和紙が手に入るようになったからだと言われています。現在の折り紙の紙は、単色なものが多いですが、一昔前までは千代紙と呼ばれている日本の伝統的な柄のものが折り紙には使われていました。 今では、洋紙で作られた単色のものを折り紙、和紙で作られた柄のあるものを千代紙と指すようになりました。 折り紙とは、紙で折って作る物の総称であるためで、千代紙でも折れば折り紙になります。チラシを折り紙にしている人もいるのではないかと思いますが、それも折り紙ですね。(*^▽^*)

○世界の折り紙事情

現在の折り紙は、世界進出をしており、折り紙は芸術的な面も再評価され、新しく複雑なものや独創的なものが誕生しています。 世界には、折り紙アーティストが多く存在しており、複雑な生き物を表現しているようです。 日本では、折り紙を折れる人が少なくなっているようなので、世界にもっと折り紙を広めるためにも、折り紙文化を再燃させるように努力したほうがいいかもしれませんね。

〇折り紙の豆知識と折り紙の効果

折り紙は、数学と関係があると言われています。折り紙は、複雑で幾何学的な部分があるため、数学の一分野として研究されているのです。 なんと折り紙は、車のエアバックにも応用されており、他にもいろいろなところで応用されていると言われています。 このように、折り紙は、数学的な側面もあり、折り紙を行うことによって子どもたちの空間認識能力も上がると言われています。そして、折り紙をすると脳を活性化させる効果があるとされており、子供の脳の発達にも良いですし、認知症の予防にもなると言われています。 さらに、折り紙を作ることにより、集中力や発想力が磨かれるとも言われています。 日本人なら久しぶりに折り紙で遊んでみてはどうでしょうか？ 子供に日本の折り紙文化を継承していきましょう。

☆折り紙の折り方を紹介しているサイト達

・凄い折り紙とその折り方 [browser-shot url="http://matome.naver.jp/odai/2135330009045265801" width="300" height="150" target="_blank"] ・折り紙の折り方749記事-季節の折り紙からキャラクターまで [browser-shot url="https://nanapi.jp/hobby/879" width="300" height="150" target="_blank"]

〇凄い折り紙の動画も見てみてはいかが？！

授業中や会議中におなかが鳴って恥ずかしい思いをしたことがありませんか？おなかが鳴るのを防ぐ方法！

rakua — Tue, 15 Sep 2015 00:02:20 +0000

授業中や会議中など静かな場所でおなかが「グゥー」って鳴ってしまい、恥ずかしい思いをしたことがありませんか？ 私は高校時代に、授業中によくおなかが鳴って恥ずかしくて仕方ありませんでした。どういうわけか昼食後で、空腹でないにもかかわらずおなかが鳴ってしまうこともありました。これは、高校生にとっては結構真剣な悩みなのです。本人が気にするほど、周りの人は気にしていないのかもしれませんが、みんなに聞こえたかな～とか、とても恥ずかしくて気になって仕方がないのです。 さらに、一度おなかが鳴ると、また鳴っちゃうんじゃないかと心配になって授業にも集中できなくなってしまいますよね。 だから、おなかが鳴るのを防ぐ方法を学んでみてはいかがですか？

〇どうしておなかが鳴るのでしょうか？

おなかが空いてきたら、「グゥー」とおなかが鳴って、おなかが空きましたよ！とサインを出してくれているのでしょうか？実は、おなかの「グゥー」と鳴る音は、胃腸が収縮し、胃の中のものを腸へ移動させるときに圧縮された空気が一緒に移動する音です。つまり空気の音なのです。空腹になり血中の糖濃度が低下してくると脳がエネルギー不足と感じ、脳から胃へ信号が送られます。すると胃は、エネルギー確保のできる準備のために、胃の中のものを腸へと送り出します。その時、空気も一緒に移動するので、おなかが「グゥー」と鳴るのです。何となくだけど、おなかが空いたら、おなかが鳴るのは知っていますよね。でも、昼食をしっかり食べて満腹なはずなのにおなかが「グゥー」ってなることがありますよね。こちらは、食後に食べた物が消化される際に微量のガスが発生し、このガスが、腸を動かす過程で鳴る音になります。 どちらにしても病気ではなく、体の正常な働きによるものです。といわれても、おなかが鳴って恥ずかしいのに変わりがないのですが・・・

・病気が原因でおなかが鳴る？

しかし、正常な働きではなく、体の不調により食後におなかが鳴る場合がありますので注意が必要となります。 緊張やストレスでお腹が痛くなったり、下痢や便秘を繰り返したりする「過敏性腸症候群（IBS）」という病気があります。 ストレスフルの現代社会においては、日本人で10～20％程度の人が罹っているといわれています。私にも思い当たることがありますが、多くの人が思い当たるのではないでしょうか。 この過敏性腸症候群の人は、食後にお腹が鳴ることが多くあります。 また、呑気症（空気嚥下症）が原因でおなかが鳴っている可能性もあります。 呑気症とは、ストレスや緊張がもたらす心身症のひとつと考えられており、多量の空気を飲みこんでしまう症状があります。この空気がおなかの鳴る原因となります。そして、早食いは食べ物と一緒に空気を飲んでしまいがちになりますので、おなかが鳴らないためや健康のためにも、ゆっくりよく噛んで食べるようにしましょう。 また、炭酸飲料を多く飲む場合も、おなかに空気を多く取り入れてしまいますので、飲み過ぎには注意しましょう おなかが鳴るメカニズムが分かったところで、体の正常な働きによって鳴るおなかの音を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？

〇おなかが鳴るのを防ぐには？

・おなかが鳴りそうになったら、大きく息を吸い、おなかに力をいれておなかを膨らませると胃腸の運動を抑える効果がありますので、おなかが鳴ることを防ぐことができます。・背筋を伸ばす。姿勢が悪いと胃が圧迫されおなかが鳴りやすくなりますので、おなかが鳴りそうになったら、背筋を伸ばして姿勢を正しましょう。・チョコなどを食べる。ちょっとの量でもおなかに糖分を入れると血糖値が上がり、おなかが鳴るのを抑えてくれます。授業中や会議中にチョコを食べるのはおすすめできませんけど・・。 そして、おなかが鳴るのを防ぐのではなく、音をごまかすという手段もあります。 椅子を動かして音を出することにより、おなかが鳴った音をごまかすこともできますし、くしゃみをしても音をごまかすことができますね。(*^―゜) 他の音を出すことで、おなかの鳴る音をかき消せばいいのです！！ おなかが鳴りそうになったら、ぜひ試してみてください。もし、おなかが鳴ってしまっても、おなかが鳴ることは、基本的には胃腸が正常に活動している証拠ですので、気にしないようにしましょう。ストレスを溜め込むと「過敏性腸症候群（IBS）」になる危険もあります。 おなかが鳴るのは誰でもあることで、案外周りは気にしていませんよ！ おなかが鳴ることを気にすること自体がストレスになりかねないので、気にしすぎないようにしましょう！！

テレビの視聴率は気になりませんか？視聴率の計算方法と問題点はいかに！？テレビを楽しむための視聴率？！

rakua — Wed, 16 Sep 2015 02:54:57 +0000

テレビを見る時、何を基準で見る番組を決めるでしょうか？一度見て面白かった番組や友人からおすすめされたもの？それともＣＭで面白そうだったから？番組表で面白そうな番組を探すなど人それぞれでしょう。そして、テレビには、視聴率というものが存在し、視聴率が高いものほど人気の番組であるとされているので、視聴率の高い番組を見るという人もいるのではないでしょうか？ 視聴率とは、どれぐらいの割合で視聴者がテレビ番組を見ているのかがわかるもので、番組が面白いなどの人気の指標になります。 では、視聴率は、どのような方法で計算されているのかを知っていますか？

☆視聴率の計算方法

〇視聴率は選ばれたモニター世帯によって計算される

視聴率の計算は、モニターに選ばれた世帯によって調べられて計算しています。 その人数は、かなり少ないと言われており、計測器をつけていない家がどれだけ、番組を見ていても視聴率には何ら関係ないのです。つまり、モニターでない人が、視聴率を上げたいと思って番組を見たところで視聴率はあがりません。また、モニターに選ばれた世帯は少ないため、視聴率には少し偏りがある可能性があります。 モニターに選ばれる世帯は、完全にランダムに選ばれるとされており、応募制にするとテレビ関係者に偏りが出て、視聴率が狂うとされているので、モニターになりたくてもなることはできないのですね。

〇視聴率の％はどうやって計算されているのか？！

視聴率の％の計算方法は、テレビを見ている人のうち、この番組をみている人の割合と思っているかもしれませんが少し違います。視聴率は、テレビがついていても、いなくても計算されます。そのため、例えば１０世帯のうち、９世帯がテレビをつけていなくて、１世帯のみテレビをつけていた場合、Ａという番組を見ていれば、Ａの視聴率は１００％ではなく、１０％になるということです。 そのため、テレビを見ていない家もありますので、その時間帯の番組の視聴率をすべて足しても１００％にはなりません。

〇瞬間最高視聴率とは？！

視聴率は、１時間ドラマのでは、視聴率は60回計算されます。 そのため、瞬間といっても１秒ごとに計算しているわけではありません。 正確には、毎分視聴率の最高値になり、視聴者が思っている瞬間最高視聴率とは少し感覚がずれるかもしれません。 視聴率の計算方法を少し説明しましたが、視聴率には少し問題があります。

○視聴率の問題点

視聴率は、日本では１社が独占的に調査しているので、信憑性が低く、調査方法も公開されていないため、視聴率を信じすぎるのはどうかと思います。 また、視聴率は、統計学に基づいていますが、少ない家庭での調査であるため、視聴率の誤差が生じます。 例えば、視聴率が20％であった場合は、上下3.3％内である確率が95％であるとされているので、実際は16.7％～23.3％程度ということになります。しかし、それでも100％ではないので、視聴率は大体の目安にしかならないということです。そして、視聴率が高くなるほど、視聴率の誤差が大きくなりますので、高い視聴率ほど視聴率がずれている可能性が高いのですね。 このように視聴率は、ある程度の数字であって、正確な数字ではありません。 視聴率は、あくまで目安にしかならないということですね。 また、最近では、録画が一般的であるため、視聴率の変動では、本当の人気がわからない部分もあります。 でも、テレビを見るのに視聴率は気になるという方も多いと思います。確かに、視聴率の高い番組は面白いことが多いですよね。なので、面白い番組を探せる視聴率を見られるサイトなどを紹介しておきますね。

☆視聴率や面白いテレビ番組を探せるサイト

・インターネットTVガイドやっぱりテレビってオモシロい”テレビ情報・レコメンド・コラムを発信するメディア型総合サイト。テレビの視聴率ランキングもあります。・Yahoo!テレビ.Gガイド [browser-shot url="http://tv.yahoo.co.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] Yahoo!テレビ.Gガイドでは「地上波」「BSデジタル」「CS」番組表や視聴率、ドラマやアニメの番組情報を提供。・テレビウォッチャー [browser-shot url="http://www.tv-watcher.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] テレビウォッチャーは「もっとテレビを楽しもう！」をコンセプトに独自で調査している[接触率]と[社会の流れ]、[流行]などを照らし合わせ様々な角度から「テレビ」について、調査・研究した様々な情報を提供・視聴率データ | ビデオリサーチ [browser-shot url="http://www.videor.co.jp/data/ratedata/index.htm" width="300" height="150" target="_blank"] いつもお世話になっているテレビの視聴率を知って、もっとテレビを楽しんでみてはいかがですか？ しかし、視聴率はあくまでも目安なので、視聴率が低くても面白い番組もありますよ。

ミドリムシはとても優秀な生き物？！ミドリムシは世界を救う？ミドリムシは食材や燃料になる？！

rakua — Wed, 16 Sep 2015 23:59:03 +0000

多くの人が学校の生物の時間などに習った「ミドリムシ」は凄いのです。 今、きっと注目を集めていると思います。私が注目しているだけで、世間はそんなに注目していないかもしれませんが、ミドリムシはとても優秀な生き物でいろいろな活用方法があるのですよ。

○ミドリムシとは単細胞生物

ミドリムシは、ユーグレナとも言われている単細胞生物（細胞が一つしかない生き物）で、ミドリ色をしています。 見た目そのままじゃん！って突っ込みたくなるぐらいの名前ですね。(*^―゜) 単細胞生物で、あることからもわかる通り、ミドリムシは昆虫類ではありません。私たちが目にすることができる生き物の多くは多細胞生物で、昆虫も多細胞生物になります。ムシとつくので虫だと思っている人もいるかもしれませんが、昆虫ではないのですね。ミドリムシは、見た目から気持ち悪いと思う方も少なからずいるかもしれませんが、クロレラと何らかわらないので、気持ち悪がらないでくださいね。そして、多細胞生物と単細胞生物を比べると多細胞生物のほうがはるかに大きく、脳をもっている物も存在しているため、多細胞生物の細胞が複雑で単細胞生物は単純な生き物と思われてしまうところがありますが、多細胞生物より単細胞生物の細胞のほうが複雑な物であるとされているのです。なぜなら、私たちのような多細胞生物から細胞を一つ取り出したら、取り出した細胞は死んでしまいますし、体から離れて細胞分裂して、どんどん増えていくこともないですよね。 それに対して、単細胞生物は一つの細胞で環境に対応して増殖して生きているのです。 このように、一つの細胞でも生きていけるようにできていることから、単細胞生物は多細胞生物より複雑な細胞であると言われているのですね。多細胞生物の場合は、複数の細胞が集まることで機能し、細胞一つの役割が決まっているという感じなので、多細胞生物の細胞のほうが単純なのだという感じでしょうか。 つまり、単細胞生物である「ミドリムシ」は凄い生き物であるわけです。

○植物的で動物的なミドリムシ？！

そして、単細胞生物の中でもミドリムシは特殊な生物になります。 植物と言えば、細胞壁があって葉緑体があるものになるのですが、ミドリムシは植物に必要な葉緑体はありますが細胞壁は存在しません。つまり、植物の条件の半分だということになります。そして、細胞壁がなくても、動くことができるという動物的な側面も持っているのです。 そのため、ミドリムシは、植物的な面をもった動物的な生き物という感じなのです。

〇ミドリムシはスーパー栄養素？！

ミドリムシは、植物的で動物的な生き物なので、植物のような栄養素と動物のような栄養素が混ざっています。だから、とても健康に良い栄養素になるのです。ミドリムシには、動物のタンパク質のように、必須アミノ酸も入っていますし、魚のように必須脂肪酸も入っていて、植物のようにビタミン類が豊富でありながら、牛乳のようにミネラル分も豊富なのです。 だから、ミドリムシはスーパー栄養素！で、ミドリムシは完璧な食材と言われているのです。

○ミドリムシの活用方法は？！

ミドリムシは、食材、健康食品としての使い道と燃料として使い道などがあります。 ミドリムシは、他のどの食材よりも栄養のバランスが良いと言われており、ミドリムシと水だけで人間は生きていけるとも言われるほどなのです。そのため、ミドリムシは食材としても注目が集められていて、食料危機や栄養不足の世界の子どもをミドリムシが救うとも言われています。 そして、栄養バランスが良いので、健康食品などにも使われています。 ミドリムシには、便秘解消、デトックス効果、美肌効果、リラックス効果など、いろいろな健康効果が期待できると言われているのですよ。 そして、燃料としてもミドリムシが注目されているのです。ミドリムシによるバイオ燃料は、ミドリムシによって二酸化炭素が減少するので、ミドリムシを燃料に使って二酸化炭素がでても、結果的には二酸化炭素を排出していないことになります。そして、ミドリムシは、きちんと生産を管理することもできて、石油のように枯渇しないので、価格変動のリスクも少ないと言われているので、夢の燃料とも言えます。 さらに、ミドリムシは地球の環境改善にも役立つのです。 ミドリムシによって汚れた水を浄化する研究もされていますし、ミドリムシの二酸化炭素吸収力に注目して地球温暖化対策の研究もされているのです。 ミドリムシは人類と世界、地球を救う救世主になるかもしれませんね。

ＦＸは儲かるって聞いたけど何なの？ＦＸを投資初心者が始めるならシステムトレードがいいかも？！

rakua — Fri, 18 Sep 2015 05:46:26 +0000

ニュースや雑誌、ネットなどでＦＸという言葉を聞き見したことがありませんか？ そして、ＦＸは儲かるという記事もあれば、ＦＸで全財産を失ったという記事もあり、そんな記事を見たことがある人もいると思います。興味はあるけど、ＦＸについて、勝手な思い込みで、誤解をしている人が多いのではないでしょうか？ＦＸは、簡単に稼げるものだと思っている人もいるかもしれませんし、ＦＸは、資産を失う怖いものだと思っている方もいるかもしれません。だから、ＦＸについて少し説明してみますね。 ＦＸは何なのかというと、簡単に言えば株式投資と同じ投資です。 ＦＸは、外貨預金と同様に、外国為替という国の通貨を売買する投資ですが、レバレッジという仕組みにより、資金以上の取引ができるので、少額資金で多額の取引ができる投資です。 だから、ＦＸは大きく稼ぐことも出来ますが、大きく損をする可能性を秘めている投資だということです。 そして、ＦＸはネットで取引ができるので、パソコンはもちろんスマホでも取引ができますし、少額資金でできるので、誰でもチャレンジできる投資だと言えます。もう少しＦＸを理解するために、ＦＸのメリットやデメリットを交えながら説明してみますね。

〇ＦＸのレバレッジ

ＦＸには、レバレッジという資金以上の取引ができる仕組みがあるので、取引業者にもよりますが、資金の20倍程度の取引をすることができます。だから、ハイリスク・ハイリターンの取引をすることもできるということです。 そして、レバレッジによって資金の20倍程度の取引をすることもできますが、無理に資金以上の取引をする必要もありませんので、レバレッジによって、リスクやリターンを調整することもできるのです。

〇ＦＸのスワップ

そして、ＦＸで取り扱う通貨には、基本、金利があります。 日本の銀行に預けると金利をもらえますよね。そんな感じでＦＸは、通貨を保持するということになるので、金利が発生するのです。 だから、金利が低い通貨で金利の高い通貨を買えば、金利がもらえるということになるのです。 その金利差のことをスワップと呼びます。しかし、金利が高い通貨で金利の低い通貨を買えば、逆に金利を支払うことになります。日本の場合は、金利が低いので多くの金利の高い通貨が存在しているので、ＦＸで金利によっても利益を得ることもできるのですね。

〇ＦＸの取引時間

ＦＸで取り扱う通貨は、24時間取引されています。 だから、ＦＸでは24時間取引をすることができるので、仕事時間以外に取引ができるということです。 しかし、通貨を買ったけど売らない状態であれば、寝ているときや仕事中にも変動しますので、注意が必要です。

〇お小遣い程度の資金でもＦＸはできる！？

ＦＸをするためには、投資なので資金が必要になります。投資をするような資金は用意できないと思うかもしれませんが、安心してください。ＦＸの取引業者によっても違いますが、お小遣い程度の資金でＦＸを始めることができます。 ＦＸを500円程度から始められる業者もあります。 とはいえ、その程度の金額でＦＸを始めるのは、得策ではありません。少額すぎると本気でＦＸに取り組むこともできませんし、その金額を増やすために費やす時間を考えると、非効率的だからですね。ＦＸで稼ぐためには、情報を収集したり、分析する時間などが必要になりますので、それを考えると500円でＦＸを始めるのは非効率的だということです。しかし、今後のためにＦＸを少額資金で勉強したいという考え方であれば、500円程度でＦＸを始めてみるのもいいと思います。結局、いくらぐらいでＦＸを始めればいいの？と思われると思いますが、答えは人それぞれです。しかし、多くのＦＸ業者で取引が始められる金額や取引通貨単位で考えると、最低5万円程度からが妥当だと思います。 でも、5万円程度であれば、誰でもチャレンジすることができる金額ではないでしょうか？ある程度は、ＦＸのことを理解していただけたと思いますが、ＦＸを始めるために必要な知識も紹介しておきます。

☆ＦＸを始めるための準備

ＦＸを始めるためには、ＦＸの取引業者の口座を開設する必要があります。 ＦＸの取引業者によっても違いますが、ネットで資料請求をして資料を書き込んで送付する方法と、ネットで直接資料に書き込んで送信する方法があります。基本、その資料を送付するときに必要資料として、身分証明書として運転免許証などの個人を特定するための書類のコピーが必要になります。そして、口座開設の完了の資料が送られてきて、口座に入金すれば、ＦＸの取引ができるようになります。

〇どのＦＸ取引業者がいいの？

ＦＸの取引業者はたくさんあって、どの取引業者がいいのかを迷ってしまうと思います。 基本は、ＦＸの費用になる手数料やスプレッドという買値と売値の価格差が安い業者を選ぶべきです。 そして、スワップという金利も業者によって違いますので、考慮する必要があります。さらに、業者によってシステムなどが違いますので、そこもある程度は考慮するべきですね。基本、口座開設には、費用がかかりませんので、システムエラーや不測の事態のためにも、複数の口座を開設しておくことも大切かもしれません。

・少額資金で取引ができるＦＸの取引業者を少し紹介。

・SBI FXトレード [browser-shot url="https://www.sbifxt.co.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] SBIFXトレードは「業界最狭水準のスプレッド」「業界最良水準のスワップポイント」が強みのFX専業取引会社です。・マネーパートナーズ [browser-shot url="http://www.moneypartners.co.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] ネット取引手数料無料で小額から取引可能。しっかりサポートで初心者の方でも安心！他にもいろいろなＦＸの取引業者がありますので、自分にあった取引業者を探して下さいね。しかし、ＦＸで稼ぐためには、世界経済や国の状況など多くの情報を収集して、通貨の価格変動を予測して判断する必要がありますので簡単ではありません。 だから、ＦＸを投資の初心者が挑戦する場合は、システムトレードの方がいいかもしれません。

〇システムトレードはいかが？！

システムトレードとは、システムによって自動でＦＸの売買をしてくれる取引です。過去の為替相場から稼ぐために導き出されたルールを選ぶことで、自動で売買をしてくれるので、ＦＸ初心者の方でも稼げる可能性が高いといえます。しかし、システムですので、予想外のニュースなどによる為替変動には、対応しきれない部分がありますので、ほったらかしではいけません。ＦＸの初心者は、システムトレードでＦＸを学びながら、自分で売買タイミングを考える裁量トレードをしてみるという感じがいいかもしれませんね。

・システムトレードを提供されているＦＸの取引業者を紹介。

・FX自動売買最大手のシストレ24 インヴァスト証券 [browser-shot url="http://www.invast.jp/st24mr/" width="300" height="150" target="_blank"] ・みんなのシストレ [browser-shot url="http://www.min-st.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] ＦＸをするのであれば、税金についても知っておくことが大切ですよ。

〇ＦＸの税金についても知っておきましょう！

ＦＸで稼ぐと税金を支払う必要があります。納税は国民の義務なので、知らなかったではすみませんので、税金についても少しぐらいは理解しておきましょう。会社員であれば、年間20万未満の利益で、主婦や学生などで扶養になっている方は年間38万円未満の場合は、確定申告をしなくてもいいのですが、それ以上になれば、確定申告をして税金を支払う必要があります。ＦＸは、雑所得として申告分離課税の対象となるので、所得にかかわらず、税率は一律20%になります。 ※税金については、税務署のＨＰなどできちんと確認してください。確定申告書類ですが、税務署のＨＰ上で簡単につくることができますし、もし解らなければ、確定申告の時期に最寄りの役所や税務署に行けば、教えてくれます。

☆ＦＸを始めてみようと思う方へ

ＦＸは、稼げる可能性もありますが、損をする可能性もある投資です。 だから、無理な資金では絶対にしないでくださいね。 投資は、基本、上がるか？下がるか？の二択なので、運によって稼げる場合もありますが、運だけではずっと稼ぐことはできません。運が良くて稼げたときに勘違いをして、自分の力量を超えた金額で投資をして、大きな失敗をする人も多くいます。 だから、自分の力を過信して、無理な資金に手を出しては絶対にダメですよ。 そして、きちんとＦＸのことやリスクについても理解してチャレンジしてくださいね。

〇ＦＸを学べるサイト達

・FX初心者入門サイト-FX-z [browser-shot url="http://fx.tousi-z.com/" width="300" height="150" target="_blank"] ・FX比較ビギナーズ [browser-shot url="http://www.lfx.jp/" width="300" height="150" target="_blank"] もう一度　言いますが、ＦＸは投資なので損をする可能性もありますので、余裕な資金でしましょう！

ＶＲ（仮想現実）によって空を飛べる？海を走れる？！ＶＲが進化すればどんな世界にも行けるかも？！

rakua — Mon, 21 Sep 2015 23:31:27 +0000

ＶＲという言葉を聞いたことがあるだろうか？ ＶＲとは、バーチャルリアリティの略で、日本語では仮想現実として訳されます。 ＶＲの技術は日々進化しており、ＶＲによって空を飛んだり、海の上を走ることもできるかも？そんなＶＲについて知ってみませんか？そして、ＶＲによって、遠くの友達にもいつでも会えるようになるかもしれないのですよ。

○ＶＲとは？

ＶＲとは、コンピュータ内に実際には存在してはいない世界を作り、使用者にあたかもその世界が存在しているような感覚にする技術のことをいいます。ＶＲは、私たちが暮らしている世界や空想の世界をプログラムによってコンピュータ内に再現して、その中にあたかも自分が存在しているかのような感覚にするシステムなので、テレビなどとは違い首を右に動かせは映像が右に動き、左に動かせば、映像も左に動くというものです。 簡単に言うと、テレビや映画の世界に入っているような感じです。 今現在のＶＲ技術は、ＶＲヘッドセットと呼ばれるものを頭に装着し、そこから流れる映像や音声と、コントローラなどを使ってするもので、実際に体感している感覚にはまだ少し遠いようです。しかし、ＶＲの技術が進むにつれて、体を動かすとＶＲの中に存在する自分の体も動いて本当にＶＲの中に自分が存在しているような感覚になると言われているのです。 まだ、ほど遠いもののＶＲ技術は、本当に存在し、体感できる世界に近づいているのです。

○ＶＲの技術進歩・発展！？

ＶＲの技術は、これからもっと進み現実に近い体感ができるようになると言われています。ＶＲ専用の手袋や部屋の隅を作りカメラを装着して、実際に体がＶＲの中で動いているような感じに再現することが研究されています。しかし、これには問題点が存在し、体を動かして遊ぶことになるので大きな空間が必要になる点と部屋の中を歩くといずれ壁にぶつかってしまうということ、そして動いたり走ると人間は疲れてしまうなどの問題点があります。 疲れるのはしかたがないかもしれませんが、空間と壁は問題点ですよね。 その問題点を解決する方法として考えられているのが、脳内に直接映像を送り、ＶＲ内に人間の意識だけを飛ばした状態にする方法です。 体を本当に動かすのではなく、意識によってＶＲ内の体を動かすので、空間も必要ありません。そして、意識だけなので、ＶＲ内で走っても、疲れることもありません。ベットの上に寝転がっておくだけでいいということになるのですね。また、意識だけなので実際の体と違い、身体機能を格段に向上させることも可能だと言われています。 だから、ＶＲ内では、車以上の速度で走ることができたり、異常な跳躍力や空を飛ぶことも可能になると言われています。 映画のマトリックスの世界のような感じでしょうか？！ ＶＲの技術が進歩すれば、私たちは行きたい世界に行くことができるのです。 ＶＲで世界の観光をすることもできますし、魔法の世界や異世界などにも行けるようになるのですね。しかし、これにも問題は多くあり、ＶＲに意識を飛ばしているときに、体が昏睡状態であるため危険があることと、体の機能をどうやって止めるのかなど色々とあるようです。 まだまだ、問題も多く先のことになると思いますが、ＶＲの技術進歩により、夢を現実にできる未来が待っているかもしれないのですね。

○ＶＲの進化版？ＶＲＭＭＯ

ＶＲは、バーチャルリアリティの略で、仮想現実ですが、ＭＭＯは大規模多人数同時参加型オンラインと言い、世界中から多くの人が参加できるコンテンツになります。そして、ＶＲＭＭＯとは、ＶＲ（仮想現実）の中に、世界中の多くの人が同時に参加することができるものです。 ＶＲＭＭＯができれば、現実の世界では会えない人でも、仮想現実の中で、会うことができるのです。 しかも、多人数なので、同窓会や会議などを仮想現実の中でできるようになるということです。そして、遠くて簡単に会えない人でも、仮想現実の中では、簡単に会えるようになるということですね。仮想現実なので、体が存在していますので、テレビ電話などとは違い一緒に、体をふれあって遊ぶこともできます。だから、ＶＲＭＭＯによって、ほぼ現実であっているのと変わりのない状態を再現できるようになるのです。 また、ＶＲ内で働くこともできるようになると思いますし、ＶＲ内で理想としている家を建てることも可能になるでしょう。 ＶＲによって、現実が大きくかわる世の中になるかもしれませんね。 そして、現実の世界なのか？それともＶＲなのか？わからなくなり、現実逃避をする人間もでてくるのではないかと思います。 だから、ＶＲの技術の進歩は、とても注目してよいと思いますが、問題点もきちんと考えておくことも大切だと思いますね。

自律神経失調症ってどんな病気？　自律神経を整えると心身共に快調になれる！？自律神経を整えてみてはいかが？！

rakua — Wed, 23 Sep 2015 00:16:14 +0000

「自律神経失調症」ってどんな病気なのかご存じですか？ どんな症状かはわからなくても、一度や二度　病名だけは耳にしたことがあるのではないでしょうか？心臓を動かす、血液を流す、胃で食物を消化するなどが自律神経の働きによるものです。たとえば、汗をかきたいと思って汗がかける訳ではなく、自分の意思とは関係なく自動的に汗をかいてしまいますよね。それも自律神経の働きによるものなのです。 自律神経とは、交感神経と副交感神経の２つの神経から成り立っており、自分の意思とは関係なく、必要に応じて自動的に働く神経のことです。 そして、この2つの神経のバランスが崩れた場合に起きる症状のことを自律神経失調症といいます。

〇交感神経と副交感神経の働き

交感神経は、活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時などに働く神経です。 ですので、日中に仕事、スポーツ、家事など活動している時は、交感神経が働いているのです。それに反して、休憩している時、リラックスしている時に働く神経を副交感神経といいます。 日中でもお茶の飲んで一息入れる、また、家に帰ってのんびり入浴するなど、リラックス状態の時や睡眠中に、副交感神経が働いています。一日の疲れを次の日に持ち越すことなくリセットし、疲れた体をリラックスさせ、回復させることはとても重要であり、この２つの神経がバランスよく働くことで、私たちは健康でいることが出来るのです。 しかし、ストレスの多い現代社会においては、この２つの神経がバランスを乱し、様々な不定愁訴が現れてしまうのです。

〇自律神経失調症の症状

自律神経は全身の器官を司っているため、バランスが崩れることで、全身の機能に支障をきたし、心身ともに様々な症状が現れます。 自律神経失調症には、頭痛、頭が重い、耳鳴り、難聴、ドライマウス、口内炎、疲れ目、なみだ目、ドライアイ、動悸、喘息、胃もたれ、便秘、下痢、手足のしびれ・冷え・痛み、多汗、汗が出ない、皮膚の乾燥・かゆみ、肩こり、関節のいたみ、だるさ、食欲不振、息切れ、倦怠感、めまい、不眠症、イライラするなどあげれば切がないほどのたくさんの症状があります。 誰でも１つや２つ心当たりがあるのではないでしょうか？ 私は、１つや２つではなく多くの症状に心当たりがあります。でも、当てはまる症状があるからといって、必ずしも自律神経失調症という訳ではありません。あくまでも自律神経の乱れにより様々な症状が現れるということです。体調がすぐれないという自覚症状はあるものの、検査をしても原因がみつからない場合に、自律神経失調症と判断される場合があるということです。 自律神経が整っていないと、多くの症状がでるということは、自律神経を整えることで、その症状が緩和できたり、改善することができるのです。 もし先ほど上げた症状がある方は、自立神経を整えてみてはいかがでしょう。 では、自律神経を整えるには、日々の生活の中でどんなことに心がけていけばよいのかを紹介します。

〇自律神経を整えるためには

私たちの体には、人間関係、緊張、環境の変化など様々なストレスに対して、体内の状態を一定に保とうとする機能が備わっています。それが自律神経であり、２つの神経がバランスよく機能することで、安定しているのです。 しかし、ストレスが多過ぎたり、またはあまりにも少な過ぎたりすると自律神経のバランスが乱れ、身体に様々な不調をきたしてしまいます。 ストレスが少な過ぎるという人はいないと思いますが、もしストレスが少な過ぎると思われる方は、もう少し頑張ることをオススメします。(*^―゜) 私たちには、生きていくうえで少なからず様々なストレスな場面に直面します。自律神経のバランスを崩さないために必要なことは、ストレスをためないことが一番です。 嫌なことがあっても、休むときにはしっかり休む。仕事に没頭するときと趣味の時間などのメリハリをきちんとつけることが大切です。 また、自律神経を整えるには食生活を正すことも必要です。 ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがあります。強いストレスが続くと大量に消費されてしまい、ビタミンB群が不足することで自律神経のバランスが乱れてしまいます。 ビタミンB群を多く含む食品を積極的に摂りいれ自律神経のバランスを整えましょう。 また、カルシウムはイライラや不眠を和らげる効果があります。カルシウムを多く含む小魚やチーズなどを食生活に摂りいれてイライラを解消しましょう！また、ビタミンCをたっぷり摂ることも予防に繋がりますし、ビタミンA、Eは、自律神経をコントロールするため、不調を緩和する効果があります。 これらを多く摂取すればいいというのではなく、偏った食生活を改め、バランスのとれた食生活を心がけましょう。 そして、生活習慣や運動も自律神経を整えるために大切です。 早寝早起きなどの規則正しい生活や適度な運動をすることでも、自律神経を整えることができます。 自律神経を整えて、体の不調を取り除きましょう！！

夢とは何なのか？夢には意味があるのか？！夢でわかる未来や現状はいかがなもの？！

rakua — Thu, 24 Sep 2015 00:52:03 +0000

誰もが夢を見たことがあると思いますが、夢が気になるということはありませんか？昔から、夢には意味があるとも言われています。いろいろな先人達が夢について研究しているのです。 夢の意味を知って、現状を把握することで未来を良い方向へ変えることができるかもしれません。 なので、夢について知ってみませんか？

☆夢とは？

夢とは、眠っているときに潜在意識の中で経験するもの？そんな感じではないでしょうか？夢は、潜在意識によって作り出された世界だと言われていますし、別の平行世界（パラレルワールド）だという説もあるようです。 →　パラレルワールドは存在する可能性がある？！昔は、魂が体から抜け出しているという説もあったようです。 まだまだ、夢の正体は確かなものではなく、夢は未知の世界だという感じですが、夢には意味があると言われているのです。 では、夢の意味について少し紹介していきますね。

〇正夢・予知夢

夢で思い付く言葉と言えば、正夢や予知夢というものではないでしょうか？ 正夢は、夢で起こったことが現実でも起こるという現象です。予知夢とは、現実で起こることを夢で先に見るという感じなので、正夢と予知夢は同じようなものだという感じですね。予知夢によって、予言をして様々なことを当てているという人もいるようですよ。 宇宙の記憶や先祖のお告げにより、予知夢や正夢を見ると言われていますが、確かなことは解っていません。 そして、夢の無い話ですが、正夢や予知夢は、ただの無意識の予測だという説もあります。 そして、昔から縁起がいいといわれている初夢を紹介します。

〇一富士・二鷹・三茄子（いちふじ・にたか・さんなすび）

なぜ縁起がいいのかというと、富士は「日本一の山」「無事」「不死」、鷹は「賢くて強い鳥」「高い」、茄子は「事を成す」という意味があることから、縁起がいいと言われている説もありますし、徳川家康が好んだ物が富士山、鷹狩り、初物の茄子、という説もあります。 そして、その続きがあることを知っていましたか？ 一富士・二鷹・三茄子の後は、四扇・五煙草・六座頭（しせん・ごたばこ・ろくざとう）というものがあるのです。扇は「末広がり」、煙草は「煙が上る」「運気上昇」、座頭は、剃髪した琵琶法師を指しており「毛がない」が「怪我ない」となり縁起がいいとされているようです。

☆夢は潜在意識からのメッセージ？！

夢はいろいろなことを暗示していると言われており、夢によって現状や未来を知ることができると言われているのです。では、どんな夢がどんな暗示なのかを少し紹介していきますね。

〇死ぬ夢

死ぬ夢は、意外にも良い夢だと言われています。 自分が死ぬ夢は、生まれ変わるなどの意味があり、大きな変化を暗示していると言われています。家族や友人が死ぬ夢も、変化の時期を暗示していると言われていて、チャンス到来なのかもしれませんよ。

〇追いかけられる夢

追いかけられている夢は、自分が何かから逃げているという暗示だとも、逆に追いかけているという暗示だとも言われています。そして、追いかけられる夢は、悪い意味でないこともあります。 追いかけられて逃げ切った場合は、変化の兆しでありチャンス到来を意味するとも言われています。 逃げ切れなかったとしても、問題と向き合う時期が来ているということを意味し、問題を解決する時期だと言われています。 さらに殺人犯に追いかけられる夢は、幸運を招くと言われているのです。 しかし、動物や怪物などに追われる夢は、不安やトラブルを暗示していると言われています。そして、何度も追われる夢を見る場合は、ストレス過多な状態だと言われていますので、ストレス解消が必要だと思います。

〇空を飛ぶ夢

気持ちよく高い場所を飛んでいれば、チャンス到来や自信を暗示していると言われています。 逆に地面スレスレをドキドキして飛んでいれば、不安などのあらわれを暗示しています。 そして、障害物に当たったり、地面に墜落した場合は、失敗を暗示していると言われています。

〇走る夢

気持ちよく颯爽と走る夢は、気力や体力が充実しているときに見ると言われています。 そして、上手く走れない夢は、トラブルや失敗を暗示していると言われていますし、ストレス過多や不安をあらわしているとも言われています。

〇食べ物の夢

美味しいものを食べる夢は、幸せの暗示だと言われていますし、不味いものを食べる夢は、不安や失敗を暗示していると言われています。 そして、食べ物があるのに食べられない夢は、現実逃避をしていることを暗示していると言われています。いろいろな夢を見ると思いますが、夢にはいろいろな意味が暗示されているのかもしれませんね。しかし、あくまでも、夢の暗示は言われているだけであって、確かなものではありませんので、気にしすぎてはダメですよ。 夢は夢であって、現実ではありません。良いことは信じて悪いことは忘れちゃいましょう。(*^―゜) 悪い夢は、人に話すと良いとされているので、迷信かもしれませんが悪い夢を見たら人に話しちゃいましょうね！

生きた化石シーラカンスの希少性は凄い？！生きた化石と呼ばれる生き物は他にもいる？！

rakua — Fri, 25 Sep 2015 04:40:21 +0000

生きた化石とも言われるシーラカンスを聞いたことがあると思います。シーラカンスが生きた化石と言われている理由は、太古の昔から存在しており、太古の化石とほぼ同じ骨格をもった生き物だからです。 そのため、シーラカンスはほぼ進化も退化もしていないと言われており、生きた化石と呼ばれ、個体数も少ないので貴重な生物ということです。 そんな貴重なシーラカンスをちょっと知って、太古を思い浮かべてみてはいかが？！

○シーラカンスとは

シーラカンスの仲間は、発見される化石は、6500万年以上前のものしか見つかっていなかったため、6500万年前に恐竜とともに全滅したと考えられて、現代にはいない古代魚だと思われていました。 しかし、1938年にシーラカンスの現生種が確認されたため絶滅してないことがわかったのです。 シーラカンスと一言で呼ばれていますが、現生種のシーラカンスは、２種類あり体色が濃紺色か茶褐色かで見分けることができますが、体つきなどはほとんど同じです。シーラカンスには、種類がありシーラカンスは総称となるのです。 シーラカンスは、１ｍ以上の大きさになる巨大魚だが、４ｍを超えるシーラカンスが昔は存在していたようです。 なんとなくだがシーラカンスが凄いと理解していただけたと思いますが、シーラカンスがなぜ凄いのかをもう少し説明してみますね。

☆シーラカンスがなぜ凄いのか？！

〇絶命したと思われていたから

シーラカンスが凄い理由としては、絶滅したと思われていたからですね。 元々、シーラカンスはかなり多くの種類が存在しており、個体数もそれなりに多かったようです。そのため、シーラカンスの化石は、いろいろな所から発見されており、生きたシーラカンスが発見される前から、化石としてシーラカンスのことを学者たちが知っていました。そして、6500万年前に絶滅したと思われていたのに、生きてるシーラカンスが発見されたのだから、多くの人が驚き＼(◎o◎)／！凄いってことになったのです。恐竜も絶滅していると言われていますが、もし恐竜が発見されたら誰もが驚き凄いってことになりますよね。

〇3億年前からほとんど進化していない

太古のシーラカンスの化石と比べ得て、生きているシーラカンスがほぼ進化していなかった点も凄いと言えます。 シーラカンスが進化して、外見が違う生物になっていたら、シーラカンスを祖先にもっているほかの生物になっているところでしたが、シーラカンスはほとんど進化していなかったため、生きた化石としてあがめられるようになったのです。もしシーラカンスが進化していたら、普通の魚ってことですよね。シーラカンスのその姿は3億年前からほとんど変わっていないと言われているので、生きた化石と呼ばれているのですね。しかし、生きた化石と呼ばれる生物は、シーラカンスだけではありません。 なんとゴキブリも生きた化石と呼ばれるようですし、カブトガニ、肺魚、ラブカ、オウムガイ、カブトエビなども生きた化石と呼ばれています。 そして、カモノハシやカンガルーも太古からほとんど進化していない生きた化石と呼ばれているようです。

〇個体数が少ない

シーラカンスの個体数が少ないところも凄いと言われている理由です。皆さんが嫌いな昆虫と言えばゴキブリがあげられますが、ゴキブリも古代から姿をほとんど変えていません。しかし、ゴキブリは凄いと言われているどころか、嫌われてキモイと言われています。もし、ゴキブリが一部の島にしか生息していなかったら、貴重な動物として扱われていたことでしょう。 →　ゴキブリの生体？！ゴキブリは危険な害虫？それとも救世主？釣りをしていて、シーラカンスがタイ並みに釣れる魚なら凄いと騒がれていませんよね。現在のシーラカンスは、一説には世界に数千匹しかいないと言われているぐらい数の少ない魚です。ちなみにゴキブリは１兆５０００億匹いるそうです。シーラカンスは、いろいろなことにより凄い生き物だということです。シーラカンスの凄さを知っていただけたでしょうか？！

○シーラカンスの特徴

シーラカンスは、８つ鰭（ひれ）をもっており、体調が１ｍから２ｍと大型の魚です。 そして、骨は軟骨成分でできているという特徴をもっています。シーラカンスは、一時期肺呼吸をしていたのではないかと言われており、退化した肺らしきものが体の中にあるそうです。世界的にシーラカンスが発見されたのは1938年ですが、シーラカンスの生息地であるコモロ諸島では「ゴンベッサ」と呼ばれて昔から知られていたようです。 「ゴンベッサ」は、現地の言葉で役に立たないものという意味で、味が悪く美味しくないためについた名前のようです。 日本人でシーラカンスを食べてことがある人もいるようで、その人はカニの味をかなり薄くした味だったそうです。多分、あまり美味しくなかったのでしょう。ちなみ、日本人でシーラカンスを食べたことがあるのは、かの有名なドラゴンボールの原作者である鳥山明さんです。

整理整頓できないのは自分がダメだから？もしかして病気が原因かも？「整理」と「整頓」のコツを知れば整理整頓ができる！？

rakua — Mon, 28 Sep 2015 08:23:32 +0000

あなたのお家、お部屋、職場の机は、整理整頓ができていますか？ 自信をもって、整理整頓ができていると言える人をとてもうらやましく思います。私は「整理整頓」が苦手です。どうしても片付けができず、どんどん物が増えていき、とりあえず人目につかないように引出しや押し入れの中などに無理やり押し込んでいます。なので、ものを探すときはもう大変です＾＾；「整理整頓が上手くできないのは、どうしてなんだろう？」と思いつつも、「性格だから仕方ない」って言い訳しながら、諦めているところもあります。しかし、「整理」「整頓」を理解し、コツをつかむことで片付け上手に変身できるのではないでしょうか？ 「整理」「整頓」を理解して、片付け上手になっちゃいましょう！！

☆「整理」「整頓」を知ろう！

まず、１つの言葉として使っている「整理整頓」ですが、実は「整理」と「整頓」は違った意味を持っているのをご存知でしょうか？ 「整理」とは「乱れた状態のものを整えて、きちんとすること」「無駄なもの、不要なものを処分すること」をいいます。 「整頓」とは「散らかり乱れている物を、定位置に戻してきちんとかたづけること」をいいます。 2つの言葉の違いから「整理整頓」を説明すると、まず「必要なもの、不要なものに分けて、不要なものを処分する」という「整理」を行い、次に「必要なものの置き場を決めて、きちんと片付ける」という「整頓」を行うことを「整理整頓」というようです。仮に、とてもきれいに掃除がされている部屋があるとします。爪切りを探してもなかなか見つからず、どこにしまったか分からないとします。そうすると、この部屋は整理がされていても、整頓がされてないということになりますよね。このことから「整理」だけ出来ても、本当の意味で片付けられていることにならないのです。「整理」「整頓」の両方が出来てこそ、片付けができていることになりますね。

〇どうして整理整頓ができないの？

整理整頓が得意な人がいるのはもちろんですが、私のように苦手な人も多くいると思います。では、両者にはどのような違いがあるのでしょうか？ 物があり過ぎて整理整頓ができない人が多いのではないでしょうか？ そもそも物が少なければ整理整頓がラクに行えそうですよね。物をどんどん購入するのに、捨てることが出来ないと収納できない量の物で、部屋などがあふれかえってしまいます。そして、とりあえずどこでもいいからしまうという物を押し込める方法をとれば、整頓ができていない場所がどんどん増えていき、どこから手を付けていいのかさえ分からなくなってしまします。 整理整頓ができない負のスパイラルにハマってしまうのです。 整理整頓ができない人は、物を捨てられなかったり、整理整頓の方法がわからないだけなのです。

〇整理整頓ができない特別な理由があった！？

しかし、どうしても整理整頓ができないと悩み、苦しんでいる人の中には、病気の可能性があるようです。 ADHD（注意欠陥多動性障害）といって、脳の機能不全が原因なのではないかと考えられている病気です。 ADHDの人は、注意の対象が移りやすく、気が散りやすいという特徴があります。そのせいで、物の置き場を間違えたり、忘れてしまったり、身の周りの整理整頓がうまくできないことがあります。決断が出来ないことから物を捨てられない人が多いようです。 整理整頓したい気持ちもあるし、片付けようともしているのですが、周囲からの病気に対する理解の無さから誤解を招くこともあるのです。 あくまでも脳の機能障害であり、決して怠けているわけではないのですので、周りの人のサポートと本人の努力次第で整理整頓ができるようになることも可能です。そんな人は、整理整頓できない自分を責めずに、きちんと受け入れ、そして整理整頓のコツを理解し、自分なりのルールを作ることから始めてみませんか？ →　ADHDを知ることから始めてみませんか？

☆整理整頓のコツを知れば整理整頓ができる？！

最近、汚部屋やゴミ屋敷という言葉を耳にすることがあります。私も「整理整頓」が苦手だと言いましたが、踏み場もないほど汚いという訳ではなく、いろいろなところにしまい込んでいて、必要なときに必要なものを取り出すことができない状態です。そんな私でも、ちょっとしたコツを掴めば、整理整頓ができるようになりそうです。

1．仕分けする

まず、整理整頓したい場所（机の引き出し等）に入っている物を出して空っぽにします。そして出した物すべてを必要な物、不要な物に分けます。 このとき、必要か不要かを迷った場合は、最近一年間で使用したかを考えます。（大切な思い出等は迷わず、必要な物として大切に整頓しましょうね。）

2．仕分けの結果、不要と判断したものは捨てる

この一年全く使用しなかった物は、不要な物として容赦なく捨てる。これ鉄則です。 この一年に使用しなかった物は、この先一年でも使用しない可能性が大ですので、「いつか使うかも」という考えは捨てましょう。 1．2．のステップを行うことで、必要な物として自分が何をどれくらい所有しているかが把握できます。

3．配置場所を決める（配置する）

最後に、必要なものに「その物の定位置」を決めます。定位置を決めたら、そこ以外には置かないことが鉄則です。 使い終わったら、定位置に戻す。これなら簡単にできそうですね。

〇整理整頓ができる人は、仕事ができる人だ！

今、購入しようとしている物は本当に必要ですか？　購入した後に、その物はどこに置きますか？購入前に、自問してみましょう。するとその物が本当に必要な物かをもう一度考えることができます。 不要な物を増やさないことも整理整頓のコツです。 私も、まず分けることから初めてみます。不要な物を捨てて、必要な物には定位置を決めていきたいです。整理整頓が苦手な人は、仕事においても評価を下げてしまいがちです。なぜなら、書類や道具がすぐに出せないことにより、物探しに手間をとったり、仕事の着手に時間がかかってしまうことになりかねないからです。また、見た目においても書類や道具が乱雑に置かれていると不潔な感じがして、仕事ができそうに見えませんよね。 ということは、整理整頓ができる人は、仕事においても能率よくできる人なのです。 私も自信はありませんが少しずつ整理整頓を実践しますので、皆さんもできないと諦めるのではなく、整理整頓に挑戦してみてください。 不要な物を購入しないだけでも、無駄な出費が減り、きっと生活向上に繋がりますよ。

再生医療に役立つiPS細胞は万能細胞！？　なんと脳をiPS細胞から作ることができる？！

rakua — Tue, 29 Sep 2015 01:34:03 +0000

私たちの体は、脳の命令によって動作しています。だから脳は、私たちの体を制御するとても重要で複雑な存在なのです。 そんな脳をiPS細胞（人工多能性幹細胞）から作ることができ、いろいろな研究に役立つと言われています。 だから、脳を作りだせるiPS細胞は万能細胞だと言うことです。 私たち人間の脳は、ほかの動物の脳の比率に比べて大きく、複雑であることがわかっています。脳は体に対する大きさと質が大切で、人間の脳よりもクジラの方が脳のサイズは大きいですが人間のようにクジラは頭が発達していないのですね。

○脳の研究

基本的に何かの実験を行う時は、実験動物であるマウスを使用して実験を行いますが、マウスの脳と人間の脳では違いがありすぎるため、マウスの脳では人間の脳の研究を行うことは難しく、人間の脳で起きる病気の解明にはあまり役立たないのです。 だから、人間の脳の研究をするためには、人間の脳で研究するのが一番なのですね。 しかし、倫理問題などがあり、生きている人間の脳を研究に使うのは無理ですし、死んでいる人の脳では研究ができない部分が多く、研究が進まないという現状があります。そのため、今まで人間の脳の研究は難しいものでしたが、iPS細胞から人間の脳を作ることに成功したため、人間の脳の研究が格段に進む可能性がでてきたのです。 iPS細胞から作られた脳によって、いろいろな脳の病気の研究がされ治療方法が見つかる可能性が高くなったというわけですね。 だから、小頭症の人の細胞から脳を作成することによって、小頭症の解明にもつながると言われています。

○脳の作成

現在iPS細胞から作成することができる脳は、４ｍｍ程度言われており、かなり小さいものになります。 大きいサイズが作れない理由は血管が存在していないためです。脳を作成できても、今の技術では脳の周りの血管が作成できていないため、脳にきちんと栄養がいかずに脳のサイズがある程度で止まってしまうようです。サイズが小さいといっても人間の脳を作れたことは凄いことですよね。これからiPS細胞によって作られた脳を使っていろいろな研究が行われて、血管も作成されるようになれば、人間の脳にもっと近い存在になり、近い将来には人間の脳の構造が解明されるかもしれませんね。

○脳の作成の倫理問題

脳を作成するとなるとどうしても言われるのが倫理問題です。脳をiPS細胞から作ったとはいえ、人間の脳を実験に使うと少なからず批判がでてくるものです。倫理問題があると研究や実験はしにくくなります。 しかし、iPS細胞から作られた脳は、脳自体に体も耳も口も視力も存在していません。 そのため、脳は一切の刺激を与えられていない状態で作られていますので、脳に一切の感情や気持ちは存在しないと言われています。だから、iPS細胞から作られた脳は、、人間の脳から作られており、人間の脳のような構造をしていますが、人間の脳とは違うものになります。脳に感情があったらかなり問題ですが、感情がないのでこれからどのような意見がでるかはわかりませんが、問題がないのではないでしょうか？

○人工脳の活用

iPS細胞から作られた脳である人工脳が作成されたら、まずは脳の病気について解明することができるようになるでしょう。人間の脳の病気で認知症などは、治らない病気として知られていますが、人工脳を作って研究がされれば、有効な治療方が発見されて認知症は簡単になる病気になる可能性もあります。 また、うつ病などの精神病にも効果的な治療が見つかるかもしれませんね。 そして、事故や病気により、一部の脳が使えないような状態になったときに、脳の再生医療などもできるようになるかもしれません。そして、人間の脳の構造の解明にも役立ち、人間の脳とコンピュータをつなげることができるようになるかもしれません。 今、現在でも人間の脳波を読み取ってパソコンを動かすことができますが、人工脳の研究や実験によって、人間の脳とコンピュータの間はもっと近くなり、人間が念じるだけで、コンピュータが動くようになり、マウスやキーボードがいらない時代が来るかもしれませんね。その他にも脳といろいろなものが意識でつながり生活が便利に可能性もあるのではないでしょうか？ iPS細胞から作られた脳によって、脳の研究が進めば、病気の治療や生活など、いろいろなことに役立つということですね。

色の効果を知れば、賢く生きられるかも？！色には色々な効果があり色で快適な生活を手に入れることができるかも？！

rakua — Wed, 30 Sep 2015 05:37:25 +0000

色々な物に色があり、その色には色々な効果があり、色の効果を知ることにより、生活を豊かにすることができるかもしれないのですよ。森林浴によって癒されてリラックスすることができますよね。森林浴の色である緑色にはリラックス効果があるのですよ。 そのように色には効果があり、色を上手く生活に取り入れることで、快適な生活を過ごすことができるのです。 色の効果を知って、快適な生活を手に入れてみてはいかがですか？

〇色の効果

色には色々な効果があるので、主な色の効果を簡単に紹介していきますね。 ・赤色 赤色は、目立つ色で注意喚起に役立ち、興奮や刺激をもたらす色です。なので、購買色と言われており、広告などに赤色が使われることが多いのです。そして、赤は体温や血圧を上げる色と言われています。 ・青色 青色は、爽快感や冷静さを与えてくれ、鎮静作用があり心を落ち着かせてくれる色です。そして、青は食欲減退の効果があるのでダイエットにオススメな色です。さらに青は、集中力を高める色なので学習に青いペンを使えば暗記にもってこいなのですね。 ・黄色 黄色は、明るさや希望を与えてくれ、楽しい気分にさせてくれる色です。そして、黄色は脳の活性化を促す色なので、頭の回転がよくなり集中力をアップさせてくれます。さらに黄色は、神経系や消化器系によい影響を与える色なので、運動能力の向上や消化を助けてくれるのですね。 ・緑色 緑色は、安心感や癒やしを与えてくれ、リラックスさせてくれる色です。だから、心が落ち着き、人間関係が良好になる色と言われています。さらに緑は、細胞を活性化させる効果があると言われているのです。 ・白色 白色は、空間を広く感じさせてくれて、スッキリとさせてくれる色です。清潔。純真などのイメージがあり、誰もが抵抗なく自然になれる色ではないでしょうか。そして、白色は呼吸器系に作用して呼吸を楽にする効果があると言われています。 ・黒色 黒色は、威厳・力強い・高級などの良いイメージと不吉・悪・恐怖などの悪いイメージを持つ色です。格好の良い高級感のあるイメージを与えることもできますし、恐いイメージを与えることもできる面白い色です。しかし、黒い空間にずっといると体の調子を悪くさせると言われています。 ・紫色 紫色は、優雅さを与えてくれ、インスピレーションを高める色です。そして、紫には集中力を高める効果もあると言われています。さらに紫色は、心身のバランスを整えて病気などの回復を助けてくれる色だと言われています。色の効果を知って色の効果で生活を快適にしてみてはいかがでしょう？実際に色の効果を生活に使うために例えてみますね。

☆色の効果で生活向上？！

色の効果を知り、色を取り入れた生活をすることで、生活が向上するかもよ。

〇ストレス解消には緑や紫！？

ストレスの多い世の中ですので、ストレスを感じている人は、部屋に緑色や紫色を取り入れて入れてみてはいかがでしょう。 緑色は、癒やしやリラックス効果がありますし、紫色には、鎮静効果があるので心が落ち着き、ストレスの軽減につながります。

〇快眠を望むなら青や緑？！

睡眠の質が低いと思われる方は、青色や緑色を取り入れてみてはいかがですか？青色は、爽快感を与えてくれて心を落ち着かせる効果がありますし、緑色には、癒やしやリラックス効果があるので、快眠するためにとても良い色と言われています。

〇勉強するなら黄色や青や紫？！

黄色は、脳を活性化させる効果がありますし、青色や紫色には、集中力を高める効果があります。 青ペンで暗記力を使うと暗記力があがるというデータもあるようですよ。

〇疲れが取れないなら緑や茶色？！

緑色は、リラックス効果がありますし、紹介していない茶色にも緊張を和らげる効果があるので、疲れたときに最適ではないでしょうか？そして、寒いときには、温かく感じさせてくれる赤を取り入れて、暑いときには、涼しくなれる青を取り入れることで、快適に過ごすことができますね。青色の食器や青色レンズのメガネなどを使えば、食欲が減少するので、食べ過ぎや太り気味の方にオススメではないでしょうか？そして、楽しい気分になりたいときには、黄色ですね。 他にも色の効果を上手く取り入れることで、多くのメリットを得ることができます。 色には効果があり、色の効果によって生活をより豊かにできるのではないでしょうか？ 色を上手く使って、快適生活ですね。(*^―゜)

マイナンバー（個人番号）って何なの？マイナンバー（社会保障・税番号）制度のしくみと危険性！？

rakua — Fri, 02 Oct 2015 06:13:04 +0000

最近、マイナンバーという言葉をよく耳にするようになったと思いませんか？ 2015年10月から住民票を有するすべての人に一人一つのマイナンバー（１２桁の個人番号）が通知されます。ご存じない方もおられると思いますが、日本に住民票があるすべての人に住所を有する市町村から、住民票の住所にマイナンバーの通知が追跡確認の可能な簡易書留で送られてきます。 マイナンバーは、厳重な送付をされるほど重要な番号なのです。 では、どうしてマイナンバーが必要なのでしょうか？ 国の説明によると「行政の効率化」「国民の利便性の向上」「公平・公正な社会の実現」というメリットがあるそうです。 ふ～ん、とっても便利になるそうなのですが・・・どんなメリットか申し訳ないけどわかりません。すべての国民が理解でき、納得のいくメリットなのでしょうか？そして、平成28年1月から社会保障、税、災害対策の行政手続きでマイナンバーが必要になります。マイナンバーなんて関係ないと思っていても、日本国民であればマイナンバーによって管理されることは、避けては通れないのです。 だから、マイナンバーについて知っておくことも大切ではないでしょうか？

○マイナンバーとは何なのか？

マイナンバーのことを全く知らない人も多いと思いますし、番号が与えられことは知っているけど・・。何なの？と思っている人も多いと思います。なので、マイナンバーが導入されたら何が起こるのかを少し紹介してみますね。マイナンバーは、国民一人一人に与えられる番号で、個人情報になります。マイナンバーを国民が持つことで国が国民の情報を管理がしやすくなり、お金の流れなどがわかってくると言われています。 つまり、マイナンバーは、国のための政策と言えます。 また、私たちもお金の管理や個人情報の管理がしやすくなるようです。

☆マイナンバーによって変わる世界

マイナンバー制度には賛否両論があります。嫌な理由としては、個人情報の管理が大丈夫なのか？そして、国に管理されている感じが嫌だという人もいると思います。マイナンバーによって、お金の流れが把握しやすくなるので脱税などの犯罪は減ると思われているようですが、個人情報の流出によって、他の犯罪が増えるかもしれません。

〇マイナンバーでお金の流れが透明化？！

マイナンバーが導入されると、お金の流れが透明化になると言われています。 銀行口座を作る時は、マイナンバーを銀行に教えなくてはいけなくなり、国に自分の口座の流れが全部筒抜けになります。 やましいことをやっていない人は、問題ないのですが、脱税をしようと思っている人は脱税が難しくなるようですよ。 納税は国民の義務なので、きちんと申告しましょうね。口座にお金が入ってきているのに、確定申告を行っていなければ、すぐに税務署がくるってことです。口座に国の監視の目が光っているということです。善良な市民にとっては、口座の金額を国に把握されているのは不安になるかもしれませんね。 また、不正生活保護受給者もバレます。 口座の持ち主が、マイナンバーによって誰かわかるので、お金を持っているのに生活保護を受けることが難しくなり多く人が摘発され、生活保護の不正受給者減ります。不正生活保護受給者がいなくなれば、税金の無駄遣いが減り、他のところにお金が回るようになりますね。 そして、競馬などで多くの人が、脱税で税務署に追及されるかもしれません。 マイナンバー制度が導入されてお金の動きが透明化されたら、競馬で儲けたお金が税務署にバレてしまいます。そのため、競馬で勝って確定申告をしないと脱税したことになり追徴課税される可能性もあるのです。 このように、マイナンバー制度が導入されたら多くの脱税がばれることになります。 マイナンバーは不正を防止するということになり、脱税をしていない人にとってはうれしい限りですね。

〇いろいろな手続がスムーズになるかも？！

マイナンバーを記入するだけで、個人が特定できるので住民票などの　いろいろな書類を請求する必要性が無くなるかもしれません。 そして、マイナンバーによって簡単に情報がわかるので、いろいろな手続が簡素化されるようになると思います。さらに、確定申告なども簡単になり、税理士がほとんどいらなくなるとも言われています。 マイナンバーによって、社会の効率化が進み、生活が快適になるかもしれないということですね。 しかし、マイナンバーはメリットだけではありません！

〇個人情報の管理はいかに？！

マイナンバーは、とても重要な個人情報なので、マイナンバーによって犯罪が増えるかもしれません。マイナンバーによって住所や氏名、誕生日なども当然ですが、もっと大切な個人情報が漏洩して悪用される可能性があるのです。マイナンバーによって管理されている情報が犯罪に利用される可能性があります。クレジットカードを作られたり、口座のお金が不正利用されるかもしれません。 マイナンバーが漏洩して悪用されなければ、問題ありませんが、悪用されたら大問題なのです。 マイナンバーの管理は、それだけ気をつけなくてはいけないということですね。

〇解雇されるかも？

便利になったということは、何かが不要になるということなのです。 便利になって手続が簡単になるということは、役所や税理や事務など、手続を仕事としている人が必要なくなるということになります。 そのため、役所や税理士事務所で働いている人が解雇されるかもしれません。さらに、事務の雇用が減るということになるのではないでしょうか？マイナンバーが導入されることにより、便利になるが、働く場が無くなる人もいるかもしれないということです。 このようにマインナンバーには、メリットとデメリットがあることを知っておきましょう。

注意力がなく落ち着きがない子はADHDかも？！大人でミスが多い方もADHDかも？ADHDを知ることから始めてみませんか？

rakua — Mon, 05 Oct 2015 07:09:23 +0000

皆さんは、ADHD（注意欠陥多動性障害）といって、脳の機能不全が原因なのではないかと考えられている障害をご存じでしょうか？ ADHDは、最近よく耳にするようになり、その特性についても認知されつつありますが、少し前までは、小さな子どもであれば、落ち着きがない子、乱暴者、親のしつけが出来ていない子など、大人であれば、そそっかしくミスが多い人、約束が守れない人、変わり者などと周囲から誤解される場合が多くあったようです。 そして、ADHDを知らずに社会生活において不自由を感じながら、悩み、苦しんできた人も多くいるようです。 最近では、ADHDについて少しずつ認知はされつつあるものの、世間の理解はまだまだ深まったといえない状況に思えます。そんなADHDに悩んでいる人のためにもADHDのことを少しでも理解してみてはいかがでしょう。

〇ADHDの割合

どれぐらいの方がADHDなのかを知っていますか？全国実態調査では、2.5％程度の子供がADHDではないかと言われています。だから学校のクラスに40人程度いれば、一人はADHDの子供がいるという計算になります。 特別な障害ではなく、それぐらい多くの子がADHDなのです。 ADHDは大人になるにつれて、症状が改善する傾向がありますが、大人でも1.5％程度の方がADHDだと言われているのです。そして、男女によってもADHDの割合が違い、男性の方が女性の4倍程度多いと言われています。だから、日本の人口で考えると数百万人以上の方がADHDだということになるのです。

〇ADHDの特徴

ADHD の主な症状は、 ①注意力の欠如、気が散りやすい「不注意」 ②落ち着きがなく、じっとしていられない「多動性」 ③結果を考えずに行動してしまう「衝動性」の３つに分類されます。 では、子どもにみられる症状と大人にみられる症状にはどのようなものがあるのでしょうか？子どもにみられる症状としては、じっと座っていることが難しく、授業中立ち歩いたり、どこかに行ったりする。順番が守れず、割り込みをする。宿題や忘れ物が多いなど学校生活において支障をきたすような行動が見受けられます。大人にみられる症状としては、その場にふさわしくないことでも思った言葉をすぐに発してしまう。時間の管理ができない。仕事や作業を順序だて効率よく行うことができない。ケアレスミスが多いなど職場や人間関係での困りごとが多く見受けられます。また、ADHDの人は、注意の対象が移りやすく、気が散りやすいという特徴があります。そのせいで、物の置き場を間違えたり、忘れてしまったり、身の周りの整理整頓がうまくできないことがあります。 →　整理整頓できないのは自分がダメだから？もしかして病気が原因かも？

〇もしかしてADHDかも？

お困りの症状があるからといって、ADHDであるとは限りませんが、気になる症状があれば早めに専門医を受診することをお勧めします。 ADHDは早期に発見し、早期トレーニングすることで改善や対策をたてることができます。 また、ADHDと気づかずに親も悩み、子どもに手を上げてしまうなど虐待の危険性もあり、子どもにも精神障害や人格障害になる可能性が高くなります。親子関係を良好に保つためにも、気がかりがあれば一人で悩むのではなく、一度診察を受けてみてはいかがでしょう。

〇ADHDとうまくつきあうために・・・

ADHDの人は、自分自身の感情や行動を上手くコントロールすることが難しいようです。 そのために、社会適応が難しかったり、人間関係に支障をきたしたり、また、不適応に悩み、うつや不安障害になる場合があります。 しかし、自分の特性を理解し、得意・不得意を見極めることと、周りの人の理解やサポートで改善することも可能なのではないでしょうか？また、ADHDの人がすべて、社会適応ができていないわけではありません。 ADHDの特性をマイナスの要素として捉えるのではなく、強みだと思うことで未来が広がるのです。 事実、自らADHDであることを告白している有名人がいます。 映画俳優のウィル・スミスさんや水泳金メダリストのマイケル・フェルプスさん、日本では、特に若い世代に人気のバンド「SEKAI NO OWARI」のボーカル深瀬さんなどです。アップル・コンピュータの創業者で2011年に亡くなったスティーブ・ジョブズさんや、発明家のトーマス・エジソン、日本人の好きな偉人坂本竜馬もADHDだったのではないかといわれています。このようにADHDの人の中には、大きな可能性を秘めた人も多くいるのです。 だから、ADHDは障害という言葉を使われますが、障害ではなく特性（個性）としてとらえた方がいいのではないかと思います。

〇ADHDを逆転の発想で考えると（ポジティブシンキング）

ADHDの特徴は、「不注意」「多動性」「衝動性」といったマイナス言葉で表現をされることが多いようです。しかしこれらをプラス思考に考えてみると、 ①不注意→色々なことに興味を向けられる ②多動性→行動力がある ③衝動性→チャレンジ精神が旺盛といったすごい長所にみえてきませんか？短所を長所として伸ばすことで、ADHDには多くの可能性があるということなのです。 ADHDだからこそという秀でた才能により、凡人ではなく天才になる可能性を秘めているのです。

〇身近な人ができるサポート（配慮）

短所を責めるのではなく、長所を認め評価し、失敗をしたときも強く責め過ぎないことが大切です。 どうしても苦手なことは理解し、強要をしないで、自分のできる範囲で努力をさせる。抽象的な言葉は避け、行動化しやすい言葉で小分けに説明してあげるなど、少しの思いやりでADHDの方の能力を上手く引き出してあげることができるのです。そして、感謝の言葉や出来たことに対しては褒めることも忘れずに。 ADHDは、個性です。身近な人が個性を生かすサポートをしてあげれば、多くの可能性を潰さずに伸ばすことができますよ。

〇最後に・・・

ADHDは、脳の機能不全が原因ではないかと考えられている個性であり、「本人の怠慢」や「親のしつけや育てられ方が悪い」といった原因によるものではないのです。 もし周りにADHDの人やその傾向のある人がいれば、理解と少しのサポートをお願いします。 子どもの頃から、社会に上手く適応できず、理解を得ることもできず、悩み苦しみ、またはADHDであることも気づいていない人もいます。また、ADHDの人の中には、周囲にカミングアウトもできないまま、今もなお苦しんでいる人もいるのではないでしょうか。多くの人にADHDという個性について知っていただき“認知”が広がること、更に、ADHDの特性についての理解が進み、社会生活において良好な人間関係が築けるようになれば、多くの人が幸せに暮らせるのではないでしょうか。

あなたは、犬派（犬好き）？猫派（猫好き）？犬派と猫派の特徴を知ってみてはいかが？！

rakua — Tue, 06 Oct 2015 02:15:12 +0000

動物のなかで、意見が分かれる問題と言われているのが、犬派と猫派！？ 動物の質問をする上で最初の質問の一つといえばこの質問で、いろいろな場面で話題に上がることが多いと思います。犬派と猫派では、人間の性格などの違いが存在していると言われており、犬派と猫派では違った性格になります。犬派と猫派の違いとは何なのでしょうか？

☆犬派と猫派の違い

〇犬派と猫派の人数

犬派と猫派どちらが多いかというと、６対４で犬の方が好きと答える人が多いようです。 猫の方が好きと答える人のほうが若干少ない傾向にあります。また、インターネットで検索する人数も猫より犬の方が多いと言われており、犬の方が人気が高いということになります。しかし、ネット上の検索ワードでは犬の方が人気なのに、猫の方が上回っているものがあります。それは画像や動画などのコンテンツです。犬の方がネット上で人気があるにも関わらず、猫の動画や画像の方が多いというのは、猫を飼っている人の方が動画や写真などをネット上に公開して一緒に楽しみたいという感じではないでしょうか。まあ、犬派・猫派どちらにしろ人数が多いから優れているというわけではありません。だから犬派と猫派でもめるのはやめましょうね。 しかし、犬派と猫派にはそれぞれ特徴があることを知っていますか？ では、犬派と猫派の特徴を簡単に紹介します。

〇犬派（犬好き）の特徴

犬派（犬好き）の人は、聞き上手で表現豊かでコミュニケーション能力が高いと言われています。 そして友好的なので誰とでもすぐに仲良くなれる傾向が高く、信頼関係を大切にするという傾向も高いです。しかし、犬派（犬好き）の人は、安定志向が高くリスクを避ける傾向が高いです。群れで生活している犬にた性格になることがわかっています。

〇猫派（猫好き）の特徴

猫派（猫好き）の人は、孤独が好きで、冒険心や好奇心が強く、追求する能力も高いので、クリエイティブで芸術家や学者などに向いていると言われています。しかし、猫派（猫好き）の人は、人見知りで個人志向が高いので、コミュニケーションが苦手な傾向が高いです。猫派の人は自由気ままに生きる猫のような性格になります。犬派（犬好き）と猫派（猫好き）の特徴は、あくまでも傾向であって、必ずそうであるというものではありませんので、犬派・猫派だからといって勝手に決めつけない方がいいですよ。

〇犬派と猫派でアウトドア派とインドア派にわかれる？！

犬派と猫派で比べると犬派の方がアウトドア傾向が高いと言われています。 犬派は性格的に明るくて社交的な面をもっているので、外でワイワイ仲間とすごすのが好きだという感じです。猫派は犬派に比べたらインドア派の傾向が高いので、一人で黙々と何かをすることに優れています。

〇モテるのは犬派？猫派？！

犬派の方が人当たりが良いので、他人から好かれやすくモテる傾向が高いと言われています。特に女性の場合は、犬派のほうがモテやすい傾向にあると言われています。しかし、男性はあまり変わりません。そして、犬派の方は保守的な傾向があるので、猫派の方が刺激的な恋愛ができる傾向が高いと言われています。しかし、犬派は、攻撃性が強い傾向にあるとも言われています。単身で猫を飼っている女性で猫を飼っている女性の独身率は高い傾向にあります。

○儲かるのは犬派らしい？！

犬派と猫派の特徴を紹介してきましたが、猫派より犬派の方がお金が儲かる傾向にあるようです。 理由としては、社交性が高いので世渡りが上手だからではないかと考えられています。本当の理由はよくわかりません。 統計学的に調べると犬派の男性は、猫派の男性のよりも100万円程度も高い年収だと言われています。 しかし、猫派の方が高い年収をもらえる可能性もあります。なぜなら、猫派の方はクリエイティブな性格であり、冒険心や好奇心が強く、追求能力も高いので、大きく成功する可能性があるからです。ちなみに、飼うなら猫の方が初期費用や飼育費などは安いが年収の差の１００万円が埋まるほどの差は出ません。 犬派と猫派には、長所もあれば、短所もあります。 どちらがいいとは断定できませんが、犬派（犬好き）・猫派（猫好き）には、こんな傾向があるということを知っておくと役立つかもしれませんね。 しかし、何度も言いますが、あくまでも犬派（犬好き）・猫派（猫好き）の傾向であって、必ずそうであるというものではありませんよ。

NISA（ニーサ）を利用して投資を始めてみる？！投資を始めるなら税金が免除されるNISAがお得？！

rakua — Tue, 06 Oct 2015 23:27:42 +0000

投資に少しでも興味がある方であれば、聞いたことがあると思いますが、ＮＩＳＡ（ニーサ）という言葉を聞いたことがありませんか？ テレビや雑誌でNISAがお得だのNISAで投資を始めようだのと聞いたことがあると思いますが、NISAって何なの？と思われている人もいますよね。そんな投資を始めてみようと思っている方や投資に興味がある方のためにNISAについて説明をしてみますね。

〇NISAとは？

まずは、NISAを簡単に説明すると、少額投資非課税制度のことであり、決められた金額内の株や投資信託などの投資による運用益や配当金を非課税にするという制度です。通常であれば、運用益などに対して約20％の税金を支払う必要があるのですが、NISAであれば、その税金が免除されるということになるのですね。 ※税金に関しては、変更がありますので税務署のHPで確認してください。 NISAは、2014年から始まり、2023年までの10年間の期限付きの非課税制度です。 NISAの非課税額は1年間毎に100万円の非課税枠が追加され、非課税の期間は最大5年間で、一度使った非課税枠は再利用することはできません。そして、非課税枠は合計で500万円までとなっており、それ以上の金額は非課税の対象にはなりません。 NISAを利用するためには、専用のNISAの口座を開設する必要があります。銀行や証券会社でNISA口座を開設することができますが、NISA口座は、1人に1口座しか開設ができませんし、一度口座を開設したら1年間変更することができません。 だから、よく考えてからNISA口座を開設することが大切になります。 銀行でNISA口座を開設してしまうと、投資信託しか購入することができないので、株式投資を後からしようと思っても1年間はできません。そして、証券会社によっても購入できる投資信託の種類が違ったり、特典なども違いますので、よく選んでからNISA口座を開設するようにしましょう。そして、NISAが非課税だからといって良いことだらけだと思ってしまうかもしれませんが、デメリットもありますので、NISAのメリットとデメリットを説明しますね。

☆NISAのメリット・デメリット

◎NISAのメリット

NISAのメリットは、決められた範囲の投資額について期限付きで非課税だというところです。例えば、100万円の運用益がでた場合は、普通の口座であれば20万円程度の税金を支払う必要がありますが、NISA口座の場合は、それを支払わなくていいということになります。 だから、NISA口座で投資をして稼げればお得だということですね。

×NISAのデメリット

NISAは投資で稼げた場合は税金を支払わなくてもいいのでお得ですが、NISAだからといって稼げるわけじゃありません。 NISAで投資をして損失が出た場合には、非課税のメリットはありませんし、通常の投資口座では3年間の損失の繰越控除がありますが、NISA口座にはありません。そして、普通の投資口座であれば、A口座で利益がでても、B口座で損失がでた場合は、利益と損失を合算できるのですが、NISAの場合は、他の投資口座と損益通算はできません。だから、投資による利益がでなければ、NISA口座の方が通常の口座より損だということになるのです。 さらに、NISAの最大投資期間である5年を経過した時に損が発生している場合は、投資期間終了の価格が取得価格になってしまうのです。だから、もし100万円で購入した株が最大投資期間持ち続けて50万円になっていた場合は、50万円での取得になりますので、NISAの期間が過ぎて、その株を持ち続けて100万円に戻った場合に売却した場合は、50万円の利益になり、10万円の税金を支払うことになるのです。なので、もし損失がでている場合でもNISAの最大投資期間まで保有し続けない方がいいと思います。 だから、NISAのメリット・デメリットを知って上手く取引をしなければならないということです。

〇NISAの成功パターン

NISA口座で投資をした場合、決まった金額と期間は非課税になりますので、例えば500万円が5年で資金の倍の運用利益を出したとすると、500万円の20％である100万円お得ができるということになります。 だから、運用利益がでればでるほどNISAはとてもお得だということになりますね。

〇NISAの失敗パターン

NISAは、損失があれば、全然お得ではありませんので、持っている株を損切りしにくいと思います。 だから、株を購入して損をしている場合は、ずっと株を保有し続けてしまう方が多く、売るタイミングを逃して損失が大きくなるのです。そして、利益がでている場合も、NISAの期間がまだあるからと思って売るタイミングを逃してしまうという場合もありますね。 NISAは利益がでなければ、お得ができませんので、NISAの期間などを考えないで、きちんとした売買タイミングで売ることができなければ、ダメだということです。 NISAの非課税を気にしすぎて、売買タイミングを逃すのは本末転倒ですよね。

☆NISAまとめ

NISAの期間は2014年～2023年の10年間。 非課税の最大投資額は500万円（年間100万円）。 非課税の最大期間は5年間。 非課税の対象投資は株式、投資信託などの配当金や売買益。 NISA口座保有可能数は1人1口座。 NISA利用可能年齢：20歳以上。 NISAは、利益がでるとお得ですが、損失がでた場合はお得ではありません。だから、安易にNISAで投資を始めようとしない方がいいかもしれませんね。 投資は、利益がでる反面、損をする可能性もあることを、きちんと理解して投資を始めることが大切ですよ。 NISAをきっかけに投資を始める人も、きちんと投資のリスクを学んでチャレンジしてみてください。

宇宙人っているの？！地球外生命体はいるはず！？火星に生命体が存在する可能性はゼロではない？！

rakua — Thu, 08 Oct 2015 02:37:39 +0000

宇宙の話をするときによく言われるのが、地球以外の星で生命体がいるかどうかではないでしょうか？ 結論から言えば地球以外にも生命体がいる可能性は高いのです。 この大きな宇宙において地球だけが生命体を獲得できたとは考えにくいのですね。 宇宙には、星の数ほど太陽があり、その周りには、地球のような惑星や月のような衛星がいくつもあるのです。 だから、宇宙には生命体が存在する可能性が高いと言えるのです。

○宇宙人はいるのか？！

宇宙人は、普通の地球外生命体とは違います。もし、宇宙にカニのような生命体がいたとしても、それは地球外生命体であって宇宙人ではありません。宇宙人の定義は、地球人と同等の知性を持った生命体のことであり、知的生命体と呼ばれるものになります。 だから、宇宙人と地球外生命体は、全然違うと理解しておかなくてはなりません。 では、宇宙人はいるのか？という話ですが、地球以外の星にも知的生命体がいるかもしれないが地球外生命体よりは確率が低いですし、近くの星にはいない可能性が高いと言われています。宇宙全体では、宇宙人はいると予想されているが、近々、地球人が宇宙人に出会える可能性は無いと考えていいと思います。しかし、UFOを見たという方も多くいるので、もしかしたら宇宙人と知らずに出会っているのかもしれませんね。

○地球外生命体に会える可能性は？！

宇宙人に会えなくても地球外生命体には、少なからず会える可能性はあるのです。私たち地球の近くに、地球外生命体が存在するかもしれないと言われている惑星があるのを知っているでしょうか？ その惑星は「火星」です。 火星に生命体がいるとするならば、地球外生命体に会える可能性は高くなります。実際に会うことはできないにしろ、火星にいる生命体の写真を見ることができる可能性があります。火星に地球外生命体が存在するのでしょうか？

○火星と火星人

皆さんが思い浮かべる宇宙人の中にタコ型宇宙人はいないでしょうか？ タコ型宇宙人と言えば、有名な火星人です。 空想の物語に出てくる火星人は、手・足のようなものが数本あるタコ型の宇宙人であることが多いです。ドラクエを知っている人であれば解ると思いますが、ホイミースライムのような感じですね。火星人の絵のなかで、立っている絵がありますが、火星の重力は地球の３分の１であるため、タコ型の宇宙人でも立てる可能性が十分にあるようです。私の体重は、６０ｋｇですが、火星に行くと２０ｋｇになるので、軟体であっても立てるのではと予想されています。しかし、重力が地球の３分の１だから軟体の生物でも立てるかもしれませんが、タコ型宇宙人が存在するかというと、話は別で火星人は存在しないと言われています。もし火星に生命体が存在しても、知的ではない生命体だと言われています。

☆火星と生命体

火星に火星人が存在する可能性は無いに等しいですが、火星に生命体が存在する可能性があると予想されるのはなぜか？

〇火星には水が存在する！

火星に生命体が存在すると考えられる理由の一つに水が存在することがあげられます。 水は、生命が存在するためにとても重要な物質であり、生命がいる可能性を上げるためには水が必要なのです。その水が火星には存在していると調査の結果わかったそうです。実際に火星に行って水を見たわけではないので、確実にどのような状況なのかはわかっていませんが、水があることによって生命体が存在する可能性がでてきたわけなのです。また、火星の大気には二酸化炭素や窒素も存在しており、生命体がいてもおかしくない条件が整っていると言われています。 近い将来、火星で生命体が発見されるかもしれませんね。

○火星に住む人は火星人？

火星に火星人は、存在する可能性は無いに等しいと説明しましたが、火星に住む地球人が近い将来誕生するかもしれません。 これによって、ある意味で火星人が誕生するということになりますね。 地球人は、火星に住むという計画を進めているのです。しかし、今現在の技術では火星への片道切符になるとされており、もし火星に住むのであれば、火星に永住してもよいという人しか火星に住むことができないようです。技術が発展すれば、火星に永住した人が戻ってこられるようになると思われますが、片道切符で火星に行こうと思う人がいるのか疑問ですね。 地球の近くに存在する火星に生命体がいる可能性があるということは、全宇宙で考えると生命体は絶対にいるのではないでしょうか？ そして、地球人と同様の知的生命体もいると思います。 そんな、地球以外の知的生命体と出会えるのは、これからどれくらいの月日がかかるのでしょうね。夜空の星を眺めながらそんなことを考えてみるのも、たまにはいいのではないでしょうか？

地球で唯一の衛星「月」には、魔力がある？！月の秘密を知っていますか？月で暮らせる日が来るかも？！

rakua — Fri, 09 Oct 2015 06:04:32 +0000

夜を照らしてくれる「月」は、惑星の周りをまわる衛星というものに分類されます。地球以外の惑星にも衛星があり、太陽系の衛星の中では、月のサイズは５番目の大きさになります。 そんな地球のそばにいてくれる「月」をもっと知ってみませんか？

○月の誕生

月が生まれた理由は、確実にはわかっておらず、いろいろな説があります。 そこらに飛んでいた月が地球の重力によって引き寄せられて衛星になったという説。元々は地球だったけど分裂して月になったという双子説。地球と同時にでき始めたが月だが、小さかったために地球の衛星になったという説。地球ができてから、巨大な隕石（火星サイズ）が地球にぶつかり、壊れた地球の欠片が集まって月ができたという説など、月ができた理由には諸説あります。 現在では、巨大な隕石がぶつかって、壊れた地球の欠片によって月が生まれたという説がもっとも有力だと言われています。 この説を知って、まず私が思ったのは、地球に巨大な隕石がぶつかる可能性があり、もし、月が誕生したときのような巨大な隕石がぶつかって来たら、人類は滅亡するのではないかということです。巨大な隕石が地球にぶつかってこないことを願うばかりですね。 そんな地球からえぐり取られたかもしれない月ですが、地球からは５９％の月の表面しか見ることはできません。

○月を全部見ることができない理由

初期の月は、裏側も見ることができていたのではないかと言われていますが、現在の月は常に地球に同じ方向を見せ続けており、地球からでは、どこからみても月の同じ姿を見ることになるのです。日本だけではなく、アメリカだろうかイギリスだろうが、常に同じ月の姿を見ることになります。なぜ？月の表面を全部見ることができないのかというと、月が地球に常に同じ向きをしている理由は、月の公転速度と月の自転速度が同じだからです。月は約２７日で地球の周りを一周しており、月が地球の周りを半周したときに月自体も半周回ってしまうので同じ方向を地球に見せ続けるのです。月の自転が止まっているもしくは、公転より自転の方が速かったり遅かったりすれば、公転と自転のズレによって、地球に見せる月の姿は変わります。地球から見えない月の裏側を見るためには、宇宙まで飛んで行って裏側を見るしかないのです。 現在では、写真によって月の裏側を見ることはできますが、地球にいる私たちが直接、月の面側を見ることはできないのですね。

〇月の魔力と魅力？！

月には兎がいるとか、月に帰るというお姫様や月を見ると狼になるという物語など、いろいろとありますよね。日本では、農作物の収穫を月に感謝したり、月を見て楽しむというお月見という風習もあります。私も夜空の月をボーッと見ていると心が落ち着き、いい感じになれます。 そんな月に関する物語や風習があるということは、月には、人間を引きつける魅力があるということですね。 そして、古くから月には、不思議な力があると言われて「月には魔力がある」と信じられてきました。 西洋では、月の魔力によって、月を見すぎると気が狂うと言われてきたようです。そんなことから、狼男の話ができたと言われています。 さらに、満月には、出生率が増えたり、突発的な犯罪が増えたりなど、人間にいろいろな影響を与えていると言われています。 月には、魅力もありますが、魔力もあるのかもしれませんね。そんな月で暮らせる日がくるかもしれません。

☆月で暮らせるかも？！

月で暮らしてみたいという人は少なからずいると思います。私は月で暮らしたいとまでは思いませんが、一度ぐらいは月に行ってみたいと思います。月に行ってみたい人もみたくない人も、月に行けるかもしれない未来を想像してみませんか？

〇月の一年と月の一日

地球の一日は、２４時間になり１年は３６５日になります。では月の一日と月の一年はどうなっているのでしょうか？ 地球の一年は、太陽の周りを一周したところですので、月だと地球を一周したところだと考えれば、月の一年は、約２７日になります。 地球で1ヶ月たつ前に、月では1年たつという感じですね。 そして、１日の解釈ですが、これは二つの解釈があります。 地球と同じように太陽が沈んでからまた同じ場所に太陽が来るまでと考えるのなら、月の１日は約２９日後になります。これだと月の１年は月での１日より短いことになります。もう一つの考え方としては、月が自ら１周して同じところまでかえって来たときですが、これは１年と１日が全く同じになります。つまり、月では解釈によって１日が１年より長くなるがあっても短くなることはないのです。 だから、月を基準に日付を解釈したらおかしくなっちゃいます。 では、月で人間が暮らすためにも、生きて行くための環境について考えてみます。

〇月の水

人間が生きるためには、水は必要不可欠ですが、月には、水が無いというイメージがあるかもしれませんが、月に水は存在します。 月の構造上、表面では水は蒸発してしまい存在できませんが、クレーターなどの溝の中では、水が凍って存在していると考えられています。しかし、水の量も少なく、凍っているため、人間が生きて行くための水を確保するのは、まだまだ技術的に難しいかもしれません。

〇月の大気

月には、大気が存在していないと言われてきましたが、大気が存在していることがわかりました。 だから、月は完全な真空状態ではないのです。とはいっても、月の大気は地球の１００兆分の１以下の薄さであり、私たちが普通に言う真空状態よりも月は真空状態なのです。だから、月には大気が無いに等しいということになります。月の今の状態では、人間は普通には生きて行くことはできないので、宇宙ステーションのように人工的に月に住める環境をつくって、月で暮らすという感じになると思われます。 しかし、技術の進歩により、月に大気をつくり、植物を育てて月で暮らせる日がくるかもしれませんよ。

生活習慣で乳がんを予防できる？！乳がん検診を受けることで、乳がんを早期発見し大切な命を守りましょう！

rakua — Tue, 13 Oct 2015 00:45:39 +0000

一昔前までは「がん」は不治の病として考えられ、「死」をイメージしていたのではないでしょうか？がんは発見が遅れ、末期の状態や転移した状態で見つかると治療がとても困難で、死亡リスクが高い病気であることは皆さんご存知だと思います。 しかし、早期に発見され、初期段階で適切な治療を受けることができれば、完治の可能性も十分にある病気です。 残念なことに、がんは初期症状が乏しいために気づきにくく、「あれ？おかしい？」と気になった時には、すでに進行している状態のことが多いようです。では、国民の2人に1人が生涯のうちにがんになる時代がきているといわれている昨今、私が今、一番気になっている「乳がん」について考えてみたいと思います。

〇乳がんを早期発見するために

日本人の乳がん発症率は年々増加傾向にあり、今や16人に1人が「乳がん」に罹るといわれています。 このように、誰でもなりうる可能性があるのに、私たちは自分のこととは考えず、あまりにも無頓着ではないでしょうか？ がんを治すためには、早期に発見し、適切な治療することが不可欠です。 そのためには、「乳がん検診」を受診することがとても有効なのですが、残念なことに日本人の「乳がん検診」の受診率は先進諸国と比べて、最低レベルなのです。乳がんは、ほかのがんに比べて進行がゆっくりのため、早期に発見し治療することで、転移や再発の危険性も低くなります。

〇乳がん検診とは

乳がん検診には、問診・視触診からマンモグラフィ（乳房Ｘ線）検査や超音波（エコー）を用いた検診があります。 医師が目視で乳房にくぼみやひきつれがないか確認し、その後、直接手で触れてしこりがないか、リンパ節が腫れていないか、乳頭から分泌物がないか等を診察します。マンモグラフィ検査とは乳房をプラスチックの板で挟んで平らにし、X線撮影をする方法です。しこりになる前の石灰化した小さな乳がんを発見するのに適した検査方法です。この検査では、病変が見つけやすくするために、乳房を出来るだけ平らにする必要があり、人によってはかなり痛みがあるようです。超音波（エコー）検査は、乳房に超音波をあて乳房の内部の構造を観察することで、小さな病変を見つけることができます。数mmの小さなしこりを見つけたり、しこりの性状を詳しく調べることができますが、微細な石灰化を発見できにくいのが欠点です。痛みはなく、Ｘ線を使わないので、妊娠中でも検査が可能です。乳がんかどうかの確実な診断をするためには、検査を組み合わせて行うことがあるようです。

〇乳がんになりやすい人の特徴は？

乳がんのもっとも大きな要因は、遺伝的なものだと言われており、親族に乳がんになった人がいる場合は、乳がんになる可能性が高くなると言われています。 年齢でいうと、30代後半から40代後半の方が一番乳がんの発症率が高い年齢と言われています。 しかし、食生活やライフスタイルの変化により、若い方にも乳がんが増えてきており、年齢による乳がん発生率の差が無くなってきていると言われています。そして、出産経験が無い人や初産年齢が遅い人も乳がんになる可能性が高くなると言われています。 乳がんになる原因としては、女性ホルモンであるエストロゲンが大きく影響しているため、初潮年齢が早かった方や閉経年齢が遅かった方も乳がんになる可能性が高いと言われています。そして、喫煙者や過度な飲酒をする人は、乳がんのリスクが高くなるというデータもあるようです。

☆乳がんを予防する生活習慣

定期的に乳がん検診を受診することはとても大切ですが、日常生活の中で普段から気をつけることで、乳がんになるリスクを少なくするように心がけることも重要です。乳がんの原因には、欧米化した食生活の影響や、過剰なストレスなどがあげられます。また、乳がんの発症には、女性ホルモンの卵胞ホルモンのエストロゲンが関与しています。

〇適度な運動で肥満を防ぐ

脂肪細胞でエストロゲンが生成されることから、肥満は閉経後の乳がんのリスクを高めます。 若いうちから運動の習慣をもち、日々の生活の中に適度な運動を取り入れることが大切です。また、カロリーの過剰摂取は乳がんのリスクを高めるだけでなく、糖尿病等の生活習慣病も招きますので、肥満には気をつけたいですね。

〇イソフラボンを摂取する

イソフラボンを含む大豆製品を積極的に食べましょう。イソフラボンには、エストロゲンと拮抗して働き、エストロゲンの働きを弱めることで、乳がんの発生を抑えると考えられています。

〇ストレスをためない

忙しい現代社会においてストレスはつきものですが、ストレスをためない、ストレスと上手く付き合うことがともて大切です。音楽を聴いたり、本を読んだり、リラックスできる時間をゆっくりと過ごしましょう。

〇喫煙・アルコールの摂取

喫煙習慣のある人は、非喫煙者に比べて乳がんの発症リスクが高いことが分かっています。健康維持のためにも禁煙されることをおすすめします。また、アルコールも全く飲まない人と比べると乳がんの発症リスクが高いことが分かっています。乳がんを予防するためにも、適度な飲酒を心がけましょう。

〇自分の胸に関心を持つ

毎日、お風呂に入る際に自分の胸を鏡に写してみて、いつもと変わりがないかを確認する習慣をつけましょう。定期的に観察をすることで、いつもと比べておかしいところがあれば、すぐに発見することができます。

〇乳がん検診を受けましょう！

自覚症状が全くなくても、定期的に「乳がん検診」を受けることが当たり前という、定期健診の習慣が根付いてほしいと思います。もし、乳がんになったとしたら辛く苦しい思いをするのは本人だけでしょうか？きっと本人だけでなく家族や友人など周りの人たちも辛く悲しい思いをすることになるのではないでしょうか。大切な人を悲しませたくないですよね。 もっと「乳がん」に関心を持ち、早期発見するためにも定期的に「乳がん検診」を受診しましょう！ また、バランスの良い食事、適度な運動など「乳がんを予防する生活習慣」に心がけ、健康的な毎日をおくりましょう！！

子供から大人まで人気のあるプラモデル「ガンプラ」！ガンプラをもっと楽しむためにグレードを知ってみてはいかが？！

rakua — Wed, 14 Oct 2015 05:37:22 +0000

ガンプラとは、ガンダムのプラモデルのことで、１９８０年７月から発売されて以来、今でも人気のあるプラモデルシリーズになります。 男の子であれば、多くの人がガンプラを一度は手にしたことがあるのではないでしょうか？年々、ガンプラは進化しており、大きいものや精密さに拘ったものなど、いろいろなものが出てきています。ガンプラは、発売当初から現在までに４億個以上を販売しているため、日本国民で考えると一人あたり３個程度は、ガンプラを購入した計算になります。捨てられているものや壊れたものがあるため、現存しているガンプラは、販売数よりも少ないと思われますが、それだけの数が販売されているのですね。

☆ガンプラのグレード

一言にガンプラと言っても、ガンプラには、グレードがあり、グレードによってサイズや精密さに違いがあるのです。現在のガンプラのグレードは、ＨＧ（ハイグレード）、ＭＧ（マスターグレード）、ＰＧ（パーフェクトグレード）、ＲＧ（リアルグレード）になります。

〇ＨＧ（ハイグレード）

ＨＧ（ハイグレード）は、ガンプラの一般的なサイズになり、実物の１/１４４スケールにしたガンダムになります。 ガンプルのサイズは、約１３ｃｍ（種類によって大きさは異なります。）ほどの大きさのプラモデルで、平均的な価格は1,000円を少し超えるものになります。ガンプラの中では、一番安くてお手頃な価格のガンプラになります。 ＨＧ（ハイグレード）は、ガンプラの中で一番多く売れるため、種類が多く新しいものもどんどん発売されていきます。 そのため、ガンプラ初心者におすすめのサイズと価格なので、ガンプラをこれから始めてみようかと思う方は、ＨＧ（ハイグレード）のガンプラがオススメです。

〇ＭＧ（マスターグレード）

ＭＧ（マスターグレード）は、実物の１/１００スケールで、サイズは約１８ｃｍとＨＧに比べて少々大きい程度ですが、配色やプラモデル稼働などが精密にできています。そのため、ＭＧ（マスターグレード）のガンプラを作るのには、ある程度の技術と時間が必用になりますので、ガンプラ初心者がＭＧ（マスターグレード）を作るとガンプラが嫌いになる可能性もあります。 だから、ＨＧをある程度作ってからＭＧ（マスターグレード）に挑戦した方がいいと思います。 ＭＧ（マスターグレード）のガンプラは、値段も3,000円からとＨＧの３倍程度します。

〇ＰＧ（パーフェクトグレード）

ＰＧ（パーフェクトグレード）は、高さが約３０ｃｍもある巨大なガンプラであり、１/６０スケールになります。 その大きさからかなりの精密さがあり、パーツ数もとても多く、完成させるまでには、かなりの時間がかかります。ＰＧ（パーフェクトグレード）は、結構なサイズ感と精密さがあるのでとてもかっこいいガンプラになりますが、初心者が挑むと、ほぼガンプラが嫌いになるレベルと言われているので、最初からＰＧを作るのは無謀なので辞めておきましょう。また、ＰＧ（パーフェクトグレード）は、値段もかなり高く、１万円を超えるものがほとんどで２万円を超えるものもあります。 ＨＧ、ＭＧと段階を踏んで、目指すべきＰＧ（パーフェクトグレード）という感じのガンプラになります。

〇ＲＧ（リアルグレード）

ＲＧ（リアルグレード）は、もっとも新しくできたグレードで、サイズはＨＧと変わりませんが、難易度はＭＧに近いと言われており、サイズが小さい分、ＭＧ以上に難しいという人もいます。ＲＧ（リアルグレード）のサイズは、ＨＧと同じですが、パーツが小さく数がとても多いので、とても細かい作業をする必要があるので、完成させるには手先の器用さが重要になってきます。また、ＲＧ（リアルグレード）は、ＨＧのサイズでＭＧのスケール感を目指しているため、パーツが小さく壊れやすいので、丁寧に扱わないとすぐに壊れてしまいます。ＲＧ（リアルグレード）は、ＭＧよりは、価格が安くて、ＨＧよりは精密でかっこよく仕上がるので、手先が器用な方はチャレンジしてみてはいかがでしょう。ＲＧ（リアルグレード）も、ＨＧをある程度作ってから挑戦した方がいいグレードになります。ＲＧ（リアルグレード）のガンプラの値段は、2,000円程度とＨＧとＭＧの間です。 ＲＧ（リアルグレード）は、スペースを取りたくないけど、かっこよさを追求したい方におすすめのグレードになります。 ガンプラのグレードを理解していただけたでしょうか？ グレードを理解したら、ガンブラの良い点を知ってガンプラにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

○ガンプラの良い点

ガンプラの良い点は、現在も新しいシリーズのアニメが放送されており、大人から子供まで多く人に愛されて、親子代々楽しめるところではないでしょうか。 そして、手先を器用にさせるためにもガンプラは最適だと思います。 さらに、ガンプラの設計図を見て、組み立てる作業により、脳を鍛えることができると思います。 ガンプラを作ることは、脳トレにもなるのではないでしょうか？ ガンプラは、趣味にもなりますし、脳トレにもなって親子の絆を深めることもできる？！ ガンプラに興味を持たれた方は、ガンプラを始めてみませんか？！

行動心理学を知れば、いろいろなことが上手くいくかも？！行動心理学で行動の意味を知ってみてはいかが？！

rakua — Thu, 15 Oct 2015 04:50:12 +0000

人は、無意識でさまざまな行動をとっているものです。 人間が行動を起こすときには、いろいろな理由があり、その理由は心理が関係しているのです。 その行動と心理の関係を知ることができるものが行動心理学になるのです。 行動心理学とは、簡単に言うと行動によって心の動きである心理を知るという感じのことです。いろいろな行動には、心理が関係しており、心理によって行動が変わるということでもあるのです。だから、行動心理学を知れば、人の心の動きを知ることができるので、多くのことを予測することができるようになるのです。 人の心理を予測できれば失敗しにくくなり上手くいくことが多くなるのですね。 だから、行動心理学を知れば、いろいろなことが上手くいく可能性が高くなるかもしれないのです。 では、行動心理学によって心理を予測できる方法を紹介していきます。

〇行動心理学で嘘を見抜ける？！

人は質問されたときに、右上を見ながら考えて話す場合は、嘘をついている可能性が高く、男性の場合は、嘘をつくときに目をそらし、女性の場合は、目を合わせると言われています。そして、話しているときに、口を覆うような仕草や顔の周りを触るような仕草をしている場合は、嘘をついている可能性が高い行動だと言われています。

〇行動心理学で性格を見抜ける？！

まばたきが多い人は、気弱な性格の人が多い。腕組みをすることが多い人や飲み物のカップを両手で持つ人は、心を開かない頑固者が多い。すぐに机などをコツコツと叩く人は、神経質な人が多い。よく顔を触る人は、優柔不断な人が多い。耳をよく触る人や髪の毛を指に巻き付ける人は、甘えん坊の人が多い。早口の人は、飽きっぽい性格の人が多い。

〇行動心理学で恋愛成就？！

行動心理学を知ることで、恋愛が上手くいく可能性を高めることができるのです。 対面に座るより隣に座る方が、相手に緊張感を与えずに安心感を与えることができるので、隣に座った方がいいのです。さらに左側の方が、安心感がアップし、左側から話しかけた方が相手の感情に届きやすいのです。だから、気に入った方がいれば、左隣に座った方が恋愛成就する可能性が高くなるということになりますね。そして、男性、女性共に好きな人にとる行動は、目をみるという行動です。 だから、見てくる人や目がよく合うというのは、脈アリのサインの可能性大なのです。横目でチラチラ見てきたり、目がよく合うと脈アリの可能性が高いと言えます。そして、何度も目が合って逸らされると多くの人は意識してしまい、目が何度も合うことで、好意に変わるということもあるのです。 1.3秒だけ見つめて目を逸らすという恋愛テクニックもあるのですよ。 そして、好意があれば、同じ行動をしてしまうというミラーリング効果という行動心理もあります。 口癖やちょっとした行動を真似してくる場合は、脈アリのサインの可能性があるのですね。行動によって心理を予測することで、恋愛成就できる可能性がアップするかもしれませんよ。

〇仕事に使える心理学

仕事も心理学によって、上手くいく可能性を高めることができます。相手から施しを受ければ、何かお返しをしなければいけないと思ったことはありませんか？ このお返しをしたくなる心理のことを返報性の原理と呼び、返報性の原理を上手く利用すれば、仕事が上手くいく可能性が高くなるのです。 先に相手に提供することで、後でお返しをしてもらえる可能性が高くなり、仕事が上手くいくようになるのですね。そして、聞き手になれば、相手は好意を抱いてくれる可能性が高くなるので、質問して相手の意見を聞きましょう。 さらに「うなずく」ことで相手は気分良く話すことができるので、うなずきならが聞き手になれば、好感度がアップして仕事が上手くいく可能性が高くなるのですね。そして、信頼関係を築きたければ、頻繁に会うことが大切です。単純接触効果といい、会う回数が増えれば増えるほど信頼関係を築くことができるのです。 そして、人は自分と共通点のある人に好意をもつという類似性の法則というものがあります。 だから、共通点がある人を信頼して好意をもつ可能性が高いので、信頼関係を築きたい場合は、共通点を探し出すことが大切なのです。仕事では、人間関係がとても大切になります。だから、上手く心理学を利用して人間関係を築いてみてはいかがでしょう。

〇目で相手の心理を知ることができる？！

相手が話をしているときの目の動きによって、相手がどのように考えているのかを知ることができるのです。人は、考えるときに視線が動きます。 過去の経験や記憶を考えているときには、左上に視線がいき、想像をしているときや嘘を考えているときには、右上に視線がいくのです。 嫌な感じをもったり、隠し事があるときなどには、目を逸らしたり、目を見ないで話すことが多いようです。そして、まばたきが多い場合は、緊張している可能性が高いようです。目によって、相手がどのように考えているのかを知ることができるのですね。他にも行動には、多くの心理が作用しています。だから、行動心理学を知って、相手の気持ちを知って生活を豊かにしてみてはいかがでしょう。 しかし、行動心理学は完璧ではありません。 可能性が高いという程度なので、行動心理学によって導き出した答えを信じ過ぎるのもどうかと思います。 あくまでも可能性の範囲なので、逆に行動心理学を信じ過ぎて失敗しないようにして下さいね。 http://rakua.net/archives/1467

日本の伝統食の「うどん」は、西日本と東日本で違いがある？！うどんを食べるマナーはあるの？！

rakua — Fri, 16 Oct 2015 02:18:30 +0000

うどんは、奈良時代に中国（唐）から伝わってきたお菓子が元になって作られた、日本発祥の麺類と言われています。 色々な説がありますが、中国から伝わってきたものが、日本で変化をしてうどんになったということは変わらないようです。日本人なら、日本発祥のうどんのことをもう少し理解してみてはいかがでしょう。

○うどんと言えば？

うどんと言えば、讃岐うどんの香川県のイメージを持つ人が多いと思います。 実際に、香川県は、うどん県とも呼ばれて、うどんの生産量が多い県です。そのためなのか、西日本がうどんで、東日本がそばというイメージがあるのですが、うどんの生産量の２位は、埼玉県で続いて群馬、愛知、北海道、東京などと続きます。 だから、うどんは、東日本とか西日本とか関係なく、多くの日本人に愛される日本の伝統食なのですね。 うどんは、地域によって麺のこしやだし汁に差があるので、興味がある方は食べ比べてみてはどうでしょうか？

○うどんのコシ

うどんの評価の一つに「コシ」があります。 うどんの生地を練ることによって、うどんのたんぱく質が結合して歯ごたえがよくなった状態をコシがあると言います。 このコシですが、ただ単に練ればよいというわけではありません。あまり強く練りすぎると硬くなってしまい、美味しくなくなってしまうのです。美味しいコシのあるうどんは、練る強さだけではなく、塩加減や水分量、温度などが関係して、よいコシを生み出すことができるのですね。お店で作られるうどんのコシは、長年研究されて作られたもので、お店によって違いがあるとされており、食べ比べてみるとうどんをもっと楽しめるのではないでしょうか。また、地方によってはあえてコシを持たせないうどんもあります。

○うどんのだし汁

うどんのだし汁は、西日本と東日本で大きな違いがあります。一般的には、関東と関西の違いと言われることもあります。 西日本では、だし汁は薄い色が多く、東日本では、色が濃いものが多いのです。 また、味も色の濃さも東日本のうどんのだし汁の方が濃いと言われています。西日本は、昆布のだしで、東日本はカツオのだしがメインになるようです。西日本の人は、うどんの汁を飲む人がいますが、東日本では汁は飲むものではないので、汁の味や色が濃くしていると言われています。しかし、塩分濃度は、西日本のうどんの方が濃いと言われており、塩分を気にするなら、西日本のうどんの汁は飲まない方がいいかもしれませんね。だし汁の色は、だしの取り方などに違いがあるので色が濃くなり、色が濃い方が塩分濃度が高いように感じられますが、色が濃いからといって、塩分の濃度が高いというわけではないことを知っておきましょう。だしの色だけで判断するのは良くありませんし、そもそもうどんの汁は塩分が多いので飲まない方が良いと言われており、健康のためには色が薄い濃い関係なく飲まない方がいいかもしれません。 また、だしを飲みたい人は、塩分の取りすぎは、体に悪いので全部飲まずに、残すようにした方がいいと思います。

〇うどんを食べるマナー

うどんの場合は、日本で食べるときに音をだしてもマナー違反にはなりませんが、そばのように啜って食べることで香りを楽しむという感じでもありませんので、啜って無理に音を出す必要はありません。うどんの場合は、あまりひどく啜って大きな音をたてるのは、あまり良くないと言われる地方もあります。一般常識的に考えると、周りの人に迷惑がかかり耳障りになるほど、音を出して食べるのは、マナー違反と言えますね。そして、ひどくうどんを啜ると汁が飛び散るので、オススメできません。うどんを噛みきらないで、食べた方が粋だと言われることもありますが、噛みきらないというのは、マナーではありません。 だから、うどんは、自分のペースで、周りに迷惑をかけないで、美味しく食べればいいということですね。

〇どん兵衛

うどんのインスタント食品と言えば「どん兵衛」を思い浮かべる人が多いと思いますが、どん兵衛も地域によって味が少し違うのを知っているでしょうか？ どん兵衛の味は、西日本ではスープの色が薄く昆布の味が濃く、東日本のどん兵衛はスープの色が濃くカツオの味が濃いのです。 どん兵衛は、東と西で味の違いがあり、また、北海道限定のどん兵衛も存在するのです。 北海道限定のどん兵衛は、利尻昆布を使用したどん兵衛で昆布の味がして、西日本の物より、スープの色が濃いのが特徴です。また、西日本と北海道の塩分の濃さは同じだそうです。地方によって、うどんのコシやだし汁には違いがでるので、食べ比べてみると面白いかもしれませんね。 日本の伝統食であるうどんの違いを知って、うどんをもっと楽しんでみてはいかがでしょう。

蝶が羽ばたくと竜巻は起こる？！バタフライ効果（バタフライ・エフェクト）によって小さな変化が大きな変化になるかも？！

rakua — Mon, 19 Oct 2015 01:33:11 +0000

人間、一人一人は、ちっぽけな存在？！そのため、人間一人が死んでも、世の中、何も変わらないと思っている人は非常に多いのではないでしょうか？しかし、私たち人間一人一人が世界を変えている！なんと、たった一匹の蝶の存在も世界を大きな影響を及ぼしているということを知っていますか？

○バタフライ効果（バタフライ・エフェクト）

ちょっとした変化によって、ちょっとした変化がなかった場合とあった場合とではその後に大きな変化が出てくるということをバタフライ効果と言います。なぜ、バタフライ効果というかというと、ブラジルにいる蝶が羽ばたくとニューヨークで竜巻が起きるのか？！という話からきているからですね。

○蝶が羽ばたくと竜巻を起こす？！

蝶が羽ばたけば、竜巻が起きるのか！？という質問をもしされたら、あなたならどう答えるでしょう？一般的常識で考えるなら、答えはNoでしょう。もし、蝶が東京ドーム並みのサイズなら、羽ばたいただけで、竜巻が起こるかもしれないが、普通サイズの蝶が羽ばたいただけで、竜巻を起こすということはありえませんよね。蝶が羽ばたいて起こす風は、人間の鼻息より小さいと思いますし、そんな風によって竜巻など起こすことができないと考えるのが普通です。しかし、蝶が羽ばたいた風によって直接竜巻を起こすことは不可能だとしても、蝶が羽ばたいたことが原因で竜巻が起きている可能性はあるのです。 意味不明と思うかもしれませんが、小さな変化や誤差が大きな変化や誤差になることがあるのですね。

○連鎖反応によって竜巻が起きる？！

小さな変化や誤差が連鎖反応によって大きな変化や誤差が生じる例え話をします。例えば、蝶が羽ばたいていたとします。その蝶に興味を持った子鹿が蝶を追いかけ、その子鹿をライオンが追いかけ、ライオンに気づいた周りにいた鹿が一斉に逃げて、それにより大きな風が起き、その風が海に向けて移動し上昇気流になり、上昇気流により海で積乱雲が作られ、その積乱雲によってどこかで竜巻が起こる。このように、少し無茶苦茶だと思うかもしれないが、蝶が羽ばたけば、小さな変化や誤差が生じて、徐々に変化や誤差が大きくなって竜巻を起こしてしまうかもしれないということなのですね。 逆に発生するはずだった竜巻が、蝶が羽ばたいたことが原因で竜巻が発生しなくなることもあるかもしれません。 世の中は、小さな変化や誤差によって、大きな変化や誤差が生じているということなのですね。

○バタフライ効果で天気予報は長期的な予報が当たらない！？

天気予報を100％の確立で当てることはできません。 台風の予報円を見てもわかるように、時間と共に、予報は変化するのです。 天気は、ちょっとした誤差が次第に大きな誤差となり、完璧な予想をすることはできないのです。 そのため、１週間後の予報が雨だったのに、その日が晴れになることがよくありますよね。これは、小さな誤差が、時間の経過により大きな誤差になり、天気予報が当たらないのです。もしかしたら、台風の誤差は、蝶が羽ばたいて起きている誤差かもしれませんね。

○人間の人生もバタフライ効果？！

多くの平凡な人は、自分の存在は世界に何も影響を与えていないと思っているかもしれません。 しかし、蝶が羽ばたいただけでも変わる世界なので、平凡な人が存在するだけで世界は大きく変化しているのです。 もしかしたら、あなたの子孫の中に、世界を変える発明をする超天才が生まれるかもしまれません。しかし、あなたが存在しなければその超天才児は生まれなかったことになります。 数年後、数百年後、数万年後に、あなたが存在したことによって世界が大きく変わっているかもしれないのです。 世界は、いろいろなことが複雑に絡み合って成立しているのです。一人一人の存在が複雑に絡みあって、世界が存在しているということですね。あなたが、タバコを一本吸うか、吸わないかでも世界が最終的には変わるかもしれませんし、クシャミをすることで、世界に大きな変化をもたらすこともあるかもしれませんよ。(*^―゜)

○バタフライ効果とパラレルワールド

パラレルワールドとは、平行世界と言って、平行して存在する別の世界のことです。今、お菓子を食べたとして、お菓子を食べなかった世界が存在しているとしたら、お菓子を食べなかった世界が平行世界という感じですね。お菓子を食べた世界と食べなかった世界があり、今は、ほとんど変わっていなくても、10年後は、お菓子食べた世界では政治家になっている人が、お菓子を食べなかった世界では、ホームレスになっているかもしれないのです。 このようなパラレルワールドで起きる誤差もバタフライ効果によって起きる誤差の一つなのです。 →　パラレルワールドは存在する可能性がある？！バタフライ効果によって、少しの変化が未来を大きく変えるかもしれないこと理解していただけたでしょうか？ちょっと大げさに説明した部分がありますが、小さな変化が大きな変化になり、未来を変えるかもしれないということですね。 だから、小さな変化や努力が大きな変化のために大切だということでもあるのです。 未来を素敵なものにするために、小さな努力を積み重ねると、バタフライ効果で大きな幸せを手に入れることができるかもしれませんよ。(*^▽^*)

人生でもっとも過ごす場所は寝具（マットレス）の上！だからマットレスは人生でとても重要な物！？

rakua — Tue, 20 Oct 2015 06:19:32 +0000

私たちが家の中で最も過ごしている時間が多い場所はどこか知っていますか？それはベッドや布団の中になります。人生の3分の1は、睡眠時間であると言われているくらいベッドや布団の中で生活をしているのです。 だから、寝具は生活を豊かにするためにとても重要なものになるのですね。 その寝具の中でも、体を支えるために下に敷くマットレスは、特に重要なものになります。 だから、マットを快適なものにすることで人生の3分の1を快適にすることができるかもしれないのですよ。だから、自分に合ったマットレスを探し出してみてはいかがですか？！

☆寝具のマットレスは、どんな物がいいの！？

寝具のマットレスに大切なものはなんだと思っているでしょうか？フワフワで柔らかいものほどいいと思っているかもしれませんし、値段が高いものがいいに決まっていると思う人もいるかもしれません。しかし、フワフワ過ぎるのもあまり良くないですし、値段が高いからといって、自分に合っているとは限らないのです。では、マットレスが柔らかい物と硬い物のメリット・デメリットを紹介してみます。

〇柔らかいマットレス

柔らかいものは、体を包み込んでくれるので、寝心地が良いという印象があります。 確かに柔らかいマットレスは、体を包み込んでくれるのですが、反発性が少なければ、体の重いたい部分が沈んでしまいます。 そのため、腰などの重たい部分が沈み、体に負担がかかっていまい、腰痛の原因になることもあります。 また、柔らかいマットレスは、反発が少ないため寝がえりをするときに地面に伝わる力が分散されて、余計な力を必要になり、適切な寝返り頻度を保つことが難しくなり、体に痛みが生じすることもあります。だから、単に柔らかいからという基準でマットレスを選ぶべきではないのですね。

〇硬いマットレス

硬いマットレスは、反発があるので寝がえりが打ちやすいという特徴があります。 しかし、マットレスが硬すぎて体を反発し過ぎている場合は、一部に圧力がかかり体に負担がかかってしまうので、体が痛くなることもあります。 そして、マットレスが硬すぎると寝がえりの回数が増えてしまう傾向があります。人間の寝がえりの回数は、１日２０回から３０回と言われており、それより増えても減ってもあまり良くありません。 だから、柔らか過ぎても、硬すぎてもマットレスは良くないということです。 マットレスには、種類があり特徴がありますので、簡単に種類と特徴を紹介しておきますね。

〇マットレスの種類

・ボンネルコイルマットレス

ボンネルコイルマットレスは、体を面で支えるという感じのマットレスです。適度に硬く、畳の上に布団を敷いたような寝心地です。

・ポケットコイルマットレス

ポケットコイルマットレスは、体を点で支えるという感じのマットレスです。体の圧力を分散してマットレスが体にフィットする感じです。ボンネルコイルマットレスより値段が少々高めです。

・低反発マットレス

低反発マットレスは、力を掛けるとゆっくり沈み込んで、手を離すとゆっくり戻るという感じのマットレスです。

・高反発マットレス

高反発マットレスは、低反発マットレスほど柔らかくないですが、人間の理想の睡眠姿勢を保ってくれるマットレスと言われています。しかし、お値段が高いというデメリットがあります。

◎適切なマットレスを選ぶポイント

適切なマットレスは、人によって違うこともあるため、絶対にこれが良いというわけではありません。しかし、適切なマットレスを選ぶ基準はあります。適切なマットレスは、まっすぐ姿勢を正して立っている時のように、背骨が適切な状態になるマットレスになります。不適切なマットレスは、硬すぎたり柔らか過ぎるので、体の支えが悪く背骨がゆがんだ状態になっていることが多いのです。 だから、適切なマットレスは、体を包みながら、ある程度の反発があり、姿勢が正しい状態になるマットレスだということですね。 そして、マットレスを選ぶときには、実際に試すのが一番だと思います。 人それぞれ寝心地が良いと思うマットレスは違いますので、実際にマットレスに寝転んで試すのが一番良いということですね。 人生の大半を過ごすマットは、自分で自分に合ったものを選ぶことが大切ですよ。自分に合ったマットを探してみてはいかがですか？！

高学歴は高収入？！高学歴プアもいる！？低学歴でも高収入を目指せるのか？！学歴だけで収入は決まらない！？

rakua — Wed, 21 Oct 2015 01:32:50 +0000

基本　高学歴の方が、収入が高い傾向にあります。同じ会社でも、大卒と高卒では、初任給が違いますし、昇級のペースも違ってくる会社もあります。 だから、高学歴の方が高収入になる傾向が高いのです。 大手大企業に就職したり、官僚になりたければ高学歴が必要になりますが、成果主義になってきた世の中では、学歴だけで評価される時代では無くなってきています。高学歴の方が、メリットが多いのは確かですが、低学歴でも才能と努力次第では、高収入を目指せるのです。 とは言いつつも、高学歴の方が有利なのは確かです。 では、高学歴と低学歴のメリットとデメリットを確かめてみましょう。

☆高学歴のメリット・デメリット

〇高学歴のメリット

高学歴の方が就職の際に有利になりますし、待遇が良い傾向が高いと言えます。 高学歴の方が良い企業に就職できる確率が高いということですね。 そして、高学歴の方は、高学歴の方とのコネクションをつくることができるので、仕事でも有利だと言えます。 例えば、東大、京大、早稲田、慶応などの高学歴であれば、先輩や同級生などのコネクションで良い人間とのコネクションをつくれる可能性が高いですよね。最初からポテンシャルの高さを学歴によって証明できる。さらに、高学歴であれば、社会的信用度も高くなる傾向があります。

×高学歴のデメリット

高学歴だから何でもできると思われるので、失敗すれば大きく評価が下がる場合がある。そして、低学歴の上司に嫌われる可能性も高いのではないでしょうか？高学歴だからといって勝手にプライドが高いと思われるので、勘違いされる可能性もあると言えますね。高学歴になるためには、資金が必要になりますし、時間を勉強に費やす必要があります。

☆低学歴のメリット・デメリット

〇低学歴のメリット

低学歴の方は、失うものが高学歴に比べれば少ないので何にでも挑戦できる！ 早く社会にでることで、経験を積むことができる。低学歴であれば、低学歴の人には好かれる？！サクセスストーリーを自分の努力次第でつくることができる？！

×低学歴のデメリット

低学歴では、就職できる可能性がある就職先が高学歴の方に比べて少なくなります。 そして、大手大企業に就職は難しいですし、官僚にはなれません。また、低学歴であれば企業にもよりますが、出世も難しく給料も安い傾向が高いと言えます。基礎学力が低いので、社会に出てからの勉強が大変だと言えます。そして、仕事の出来不出来ではなく、学歴によって差別される可能性もあると言えますね。 さらに、低学歴ということだけで、社会的信用度が低くなる傾向があります。 高学歴と低学歴のメリットとデメリットについて紹介してみましたが、やはり高学歴の方が絶対にメリットが大きいということです。 低学歴のメリットは、メリットなの？と思うようなメリットしか見当たりませんね。 そして、多くの人が知りたいと思われているのは、高学歴と低学歴の賃金差ではないでしょうか？

〇高学歴と低学歴の賃金差

男性の場合は、中卒と高卒の生涯賃金の差は2,000万円程度で、中卒と大卒の生涯賃金の差は6,000万円程度となっています。女性の場合は、中卒と高卒の生涯賃金の差は3,000万円程度で、中卒と大卒の生涯賃金の差は9,000万円程度となっています。 中卒の方が社会にでてから働く期間は、大卒より7年程度長くなりますが、生涯年収では6,000万～9,000万の違いがあるのです。 基準が中卒と大卒では違うということなのです。これは、一般的なデータであって、絶対というわけではありませんが、驚きの事実ですね。＼(◎o◎)／！そんなこんなで、高学歴の方が優遇される世の中ですが、高学歴になるためには、勉強をする時間や努力と資金を費やしてきたのでしかたがないことですね。しかし、低学歴だからといって諦めないで！！ 低学歴でも社会に出てからの努力によって、高収入を勝ち取った人もいるのです。逆に高学歴でも低収入の人もいるのですよ。 だから、学歴だけではないということです。 自分の努力次第では、低学歴の人でも高収入になることもできます。しかし、高学歴の人以上に稼ぎたければ、高学歴の人以上の努力が必要になると思いますが、今を大切にして、努力して変化を望めば、変化することはできるのですよ。 そして、高学歴だからといって安心していてはダメです！ なんと高学歴の方でも、一度レールから外れると苦しい現実が待っているかもしれないのです。 高学歴ワーキングプアという、高学歴なのに仕事に就けない方もいるのです。 収入を上げるためには、学歴も大切ですが、学歴だけではないということですね。基本　高学歴の方が収入は高い傾向にありますが、低学歴の方も努力と才能次第では、高学歴の凌ぐ収入を得ることもできるということです。 低学歴だからといって、諦めたり、愚痴を言う前に、努力をしてみてはいかがでしょう？！ と言うのも、管理人も低学歴なので、学歴コンプレックスを持っています。しかし、その学歴コンプレックスを克服するためにも努力を続けているのですね。低学歴でも高収入を得ることができることを実際に証明するためにも諦めないで、努力をする所存であります。(*^^)/

ライオンより強い生物は存在する？！ライオンは本当に百獣の王なのか？！一番強くなくてもライオンは百獣の王！

rakua — Thu, 22 Oct 2015 01:08:40 +0000

もっとも強い動物と聞かれた場合、多くの人がライオンと答えるのではないでしょうか？ライオンは百獣の王とも言われている動物で、その風格と強さから最強と思われている動物の一つになります。 そんな、強さを象徴する動物のライオンは本当に百獣の王なのでしょうか？

○ライオンの狩りの事情

ライオンは、群れで狩りを行う動物です。ネコ科の動物は、通常群れでは行動せず、単体で行動することが多いのですが、ライオンは群れで行動することが多い動物です。 ライオンは、群れで狩りを行いますが、その成功率は２０％程度と言われており、それほど高い数字ではありません。 なぜライオンの狩りの成功率が低いのかというと、走る速さが関係しているのではないかと思われます。 草食動物の走る速さは、60ｋｍ/ｈ～90ｋｍ/ｈ程度と言われており、ライオンの走る速さは、平均で60ｋｍ/ｈより遅いと言われているので草食動物の方が走る速さでは優れているのです。だから、ライオンの狩りの成功率が低いのではないでしょうか？しかし、走る速さの遅いライオンが狩りを成功するのは、隠れて群れで狩りをするので、ライオンが先に走り出してスピードがでているからです。ライオンは、最高速度に達した草食動物には追いつくことはできないのですね。しかし、草食動物がライオンを襲ってくることはないので、ライオンの方が強いことは確かです。

○ライオンより強い象？！

ライオンより強い生き物は、いないのかと言われると存在します。 それは、「像」になります。 個体差はありますが、象はライオンよりも圧倒的に体格が良く、もしライオンと一対一で対決をすれば象のほうが強いと言えます。また、象の機嫌が悪い場合やライオンが小象を襲った場合などは、ライオンを返り討ちにすることもあり、象との対決でライオンが死ぬこともあるようです。このように、象の方がライオンより単体では強いのですが、象は草食動物であり、基本的にライオンを襲うことはありません。対して、ライオンは象を襲うことがあるので、食物連鎖においてはライオンが頂点に君臨しているから、象よりライオンの方が強いという感じですね。

○ライオンとトラ

強さにおいて良く話題に出されるのが、トラとライオンではないでしょうか？ライオンよりも密林では、トラのほうが強いと言われていますが、ライオンはオス同士での戦いがよく行われ、猫科の動物との闘いになれていますし、ライオンは、たてがみによって急所を守っているので、ライオンの方が密林でなければ強いと言われているのです。だから、トラよりライオンの方が百獣の王に相応しいと言ってOKですね。

○人間を殺した数で計算したら。

百獣の王は強いイメージがあり、とても危険なイメージがあると思います。だから、多くの人間がライオンに襲われて命を落としていると思われますよね。では、どのくらいの人がライオンに殺されているかというと。年間１００人程度の人間をライオンが殺していると言われています。多いような少ないような感じですが、そんなライオンと同じ数だけ人間を殺していると言われているのが象なのです。ここでも、人間を殺している数では、象はライオンと同等程度ですが、それよりもカバやワニの方が人間を殺しており、人間を殺している数で言うと、ライオンはそこまで人間を殺していないのです。また、人間を一番殺す動物は何かと言うと、それは、人間であり人間が一番危険な動物になってしまいます。人間は知能があり、武器をつくることもできるので、動物と戦う準備をすれば、人間が他の動物に勝るのです。 つまり百獣の王は、人間なのかもしれません。 そして、人間をもっとも死に至らしめている生き物は、蚊です。 →　世界で一番　人を死に至らしめる生物と言えば何？人類最大の敵は蚊？ 人間を殺した数は、百獣の王には、あまり関係がないようですね。

○百獣の王はライオン！？

ライオンが百獣の王！！の方がピンときますね。 ライオンのその立派なたてがみによる風格とサバンナの頂点に立っている存在だという事実により、やはり百獣の王はライオンだということです。 人間を殺すとか他の動物より強いとかより、印象的にもライオンが王という感じですね。 ライオンより強い動物がいたとしても、ライオンは百獣の王であり、結果、ライオンは百獣の王なのです！ 王の力と風格を兼ね備えた存在がライオンなので、ライオンは百獣の王ということですね。

長引く「しゃっくり」には病気が潜んでいる危険がある！？　「しゃっくり」を止める方法！！

rakua — Thu, 22 Oct 2015 23:36:12 +0000

何の前触れもなく突然しゃっくりが出始めて止まらなくなったり、やっと止まったかと思ったら、また「ヒック」・・・こんな困った経験は誰にもあるのではないでしょうか？「しゃっくりを１００回すると死ぬ」っていう迷信？伝説？を耳にしたことはありませんか？ 始めに言っておきます。しゃっくりを100回しても死にませんのでご安心あれ。 恥ずかしながら、私は子どもの頃はこの迷信を信じていました。しゃっくりがなかなか止まらなくて、回数を数えながら、これが100回続いたら死んでしまうかも？という恐怖を味わったことがあります＾＾；しゃっくりは、直ちに命にかかわる訳ではないですが、なかなか止まらないと結構つらいですよね。

〇どうして「しゃっくり」が出るの？

しゃっくりが出るのは、基本的には肺の下部にある横隔膜がケイレンを起こしているからです。 横隔膜がケイレンすることで、声帯の筋肉が収縮し、狭くなった声帯に空気が通るために「ヒック」という音がでるのです。では、どうして横隔膜はケイレンを起こすのでしょうか？横隔膜のケイレンによって引き起こされる「しゃっくり」ですが、その原因は実は解明されていません。ですが、しゃっくりが起きやすいと考えられている原因はありますのでご紹介します。 ・過度の飲酒、炭酸飲料や香辛料の刺激 ・大笑いすることで横隔膜を刺激してしまう。（横隔膜を刺激しやすい笑い方があるようですね。） ・突然びっくりしたことで神経を刺激してしまう ・ストレスが原因となる（心因性） 基本、しゃっくりのほとんどは、数分で自然に止まりますが、長時間止まらない場合や頻度が多い場合は病気が原因の可能性があります。

〇しゃっくりの種類と病気

しゃっくりには大きく分けて3つの種類があります。

・中枢性しゃっくり

脳や脊髄を神経系の働きの中枢をなす部分である「中枢神経」が刺激されることで起きるしゃっくりです。 脳腫瘍、脳梗塞、アルコール中毒などの病気の症状として起きる場合があります。 中枢神経が刺激されることで起きるしゃっくりは、止まりにくいのが特徴です。

・末梢性しゃっくり

「中枢神経」から伸びている細かい神経線維である「末梢神経」が刺激されることで起きるしゃっくりです。 肺炎や喘息などが引き金となって起きる場合があります。

・横隔膜性しゃっくり

横隔膜が刺激されることで起きるしゃっくりです。 一般的な一過性のしゃっくりと腎臓などの病気が原因の場合が考えられます。日常生活の中で最も多い「しゃっくり」かもしれませんね。 いずれの「しゃっくり」も、何らかの病気が原因で起こっている可能性がありますので、長引く場合や違和感がある場合は病院を受診しましょう！

〇しゃっくりの止め方

しゃっくりは横隔膜のケイレンが治まれば自然と止まるのですが、できるなら不快な時間を今すぐ解消したいですよね。 しゃっくりを確実に止める方法は見つかっていませんが、止まるといわれている方法を紹介します。 ・誰かにびっくりさせてもらう（びっくりが原因で起きることがあるしゃっくりですが、びっくりすることで止まることもあるようです。） ・息を止める（単純ですが、私はこの方法を使っています。） ・コップ一杯分の水を一気に飲む ・コップの水を反対側のフチから飲む（手前ではなく、反対側のフチというところが重要なようです） ・人差し指を両方の耳の穴に入れて、1分程度押さえ続ける（医学的根拠があります。） ・手で舌を引っ張る（ガーゼなどで舌を挟んでしてください） ・口と鼻を紙袋の中に入れて、1分間程度紙袋の中で呼吸をする（血液中の二酸化炭素の濃度を高めることでしゃっくりが止まるようです。） ・スプーン1杯の砂糖を喉の奥へ直接放り込む（なめちゃダメですよ！） ・鼻の奥にこよりを入れくしゃみを誘発させる しゃっくりを止める方法は、実に多くあるようです。参考にされ自分にあった効果的な方法を見つけてみてください。

〇しゃっくりは病気のサイン？

しゃっくりが数日間続くとしたら心配ですし、病院に行って受診する方が安心できますよね。 しかし、しゃっくりが継続するからといっても必ずしも病気であると限らないようなのです。 実は、アメリカのチャールズ・オズボーン(1894–1991)さんは、しゃっくりを68年間し続けたことをギネス記録に認定されており、推定総しゃっくり数はなんと4億3000万回だそうです。しゃっくりが68年間も止まらないなんてとても辛かったのではと推察されますが、彼は2度の結婚をし8人の子どもに恵まれたそうですので、彼にとって「しゃっくり」は日常生活の中でごくごく自然なものだったのでしょうね。また、赤ちゃんや幼児が頻繁にしゃっくりをしている姿に、「どうしたらいいの？」と不安になる方もおられるかもしれませんが、小さな子どもは横隔膜がまだ発達段階であるため少しの刺激でもしゃっくりを起こしやすいようなので、それほど心配されなくても大丈夫ですよ。 しゃっくりは、普段から誰もが経験しており、「しゃっくり」が病気に起因するという認識は薄いように思います。 しかし、まれに横隔膜の炎症や胃がん、脳腫瘍といった病気が原因で引き起こされる場合もありますので、長引く場合は自己判断せずに病院を受診しましょう。

かなり危険なネットの課金ゲーム？！はまりすぎに注意！！きちんと考えて課金ゲームをしないと大変なことになるかも？！

rakua — Mon, 26 Oct 2015 06:36:53 +0000

現在では、多くの人がスマートフォンを持っていると思いますが、スマートフォンやパソコンのゲームには、無料でできるのが多くあるので多くの人がゲームをしていると思います。私も無料で始められるスマートフォンのゲームを楽しんでいますが、はまりすぎると危険なのです。 現在、流行をしているスマートフォンやパソコンのゲームの多くは、無料で始めることができますが、課金システムを導入しています。 その課金システムというものが、ゲームに、はまりすぎると危険な要因になるのです。

○課金ゲームとは？！

課金ゲームとは、ゲームを有利に進めるためにお金が必要になるゲームになります。 スマートフォンゲームの場合は、多くのゲームはゲームをするのは無料ですが、アイテムやゲームを長い時間するためには、お金が必要になる場合があるのです。無料でできるから、簡単にゲームを始めてしまいますが、無料でできるゲーム時間や回数が存在しており、何度もゲームをする場合やゲームを有利に進めるためのアイテムや強いモンスターを集めるためには、お金が必要になるのです。 無料だから始めたのに、課金ゲームにはまりすぎて、ゲーム中毒、依存になりお金を大量に使ってしまう方がいるのですよ。 数百万円も課金ゲームで使って、借金までしている人もいるようです。 自分は大丈夫だと思っている方も、課金ゲームの虜になり、最悪の事態を招くこともあるということを理解しておきましょう。

○課金ゲームは、人より上を目指したい気持ちが危険？！

多くの人は、人より上を目指したいという気持ちが少なからずあると思いますが、課金ゲームにはまりすぎる人は、その上昇志向が高い傾向があるのではないでしょうか？課金ゲームは、基本、オンラインゲームであり、オンラインには多くの人達が溢れており、そして、多くのゲームには、フレンド機能などがあって、友達や知り合いの上を目指したいという気持ちを刺激してきます。結果、無料でゲームを始めても、課金の連続で多くのお金を失うということになるのです。課金ゲームがいけないというわけではありませんが、ゲームにはまりすぎて課金し続けるのは、危険だということを知っておいた方がいいと思うのです。 もし課金してゲームをしたくなったら、ルールを決めて、お小遣いの範囲内でしましょう。 最初が肝心で、ルールを守れない人は、課金ゲームをするべきではないと思いますよ。

○制限があるから課金する！？

課金ゲームには、回数制限などがあり、一定時間たたないと再びゲームをすることができなかったり、レアアイテムを課金しなければ手に入れることができないなどの制限があります。そういった、制限を取り除くために課金する必要性がでてくるのです。 このように課金ゲームは、お金を使うような仕組みになっているので、自分を制御できる人でないと大きなお金を失うということになるのです。

○ゲームのインフレが課金の罠？！

所持しているキャラクターの強さが重要となるゲームで良くあるパターンですが、月や週を跨ぐごとに、新しいキャラクターが配信され全体的に強さが上昇していくのです。ゲームのキャラクターやモンスターがどんどん増えていき、強くなっていくことをゲームのインフレと言います。ゲームのインフレにより、課金をして最強のキャラクターを入手したとしても、何カ月も先ではその最強のキャラクターは、最強ではなくなるということですね。 だから、課金ゲームで最強を目指すなら、課金をし続けなくてはいけないのです。 課金ゲームは、お金を課金させるためのゲームなので、インフレを起こすゲームなのです。

○課金ゲームは初心者に優しい？！

課金ゲームは、基本、新規のユーザーを獲得するために、初心者に有利になるようなゲームシステムになっています。 例えば、初心者は、最初は課金しなくても、チュートリアルまで行えば、ポイントを無料でプレゼントなんてのも行っていたりします。 そのため、新規ユーザーは、楽しく有利にゲームをできるようになっているのです。 また、リセットマラソン（リセマラ）と呼ばれる最初に良いキャラクターやアイテムが出てくるまで行うアンインストールとインストールをくり返すようなことは、最初しかできません。しかも、初心者パックと呼ばれる低価格で一気に強いモンスターを手に入る課金システムなどもあり、かなり初心者に有利にしているのです。

○結局何のために課金したの？！

課金ゲームは、どれだけ課金しても最強になることは難しく、ゲームが続く限り際限なく課金をすることのできるゲームです。 ゲームの人気が無くなり、楽しかったゲームが楽しくなくなり、ふとした瞬間に「なぜ？あんなにお金を使ったの？」と思う日がきっときます。 何十万円、何百万円使っても、最終的には飽きてしまい、結局何のために課金したのかわからなくなるのです。 それなりにゲームを楽しむためには、ゲームで課金を少しぐらいならして楽しむのはいいと思いますが、ゲームをする常識的な範囲内での課金ですよ。 1ヶ月に数千円なら、まだゲームの範囲内ですが、数万円はちょっと度を超しているのではないでしょうか？ 無料で始められる課金ゲームに、はまりすぎて失敗しないためにも、課金する場合は、ルールを作って課金ですよ。 課金を止めることができないような人は、課金ゲームではなく、通常の購入するゲームでゲームを楽しみましょう。

あの臭いカメムシとの戦い方を身につけてみてはいかが？！カメムシ駆除撃退対策！カメムシの嫌なニオイを取る方法も紹介。

rakua — Tue, 27 Oct 2015 00:45:00 +0000

毎年10月頃になると、あの茶色や緑色で臭～いニオイをだす「カメムシ」が発生し、困っている人も多いのではないでしょうか？ 「カメムシ」に関する一番の困りごとと言えば、洗濯物の取り込みですよね。（勝手な思い込みですが・・・）洗濯物にくっついているカメムシを、間違って家にいれないように、取り込む際に叩かないといけないし、もう大変です。白いものに集まる習性があるため、白いシャツ、白いタオルや白い靴下など白いものを取り込む際には、特に注意しどこかに付いていないかを確認するのですが・・・残念なことに見落としたりします。 タンスを開けたら中からカメムシの死骸が出てきたって経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか？ きっと洗濯物を畳む際に、見落としたカメムシを洗濯物と一緒にタンスの中に閉まってしまい、カメムシを閉じ込めてしまったのだと思います。「あ～今日着ようと思っていたのに・・・」衣類にあのニオイが染みついてしまい、着れないなんてことになりますよね。そんなカメムシに負けないためにも、カメムシについて知ってみてはいかがでしょう。

〇カメムシとは？

カメムシ目（はんしもく）カメムシ科に属する昆虫の総称で、世界にはおよそ9万種もいるそうです。日本にもおよそ90種のカメムシが生息しているようですが、私がよく目にするカメムシは、洗濯物に寄ってくるまん丸い「マルカメムシ」と越冬の際に人家に入り込むことがある「クサギカメムシ」です。クサギカメムシは、体長13～18mm茶色の五角形の体格をしており、主に果実や茎の液を吸うので農業害虫として嫌われています。私は、小さい「マルカメムシ」がクサギカメムシの赤ちゃんで、成長すると形がすごく変わるんだな～と思っていました。「マルカメムシ」と「クサギカメムシ」は種類の違うカメムシだったことを知らなかったのです。（恥ずかしい限りです＾＾；）カメムシが大量発生した年は大雪になるって迷信もありますよね。当たるかはわかりませんが、昔の人が経験したことを基に伝えられてきたのでしょう。

〇カメムシのニオイは臭い！？

刺激をあたえると、敵から身を守るために体内から強烈な悪臭を放つカメムシですが、あのニオイは私たち人間だけでなく、カメムシ自身にとっても有害なのです。数匹のカメムシを一緒に瓶に入れて、密閉した瓶を振って刺激すると、彼らは自分たちを敵から守るためのニオイで自分たちが失神してしまうのです。そればかりか、１匹のカメムシを瓶の中に入れて、刺激をあたえた後で蓋を閉めておくと、自分のニオイで死んでしまうこともあるようです。そんな強烈なニオイが手についてしまったら、なかなかニオイが消えなくてたいへんですよね。 しかし「みかんの皮」をニオイがついた部分に擦りつけると、カメムシのニオイを簡単に消すことができます。 みかんの皮が無い場合には、柑橘系の洗剤を利用しても同様の効果が得られますよ。 カメムシを触ってしまい、ニオイがついた場合にお試しあれ！！

〇私たちの生活に役立つカメムシがいる？

嫌われ者のカメムシですが、私たちの生活に役立っているカメムシもいます。ハナカメムシ類は、アザミウマ、ハダニなどの微小な農業害虫を効果的に捕食してくれるため、害虫の天敵として害虫駆除に利用されているようです。農薬を極力使用せず環境にやさしい農業を目指す上で、「ハナカメムシ」は生物農薬として注目されています。なんとカメムシによっては、直接ではありませんが、私たちの食生活を陰ながら支えてくれているのです。でも、家に侵入したり、洗濯物にくっついたりする「カメムシ」は、寄せ付けないようにしたいですよね。

☆カメムシを駆除！撃退！対策！

洗濯物にカメムシを寄せ付けない方法はないのでしょうか？ 解決方法になってないような気がしますが、大量発生の時期は、洗濯物を外に干さないことが一番です。そして、カメムシは白色のものに集まる習性があるので、白色のものは、特に外に干さない方がいいかもしれません。 お天気が良いと洗濯物を日に当てて干したくなりますが、そこは我慢が大切ですよ。どうしても外に洗濯物を干したい場合は、カメムシ忌避剤という洗濯物などにカメムシを寄せ付けないためのモノが販売されていますので、絶対的ではありませんが、カメムシ忌避剤を利用するという手もあります。後は、カメムシを寄せ付けないために、ペニーロイヤルミント、ゼラニウム、シトロネラ、レモングラスなどのカメムシが嫌がる植物を家で育てるという方法もあります。

〇カメムシが室内に侵入してきたときの対処方法！

室内に入ってきたカメムシには刺激をあたえてはいけません。ティッシュで潰すなんてもってのほかです。潰したした途端に周りに悪臭が広がってしまします。そして、掃除機で吸うのも御法度ですよ。掃除機が臭くなり大変なことに、さらに掃除機の排気口からニオイが拡散されて部屋全体にあのニオイが充満する惨劇にみまわれます。だから、カメムシがニオイを発生させないようにガムテープやティッシュなどで、やさしく扱い、外に逃がすか、ビニール袋などにいれて密封し、燃えるごみとして搬出する方法が一般的ですね。 そして、カメムシ専用の殺虫剤や氷殺・凍殺系の殺虫剤を使うという方法もあります。 普通の殺虫剤の場合は、カメムシを退治することができても、カメムシが死ぬまでに部屋を飛び回ったり、ニオイをまき散らすので、一撃でカメムシを退治できるカメムシ専用の殺虫剤や氷殺・凍殺系の殺虫剤で退治することが大切なのですね。 そして、カメムシ捕獲退治には、ペットボトルを使う方法もあります。 壁などにくっついているカメムシ限定ですが、ペットボトルの口をカメムシにかぶせて少し揺すると、カメムシをペットボトルに簡単に閉じ込めることができます。お試しあれ！私の祖母はカメムシのことを「姫さん」といっており、「姫さん、姫さん」と言いながら、そっとティッシュでつまみ、外へ放していました。「姫さん」と言うことで、カメムシが機嫌を損ねず悪臭を出さないらしいのですが、カメムシも「姫さん」なんて言われると悪い気がしないのでしょうかね。 こちらも迷信ですので、効果については保障できませんが、試してみてはいかがでしょうか？

声優はビックリするぐらい狭き門？！声優はとても厳しい夢だった！？声優の現実は？！

rakua — Wed, 28 Oct 2015 01:43:23 +0000

将来の夢を持っているだろうか？将来の夢や成りたい職業は？と、聞かれたときに野球選手などのスポーツ選手や警察官、医者、芸能人など多くの職業がありますが、声優と答える人も多くいるようです。 最近、将来の夢として急激に増えている職業の一つに「声優」があるのです。 ちなみに、私の子どものころの将来の夢は、「お金持ち」だったような・・・。あまりにも幼稚で馬鹿ですね(*^▽^*) 声優とは、アニメや吹き替え映画などに声のみで出演する職業になります。しかし、声優になるには、勉強を沢山してもどうにもなりません。 声優は、成功すれば夢のある仕事ではありますが、成功するにはとても難しい仕事と言われています。 では、声優になるのは、どのぐらい難しいのかを説明してみますね。

○声優の仕事は有限？！

声優になりたい人の人数は、かなりと多いと言われており、その人数に対して声優になれる人の枠が少ないのです。 多くのアニメや映画がありますが、一つのアニメで声優は、大抵、数十人しか必要ありません。日本のアニメは、年間１５０作品程度制作されおり、基本、アニメ１本は１２話あります。しかし、主要キャラクターは決まっているので、声優の数は限られていますし、あまり声優は入れ変わらないのです。だから、アニメ１本あたりに３０人程度の声優が出演していても、単純に毎回それだけの声優の需要があるということではないのです。 決まった声優がなんども同じ作品に登場するので、新しい声優の枠はとても少ないということなのですね。 売れている声優は、１年で２０本程度のアニメに出演することもありますので、大半のアニメには売れている声優が出演しているのです。 そして、１年に１０本以上の出演がある声優は、１００人程度しか存在していないのです。 そういった人気のある声優達が多くのアニメの主人公やヒロインなど主要キャラクターを演じるので、新人声優は、まともに出演することも難しいのです。声優が多いからと言って出演者を増やすこともありませんし、アニメ数も増えることもありませんので、声優の仕事は、成りたい人に対して少ないのですね。つまり、いくら声優を志望する人が増えたところで、アニメは有限であり増えないので、それだけ競争倍率が高くなってしまい声優は狭き門ということなのです。

○声優は給料が安くてやっていけない？！

声優の給料は、無茶苦茶安いと言われており、一つの作品（１２話で３か月）に毎回出演させてもらっても、新人声優なら、給料は２０万円程度と言われており、声優の仕事だけでは生活をすることができないほどの安月給なのです。ちなみ、新人声優が声優の仕事だけで生活をするためには、１ヶ月に３本程度の作品に毎回出演する必要があるということです。しかし、新人声優では、１作品に毎回出るような主要キャラクターになれる可能性はとても低いというか無理な話です。だから、声優としてアニメなどに出演できるようになれたとしても、生活していくほどの給料を得るのは難しいのです。 声優として成功するには、親のすねをかじるか、他の仕事をしながらではないと無理だということですね。 そして、声優が働くためには、アニメ制作会社のある東京になりますので、東京に実家がある人であれば、問題はありませんが、地方から声優を目指す場合はとても大変になります。なぜなら、東京は住居の家賃は高く、物価も高いです。だから、地方で暮らすより、必要なお金が多くいるということになります。 新人の声優の給料は安いので、もし夢が叶って声優に成れたとしても、辛い現実が待ち受けている可能性が高いのです。 しかし、一部の人気声優になれれば、給料は普通に働いている人の何十倍もの給料を稼いでいる人もいるのですね。

○声優を目指しているのは？

世の中には、声優を目指しているという人は多くおり、一説には１０万人から５０万人が声優を目指していると言われています。何もせずに声優を目指しているなどという人もいるかもしれないので、かなりの人数の誤差があるようですが。 だから、声優になるためには、１０万人以上いると言われている声優志望のライバルよりも秀でるものがなくては勝てません。 そして、声優で成功した人達の多くは、一度成功すれば、引退をする可能性が少ないので、声優の枠が空くことも少ないのです。だから、声優だけで生活できるためには、今現在、声優で活躍されている声優達にも勝つ必要があるのです。 そのため、食える声優になるのは狭き門だということです。 声優で成功する難易度は、東大に合格するより難しいと言われています。 だから、かなりの才能がない限り、声優になることは難しくその労力を東大の受験に使ったほうがいいのかもしれませんね。(*^―゜)

○それでも声優を目指す人達へ

声優になって成功するには、生まれもっての才能や運の部分が多く、生まれつき、歌が上手くて声質が良い人が努力してなれる仕事なのだと思います。しかし、夢を追うということは、とても素晴らしいことであり、夢に向かって努力することは、無駄にはなりません。声優を目指して、もし上手くいかなかったとしても、本気で夢に向かって努力したことは、いつか自分の力になります。 ※偉そうに言ってすみません。m(_ _)m しかし、楽して稼げそうだから、声優でもしてみようかな～～。と思っている人は、声優になるための道の険しさを知っておいた方がいいと思いますよ。

全身が痒い・不眠・物忘れ・口臭？！その症状ストレスが原因かも？！ストレスが与える様々な悪影響！

rakua — Thu, 29 Oct 2015 01:23:39 +0000

仕事や生活をしていると、多くの人がストレスを感じると思います。 ストレスを感じることは誰でもあると思いますが、たかがストレスだと思っていませんか？ 誰でもストレスがあるのだから、我慢すればいい？自分は大丈夫だと思っている方もいると思います。疲れているだけだと思って、ストレスに気づかないふりをしている人もいるかもしれません。しかし、ストレスのサインを気づかないでいると、心身共にストレスの限界になり、大変なことになるかもしれませんよ。 まずは、ストレスが原因で起こる症状について紹介します。

〇ストレスが原因で起こる症状

ストレスが原因と言われる症状は、多岐にわたります。 精神と身体、どちらにストレスが原因の症状があらわれるかは、人によって違いがありますが、ストレスによって、その症状があらわれているのかもしれませんよ。

〇ストレスが原因で起こる精神の症状

１．落ち着かなくイライラすることが増えて怒りっぽくなる。２．不安になり落ち込むことが増えて、無駄にあせりを感じる。３．人に会うのが億劫になり外出したくなくなる。４．やる気が起きなく、何もしたくなくなる。５．物忘れが増えて物覚えが悪くなる。こんな症状があらわれたら、ストレスが原因かもしれないですよ。

〇ストレスが原因で起こる身体の症状

１．肩こり、首こりが酷くなる。２．蕁麻疹や全身が痒くなる。３．下痢、便秘、食欲不振など胃腸の調子が悪くなる。４．休日に「ズキンズキン」と脈打つような片頭痛になる。５．スッキリ眠れない、眠っているときに歯ぎしりをして、眠っても疲れが取れなくなる。６．口臭が酷くなる。７．肌荒れ、大人ニキビ（吹き出物）が増える。 ストレスが原因で心身共にいろいろな症状があらわれるのです。 そして、ストレスが原因で起きている症状がストレスになってしまい、負の連鎖に陥ってしまうかもしれませんよ。 では、ストレスが大きく関係していると思われる病気も紹介しておきます。

☆ストレスが原因でなる可能性のある病気

ストレスは、多くの病気に関係していると言われています。代表的なストレスが関係する病気を紹介しておきます。

〇ストレスが関係している精神の病気

・鬱病 →　憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気 ・自律神経失調症 →　自律神経失調症ってどんな病気？

〇ストレスが関係している身体の病気

・胃潰瘍 ・生活習慣病（糖尿病・高血圧） ・アレルギー疾患 ・歯周病 ・癌（ガン） 多くの病気にストレスが関係しており、他にもいろいろな病気にストレスが関係しているのです。 だから、ストレスは万病の元になるのです。 ストレスが原因で、身体の病気である生活習慣病や癌などの命に関わるような病気にもなるのです。そして、精神の病気では、鬱病が有名ですが、鬱病になってしまうと最悪、自殺をしてしまう人もいるのですよ。だから、ストレスが原因で起こる症状があるのであれば、早めにストレスを解消して、病気にならないようにすることが大切です。いろいろ症状は心身のSOSのサインです。だから、症状がでたら本格的な病気になる前にストレスを解消することが大切ですよ。 たかが、ストレスだと思っている人は危険です。 ストレスは万病の元なので、病気にならないためにも、ストレス解消をする方法を学んじゃいましょう。

☆ストレスを解消する方法

１．読書でストレス解消

読書をすることで、ストレスが解消できるのです。なんと、6分間の読書によってストレスの3分の2以上を軽減させるという研究データがあるようです。読書をすると、嫌なことを忘れることができますし、リラックスして自分の世界に入れるからでしょうね。

２．感情の涙を流すとストレス解消

感動したりして涙を流すと、憂鬱の原因ホルモンが涙と一緒に流れ出るのでストレス解消になるのです。そして、涙を流すと副交感神経に移行して、リラックスできるようです。さらに、泣くことでセロトニンという脳内ホルモンが分泌されてリラックスできるのです。泣くとスッキリするのは、ストレスが解消できているからなのですね。 →　涙の数だけストレス解消？！泣くことで得られる効果は凄かった！？

３．笑うことでストレス解消

やはり、大声で笑うとストレス解消できます。笑うことにより、免疫力も高まれば、老化防止にもなり、さらに自律神経を整えてリラックスすることができるのですね。 →　笑う門には福来る。

４．色でストレス解消？！

なんと、色にはストレス解消に役立つ色があるのです。緑色は、癒やしやリラックス効果がありますので、部屋に緑色を取り入れてみてはいかがですか？

５．適度な運動

ジョギングなどの軽い適度な運動をすると、セロトニンという脳内ホルモンが分泌されてストレス解消になるのです。そして、健康的に考えても運動は良いのでオススメですね。

６．歌うOR大声を出す

大声で叫んだり、大声で歌うと、ストレス解消になりますよね。大声を出すことで、脳内ホルモンが分泌されてストレス解消になるようです。

７．コーヒーブレイク

コーヒーの香りには、リラックス効果がありストレス解消効果があるのです。コーヒーの香りを嗅ぐと、リラックスしているときにでるα波が活性化するようです。 →　コーヒーの効果は絶大？！コーヒーは万能薬にもなる飲み物？！

８．好きなことをする

好きなことをしていると、嫌なことを忘れることができますので、好きなことをすれば、ストレスが解消できるのです。好きなことをできる時間を取ってストレス解消してみてはいかがですか？人によって、ストレス解消方法にも効果があるものもあれば、ないものもあると思いますが、ストレスがたまっているかも？と思ったら、ストレス解消方法をためしてみてはいかがですか？！ ストレスが原因で起こる症状を知って、そんな症状がある場合は、ストレス解消を心がけてみてはいかがでしょう。 ストレスが与える様々な悪影響を知って、ストレス解消の大切さを知りましょう。

あなたの家は大丈夫？！赤いサンタクロースではなくて、黒いサンタクロースが来るかも？！

rakua — Fri, 30 Oct 2015 01:31:37 +0000

子供も大人も楽しみにしている行事と言えば、何が思い浮かぶでしょうか？誕生日？お正月？「いえいえ」多くの人が楽しみにしているのは、クリスマスでは？！クリスマスとは、正確な日にちではないようですが、イエス・キリストが生まれたと言われている12月25日にキリストの誕生を祝うための祭り「キリストの降誕祭」なのです。 そして、12月24日のクリスマス・イブは「キリストの降誕祭」の前夜祭です。 しかし、今ではクリスマスと言えば、クリスマスパーティーやクリスマスプレゼントがメインで、キリストのことを思い浮かべながらクリスマスを過ごす人は少ないのではないでしょうか？ そして、クリスマスは、キリストよりもサンタクロースの方が有名と言っても過言ではありません。 子供達は、クリスマスは12月25日の朝に届くサンタさんからのプレゼントがメインですよね。 12月24日の夜には、サンタさんのことを見てみたいと思い、夜遅くまで起きている子供もいるのではないでしょうか？だから、子供達は基本的にサンタクロースが大好きなのです。そんな子供達が大好きなサンタクロースとは？

〇サンタクロースとは？

サンタクロースは、聖ニコラウス（キリスト教の高位聖職者）が元になったと言われています。 だから、サンタクロースは、やはりキリスト教からきているものになるわけです。 日本で最初にクリスマスが祝われたのは１５５２年で４００年以上前のことになります。それから、長い間クリスマスはあまり、流行っていませんでしたが、明治以降に日本が西洋化を意識する際に、クリスマスは日本中に広まっていったとされています。 グリーンランドには、グリーンランド国際サンタクロース教会なるものが存在し、グリーンランド国際サンタクロース教会が認可する公認のサンタクロースが１２０人程度存在しています。サンタクロースが１２０人いると言われると、サンタクロースの数が多いと思うかもしれませんが、１２０人というサンタクロースの数はそんなに多くないようです。もし、サンタクロースが一人なら、１日で子供達にプレゼントを配るのは大変というか無理？というほどの作業になるので、サンタクロースは１２０人程度いていいのです。いや、サンタクロースが１２０人では少ないくらいですね。

〇サンタクロースの仕事量は凄い？！

ちなみに、サンタクロースが１人なら、どのようなスピードでプレゼントを配らないといけないのかを計算してみると。地球上に存在する子供（０歳～９歳）の数は、１２億人と言われています。 それを一人でプレゼントを配ってしまうなら、クリスマスは２４時間でおわるため、２４時間以内に配らないといけません。 そう考えると、サンタクロースは１秒間に約13,888人の子供達にプレゼントを配らないといけないのです。 悪い子にはプレゼントを配らないと考えて半数に減ったとしても、それでもプレゼントを配らないといけない子供が、６億人程度は残ると思います。 そうなったところで、サンタクロースは１秒あたり約6,944人の子供にプレゼントを配らないといけないということになります。 だから、サンタクロースが、１２０人いても不思議ではなく、逆に少ないくらいなのです。 サンタクロースが１２０人いても、６億人の子供にプレゼントを配ろうとすれば、１秒間に５８人程度配らないといけないのです。 だから、サンタクロースは１２０人では少なくすぎるといえます。

〇サンタクロースは、世界中に何人いるのか？考えてみた。

サンタクロースの仕事量を想定して、どのくらいの人数のサンタクロースが必要か考えてみました。サンタクロースが最善の準備をして、最速で配ったとして、１人の子供あたりにかかる時間は、５分は必要ではないかと思います。それを元に計算してみると、６億人の子供達にプレゼントを配るとして考えると約２０８万人程度のサンタクロースが必要だということになります。 なので、非認可のサンタクロースが約２０８万人以上はいるのではないかと推測されます。 しかし、実際のサンタクロースは１２０人にしか認可されていないため、サンタクロースは子供の親に業務委託状態になっていると噂されています。(*^―゜) だから、子供の皆さんは、もしサンタさんが家にこなくても、忙しすぎるからかもしれませんので、勘弁してあげてくださいね。

〇サンタクロースには、黒いサンタクロースと呼ばれる存在がいる？！

サンタクロースと言えば、赤色と思い浮かべる人がほとんどだと思いますが、日本人には全く馴染みのないサンタクロースだがドイツに黒いサンタクロースが存在しているらしいのです。サンタクロースと言えば、日本ではプレゼントをくれる存在です。日本では子供に対して、悪いことをすると「サンタクロースがプレゼントをもってこないよ」なんて言ったりしますよね。しかし、プレゼントがもらえない程度なら、まったくもって怖くはありません。怖くもなんともないので、子供によってはもう少しインパクトを与えてもいいかもしれませんね。 そこで登場するのが黒いサンタクロースです。 「クネヒトループレヒト」呼ばれる黒いサンタクロースは、これがかなりのお仕置き体質で悪い子にはプレゼントをくれないだけではないのです。 黒いサンタクロースは、悪い子にプレゼントをくれるのですが、プレゼントは石炭もしくはジャガイモになります。プレゼントがジャガイモや石炭だったら子供は嬉しくないと思いますが、「プレゼントがジャガイモか石炭になるよ」と言われてもピントきませんよね。しかし、黒いサンタクロースは、ジャガイモや石炭のプレゼントだけではありません。 黒いサンタクロースは、悪い子には、木の棒もしくは枝で叩いてくるらしいのです。 黒いサンタクロースは、お仕置きサンタさんなのです。 「悪い子にしていたら、黒いサンタクロースが来て、木の棒で叩いてくるよ」と聞いたら恐いですよね。いうことを聞かない子供がいたら黒いサンタクロースのことを教えてみてはいかがでしょう。 プレゼントが欲しい子は、良い子にして、サンタクロースからのプレゼントを待っていてくださいね。

朝なかなか起きられないのは低血圧が原因？　低血圧を改善し、すがすがしい朝を迎えよう！！

rakua — Sat, 31 Oct 2015 05:27:50 +0000

「私、低血圧だから、朝が苦手で・・・」と言う人　いますよね。誰だって早起きしたくないし、もう少し寝たい・・・と思うものではないでしょうか？ そもそも「低血圧」って病気なのでしょうか？？ 病気でないのであれば、怠けるための言い訳のような気もしてきますよね。「低血圧だから」とあきらめないで！低血圧を理解し、快適な毎日をおくるためにどうしたらいいかを考えていきましょう。

〇低血圧とは？

一般的に高血圧には、命に関わる様々な病気を引き起こす危険性があり、国際的な基準値が設けられています。一方、低血圧には国際的な基準が設けられていません。 一般的に最高血圧が100～110mmHg以下、最低血圧が50～60mmHg以下を低血圧と判断するようです。 このように国際的な基準がないため、低血圧そのものは病気ではなく、血圧が低い健康な人と扱われてしまうのではないでしょうか？ しかし、低血圧の人は、低血圧が原因とみられる倦怠感、めまい、胃もたれなど、日常生活をおくる上で、さまざまな不快な症状があるようです。 低血圧は病気ではないのですが、病気のような症状があるのです。

〇低血圧の人が朝に弱い理由

低血圧の人は、なんとなく朝がだるかったり、午前中は元気がでなかったりという症状があります。私たち人間の体は、日中活動している間は自律神経の交感神経が活発で、睡眠中は副交感神経が活発に働いています。この自律神経のバランスを崩れると、目覚めてもすぐに交感神経が活発に働いてくれないのです。起床したのにもかかわらず、交感神経の活動が弱いため、まだ睡眠が続いているようなものなのです。血圧は、睡眠中は低くなり、目覚める頃に少しずつ上昇するのですが、低血圧の人は血圧の上昇がうまくいかないため、朝から午前中にかけてだるかったり、元気がでなかったりするのです。 しかし、日中活動しているうちに血圧もゆっくりと上昇し、夕方から夜には元気になったりするため、「仮病じゃないか」とか「怠けている」なんて思われてしまうこともあるようです。

〇起立性低血圧症の症状

低血圧の一種で、特に寝た状態や座った状態から急に立ち上がった時に、血圧が下がって立ちくらみやめまいなどを起こす「起立性低血圧」という症状があります。誰でも立ち上がると、重力により全身の血液が腹部や下半身に移行します。そうすると心臓に戻ってくる血液が減少し、心拍出量（心臓から送り出す血液量）が減少し、血圧が低下する傾向にあります。でも、このとき交感神経の働きにより調整反射がはたらいて、心拍数を増加させることにより、血圧が過度に低下するのを抑えるため、立位になっても血圧が維持できるのです。しかし、「起立性低血圧」の人は調整反射が上手くはたらかないため、立ち上がったときに、最大血圧が20mmHg以上下がるため、めまい、ふらつきを起こしたり、ひどいときには失神したりします。急に血圧を下げないためにも、立ち上がる時はゆっくり立ち上がりましょう。そういえば、私が中学生の頃、全校集会の最中に私の背中に「もそもそっ」と何かが触れて、私が振り向くとそれとは逆の方向に「バタン」と後ろの子が倒れました。きっと、失神時に私に寄り掛かったところ、私が振り向いたので、そのまま倒れてしまったのだと思い、避けてしまって申し訳ない気持ちになりました。「校長先生、話　長過ぎです！！」(*^ー゜) あの時は「貧血かな？」と思ったのですが、今思うと「起立性低血圧」だったのかもしれません。

☆低血圧を治すために

低血圧を原因とした不快な症状を取り除くために、心がけたいこと！を紹介します。

〇きちんと食事をとる

低血圧の人は早起きが苦手なため、朝食を抜く傾向にあります。朝食は一日のスタートの活力であり、体を動かすためにとても重要なエネルギー源となるものです。また、睡眠中に下がった体温を上げるためにも朝食が大切です。朝食を食べることにより、体温が上がり脳や体を活発化させることに繋がります。さらに、食事をきちんと取らないことで、栄養バランスも悪くなりがちです。1回の量は少なくてもいいので、バランスよく3食きちんと食べるように心がけましょう。

〇適度な運動をする

足の筋肉は、血液を心臓に送り戻すためのポンプのような働きをしています。ふくらはぎの筋肉を鍛えるために、ウォーキングがおすすめです。また、できるだけエレベーターを使用することを控え、階段を使うなど、すぐにできることから取り組んでください。

〇早寝早起きをする

低血圧の人は、朝の目覚めから行動までに時間がかかります。ということは、目覚めから行動までの時間がたっぷりあればゆっくり血圧の上昇と共に行動できるはずです。早く起きるためには、早く寝ることが大切です。 →　質の良い睡眠は人生を変える？！睡眠の必要性を知ろう！！

〇ストレスを溜めない

ストレスによって自律神経のバランスを崩すことで、低血圧をひきおこすことがあります。心と体は密接に関係しています。ストレスを溜めないためにも、無理をしないことも大切ですよ！ →　ストレスが与える様々な悪影響！ストレス解消方法も紹介

〇水分をしっかりとる

一見、関係なさそうなのですが、血圧と水分はとても密接に関係しています。低血圧の原因のひとつに、体内の循環血液量の減少があげられます。血管の中を流れる血液の量が少なければ、血管内の圧が下がってしまいます。この下がった圧を改善するためには、こまめに水分を補給し、血管内の水分量を増やすことが大切です。 →　水分補給には「水」が一番？！ 生活のリズムを整えて、規則正しい生活を心がけましょう。 きっと低血圧も改善されるはずです！！　すがすがしい朝を迎えたいですよね(*^o^*)

針が付いて可愛いハリネズミは危険？！ハリネズミはネズミじゃない？！ハリネズミをペットにしてみる？

rakua — Mon, 02 Nov 2015 02:13:55 +0000

針と言えば、ハリネズミ？！と思い浮かべる人もいるのではないでしょうか？ちょっと無理矢理ですが、ハリネズミがキュートで可愛いと人気になっているのです。 ハリネズミは、背中に針がついている小動物で手の平にのるサイズのハリネズミがペットとして人気上昇中なのです。 多くの人は、ハリネズミという名前から、ネズミの仲間？だと思っている人がいるかもしれませんが、ハリネズミはネズミではありません。 ハリネズミは、ネズミよりもモグラに近い生き物なのです。 しかし、モグラと同じ食虫目に分類されているだけで、ハリネズミはモグラではなく、ハリネズミはハリネズミなのです。

○ハリネズミと言えば針

ハリネズミと言ったらやっぱり針ですが、あの針は常に立っているわけではなく、平常時は倒れており、背中を触っても痛くはありません。しかし、背中を触ろうとするとハリネズミが驚いて針を立てることがありますので注意が必要になります。ハリネズミは、小さな動物で虫などを食べて生きている動物なので、大型の動物を襲ったりすることはなく、針は攻撃用ではなく護身用の武器になります。 ハリネズミの針は、自分の身を守るための針だということですね。

○ハリネズミは可愛いが危険？！

ハリネズミは、とても可愛い生き物です。 ハリネズミは、かなり臆病な生き物で怖がると丸まったり、針を立てたりすることもありますが、それも含めて可愛いのです。ハリネズミは、人になれるまでは怖がって針を立てますが、次第になれてきて針を立てなくなり、お腹を触ることもできるようになるのです。そして、手で餌をあげようと思えばあげることができますが、間違えて噛むこともありますので、なれるまでは手で餌をあげない方がいいと思います。ハリネズミの脳は小さくそれほど発達していないので、犬や猫のような言うことの聞くようにはなりませんが、飼い主の声程度は判別ができるようになると言われているので、呼ぶときてくれるようにもなるのです。名前を呼んで、ハリネズミがきてくれると、感動すら覚えるはずなのです。そして、見た目によってハリネズミは危険だと思っている人もいるかもしれませんが、基本、おとなしい性格で噛みついたりすることはありませんので危険ではないと言えます。しかし、ハリネズミの針は危険な凶器になりますので危険とも言えます。ハリネズミの針は、護身用なので針で攻撃をしてくることはありませんが、もしハリネズミを踏めばケガをする可能性もありますし、ハリネズミの針が抜け落ちて、その針を踏めばケガをします。 だから、ハリネズミは危険ではありませんが、ハリネズミの針は危険な凶器になると言えますね。

○ハリネズミは飼いやすいペット？！

針のせいで、ハリネズミは、怖いという印象を持っている人がいるかもしれませんが、ハリネズミは怖い動物ではありません。 ハリネズミが襲うのは、虫などの小さな生き物であって、大きな動物には攻撃はせずに丸まって自分の身を守ります。だから、ハリネズミを恐れる必要はないのです。 そして、ハリネズミはネズミと違い、噛みつく心配もほんどありませんし、あまり鳴くこともなく鳴いても近所に迷惑になることもありません。 そのため、ハリネズミは比較的飼いやすいペットになるのです。そして、ハリネズミをペットにしたいと思ったときに気になるのがお金のことではないでしょうか？ ハリネズミを飼うための初期費用は、ゲージや餌、ハリネズミなどを合わせて５万円前後になります。

☆ハリネズミの可愛い動画

ハリネズミの可愛さをもっと体験できる動画を紹介しちゃいます。では、ハリネズミを飼う上で注意する点を紹介しておきます。

○ハリネズミを飼う上での注意点

☆ハリネズミの選び方

ハリネズミを飼う時は、実物を見て選ぶのがおすすめです。通販で購入してもいいのですが、通販で売られているハリネズミはどのような環境で飼育されているかわかりませんし、弱っていることもあります。だから、ハリネズミの健康状態を知るためにも、実物を見てハリネズミを購入した方がいいと思います。しかし、地方でハリネズミを購入するお店が近くにないという場合もあると思います。そんなときは、通販ですが、お店に電話やメールでお問合せして、誠意のある対応をしてくれるところで購入しましょう。

☆ハリネズミの餌？！

ハリネズミは、気に入らない餌だと食べてくれないことがあります。基本、ハリネズミは虫を食べる動物なので、餌として虫をあげたほうがいいのですが、虫がダメな人はハリネズミフードだけでも大丈夫です。しかし、ハリネズミは、虫が好物なのであげると喜びますよ。本気でハリネズミをペットとして、購入しようと思っている人は、もっとハリネズミのことを知ることが必要です。だから、その他にも、ハリネズミを飼う上での注意点がいろいろありますので、ハリネズミをペットとして飼いたい人は、ハリネズミの飼い方を学べるサイトで学んじゃいましょう。

〇ハリネズミの飼い方を学べるサイト

・ハリネズミの飼い方ネット飼育書 Hari Navi [browser-shot url="http://navi.harinezumi.org/" width="300" height="150" target="_blank"]

ぽっちゃりは健康で長生き？！ぽっちゃりの方がいいかも？！ぽっちゃりのメリット・デメリット

rakua — Wed, 04 Nov 2015 02:01:09 +0000

ぽっちゃりをコンプレックスだと思っている人もいるかもしれませんが、ぽっちゃりの方が良いことがあるかもしれませんよ。 ぽっしゃりに悩んで、ダイエットに無駄なお金を使う前に、ぽっちゃりのメリットを知ってぽっちゃりを満喫してみてはいかがでしょう。痩せすぎより、ぽっちゃりの方がメリットが多いかも？！

〇ぽっちゃりのメリット

ぽっちゃりの人の方が病気になりにくく、健康で長生きできるというデータがあるのです。 痩せている人より、ぽっちゃりの方が健康的で長生きするのですね。 そして、痩せている人は、きつい印象を与えることが多いのですが、ぽっちゃりだと見た目だけで優しい印象を与えることができます。 また、ぽっちゃりの方が安心感や幸せな印象を与えることができるともいわれています。だから、安心感や優しい印象を与えることができるぽっちゃりの人の方が、痩せすぎの人よりモテるという傾向があるようです。 特に女性の方は、自分より痩せている人よりは、ぽっちゃりの男性を好むようですよ。 ぽっちゃりの男性がモテる理由としては、母性を感じる、安心感、そして、女性は自分が細く見えるという効果も狙っているようです。 さらに男性も痩せすぎている人より、ぽっちゃりの人を好む人も多いのです。ぽっちゃりの方が女性的で、魅力を感じるのではないでしょうか？！

×ぽっちゃりのデメリット

デブになる可能性が高いというのが、ぽっちゃりのデメリットですね。 ぽっちゃりを超えてデブになってしまうと、健康的でもありませんし、デメリットの方が大きくなるのです。では、デブのデメリットを少し紹介しておきます。

×デブのデメリット

デブになると、健康面が特に問題になると思われます。 生活習慣病を代表として、デブになると病気になる可能性が高くなり、寿命を縮めてしまう可能性が高くなるのです。 そして、デブになると服のサイズがなくて服の選択肢が狭まりますし、汗かきになるので、特に夏になる体臭を気にする必要もありますし、暑がられるかもしれません。さらに、デブになるとダラしないという印象を与えたり、自分に甘い人間だと思われるかもしれませんね。

☆ぽっちゃりとデブの境界線は？！

いろいろな意見があると思いますが、言葉で表すとブヨブヨが「デブ」で、プリプリが「ぽっちゃり」という感じではないでしょうか？そして、お肉がパンツにのったらデブだという意見もあるようです。服のサイズでは、身長にもよりますが、女性の場合は11号を超えたらデブと判断するという感じのようです。しかし、人によってぽっちゃりとデブの境界線が違うと思いますので、ぽっちゃりとデブの境界線を数値で考えてみればいいと思います。

〇体脂肪率でぽっちゃりとデブの境界線？！

体脂肪率でぽっちゃりとデブの境界線をある程度把握することができます。・男性痩せ～10％標準(－) 11～16％標準(＋) 17～21％軽肥満 22～26％肥満 27％～・女性痩せ～20％標準(－) 21～27％標準(＋) 28～34％軽肥満 35～39％肥満 40％～独自の見解ですが、体脂肪率の標準の幅が大きいので、標準(＋)から、ぽっちゃりに入る感じだと思いますが、軽肥満までは、ぽっちゃりという感じで、肥満になるとデブになってしまうのではないでしょうか。

〇BMIでぽっちゃりとデブの境界線

肥満度をあらわす数値であるBMI(ボディー・マス・インデックス)によって、ぽっちゃりとデブの境界線を知ることができます。計算式は　BMI＝ BMI＝体重(kg) ÷ (身長(m) Ｘ身長(m)) 低体重(痩せ型)　 18.5未満普通体重　18.5～25未満 25～30未満　軽肥満 30以上　肥満 BMIの場合は、筋肉量などによっても変わってきますが、独自の見解では22程度から、ぽっちゃりに入る感じで、軽肥満までは、ぽっちゃりという感じで、肥満になるとデブになってしまうのではないでしょうか。ぽっちゃりとデブの境界線は、人によって違いますので、ハッキリしたことは言えませんが、推測ではブヨブヨでパンツにお肉がのって、体脂肪率やBMIで肥満となる人はデブだという認識で間違いないと思います。それ以下であれば、人によってぽっちゃりでもあるし、デブの可能性もあるという感じですね。

〇ぽっちゃりの方が健康的で素敵な日々を過ごせる！！

食べるのを我慢して、痩せるよりは、ぽっちゃりで楽しく食事をする方が幸せですよね。痩せすぎると逆に老けて見えますし、神経質できつそうなイメージを持たれるかもしれませんよ。ぽっちゃりの方が、優しそうでおおらかで、良い印象を与えることができるので、仕事でもメリットが多いのではないでしょうか だから、無理にダイエットして、痩せているより、ある程度は、ぽっちゃりの方が健康的で幸せな生活をおくれるということですね。 自分のことをぽっちゃりだと思っている方は、無理に痩せるより、ぽっちゃりを維持して健康的で幸せな生活を目指した方がいいのではないでしょうか？！

日本にもオオカミ（狼）がいた？！オオカミは怖い？！だけど格好いい動物！オオカミと犬はとても近い存在？！

rakua — Thu, 05 Nov 2015 07:34:39 +0000

オオカミと言えば、凶暴で怖くて危険な存在、鳴き声は「ワォーゥ」という感じですね。 オオカミの仲間であると言われているイヌは、人懐っこく人間に忠実で、鳴き声は「ワンワン」です。見た目は、それなりに似ているけど、オオカミとイヌは全然違う生き物だと思っている人が多いと思います。 しかし、オオカミとイヌは、かなり近い生き物なのです。

○オオカミとイヌはかなり近い？！

オオカミとイヌは遺伝子的にとても近い存在なのです。非常に近い動物と言われているトラとライオンよりも、オオカミとイヌの方が近縁種になります。だから、オオカミとイヌは、一つにまとめてもいいぐらいだとも言われています。なんと、イヌの祖先は、オオカミという説が一般的であり、オオカミは人間が家畜化して、人間の好む性質を持つ個体を人為的に交配して、イヌという動物が生まれたと言われているのです。 だから、オオカミとイヌは、ほとんど同じ生き物ということなのですね。

〇オオカミとイヌの違いは何なの？！

オオカミとイヌとの違いは、体格差があります。基本、オオカミの方が大きさは大きく、筋肉が発達しており体格が良いという感じです。しかし、オオカミより大きいイヌもいますし、筋肉が発達したイヌもいます。 だから、体格差でオオカミとイヌを区別するのは難しいと言えます。 オオカミとイヌとの一番の違いは、性格ではないでしょうか？ オオカミは野生の生き物なので、凶暴で懐きにくいという性格です。イヌは、人に懐き言うことを聞くという忠実な性格です。基本、そのような性格になるように人間が交配したものがイヌなので納得ですね。しかし、一匹オオカミと言う言葉がありますが、オオカミは、基本、群れをつくる動物なので、きちんと躾ければ、言うことを聞くようになり、全く懐かないわけではないのです。他には、オオカミとイヌとの違いは、吠え方や骨格などにも違いがありますが、イヌでも小型犬や大型犬により吠え方や骨格が違うので、オオカミとイヌの違いというのはどうかと思います。

〇オオカミとイヌの子供がいる？！

なんと、オオカミとイヌは交配することができるのです。だから、オオカミとイヌの子供が存在するということなのですね。 オオカミとイヌの交配種で、ウルフドッグと言われている犬種が存在しています。 そして、遺伝子的に近いオオカミとイヌは、基本、全ての犬種とオオカミで交配が可能だと言われています。だから、オオカミとイヌは、同じ生き物でありサイズや性格などの違いがあるだけともいえます。イメージ的には、人間で言うと日本人とアメリカ人という感じだと言ってもいいぐらいなのかもしれません。しかし、遺伝子的に少し違うオオカミとイヌを交配させた子供は、一説には生殖能力のある物が存在していると言われていますが、基本、生殖能力が無いと言われています。オオカミと言えば、動物園でしか実物を見ることができませんが、日本にもオオカミが存在していたのです。

○日本に生息していたオオカミ

日本にもオオカミが存在していたことが確認されています。オオカミと言うと大型犬以上のサイズと思う方が多いとかもしれませんが、日本のオオカミのサイズは、柴犬と同等のサイズと言われており、普通の狼よりは非常に小さいことがわかっています。しかし、遺伝子的には、イヌよりもやはりオオカミに近く、野生であったためオオカミであることは間違いありません。現在では、日本のオオカミは絶滅してしまいましたが、明治時代には、まだ日本にもオオカミがいたとされており、最後に日本でオオカミが確認されたのは、１９０５年と言われています。そして、日本のオオカミが絶滅し、生態系に影響がでました。生態系のトップに君臨していたオオカミが絶滅したことにより、オオカミを天敵としていたシカやイノシシなどが多くなり、農作物の被害などでており、一部ではオオカミを復活させようという動きもあるようです。しかし、野生のオオカミが山にいると人も危険であり、難しい問題だと言えますね。

○もっともオオカミと近い存在は？

イヌにもいろいろな種類があります。どのイヌがオオカミに一番近いのか？ もっともオオカミと近いイヌと言えば、オオカミとイヌの交配種であるウルフドッグですね。 また、見た目ではシベリアン・ハスキーがオオカミに似ていると言われていますが、なんと遺伝子的にオオカミととても近い存在と言われているのが「柴犬」です。 シベリアン・ハスキーよりも、柴犬の方が遺伝子的には、オオカミに近いのですね。そして、チャウチャウもオオカミにとても近い犬種になります。オオカミをペットとして飼ってみたいと思ったことがある人もいるのではないでしょうか？

〇オオカミをペットに出来る？！

オオカミは、基本的にペットとして飼うのは禁止されており、特例動物などになり許可を取る必要性があります。 だから、普通にオオカミをペットにすることはできません。 でも、オオカミが好きだ！という人は、イヌなのでウルフドッグであれば、ペットとして飼うことができます。そして、オオカミの見た目が格好いいから飼いたいと思う方は、見た目が似ているシベリアン・ハスキーもいいかもしれません。遺伝子的に近いのは、柴犬やチャウチャウですが、ちょっと違うような感じですね。基本、オオカミは危険な動物なので、ペットにしないで動物園で見て楽しんじゃってください。

オゾン層とは何なのか？オゾン層問題が騒がれていたがオゾンは復活してきている！環境問題を考えるためにもオゾン層について知ろう！

rakua — Fri, 06 Nov 2015 04:51:42 +0000

オゾン層という言葉を聞いたことがあると思いますが、オゾン層のことをきちんと知っているだろうか？オゾン層とは、成層圏（せいそうけん）と呼ばれる、雲もない上空１０ｋｍから５０ｋｍまでに存在するオゾンと呼ばれる物質が多く存在している場所のことです。ちなみに人間が生活している地上から１０ｋｍぐらいまでは、対流圏（たいりゅうけん）と呼ばれています。基本、オゾン層には明確な定義はなく、大気中の９割以上がオゾンの場所をオゾン層と言われるようです。

☆オゾンとは何なのか？

○オゾンは酸素の仲間？！

オゾンという言葉を聞いたことがあると思いますが、オゾンとは何なのかを知っていますか？オゾンは酸素に圧力が加わることで生まれるものなのです。酸素は、酸素原子のＯが２つくっついた物質になりＯ²（オーツー）とですが、オゾンは酸素原子のＯが３つくっついた状態の物のことであり、Ｏ³（オースリー）なのです。だから、酸素とオゾンは仲間ってことなのですね。

○大気中にもオゾンがある！？

人間が存在する大気にも微量ながらオゾンが含まれています。オゾンは、なんと腐食性が強く、大量に体内に吸い込んでしまうと臓器を腐食させて、人間を殺してしまうこともある猛毒になります。そのため、オゾンは酸素原子が集まった物質ですが、酸素の変わりに使用することはできません。そして、オゾンという名前の由来は、ギリシャ語で「臭い」という意味であり、実際にオゾンには特有のニオイがあり、臭いニオイであることが知られています。 しかし、大気中に含まれるオゾンの濃度では体には害はありません。 そんな人間の体に害を及ぼすオゾンですが、人間が地球上で暮らすためには、とても重要なモノなのです。

☆オゾン層は、とても大切で必要なモノ！

オゾン層は、太陽から降り注ぐ人体に有害な紫外線を防いでくれているのです。 紫外線とは、人間が目で見ることができない光の色であり、虹の紫より外にある色の光になります。人間は見えない色なので透明で何も無いよう感じますが、実際には、紫外線が存在しているのです。しかし、人間には見えない紫外線ですが、昆虫の中には、紫外線を確認できる昆虫がいるので、紫外線を放出すると人間では明かりがどこにあるかわかりませんが、昆虫は近くに寄ってくることがあります。紫外線は、人間に害を及ぼしますが、現在日本に降り注いでいる紫外線の量は、オゾン層のおかげで気にするほど多くありません。しかし、最近では、紫外線による体への害が叫ばれるようになり、紫外線防止のグッズが多くでてきています。 そして、問題となっているのが、オゾン層の破壊により、オゾン層が薄い場所があるということです。 オゾン層が薄くなっている場所のことをオゾンホールと言い、オゾン層が薄いので有害な紫外線の除去力が下がり、紫外線が多く降り注ぐことにより、皮膚がんや結膜炎の原因になっているのです。

☆オゾン層が薄くなる原因は？！

オゾン層が薄くなる原因として知られているのがフロンガスです。 フロンガスを排出することによって、フロンガスがオゾン層に到達し、オゾンの生成を分解してオゾンを減少させることが知られています。しかし、オゾンを減少させるフロンの規制が始まってから数年が経っているので、オゾン量が増加していると言われています。だから、オゾン層は、フロンなどの規制により、今は薄くなってはいないのですね。オゾン層だが、２０５０年には、ほぼ復活すると言われており、オゾン層の破壊は今現在では、あまり深刻な問題ではないようです。現在、世界的にフロンガスの排出基準が設けられているので、いつかはオゾン層が元の状態に戻るとされており、これからもフロンガスを排出しないようにすればオゾン層は大丈夫だということですね。

〇オゾン問題が環境問題を考える切っ掛けに？

オゾン層により、太陽から降り注ぐ人体に有害な紫外線を防いでくれているので、人間が地球上で生きて行けているということなのです。 自分達を守ってくれているオゾンを人間が破壊していたのです。 環境問題である地球温暖化も人間が原因だとも言われています。他にもいろいろと環境問題がありますが、地球に住む人間が環境について、もう少し考えるべきことを教えてくれたオゾンの問題について知っておくべきではないでしょうか？地球の環境を守るために、環境問題について多くの人が知ることが大切だと思います。

不動産投資のすすめ！老後のために不動産投資はオススメ？！不動産投資のメリット・デメリット

rakua — Mon, 09 Nov 2015 07:44:49 +0000

誰もが働かないで、収入を得たいと思ったことがあるのではないでしょうか？なんと働かないで収入を得る方法はあるのです。 そんな収入のことを不労所得といい、その不労所得の代表格が不動産投資なのです。 若いうちは、不労所得なんて考えては、ダメだという意見もあると思います。 しかし、働けなくなる老後のためにも、不動産投資を考えてみることは大切ではないでしょうか？ 老後の年金で、本当に豊かな生活をすることができると思いますか？年金の受給年齢は上がる可能性もありますし、受給額は減る傾向にあるのですよ。 そんな老後の不安を少しでも解消するために、不動産投資を学んでみてはいかがでしょう。

〇不動産投資とは？

不動産投資とは、不動産＝家やアパート、マンションなどを保有して、賃貸し家賃という収入を得る方法と、不動産を買って、高くなったときに売るという方法がある資産を運用する投資のことです。だから、不動産投資をするためには、家やアパート、マンションなどを保有する必要があるので、基本、大金が必要になります。不動産投資は、安定的な家賃収入を目指す方が多く、老後のために蓄えている預貯金などを利用して不動産投資をする方が多いのですね。では、不動産投資のメリットを紹介します。

〇不動産投資のメリット

不動産投資の最大のメリットは、家賃収入という毎月安定した不労所得を得ることができるという所になります。不動産を貸すことで、毎月決まった金額の収入を得ることができるのですね。 そして、不動産投資は、生命保険などの代わりにもなるのです。 不動産を購入するときに借入した場合、保険に加入することで、もし不動産の所有者が不慮の事故や病気で亡くなった場合、保険によって不動産購入時の借入金を支払うことになるので、生命保険の代わりになるのですね。 さらに、不動産であれば相続や贈与税の対策にもなります。 不動産に対しては、時価の約3割程度で評価されることになるので、相続税や贈与税が少なくてすむということになるのですね。 他にも不動産投資は、節税対策になる場合や物価上昇によるインフレの対策にもなります。 そして、インフレによって、不動産の価値が上がって不動産を売って稼ぐことも、不動産投資をしていれば可能なのです。しかし、不動産投資はメリットばかりではありません。不動産投資にはデメリットもあるのです。では、不動産投資のデメリットも紹介しておきます。

×不動産投資のデメリット

不動産投資のデメリットは、リスクがあるということです。 例えば、貸している部屋が空けば、家賃は入りませんし、すぐに次の入居者が見つかるという保証もありませんので、収入が減る可能性があるのです。そして、不動産購入時に借入をした場合には、金利上昇に伴う返済額の増加というリスクもあります。さらに、災害などによるリスクや不動産の老朽化による修繕費などのリスクもあるのです。また、他の投資と比べると、不動産投資の場合は、不動産を売って現金にすることが簡単ではないという所も不動産投資のデメリットといえます。不動産投資が儲からないから辞めようとしても簡単に辞めることができないということですね。 だから、安易な予測で不動産投資をすれば、そのリスクによって失敗する可能性があるということなのですね。

〇不動産投資は永遠の不労所得では無い！

不動産投資は、永遠に不労所得を与えてくれるものではありません。 不動産は、古くなれば、解体して建て替える必要もありますし、修繕、補修が必要になりますので、時間がたてばたつほど多くの費用がかかります。そして、建物が古くなれば、入居希望者が減るので家賃を下げる必要もありますので、家賃収入が減る可能性も高いですし、部屋が空くリスクも高くなります。だから、古くなってからの費用なども考えて不動産投資をしないと、数十年後に大変なことになるかもしれませんよ。不動産投資は、稼げる可能性もありますが、リスクがあり損をする可能性もありますので、メリットばかりに気を取られ、デメリットを見逃していると失敗してしまいますよ。 不動産投資は、永遠の不労所得ではありません。 老後のために不動産投資を始めて、老後になってから修繕費用や空室リスクで苦しまないためにも、何十年後のことを考えた計画が大切なのですね。

〇こんな方は不動産投資をしてみてはいかが？！

既に余分な土地を持っている方やすぐに使う必要のない余裕な預貯金が数千万円ある方は、不動産投資を考えてみるのもいいと思います。そして、不動産投資を本気で勉強できる方も不動産投資をしてみてもいいと思います。しかし、安易な気持ちで、簡単に借金して不動産投資で、不労所得で儲けようと思う方は、不動産投資をしない方がいいと思いますよ。だから、簡単に不動産投資はしない方がいいですし、できないということですが、少額資金で簡単に不動産投資を始めることもできるのです。

〇投資信託で不動産投資ができる？！

投資信託という仕組みを利用して、不動産投資をすることができるのです。 →　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！ 投資信託は、投資のプロが運用してくれるという仕組みですが、その中には、ＲＥＩＴ（リート）という不動産投資の投資信託があるのです。 そのＲＥＩＴ（リート）に投資すれば、不動産投資ができるということですね。 そして、投資信託の場合は、数千円からでも始めることができるので、簡単に誰でも不動産投資にチャレンジすることができるのですね。さらに、ＲＥＩＴ（リート）の場合は、不動産投資なのに簡単に売ることもできるのですよ。

〇不動産投資のまとめ

不動産投資には、メリットもありますがデメリットがあり、老後のことを考えて不動産投資で不労所得を得ることを考えることもいいと思いますが、よく考えないと老後が大変になる可能性もあるのです。不動産投資の不労所得は、永遠ではないからですね。全部借入による不動産投資には、かなりのリスクがありますので、そんな方が不動産投資をしたいのであれば、まずは不動産投資の投資信託であるＲＥＩＴ（リート）の方がいいと思います。 不動産投資のメリットとデメリットをきちんと理解して、自分にとってメリットが大きければ不動産投資をしてみてはいかがでしょう。

赤色の食品にはコチニールカイガラムシという虫から抽出したコチニール色素が入っているかも？！

rakua — Tue, 10 Nov 2015 06:05:02 +0000

多くの食品には、見た目をキレイにするために着色料が使われています。着色料なのですが大きくわけると、天然着色料と合成着色料にわけられます。天然着色料は、その名の通り自然に存在しているモノから抽出された着色料で、合成着色料は化学的に作られた着色料になります。そして、天然着色料であればおのずと何かから抽出したものになります。 多くの人は、天然の着色料といえば植物から抽出したモノだと思うかもしれませんが、動物から抽出した着色料もあるのです。 赤色の着色料として良く使われているコチニール色素が良い例であり、コチニール色素はコチニールカイガラムシという昆虫から抽出した着色料なのです。

☆コチニール色素とコチニールカイガラムシ

カイガラムシとは、植物にくっついて生活する昆虫で、表面が貝殻のように硬くなっていることからカイガラムシという名前が付いています。そして、赤色のコチニール色素を抽出するコチニールカイガラムシもカイガラムシの一種でサイズは、３ｍｍ程度の昆虫になります。ちなみにコチニールカイガラムシは、中南米などに生息しています。コチニールカイガラムシは、着色料を摂るために養殖して育てているところもあるようです。そして、同じ赤色の着色料であるラック色素も、ラックカイガラムシという虫から抽出した色素になります。

☆コチニール色素を使用している商品

コチニール色素は、赤色であるため赤色のモノに使われています。 食品でいうと、ハム・ソーセージ・かまぼこ・カニかま・イチゴシロップ・ガム・アイスクリーム・ヨーグルトなど様々なものにコチニール色素は使用されているのです。そのため、赤色の食品にはコチニール色素が使われている可能性が十分にあります。そして、コチニール色素は、食品の着色力だけではなく、繊維などの染料や絵画などの絵の具、口紅、アイシャドーなど、いろいろなモノの着色料として使用されているのです。

☆なぜコチニール色素を使うのか？

〇見た目をキレイにできるから

食品になぜコチニール色素を使用するのかというと、見た目をキレイにすることで美味しそうにみえるからです。

〇安全性が高いから

コチニール色素は、古くから使用されており、あまり問題も起きていないので、安全性が高いということが実証されているので使われているのです。

○天然着色料だから

コチニール色素が使用される理由の一つにコチニール色素が天然着色料であることがあげられます。健康意識が高まり、合成着色料よりも天然着色料を好む人が多いので、天然着色料であるコチニール色素が使用されるのです。

○消費者がコチニール色素を知らないから？！

着色料にコチニール色素と書かれていても、何かの植物の色素なのだろうと多く人が思い、誰も気にしないのではないでしょうか？カイガラムシ抽出色素と書いてあれば、昆虫嫌いの人からすれば気持ち悪くて購買意欲が沸きませんよね。コチニール色素のことを、消費者が知らないので使用されているともいえます。

☆コチニール色素は昆虫を入れている？！

コチニール色素が入っているモノは、コチニール色素は入っていますが、コチニールカイガラムシが入っているわけではありません。だから、コチニール色素を使用しているということは、昆虫が入っているというのは間違いであり、昆虫が入っているというとデマになりますので注意しましょう。 コチニール色素は、あくまでコチニールカイガラムシが体内で作る色素であり、きちんと処理して安定化させたものです。 食品にも使用される天然着色料のコチニール色素のことを説明しましたが、知らなきゃよかったと思われた方もいたかもしれません。すみません。m(_ _)m しかし、どんなモノが食品に使用されているのかを知ることは、大切ではないでしょうか？知らずに知らないモノが含まれている食品を食べて健康を害さないためにも、食品に使用されているモノを少しでも知っておいた方がいいと思います。

世界一不味いと評されるアメの「サルミアッキ」は何故不味い？！多くの人が不味いと言うけど、もしかしたらはまるかも？！

rakua — Wed, 11 Nov 2015 02:26:40 +0000

アメと言えば、甘くて美味しい食べものとして多くの人に人気のあるお菓子になりますが、世界には、かなり不味いアメも存在しているのです。不味いモノは食べたくないと思うでしょうが、世界一不味いと言われたらなんだか挑戦して食べてみたくなる人もいると思います。 世界で一番不味いと言われているアメは「サルミアッキ」と言う名！サルミアッキ知っていますか？

☆サルミアッキとはどんなアメ？！

日本では、世界一不味いと言われているアメの色であるサルミアッキは黒色をしています。日本にも黒色の黒糖アメがあるので、色には抵抗がありませんよね。黒糖アメと言われたら、ほとんどの人が信じて食べてしまうのではないでしょうか？そんな、サルミアッキの味は、ゴムの味と評され、口に中に入れるとゴムのような味の中に若干のしょっぱさと甘みとアンモニア風味が入り、また少々の苦みもあります。もはや聞いただけでも不味そうな味になっており、まずゴムの時点で食品ではないし、アンモニア風味と苦みがするのだから厄介なアメだということが理解できると思います。

☆サルミアッキの何が不味いのか？

サルミアッキは、リコリスと呼ばれる植物の根と塩化アンモニウムを加えた独特の味のアメで、この二つの成分が世界一不味いといわれる理由であり、リコリスも塩化アンモニウムもどちら共、日本人には不味いのです。

○甘味料のリコリスが日本人に合わない！

リコリスはハーブの一種で甘みがあり、甘味料として使われていますが、このリコリスがゴムのような味わいであり、日本人の口に合わないのです。そして、リコリスが入ったお菓子の多くは、グミのような弾力があるものが多く、タイヤを噛んでいるように感じるのです。リコリス入りの菓子は、サルミアッキよりも入手しやすいので、リコリス入りの菓子を食べてみて、口に合わなければサルミアッキはやめた方がいいでしょう。

○塩化アンモニウムも口に合わない！

サルミアッキからアンモニア風味がする理由は、塩化アンモニウムが入っているためで塩化アンモニウムはアンモニアと塩化水素が結合した物質になります。 通常のアンモニアよりも臭いがなく、開封した程度では臭いは感じられませんが、食べると口の中にアンモニア風味が広がります。 また、塩化アンモニウムの味は苦みがあるため、サルミアッキの苦みはここからきています。 塩化アンモニウムは、臭くて苦いという日本人が美味しいとは思うことがないような味をしているのですね。 リコリスも塩化アンモニウムも日本人の口には合わず、相乗効果でより不味くなるという日本人が世界で一番不味いというアメになるのです。

☆そんなに不味いアメが存在する理由

サルミアッキが、そんなに不味いアメなら、興味本位で一度は食べてみたいと思うかもしれませんが、何度も買う人はいないと思うから存在する理由が無いような気がしますが、フィンランドなどの北欧の一部の地域では、サルミアッキは、子供から大人まで好んで食べるアメなのです。 つまり、サルミアッキは、販売している地域では不味いと思われておらず普通に食べますし、アイスに入っていたり、お酒に入れて飲んだりもすることもあるので、現地では日本人の味覚が変だということになります。日本人は、リコリスの味が嫌いな人が多いのですが、アメリカなどではサルミアッキは食べられていませんが、リコリスの菓子は食べるので、世界的にリコリスが嫌われているわけではありません。しかし、リコリスが好きでも、サルミアッキは嫌いという外国人も多いといわれています。

☆サルミアッキが世界一不味いのは日本人の主観！

世界で一番不味いアメのサルミアッキは、世界一というのはあくまで日本人の主観によるもので、場所によっては美味しいお菓子であり、他の場所では、世界一不味いというほどでもないのかもしれません。多くの日本人にはリコリス菓子も口に合いませんが、リコリス菓子自体はアメリカなどでも食べられておりゴムのような味は意外と人気なのです。 サルミアッキを不味いというのは、外国人が日本の納豆や梅干しが苦手なのと同じようなモノなのです。 人間一人一人の味覚は違います。多くの人が嫌いでもあなたは、はまるかもしれませんので、サルミアッキを食べてみたい方は、是非挑戦してみてください。私は先日、もしかして、私の先祖には北欧の人がいて、その血がサルミアッキを求めているのでは？と思いつつサルミアッキを食べてみましたが、やはり私も多くの日本人と同じく不味かったので二度と食べることはないでしょう。しかし、月日がたてば、またサルミアッキがどんな味だったかな？と思いサルミアッキを食べるかもしれませんが。(*^▽^*)

低所得者・高所得者には特徴がある！？低所得者・高所得者のメリット・デメリットは？！

rakua — Thu, 12 Nov 2015 06:26:16 +0000

所得が多い少ないによって、低所得者と高所得者という感じで比べられることもありますよね。しかし、低所得者の方は、誰もが好きこのんで低所得者になっているわけじゃない！！ 低所得者が悪いわけではありませんし、高所得者が偉いというわけでもありません。 低所得でも楽しく生活をおくることもできますし、所得だけが人生ではありませんので、今の生活に満足しているのであれば問題ありません。 しかし、誰もが所得は高い方がいいと思います。 低所得者より高所得者になりたい人が多いですよね。 そんな低所得者から抜け出したいと思っている方は、低所得者と高所得者の違いについて学ぶことで、もしかしたら、低所得者から高所得者になれるかもしれませんよ。では、低所得者のことから説明していきます。

〇どこからが低所得者？！

低所得者で所得が低いという定義は、人や地域によっても違いますが、300万円以下から低所得だという考えもありますし、200万円以下から低所得だという考えもあすので、日本で考えると平均をとって年収250万円以下の方が低所得という感じではないでしょうか？では、低所得者の特徴について紹介してみます。

〇低所得者の特徴

１．運動不足、運動習慣がない。２．野菜を食べない。３．朝食を食べない。４．部屋が汚く整理整頓されていない。５．喫煙習慣がある。６．計画的にお金を使わない。７．ギャンブル好き。８．他力本願９．嫉妬ばかりしている。１０．貯金が好き。１１．何事も先延ばしにする。１２．努力と勉強をしない。１３．時間にルーズ。１４．人との関わりを好まない。何となく想像がつきますが、低所得者の特徴をみれば、ダラしなくてお金の管理もずさんで、羨ましがってばかりで行動しない健康管理ができていない人が低所得になる可能性が高いという感じです。管理人も、かなり当てはまるので☆=>=>=>(+_+｡)　ショックを受けております。低所得者の特徴を知ることで、高所得者になるために、これから改善するべき所が見えてくるのではないでしょうか？低所得者だと嘆いていても何も変わりませんよ。だから、低所得者から高所得者になるために高所得者の特徴を学んでみてはいかがでしょう。では、次に高所得者の特徴を紹介してみます。

〇高所得者の特徴

１．決断力、行動力がある。２．知識欲があり学ぶ。３．自分と他人の時間を大切にする。４．お金が大好き。５．無駄使いをしない、お金の使い方を考えている。６．部屋やトイレがキレイ。７．早起き。８．貯金ではなく、投資！（自分への投資も含む）９．食事・運動などで健康管理をしている。１０．我が儘、自分勝手。１１．自分にも厳しいが他人にも厳しい。１２．未来、先のことを考えている。１３．新しいことをしようとする。１４．陰口を言わない。あなたは、高所得者の特徴にいくつ当てはまったでしょうか？必ずしも、高所得者だからこの特徴に当てはまるというわけではありませんが、高所得者にはこのような特徴を持つ人が多いということです。だから、高所得者になるためには、高所得者の特徴を知って真似るべきところを真似ることで、高所得者への道が開ける可能性が高くなると思われます。 所得だけが人生を豊かにするわけではありませんが、ある程度所得が高ければ、幸せな生活をおくれる可能性が高くなるのではないでしょうか？ 所得が低いと嘆いているのではなく、所得を高くするためにできることから始めてみてはいかがでしょう。 しかし、高所得者だからといってメリットばかりではありませんし、低所得者だからといってデメリットばかりでもありません。もしかしたら、高所得者のデメリットを知ることで、高所得者を目指したくなくなるかもしれませんよ。低所得者と高所得者のメリット・デメリットについて考えてみます。

☆低所得者と高所得者のメリット・デメリット

〇低所得者のメリット・デメリット

低所得者のメリットは、仕事の責任が少なく、時間的にも余裕な時間が多いなどがあります。 そして、余裕な時間があるから、伸びしろが多いというのもメリットではないでしょうか？余裕な時間を使って努力をすれば、所得を上げることが可能なので、自分次第で大きく変化をすることができるということですね。 低所得者のデメリットは、所得が少ないので、生活が苦しく今後が不安な方が多く余裕がない。 そして、低所得であれば、子供への教育資金が限られているので、子供も低所得になる可能性が高いといえます。しかし、子供の場合は、努力次第で多くの可能性があります。

〇高所得者のメリット・デメリット

高所得者のメリットは、お金に余裕があり、いろいろなことができて生活が豊かである可能性が高いということではないでしょうか。 そして、高所得者であれば、社会的信用度も高く、優越感に浸れることもあると思います。さらに、子供の教育資金に使えるお金もあるので、子供も高所得になる可能性が高いといえます。 高所得者のデメリットは、高所得を維持するための努力が大変ですし、時間的にも余裕がない人が多いというところです。 そして、高所得者の方が、結婚しても離婚する可能性が高いというデータがあるようです。理由は、高所得者は家族より仕事を優先にする傾向が高いからだと思われます。低所得者と高所得者のメリット・デメリットについて簡単に説明しましたが、メリット・デメリットは、全ての人に当てはまるわけではありません。低所得者の方でも、仕事に追われて時間の余裕がないという人もいると思いますし、高所得者の方でも時間に余裕があり、家族との時間を大切にしている人もいると思います。 所得だけで、人生は決まりませんが、やはり所得が多い方が生活を豊かになる可能性が高いといえます。 だから、生活を豊かにするためにも、高所得者の特徴を学び、高所得者になるための努力を初めてみませんか？

テレポート（瞬間移動）とワープは違う？！テレポート（瞬間移動）やワープは可能なのか？！

rakua — Fri, 13 Nov 2015 01:31:43 +0000

アニメなどの影響で、多くの人が一度や二度は、テレポート（瞬間移動）やワープをしてみたいと思ったことがあるのではないでしょうか？テレポート（瞬間移動）やワープを連想させるアニメといえば、年代によっても違ってくると思いますが、宇宙戦艦ヤマト・ドラえもん・ドラゴンボールなどがありますね。私の場合は、ドラえもんを見ているときに、「どこでもドア」がでてくると、ワープをしたいとよく思います。 そんなテレポート（瞬間移動）やワープを本当にすることが可能なのか気になりませんか？ では、テレポート（瞬間移動）やワープについて考えながら紹介していきます。

☆テレポート（瞬間移動）とワープは違う？！

テレポート（瞬間移動）とワープは、一瞬で違う場所に移動するという同じような現象ですが、違うモノなのです。テレポート（瞬間移動）は、超能力であり、時間を止めたり、空間の置き換えや光速移動などにより、物質や自分が一瞬で違う場所に移動させたりすることです。そして、ワープは、科学的に空間を歪めたり、パラレルワールド（並行宇宙）などを利用して、一瞬で違う場所に移動することです。 一瞬で移動するが、テレポート（瞬間移動）は超能力で、ワープは科学力という感じですね。 では、テレポート（瞬間移動）とワープの方法について説明します。

☆テレポート（瞬間移動）

〇時を止めてテレポート（瞬間移動）

テレポートの方法としては、周りの時間を止めてA地点からB地点まで急いでいけば周りの人は時間が止まっているので瞬間移動になりますが、本人からしたら、普通の移動になります。そして、時間を止めていたら、本人の体の周りの空気の動きが止まりますし、光も動かなくなり見えなくなりますので移動が不可能になるのではないでしょうか？アニメなどで、時を止めることがあるが、喋れたり本人の周りだけ時が止まらなかったりするのは、かなりご都合主義であることを理解しなくてはいけません。時を止めて移動するのは、本人からしたら瞬間移動じゃありませんね。

〇空間の置き換えでテレポート（瞬間移動）

空間の置き換えでテレポートは、Aという空間とBという空間を置き換えることで一瞬で移動できるという、空間を操ることができる超能力を持つ人ができるテレポートです。

〇光速移動によるテレポート（瞬間移動）

光速移動によるテレポートとは、人の目で見えないほどのスピードで移動することで、テレポートしたように見えるという考え方ですが、超能力者なら可能なのかもしれませんね。テレポート（瞬間移動）は、超能力なので無理がありますし疑問が多いという感じですね。では、次はワープについて説明します。

☆ワープ

〇４次元空間を使ったワープ

私たちの世界は３次元なのだが、４次元を使用すれば、A地点からB地点をつなげることができるのではないかといわれています。 ４次元空間を使ったワープは、一つ上の次元を使うことでA地点とB地点をつなげてしまうという考え方になります。 例えば、紙（２次元）の端から端までの１０ｃｍあるとするとその世界からすれば１０ｃｍという距離は絶対に変わりませんが、３次元的とらえ方をして紙を折り曲げて端と端をつなげてしまえば、距離は０になります。つまり私たちの世界を４次元でとらえて３次元世界を折り曲げてつなげてしまえばA地点からB地点までの距離は０になるということです。私たちの世界をどうやって折り曲げるのかは分からないが、もし折り曲げられるなら、４次元を使えば一瞬で遠く離れた場所に移動することができるということですね。ドラえもんもよく４次元を使っているので、どこでもドアも４次元を使って３次元を折り曲げているのではと思われます。(*^o^*)

〇ブラックホールを使ったワープ

ブラックホールは、恒星が超新星爆発を起こして、重力崩壊を起こし超高密度になった元恒星なのですが、その重力によって光でも何でも吸い込むブラックホールといわれるわけですが、ワープには、ブラックホールを穴として考えて、ホワイトホールから出るという考え方もあるのです。本当のことは、ブラックホールに入ってみないと分からないが、ブラックホールに入ったことがある人がいないので、ブラックホールの真実は解明されていないことばかりです。そして、もし本当にブラックホールとホワイトホールがあるとしても、出る先は別宇宙だといわれているので一方通行になります。元の場所に帰えるためには、出先でブラックホールを作らないといけないですし、ブラックホールに入ることは大変危険なので、ブラックホールを使ったワープは考えない方がいいでしょう。 →　ブラックホールは穴ではない？！ブラックホールは光さえも吸収する中性子の塊？！

〇パラレルワールド（並行宇宙）を使ったワープ

パラレルワールドを使ったワープは、A地点とB地点をつなげるわけではなくA地点からまずパラレルワールド（並行宇宙）に行き、そして元の世界のB地点へ移動するという方法です。 A地点とB地点がつながったわけではないので、瞬間移動に見えるかもしれないが、時間の流れの違うパラレルワールドに移動して、また元の世界に戻るという方法なので、ワープしている本人は、移動については、普通に移動することになるのでワープという感じではないのかもしれません。これが命的には一番安全かもしれませんが、パラレルワールドで迷うことがあるかもしれません。 →　パラレルワールドは存在する可能性がある？！ワープについては、理論的に可能なように思えるような感じですが、今の科学力では難しいと思われますし、少し現実的ではない部分も含まれていますね。

〇物質を読み取り物質を別の場所で作成する方法

一瞬で移動する方法として、道を作らずに移動する方法あります。 A地点で送るモノの原子情報をすべてサーチして、その情報のみをB地点に送り全く同じものを組み立てるという方法です。 これにより、瞬間的に移動することが可能かもしれませんが、少し問題があります。 A地点で読み取られた物は、破壊されてB地点で同じ物が合成されるのですが、人間であれば、姿形や記憶、服やしゃべり方は同じであっても同一人物と言えるのかが問題です。しかも、A地点では、破壊されてしまうので人を殺すことになります。私は、この装置は利用したくはありません。たぶん、これは多くの人が利用したくないと思います。 このように一瞬で違う場所に移動するテレポート（瞬間移動）とワープの方法は、いろいろとあるといわれています。 しかし、まだまだ現実の話ではないのです。 もしかしたら、科学の発展によりワープは可能な時代が来るかもしれませんね。(*^―゜)

原子力発電には核分裂炉と核融合炉がある！？技術的に難しいが核融合炉は安全でエネルギー問題の解決になる！？

rakua — Mon, 16 Nov 2015 02:18:54 +0000

私たちが、今、使用している石油や石炭などのエネルギーは無限ではなく、いつかは底を尽きてしまいます。そのため、エネルギーとして、水力発電や風力発電、太陽光発電が注目を集めています。また、これらのエネルギーは、発電時に二酸化炭素を発生させないことも注目される理由ですね。そして、これから注目したい発電は核融合炉という原子力発電です。 核融合炉も二酸化炭素を発生させませんし、資源は豊富にあり、なんと言ってもとても多くのエネルギーを作ることができます。原子力や核と聞くと何だか恐ろしい感じがしますが、理論的に現在の原子力発電である核分裂炉と比べると安全なのです。

☆原子力発電の種類

原子力発電とは、原子炉を使用して行う発電のことで、原子炉は大きく分けて核分裂炉と核融合炉の二つに分けることができます。原子力発電は、技術的な問題で今のところ核分裂炉を使用した発電所になります。そして、核融合炉も原子炉を使用した発電になりますので原子力発電になりますが、実は全然違う発電方法なのです。では、核分裂炉と核融合炉にはどのような違いがあるのかを紹介していきます。

○核分裂炉とは？

一般的に多くの人がイメージをする原子炉が核分裂炉になります。 核分裂炉は、核分裂反応を起こす発電のことで、核分裂は重たい原子が二つ以上に分裂して軽い原子になることを言います。 核分裂炉の発電に使用されているウランは、核分裂をするとクラプトンとバリウムに分裂します。ちなみに、核融合炉では、ウランやプルトニウムを使用することはありません。このように一つの原子が分裂して他の二つの原子なることを核分裂と言います。この分裂の際に出る熱を使用して、発電をするのが一般的に知られる原子力発電であり、ウランを分裂させるには、高速中性子が必要なのですが、一度分裂が始まると分裂した物質からも高速中性子が発生して連鎖的に反応をしていくのです。 そのために、一度使い始めた原子力発電所（核分裂炉）は簡単に止めることができず制御できなくなると暴走してしまい危険なのです。

○核融合炉とは？

核分裂炉と核融合炉は、全く反対の原理で、核分裂炉が原子を分裂させるものであるのに対して、核融合炉は、二つ以上の原子を一つに融合することになります。そのため、核融合炉に必要なモノは、ウランやプルトニウムなどの重たい原子ではなく、逆に水素やリチウムなどの軽い原子であり、安全なモノを使用します。また、核融合を起こすためには、高圧高温な状況を作り高速で原子と原子をぶつけないといけません。 そのため、核融合をする環境を維持することが難しく核分裂炉のよりも技術的に難しいために実用化が遅れているのです。 では、技術的に難しいが安全だと思われる核融合炉のメリット・デメリットについて説明していきます。

☆核融合炉のメリット

○核融合炉はエネルギー凄い！

核融合炉は、別名地上の太陽ともいわれており、別名からしても凄いエネルギーを予感させてくれますね。太陽が光っているのは内部で核融合が行われているためであり、それと同じことをしている核融合炉だから地上の太陽といわれる別名が付いたのです。核融合炉は、太陽と同じことをしているのですから、それだけ高いエネルギーを持っているということであり凄いエネルギーになることは間違いないのです。

○核融合炉による発電に必要な資源は豊富！

エネルギー問題という言葉を聞いたことがあるとおもいますが、現在では石油や石炭、ウランなどのエネルギーは底が見え始めてきています。このまま使い続ければ、世界中がエネルギー不足に苦しむことになるのですが、核融合炉で電気を賄えば問題が解決するかもしれません。核融合に必要な重水素は、海水中に数千億年分あるといわれており、計算上では太陽が消滅するよりも長く資源として使用することができます。ちなみに、太陽の推測年齢は約46億年といわれており、太陽の寿命は大体 100 億年と予測させているので、54億年で太陽が消滅するといわれているのです。また、核融合に使うリチウムも数十万年分はありますので問題ありません。だから、核融合炉による発電に必要な資源は豊富で、エネルギー資源不足の心配がないということですね。

○核分裂炉より核融合炉の方が安全？！

核分裂炉は、何かのミスや異常により制御ができなくなった場合、暴走して核分裂が進み温度が上昇し続けて炉心融解がおこり、放射性物質が漏れ出してしまい大問題になります。それに対して、核融合炉は、何かのミスや異常により核融合が維持できなくなった場合、核融合しなくなり熱が下がるので暴走することはありません。だから、核融合が維持できなくなった時に何かの被害が起こるとは考えにくいのです。そして、核分裂炉も、放射性廃棄物はでますが、人体への影響が元から低いモノといわれていますし、放射性廃棄物は核分裂炉のモノより半減期も早いため環境にかける負荷が少ないといわれています。ちなみに、核融合炉では、核分裂炉とは違い漏れる可能性はないと考えられています。だから、核融合炉の方が、核分裂炉より安全だといわれているのです。しかし、核融合炉にもデメリットがあります。

☆核融合炉のデメリット

核融合炉は、いろいろなことでメリットがありますが、デメリットもあります。

○技術的に実用化が難しい？

核融合炉が稼働してもすぐに発電に使用できるというわけではなく、いろいろな実験を経てから発電に使用されるため、発電用として本格的に実用化されるまでには、まだまだ時間がかかります。そのため、核融合炉が完成したからといって、すぐにエネルギー問題が解決されるわけではなく、数年から数十年は必要だといわれています。そして、核融合を安定的に維持することは難しいといわれており、少しの調整のミスなどがエネルギー供給の停止に繋がりますので、実用的なモノになるかは疑問といえます。

〇コスト的にも問題かも？！

核融合炉が技術的に難しいということは、開発費も多くかかりますので、コストが高くなる可能性があるともいえます。他のエネルギーと比べて、コストが多くなれば、実用化が遅れるということになりますね。

〇核融合炉も放射性廃棄物の問題がある！

核分裂炉よりは、安全でクリーンかもしれませんが、核融合炉も放射性廃棄物は発生します。放射性廃棄物が発生するというのは、デメリットですね。

○核という言葉が怖い！？

核という言葉は人々に恐怖を与えてしまいますので、核融合炉に理解していない人が稼働を反対してしまう可能性があります。核融合炉を使用した発電所も原子力発電所には変わりないので、構造を知らない人からしたら怖いのはあたり前のことだと思います。核融合炉の開発によって、今よりは安全になるかもしれませんが、放射性廃棄物の問題を解決できなければ、反対する人が多いと思います。今後、核融合炉の開発がどう進んでいくのかは楽しみでもありますが、もっとクリーンなエネルギーの模索も人類が生き残るためには、大切ではないかと思う今日この頃です。

コミュニケーション能力を高めれば何事も上手くいく？！だからコミュニケーション能力を高める方法を学べ！

rakua — Tue, 17 Nov 2015 01:17:54 +0000

人生、誰もが一人で生きて行くことは難しいと思います。だから、多くの人と関わりながら生活をする必要がありますよね。そして、多くの人と関わるからこそコミュニケーション能力が重要になるのです。友達関係も仕事関係もすべて、コミュニケーション能力が必要になり、コミュニケーション能力が低ければ、友達関係も仕事関係も上手くいかない可能性が高くなるのです。 だからコミュニケーション能力は生きていく上で、とても大切な能力だということです。 能力があり勉強や仕事がいくらできても、コミュニケーション能力が低ければ、上手くいくものも上手くいかなくなる可能性があるのです。そして、才能があっても、コミュニケーション能力がなければ、宝の持ち腐れになってしまうこともあるかもしれません。 だから、コミュニケーション能力について理解してコミュニケーション能力を高めて生活を豊かにしてみませんか？

〇コミュニケーション能力とは？

コミュニケーション能力とは、相手と意志の疎通がきちんとできるという能力ということです。 だから一方的に話して、自分が面白いと思っていても、相手も同じように思っていなければ、コミュニケーション能力が低くてコミュニケーションがきちんと取れていないということになります。

〇コミュニケーション能力を勘違いしている？！

話上手だと勝手に思い込んで、自分では面白いと思っている話や自慢話ばかりしている人がいますよね。 そして、そんな方は、自分ではコミュニケーション能力が高いと勘違いしている場合が多いのです。 コミュニケーションは、相手と意志の疎通をすることが大切であり、自分が理解できるのだから、相手も理解できるという勝手な思い込みをしていてはダメだめなのですコミュニケーション能力を勘違いして、損をしているかもしれませんよ。 一度、コミュニケーションが上手くとれているのかを客観的に考えてみることも大切かもしれませんよ。

〇コミュニケーション能力が高ければ上手くいく理由

なぜ、コミュニケーション能力が高ければ上手くいくのかというと、相手に理解してもらい相手の気持ちを理解することができるからです。 相手の理解してもらい相手を理解することができれば、多くの人と良い関係を築けるということになります。 良い関係を築けば、友達関係も上手くいきますし、仕事関係も家族関係も上手くいくようになりますよね。だから、コミュニケーション能力が高ければ、多くのことが上手くいくようになるのです。

〇コミュニケーションで大切なこと！

コミュニケーションで大切なことは、相手に伝えること以上に、相手の伝えたいことを理解することなのです。 だから、コミュニケーション能力で大切なことは、話をすることより話を聞くことなのです。相手の伝えたいことを理解できなければ、相手との意思疎通が上手くいくわけありませんよね。相手のことを考えないで、自分が伝えたいことだけを伝えるのは、コミュニケーションではなく、提案や指示、命令になってしまうのです。自分が相手に伝えたいことを伝えることも大切ですが、相手の伝えたいことをきちんと理解することの方がコミュニケーションを上手く取るためには大切なのです。では、コミュニケーション能力について説明しましたので、コミュニケーション能力を高めるための方法を紹介していきたいと思います。

〇コミュニケーション能力を高める方法

１．表情によってコミュニケーション能力アップ

仏頂面より、笑顔の人の方が話していても気分がいいものですし、話しやすいですよね。だから、笑顔(*^o^*)がコミュニケーションを円滑にするために大切だということです。 表情によって相手与える印象もかわりますので、良いコミュニケーションを取りたければ、表情も注意する必要があるのですよ。

２．相槌や身振り手振りでコミュニケーション能力アップ

自分では理解しているつもりでも、相手が理解しているの？と不安に思うような態度はコミュニケーションを低下させる原因になります。そして、話すときには、腕を組んで話すより、身振り手振りを使って話すことで相手に気持ちが伝わるようになるのです。 だから、話を聞くときには、相槌などが大切になり、話をするときは、身振り手振りが大切なのですね。

３．聞き上手でコミュニケーション能力アップ

コミュニケーションは、相手との意志の疎通が重要なので、相手を理解して話すことが大切になります。だから、相手の意志を知るためにも聞くことが大切になりますので、相手の話を聞き出すような質問をして、聞き上手になることがコミュニケーションには大切なのです。そして、相手の話を途中で遮らないで、最後まで話を聞いてから自分の話をするということも重要です。

４．相手を認めて信用することでコミュニケーション能力アップ

誰でも簡単に信用するのも、あまりよくありませんが、相手を認めて信用しなければ、相手との距離が縮まりません。相手との距離が縮まらないと、意志の疎通が難しくなりますので、上手くコミュニケーションを摂れませんよね。だから、相手を認めて信用することもコミュニケーションを上手く取るためには大切なのです。

５．読書をすることでコミュニケーション能力アップ？！

読書をすることで、知識が増えて話題も増えますし、共感力。理解力・想像力も身につくのです。 コミュニケーションを取るためには、それなりの知識と話題が必要で、共感力や理解力、想像力も大切ですよね。 だから、読書をしている人の方が、コミュニケーション能力が高くなるということなのです。 さらに読書をすることで、ストレス解消にもなるといわれているので、読書はいいことだらけなのですよ。コミュニケーション能力を高める方法を紹介しましたが、他にも犬好きの人はコミュニケーション能力が高いといわれているので、犬を飼ってみるのもいいかもしれませんね。(*^▽^*) そして、上記で紹介したことを意識してコミュニケーションを多く取ることで、コミュニケーション能力が磨かれますので、自分から話しかけたりしてコミュニケーションを取る機会を増やすことも大切だと思います。 コミュニケーション能力を高めて、良い人生を歩んでみてはいかがですか？！

クリスマスケーキのスポンジは冷凍？！クリスマスケーキは美味しくない？！クリスマスケーキを自分で作ってみてはいかが？！

rakua — Fri, 20 Nov 2015 07:17:36 +0000

10月後半になると大手デパートやコンビニなどでもクリスマス商戦に向けて、すでに“クリスマスケーキ”の予約が始まっていますね。早期予約特典などもあり、どこのどのケーキにしようかと悩んでいる人もいるのではないでしょうか？クリスマスは、一年に一度の一大イベントであり、せっかくのクリスマスケーキだから、少し贅沢をしておいしいケーキが食べた～いと思う人もたくさんいらっしゃると思います。さて、クリスマスのほかに皆さんはどんな時にケーキを購入されますか？誕生日にケーキを購入する人が多いと思いますが、一年は365日ありますので、誕生日ケーキは、購入日が分散されます。しかし、多くの人がケーキを購入する機会であるクリスマスは、日にちが決まっているため、その時期に注文が集中し、一年の内で最もケーキが売れる時期になります。 ということは、ケーキ屋さんにとっては、一年で最も注文が殺到し忙しい時期なのです。 だから、クリスマスケーキには、問題があるかもしれないのですよ。

☆クリスマスケーキの製造日

〇ケーキの製造日っていつ？

普段、ケーキ屋さんでケーキを買った際に「本日中にお召し上がり下さい」ってシールが貼ってあるのを目にしたことがあると思います。ケーキを購入する際に「製造日はいつですか？」と確認したことはないのですが、生ものですから、当日に製造し販売しているものと思っていました。仮に、予約した誕生日ケーキを誕生日当日に作っているとしたら、製造日に購入したのにも関わらず、その日の内に食べた方がよいという事になりますよね。そうすると疑問に思うのが、賞味期限が相当短そうなケーキを、注文が殺到するクリスマス前のたったの1日や２日で大量に作ることができるかということです。

〇製造日の落とし穴

クリスマスには街のケーキ屋さんは、家族総出で徹夜してケーキを作っているのかもしれませんが、どんなに頑張っても1日で作れる数には限界があります。大手メーカーでも、クリスマスにだけたくさんのパテシエを雇ったり、厨房や設備を増やすなんて現実問題できませんよね。 実は、クリスマスケーキは、数か月まえからスポンジを焼き、冷凍して作り置きをして、下準備をしているお店も多くあります。 そして、クリスマスの直前に解凍し、生クリームなどをデコレーションし、仕上げれば、最終的にケーキが完成した日が「製造日」なのです。

〇ちょっと大げさかもしれませんが、それって食品偽装？！

そういえば、クリスマスケーキって製造日の記載があったでしょうか? 食品衛生法に基づく食品の日付表示では、「消費期限」または「賞味期限」を表示することになっており、いつ作ったかより、いつまでもつのかという期限の情報の方を重要視しています。数か月前に焼いたスポンジを使用して作ったクリスマスケーキであっても、衛生上問題がなく食べることが可能であれば、「消費期限」を表示しておけば、なんら問題はないのです。冷凍技術が進化したおかげで、一度冷凍をして解凍をしても味が落ちにくいのかもしれませんが、「冷凍ものですよ」とか消費者が購入をする際の判断基準になる情報を提供しないのはいかがなものでしょうか？ 皆さんは、クリスマスケーキが冷凍されている実状を承知のうえで、購入しているのでしょうか？

☆完成したケーキの保管場所に問題が・・・

解凍し、デコレーションをして完成させたケーキですが、これまた販売までの数時間の保存状態を考えると味が落ちていくように思えてなりません。普段、予約したケーキは冷蔵ショーケースに入れて保管してありますが、クリスマスケーキを受け取りに行くと、冷蔵ショーケースの中ではなく、引換えを待つ大量のケーキが店の片隅に積み重ねてあるのを目にすることがあります。クリスマスのためだけに、大きい冷蔵庫を用意することができないので、しかたがないのかもしれませんが、室温もしくは暖房にさらされて少しずつケーキの品質が落ちていっているような気がしてなりません。

☆今年のクリスマスケーキはどうしよう？

総合的に判断し、クリスマスケーキは、普段販売しているケーキより味が落ちるのではないでしょうか？ 有名店の贅沢なケーキは、せっかくなら美味しい状態のものを食べたいので、クリスマス以外の日に食べることにして、クリスマスケーキは、初めから冷凍のため、冷凍することで味が落ちる心配のない「アイスケーキ」にしたほうがいいかもしれませんね。(*^▽^*) 寒い冬にアイスケーキはイヤというあなたは、クリスマスのためにケーキ作りに挑戦してみてはいかがでしょうか？ では、ケーキのレシピサイトを紹介しておきますね。

〇ケーキのレシピサイト

・ケーキピア（CakePia）ケーキピアでは、簡単なケーキや洋菓子・お菓子の作り方を豊富なレシピでご紹介しています。・モンテール・パティシエ直伝！ | スイーツレシピ・みんなの推薦スポンジケーキレシピ [クックパッド] 素敵なクリスマスをお過ごしください＾＾

昔から食べられてきたお肉の隠語を知っていますか？牡丹・紅葉・桜・柏はお肉の隠語？！

rakua — Mon, 23 Nov 2015 05:41:28 +0000

牡丹（ぼたん）、紅葉（もみじ）、桜（さくら）、柏（かしわ）と聞いたら、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか？ 多くの人は、季節の植物を思い浮かべると思いますが、一部の人はお肉のことを思い浮かべるかもしれません。ちなみに、私はお肉が大好きなので、お肉のことを思い浮かべてしまいました。(*^▽^*) この、牡丹、紅葉、桜、柏は、それぞれ違う動物の隠語で、桜は馬肉、牡丹は猪肉、紅葉は鹿肉、柏は鶏肉になります。 隠語（いんご）とは、ある特定の人だけが通じる言葉や言い回しのことで、秘密にしたい場合や仲間意識を高めるために使われる言葉です。現在でも、これらの隠語でお肉を呼ぶこともあります。ちなみに、私の祖母も鶏肉を柏ということがあります。なぜこのようにお肉を植物に例えて呼ばれるようになったのでしょうか？

☆お肉を植物の名前で呼ぶ理由

今でこそ、お肉は日常的に食べられる時代になりましたが、宗教などの関係でお肉が食べられない僧侶や食肉を禁止された時代に、お肉を普通に呼ぶことができなかったので、植物に例えて、隠語をつくりお肉のことを呼んでいたのです。その名残として、今でもお肉の隠語が使われることがあるのですね。そのため、獣肉が禁止されていたときになかった牛や豚には隠語がないのです。

☆お肉の隠語の由来

それぞれのお肉には、隠語の由来がありますが知っているでしょうか？隠語の由来について知るとお肉に興味がもっと美味くなる？！わけではありませんが、知っていると、ちょっとしたときに雑学として使えるので覚えておいてはいかが！

○猪と牡丹

猪肉を牡丹というのは、猪肉を切って盛り付けるときにボタンの花のように飾って盛り付けたところからきており、今でも猪鍋（ボタン鍋）を食べる時は、猪肉をボタンの花のように盛り付けることが多いのです。私は、猪肉は食べたことがありますが、きちんとしたボタン鍋は食べたことがありません。ちなみに、猪肉は衛生対策などの法的な基準がないため、衛生面に少なからず問題がある場合があり、食べる時はしっかりと加熱処理する必要性があります。もし加熱処理をおこたるとＥ型肝炎ウイルスに侵される可能性があるようです。そして、新鮮だからと言ってレアで食べるのは危険なのでやめましょう。また、猪は野生の動物なので、罠や猟でとるので味が一定ではなく、美味い不味いなどの当たりはずれがあるといわれています。

○鹿と紅葉

鹿に紅葉という隠語を付けた理由は、花札の紅葉（１０月札）に鹿がでてくるためです。 ちなみに、この花札の紅葉（１０月札）に出てくる鹿が、そっぽを向いてところから、シカトという言葉ができたといわれています。鹿肉ですが、タンパク質が多くて脂質が少ないため、低カロリーでダイエットに向いていますし、鉄分が多いので女性におすすめのお肉です。しかし、鹿肉は供給も需要も少ないため、値段が少々高いという点が問題です。

○馬と桜

桜ですが、牡丹や紅葉の方が先に決められており植物で続いているので、何にしようかと考えた末に、殺した直後の馬肉の色が桜色だったところからきているといわれています。しかし、馬肉は、短時間で変色するので、調理して食卓にでるころには、すでに色が変化しており桜色ではない場合があります。現在では、牛肉でユッケが食べられることが少なくなってきたので、馬肉が代わりにユッケに使用されることが多くなってきました。馬は、腸内に大腸菌がいないために、牛に比べて安全性が高いといわれていますが、稀に食中毒になることがありますので注意が必要です。馬刺しのユッケは、牛と比べると安全性が高いのですが、衛生面が整っていなければ食中毒になることもあるということですね。

○鶏と柏

鶏が柏といわれる理由ですが、日本で食用にされていた鶏の色が柏の葉っぱの色に似ていたところから付いたといわれていいます。 そのため、柏とは日本に昔からいたら、茶色の鶏のことをいい、多くの人がイメージする白色の鶏ではありません。しかしながら、現在では柏といえば鶏肉の全般を指すようになっているため、鶏のお肉を柏と呼んでも何の問題もありません。このように動物のお肉には、植物を元にした隠語があり、昔から日本で食べられてきました。私は、まだ、鹿肉である紅葉を食べたことがないので、一度　食べてみたいと思います。

ケチは損をする！？賢い人はケチではなく節約家・倹約家なのだ！！ケチと判断されれば不快な人と思われるよ！

rakua — Wed, 25 Nov 2015 04:16:32 +0000

ケチってどんなイメージですか？嫌なヤツ？嫌われ者？大体の人が持つケチのイメージはマイナスのイメージですよね。 だから、ケチを好きだという人は少ないのではないでしょうか？ 自分では、ケチだと思っていなくても周りからケチだと思われている人もいますよね。もしかしたら自分では気づいていなくても「あの人ケチだよね」と陰口されているかもしれませんよ。ケチは嫌なイメージですが、節約家であれば、あまり嫌なイメージではないのではないでしょうか？ だから、無駄な出費が嫌だと思う方は、ケチではなく節約家・倹約家を目指すべきなのです！！ ケチについて理解して、ケチから節約家を目指してみませんか？

〇ケチの定義とは？ケチと節約は違う？！

人によって考え方が違うので定義も少しずつ違ってきますが、ケチと節約の違いについて一般的な考え方があります。簡単にケチを説明すると「ケチ」は、お金を使わないことが目的であって、ケチな行為で周りの人を不快にさせることを気にしない人のことです。対して、「節約」は目的のために節約して使わない人で、お金を使わないことは手段だと思っている人のことです。そして、節約家は、周りの人を不快にさせないように節約する人です。だから、目的もなく周りを不快にさせてもお金を使わない人がケチで、目的のためにお金を使わないが、周りを不快にさせないように考えているのが節約家ということです。

〇ケチな人の特徴！

・目先の損得ばかり考えてお金を使わない。・お金がないわけではないのに必要なものも買わないで我慢する。・使う目的が無いのにお金を使わずお金を貯めて喜びを感じる。・家族や恋人、友人であっても人のためにお金を使いたくない。・お金があるのにお金が無いといつも言っている。・たまに奢ったりすると、何度もそれを誰かに言う。・人のモノを欲しがって羨ましがる。・他人のためになる行動をしない。・モノをもらうのは好きだが、モノをあげるのは嫌。 ケチな人には、以上のような特徴があるのです。 当てはまる人は、自分はケチだと思っていなくても、周りにケチだと思われているかもしれませんよ。 では、ケチのメリットとデメリットを考えてみますね。

〇ケチのメリット・デメリット

ケチのメリットは、お金を使わないのでお金が貯まる可能性が高いというところでしょうか。そして、ケチだと人との付き合いが少なくなるので、自分の自由な時間が増えるというのもメリットだと言えばメリットですね。ケチのデメリットは、周囲の人から嫌われる可能性が高くなり、孤立して誰からも相手をされなくなるかもしれません。ケチな人は嫌われる可能性が高いのですが、お金が貯まって金銭的に損をしていないから別にケチだと思われてもいい！！と思うかもしれませんが、ケチは金銭的にも損をしているかもしれないのです。

〇ケチは実は損をしている？！

ケチは損をしていないと思っているかもしれませんが、ケチは失うモノが多いのです。 信頼関係や友人関係を築ける人は、仕事が上手くいく可能性も高いですし、出世できる可能性も高いのです。ケチな行動によって、人に嫌われれば、信頼関係や友人関係を築きにくく、上手くいくはずの仕事も上手くいかなくなる場合もあります。そうなると、収入が上がらずに金銭的に損をしていないと思っていても、最終的に損をする可能性が高いのです。ケチによって、良好な人間関係が築けなければ、損をする可能性が高くなるのですよ。 お金を他人に使わないケチな人は、お金を損していないと思っているかもしれませんが、損をしているのかもしれませんよ。 そして、お金持ちの人はケチが多いということを聞いたことがありませんか？

〇お金持ちはケチなの？！

お金持ちの人は、ケチだという印象を持っている人が多くいるのではないでしょうか？ しかし、お金持ちの人は、ケチではなく節約家であったり、倹約家なのです。 ただのケチでは、お金持ちになることは難しいのですよ。 お金を使う効果を考えて無駄をなくして節約して使っている方が節約家であり倹約家なのです。そして、節約家であり倹約家だから、お金持ちになれるのですよ。自分にとってメリットがある場合は、お金持ちの人はケチな振る舞いはしないのです。お金持ちの人がケチに見えるのは、自分にとってメリットが無いと思っている人の前であったり、勝手な思い込みでお金持ちは無駄使いをすると思っているからなのですね。無駄使いをしない人は、ケチではなく倹約家・節約家であり、お金持ちの倹約家・節約家の人は意味のあるお金の使い方をするということです。 だから、お金持ちはケチではなく、コツコツとケチって貯めている小金持ちがケチという感じですね。 ケチは損をしますし、嫌われるのでケチにはならないようにした方がいいと思います。だから、ケチではなく節約家・倹約家になればいいのです！

〇ケチではなく節約家・倹約家になれ！

自分のためにも周りの人が不快に思うようなケチにはなってはいけません。 しかし、羽振り良く無駄使いをしていては、浪費家になってしまい、浪費家の方がケチよりいいのかというと浪費家も問題だと思います。浪費が酷すぎると借金まみれになって、大変なことになるかもしれませんよね。だから、ケチだと思われないようにお金の使い方や無駄に使わないということを考えることが大切なのです。 どんな時でもお金を使いたくないビームを出しているとケチだと思われてしまいますよ。例えば、割り勘の仕方でも一円単位まで計算するのではなく、数百円程度なら自分が払うことでケチだと思われないですよね。損して得取れ精神も大切ですよ。そして、周りの人にケチだと思われていないのかを意識することも大切ではないでしょうか？ なぜならケチの人は、周りのことを気にせずにケチるからです。周りの人の反応を気にして、使うときにはお金を使い、目的のために無駄なお金を使わないということを考えてお金を使うことでケチではなく、節約家・倹約家になれるということです。 ケチはダメだけと節約・倹約であれば問題ないのです。 ケチのレッテルを貼られる前に、節約家・倹約家を目指してみてはいかがですか？！

不老不死は可能？不可能？不老不死の行きつく先は人造人間？！あなたは不老不死になりたいですか？！

rakua — Fri, 27 Nov 2015 00:32:58 +0000

多くの人が長生きをしたいと願うものですし、できれば死にたくないと思う人もいるのではないでしょうか？ しかし、人は、いつかは死ぬものだと誰でも知っている事実だと思いますが、その事実が技術の発展により変わるかもしれないのです。 人は長生きをするために医療技術を発展させています。だから、もしかしたら一生衰えない細胞が開発することもできるかもしれませんし、再生医療や移植手術などによって不老不死が可能になるかもしれませんよね。しかし、生体（生きた細胞）だと、後で説明していますが、完全な不老不死は難しいという現実があります。 だから、人間が不老不死になるためには、人造人間になるしかないのかもしれません。 そして、不老不死ではないかもしれませんが、人造人間をつくるという計画がロシアで進んでいるようなのです。

☆どんな感じで不老不死になる？！

人造人間的な不老不死になるには、記憶を司る脳以外の体は処分して、新しい体（ロボット）に移植するという感じです。また、ロボットといっても体の表面は人間の皮膚に似ているもので覆ってしまうので、外面上は人間と区別のつかないような状態にすると思います。そして、脳の移植が難しい場合は、脳の情報をコピーして記憶媒体に移行するという感じの人造人間になるかもしれませんが、その場合は脳を移植していないので元の脳をどうするのかという問題と不老不死ではなく人間をベースに作られてロボットになってしまいますね。

〇なぜ不老不死のために人造人間にする必要があるのか？

どうせ不老不死になるのなら、ロボットの体ではなく、生体の方がいいと思いますよね。私も不老不死になるなら、今の体が衰えなくなることを望みたいところですが生体を使用する場合には、完全な不老不死は難しいのです。

○生体であれば簡単に傷つく！

人造人間の皮膚は、人工物であっても柔らかいため切られれば傷がつきますが、内部構造はロボットの場合は、もし交通事故にあったとしても強度も強くなりますので壊れる可能性が低くなります。 生体の場合は、いくら細胞が衰えないといっても、物理的な打撃で死んでしまう可能性があり不老不死にはなれませんよね。 よくアニメなどで腕が切られてもすぐに生えてきたり、傷が素早く治癒したりすることがありますが、細胞をそのようにするのは現実的に無理がありますし、そんなご都合主義で腕が生えたりしてくることはありません。もし腕が生えたら、質量保存の法則などを完全に無視する存在になってしまい魔法の領域です。だから、そんなアニメのような不老不死はあり得ないということです。 やはり完全な不老不死を考えると内部構造はロボットになってしまうのではないでしょうか。

○生体では病気になる！

不老不死でも、生体を使用した場合は、免疫力を強化することができたとしても、何らかの病気にかかってしまう可能性は十分にあります。 また、生体の場合は、毒物を飲み込んだときにも中毒死する可能性もありますよね。 生体で不老不死になったけど風邪が悪化して肺炎になって亡くなりましたでは困りますよね。そして、生体ではがん細胞が発生してしまう可能性もあるので完全な不老不死になるのは難しいのです。

☆完全なる不老不死の人造人間のデメリット

折角、不老不死になったとしても、人造人間になるにはデメリットがあります。

〇自分の体を捨てる必要性

人造人間になるためには、自分の体を捨てる必要があり、誰でも自分の体を捨てることには抵抗があるはずです。後で後悔しても元に簡単に戻ることはできないので、人造人間の不老不死は嫌だと思う人もいるのではないでしょうか？

〇食事の問題？

食事が人生で一番の楽しみの人にとって人造人間になることは、かなりのデメリットになるのではないでしょうか？人造人間になれば、食事の必要がなくなるかもしれないので、これから永遠に続く人生が楽しくなくなる可能性があります。

〇いろいろな問題

人造人間になれば、子孫を残すことができるのでしょうか？人造人間になれば、痛みを感じなくなり、人の痛みがわからなくなるのでは？人造人間になれば、人ではなくなるのでは？人造人間になれば、不老不死を手に入れても永遠に生きたいと思えなくなるのでは？ 人造人間になってまで、不老不死を手に入れることは、果たして良いことなのでしょうか？

☆不老不死の問題点

不老不死になれば、人が亡くならないということになり人口が増え続けるということになります。そして、人口が増えることにより資源の取り合いなど、争いが増える可能性が高く、不老不死によって最終的に核戦争になり人類の崩壊へと繋がるのではないでしょうか？ だから、不老不死によって人類の破滅がくるかもしれないのです。 そして、人は死があるからこそ頑張ることができるのではないでしょうか？老いることがなければ、今日じゃなくて明日やろうと思いませんか？辛くても頑張るからこそ楽しめるのではないでしょうか？ だから、不老不死になれば、いろいろなことが楽しめなくなり、生きている意味がわからなくなると思います。 不老不死は、人が永遠に憧れ続けるモノでありますが、実際に手に入れてはいけないモノだと思います。 未来はどうなるかはわかりませんが、不老不死はいかがなモノかと思います。

洗脳とマインドコントロールは違う？！心理を操作されるマインドコントロールの恐怖？！

rakua — Mon, 30 Nov 2015 05:12:00 +0000

洗脳やマインドコントロールという言葉を聞いたことがあると思いますが、自分には関係の無い話だと思っている人もいると思いますが、そんなことはないのですよ。洗脳については、普通の人は日常ではありませんが、マインドコントロールは日常に蔓延っているのです。洗脳は非日常で、マインドコントロールが日常？！洗脳とマインドコントロールは同じモノなのでは？と思われる方もいると思いますが、全然違うモノなので洗脳とマインドコントロールの違いについて、まずは説明してみます。

〇洗脳とマインドコントロールの違い？！

「洗脳」と「マインドコントロール」という言葉は、同じモノだという捉え方をされますが、大きく異なるのです。 「洗脳」は、強制的に考え方を変えて新しい人格を作り出すという方法です。 だから、洗脳する場合は、心身共に虐待して苦痛により自己を崩壊させて、強制的に新しい人格に変えるということです。恐怖や苦痛から救われるために洗脳されるということです。そして、「マインドコントロール」は、本人が気づかないようにマインド（心理）を巧みにコントロールして、新しい人格を作り出すという方法です。 だから、暴力はありませんし、本人が気づかない間に人格が変えられるということになります。マインドコントロールされている人は、本人は自ら選んだと思っているので、一度マインドコントロールにはまると、抜け出すことが難しいのです。洗脳は強制的に暴力などによって新しい人格を作り出すモノで、マインドコントロールは巧みにマインドをコントロールされ新しい人格を作り出すモノなのです。 だから、「洗脳」と「マインドコントロール」は全然違うモノということですね。 だから、基本、洗脳は非日常的です。しかし、マインドコントロールは、日常的なのです。

〇マインドコントロールは日常的に蔓延っている？！

ちょっと大げさですが、日々、誰もがマインドをコントロールされているのです。 テレビで芸能人が美味しそうに食べている物を食べたくなって通販で購入するのも、自分で選んだと思っていると思いますが、テレビ側にマインドをコントロールされているともいえます。「これがいいのよ」と仲の良い友達に言われれば、喜んで購入することもありますよね。悪意はありませんが、それもマインドをコントロールされているともいえるのです。本当の意味でのマインドコントロールは、最終的に善し悪しの判断ができないほどマインドをコントロールされた状態のことですが、人は誰も日々、マインドをコントロールされているということを理解しておくことで、最悪の事態を招かなくてすむのではないでしょうか？

〇マインドコントロールの方法

日々の生活で多くの人は、マインドをコントロールされていますが、問題が生じるほどマインドをコントロールされることは日常的ではありません。悪意のある人が意識的にマインドコントロールすることにより問題が起きるのです。マインドコントロールの方法としては、悪意があることを隠して親しくなり、さも自分で選んだ道だと思い込ませながら、本人がマインドをコントロールされていると気付かないように、新しい人格にさせるのです。例えば、仲良くなって悩みなどを聞いて、自分は今なぜ幸せなのかという理由をあなただけに教えてあげると囁き好奇心を煽って、今の状況を変えるためには私のようにすればいいと信じ込ませる。相手が信じたら、自分で選択したと思わせながら新しい人格へと導き、マインドコントロールをして最悪の結末へと。最悪の結末は、借金地獄、人間不信、精神崩壊・・。こんな感じでマインドコントロールされていくのですね。でも、自分は疑り深いから大丈夫だと思っている方もいると思いますが、誰でもタイミングや状況によってはマインドコントロールされてしまうかもしれないのです。だから、マインドコントロールされやすい人の特徴を知っておきましょう。

〇マインドコントロールされやすい人の特徴

１．自分は騙されないと自信を持っている人

騙されないと自信を持つ人より、騙されるかもしれないと思っている人の方が、疑う気持ちが強くマインドコントロールされる可能性が低いのです。

２．優しく真面目な人

優しくて真面目な人は、人の話を真剣に聞いてあげて信じる傾向が高いので、マインドコントロールさせる可能性が高くなります。

３．マインドコントロールの知識がない人

マインドコントロールの手口を知らない人は、騙されていることに気づかない可能性が高いですよね。

４．心が弱っている人

失敗や悩みなどで心が弱っているときは、誰でも優しくされれば信じてしまう可能性が高いので、マインドコントロールされる可能性が高くなります。だから、自分は大丈夫だと思っていても、心の隙を突かれると誰もが知らず知らずのうちにマインドコントロールされる可能性があるということです。マインドコントロールされないためには、マインドコントロールの恐さを知り、知識を身につけることが大切なのですね。

〇マインドコントロールの解除は困難？！

マインドコントロールは、本人が自分で選んだ意志だと思っているので、解除が困難なのです。もし誰かに騙されていると言われても信じようとしないですし、騙されていると言う人が騙しているのだと思ってしまいます。だから、完全にマインドコントロールされている方をマインドコントロールから解除するためには、素人では無理なので専門家に相談する必要があります。 そして、完全にマインドコントロールをされる前に対処することが大切になります。 誰もが心が弱っているときに優しくされれば、その人のことを良い人だと思います。そんな状態のときにマインドコントロールされてしまう可能性が高くなるのです。だから　もし大切な人が心が弱っているときには、話を聞いてあげましょう。 そして、マインドコントロールされているかもしれないと思ったときには、早めに専門家に相談したりして対処することが大切なのですね。 信じることも大切ですが、マインドコントロールされないためには、騙されるかもしれないという疑う気持ちと、マインドコントロールは誰でも陥る可能性があるということを理解しておくことが大切です。そして、優しくしてくれる特定の人だけでは無く、他の周りの人にも相談することも大切ですね。 マインドコントロールにより、人生を棒に振らないためにもマインドコントロールの事実を知っておくことが大切だと思いますよ。

タラバガニはカニじゃなくてヤドカリの仲間？！タラバガニの旬は？「みそ」は美味くない？！

rakua — Tue, 01 Dec 2015 06:42:12 +0000

有名なカニといえばズワイガニとタラバガニではないでしょうか？他にも毛ガニやワタリガニ、花咲ガニなどもありますね。ズワイガニとタラバガニはどちらも美味しいのですが、ズワイガニはカニですが、タラバガニはカニではなくヤドカリの仲間だと知っていましたか？ ちなみに花咲ガニもヤドカリの仲間です。

☆タラバガニとズワイガニは全く違う？！

タラバガニは、カニのようなハサミがあるためカニに見えますが、ヤドカリの仲間になります。 また、良く見るとズワイガニなどのカニとは見た目も違うことがわかります。タラバガニを見る機会がある人は、ぜひ、タラバガニを観察してみてください。

○タラバガニは他のカニと体がいろいろと違う？！

よく見るとタラバガニが、カニとは違うところがあることに気づくはずです。まず、ズワイガニとタラバガニを比べるとわかりますが足の数に違いがあります。ズワイガニは、ハサミが２本と足が８本あり、合計で１０本の足が確認できますが、タラバガニを見るとハサミが２本と足が６本しかありませんので、足の数でもカニとの違いが確認できるのです。 足の数を考えると、４人家族ならタラバガニ、５人家族ならズワイガニがおすすめですね。(*^―゜) しかし、実際にはタラバガニには、もう２本の足があるのですが、小さくてよく観察しないと確認することができませんし、食べられるほどの大きさではありません。そして、タラバガニは、顔がカニではありません。カニといえば目が離れているイメージはないでしょうか？私の主観ですが、カニは目が離れているイメージがあります。 しかし、タラバガニの目は、少ししか離れておらず近い距離にあります。 だから、タラバガニは、普通のカニと違い、寄り目でありヤドカリに似ています。

○タラバガニは縦方向に移動ができる！？

カニは、普通は横にしか移動できないといわれており、縦に移動することができませんが、タラバガニは、カニではなくヤドカリなので、横にしか移動できないということはないのです。 タラバガニの場合は、縦と横両方に移動することができるのでカニとは違う動きをすることができるのです。 タラバガニを食べたいから通販で、購入しても、すでに死んでしまったタラバガニでは動きを見ることができません。だから、タラバガニの動きを見たければ、水族館など行って確認してみてください。

○タラバガニの「みそ」は食べられない？！

皆さんはカニみそが好きだろうか？私はカニみそが結構好きなので、カニを買った時は、どのぐらいみそが入っているかで喜びが変わってくるのですが、タラバガニを買ってもみそはいりません。ちなみに、カニみそは脳みそではなく、中腸線といわれる肝臓と膵臓を掛け合わせたような臓器のことです。 なぜ、タラバガニを買ってもみそはいらないのかというと、タラバガニのみそは食べられないわけではないですが、あまり美味しくないのです。 タラバガニのみそを食べたことがありますが、味がなくて美味しくなくて一口で捨てた記憶があります。タラバガニのみそは、多くの人がイメージしているカニみそではないのです。確実にズワイガニのみそに劣ります。また、タラバガニのみそは、基本的に食べないので捨てます。だから、タラバガニは店頭に並ぶ時には、みそが取り除かれていることが多いのです。

☆美味しいタラバガニを食べるには？！

美味しいタラバガニが食べたいならオスが良いといわれています。 なぜなら、メスのタラバガニは卵に栄養素が取られてしまうために、身の味が落ちてしまうのです。そして、タラバガニのメスは日本では取ってはいけないことになっているので、輸入ものになります。しかし、オスのタラバガニの中にも脱皮をした直後で栄養がなくて、身が少なくスカスカの物も存在します。 だから、ネット通販などでタラバガニを購入する際は、お店の評価をきちんと確認することをオススメします。 そして、タラバガニが美味しい時期ですが、タラバガニの旬は年に2度あり、11月～2月と4月～5月といわれています。しかし、漁獲地によって違いがあります。でも、やはりタラバガニといえば、冬の鍋ですので、1月に食べるタラバガニが一番美味しいのではないでしょうか？！（個人的な意見です。(*^―゜)）そして、タラバガニを購入する際ですが、タラバガニの「みそ」は美味しくないので、身を安く沢山食べたい方は、基本、タラバガニは重さでの販売になりますので、足だけを購入した方がお得ですよ。

花を贈るときに気を付けて！花には素敵な花言葉があるが悪い意味の花言葉もある！？色によっても花言葉が違う？！

rakua — Wed, 02 Dec 2015 02:44:12 +0000

花を贈ったり、贈られたりしたことはありますか？そんなときに花言葉が気になるということはありませんか？ 花言葉とは、ギリシャ・ローマ神話、伝説、聖書などから生まれたといわれる花に意味を持たせた言葉です。 日本で使われる花言葉の多くはイギリスから伝わったものです。そして、一つのお花でもいろいろな意味を持つものもありますし、色によっても意味が変わってしまうものもあります。だから、花によって花言葉があり意味があるので、花を贈るときには、相手に思いを伝えるためや、嫌な思いをさせないためにも気を付ける必要があるのです。 花を贈るときのためにも、花言葉を学んでみてはいかがでしょう。 では、いろいろな花言葉を紹介していきます。

〇素敵な花言葉の花

・スズラン スズランの花言葉は「幸福の再来」「意識しない美しさ」「純粋」。 ・ポインセチア ポインセチアの花言葉は「祝福する」「聖なる願い」「清純」。 ・スミレ スミレの花言葉は「小さな愛」「誠実」「小さな幸せ」。 ・カスミソウ カスミソウの花言葉は「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」。 ・ヒマワリ ヒマワリの花言葉は「私はあなただけを見つめる」「愛慕」「崇拝」。 ・バラ バラの花言葉は「愛」「美」「恋」。 ・カーネーション カーネーションの花言葉は「無垢で深い愛」「魅力」「純粋な愛情」。花言葉には、良い意味ばかりではなく、花によっては悪い意味を持つ花もあるのです。

〇不吉？恐い？悪い意味もある花言葉の花

・アザミ アザミの悪い意味の花言葉は「復讐」「触れないで」。 ・アネモネ アネモネの悪い意味の花言葉は「はかない恋」「恋の苦しみ」「見捨てられた」。 ・スイセン スイセンの悪い意味の花言葉は「偽りの愛」「うぬぼれ」「自分勝手」。 ・アジサイ アジサイの悪い意味の花言葉は「移り気」「浮気」「自慢家」「あなたは冷たい」。 ・ダリア ダリアの悪い意味の花言葉は「裏切り」「移り気」 ・マリーゴールド マリーゴールドの悪い意味の花言葉は「別れの悲しみ」「嫉妬」 ・ムスカリ ムスカリの悪い意味の花言葉は「失意」「失望」 ・オニユリ ムスカリの悪い意味の花言葉は「嫌悪」。他の意味もありますが、悪い意味もある花はたくさんあるのです。だから、花を誰かに贈るときには、悪い意味に取られないためにも、悪い意味の花は贈らない方がいいかもしれませんね。 そして、同じ花でも、全然違う意味を持つ花もあります。 睡蓮（すいれん）の有名な花言葉は、「優しさ」「信頼」「純情」「信仰」「清純な心」などがありますが、なんと睡蓮には「滅亡」という恐ろしい花言葉もあるのです。不吉？恐い？悪い意味もある花言葉でも紹介した、オニユリには「嫌悪」という意味もありますが「純潔」「陽気」という意味もあるのですよ。同じ花でも、全然違う意味を持つ花もあるのですね。

〇色によって花言葉が全然違う花

・母の日の「カーネーション」に気を付けて？！

母の日にカーネーションを贈るという方が多いのではないでしょうか？しかし、カーネーションは、花の色によっては微妙な花言葉のモノもあるのです。赤色のカーネーションの花言葉は、「母への愛」「深い愛」。ピンクは「女性の愛」「熱愛」。白色は「純粋な愛」。しかし黄色のカーネーションの花言葉は「軽蔑」なのです。

・悪い意味もある花言葉の花で紹介した「アネモネ」

アネモネの悪い意味の花言葉は「はかない恋」「恋の苦しみ」「見捨てられた」ですが、赤色は「君を愛す」。白色は「真実」「期待」「希望」などの花言葉もあるのです。

・チューリップは赤がいいかも？！

赤色のチューリップには「愛の告白」「真実の愛」。紫色には「永遠の愛」という良い意味の花言葉がありますが、黄色だと「望みのない恋」などの悪いイメージの花言葉もあります。

・ユリは白ですね。

白色のユリの花言葉は「威厳」「純潔」「無垢」。黄色には「偽り」。オレンジには「軽率」という花言葉があるのです。同じ花でも色によって意味が異なることがありますので、花を贈るときには注意が必要ですね。そして、花を贈るといえば、バラというほどの有名な花であるバラには、特に多くの花言葉があるのです。

☆バラ（薔薇）にはメチャメチャ花言葉がある？！

特にバラには多くの花言葉が存在しており、色や本数で意味合いが違ってくるのです。まずは、バラの色による花言葉を紹介します。

〇バラの色による花言葉

・赤色のバラの花言葉「あなたを愛する」「愛情」「情熱」「美貌」。・白色のバラの花言葉「純潔」「尊敬」「清純」。・ピンク色のバラの花言葉「恋の誓い」「可愛い人」「温かい心」。・オレンジ色のバラの花言葉「無邪気」「魅惑」「絆」「信頼」。・青色のバラの花言葉「喝采」「奇跡」「神の祝福」。・緑色のバラの花言葉「穏やか」「希望を持ち得る」。・紫色のバラの花言葉「誇り」「気品」「尊敬」・虹色のバラの花言葉「無限の可能性」。・黄色のバラの花言葉「嫉妬」「不貞」「友情」「平和」。ちょっと悪い意味があります。・黒色のバラの花言葉「恨み」「憎悪」「永遠の愛」。かなり悪い意味もあるのです。・赤に白斑のバラの花言葉「戦争」「戦い」悪い意味ですね。

〇バラの本数による花言葉

バラ1本「一目ぼれ」「あなたしかいない」バラ2本「この世界は二人だけ」バラ3本「愛しています」「告白」バラ4本「死ぬまで気持ちは変わりません」バラ5本「心から喜ぶ」バラ6本「互いに思いやる」バラ7本「ひそかな愛」バラ8本「励ましに感謝します」バラ9本「いつも一緒にいてください」バラ10本「あなたは全てが完璧だ」バラ11本「最愛」バラ12本「愛が日増しに強くなる」バラ13本「永遠の友情」バラ14本「誇りである」バラ15本「ごめんなさい」バラ16本「落ち着かない愛」バラ17本「絶望的で挽回できない愛」バラ18本「誠意ある告白」バラ19本「忍耐と期待」バラ20本「真心あるのみ」バラ21本「真実の愛」バラ22本「幸運を祈ります」バラ24本「一日中思っています」バラ25本「お幸せを祈ります」バラ30本「ご縁を信じます」バラ36本「ロマンチック」バラ40本「死ぬまで変わらぬ愛」バラ50本「偶然の巡り会い」バラ99本「永遠の愛、ずっと好きだった」バラ100本「100％の愛」バラ101本「最愛」バラ108本「結婚して下さい」バラ144本「何度生まれ変わっても君を愛する」バラ365本「あなたが毎日恋しい」バラ999本「永遠」バラにはいろいろな花言葉があり意味があるのですね。 そして、花にはいろいろな花言葉があり意味があるので、花を贈るときには、花言葉を調べてから贈った方がいいと思いますよ。 折角、花言葉を学んだのだから、誰か大切な人に花を贈ってみてはいかがですか？(*^―゜)

友達は自分に近い遺伝子を持っている可能性が高い？！同性は遺伝子的の近い人を異性は遺伝子的に遠い人を好む？！

rakua — Thu, 03 Dec 2015 02:35:34 +0000

大抵の人は、仲の良い友達が１人ぐらいはいるのではないでしょうか？ 仲の良い友達といると楽しいと思うのは、実は遺伝子的に近いからかもしれないのです。 何だか、初対面なのに初めてのように感じず、どことなく相性が合うと感じて友達になることがあるかもしれませんが、それも遺伝子が近いからかもしれません。

☆同性の友達は遠い親戚の可能性が高い？！

多くの人は、自由に友達を選んでいるように思うかもしれませんが、ある程度は遺伝に操作されて友人を選んでいる可能性があるのです。 なんと、アメリカの研究者が友達同士のゲノムを調べてみたところ、遺伝的に従弟なみの近さの人が多いことがわかりました。 ゲノムとは、遺伝子（gene）と染色体（chromosome）から合成された言葉であり、DNAの全ての遺伝情報のことです。つまり、あなたの友人はあなたの遠い親戚の可能性が高く、気づかない間に遺伝子が近い関係の人を友人に選んでしまっている可能性が高いのです。 自分で選んだように思っているかもしれませんが、もしかしたら遺伝子によって選ばされているのかもしれません。 だから、友達になったのは運命なのかもしれませんね。(*^―゜)

○なぜ遺伝子的に近い人が同性の友人になるのかはわからない？

遺伝子的に近い人を友人に選んでしまうのですが、それがどうやって選んでいるのか今のところわかっていません。 考えられる理由の１つは、遺伝子的に近い人間は似たような行動や思考になるために、同じ趣味などで同じ場所に集まりやすく友人になってのではないでしょうか。そして、２つ目の理由としては、直感的に遺伝子的に近いことを理解して、無意識の間に信頼して友達になろうとしていることが考えられます。結局、なぜ遺伝子的に友達を選んでいるのかは定かではありませんが、遺伝子的に近い人を友人にしようとする能力が人間にはあり、遺伝子的に近い人同士は相性が良いということなのでしょう。でも、遺伝子的にもっとも近い兄弟や姉妹は喧嘩が絶えないといいますがなぜでしょうね。もしかしたら、遺伝子で友人を選ぶ検査が近い未来始まるかもしれませんね。 しかし、絶対に遺伝子的に近い人を友人に選ぶというわけではありません。 友人になる人は趣味が合ったり、価値観があったりする人を選びますので、遺伝子的に近くなくても趣味や価値観が合えば友人になる可能性もあります。運動神経や知能などから遺伝的に選びやすい趣味があるかもしれませんけど・・。ここまでは、同性の友達、友人の話ですが、異性の場合は逆に遺伝子的に遠い方が好まれる可能性が高いのです。

☆異性は遺伝子的に遠い人が選ばれやすい！？

同性の友人は遺伝子的に近い人が選ばれる可能性が高いのですが、逆に異性間では遺伝子的に遠い人の方が選ばれる傾向が高いのです。 だから、異性に好かれる場合は、その異性とは遺伝子的に遠い存在であるという可能性が高いということなのです。 そして、特に女性の方が相手との遺伝子の関係を察知できるといわれています。

○娘が父親を嫌うのは遺伝子的に近いから？！

女性は遺伝子の近さを臭いで感じ取ることができるといわれており、遺伝子的に近い異性の人の臭いをクサイと感じてしまうようなのです。 そのため、娘は父親と遺伝子が近いために、父親のことをクサイと感じてしまうのです。 特に娘が思春期をむかえると、父親の臭いをクサイと感じる傾向が強くなり、娘に父親が嫌われるのは遺伝子的に仕方のないことなのです。しかし、娘と父親でもずっと仲良くやっている人もいるので、接し方の問題もあるのだと思います。 だから、女性が嫌な臭いと感じる男性とは相性が悪い！？ 人間は少なからず体臭がするものですが、異性の臭いが嫌だと感じる時は遺伝子的に近い存在である可能性が高いのです。女性は本能的に臭いで遺伝子を判別する力を持っているらしく、臭いが嫌だと感じた時は遺伝子的に近くて相性が合っていないと判断することができます。

○男性は臭いに鈍感である！

女性は男性を臭いで判別できるのですが、男性は女性を臭いで判別する能力がないようです。 そのため、臭いによって相性判断ができるのは女性であり、男性からは相性がわからないようです。 遺伝子っていわれてもピンとこないと思いますが、人間関係には遺伝子が関係しているのです。相性は、遺伝子だけで決まっていないと思いますが、全然合わない人とは、遺伝子的に無理である可能性があるので、無理に仲良くなるべきではないのかもしれませんね。生理的に無理！！と言う言葉がありますが、遺伝子的に無理！！って言った方がいいのかもしれません。(*^―゜) そして、仲のよい上司や部下も遺伝子的に近いのかもしれませんね。

嘘つきは泥棒の始まり？！嘘も方便？！正直者は馬鹿をみる！？嘘はついた方がいいときもある？！

rakua — Fri, 04 Dec 2015 05:51:11 +0000

多くの人は、子供の頃から嘘はダメ！嘘つきはダメ！だと言われてきたと思います。嘘つきは泥棒の始まりという言葉を聞いたことがあると思いますが、それは平気で嘘をつくようになれば、泥棒も平気でできるようになるという意味です。ことわざでも嘘は悪であり、悪への第一歩であるという感じで説明しています。だから、嘘をつくことはダメなことで、正直が良いことだと思っていると思います。 しかし、全て思っていることを正直に言うと誰かが傷つきますし、多くの人が不快に思うことがありますよね。 嘘つきはダメだと言われるが、正直すぎる方が多くの問題が生じるのではないでしょうか？ 本当に嘘は全否定でいいのでしょうか？どんな場面でも正直の方がいいのでしょうか？嘘も必要なときがあるのではないでしょうか？なので、嘘について考えてみることにしたのです。

〇嘘には種類がある？！

一言で嘘といいますが、嘘には種類があると思います。人を騙すことが目的の嘘もあれば、人を気遣ってつく嘘もあります。何となく曖昧な記憶によってついてしまう嘘もありますし、冗談で嘘をつくってこともありますよね。そして、言い訳するための嘘や嫌われないためにつく嘘もあると思います。 嘘には、悪い嘘と良い嘘があるのではないでしょうか？ 嘘は悪いという印象が強いですが、嘘も方便という言葉もあります。嘘も方便とは、嘘をつくことは良くないことだが、時と場合によっては嘘が必要なときもあるということです。嘘を全否定するのは、良くないということではないでしょうか？

〇誰もが嘘をつくのだ！

しかし、嘘はダメだし、嘘を絶対につかないと思っている人もいるかもしれません。でも、完全なる正直者は絶対にいないと断言しておきます。 なぜなら、嘘をつかなければ、人間社会では生きてはいけないからです。 全て正直に思っていることを言っていたら必ず人間関係が崩壊してしまいますし、嘘をつくきがなくても結果嘘になるということもあります。だから、誰もが人と関わる以上、嘘をつく場面は絶対にあるのです。嘘を誰もがつくという結論がでましたが、かなり正直な人もいるのも確かです。では、正直の方が嘘よりいいのかを考えてみますね。

〇正直者は馬鹿をみる？！

正直者は馬鹿をみるという言葉もありますが、正直な者はうまく世の中を立ち回ることができないので損をするという意味です。 そんなことを言われると、正直に生きて行くのが嫌になりますが、嘘をつきすぎる者も最終的に損をすると思います。人間は建前という嘘をつかなければ、集団の中で生きて行くことは難しいのです。もし、お店の店員が正直者で、お客様に「これどうかしら？」と聞かれたときに、似合っていないと思い「全然似合っていませんよ」と言ったらどうなるかわかりますよね。だから、正直に言っていい場合と正直に言わない方がいい場合があるのです。 正直に言うことは良いことですが、空気を読んで嘘の必要性を知って正直に生きることが大切なのではないでしょうか。

〇ダメな嘘！！

嘘はやはり嘘であり、嘘は基本ダメです。 人を傷つけないためや相手のことを思ってつく嘘は必要ですが、人を騙すためや自分を良く見せるための嘘はつかない方がいいのです。 誰かを騙すために嘘をつけば、最終的に自分の価値を下げる可能性が高く、自分を良く見せるための嘘をつけば、その嘘を隠すためにまた嘘をつき最終的にバレますよ。そして、いつも嘘をついていると、いつかは誰かに嘘がバレて誰も信用してくれなくなります。嘘つきだというレッテルを貼られてしまうと絶対に損ですよね。だから、バレる嘘もダメだということです。しかし、バレなければ嘘をついても大丈夫だということではありませんよ。 なるべく、嘘をつかない方がいいけど、相手のことを思ってつく嘘はいいときもあるということですね。

〇嘘を見抜く方法

しかし、嘘によって騙されたくないと思いますよね。そんな方は、信じるためにも嘘を見抜く方法を身につけた方がいいのかもしれません。 嘘を見抜くためには、完璧ではありませんが行動心理学です。 行動心理学的には、人は右上を見ながら考えて話す場合は、嘘をついている可能性が高く、話しているときに、口を覆うような仕草や顔の周りを触るような仕草をしている場合も、嘘をついている可能性が高い行動だといわれています。 →　行動心理学を知れば、いろいろなことが上手くいくかも？！行動心理学で行動の意味を知ってみてはいかが？！

☆嘘のまとめ

嘘のまとめと小見出しを書きましたが、この内容が嘘だということではありません。嘘は基本的にあまりよろしくありませんが、コミュニケーションを円滑にするためにも必要な嘘はあるということです。嘘は誰かを騙すモノだと思っているかもしれませんが、誰かのためになる嘘もあるということです。 だから、悪い嘘はダメですが、良い嘘は良いということなのです。 一括りに嘘という表現がダメなのかもしれませんね。

・ちょっとだけ嘘の大切さを知ることができる例え

偽薬という言葉を聞いたことがありますか？偽薬とは、偽物の薬ということで、悪いモノだと思うかもしれませんが、患者を安心させるために処方する気安めの薬のことで、なんと実際はただのビタミン剤でも症状の緩和が見込めることがあるようです。人間は思い込みによって、薬の効果を得ることができるということなのです。 これも嘘ですが良い嘘ですよね。 子供の頃にケガをしたときに「痛いの痛いの飛んで行け！」と唱えると、痛いのが飛んでいった経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？これも嘘ですが、思い込みによって痛みが無くなるのです。こんな感じで、ついていい嘘があるということですね。 人を傷つける嘘もありますが、人を幸せにする嘘もあるということです。 だから、嘘をつくなら、周りの人が幸せになれる嘘をつきましょうね。

あなたの舌は大丈夫？食生活の乱れが味覚障害を招く？！味が分からなくなる「味覚障害」の危険が忍び寄っているかも？！

rakua — Mon, 07 Dec 2015 00:43:17 +0000

「美味しいものを食べること」が楽しみの一つあり、幸せを感じる人も多いのではないでしょうか？ 皆さんは、ご飯を美味しく食べることができていますか？私は、つい先日、お昼のお弁当を食べる時に「あれ？ご飯が酸っぱく感じる」という経験をしました。昨日まではそんなことを感じなかったのに、今日はご飯が美味しくない。どうしたのだろう？　ご飯が痛んでいるのかとも疑いましたが、今朝炊いたご飯がお昼までに痛むなんて・・・もしかしたら、私の味覚がおかしくなってしまったのでは？そんなこんなで、味覚について気になり調べてみることにしたのです。

〇味覚とは

舌の表面には味蕾（みらい）という花の蕾状の器官があり、その味蕾が食物中の味分子を感知し脳へ伝えることにより、私たちは甘味、酸味、塩味、苦味、うま味の5つの基本味を感じることができます。そして、なんとその味蕾が人間の舌には約10,000個もあるのです。もし、味を感じることがなければ、どんなにつまらない食事の時間になることでしょう。 私たちは、味覚のおかげで食事を美味しいと感じることができ、人生を楽しむことができるのですね。 でも、もしその味覚の感度が低下していくとしたら・・・。そんな味覚に異常をきたす障害を味覚障害といいます。

〇味覚障害とは？

味覚障害とは、味覚の感度が低下したり、消失したりする症状で、「何を食べても味がわからない」「料理の味が薄いと感じる」「料理の味付けが濃すぎると家族に言われた」などの症状がでます。また、口の中に何もないのにも関わらず苦味を感じる、何を食べてもまずく感じるなどの症状もあります。思い当たる方はいませんか? １日に基本３度も行い、体にとって重要であり、本来であれば楽しみであるべき食事が、美味しくない（味がしない、または不味い）としたら、毎食がとても苦痛となるのではないでしょうか？味覚障害は、知らず知らずのうちに少しずつ進行し、気がついた時にはかなり症状が進行しているということも少なくないようです。味覚障害は、早期発見、早期の治療で改善する症状ですので、ちょっとした味の感じ方の変化を感じた場合は、味覚障害を疑って早めの対処が必要になります。

〇味覚障害の原因は？

風邪をひいた時に食事が美味しくないという経験はありませんか？私たちは舌の表面の味蕾（みらい）から味を感じるのですが、舌の表面を舌苔（ぜったい）が覆うことで味蕾まで味分子が届かず、味を感じにくくなってしまうことがあります。舌苔は、舌の表面に食べ物のカス、口の中から剥がれ落ちた粘膜細胞、白血球の死骸など老廃物が溜まったものですが、風邪をひくことでこの舌苔が厚くなり、味を感じにくくなるようです。 ちなみに風邪が原因の味覚障害は、一週間程度で自然治癒しますのでご安心あれ。 味覚障害の原因のほとんどは「亜鉛不足」により、味蕾の働きが低下することで起きるとされています。 では、亜鉛が不足するとどうして味覚が低下するのでしょうか？実は、味を感じることができる味蕾という器官は、新陳代謝により約1か月で生まれ変わっています。しかし、亜鉛が不足すると味蕾を再生することができず、味が分からなくなってしまうのです。具体的には、ビタミンやミネラル不足により亜鉛の合成を妨げたり、アルコールの飲み過ぎや喫煙により亜鉛不足が不足したり、ファストフードの食べ過ぎ、抗うつ剤や抗アレルギー剤などの薬の影響により引き起こされる亜鉛不足による場合もあります。 そのほかにも、脳腫瘍などの脳の病気、精神的なストレスやうつ病なども味覚障害の原因となる場合があります。

〇味覚障害を予防するには？！

味覚障害の原因のほとんどが「亜鉛不足」によるものですので、「亜鉛不足」を解消することが味覚障害を予防することに繋がります。 1日に必要な亜鉛の量は、成人男子で10mg程度、成人女子で8mg程度といわれています。日本人は、この量に少し足りていないようです。亜鉛を多く含んだ食物には、牡蠣をはじめ、うなぎ、牛肉、豚レバー、卵黄、チーズ、大豆、納豆、ごま、豆腐、そば、緑茶、抹茶、カシューナッツ、アーモンド、黒米、赤米などがあります。このような食物を積極的に摂り、栄養バランスのとれた食生活をおくることが味覚障害を予防するためには重要なのです。 また、香辛料のかけ過ぎにも注意が必要です。 激辛好きといって香辛料をかけ過ぎることで、その刺激で味蕾を破壊してしまいます。 そして、味覚障害を予防するためには、口の中の環境を整えることも必要です。 食事の際は、唾液がしっかり出るように、よく噛みましょう。また、食後の歯磨きなどで、口の中を清潔にすることも大切です。さらに、精神的なストレスやうつ病も味覚障害の原因になりますので、ストレスを解消することも味覚障害の予防になるのです。 →　涙の数だけストレス解消？！泣くことで得られる効果は凄かった！？そして、ストレスは味覚障害だけではなく、いろいろな症状の原因になるのです。 →　全身が痒い・不眠・物忘れ・口臭？！その症状ストレスが原因かも？！ストレスが与える様々な悪影響！味覚障害は、直接命に関わる病気ではないため、放置してしまいがちですが、美味しく食事がとれないことは、とても寂しいことですし、濃い味付けを継続することで糖尿病などの病気になる危険性もあります。 →　糖尿病は初期症状がほとんど無いので注意が必要。見逃すな糖尿病のサイン！「あれ？おかしい」と気になる症状があれば、「耳鼻咽頭科」を受診することをオススメします。美味しい食事をとり、毎日を楽しく過ごすためにも、味覚の大切さを知って味覚障害にならないための生活を心がけることが大切ではないでしょうか？

テロとは一体なんなのか？日本でもテロが起きる可能性はある？！テロは対岸の火事ではない！！

rakua — Tue, 08 Dec 2015 06:43:55 +0000

「テロ」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、テロについて詳しく理解している人は少ないと思います。日本は平和な国であり、テロが起きる可能性が少なく、あまりテロのことを気にしていない人が多いと思います。テロが起きないことは大変に良いことなのですが、日本でテロが起きる危険性は全くないわけではありません。 日本に住んでいると、テロはテレビでみる異国の出来事ですが、対岸の火事だと思っていても、日本でもテロが起きる可能性があるのです。 だから、テロについて知っておくことも大切なのではないでしょうか？！

○テロとは一体なんのか？

テロは、「テロリズム」を略した言葉で、政治的な目的のために行う暴力行為のことです。 そして最近では、サイバーテロというコンピューター上でのテロ行為もあります。テロといえば、爆破のイメージが強いですが、誘拐事件や射殺事件、毒ガスなど、政治目的のために人に被害があたえるものであればテロになります。テロは、政治的な目的に行われるものであり、社会体制の崩壊や組織の力を見せるためなどに行わる暴力行為になりますので、銀行強盗が銀行を爆発させたからといってテロになるわけではありません。 そして、テロは政治的な目的で行いますが、政治とは無関係な人を殺害するケースが多く、民間人もテロの危険にさらされています。 だから、どこでテロが起きるかはわからないのです。 日本は平和な国ですが、どこでテロが起きてもおかしくない時代になったので、テロを警戒するべきなのです。

〇テロが起きる理由は？！

テロが起きる要因は、格差や貧困、宗教、民族・人種差別など様々な理由があります。 格差や貧困により、下の者は上の者が妬ましくなり、上の者は下の者を自分の意のままに従わせようとします。そして対立が生まれ、テロの要因になるのです。宗教や民族・人種によって考え方が違い、考え方が違うということは、対立を生むことになりテロの要因になるのです。

〇テロには種類がある？！

テロといっても、いろいろなわけ方がありますので少し紹介しておきます。 ・赤色テロ 赤色（せきしょく）テロとは、現在の政府に反発する革命勢力や反政府勢力が起こすテロのことです。 ・白色テロ 白色（はくしょく）テロとは、反政府勢力に対して、復古勢力や政府が起こすテロのことです。 ・黒色テロ 黒色テロとは、政治権力を否定した無政府主義者（アナーキスト）が起こすテロのことです。 ・ローンウルフテロ テログループに属さず、単独で社会への不満などをきっかけに起こすテロのことです。 ・ホームグロウンテロ 国内で生まれ育った者が、国外のテロ組織の主義主張に共感して、自国内で起こすテロのことです。

○日本でテロが起きにくい理由はある？！

テロを個人的に起こす人も少なからずいますが、テロは集団で行うことが多いのです。テロを集団的に行う、テロ組織は大きく分けて２つに分類され、国際テロ組織と国内テロ組織になります。国際テロ組織は、国をまたいで、いろいろな国でテロ行為を起こす集団のことで、国内テロ組織は、自国に対してテロ行為を起こす集団になります。 日本は、他の国と違い偏った宗教観がなく貧困や差別なども少ないので、国内テロ組織によるテロが起きる可能性が低いといえます。 そして、日本で国際テロ組織がテロ行為を起こすことが難しいのです。これは日本が島国であり、国際テロ組織が日本に侵入することが難しいからです。 そして、テロを起こすには、弾薬や爆発物が必要になってきますが、日本では、銃規制があり、武器を調達することが難しいのです。 だから、テロを起こすなら、陸続きで簡単に侵入できる国を選ぶことが多いので、日本をテロの標的にすることがありまないと考えられています。 しかし、絶対に日本でテロが起きないということではありません。テロを起こしにくいことは確かですが、島国日本でもテロが起きるかもしれないのです。

○日本でテロが起きる可能性がある？！

日本で国際テロが起きたことは、ほとんどありませんが、毒ガステロや爆破テロが起きた例は数件あり、日本でもテロに必要なものを集めることはできるのです。 そのため、テロリストが船や飛行機などで日本に侵入して、日本でテロ行為をする可能性は否定できないのです。 また、日本では、毎年400丁前後の拳銃が押収されており、日本に全く銃がないというわけではなく、少なからず銃を違法に所持している人がいるのです。さらに、発砲件数も年間数十件程度あるので、日本で銃を入手することは難しいものの可能であり、テロを起こそうと思えば起こせるということになります。 だから、テロが日本で起こる可能性はゼロではないのです。 しかしながら、日本はテロを起こしにくい環境であり、ある程度は安心できる環境だと思っていいと思います。

○テロ対策をする理由は？！

日本では、テロが起きる可能性は少ないのですが、テロの対策は行われています。 これはテロ対策をすることによって、テロをしにくい環境であることをアピールしてテロ行為を起こさせないようにする目的があります。抑止力という感じですね。テロが起きにくい島国だからといって、全くテロの対策をしていないとテロ行為が起きる可能性が上がってしまいます。これから、テロ対策が強化されることが予想されますが、テロが起きることを疑っているのではなく、テロ対策をすることによって、テロを予防しているのですね。だから、テロを恐れすぎる必要はないと思います。 また、テロ対策をすることで、国内テロ組織も活動しにくくなるので、テロ対策強化は積極的に行った方がいいのだと思います。

貯金をするためには知識が必要？！貯金ができない人は貯金をするための知識を身につけてみてはいかが？！

rakua — Wed, 09 Dec 2015 05:17:06 +0000

貯金をしていますか？少しずつでも貯金しておけば良かったと思ったことはありませんか？ お金があれば、ついつい使ってしまうという人もいますよね。実際、私もお金があれば、すぐに使ってしまう派です。(*^―゜) 貯金ばかりして、お金を使わないこともあまりよくありませんが、浪費ばかりして無駄使いを繰り返していると、後悔することになる可能性が大ですよ。そして、貯金が少しぐらいあった方が心に余裕が持てるのではないでしょうか？だから将来のためにも貯金を少しぐらいしておくことも大切だと思います。でも、収入が少ないから貯金ができないという人もいると思いますが、ちょっとしたことの積み重ねで少しずつなら貯金をすることができるのではないでしょうか？ もしかしたら、貯金ができないのは、貯金をする知識がないからかもしれませんよ。 だから、貯金をするための知識を紹介していきます。 なんと貯金をしている人の多くには共通点があります。 だから、貯金をしている人の特徴を知ることで貯金をできるようになるかもしれませんよね。

〇貯金をしている人の特徴

・貯金額の現実的なきちんとした目標がある。・お金の使い方にメリハリがあり、無駄に安物を買わない。・支出の管理をして計画的にお金を使う。・財布の中が整理整頓されている。・金利、ローン、税金などのお金の仕組みに関する知識がある。・無理せず節約ができる。・毎月決めた金額貯金をする。 そして、貯金ができない人の特徴も知っておいてはいかが？！

〇貯金ができない人の特徴

・お金の仕組み関する知識がない。・クレジットカードの支払い額など支出を把握していない。・欲しいモノは借金してでも購入する。・残ったお金を貯金しようと考えている。・具体的な貯金に関する目標がない。 貯金をしている人の特徴や貯金ができない人の特徴を知って、どう思いましたか？ あなたにも当てはまる所はありましたか？ では、本格的に貯金をするために必要な知識を紹介しますね。

☆貯金をするための知識

貯金ができないのは、貯金に関する知識がないからかもしれません。だから、貯金をするためにも、貯金をうまくするための知識を身につけましょう。

〇貯金をするための方法

１．現実的な貯金目標を決める！

貯金をするためには、きちんとした現実的な目標が大切になります。何も目標がなければ、貯められるだけ貯めればいいと思いますよね。そうなるとお金を使ってしまって、貯金ができなくなるのです。そして、1億円貯めるという目標をたてても、一般の人であれば無理だと思いますし、現実的ではないので、途中で挫折してしまうのです。 だから、期間や金額など現実的な目標をたてて貯金をすることが大切になるのですね。

２．使う前に貯める。

余ったお金を貯めるという考え方では、お金を貯めるのは難しいのです。だから、使う前に貯金をして、残ったお金で生活するということで貯金ができるようになるのです。そして、貯金するためにも無駄遣いを減らすことも考えておくことも重要ですね。

〇無駄遣いをなくす計画をたてる！

無駄な出費を減らすことで貯金するお金を増やすことができます。だから、無駄遣いをなくすための計画をたてることが大切なのです。

１．支出を把握する。

家計簿などを付けて支出を把握することで無駄を見つけだすことができるのです。気づかなかった支出の無駄を見つけることで、無駄遣いをなくすことができるようになりますよね。そして、無駄がなくなれば貯金をする金額を増やすことができます。保険や携帯代、食費、交際費などの無駄を見つけるために支出を把握しちゃいましょう。

２．無駄遣いをしない方法を考える。

無駄遣いをしないためには、無駄にお金を遣えないようにしちゃえばいいのです。・財布には最小限をお金しか入れておかない。・クレジットカードを使用しない。・買う物を決めてそれ以外は購入しない。・ちょっとコンビニに寄らない。こんな感じで無駄遣いしないためには、いろいろなことができますよね。

３．銀行を上手く使い分ける。

銀行を使い分けることで、収入と支出の管理ができるようになり無駄遣いを減らすことができます。 →　銀行を上手く利用しないと損をしているかも？！銀行を使い分けてお得に快適生活しちゃう？！無駄を減らしたら、収入を増やすことを考えてみてはいかがでしょう？！

〇収入を増やすための方法も大切かも？！

収入が多ければ、貯金ができるということではありませんが、収入が多い方が貯金をするのには有利です。だから、貯金を増やすためにも収入を増やすための方法を学ぶことも大切だと思います。まず、収入を増やすためには、資格取得などによりスキルアップをして、会社に認められて収入を上げる方法があります。そして、副業などをして副収入を得る方法も収入を増やす方法ですね。さらに、資金を使って投資などで収入を得る方法もあります。 →　投資を始めてみようかな？そんな方は投資のプロが運用してくれる投資信託がいいかも？！ →　ＦＸを投資初心者が始めるならシステムトレードがいいかも？！ 自分に合った収入を増やす方法で収入を増やしちゃいましょう。 貯金をすることは悪いことではありませんが、貯金をすることだけが目的になってしまうと、周りから嫌われるかも？

〇貯金だけが目的になるとケチになってしまうかも？！

目標のために貯金をする人は、節約になりますが、貯金することだけば目的になってしまうと周りの人からケチだと思われてしまいますよ。 ケチだと思われると、最終的に損をすることになる可能性が高いのでケチにならずに貯金をすることが大切になります。 →　ケチは損をする！？賢い人はケチではなく節約家・倹約家なのだ！！ 未来を豊かにするためにも貯金をしてみてはいかがでしょうか？！

期限切れのカイロを捨てるのは待って！期限切れのカイロも使える可能性は十分にある！？

rakua — Thu, 10 Dec 2015 04:42:16 +0000

日本は、四季があり冬になると寒気が日本列島に降りてきて、急激に寒くなりあまり外に出たくなくなります。しかし、冬になって寒くなっても用事や仕事などで外に出なくてはいけませんよね。そんな時は、ホカホカのカイロを持って外に出かける人も多いのではないでしょうか？カイロは、ひらがなやカタカナで表記をされることが多いですが、漢字では、懐炉（カイロ）と書き、懐を温めるという意味でこの名前がついたようです。ちなみに「懐が暖かい」という言葉がありますが、カイロとは関係なく、持ち合わせの金がたくさんあるという意味で使われます。多くの商品には、カイロとカタカナで書いてあることが多いので、てっきり海外の言葉だと思っていましたが、カイロは日本の言葉だったようです。現在では、中に黒い粉が入っている使い捨てカイロが一般的ですが、元々は石を温めて使用していたのがカイロの始まりであるとされ、いろいろな進化を遂げてカイロは現在の形になったとのですね。

○なぜカイロは温かくなるのか？

酸化という言葉を知っているでしょうか？酸化とは、電子を失う化学反応であり、ある物質が酸素と化合する反応のことをいいます。私たちが良く見ている火は、炭素が酸化することによって起きている現象になります。 このように物質が酸化すると熱を放出することがわかっており、カイロも酸化を利用して熱を発生させているのです。 カイロは、鉄を酸化させることによって熱を発生させますが、通常の状態の鉄は、酸化速度が遅くカイロのように発熱することはありません。そのため、カイロは鉄が酸化しやすいように加工がしてあります。具体的には、鉄を粉末にして酸素と触れやすいようにし、塩を加えて酸化の効率を上昇させて活性炭で酸素を取り込んでいます。こうすることで、鉄の酸化が早まり発熱を起こします。カイロの酸化する速度は決まっており、すべて酸化してしまえば発熱しなくなるので、使いすてカイロの有効時間は酸化している時間だということになります。

〇なぜカイロは使い捨てにするの？

カイロを一度酸化させてしまえば、酸素を取り除かないと使えません。 そして、酸化させるより酸素を取り除く方が難しいので、エコではありませんがそのまま捨ててしまうのです。 カイロは、一般的には不燃ごみとして処理ますが、地域によって違いがありますのでわからない時は地方自治体にお問合せください。(o_ _)o ちなみにカイロが酸化によって発熱するには、酸素が必要なので、発熱した後でも空気が入らないような袋につめれば酸化を止めることが可能です。そして、もう一度、袋を開けるとまた発熱させることもできます本当に酸化を止めてみたい人は、真空パックを使用することをおすすめしますが、残り時間が少ないカイロは酸化しきっている可能性がありますので、半分以上の残り時間があるもので実験をしてみてください。

○カイロの使用期限は？

カイロが発熱しなくなるのは、カイロの中の鉄がすべて酸化してしまった時なので酸化しきらないかぎりカイロは使用可能です。つまり、カイロの使用期限は、カイロが酸化しきるまでになります。袋に入っているカイロはどうなのかというと、袋内に酸素があればそれを利用して酸化しますが、基本、密閉されているので酸化が非常に遅くなります。酸素は非常に小さい物質なので、かなり少量ではありますが密閉されている袋の中にも侵入することがわかっており、袋の中に入っていても徐々に酸化して使用時間が減少されるようです。 しかし、カイロは使用期限から１０年たってもほとんど遜色なく使えるとされており、袋に穴や傷がなければ非常に長持ちします。 しかし、袋に穴が開いていれば、使用期限がきていなくてもカイロが使えなくなることがあります。 だから、きちんと密封されているカイロであれば、期限切れのカイロでも問題ない場合が多いので捨てない方がいいと思います。

○期限切れカイロの問題点！？

期限切れのカイロは使えることが多いですが、問題点も少しあることを理解して使うことをおすすめします。 まず、貼るカイロが貼れないカイロになるかもしれません。貼るカイロの糊の部分が劣化して、粘着力の低下がみられることがありますので、そういった時は普通のカイロとして使用しましょう。そして、期限切れのカイロは、発熱時間が通常のカイロよりも短い時があります。これは保存中にすでにカイロの酸化が進んだためであって、放置したので仕方ないことです。 だから、期限切れのカイロは、時間や発熱が少ない可能性があることを理解して、短時間ように利用した方がいいかもしれませんね。 しかし、カイロは食べ物ではありませんし、危険物でもないので、期限切れでも問題なく使うことはできます。家に期限切れのカイロがどこかに眠っているかもしれませんよ。 もし、期限切れのカイロを見つけたら、捨てずに使ってみてはいかがでしょう。

乾燥のしすぎは健康に悪影響？！だから適度な加湿は大切！加湿器もいいけど加湿器がなくても加湿はできる！！

rakua — Fri, 11 Dec 2015 05:19:11 +0000

乾燥すると肌がカサカサになって痒いし、喉がカラカラになってイガイガしますよね。そんなときには、加湿器ではないでしょうか？加湿器は、その名の通り加湿してくれる器具です。 乾燥したら加湿することで、乾燥による悪影響を防ぐことができるのですね。 別に肌も乾燥しないし、喉もイガイガしないという方もいると思いますが、加湿には他にもいろいろなメリットがあるのです。 加湿することによって、インフルエンザや風邪などのウイルスの活動を抑制してくれるのです。 そして、乾燥すると喉や鼻が乾燥して、体がウイルスを排除する機能が落ちます。だから、加湿することで、体もウイルスを排除する機能が増すことになり、インフルエンザや風邪などのウイルスに感染しないためには、加湿はとても重要だということになります。さらに、空気の乾燥は喉や鼻だけではなく、肺にも悪影響を及ぼしますので、健康面を考えたら適度な加湿は大切なのですね。また、加湿することで、ホコリなどの飛散防止にもなりますし、静電気の防止にもなるのです。 加湿の大切さを理解していただけたでしょうか？ 「加湿をするために加湿器だ！！さあ加湿器を購入しよう！」と、何も考えないで加湿器を購入すると後悔するかもしれませんので待って下さい。加湿器といっても種類があり種類によって特徴がありますので、加湿器をきちんと種類別に理解してから加湿器を購入しましょうね。では、加湿器の種類と特徴を紹介します。

☆加湿器の種類

加湿器には、蒸気式（スチーム式）・気化式（ヒーターレス式）・超音波式・ハイブリッド式（スチーム＋気化）などの種類があります。

〇蒸気式（スチーム式）

蒸気式（スチーム式）の原理は、水を熱で温めて蒸気を出して部屋を加湿します。 ストーブの上で、やかんで水を湧かしているのと同じ原理ですね。蒸気式（スチーム式）の特徴は、短時間で加湿できて本体の値段が安いのですが、電気代は割高になります。そして、蒸気式（スチーム式）は、熱くなり火傷の危険がありますので、小さいお子様がいる家庭には向いていないかもしれません。

〇気化式（ヒーターレス式）

気化式（ヒーターレス式）は、水に風をあてて自然に水を気化させて加湿します。 ぬれたタオルに扇風機をあてて加湿するという感じですね。気化式（ヒーターレス式）の特徴は、ゆっくりと加湿するので加湿しすぎないですし、熱を発生させないので電気代が安いのです。しかし、本体が大きい割りには短時間で加湿するパワーがなく、寒く感じることもあります。

〇超音波式

超音波式は、超音波振動によって水を微細な粒子にして空気中に散布して加湿します。 もっと細かい霧ですけど、霧吹きのような感じですね。超音波式の特徴は、加湿能力が高くアロマなどを入れることもできますし、電気代も安いです。しかし、雑菌などの細菌類をすべて振動させ散布してしまうので、こまめに掃除をする必要があります。そして、超音波式の加湿器は、掃除をしないで使い続けると、細菌を散布するので「加湿器病（過敏性肺臓炎）」という病気を発症させる原因になります。

〇ハイブリッド式（スチーム＋気化＋超音波）

ハイブリッド式（スチーム＋気化＋超音波）は、複数の機能を持っており切り替えができるので、パワフルに加湿することもできますし、ゆっくりと加湿することもできます。しかし、値段が高いですし、メンテナンスも複雑になります。 加湿器といっても、種類があって特徴があることを理解していただけたでしょうか？ 加湿器の特徴を理解して、自分に合った加湿器を選んでくださいね。 でも・・・・。加湿器のメリットはわかるけど、加湿器を購入したくない。そんな方は、加湿器を使わないでも部屋を加湿しちゃえばいいのです！！

〇加湿器を使わないで部屋を加湿する方法

加湿器を使わなくても、加湿する方法がありますので紹介しておきます。 ・ストーブの上にやかん！ 昔からされているメチャメチャオーソドックスな加湿方法ですね。 ・お風呂場のドアを空けておく。 お風呂を使った後に、ドアを開けておくだけで、お風呂の蒸気によって加湿することができます。 ・観葉植物を置く。 植物は吸収した水分を葉っぱから蒸発させますし、土に水を吸収しているので、天然の加湿器になるのです。 ・部屋で洗濯物を干す。 洗濯物やぬれたタオルを部屋で干すと、加湿することができます。しかし、部屋干し臭には注意が必要ですね。 ・水拭きで掃除をする。 水拭きで掃除をすることでキレイになって、加湿をすることもできるので一石二鳥ですね。 ・鍋をする。 鍋をすれば、水蒸気がでるので加湿することができます。いろいろな方法で加湿ができるので、乾燥するときは加湿器がなくても加湿してみてはいかがですか？しかし、加湿のしすぎは、逆に悪い影響を及ぼすことがあります。

〇加湿のしすぎは悪影響を及ぼす？！

乾燥していると健康に悪いので、加湿することは大切ですが、過度な加湿は逆効果になる場合があります。 加湿しすぎると、カビを発生させる原因にもなりますし、ダニが増殖する原因にもなるのです。 だから、加湿しすぎるとカビやダニにより体に悪影響になる場合もあるのです。 そして、肌も加湿のしすぎはあまりよくないようです。だから、適度な加湿が大切だということです。 推奨されている適正な湿度は40～70％の範囲内とされています。 そして、加湿といえば冬の乾燥する季節限定だと思っているかもしれませんが、夏でも加湿器が活躍するのです。

〇乾燥するのは冬だけじゃない？！夏でも乾燥するかも？！

夏は暑くてジメジメなので、加湿器は必要ないと思いますよね。普通の環境であれば、夏に加湿器は必要有りませんが、暑ければエアコンを使いますよね。そのエアコンによって、乾燥してしまうのです。エアコンによって空気が乾燥して、肌がカサカサ、喉がイガイガになるので加湿器が活躍するのです。 エアコンを使うことで、湿度が下がりすぎる場合があるので、エアコンと加湿器を交互に使うことで最適な湿度を保てばいいのです。 そして、湿度が下がりすぎると、夏風邪の原因になるのではないでしょうか？適度な湿度を保つためにも、夏にも加湿器を使ってみてはいかがでしょう。 加湿は、健康的な毎日を過ごすためにとても重要なのです。 適度な加湿で健康生活ですね。(*^―゜)

良いと思ってしていることが逆効果かも？！いろいろなことが逆効果になる可能性がある？！

rakua — Tue, 15 Dec 2015 01:12:09 +0000

多くの人が、健康のためや人間関係を良くするため、子供のため、いろいろなことのためにしていることがあると思います。 しかし、良いと思ってしていることが実は逆効果である場合もあるのです。 良いと思ってしていることによって、効果を得ることができないだけでも嫌ですが、逆に悪い効果を得ている場合もあるということなのですね。 そんな逆効果になることを知らずにしてしまうと、人生損をしてしまいますよね。だから、逆効果になることを知っておいた方がいいのではないでしょうか？では、逆効果なことを紹介していきますね。

☆ストレス解消になると思っている逆効果な方法！？

１．ストレス解消のために暴飲暴食

美味いモノを沢山食べて、好きなお酒を飲んでストレスを解消するという人も多くいると思いますが、暴飲暴食は健康に悪いので逆効果になります。だから、美味しい食べ物やお酒でストレスを解消するのであれば、量より質に拘ることが大切ですね。

２．ストレス解消のためにショッピング

ストレス発散方法だと思ってするショッピングは逆効果になることもあります。ショッピングでストレスを解消しても無駄遣いになってしまいますし、後悔してストレスの原因になる場合もありますよね。

３．ストレス解消のために過度な運動

運動でストレス発散！！という方も多くいると思いますが、過度な運動はストレスを発散する以上に疲労によりストレスを抱え込む可能性があります。適度な運動であれば、ストレスを発散することができますが、運動不足なのに急に過度な運動はダメだということですね。 http://rakua.net/archives/2118

４．ストレス解消のための愚痴？！

愚痴を言うことでストレスを発散することができるのは確かです。しかし、愚痴を言い過ぎると周りの人を不快にさせて、人間関係が悪くなりストレスの原因になる可能性が高いのです。だから、ストレス解消のためだと思っても愚痴の言い過ぎは、あまりよくないのですね。 ストレス解消に効果があると思ってやっていることが、逆効果になることもあるのですよ。

☆健康のためだと思っていることが逆効果かも？！

１．ウォーキングは健康に良い？！

ウォーキングは、基本、健康に良いのですが、食後すぐにウォーキングをするのはちょっと待って！！ 食後すぐのウォーキングは、胃酸の逆流を引き起こしたりして逆流性食道炎の原因にもなりますし、消化不良の原因にもなるのです。 だから、健康のためにやっていると思っているウォーキングも食後すぐにしていたら不健康の原因になってしまうということなのです。なので、ウォーキングは、食後少なくとも30分以上あけてからしないと逆効果なのですね。

２．運動のやり過ぎは逆効果！

健康のために運動をすることは大切ですが「やり過ぎ」は逆効果になることもあります。 運動を過度にすると、なんと身体の免疫力を低下させてしまう可能性もあるのです。 そして、慢性的に疲労状態が続いて睡眠障害などの原因にもなるので、無理な運動は体には悪いのですね。 さらに、運動が原因で膝などを壊すこともあります。運動を健康のためにするのであれば、適度な運動でなければ逆効果になってしまうのですね。

☆嫌なことを忘れる行動が逆効果だった？！

嫌なことを忘れるためにお酒を飲むという人が多いと思いますが、なんとお酒を飲むことは逆効果かもしれないのです。 お酒は潜在意識における記憶力を上げる効果があり、お酒を飲むことで嫌なことを忘れることができないということなのですね。 だから、嫌なことをお酒で忘れようとしても逆効果になるかもしれないってことです。 そして、お酒つながりですが、お酒の飲み過ぎで辛い二日酔いになった時なのですが、二日酔いを治すためにサウナやお風呂に入って汗を流すという方もいるかもしれません。しかし、汗をかくのは二日酔いの改善にはならずに逆効果なのです。 二日酔いを治すためにサウナやお風呂で汗を流すことは症状が治まるどころか悪化してしまう可能性が高いのです。 基本、お酒の飲み過ぎは体によくありませんので、飲み過ぎには気を付けるべきですね。

〇夫婦関係を良くすると思って言ってしまう逆効果な発言！？

良かれと思っていってしまう一言。「洗濯物をたたもうか？」「食器洗おうか？」と、妻に言っている方も多いのではないでしょうか？ 夫の方は喜んでくれる？感謝してくれる？と思っているかもしれませんが、妻の気分は良くない可能性が高いのです。 なぜなら、上から目線に思えますし、聞かないで出来ないの？と思い不快に感じるようです。だから「洗濯物をたたもうか？」「食器洗おうか？」と質問系で言うのであれば、言わない方がいいのですね。ちなみに、不快に感じさせないためには、何も言わずに手伝うか、「洗濯物をたたんでおくね」「食器洗っとくね」と言うといいようです。他にも色々と逆効果になることがありますので、流して紹介しますね。

〇他にも間違っているかも？！逆効果？

１．筋トレのやり過ぎ。

筋トレのやり過ぎは逆効果になる可能性があるので、筋肉が回復・成長するための休養が大切です。

２．タイツ・靴下などを重ねて履く。

寒いからタイツや靴下を重ねて履くことがあるかもしれませんが、血流が悪くなって逆効果になる場合があるのです。

３．褒め過ぎ。

無駄に褒め過ぎると褒める効果が薄れてしまい、褒めた効果が望めなくなりますし、褒められた人は自信過剰になり逆効果になってしまうこともあります。 他にも良いと思ってやっていることが逆効果かもしれませんよ。 ちょっと気になることがあれば、調べて見た方がいいかもしれませんね。(*^―゜)

ノーベル賞とはどんな賞なの？ノーベル賞は贖罪から生まれた賞？！イグノーベル賞って知っていますか？

rakua — Wed, 16 Dec 2015 05:42:38 +0000

日本人がノーベル賞を受賞！！テレビで授賞式や晩餐会などが放送されることがあります。ノーベル賞の取材ですが、外国人の記者では日本人が一番多いといわれており、日本人はノーベル賞が大好きなのです。 ノーベル賞といえば、凄い賞を受賞したことはわかると思いますが、どんな賞なのかを知っているでしょうか？ そして、ノーベル賞がどのように成立されたかを知っていますか？

○ノーベル賞はノーベルさんの遺言によって作られた賞？！

ノーベル賞のノーベルとは、アルフレッド・ノーベルという人の名前から取ったモノです。 アルフレッド・ノーベルが残した財産を社会のために貢献した人に分配して欲しいという遺言を残したことにより生まれた賞になります。 そんなアルフレッド・ノーベルは、発明家と企業家であり、あの有名なダイナマイトを発明した人物でもあり、ダイナマイトを売って巨万の富を得た人物でもあります。ノーベル賞には平和賞もありますが、ノーベルが発明したダイナマイトによって、戦争などで亡くなった人が沢山います。そのため、当時、アルフレッド・ノーベルは一部の人から批判を受けていたようで、ノーベルの兄が死んだ際には、ノーベルが死んだと勘違いされて一部の報道で「死の商人が死んだ」と書かれたようです。そのことにショックを受けたノーベルは、遺言に財産を社会のために貢献した人に分配してくれと書いたようです。 だから、ノーベル賞はノーベルの贖罪によって生まれた賞なのではないでしょうか？ ノーベルはダイナマイトを発明しましたが、戦争を望んでいたわけではなく発明家と企業家としての仕事を全うしようしていただけなのだと思います。また、ノーベル賞の授賞式や晩餐会の開催地は、スウェーデンとノルウェーであり、現在では分かれています。なぜかというと、ノーベルが生まれた当初のスウェーデンとノルウェーはスウェーデン＝ノルウェー連合王国だったため、両国で開催されることになっているのです。ちなみに、ノーベルが生まれたのはスウェーデンのストックホルムになります。

○ノーベル賞はどんな賞があるの？

ノーベル賞は、物理学賞、化学賞、生理学・医学賞、文学賞、平和賞、経済学賞の６個の分野に分かれており、この分野で功績をのこした人に贈られる賞になります。ノーベル賞は、凄い発明をしたら、すぐに受賞できるというわけではなく功績が認められて長い年月がたってから贈られることが多い賞です。ちなみにiPS細胞で受賞した山仲教授は、２００６年にiPS細胞の論文を書いていますが、ノーベル賞を受賞したのは２０１２年になります。 また、経済学賞は、ノーベル賞に含まれないこともあります。 これは、経済学賞が銀行の勧めによって後から作られたものであり、正式名称が「アルフレッド・ノーベル記念経済学スウェーデン国立銀行賞」になるためです。正式名称を見るとノーベル賞というよりも、銀行から贈られる賞であることがわかりますね。ちなみに、報道でもノーベル経済学賞と報道されますので、一般的にはノーベル賞の一つとしてとらえられることの方が多いようです。

○ノーベル賞には賞金がある！？

ノーベル賞を受賞すると名誉を得ることができますが、それだけではなく賞金もあるのです。 為替変動によって変わりますが、ノーベル賞の賞金は日本円で１億円以上になるといわれています。 年によって変動はありますが、それでもかなりの賞金をもらうことができるのですね。また、ノーベル賞は、日本の法律で課税対象にならないので、税金を取られる心配もありません。しかし、ノーベル経済学賞だけは、ノーベル財団から賞金をもらうのではなく、銀行から賞金をもらうので、課税に対象になる可能性があり税金がかかるかもしれないようです。また、経済学賞のメダルは、他の賞のメダルと形が少し違うことも知られています。現在、日本人で経済学賞を受賞した人がいないので、議論されていませんが、日本人が経済学賞をとれば、賞金に対しての税金が議論されるかもしれません。ノーベル賞は知らない人がいないというほどに良く知られていますが、ノーベル賞に名前が似ているイグノーベル賞と呼ばれる賞があるのを知っているでしょうか？

○イグノーベル賞を知っていますか？

ノーベル賞は、社会のために貢献した人に贈られる賞であり非常にまじめな賞になります。 しかし、イグノーベル賞は、ノーベル賞とは全く違い人々を笑わせる賞になります。 そのため、イグノーベル賞には賞金はなく、逆に旅費も自己負担になるので受賞者の負担が大きな賞なのです。 また、分野もノーベル賞よりも多く１０個もあり、風変わりな研究や事件を起こした人に贈られる賞なのです。そして、イグノーベル賞は、皮肉が込められることも多く、授賞式に出席しない人も多いのですね。 ノーベル賞とイグノーベル賞どちらとも注目ですね。 ・日本人のノーベル賞受賞者- Wikipedia ・イグノーベル賞受賞者の一覧 - Wikipedia

我慢は良いこと？悪いこと？ある程度の我慢は大切だけど我慢のしすぎは様々な悪影響を及ぼす！

rakua — Thu, 17 Dec 2015 07:55:28 +0000

我慢（がまん）をすることは良いことだと思いますか？ この質問に対して、多くの人が我慢をすることは良いことだと答えるのではないでしょうか？その答えは「〇」or「×」答えは？！難しいので、まずは、我慢について学んじゃいましょう。

〇我慢とは？

我慢とは、一般的に自分自身を抑制して耐えるという「忍耐」という意味で使われています。 しかし、我慢は仏教の煩悩の一つであり、元々の意味は自己意識から起こす慢心を意味しており「高慢」「驕り」「自惚れ」など、現在の意味とは違う意味の言葉だったのです。我慢は、人が他者と生きて行くうえで大切なことであり、誰もが少なからず我慢をする必要があります。 多くの人は、子供の頃から「我慢は大切」だと言われてきたのではないでしょうか？ 我慢をすることは良いことであり、我慢ができる人は良い人だと教育されてきたと思います。 私も我慢は大切だと思いますし、人間社会で生きていくためには我慢をすることは必要です。 しかし、我慢をしすぎるのは、決してよいことではないのかもしれません。 ある程度の我慢は大切ですが、我慢のしすぎやし続けることは悪影響を及ぼすかもしれないのです。

〇我慢をし続けるとどんな悪影響がでる？！

我慢をしすぎることは、大きなストレスを抱えることになります。そして、我慢をし続けるとストレスがどんどん蓄積させていきます。 大きなストレスが蓄積されると、心の病や体の病になってしまうのです。 ストレスが原因とされる病気は多くあり、心の病では「鬱病」「自律神経失調症」など。 →　憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気体の病気では「胃潰瘍」「アレルギー疾患」「生活習慣病」「癌」など。 →　全身が痒い・不眠・物忘れ・口臭？！その症状ストレスが原因かも？！ストレスが与える様々な悪影響！ だから、我慢をし続けることでストレスを蓄積すると、いろいろな悪影響があるということです。 我慢強くないからダメだという考え方もあると思いますが、我慢には限度があり我慢をし続けることは、健康を害するので悪いことなのですね。 我慢をし続けると心や体が壊れてしまうのです。 だから、我慢して蓄積されたストレスを発散する方法を知っておくことも大切ですね。

〇子供に我慢をさせすぎると？！

子供に我慢が大切だと教育している家庭は多いと思います。 子供の頃、欲しいものがあっても「我慢しなさい」と言われれば、我慢していたのではないでしょうか？ そして、我慢した子が良い子だという価値観を子供のころから植え付けられてきたと思います。 だから、多くの人は子供に我慢させることは正しいことだと思っていますよね。 もちろん我慢は大切ですが、なんでも子供に我慢させるのも良くないのです。我慢をさせすぎると子供もストレスを抱えますし、子供は我慢することが大切だと思い、大人になっても自分の気持ちを素直に言うことができなくなってしまい、断ることができない大人になって、ずっと我慢をし続ける人生をおくることになるかもしれません。 だから、子供に我慢をさせすぎるのは、良くないことなのです。 丁度良い我慢は大切ですが、我慢のさせすぎはダメなのですね。 子供の頃は、少し我が儘ぐらいがいいのかもしれません。 なら我慢はしない！我慢をしない方がいい？！単純にそうも行かないのが人間社会なのです。

〇全然我慢をしないとどうなる？！

全然、我慢をしなければ、自由に生きることができると思うかもしれませんが、我慢をしなければ周りの人に迷惑をかけることになると思います。 そして、我慢をしなければ、トラブルが増えることでしょう。 好き勝手にしていると誰とも仲良くできませんし、人間社会で生きて行くことは難しいと思います。 そして、我慢をしなければ、法治国家日本の法律違反をしてしまうことになり、犯罪者になると思います。だから、ある程度の我慢は必要だということですね。 我慢は良くないから好き勝手にするというのもダメだということです。 丁度良い我慢は、人間の社会で生きて行くためには必要だということなのです。

〇我慢をする方法を学ぶ？！

誰もが人間社会で生き抜くためには、ある程度の我慢が必要だということは理解できると思います。でも、我慢が苦手だという人もいますよね。 そんな方は、我慢をする方法を学んじゃいましょう。

１．適度なストレス発散

いざというときに我慢をするためには、日々、ある程度の心の余裕が必要になります。だから、適度に好きなことをしてストレスを発散させておくことが大切になるのです。ストレスが解消できていなければ、我慢をすることが難しいのですね。 →　涙の数だけストレス解消？！泣くことで得られる効果は凄かった！？ →　読書のメリットは凄い？6分間の読書によってストレスの3分の2以上を軽減？！

２．気を紛らわせる手段

我慢が必要なときに、我慢をするために気を紛らわせる手段を考えておくことも大切です。気を紛らわせる他のことがあれば、我慢していることを忘れさせてくれるのですね。

３．修行をする？！

滝修行などをすれば、我慢ができるようになるかもしれませんね。他にも修行をすれば、精神的に強くなり我慢強くなることができると思います。しかし、我慢のしすぎは体によくありませんので、無理な修行はやめてくださいね。そして、具体的な怒りを我慢する方法としては、深呼吸して心の中で10秒カウントダウン！すれば、怒りが静まり怒りを我慢することができるようです。 →　怒っていい事あるの？怒らない方が幸せかも？！怒ることのメリット・デメリット他にも3分間テトリスで遊ぶことで、食欲やその他の欲求が弱まるといわれています。だから、食欲を我慢したいときは、テトリスもいいかもしれませんね。 我慢をするためには少しのコツが大切なのです。 我慢が大切なときもありますが、我慢をしすぎると体に毒なのです。 だから、我慢のしすぎには注意が必要です。心身共に悪影響がでるほどの我慢はダメですよ。 そんなに我慢をしなければならない状況が続いた場合は、逃げるが勝ちという言葉を思い出してみてください。(*^―゜)

高級魚のイメージがあるマグロは健康食材？！マグロは絶滅の危機？！美味しいマグロの見分け方も紹介。

rakua — Mon, 21 Dec 2015 06:33:16 +0000

日本人がマグロといったら大抵は「クロマグロ（本マグロ）」のことを思い浮かべると思います。 しかし、マグロにはその他にも、タイセイヨウクロマグロ、ミナミマグロ、キハダマグロ、メバチマグロ、ビンナガマグロ、タイセイヨウマグロ、コシナガマグロといったいろいろな種類があります。ちなみに、大間産マグロや本マグロは、クロマグロに分類され、タイセイヨウマグロとタイセイヨウクロマグロは、クロマグロとは違う種類になります。また、カジキマグロと呼ばれる鼻先に槍のようなモノがついた種類の魚は、名前にマグロがついていますが厳密にはマグロではなくマカジキとメカジキに分けられます。今説明したことを知っていたという人もいると思いますが、マグロは好きだけど、マグロのことをあまり知っていないと思った方は、大好きなマグロについてもっと知ってみてはいかがでしょう。

○マグロは健康に良い食材？！

マグロのトロの部分は、脂がたっぷりで健康に悪そうなイメージがあるかもしれませんが、脂がたっぷりだからこそ健康に良い食材なのです。 マグロの脂は、牛や豚の脂とは違い、魚の脂でＤＨＡやＥＰＡといわれている油になります。 脂といえば、血液をドロドロにしそうなイメージがありますが、マグロの脂に関していえば血液がドロドロになるどころか、逆に血液がサラサラになる成分が入っています。 また、コレステロールや中性脂肪も減らしてくれる効果があるので、とても健康に良いのですね。大トロは、脂が多いからといって、健康のために避けている人もいるかもしれませんが、大トロこそ健康のために食べたほうが良い部位になります。でも、大トロはお高いですけど・・・。 さらに、マグロには、ビタミンやミネラルも多く含まれているので、マグロは健康に良い食材なのです。 ただ、マグロは、大型の魚なので水銀を多く含んでいるといわれていますので、毎日食べなければ健康被害を受ける量ではないですが、毎日食べるのはあまりオススメできません。そして、水銀が気になる人は、養殖マグロを食べることをおすすめします。

○マグロはどのぐらい種類によって差があるの？

最初の説明でマグロの種類を８つ上げましたが、小さいものでは６０ｃｍぐらいから大きなものになると４５０ｃｍとなり、種類によって大きさに非常に大きな違いがあります。特にクロマグロやタイセイヨウクロマグロが大きなマグロで高級な魚とされています。最も値段が高いのはクロマグロで、日本では特に大間のマグロが有名ですね。また、マグロのヒレの形状や見た目などから種類を判別することもできます。クロマグロは、大きくて黒光りした魚体で体に対して胸びれが短いのが特徴です。ミナミマグロは、クロマグロと姿形が似ていますが、尾の近くにある小さいヒレが黄色いのが特徴です。キハダマグロは、魚体は細身で、名前でもわかりますが黄色味がかっているのが特徴です。メバチマグロは、その名のとおりパッチリとした大きい目が特徴です。ビンナガマグロは、マグロにしては小型で胸びれがかなり長いのが特徴です。基本、マグロの種類を覚える必要性はないと思いますが、ちょっと知っていると話の種になるかもしれませんね。

○マグロは絶滅を危険視されている？！

マグロを食べるというのは、日本文化として根付いてきましたが、日本食ブームによってマグロが乱獲されるようになりマグロが激減したといわれています。 特にタイセイヨウクロマグロは、絶滅寸前といわれており、このままいけばタイセイヨウクロマグロが食べられなくなるのです。 また、クロマグロは、危急種で絶滅危惧の一歩手前であり、メバチマグロは絶滅危惧種になっています。 つまり、このままマグロを乱獲して食べ続ければ、マグロが食卓から消える可能性があるのですよ。しかし、マグロの養殖技術も発展してきており養殖マグロは食べることができると思います。天然マグロはあまり食べられなくなるかもしれませんが、絶滅させないためにも漁獲制限などが必要なのでしょう。マグロが絶命しないことを願うばかりですね。

○アカマンボウを食べているかも？！

マグロに似た味の魚のアカマンボウを知っているでしょうか？アカマンボウは、マンボウという名前がつき、マンボウに似た形をしていますが、マンボウの仲間ではありません。聞いたことがあるかもしれませんが、神秘的な姿をしているリュウグウノツカイの仲間になる魚であり、マグロの赤身のような味と身をしている魚です。 なんとそのアカマンボウは、マグロの代用品として注目されています。 ちなみに、もう回転寿司ではアカマンボウを使ってネギトロにしているところもあり、回転寿司でアカマンボウを食べている可能性もあるのです。味や衛生的に問題がある訳ではありませんので、美味しく食べられれば私は気にしません。ただ、アカマンボウという魚を食べている可能性があるという話をしているだけなのですね。もし嫌な場合は、店員にアカマンボウか聞いてみるか、高級な寿司屋にいって本物のネギトロを食べるようにしましょう。 そして、マグロは家で食べるという方も多くいると思いますが、マグロを購入するときはどんな基準で選んでいますか？ 折角、美味しく食べたくてマグロを購入するのなら選び方を知っておくことも大切だと思います。美味しいマグロを美味しく食べるために、美味しいマグロを見分ける方法を学んでおいてはいかがでしょう。

〇美味しいマグロの見分け方

マグロの食べ方といえば、お刺身だと思いますが、お刺身は味が落ちやすいので、購入するときにまず鮮度が重要になります。 新鮮なマグロは、透き通ったような赤色をしていますので、色が悪いマグロは避けましょう。 そして、マグロは時間がたつとドリップと呼ばれるうまみ成分の赤い汁がでますので、ドリップがでているマグロはダメだということですね。 また、食べやすく切ってあるマグロの刺身ではなく、短冊状になっているサクと呼ばれる状態の方が、鮮度が落ちずに食べられますので、美味しくマグロの刺身を食べたい方は、手間はかかりますが、サクの状態で購入しましょう。さらに、マグロを刺身で食べるときには、筋目も美味しさに大きく関係してきます。 サクを選ぶときは、筋目が平行に入っているものが最も良く、次に筋目が斜めで、筋目が半円状のモノはあまりオススメではありません。 そして、筋目があまりにもハッキリしているモノも筋が食感の邪魔になるので避けた方がいいと思います。 美味しいマグロを食べるために、マグロを購入するときには選ぶための知識を身につけておきましょうね。

失敗は成功の元だけどミスは失敗の元？！だからミスを無くすことが重要なのだ！失敗はいいけどミスはダメですよ。

rakua — Tue, 22 Dec 2015 08:23:54 +0000

誰もが多くの失敗やミスをした経験があると思います。失敗とミスは同じような意味で使いますが、きちんと失敗とミスの違いを考えたことがあるでしょうか？ 同じように思っているかもしれまませんが、失敗とミスは全然意味が違うのです。 失敗とは、成功するために挑戦した結果であり、失敗は成功するためのプロセスになります。 しかし、ミスは、準備や確認をすれば防げるものであり、失敗する原因がミスだということになります。 だから、失敗は成功するためにする必要がありますが、ミスはなるべくしない方がいいということなのです。失敗やミスは誰でもしますが、ミスを少しでも無くすことが重要だということが理解していただけたと思います。絶対にミスを無くすということは出来ないかもしれませんが、ミスを少なくするためにできることはあります。では、ミスを少しでも無くすための方法を考察していきますね。

〇ミスが起きる状況や原因を知ることでミスは減る？！

なぜミスが起きるのか？を考えることで、ミスをあるていどは無くすことが可能です。だから、ミスが起きる状況や原因を知ることがミスを減らすことに重要なのです。では、ミスが起きる状況や原因を紹介します。

１．焦っている・急いでいるときにミスが起きる。

誰もが焦ったり、急いでいるときには、ミスを起こす可能性が高くなります。 だから、時間がないなどの理由で、焦ったり、急いでいるときには、特にミスに注意する必要があるのですね。時間に余裕が持てないときもあると思いますが、そんなときこをミスに注意しましょう。

２．能力を過信したときにミスが起きる。

自分の能力を過信してしまうと、思わぬことでミスをしてしまうものです。 謙虚に能力を過信しすぎないことも、ミスを減らすためには大切なのですね。

３．チェックの不足によりミスが起きる。

チェックをしなければ、ミスをする可能性が高くなるので、チェックの回数が多ければミスを防ぐことができますよね。 だから、ミスを防ぐためにはチェックシートを作ったり、ダブルチェック、トリプルチェックも大切になります。

４．マンネリ化による不注意によってミスが起きる。

マンネリ化すると、いつもの作業だと思い緊張感が無くなって不注意になりミスが起きるのです。 ある程度の緊張感が不注意によるミスを防ぐことになりますので、マンネリ化しない工夫もミスを減らすためには大切になります。

５．忘れることによってミスが起きる。

誰もがつい忘れてしまうということはありますよね。 そして、忘れることによって、ミスが起きることもあります。 ちょっとしたことだから覚えておけると思うのではなく、メモをとったりして忘れないための対処をすることでミスを防ぐことができるのですよ。

５．不安定な心理によりミスが起きる。

家で嫌なことがあったり、仕事が上手くいかなかったりして、不安定な心理状況になるとミスをしてしまうものです。だから、ミスをしないためにも、ストレスを解消して心をケアすることも大切なのです。そして、ミスによってクヨクヨ悩んでミスを繰り返すような悪循環に陥らないためにも、ミスの予防には気分転換も大切なのです。 ミスが起きる状況や原因を知ることで、ミスを未然に防ぐための対策をすることができますね。 ミスをしたらその状況や原因を調査して、同じミスをしないようにすることがとても重要ですよ。

〇ミスをしたときの対処が重要？！

どんなに注意をしていても、誰でもミスをしてしまうことがあります。そんなときには、ミスをした後の対処の重要になります。 ミスを曖昧に誤魔化してしまうと、何度も同じミスをすることになりますし、ミスを繰り返すと信用を失います。 だから、ミスをしたといの対処方法を考えておくことが大切なのですね。

１．ミスを速やかに正確に報告する。

ミスを隠そうとすれば、最終的に大きな問題になってしまう可能性がありますし、速やかに正確に報告すれば、問題が大きくなることを防げる可能性が高くなります。だから、ミスは速やかに報告することが大切なのです。

２．誠意をもって謝罪する。

理由があっても言い訳をするより先に、ミスをしたことを誠意をもって謝罪することが大切です。ミスはミスであり、相手にとって理由は関係がなく、言い訳をすればするほどに悪い状況になる可能性が高いのですよ。

３．問題が解決したら引きずらない。

ミスは誰でもすることなので、問題が解決したのに引きずっていれば、他のミスの原因になります。だから、ミスを速やかに報告して謝罪をして、問題が解決したらミスを引きずらない方がいいのですね。

４．ミスの原因とミスの再発防止対策を考える。

同じミスを何度もすれば、信用を無くしてしまいますので、一度したミスをしないために原因を把握して、ミスの再発防止対策を考えることが大切です。例えば、チェックシートを作っておけばミスが防げたのであれば、チェックシートを作った方がいいですね。人間、誰しもずっと緊張感を持って生きて行くことはできませんので、全てのことをミス無くすることは不可能に近いといえます。 しかし、ミスが許されない場合もありますので、許されるミスと許されないミスを知ることも大切だと思います。

〇許されるミスと許されないミスを知る？！

ずっと緊張感を持ってミス無く作業をしようとすることは難しいのです。人間の集中力には限界があり、ずっと集中し続けることはできません。だから、多少のミスがあっても大丈夫な場合とミスが許されない場合での、緊張感の切り替えが重要なのです。 重要な仕事などの場合は、ミスが許されないので緊張感を持ってチェックを何度もしてミスを無くして、ちょっとしたミスが許されるようなモノであれば、気軽にしましょうってことですね。その切り替えができないと、緊張感が大切なときに切れてしまって、大きなミスをしてしまうことになるのです。ミスを少しでも減らすためには、ミスが起きる状況や原因を知ってミスを未然に防ぐための対策を考えて、きちんと対処し、許されるミスと許されないミスを知り、緊張感の切り替えが大切だということですね。

日本犬で唯一の小型犬は柴犬（しばいぬ）？！日本犬は６種類だけ？柴犬はオオカミに近い存在！！

rakua — Thu, 24 Dec 2015 01:49:31 +0000

日本犬は、柴犬、秋田犬、四国犬、甲斐犬、北海道犬、紀州犬の６種に分けることができ、見た目はどれも非常に似ている犬種になります。しかし、サイズや色、筋肉、毛並みに違いがありますので、よく見ると違いがわかります。 特に良く知られている柴犬は、この６種の中で最もサイズが小さく、唯一の小型犬であるため判別しやすいのです。 また、日本原産の犬に狆（ちん）、土佐闘犬、日本スピッツなども日本原産の犬になりますが、他国からきた犬を改良して生まれた犬種なので、日本犬といわれることがあまりありません。しかし、広い意味では日本犬に含めることもあります。 柴犬は、日本犬唯一の小型犬といわれますが、狆（ちん）を含めたら唯一ではなくなりますね。

○柴犬は「しばけん」ではなく「しばいぬ」？！

柴犬を「しばけん」と読む人が多くいますが、正式には「しばいぬ」であり秋田犬も「あきたいぬ」と読むのが正解になります。 また、紀州犬も「きしゅういぬ」と読むのが正式ですが、別に犬を「けん」と呼んでもさほど問題ありません。 ちなみに、秋田犬は、全国的には９５％の人が「あきたけん」と読むといわれているので「あきたいぬ」の方がマイナーな呼び方になります。 しかし、甲斐犬、四国犬は、犬（いぬ）とは基本的に読まないので気を付けましょう。 面倒なので、どの犬種も「けん」と呼んで問題ありませんが、柴犬、秋田犬、紀州犬、北海道犬を「いぬ」と呼んでも正解であり、本来はこちらの方が正しいので、いぬと読んで間違いだと指摘すると恥をかく可能性もあるので気を付けるようしましょうね。

○タヌキ顔とキツネ顔の柴犬？！

柴犬は、顔の形によってタヌキ顔とキツネ顔に分類されるのを知っているでしょうか？ 現在一般的には、タヌキ顔の犬種が多いとされており、キツネ顔の犬種を見かけないかもしれません。 ちなみに昔風のキツネ顔の柴犬を「縄文柴」と呼びます。 中間的の顔の犬種も存在しているので、どちらか判別しにくいこともありますが、大きな違いがある柴犬もいます。キツネ顔は、鼻がながく、顔つきがシュッとして細いのが特徴になり、かっこいい印象があります。対して、タヌキ顔の柴犬は顔が丸いので、少しふっくらしているようにみえ、かわいらしい印象を与えてくれます。タヌキ顔とキツネ顔なのか？子供の頃はわかりにくいですが、ブリーダーに効いて親の顔をみればタヌキかキツネがわかります。

○柴犬はオオカミに近い犬種？

犬とオオカミは非常に近い生き物で柴犬は特にオオカミに近い犬種になります。 オオカミと見た目が近い犬種にシベリアン・ハスキーが存在していますが、シベリアン・ハスキーよりも柴犬のほうがオオカミに近い犬種になります。また、キツネ顔の柴犬はシベリアン・ハスキーに近い顔立ちをしているので、オオカミにも似ています。日本犬はオオカミに近い犬種なので、オオカミが好きな人は日本犬を飼うといいかもしれませんね。 →　日本にもオオカミ（狼）がいた？！オオカミは怖い？！だけど格好いい動物！オオカミと犬はとても近い存在？！

○柴犬は小型犬だけどサイズは中型犬？！

柴犬は、先ほどもいった通り小型犬に分類される犬になります。しかし、日本で良く飼われている小型犬のチワワ、ダックスフンド、ポメラニアンなどと比べてみると柴犬が明らかに大きいことがわかります。柴犬は、小型犬ではありますが、小型犬にしてちょっと大きな犬なのです。また、その大きさからペットホテルでも小型犬ではなく中型犬として扱われるとことも多く、一般人も中型犬と認識している人が非常に多くいます。そのほかにも、小型犬のみ飼って良いアパートやカフェでは小型犬でありながら柴犬は別ととられることも多く、中型犬であると思って生活しておいた方がいいかもしれません。そして、柴犬は飼い主に忠実でとてもかわいらしい犬種ではありますが、屋外で飼うことも可能であり、室内・室外ともに対応できる犬です。

○豆柴も中型犬？

日本では、小さい犬が非常に人気があり、豆柴といわれる小さな柴犬が人気があります。しかし、柴犬と豆柴は同一の犬種であるとされており、豆柴であったとしてもペットホテルなどからしてみれば、同じ柴犬でしかありません。そのため、豆柴であっても中型犬扱いになってしまうといわれています。この豆柴は、柴犬の中から、特に小型のモノを選んで生まれた犬になります。人間に身長が高い人もいれば小さい人もいるのと同じで、豆柴と柴犬は身長に違いがあるだけだと判断されるのですね。 小さいから豆柴を買おうとしている人は、豆柴も中型にされることもあることを覚えておきましょう。 さらに、生まれてきた豆柴にも個人差がでてきますので、豆柴と思って購入しても成長して大きめの豆柴になることもあります。 だから、豆柴も少し小さな柴犬となり見た目が柴犬と変わらないこともあるのですね。豆柴を購入する時は、柴犬サイズになるかもしれないと思って購入することをおすすめします。 日本犬は、「いぬ」「けん」という呼び方があり、柴犬は唯一の小型犬だと知っているだけで、ちょっと鼻高々になれるのではないでしょうか？

会社を辞めたい？会社を辞めるべき時！？心身共に健康でいられなければ会社を辞めるべきかも？！

rakua — Mon, 28 Dec 2015 01:56:18 +0000

仕事がいつも楽しくて収入にも満足しているという人もいるかもしれませんが、多くの方は仕事が辛いと思うことがあるのではないでしょうか？ だから、会社に勤めていると一度や二度は会社を辞めたいと思ったことがあると思います。 でも、生活するために収入が必要なので、簡単に仕事を辞めることはできませんよね。しかし、無理をして仕事を辞めなければ、会社を辞めたときよりもっと大変なことになる場合もあります。逆に会社を辞めたいと思って、すぐに辞めてしまうと後悔をするかもしれませんし、ちょっとしたことで、会社を辞めていたら、働ける会社がなくなってしまうかもしれませんよ。 会社を辞めるべきなのか？それとも我慢をして会社を辞めない？迷ってしまったときには、冷静に判断することが大切なのです。 では、会社を辞めたいと思ったときに、どうやって判断すればいいのかを考えていきますね。

〇会社を辞めたいと思ったら冷静に確認？！

嫌なことがあって勢いで会社を辞めてしまうと大変なことになるかもしれません。 会社を辞めるということは、生活するための収入源がなくなるということなのです。だから、勢いで会社を辞めてしまうと生活ができなくなる可能性もあるのです。 でも、失業手当があると思っているかもしれませんが、自分から会社を辞めた場合は、失業手当がもらえるまでに3ヶ月かかります。 だから、3ヶ月は無収入になってしまう可能性があるということなのです。そして、失業手当は、普通に働いているだけの収入ではありませんので、そのことも理解しておくことも大切ですね。そして、会社を辞めて転職しても、今と同じ条件の会社に就職できるのか？も考えておくことも大切です。会社を勢いで辞めて、再就職先が今より悪い条件の会社であれば、我慢をしておけば良かったと後悔してしまいますよね。だから、会社を辞めたいと思っても冷静に先のことを考えて行動ですよ。 さらに家族がいる方は、家族に相談することも忘れずに！！ 家族がいる場合は、会社を辞めることは一人だけのことではありませんよ。 もう一度、会社を辞める理由を考えることも大切です。 給料・人間関係・仕事内容など、会社を辞めたいと思う理由はいろいろとあると思いますが、その辞めたい理由が、会社を辞めることで解決できるのかをもう一度よくかんがえてみましょう。いろいろと冷静に考えて、会社を辞めようと思ったら、会社を辞めるためにきちんとした準備を始めましょう。

〇会社を辞めると決めたら準備が必要かも？！

まずは、会社を辞めたら収入が無くなるので、最低でも失業手当がもらえる迄の3ヶ月間、生活できる預貯金の確保ができているかを確認です。会社を辞めても、保険料や年金、税金などを支払う必要があることも忘れずに！！会社を辞めてから仕事を探せばいいと思う方もいるかもしれませんが、自分の条件にあった仕事を見つけるのは簡単ではないかもしれません。そして、仕事を探すことで、今の会社の条件は良いのだと思うかもしれませんよ。会社を辞めると収入がなくなりますので、すぐに働ける所を辞める前に考えておくことも大切ですし、転職先を退職前に見つけておけば安心ですよね。会社を辞めると決めて準備をしているときに、もしかしたら今の会社を辞めたくなくなるかもしれませんし、いろいろと会社を辞めるために準備をして、計画を立ててから会社を辞めた方が後悔をしないですみますよ。 会社を辞めると決めても、すぐに会社に退職願を出すのではなく、できる限りの準備をしてから会社を辞めた方がいいと思います。 でも、そんなに余裕が無いという方もいるかもしれません。

〇こんな時は会社を辞めた方がいい？！

この会社を辞めたら生活ができなくなると思って、我慢をし続けると最悪の結末になる可能性もあります。仕事が辛くて、精神的苦痛の蓄積により、鬱病などの精神病になれば、他の仕事もできなくなり、最悪自殺ということになるかもしれません。そして、仕事の頑張りすぎで過労死をしても誰も褒めてくれませんよ。 家族のためだと思って、会社を辞めないで無理をし過ぎれば、最悪の結末になることもあるのです。 だから、鬱病かも？！限界かも？！そんなときは、仕事を辞めた方がいいのです。 →　憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気病気になって命を削るほどの仕事をしても、会社はあなたの人生を最後まで責任をとってくれませんよ。そんな状態になる前に、会社を辞めるということも大切なのですね。

〇会社が人生の全てではないことを知ろう！

今の会社が人生だと思っている方もいるかもしれませんが、会社は人生の一部であり、会社だけが人生ではありません。 今の会社を辞めて収入が減ったとしても、人生を楽しくできる要素は沢山ありますよ。 だから、一度しかない人生を楽しむためにも、会社・仕事だけを最優先しない方がいいと思います。我慢をし続けて、頑張って病気になる前に、会社を辞めるという決断をしましょう。我慢をしないで、すぐに諦めるのも良くありませんが、我慢をし続けるのは良くありません。 →　我慢は良いこと？悪いこと？ある程度の我慢は大切だけど我慢のしすぎは様々な悪影響を及ぼす！ 人生を豊かにするために、会社で仕事を頑張るのですよ。 人生を豊かにできない会社であれば、違う会社を探してみてはいかがでしょう？！

ハンバーガーはサンドイッチの一種？！ハンバーガーはファ－ストフードからスローフードへ。

rakua — Wed, 30 Dec 2015 01:32:10 +0000

多くの人はファ－ストフードといえば、何を思い浮かべるでしょうか？ちなみに、ファ－ストフードとは、短時間で調理できる食べ物、注文してからすぐに食べられる手軽な食べ物のことをいいます。日本人だからファ－ストフードの日本代表は「うどん」OR「そば」だという方もいるかもしれませんが、ファ－ストフードの代表といえば、やはりハンバーガーになるのではでしょうか？そんな、ハンバーガーはアメリカの国民食として有名であり、日本にも多くのハンバーガーチェーン店が存在しています。このハンバーガーは、実はサンドイッチの仲間であることを知っているでしょうか？

○サンドイッチとは何？ハンバーガーはサンドイッチ？！

サンドイッチは、食パンで具材を挟んでいる食べ物だと思っている人もいるかもしれませんが、サンドイッチはパンで挟んでいることが重要であり、パンの種類や形は関係ありません。そのため、どんなパンであろうがパンで具材を挟んでいればサンドイッチといえます。 だから、ハンバーガーもパンで具材を挟んでいるのでサンドイッチの一種になります。 さらに、付け足すとホットドッグもサンドイッチの仲間であり、日本人が思っているサンドイッチは、サンドイッチの一つの種類でしかありません。パンで具材を挟んでいる物は、基本サンドイッチになります。ただ、ハンバーガーは、とても有名でハンバーガーで伝わるので、わざわざハンバーガーをハンバーガーサンドイッチという人がいないのですね。だから、頭の片隅にハンバーガーはサンドイッチの一種だと思っておくといいでしょう。

○じゃあ？ハンバーガーは何なの？！

ハンバーガーがサンドイッチの仲間ということはわかりましたが、ハンバーガーの定義をきちんと理解しているでしょうか？ハンバーガーの名前は、ハンバーグからきているものなので、基本ハンバーグをパンで挟んで食べるモノをハンバーガーといいます。しかし、多くのハンバーガーチェーン店で販売されているハンバーガーには、魚のフライやチキンなどが使われているハンバーガーも多く存在しています。そうなると、ハンバーガー店がハンバーガーではない、何かを販売していることになります。 そこで、現在のハンバーガーの定義は、ハンバーガー専用のバンズ（パン）に挟まれているモノになります。 そのため、ハンバーガー専用のバンズで具材を挟めば何でもハンバーガーになり、日本人が普通だと思っているサンドイッチのように具材をハムとレタスにしてもハンバーガーになるということですね。 だから「ハンバーグを挟んでいるパン」OR「ハンバーガー専用のバンズに具材を挟んでいる食品」がハンバーガーになります。

○お米のバンズもハンバーガー？！

お米で挟むタイプのハンバーガーが売られているのを知っていると思います。 基本的にハンバーガーは、パンに挟むものですが、お米で作られたバンズであってもハンバーガーのために作られた専用のバンズになります。 だから、お米であろうがハンバーガー専用であれば、ハンバーガーになると考えられます。 しかし、このお米のバンズはパンではないので、サンドイッチでの定義から外れてしまいます。つまり、サンドイッチに含まれないタイプのハンバーガーになると考えられます。でも、近年はグローバル化が進んでおり、多文化の料理が加わることが多くあるので、もしかしたら、お米バンズのハンバーガーもサンドイッチになるのかもしれません。ただ、このライスバーガーは、日本で食べられている物であり、日本人はハンバーガーをサンドイッチの一種だと思っていないので、ライスバーガーをサンドイッチに含めるか含めないかは、はっきり言うとどうでもいいのかもしれません。(*^―゜) 私自身も良く分からないので、判断は個人の自由ということにしておきますね。

○サンドイッチの仲間のハンバーガーの食べ過ぎに注意！？

ハンバーガーは、非常に美味しいモノではありますが、日常的に摂取すると野菜不足などによって栄養失調になることがあります。だから、日常的にハンバーガーだけの食事は健康的ではありません。また、ハンバーガーといえば、コーラやポテト、チキンナゲットなどが付きものですが、その組み合わせも栄養面で考えるとあまりよろしくありません。だからハンバーガーを食べるのであれば、サラダと一緒に食べることをおすすめします。 ハンバーガーは、カロリーが多いので肥満や生活習慣病の原因にもなりますので、食べ過ぎには注意が必要なのですね。

〇ハンバーガーはファーストフードを超えスローフードへ。

ご当地バーガーという言葉を聞いたことがないでしょうか？ ハンバーガーは、ファーストフードの代表格でもありますが、現在日本では、ご当地バーガーという、その土地の風土にあったハンバーガーを提供するお店が増えてきています。 そして、ご当地バーガーは、ファーストフードではなく、スローフードというジャンルで紹介されることも多くなっています。 スローフードとは、チェーン店のように規格化されたものではなく、その土地の風土にあった伝統食文化や食材を大切にするための運動であり、ご当地に根付く伝統を大切にするための運動です。ハンバーガー好きの人は、新しい日本の食文化として、スローフードでもあるご当地バーガーもこれから注目ですね。 →　ご当地バーガー図鑑

盲導犬ってどんな犬？盲導犬は幸せなの？可愛いからといって盲導犬に触れるのはダメ！！

rakua — Wed, 06 Jan 2016 06:36:05 +0000

盲導犬は、視覚障害者の補助として働く補助犬で、日本には１０００頭ほどの盲導犬が生活しています。日本の盲導犬は、基本、ゴールデン・レトリバー、ラブラドール・レトリバー、ゴールデン・レトリバーとラブラドール・レトリバーの雑種のＦ１が基本となります。Ｆ１とは、雑種の１世代目のことで、２世代目になるとＦ２になるので、Ｆ１の子どもは盲導犬にはなれません。

○なぜ？日本で盲導犬になれる犬種が決められているのか？

盲導犬は、目が不自由な人の目となり、人を先導して危ない時は止まらないといけません。 人間を止められるほどの力を持っている犬種となると大型犬でないと難しいので、小型犬と中型犬は除外されてしまいます。 また、人と生活を一緒にしていくので、できる限り威圧のない犬にすべきだと考えられているので、優しそうなゴールデン・レトリバーとラブラドール・レトリバーが選ばれています。もし、警察犬として有名なシェパードが盲導犬として、街中を歩いていると大抵の人は、ちょっと怖かったり驚いたりするのではないではないでしょうか？ 盲導犬の犬種として選ばれるのは見た目の問題もあるようです。 また、Ｆ１の雑種が選ばれるのは、生まれてくるのがすべて短髪で手入れがしやすく、混血によって変化が起きすぎないためになります。このような理由から盲導犬の犬種は選ばれていますが、海外では他の犬種の盲導犬を見かけることも多いようです。

○犬は盲導犬の訓練が嫌じゃないのか？

盲導犬として生まれた犬は、生後２か月でパピーウォーカーと呼ばれる子犬を育ててくれるボランティアの人と生活することになります。そこで、１０カ月間はパピーウォーカーの家族として生活し、人間社会について学ぶことになります。 そして１才を迎えるころ、パピーウォーカーを離れて盲導犬の訓練をすることになります。 訓練と言われると、とても楽しくないように聞こえるかもしれませんが、楽しくないものをずっとやらされても犬は覚えようとしないので、楽しく訓練を行います。また、犬も人間の言葉を理解して褒められると嬉しいので、性格にも寄るかもしれませんが、訓練をやることはそれほど嫌なことではないようです。そして、盲導犬は考えようによっては、常に家で留守番をさせられているよりも、常に飼い主と生活できる犬は幸せなのではないでしょうか？引退した盲導犬は、老犬ホームに行きますが、元ユーザーが遊びに来ると尻尾を上げて喜ぶそうです。それほど、絆ができており盲導犬は、幸せな生活を暮らしているといえると思います。

○盲導犬を見かけても触ってはいけません！！

盲導犬は、目が不自由な人の目となり生活している犬なので、触られたりお菓子を渡されたりすると、盲導犬や盲導犬のパートナー（ユーザー）が困ってしまいます。 だから、外で盲導犬を見かけた場合は、触ってはいけませんし、可愛いからと思って犬に話しかけてもいけません。 また、ユーザーの許可をとって触ることも基本的にダメですよ。しかし、ユーザー自身が困っているような時は、話しかけて助けてあげるのはＯＫです。ただ、盲導犬の邪魔をしないようすることが大切なので、子どもが盲導犬に近づこうとした時は止めましょう。悪意はなくても邪魔になることがありますよ。そして犬は、色彩感覚が人間よりも低いので、信号の色の判別が難しいのです。そのため、信号を渡るのはユーザーの判断になりますので、信号を渡ろうとしている時は「赤ですよ」または「青ですよ」と言ってあげると親切になります。 ちなみに話しかける時は、犬のいない方から話しかけ、ユーザー自身に直接触らないようにしましょう。 目が見えないのでいきなり触るとビックリされて、お互い嫌な気持ちになりますよね。

○補助犬は盲導犬だけではない？

人間の補助をしてくれる補助犬は、盲導犬が最も有名で最も数が多いのですが、介護犬と聴導犬と呼ばれる補助犬も存在しています。介護犬は、体の不自由な人の支えになったり、物を取ってきてくれたりする犬であり、こちらも大型犬が選ばれる傾向にあります。 日本では、介助犬もゴールデン・レトリバーがやはり多いようです。 聴導犬は、耳が不自由な人の耳の代わりとなる犬で、子どもが泣いていたり、ベルの音がなっていたりすると教えてくれる犬になります。 聴導犬の場合は、音を知らせるのが目的となりますので、体の大きさはあまり関係ありません。 餌代や家の大きさなどを考えると、小型犬が選ばれることも多くあります。聴導犬を見かけた際も、やはり犬には触らないようしましょう。 盲導犬は、可愛いかもしれませんが、ルールを知って対応には十分に注意するようにしましょう！

痩せられない理由を知れば痩せられるかも？！太る原因を見つけだせ！そして自分にあった痩せ方を見つけろ！

rakua — Thu, 07 Jan 2016 07:31:00 +0000

健康のために痩せようとしても痩せられない、太るのは食べ過ぎだから？それとも運動しないから？ もちろん食べ過ぎや運動不足は太る原因ですが、もしかしたら太る原因が他にもあるかも？ 痩せられない原因！太る原因を知れば痩せることができるかもしれないですよ。 だから、いろいろな太る原因を知ってみてはいかがですか？

☆太る原因を探る？！

太る原因といっても、いろいろとあります。基本は、消費カロリーより摂取カロリーが多ければ太りますので、食べてカロリーを摂取した場合は、運動でカロリーを消費することが大切だということです。しかし、それだけではないのです！意外な太る原因を紹介していきますね。

〇意外な太る原因はこれだ！！

１．睡眠不足は太る原因？！

睡眠不足になると、「食欲抑制ホルモン」が減って食欲が増すのです。 そして、睡眠不足だと成長ホルモンの分泌が少なくなり、眠っている間に消費されるカロリーが少なくなって、脂肪を体に蓄積してしまうのです。 なんと、熟睡したときには、約300 kcal消費するのに対して、睡眠不足だと約90kcalまで消費カロリーが少なくなるといわれているのです。だから、睡眠不足になると食欲が増すのに、消費カロリーが少なくなり太るということになるのですね。

２．痩せるための野菜だけの食事が太る原因？！

痩せるために野菜だけの食事をする人がいますが、野菜だけの食事は摂取カロリーが少ないので最初は痩せますが、体が太りやすい体質になっていくのです。 さらに、生野菜ばかり食べていると体が冷えますので、代謝が落ちて痩せにくいのです。 そして、野菜はカロリーが少ないのですが、野菜を食べるために使うドレッシングはカロリーが高いモノもあるので、ドレッシングのかけ過ぎにより痩せないかもしれませんよ。

３．虫歯や歯周病が太る原因になるかも？！

よく噛んでゆっくり食べることで、少量でも満腹感を感じることができるのです。しかし、虫歯や歯周病だとゆっくり噛んで食べる物より、柔らかくて噛まなくても食べられる物を好むようになり、食べ過ぎてしまい太ることもあるのです。

４．無理な糖質制限ダイエットが太る原因？

甘い物は、ダイエットの敵だと思って無理な糖質制限ダイエットをすることで、人間の体を司る脳のエネルギー不足になる場合があります。 脳のエネルギー源はブドウ糖ですが、ブドウ糖が不足していると脳が判断してしまうと、脳が体内の脂肪を蓄えようとして、太る体質になってしまうのです。無理な糖質制限をすることにより、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまうのですね。

５．モナリザ症候群が太る原因かも？！

モナリザ症候群は、有名な名画とは一切関係はなく「Most obesity known are low in sympathetic activity.」の頭文字で「大抵の肥満者は交感神経の活動が低下している」という意味になります。 モナリザ症候群は、交感神経の活動が低下することによって起きている肥満のことです。 なんと肥満の過半数以上がモナリザ症候群によるものだといわれているのですよ。

６．腸内環境が原因で太る？

腸内には多くの細菌が生息しており、私たちの消化活動を手伝ってくれています。しかし、その腸内細菌の中に太る原因となるデブ菌がいるといわれているのです。デブ菌は、基本、ほとんどの人の腸内に存在しているといわれていますが、痩せている人はヤセ菌と呼ばれるデブ菌に対抗する菌の方が多く存在しているために、太らないといわれているのです。 だから、腸内環境を整えることが痩せるために大切なのですね。

７．無理な運動が原因で太るかも？

運動でカロリーを消費することは大切ですが、無理な運動は続きませんし、運動は食欲を増進させる原因にもなるので、消費した以上のカロリー摂取をしてしまう場合もあります。さらに無理な運動をして、膝や腰など体を壊せば運動をすることができなくなる場合もあります。 だから、痩せるために急に無理な運動をすると逆効果になる場合もあるのですよ。 いろいろな太る原因を紹介しましたが、やはり食べ過ぎや運動不足などが一番大きな太る原因であることは間違いないと思います。しかし、それ以外にも太る原因がありますので、そのことを知って注意することで、痩せることができるかもしれませんよ。本気で痩せたい人は、太る原因を知って、さらに痩せるためにも痩せるための知識を身につけよう！！

〇痩せるためには自分にあった痩せ方を見つけろ！！

痩せるためのダイエット方法は、たくさんありますし、実際にその方法で痩せている人もいます。 しかし、人間十人十色であり、人によってあっている方法もあれば、効果がでない方法もあります。 だから、自分にあった痩せ方をみつけることが大切になります。 頑張って無理をすれば、痩せられるかもしれませんが、続けられなければリバウンドをしてしまう可能性が高くなります。無理なく続けられる自分にあった痩せ方を見つけることが大切なのですね。 →　低カロリーで栄養価の高い「ポップコーン」は、ダイエットの救世主だった？！ →　ハーブで痩せられる？ハーブでダイエットに挑戦してみてはいかが？！ http://srm-web.com/%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88/387.html

〇痩せる方法まとめ

・食事制限（カロリー制限） 食事量とカロリー量を減らすことで痩せることができる！ ・運動でカロリー消費＆基礎代謝アップ！ 運動をすることでカロリーを消費できるので痩せますし、運動して筋肉量がアップすれば基礎代謝があがり消費カロリーが増えて痩せることができます。食事制限（カロリー制限）と運動でカロリー消費＆基礎代謝アップを基本として、ゆっくりよく噛んで食べることやきちんと睡眠をすることですね。そして、無理な糖質制限もダメですし、野菜だけのダイエットもダメです。 後は、自分にあった痩せる方法見つけだしミックスすることで、痩せられるのではないでしょうか？！

日本の人口は減少している？！２０５０年には日本人が１億人以下になり経済大国を維持できなくなるかも？！

rakua — Sat, 09 Jan 2016 03:14:46 +0000

日本では少子高齢化が叫ばれており、高齢者が増加して子どもが少なくなってきているといわれています。 そのため、少しずつではありますが、日本の人口が減少していることがわかっています。 日本は人口が１億人以上いる大規模な経済大国の一つになりますが、それが続くのは２０４０年ぐらいだといわれており、２０５０年には、日本人の人口は１億人を下回るといわれているのです。 そして、日本は人口減少により、いろいろな問題が発生するといわれているのです。 日本の人口減少には、どのような問題点があるのでしょうか？

○人口の減少は国家の弱体化に繋がる？！

国は、国民が仕事をして経済を動かすことによって、成り立っているものであり国民が減るということは労働力が減少して、国の経済力が低下することを示しています。 経済力が低下することで、国の税収が少なくなり国が弱体化し公共サービスや設備などが悪くなるのです。 今は、平和で住みやすい日本ですが、数十年後には、公共サービスの低下により生活が大変になり、公共施設はボロボロで厳しい生活を強いられる国になり変わるかもしれません。そうならないためには、日本を子供を生みやすく育てやすい国にして、少子化を食い止めるしかないようです。

○人口は減っても高齢者は減らない？！

日本は、現在少しずつ人口が減っていますが、主に減少しているのは若年層であり、高齢者層の人口はあまり変動していません。 これは、医学の進歩によって寿命が長くなったことと、子供を産まないという少子化が進んでいるからだといわれています。そのため、人口が減った比率以上に労働者の人口の比率が減少することになります。また、労働比率が減っても高齢者は減っていませんから、年金の支給は減りませんし、高齢者を介護するための費用が増えることになり、若い人の負担が今まで以上に多くなります。 ２０６０年には、１人の労働者で１人の高齢者を支える社会になると考えられており、人口の２．５人に１人が高齢者になるといわれています。 ２０４０年以降では、高齢者の人口も減少すると考えられますが、それ以上に若年層の人口が減ることになりますので、高齢者の人口比率が高くなっていくのです。これは、かなり危機的な状況といえるのではないでしょうか？ 若者が減り負担が増え、高齢者ばかりの国になってしまえば、国が豊かでいられると思いますか？

○出生率と人口の増減

人口を増やすためには、亡くなる人の数よりも多くの子供が生まれてくる必要があり、現在は生まれてくる子どもの方が少ないのです。 単純に女性が一生のうちに２人の子どもを産めば、子どもの数が減ることはないといわれていますが、子どもでも不慮の事故や病気などで亡くなることはありますので、２人ぴったりでは減少することになります。 また、現在では、若年層の人口が減っているので、出生率が上昇しても人口が増えることが難しくなっているのです。 だから、早い段階で子供を産みやすい、子育てのしやすい国作りをして行かなければいけないでしょう。

○収入が低い人ほど配偶者がいない？！

年収が高い人ほど結婚できる可能性が高く、子供が生まれやすいといわれています。 しかし、近年では、フリーターやニートなどが増えているために、晩婚化や未婚化が進んでおり、より少子化が進んでいるといわれています。 また、好景気の時ほど、出生率が高いといわれており経済が安定すると出生率が高くなるので、人口減少を抑制するためにも日本の経済を良くして国を豊かにすることも大切になります。ただ、少子化の影響は、経済によるものだけではありませんので、経済が良くなったからといって必ず少子化が止まるわけではありません。 日本人の収入が増えて景気がよくなり、子供を産みやすく子育てのしやすい国になることが少子化を食い止めることに繋がるということですね。

○人口減少は良いこともしれない？

少子化は悪いことのようにいわれていますが、地球上は人間の数が多くなりすぎているといわれており、少しぐらいは人口が減少したほうが良いともいわれています。人口が減少することで、エネルギーの消費量が減少し、産業の効率化が進み、一人当たりの土地が広くなって住みやすくなると考えられているのです。実際、もっと人口減少が進んでみないと、どのようなメリットとデメリットがあるのか分かりませんが、絶対にデメリットだけというわけではないのですね。少子高齢化は問題ですが、人口減少は地球全体で考えるとデメリットだとはいえないのですね。日本が豊かな国であるためにも、少子高齢化の対策は急務であると思いますが、人口減少ではなく人口のバランスが大切だということだと思います。結婚に興味が無いという方も、国のためにも結婚を考えてみてはいかがでしょう？！

四字熟語を知れば知るほど人生が豊かになるかも？！色々な時に使用できる四字熟語を知ろう！

rakua — Wed, 13 Jan 2016 07:29:00 +0000

皆さんは、私生活で四字熟語を使用することがあるでしょうか？多くの人が私生活で四字熟語を使うことはあまり無いと思いますが、四字熟語を使うと少し賢く見られるかもしれませんよ。(*^―゜)

〇四字熟語って何？

四字熟語とは、４つの漢字で形成される熟語の用語で、教訓や励まし、戒めになってくれることもある言葉です。 「弱肉強食」は四字熟語ですが、「焼肉定食」は四字熟語ではありません。 なぜかというと、弱肉強食には、弱い者が強い者の餌食になるなどの意味がありますが、「焼肉定食」には、焼肉定食以外の意味がないからですね。 何となく、理解していただけるかと思いますが、四字熟語には、４つの漢字で物語や他の意味があるということです。 四字熟語のことを知ったら、好きな四文字熟語を見つけてみたくなりませんか？そして、お気に入りの四字熟語を見つけて座右の銘にしてもいいかもしれませんね。では、四字熟語を知っていると良いかも？！と思うようなことを紹介していきます。

○四字熟語を使うと凄いことを言っているような感じがする？！

四字熟語の何が良いとかといわれたら、主観ですが、かっこよさがあげられるのではないでしょうか？ 非常にかっこ悪い言葉であっても、四字熟語なら非常にかっこよい言葉に聞こえてくるのが面白い所です。 例えば、四字熟語に「形単影隻」（けいたんえいせき）という言葉がありますが、「私は、形単影隻だ」といわれるとなんだが、凄いことを言っているように聞こえませんか？しかし、「形単影隻」は、独り身で身寄りがないことを意味しているので、この人は非常に可愛そうな人間で「私は、独り身だ」といっているだけに過ぎません。だから、四字熟語というのは、ある程度相手の印象を操作することができる言葉で、同じ意味の言葉であっても、四字熟語を使うことで相手に与える印象が違います。これを知っておけば、かっこ悪い言葉を四字熟語にすることで、ある程度かっこよくもできるのです。 ただ、あまりに四字熟語を連発しすぎると、おかしな人や四字熟語マニアになるので注意が必要ですけど・・・・。 他にも、少しずつ着実に進んでいることを「日進月歩」といったり、家族や親族のことを「妻子眷族」といったりすると、なんか凄いことをいっている感じになりますよね。そして、四字熟語を使用する場合は、難しすぎると相手に意味が伝わりませんので、ある程度は相手にわかるものの方がいいと思います。

○四字で深い意味を伝えることができるかも？！

四字熟語は、四つの文字で構成させるものですが、四字だけで非常に深い言葉にすることができます。 「一蓮托生」は、結果がどうであれ行動を共にすることを意味することで、死んだら極楽浄土の同じ蓮の花の上で生まれようという言葉からきています。このように、「一蓮托生」は、仏教用語からきており奥が深い言葉なのです。四字熟語、は古くから使われてきた言葉も多くあり、意味が深く人生の教訓にもなる言葉が多くあります。よく使用される四字熟語で深い意味があるものは「一期一会」ではないでしょうか？ちなみに一期一会の意味は、生涯で一度きりの出会いという意味になり、一生の一度の出会いだと思って相手に誠意を持って接するようにすることの大切さ込められた四字熟語になります。 この奥深さが四字熟語の面白い所でもあり、戒めや励ましになるところなのです。

○四字熟語は教訓を教える時に役立つかも？！

人に教訓を教える時に、「人は良い行いをすれば良い事が起き、悪い行いすれば、その報いがきます」と教えるよりも「因果応報」を教えた後に意味を教えた方が印象に残りやすく相手に伝わるのではないでしょうか？人間は長い言葉を覚えるのが非常に苦手で、文章で教えられてもすぐに忘れてしまいます。だから、短い熟語なら長い間覚えておくことができるので、教訓として教える場合は四字熟語の方が良いと思います。また、人間は関連によって記憶に残すことが得意なので、「因果応報」という言葉さえ覚えておけば、後から意味を思い出すこともできます。 このように、特に伝えたい教訓などは四字熟語で教えることは非常に良いことなのです。 だから、人に何らかの教訓を教えたいと感じた時は、四字熟語からもってくるとよいでしょう。意外に効果があるかもしれませんよ。

☆四字熟語の間違いには注意？！

四字熟語を使用する際は、間違いが起きないように注意しましょう。多くの人が間違える言葉として有名なのが、「五里霧中」で、間違って「五里夢中」と書いてしまう人が多くいます。「五里霧中」は、霧の中で全く道先が定まらないことから、先が見えずに方針が定まらないことを意味する言葉として使用されます。だから、夢の中では全く意味がわかりません。「夢中」は、心が奪われて他のことが手に使ない状態の意味で霧の中で夢中になっているというのは、その人は錯乱状態に陥っているのではないでしょうか？漢字で書かずに口答だけで説明する場合は、問題ありませんが、四字熟語を使用するなら書けるようにしておくのも大切かもしれませんね。また、四字熟語の中には、意味が間違い安いものも存在しているので、使用する際は間違いがないか確認してから使用することをおすすめします。〇座右の銘にしたい四字熟語一覧

心理学のテクニックで何事も上手くいくかも？！仕事や生活、恋愛につかえる心理学のテクニックを学んでみる？

rakua — Tue, 19 Jan 2016 05:57:34 +0000

誰もが仕事や生活、恋愛が上手くいかずに悩んだことがあると思います。だから、仕事や生活、恋愛につかえる心理学のテクニックを知りたいですよね。 なかなか上手くいかないと悩んでいる人は、ちょっとした心理学のテクニックによって、良い結果を得ることができるかもしれませんよ。 しかし、悪用厳禁です。×(*^―゜)× では、日常で使える心理学のテクニックを紹介していきます。

〇ダブルバインド

ダブルバインドとは、日本語で言うと「二重拘束」という意味で、二つの選択肢を相手に示して、どちらかひとつを選んでもらうように仕向ける方法なのですが、どちらを選んでも選択肢を示した人が得をする心理学のテクニックなのです。例えば、気になる相手をデートに誘うときに、「食事にでも行きませんか？」と言うのでは無く、「食事に行くなら寿司がいい？それとも焼き肉がいい？」と聞くことで、断るという選択肢を与えないで、どちらを選んでもデートをするという選択肢というテクニックです。 だから、ダブルバインドを応用すれば、断られる可能性を低くすることができるので、いろいろな交渉が上手くいく可能性が高くなるのです。

〇ドア・イン・ザ・フェイス

ドア・イン・ザ・フェイスとは、日本では譲歩的要請法とも呼ばれ、まず断られるような大きな頼みごとをして一度してから、本来の目的である小さな頼みごとを承諾してもらうという心理学のテクニックです。無理な頼みごとをされても断るときに、誰もが少しぐらいは罪悪感を持ちます。そして、次にできそうな頼みごとをされると、断った罪悪感により、頼みごとを承諾してしまうことが多いのです。 だから、無理っぽい頼みごとを最初にしてから、それよりは出来そうな頼みごとをすれば、頼みごとを承諾してもらえる可能性があるのですね。 例えば、まず無理だと思う２万円のお小遣いアップの交渉をして、断られたら本来の目標である1万円のお小遣いアップの交渉をした方が、本来の目標であるお小遣いアップをしてもらえる可能性が高くなるということです。上手くいかないかもしれませんが、お小遣いの交渉術としてドア・イン・ザ・フェイスを使えば、お小遣いのアップも夢じゃないかも？！

〇フット・イン・ザ・ドア

フット・イン・ザ・ドアとは、先ほど説明したドア・イン・ザ・フェイスの逆的な方法で、小さなことから進めて、本来の目的であることを達成するという心理学のテクニックです。人は一度でも頼みごとを承諾すると、「一貫性の原理」があり、次の頼みごとも承諾する可能性が高くなるのです。だから、簡単な頼みごとをして、少しずつ難しい頼みごとをしていくと、いきなり難しいことを頼むより、頼みごとを承諾してもらえる可能性が高くなるのですね。例えば、仕事を頼むときに、「これを少し直してもらえる？」と簡単な仕事を頼んで、次に「印刷もしてもらえる？」と頼んで、最終的に「印刷した資料をここに送ってもらえる？」と段階的に仕事を頼むことで、いっぺんに頼むと忙しいからと頼みごとを断られる可能性があるけど、少しずつ簡単なことから頼むことで、断られる可能性が下がるということです。だから、家庭で夫に皿洗いをしてもらいたいときは、フット・イン・ザ・ドアを利用することで、夫に皿洗いをして欲しいと普通に言うより、皿を下げてくれる？次に皿を水につけておいてくれる？さらに、できれば皿を洗ってくれる？と言った方が、家事を手伝ってくれる可能性が上がるということですね。

〇カリギュラ効果

カリギュラ効果とは、禁止されると、かえってその行為をやってみたくなる心理のことです。 誰もが見てはだめと言われると見たくなりますし、言っちゃダメだよっと、言われると言ってしまいたくなりますよね。だから、子どもに「ゲームはダメ」と言うと逆にもっとゲームがしたくなるのです。 やってはダメなことを、あまりにもダメだと言い過ぎると逆効果になるのですね。

〇宣言効果

宣言効果とは、目標を周囲に宣言してしまうと目標達成するために頑張れるという心理のことです。 自分で心の中で目標を決めて頑張ろうとしても、ちょっとしたら頑張れなくなってしまいますよね。そんな方は、自分の目標を人に宣言することで、頑張り続けることができるようになるのです。 だから、本気で目標を達成したいのであれば、宣言効果ですね。 例えば、禁煙をしたいのであれば、禁煙をすると周りの人に宣言してみてはいかがですか？

〇吊り橋効果

吊り橋効果とは、吊り橋を渡るときに恐怖によりドキドキすると思いますが、そのドキドキを一緒に吊り橋を渡った人への恋愛感情のドキドキだと勘違いするという効果のことです。だから、お化け屋敷やジェットコースターなどのドキドキするようなことを好きな人と一緒に体験すれば、恋に落ちる可能性が高くなるということですね。

〇ゲインロス効果

ゲインロス効果とは、最初に好印象を与えるより、マイナスの印象を与えてから好印象を与えた方が、マイナスからプラスへの振り幅により、大きな好印象を与えることができるという心理効果のことです。例えば、優しい見た目の人が優しければ少し好印象ですが、見た目が怖そうな人が、優しいことをすれば、かなり好印象を与えることができるという感じですね。他にも、褒め続けるより、少しダメな部分を指摘してから褒めるとより相手はより嬉しく感じちゃうということでもあります。プラスとプラスより、マイナスとプラスのギャップの方が大きいので、同じことをしても相手に与える印象が大きく違ってくるということです。 少しだけ日常でも使える心理学を紹介してみましたが、心理学をよって日常生活をより良くすることができると思いませんでしたか？ ちょっとした心理学のテクニックによって、仕事や生活、恋愛などが上手くいくかもしれませんね。 http://rakua.net/archives/1052

４月１日（エイプリルフール）は嘘を付いてもいい日？！常識の範囲内で嘘をついて楽しんでみる？！

rakua — Mon, 25 Jan 2016 04:23:56 +0000

４月１日といえば、日本では年度変わりなので日本では新しい門出のイメージが強い日だと思います。 そんな、４月１日は「エイプリルフール」でもあり一般的に嘘をついてもいい日ということになっています。 度が過ぎた嘘は良くありませんが、友達を楽しませる嘘をついて楽しんでみましょう。

○エイプリルフールのルール？！

エイプリルフールは、人に嘘をついて楽しませる日なので、ルールとしては人を陥れるような嘘はついてはいけません。 どんなに大きな嘘をついてもいいですが、人が不幸になる嘘はダメだということです。 だからよく考えてから嘘をつきましょう。 また、正午に嘘をついて午後にネタばらしをするというルールが一部の国でありますが、日本では適応されていないことも多く、午後に嘘をついてもいいでしょう。ネタばらしはその日にしてもいいですし、翌日にしてもいいですが必ず行うようにしましょう。ずっと信じてしまう人もいるかもしれませんので気を付けましょう。

○エイプリルフールは四月馬鹿？！

エイプリルフールは、日本語に訳すと「四月馬鹿」という言葉になります。これは、４月１日に嘘を信じて騙されてしまった人のことを指す言葉であり、エイプリルフールは実際にはイベントの名前ではありません。しかし、日本では、エイプリルフールという名前のイベントとして現在では浸透しています。 正しくは、エイプリルフールではなく「エイプリルフールズデイ」なのですが、日本で使う人はいませんよね。 だから、４月１日には「エイプリルフール（四月馬鹿）」にならないように、嘘には注意するようにしましょう。(*^―゜) ４月１日にいわれることは、まずは嘘だと疑ってかかった方がいいかもしれませんね。

〇エイプリルフールデイの起源

エイプリルフールデイがなぜ生まれたのか？いつから始まったのか？ エイプリルフールの起源については、いくつも説があり、確実なエイプリルフールの起源はわかっていません。 しかし、いろいろな説がありますので少し紹介しておきます。

・グレゴリオ暦採用説

1564年フランス国王であるシャルル9世がグレゴリオ暦を採用し、今までの新年の始まりであった4月1日から新年の始まりを1月1日に変えました。しかし、それに反対した人々が4月1日を「嘘の新年」として馬鹿騒ぎしたのですが、その行動に対して、シャルル9世が憤慨して「嘘の新年」を祝って馬鹿騒ぎした人々を処刑しました。だからフランス国王への抗議と、この事件を忘れない為として、毎年4月1日になると「嘘の新年」を馬鹿騒ぎして祝うようになり、後のエイプリルフールとなったという説です。

・古代ローマのお祭り説

古代ローマでは、年に一度、主人と使用人の立場を入れ替えるというお祭りがあり、そのお祭りがエイプリルフールとなったという説です。

・仏教説

インドでは、春分に仏教の説法がおこなわれ修行しますが、3月31日に終わったら修行のかいなく元の木阿弥にもどるといわれ、3月31日を揶揄節（やゆせつ）と呼び、からかいの行事が行われるようになり、それがヨーロッパに伝わり、エイプリルフールとなったという説です。私的には、ちょっと納得がいかないですが、他にも、エイプリルフールには、ノアの方舟説やイエス・キリスト説などがありますので、気になる方は調べてみてください。

○４月２日は普通の日？！

４月２日は、「トゥルーエイプリルフール」と呼ばれ、真実しか言ってはいけない日という嘘がエイプリルフールに横行したのです。 「トゥルーエイプリルフール」は、エイプリルフールの嘘だったのですね。(*^▽^*) エイプリルフールは、４月１日で終わりですから「トゥルーエイプリルフール」に関係なく、あまり嘘をつかない方がよい日であり、４月２日以外でも嘘はあまり良くありませんよ。４月２日は、普通の日になりますので普通に過ごすようにしましょう。 「トゥルーエイプリルフール」は、エイプリルフールでの嘘の一つになりますので注意ですよ。 基本的に害のない嘘ではありますが、そのままにするのはあまりお勧めしませんね。

○エイプリルフールはいろんなサイトを見てみよう！

エイプリルフールになると、いろいろな企業のサイトでも嘘の情報を流すのです。 企業もエイプリルフールのために一生懸命になって面白い嘘の話を作っているので、いろいろなサイトをみると非常に面白いですよ。 しかし、エイプリルフールは、非常に多くの嘘の情報がありますので、調べ物をするのにはあまり向いていないので気を付けましょう。また、あえて４月１日に嘘のような本当の話をのせている企業もあり、のちに注目されるために４月１日に事実を発表している場合もあります。

○エイプリルフールに告白されることもある？！

エイプリルフールにメールやＬＩＮＥなので、好きな相手に告白する人が多いといわれています。 なぜかというと、エイプリルフールなので、もし相手に断られても「嘘だよ」と返信ができて、関係を壊さないようにするためだといわれています。また、本当にエイプリルフールの嘘で送ってくる人もいるかもしれませんので、どちらかわからずに返答が難しいですよね。このため、告白された本人からしたら、どのように返信していいかわからず非常に困ります。本当に相手のことが好きではなく断った場合に「嘘だよ」と馬鹿にされるのも非常に不愉快ですよね。そんな時は「エイプリルフール？」と、まずは返信してみるといいかもしれません。また、嫌な場合は無視するか「嘘か本当かわからないから明日もう一度メール（ＬＩＮＥ）して！」というのも良い手段ではないでしょうか？４月２日は、エイプリルフールではありませんので、本当か嘘かすぐに判断することができますよね。 そんなことを考えると本気で告白するのであれば、４月１日に告白することはあまりお勧めしません。 エイプリルフールのルールでいうとグレーゾーンであり、場合によっては相手に迷惑をかける嘘になります。 エイプリルフールを楽しむことは良いと思いますが、相手のことを考えて嘘をつくようにしましょう！そして、逆エイプリルルーフという存在を知っているのでしょうか？

〇逆エイプリルフール？！って・・。

逆エイプリルフールは、エイプリルフールの起源といわれているグレゴリオ暦採用説に関係しているのですが、フランス国王であるシャルル9世が処刑した人の中に13歳の少女が含まれていたことから、哀悼の意を表して1564年から13年毎に「嘘の嘘の新年」として、全く嘘をついてはいけない日とする逆エイプリルフールという風習が生まれたようです。グレゴリオ暦採用説もエイプリルフールの起源の候補なだけなので真実とは断言できませんが、逆エイプリルフールというエイプリルフールの4月1日であっても嘘を言ってはいけない日があるようです。ちなみに逆エイプリルフールは、2019年です。

運が良い人には特徴がある？！運が悪いと嘆く前に運気をアップして運の良い人を目指してみてはいかが？！

rakua — Tue, 26 Jan 2016 07:55:17 +0000

運が良い人や運気がアップしているなどと聞いたことがあると思います。 その「運」や「運気」とは、どんなモノなの？！って、思いますよね。 「運」や「運気」を言葉で表すのは、難しいですし、人によってとらえ方が違いますが、「運」や「運気」について少し説明してみます。「運」とは、偶然が伴うことです。運が良いということは、偶然が伴って運が良いことがあったということですね。逆に運が悪いということは、偶然が伴って運が悪いことがあったということです。そして「運気」とは、自然、環境や人の心のリズムによる運の流れのような感じですね。「運」や「運気」について、いろいろと難しいことを考えるより、運気アップして運が良くなれば幸せだということは、誰でも理解できると思います。 では、運が良くなるために運が良くなる方法や運気をアップさせるための方法を紹介していきますね。

☆運が良い人の特徴を知ってみる？！

あなたの周りにも運が良いと思う人はいませんか？なぜか運が良い人っていますよね。そんな運が良い人には、特徴があるのです。 運が良い人の特徴を知って運が良い人になってみませんか？

〇運が良い人の特徴

・自分は運が良いと思っている。・・運が良いと思い込めば運がよくなるかも？！ ・ポジティブ思考である。・・ポジティブの方が良い運も呼び寄せるってことですね。 ・いつも笑顔を絶やさない。・・笑顔でいると幸せを招くということです。 ・行動力がある。・・行動しないと良い運もこないということ？！ ・夢や目標がある。・・夢や目標があればチャンスが来る？！ ・感謝の気持ちを忘れない。・・感謝の気持ちが幸運を呼ぶ？！ ・周りの人に気遣いができる。・・周りの人との関係も良い運と関係がある？ ・努力をする。・・努力をしないと良い運はこない？！ ・よく学びよく遊ぶ。・・学んで遊ぶことで良い運が舞い込む？！ ・チョコレートが好き。・・チョコレートがなぜ運に関係しているのか不明。 ・姿勢が正しい。・・きちんとした人が運が良いってこと？！運が良い人は、こんな感じで特徴があるのです。運が良い人をまとめてみると、自分は運が良いと思いながら目標や夢に向かって前向きに努力をして行動し、さらに笑顔で周りの人のことも考えて、さらに姿勢が正しくチョコレートが好きな人が、運が良いということです。全てのことを兼ね備えるのは難しいかもしれませんが、真似できることを真似することで、良い運を呼び寄せることができるかもしれませんよ。運が良い人の特徴をみてみると、何もしていないのに運が良いということは無いのかもしれませんね。 良い運を呼び寄せるためにも、運が良い人の特徴を真似してみてはいかがでしょう。 まだまだ運が足りない？！もっと運が良くなりたいという欲張りな方は、運気をアップさせてもっと運が良い人になっちゃいましょう。 では、運気を上げて良い運を呼び込む運気アップ術について紹介してきます。

〇運気アップ術？！

運気をアップさせる方法といえば、風水を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか？ その古来より多くの偉大な人を唸らせている風水で、運気をアップさせちゃう方法をちょっと紹介してみますね。 風水的に家の中で運気を左右する場所は「玄関」「トイレ」「寝室」「キッチン」などがあります。 玄関は、運気の入り口でもあるのです。だから玄関が汚れていると良い運気が家に入ってこなくなるので、玄関はキレイにしておくことが大切になります。そして、玄関に鏡を置くと良いとされていますが、玄関正面に鏡を置くのはNGです。さらに、玄関にドライフラワーを飾ると、入ってくる良い気を吸ってしまうのでNGです。 トイレは、運気を悪くする場所といわれており、トイレが汚れていると運気が悪くなるのです。 だからトイレもキレイにしておくことが大切です。そして、トイレの蓋が開いていると悪い気が漂うので蓋は閉めましょう。 トイレに生花を飾ると悪い気を吸収してくれるようなので、トイレに生花を飾ってみてはいかがでしょう。 寝室は、寝ているときに運気を吸収する場所です。だから、快適な睡眠ができる環境を整えることが大切になります。 寝室に鏡を置いている人は、寝ている姿が鏡に映るのは良くないので気を付けましょう。そして、朝に良い気を取り込むためにカーテンを開けることも大切ですよ。 キッチンは、良い運を取り入れる場所でもあります。だから、キッチン周りはキレイにしておくことが大切になります。 そして、冷蔵庫の中もキレイにしておくことも大切ですよ。キッチン周りにはゴミ箱があると思いますが、ゴミ箱は悪い気が漂うので、蓋つきのゴミ箱にして蓋を閉めるようにしましょう。 他にも風水には、いろいろと運気を上げるための方法がありますが、基本はキレイにすることなのです。 運気をアップするためにも部屋をキレイにすることが大切なのですね。

☆運や運気は他人が判断するモノ？自分が判断するモノ？！

あの人は運が良いと思うかもしれませんが、運が良いと判断するのは自分自身です。 運が悪いと思えば悪いモノでも、悪いモノを自分のプラスに変えることで運が良いと判断することができるのです。そうしていれば、本当に周りからも運が良い人だと思われるようになるのではないでしょうか？運や運気について、いろいろと説明してきましたが、運が良くなるために努力をすることで良い運を呼び寄せることができるのだともいえます。だから、運が悪いのは自分のせいであり誰のせいでもありません。 運が良くなりたい人は、運が悪いと嘆く前に、運が良くなるために努力をして、運が良い人になりましょうってことですね。

RPGって何なの？RPG（ロールプレイングゲーム）には意外な良い効果がある？！

rakua — Thu, 28 Jan 2016 03:08:18 +0000

ゲームといえば、子供がするモノだと思っている人もいるかもしれませんが、大人も十分楽しめるエンターテイメントなのです。 そして、日本で最も人気の高いゲームのジャンルは、RPG（ロールプレイングゲーム）であることを知っているでしょうか？！ 近年ではスマホゲームが普及し、RPGをする人が少なくなってきたといわれていますが、それでもRPGは非常に人気のあるゲームジャンルとなっています。ちなみに私もRPGは好きです。（興味無いと思いますが・・・）(‘-‘*) RPGのことをもっと知ってRPGを楽しんでみませんか？

○RPGとは何？

RPGとは、ロールプレイングゲーム（Role playing game）の頭文字を取った略称で意味としては「役割を演じる遊び」ということになります。 主人公になりきれるストーリー性のあるゲームがRPGになります。 RPGゲームといわれることがありますが、Gがゲームという意味なので、ゲームをつけると二重表現なるので、ちょっと恥ずかしいかもしれませんので注意しましょう。最初RPGは、コンピュータゲームではなく、サイコロやペンを持って、「魔法使い」や「戦士」などの役割分担をおこなって遊ぶテーブルゲームでした。しかし、現在ではコンピュータゲームの方が主流になってきたため、テーブルで行うRPGは「TRPG」と呼ばれるようになりました。テーブルゲームのRPGは、コンピュータゲームとは全く違うものなので、気になる人は試してみてもいいかもしれませんね。そして、ドラゴンクエストやファイナルファンタジーのように日本で制作されたRPGを一般的に「JRPG」といい、Jはジャンパン（日本）という意味です。 さらにアクション要素が強いRPGは「アクションRPG」と呼ばれ、一概にRPGといっても、いろいろな種類があるのですね。

○RPGがロケットランチャーの可能性もある？！

RPGといえばゲームのイメージが強いと思いますが、RPGといえばロケットランチャーだと思う人も意外に多くいるのです。 サバイバルゲームやFPSゲームなどを趣味にしている銃火器に詳しい人は、RPGをロケットランチャー（グレネードランチャー）と思う場合があるのですね。だから、ゲームの意味としてではなくロケットランチャーとしてRPGを使う場合もあるのです。ロケットランチャーの方の意味は、Rocket-Propelled Grenadeで「ロケット推進グレネード」といわれるのが一般的です。本来RPGは「携帯対戦車グレネードランチャー」からきているらしく、ロケットランチャーではないのですがゲーム好きにはあまり関係が無い話なので省きます。もしかすると間違って会話することもあるかもしれませんので、ロケットランチャー（グレネードランチャー）の方も一応覚えておきましょう RPGはロールプレイングゲームと呼んだ方が、間違いがないということですね。

○RPGのオンライン化が進む？！

現在の世界はインターネット社会であり、ゲーム機もインターネットに接続することができるようになってきました。 そのためか、RPGもインターネットに接続して、友人と強力プレイなどが行えるようになってきており、RPGのオンライン化が進んできています。 また、MMORPGと呼ばれる、大規模で多人数で行われるオンラインRPGも多く存在するようになっており、オンラインで多くの人が強力プレイしてできるRPG が非常に増えています。 インターネット社会は、これからもっと進むと考えられますので、MMORPGは、さらに発展すると考えられており、これからのRPGに注目ですね。

○RPGのVR化もあるかも？！

VRは日本語で仮想現実という意味になりますが、ゲームのVR化は本当にゲームの中に入っているかのように感じられる技術のことです。 VRにより、もっとRPGの世界の住人に、なりきることができるゲームになる可能性があります。 現在、VR技術は、少しずつですが発展しており、VRヘッドセットと呼ばれる機材を頭につけることによって、VRを体験できるようになっています。 VRが普及して、より技術が進むことになれば、今まで以上にゲームが楽しくなるのではないでしょうか？ http://rakua.net/archives/933

☆ゲーム＆RPGの意外な良い効果！！

ゲームをすると馬鹿になると思っている方もいるかもしれませんが、馬鹿になりませんよ。 ゲームのしすぎで生活に支障をきたすのは問題ですが、ゲームにはいろいろな良い効果があるのです。

〇ゲームはストレス解消になる？！

ゲーム＆RPGをするのは楽しいからですよね。楽しいことをすればストレス解消になりますので、ゲームにはストレス解消効果があるといえるのではないでしょうか。

〇ゲームは脳トレになる？！

ゲームをすることで高齢者の記憶力と注意力がアップしたというデータもあるようです。 だから、ゲームは認知症の予防にもなるのではないでしょうか？ゲームをすると馬鹿になるのではなく偉くなるといえますね。

〇RPGは頭が良くなる！？

RPGは、ゲームの中の主人公になって、いろいろなことを考え必要があります。 RPGを楽しむためには、街で人に話しかけて情報を収集して謎を解いたり、迷路のような道順を攻略したりと、いろいろなことを覚えて考える必要があるのです。 RPGを攻略するには、記憶力や判断力、読解力などが必要になり、RPGをすると記憶力や判断力、読解力などが身につくということになります。 だから、RPGをすれば、頭が良くなるといえるのではないでしょうか？ ゲーム＆RPGには、こんなにも良い効果があるのですよ。 ゲームの開発技術は年々向上しており、より楽しいRPGが開発されています。ゲームの効果を知って、ゲーム＆RPGを楽しんでみてはいかがでしょう。

握手には不思議な効果がある？！握手の効果を知って上手に握手をすればいいことがあるかも？！

rakua — Tue, 02 Feb 2016 06:08:20 +0000

最近、握手をしたことはありますか？急にそんなことをいわれても、握手をしたことを思い出すことができる人は、あまり多くいないと思います。なぜなら日本では、握手はあまり日常的ではないからですね。日本では、日常的に握手をすることはあまり無いと思いますが、初対面の人と握手をすることがありますよね。 なぜ握手をするのか？そんなことを考えたこと無いと思いますが、握手には不思議な効果があるから握手をするのだと思います。 握手を自分からするのは抵抗があるという方も多いと思いますが、握手には不思議な効果があり、握手をすることで人間関係を良くすることができるかもしれないのです。 握手の良い効果を知って、握手を効果的に利用することで人間関係を良好にすることができるかもしれませんよ。

〇握手の効果はいかに？！

握手をすると、なんだか握手をした相手の印象が変わったという経験はないでしょうか？なんと握手をすることで、相手に親近感や好感を与えることができるといわれています。だから握手をすることで相手と仲良くなりやすいということなのです。 たかが握手だと思うかもしれませんが、握手によって第一印象が格段に良くなり、相手との距離を縮めることができるのですね。 さらに握手をすることで、相手との信頼関係が生まれて、相手が嘘をつかなくなるといわれています。 だから、話をする前に握手をすることで、相手の真意を聞き出すことができるようになるかもしれませんよ。

〇握手でわかる相手の気持ち？！

握手をしたときに、相手の握手が強い場合は、親近感や好印象、友好関係を築きたいと思っている可能性が高いといえます。 逆に相手の握手が弱々しい場合は、印象が悪かったり、友好関係を築きたくなりと思っている可能性が高いのです。 ということは、握手で相手に気持ちが伝わるといってもいいのです。だから、握手をするときは、弱々しく握手をするのはダメだということですね。 しかし、強く握手をしすぎると、傲慢な人だという印象を持たれる可能性がありますので、適度に強く握手をすることが大切なのです。

〇握手のマナーは国によって違う？！

握手は、世界共通だと思っているかもしれませんが、国によってマナーが違います。日本では、握手をしながら頭を下げる方が多いですが、欧米では相手の目を見て握手をするのが一般的ですし、握手をしているときに頭をさげることがマナー違反になる場合もあります。 だから、握手をするときは、笑顔で相手を見ながらするといいのですね。 そして、日本ではあまり気にする方がいないと思いますが、左手での握手は、国によってマナー違反になります。 国によっては、左手を「悪魔の手」や「不浄の手」と呼ぶ場合もあります。 だから、左利きの人は、利き手である左手の方が握手をしやすいかもしれませんが、左利きであっても右手で握手をした方がいいのですね。

〇握手のマナーと好印象をあたえるための握手の仕方

ただ握手をすればいいのかというとそうではありません。折角、好印象を獲得するために握手をするのであれば、好印象を獲得するための握手をした方がいいですよね。では、基本的な握手のマナーを説明します。

・握手の求め方

握手をする場合は、相手が目上の人や女性の人であれば、相手が握手を求めてきた場合に握手をしましょう。 相手が目上の人であれば、自分から握手を求めるのはマナー違反になります。そして、男性から女性に握手を求めるのもマナー違反です。 もし目上の人や女性が握手を求めてこない場合は、握手を求めると逆効果になる場合があるので注意ですよ。 別に上下関係が無い場合は、握手を自分からしても問題ありません。自分が目上の場合や女性の場合であれば、早めに手を差し出し握手を求めて、相手に安心感を与えて良い関係を築くと良いですね。

・握手の仕方

握手は、右手で相手を見ながら笑顔を絶やさず、それなりに力強くしましょう。 遠慮して弱々しく握手をすると、アメリカでは「死んだ魚の握手」と呼ばれ、悪印象を与える握手になります。しかし、あまり力を入れすぎると、傲慢な人だと思われるので適度に力強くですよ。 そして、握手ですが、初対面の人に握手をするのが一般的ですが、話した後にもっと親近感を与えるためにも握手は効果的なのです。 だから、話をした後にも握手を求めるのもいいと思います。

〇握手のまとめ

たかが握手、されど握手！！握手で第一印象が大きくかわるのです！！ 握手をする前よりも握手をした後では、親近感が大きく違い、握手しただけで心を開かせてしまえるのです。 握手だけで、仕事が上手くいくかもしれませんよ。 そして、恋愛にも握手は使えます。男性の場合は、自分から握手を求めるのはマナー違反なので注意が必要ですが、女性の場合は、自分から握手を求めることがマナー違反にならないので、気になる異性に握手ですね。握手は、良い関係を築くためにとても重要な手段なのです。これからは、恥ずかしがらずに握手を上手にしてみてはいかがでしょう？！

世界で一番辛いトウガラシはキャロライナ・リーパー！？驚異の辛さ（スコヴィル値）を持つトウガラシ！

rakua — Fri, 05 Feb 2016 06:56:15 +0000

辛い食べ物といえば「トウガラシ」ですが、トウガラシは、種類によって大きく辛さに違いがあり、辛さはスコヴィル値という辛さを量る単位で表されることになっています。 現在、最も辛いといわれているトウガラシは、2012年にギネスに登録された「キャロライナ・リーパー」になります。 トウガラシは、少しずつ辛さが更新されていくので、いつかはこれよりも辛いトウガラシが出現するかもしれませんが、現在はキャロライナ・リーパーというトウガラシが世界一辛いのです！

○辛さの単位のスコヴィル値とは一体なに？

スコヴィル値は、砂糖水に溶かして辛さを感じなくなるまで、どれぐらい薄めれば良いのかを示す値になります。スコヴィル値が1000だとすれば、1000倍の砂糖水で溶かしてしまえば辛さを感じなくなるという意味になり、スコヴィル値が高いほど辛いということになります。元々、スコヴィル値は、人間の舌で判断していましたが、現在では、機械による判断が一般的になっています。同じトウガラシの種類であっても、環境や育て方によってスコヴィル値には変化がでてきます。しかし、辛いトウガラシの種の変動は、非常に辛い位置での変動になるので、結局辛いということですね。

〇辛さは後から感じる？辛さは痛みになる？

辛さは他の味覚とは違い、舌の深い部分にある痛覚センサーで判断するので、辛さを感じるまでには、食べてから少し遅れることになります。 さらに、辛さを感じるのは痛覚であるため、スコヴィル値が高すぎると辛みではなく痛みを感じるようになるのです。 だから、辛いモノを食べたときに痛さを感じるのですね。 トウガラシは非常に辛いので、食べると後から舌に痛みを感じるので、食べる際は注意しましょう。

○世界一辛いといわれるキャロライナ・リーパーはどれほど辛いのか？

世界一辛いといわれても、どれぐらい辛いのか？想像が付きませんよね。では、誰もが食べたことのある日本の鷹の爪や有名なハバネロと比べて、キャロライナ・リーパーの辛さを伝えていきます。日本で一般的に食される鷹の爪の辛さは、約5万スコヴィルであり、砂糖水で5万倍に薄めないと辛さを感じる値です。そして、日本でも良く知られている有名なトウガラシであるハバネロのスコヴィル値は、最大で５７万７千という数値が計測されており、鷹の爪の10倍程度の辛さということになります。ハバネロは、昔は世界一辛いトウガラシといわれていましたが、現在は多くのトウガラシに辛さが抜かれています。そして、世界一の辛さを誇るとされるキャロライナ・リーパーのスコヴィル値は、最大300万を超える辛さだといわれ、ハバネロの約6倍の辛さを誇るトウガラシになります。ちなみに、キャロライナ・リーパーとは「キャロライナの死神」というキャロライナというアメリカの地名に死神という怖い言葉がくっついた名前なのです。キャロライナ・リーパーは、日本の鷹の爪と比べると60倍の辛さを持っており、どれぐらいの辛さなのか想像がつくでしょうか？キャロライナ・リーパーを食べると辛すぎて泣く人もおり、辛くて喉と舌が非常に痛くなり、口から大量の唾液が分泌されるようです。＼(◎o◎)／！ そして、そのまま食べると死亡する可能性もあるという辛さだといわれています！ だから、キャロライナ・リーパーは、辛すぎるので安易な気持ちで挑戦すると大変なことになりますよ。 でも、辛いと聞いたり、食べるのが危険だといわれるほど食べてみたくなるのが人間の性ですよね。そんな方は、キャロライナ・リーパーに挑戦してみてもいいと思いますが、危険を回避するために食べる前にはしっかりと準備をした方がいいと思いますよ。

○キャロライナ・リーパーを食べる前に準備した方が良いもの！

まずは、辛いキャロライナ・リーパーを食べる前に準備するもので、最も重要だと考えられるのは牛乳になります。 牛乳には少し粘りがあるため、カプサイシンが舌のセンサーに反応をするのをブロックする力ありますので、牛乳を飲むと辛みを抑えてくれるのです。また、牛乳はカプサイシンから胃の粘膜を保護して、腹痛などの抑える作用もあるため辛いキャロライナ・リーパーを食べる時は牛乳を準備した方がいいのですね。辛みを抑えて食べたい場合は、最初に牛乳を飲むといいのですが、それでは本来の辛みを味わえなくなります。しかし、キャロライナ・リーパーほどの辛さになると、牛乳を飲んだとしても非常に辛いので注意して、少量で試す程度にしましょう。 そして、タオルも準備しておきましょう。 非常に辛いと、辛みではなく痛みになり、何かで舌を押さえつけたくなりますので、タオルが必要なのです。そして、辛くて痛いと目から涙、口から唾液が溢れでてくるので、タオルが必要になるのですね。 さらに、キャロライナ・リーパーは、素手で触ると火傷をする可能性があるので、手袋も必要になります。 そこまでして、キャロライナ・リーパーに挑戦するべきなのか？と思ったら、食べない方がいいと思いますよ。っていうか、キャロライナ・リーパーは、そのまま食べると死亡する可能性もあるという辛さだといわれているので、挑戦しない方がいいと思います。(*^―゜) もし、キャロライナ・リーパーに挑戦する場合は、十分に準備して自己責任で行うようにしましょう。

温泉にはどんな効果があるの？！温泉の効果を知って心身共に健康になっちゃう？！でも温泉には危険もある？！

rakua — Mon, 15 Feb 2016 03:15:16 +0000

日本は温泉大国といわれるぐらいに多くの場所に温泉がありますよね。そんな温泉ですが、好きだという人も多いと思いますが、私は子供の頃は、お風呂があまり好きではなかったので、温泉も好きではありませんでした。しかし、ある程度の年齢に達すると、大きいお風呂でゆったりタイムが心地よくなり、温泉も良いかも？と思えるようになってきたのです。 あなたは温泉が好きですか？ 温泉が好きだという方は、別に温泉の効果を知る必要もないかもしれませんが、温泉があまり好きではないという方は、温泉の効果を知ることで、温泉が好きになるかもしれませんよ？！温泉は健康に良いというイメージがありますが、本当に健康に良いのか？と思っている人もいると思いますので、温泉の健康効果について紹介してみます。

〇温泉の効能・効果はいかに？！

一概に温泉といっても、いろいろな種類があり、種類によって効能に違いがあります。しかし、一般的に多くの温泉の効能としては、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、健康増進などがあります。 どんな温泉に入っても、ある程度の健康効果を得ることができるということですね。 そして温泉の種類によっては、切り傷、火傷、慢性皮膚病、動脈硬化症、糖尿病、痛風、慢性婦人病、便秘、高血圧症など多くの症状や病気に効果があるといわれているのです。だから、温泉は健康に良いということなのですね。 さらに、健康効果以外にも温泉には美肌効果やリラックス効果などもあります。 美肌温泉とか聞いたことがあると思いますが、美肌効果が期待できる温泉もあるのですね。温泉でゆったりしたら、リラックス効果を感じると思いますが、その通りで温泉にはリラックス効果が期待出来るのです。そして、温泉でなくても、お風呂は健康に良い効果をもたらすのです。

〇温泉じゃなくてもお風呂は健康に良い？！

温泉でなくても、温かいお湯につかるお風呂も健康に良いのです。お風呂に入るとこで、温熱効果・浮力効果・水圧効果などの健康効果によって、血流が良くなり、肩こり・腰痛などの解消や疲労回復、リラックス効果もあるのです。 http://rakua.net/archives/416 しかし、温泉やお風呂には危険性が潜んでいるとこを知っているだろうか？

☆温泉やお風呂の危険性についても知っておこう！

温泉やお風呂には、健康に良いという効能があるのですが危険性もあるのです。温泉ですが、入浴するときに熱いと感じることが多いですよね。 そんな熱い温泉に入浴することでヒートショックを起こす危険性があるのです。 さらに露天風呂などでは、外の気温とお湯の温度差によって、よりヒートショックを起こす危険性が高くなります。

〇ヒートショックとは？

ヒートショックのことを知らない人もいると思いますので、ヒートショックについて少し説明しておきますね。 ヒートショックとは、急激な温度の差によってもたらせられる身体への悪影響のことです。 急激な温度変化によって、血圧が大きく変動して体に負担がかかり、急激に血圧が上昇した場合は危険な心筋梗塞、脳梗塞などを起こして、最悪、死亡する可能性もあるのです。逆に急激に血圧が低下した場合は、脳貧血を起こして、倒れて怪我をしたりする場合もあります。だから、温泉やお風呂に入るときには、温度の差によるヒートショックに気を付けるべきなのですね。 特に高血圧の方は、危険性が高いので、十分注意が必要です。 温泉やお風呂などに入るときは、熱いお湯をいきなり頭からかぶるのではなく、足下など心臓から遠い場所からお湯をかけることで急激な血圧の変化を防げるので、足下から徐々にお湯をかけて体を温めてから、温泉やお風呂に入りましょう。そして、熱い温泉やお風呂での長風呂も危険ですよ。

〇熱いお湯での長風呂は危険？！

熱いお湯につかると、気持ちよいと感じる方も多くいると思いますが、それは脳が酸欠状態で勘違いしているだけかもしれません。熱いお湯につかると数分で血液がドロドロになり、さらに汗をかいて体の水分がなくなるので、血液がドロドロになって危険なのです。なぜ危険かというと、ドロドロの血液になると脳が酸欠状態になりますし、さらにドロドロの血液を循環させるために血圧が高くなりますし、血流が悪くなって血管にも負担がかかるので、心筋梗塞、脳梗塞などを起こしてしまう可能性が高くなるのです。だから、熱い温泉やお風呂で長風呂は危険だということです。なるべく危険を低くするためには、水分補給が大切になりますし、熱いお湯での長風呂はやめておいた方がいいと思いますよ。

〇温泉の健康効果と危険性を知ったら温泉へレッツゴー！！

温泉には健康効果や美肌効果、リラックス効果などがありますが、危険性もあることを理解していただけたと思います。危険性も理解した上でも、温泉には素敵な効果がありますので、温泉に行きたくなったのではないでしょうか？では、自分にあった素敵な温泉を探せるサイトを紹介しておきますね。・温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯が満載｜@nifty温泉・日帰り温泉の検索：デイ温泉ドットコム

すべての国民に最低限必要とされる生活費を支給するベーシックインカムを知っていますか？！

rakua — Wed, 17 Feb 2016 06:05:09 +0000

基本、生きて行くためには、働いてお金を稼いで生活する必要があります。仕事をしてお金を稼がないと、着る物、食べ物、住む所など生活するために必要な物を購入することができません。だから、最低限度の生活を送り生活をしていくためには、働く必要性があり普通に働くことができる人が国からお金を貰って生活することはありません。日本にも生活保護などの制度があり、どうしても働くことができない人は、国からお金を貰って生活をすることもあります。しかし普通は、すべての国民が国から生活費をもらうなどということは考えられませんが、「ベーシックインカム」と呼ばれるすべての国民が国から生活費を支給してもらうという考え方があるのです。 当然ながら、日本ではベーシックインカムは導入されていませんが、世界的に注目されている制度なのです。

☆ベーシックインカムとは一体どんな制度なのか？

ベーシックインカム（basic income）は、日本語で直訳とすると「基本所得」という意味になります。このベーシックインカムは、国民であれば、平等に最低限の生活ができる一定金額の所得を与えるという制度であり、国民の生活を保障するための制度になります。日本にも生存権「すべての国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。」が存在していますが、ベーシックインカムではありません。ベーシックインカムは、すべての国民に最初から最低限の生活ができるお金を配ってしまうというものなのですね。このベーシックインカムという制度が実現すれば、生活保護や年金、失業手当などが要らなくなり、すべての国民が最低限度の生活を送ることができるようになるということです。

☆ベーシックインカムにはメリットがある？！

ベーシックインカムと聞くと一種のばらまき政策に見えるという人も多いとは思いますが、メリットがあるため、いろいろなところで話題に出るようになってきているのです。まずは、ベーシックインカムのメリットを紹介しますね。

○最大のメリットは貧困対策の解決！？

生活できる最低限のお金を支給してもらえるから、仕事をクビになっても大丈夫ですし、ワーキングプアと呼ばれる、働いても貧しい人にも余裕をもたらし資格取得や良い就職先を探せるチャンスを与えることができます。世界各国でワーキンプアや貧富の差は問題となっており、貧しい人は非常に苦しい状況になっています。ベーシックインカムが導入すれば、貧しい人々は生活が豊かになり、ベーシックインカムの最大のメリットは、貧しい生活を送っている人を救えることではないでしょうか。

○ベーシックインカムが少子化対策になる？！

ベーシックインカムは、世帯当たりの支給ではなく、１人あたりの支給であるため家族が増えるほど、ベーシックインカムによる収入が増えることになります。 つまり、家族が増えると出費が増えて大変だということがなくなるので、少子化対策になるとされています。 今まで家族が多いとお金に余裕がなく、仕事ばかりになってしまう可能性が高かったですが、家族サービスを充実することができるなどのメリットもありますね。

〇世の中にお金が回り経済が好転する？！

最低限の生活費はベーシックインカムによって賄えるので、節約志向が少なくなり、お金を使う人が増えて経済が好転するともいわれています。ベーシックインカムによって景気が良くなる可能性があるということですね。そして、支給されるお金は精神的な安心感をもたらす効果があるので、失敗を恐れずに夢に挑戦することもできますね。 ベーシックインカムには、これほどの良い影響を与えてくれる可能性があるのです！！ しかし、ベーシックインカムは、メリットばかりではありません。

☆ベーシックインカムは、デメリットも非常に大きい？！

ベーシックインカムのメリットをいろいろと述べてきましたが、メリットがありますがデメリットも非常に多く、経済の専門家によっても議論が分かれるところになります。

○生活に困らないのでニートが増える？借金が増える？

ベーシックインカムが導入されれば、最低限の生活費が毎月入ってくるようになり、今まで以上にニートが増える可能性があるといわれています。 真面目に頑張って働く意欲がなくなる可能性があるということですね。 そして、働く人が減ってしまい労働力が失われることによる産業の衰退などの問題もあります。 また、ギャンブル依存症や借金を持っている人などは、ベーシックインカムをいいことにギャンブルにお金を使ったり、借金が増えたりするかもしれません。お金の管理ができない人は、ベーシックインカムでも問題が解決できないかもしれません。借金が増えるのは、本人の責任でもあります非常に難しい問題になります。

○ベーシックインカムは不確定要素が多い？！

ベーシックインカムのメリットで世の中にお金が回り経済が好転すると説明しましたが、支給されたお金が預貯金されれば、世の中にお金が回らないので経済は好転しないかもしれません。そして、最低限の生活費が支給されるので失敗を恐れずに挑戦する人が増えるとも説明しましたが、仕事をしなくても生活ができると思って、堕落する人の方が増えるかもしれません。ベーシックインカムの全てのメリットが上手くいくとは限らないということです。それどころか逆にデメリットになる可能性もあるということなのですね。

〇ベーシックインカムの財源が問題？！

ベーシックインカムは、最低限の生活をするためのお金を国が支給するための財源が問題になります。税収を確保するために税金が高くなって真面目に働かない方がお得だと思うようになるかもしれません。

〇ベーシックインカムのまとめ

働かなくても最低限の生活費が支給されれば、働かない人が増えるのではという考えもありますが、もっと豊かになりたいと思う人の方が多いのではないでしょうか？何事もメリットもあれば、デメリットもあるということなのだと思いますが、貧しくても本気で頑張ろうと思っている人が報われる可能性が高いベーシックインカムに注目ですね。

イケメンじゃなくてもモテる？！ブサメンがモテる理由や秘訣がある？！ブサメンだからといって諦めないで！

rakua — Thu, 18 Feb 2016 06:29:21 +0000

イケメンはモテると思っている方が多いと思いますが、現実は果たしてそうでしょうか？ イケメンだからモテるというのは、幻想かもしれませんよ。確かにイケメンとブサメンを写真で比べたら、多くの人がイケメンを選ぶと思いますが、実際に合って話してみると、ブサメンを選ぶという人も多くいると思います。 私の回りには、ブサメンなのにモテる人がいますが、ブサメンなのに、なぜかモテる。そんな人があなたの周りにもいませんか？ イケメンの逆であるブサメンの方がモテる可能性もあるのです。 イケメンとブサメンとは、顔の善し悪しだけであって、男性がモテる理由は、顔だけじゃないのですよ。では、ブサメンがモテる理由や秘訣について説明をしていきます。

〇見た目はモテるための要素の一つにしか過ぎない！

モテる人の要素は、イケメンだけじゃありませんよ。 イケメンやブサメンは、ただの見た目の要素の一つであって、その人の要素の一つにしか過ぎないのです。 モテる要素には、見た目と性格や人間性、将来性や年収などいろいろな要素があります。いろいろとあるモテる要素の中で、イケメンやブサメンは、見た目の中の一つの要素だということです。だから、イケメンでも他のモテる要素がダメであれば、ブサメンの勝ちとなる可能性もあるということです。 ブサメンだからといってモテないわけじゃないので、自信を持って他のモテる要素を磨くことでモテるようになるということですね。

〇イケメンはプラスから？ブサメンはマイナスから？

イケメンは、第一印象は見た目によってプラスから始まることが多いです。 イケメンは良い印象から始まるので、その後のプラスの印象が小さくて嫌な部分のマイナスが大きくなってしまう可能性が高いのです。 イケメンの人がスポーツ万能だったり、歌が上手くても想像通りであれば、あまりプラスになりません。逆にイケメンの人が音痴だったり、運動音痴だったり、不潔だったり、仕事ができないとガッカリが大きいですよね。 最初の印象が格好良すぎると、マイナス部分が大きく感じてしまうのです。 逆にブサメンの第一印象は、見た目によってマイナスから始まることが多いです。 そんなブサメンが、スポーツ万能だったり、歌が上手ければ、「やるじゃん」と思ってプラス評価が高くなるのではないでしょうか？ ブサメンは、何となく想像で評価が低くなる傾向が高いので、少しのプラスが大きなプラスになるということですね。 ブサメンは最初の印象があまり良くないので、プラス部分を大きく感じてしますのです。 だから、ブサメンの方がイケメンよりモテる可能性が高くなるともいえるのですね。

〇ブサメンにはある種の安心感がある？！

イケメンは、自分がモテると思っている感が滲み出ている人もいますし、自信過剰な人が多いので、逆にモテないということもあります。そして、イケメンは、多くの人がモテると思うので、パートナーは浮気の心配をするのではないでしょうか？ そんなイケメンと付き合いたいと思う人もいると思いますが、心配毎の多い恋愛をしたいですか？ 逆にブサメンの場合、相手はモテないと思って安心する傾向にあるのではないでしょうか？ 浮気の心配をしないで済むというのは、メリットですよね。 そんな安心感を与えることができるのがブサメンなのです！ 浮気については、イケメンでもブサメンでも人によって違うと思いますので、実際どうかはわかりませんが、ブサメンの方がイケメンより安心感があり、付き合うのであれば安心感のある人と付き合いたいと思う人も多いのです。 ブサメンは、安心感というメリットを相手に与えることができるのですね。

〇ブサメンはイケメン以上にモテる！？

イケメンでも努力を怠っていないという人も多いと思いますが、ブサメンだからこそ、努力をしている人もいると思います。努力を怠ったイケメンはモテないのですよ。 何度もいいますが、イケメンとブサメンの違いは、見た目だけであって、モテる要素のほんの一部なのです。 ブサメンだからモテないのではなく、自分を磨く努力をしていないからモテないのです。安心感やプラス評価が高くなるブサメンの方がイケメンより、モテる可能性が高いといえるのではないでしょうか？そして、ブサメンの方が愛らしいと思う人もいますよ。モテるためには、ブサメンだろうがイケメンだろうが、モテるための要素を磨く努力が大切だということですね。

〇モテるためには自信が大切なのかも？！

ブサメンは、自分がモテないと思い込んでいることでモテない可能性が高いのかもしれませんよ。 どうせ自分はモテないからと思うことで、卑屈になったり、ブスッとしたりと、相手に悪印象を与えている人もいるのではないでしょうか？ 見た目だけで自信を失ってしまい、どうせモテないと思っている人は魅力的ではありません。モテる要素のほんの一部に自信がないだけで、他の魅力を消してしまうともったいないですよ。 自信を持つことで、自分の魅力を相手に伝えることができるようになるのです。 見た目に自信がなくても人間性や将来性があればモテるので、もっと自分に自信を持つことが大切です。 ブサメンなのにモテる人がいますが、そんな人は自分に自信を持って自分をアピールすることができる人なのです。自信過剰もダメですが、ある程度の自信を持つことで、モテるようになれるということですね。ただし、モテるための努力をすることは大切ですよ。 人間性を磨き、将来性のある人になれば、ブサメンでもモテるってことですね。

世界こどもの日は１１月２０日！日本のこどもの日は５月５日！そして多くの国がこどもの日にしているのは６月１日！？

rakua — Mon, 22 Feb 2016 06:44:57 +0000

日本で「こどもの日」といえば５月５日であり、緑の日や憲法記念日などの祝日と重なりゴールデンウィークの休日の一つとなっています。日本は、こどもの日を５月５日に制定していますが、国際連合では、こどもの日を１１月２０日制定しており、世界のこども日といえば１１月２０日のことなのです。ただし、世界的にみれば６月１日をこどもの日としている国の方が多いのが現状となっています。

○日本のこどもの日は端午の節句から？！

日本のこどもの日が世界のこどもの日とずれているのは、日本のこどもの日が中国から伝わってきた端午の節句を元にして作られてためになります。 端午の節句は、元は厄払いの行事ですが、こども全体の行事になったのです。 こどもの日は、基本、男女区別なくこどもの健やかな成長を願って祝いする日なのですが、日本では3月3日が女の子の節句なので、5月は男の子の節句という風潮が強いようです。そして、こどもの日には5月人形やこいのぼりなどを飾ることで知られています。ちなみに、韓国も５月５日がこどもの日であり、５月５日をこどもの日としているのは日本と韓国になります。端午の節句の元となった中国に関しては、６月１日がこどもの日ですが、端午の節句は、旧暦の５月５日に行うのが一般的とされています。

〇日本のこどもの日

日本のこどもの日は、祝日法2条によって定められており、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことが趣旨であるようです。こどもの日は、こどものことも大切ですが、母のことも大切にして感謝をする日なのです。 だから、こどもの日に母に感謝することも忘れずに！！

○国際連合によって制定されている「こどもの日」は１１月２０日

日本では、中国から伝わった端午の節句により、５月５日がこどもの日とされていますが、１９５４年に行われた国連総会（国際連合加盟国が行う会議）で１１月２０日を「世界のこどもの日」に制定しました。 そのため、世界こどもの日といった場合は、１１月２０日を指すことになり、その日は、こどもの権利について考える日になります。 そして、世界こどもの日が制定された１９５４年に国際連合のすべての加盟国に、こどもの日を制定することを勧告しました。しかし、こどもの日の日付に関しては、各国が自由に決めて良かったため、他の日付にした国も多く存在します。また、日本がこどもの日を制定したのは、１９４８年であるため、１９５４年に世界的に勧告されるよりも前に、５月５日のこどもの日は制定されていました。

○世界的に見ると６月１日がこどもの日のことが多い？！

国際的に世界こどもの日とされるのは１１月２０日なのですが、世界の各国を見ると１１月２０日よりも６月１日をこどもの日としている国が多いのです。 ６月１日をこどもの日にする理由は、１９２５年に福祉世界会議にて６月１日を国際こどもの日と制定したところからきています。 福祉世界会議が国際連合よりも早い段階で、６月１日をこどもの日と制定していますので、こちらをこどもの日として制定した国も多く存在し、数十の国が６月１日のこどもの日としています。 １１月２０日が世界こどもの日で、６月１日が国際こどもの日となります。 国際機関が制定した国際デーとされるのは、１１月２０日になります。 日本に住んでいる限り、こどもの日が５月５日であることは変わらないので、他の日付はわざわざ覚えないでいいかもしれませんけど・・・。

○多くの国は独自のこどもの日を制定している！

確かに６月１日をこどもの日として制定している国は多く存在しますが、国際連合は各国で自由に判断して良いとしているので、国によって独自のこどもの日をもうけている国も多く存在しています。日本も他の国とは違う独自の日付をこどもの日にしている国の一つになります。そして、国際連合の勧告によって多くの国でこども日が制定されましたが、こどもの日が制定されていない国も少なからず存在しています。このように、こどもの日は国々によって違い、いろいろな日付が存在しますが、いつであれこどもの日はこどものことを考えて、こどもと一緒に過ごしてあげることをおすすめします。 日本のこどもの日は、ちょうどゴールデンウィークなので、何処も混んでいますが、こどもと一緒にどこかにでかけるのもいいかもしれませんね。

チョコレートは甘くて美味いだけじゃない？！チョコレートの意外な効果に吃驚(゜Д゜)

rakua — Thu, 25 Feb 2016 03:08:45 +0000

チョコレートといえば、多くの人が好きな食べ物だと思います。チョコレートのイメージといえば、お菓子であり、甘くて美味しい食べ物ですよね。そして、食べ過ぎると太るし、鼻血がでると聞いたことありませんか？ 私のチョコレートのイメージといえばこんな感じですが、なんとチョコレートには意外な効果があるとのことなのです。 実は、私はチョコレートがあまり好きではなかったのですが、チョコレートの意外な効果を知ったので、チョコレートを少し好きになったような感じです。(*^▽^*) チョコレートには、それぐらい凄い意外な効果があるのですよ。 では、チョコレートの意外な効果を紹介していきますね。

☆チョコレートは万能薬？！

チョコレートのカカオですが歴史が古く、紀元前からメキシコ近辺では、疲労回復や滋養強壮の薬として用いられていたのです。そして、西洋にそれが伝わり砂糖や牛乳を加えられて現在のチョコレートになったのです。 元は、チョコレートのカカオは薬だったのですね。 そんなチョコレートですが、元は薬というだけあって、とても有益な効果があるということが判明しています。

〇チョコレートの驚き(゜Д゜)の健康効果！

チョコレートのカカオには、動脈硬化の予防・高血圧の予防・ガン予防・虫歯予防・肥満予防・アレルギー予防などの効果が期待できるとされているのです。チョコレートには「マジで！！＼(◎o◎)／！」って驚くほどの効果があるのです。チョコレートは、虫歯の原因になると思っていましたが、虫歯の予防効果があり、肥満の元だと思っていましたが、なんと肥満の予防にもなるようです。なぜ虫歯の予防効果があるかというと、チョコレートに含まれるカカオには抗菌作用があるので、虫歯の予防や歯周病の予防になるのです。ただし、甘いチョコレートには、糖分が含まれているので虫歯の原因にもなります。そして、チョコレートには空腹感を抑制する効能があり、チョコレートに含まれるエピカテキンには、代謝を促す効果があるので肥満の予防にもなるのですね。ただし、甘いチョコレートには、糖分が多く含まれているので、食べ過ぎると太っちゃいますよ。そして、チョコレートは、生活習慣病といわれる動脈硬化や高血圧の予防にもなり、多くの人を恐怖に震わせるガンという恐ろしい病気の予防にもなるのです。 さらに現代病とも呼ばれる多くの人を悩ませているアレルギーの予防にもなるのです。 チョコレートは万能薬といっても過言でないほどに驚きの健康効果が期待できるということなのです！！

〇チョコレートの意外な効果？！

驚きの健康効果を紹介しましたが、まだまだチョコレートには意外な効果があるのです。 チョコレートに含まれるカカオのポリフェノールには、活性酸素を除去して、ストレスを緩和させる作用があるので、老化予防に効果があるといわれており美容効果も期待できるのです。 チョコレートを食べると若々しくキレイになれるということなのですね。 そして、カカオのポリフェノールは、精神的ストレスに対する抵抗力を強める効果があり、苦み成分であるテオブロミンにはリラックス効果があり、香りには神経を鎮めるリラックス効果があるので、ストレスに悩んでいる人に効果的なのです。ストレスを抱え込んでいる人は、チョコレートでストレス解消してみてはいかがでしょう。現代病と呼ばれるうつ病などの精神疾患も、ストレスが原因だといわれているので、精神疾患の予防にもチョコレートがきたいできるのではないでしょうか？！さらに、チョコレートのもつ甘い香りには、記憶力や集中力を高める効果があります。 だから、集中できないときには、チョコレートです。そして、勉強するときもチョコレートですね。 チョコレートは、こんなにも心身共に良い効果が期待できるということなのですよ。 しかし、チョコレートの食べ過ぎはあまりオススメできません。

〇チョコレートの食べ過ぎには注意！

チョコレートには、沢山の糖分が含まれているので食べ過ぎには注意が必要です。糖分の摂りすぎは、健康に悪いということは多くの人が知っていると思いますが、美味しいチョコレートをついつい食べ過ぎてしまうという方は注意ですよ。甘いチョコレートの食べ過ぎは、肥満の原因にもなり、生活習慣病の原因にもなります。チョコレートの食べ過ぎると、不健康の元になってしまう可能性もあるということなのです。 健康効果以上に悪影響を及ぼすほどにチョコレートを食べてはダメだということですね。

〇毎日チョコッとチョコレート(^▽^)！？

タイトルがダジャレになってしまったが、毎日チョコッとチョコレートを合い言葉に、チョコレートの健康効果を大に叫んでいこうと思います。(*^▽^*) では、チョコレートを上手く健康的に摂取するために例えてみます。仕事や勉強で集中したいというときに、一口チョコッとチョコレート！イライラしたときに、一口チョコッとチョコレート！血圧が気になる方もアレルギーで悩んでいる方も健康になりたい方は、チョコッとチョコレートですね。 こんな感じで、毎日チョコッとチョコレートを食べることで、心身共に健康になれちゃいますよ。 健康のためにチョコレートを食べるのであれば、糖分控えめのカカオが多いビターチョコレートを少しだけ食べるのがおすすめですよ。

「親の心子知らず」どうして理解してくれないの？その深い愛情で温かく見守る勇気が大切！子どもに口出しすればするほど状況が悪くなるかも？！

rakua — Fri, 26 Feb 2016 11:03:18 +0000

こんなにも子どものことを思っているのに、諭した言葉は子どもの耳に届かず、反対にうっとうしがられる。「あなたのことを思っているからこそ言っているのに・・・」「どうしてわかってくれないの？」親であれば、このような経験は、どなたでも思い当たるのではないでしょうか？そして、「親の心子知らず」なんだから・・・と嘆いていませんか？

〇「親の心子知らず」「子の心親知らず」とは・・・

「親の心子知らず」ということわざはご存じですよね。親の子どもに対する深い愛情が子どもには伝わらず、子どもが勝手気ままにふるまうこと。また、自分が親になってみなければ、親の気持ちはわからないということを意味しています。その対義語として「子の心親知らず」ということわざも存在します。親は、子どものことをいつまでも幼いままと思っているが、子どもは親が思っているよりも、日々成長しており、子どもは子どもなりに様々なことを考えているものです。それでも親は、子ども扱いし、子供の成長や気持ちを理解していないことを意味しています。では、親の心理と子の心理を比較してみたいと思います。

〇親の心理

「あなたのことを思っていっているのに、なぜわかってくれないの？」 親にとって子どもは、いつまで経っても子どもであり、成長し大人になってもついつい心配してしまうものです。子どもには、理解できないかもしれませんが、きっと親ってそんなものなのでしょうね。子どもだった私も親になると、子どもがかわいくて仕方がないのです。そんなかわいい子どもにはなるべく苦労をさせたくないと思うのでついつい言ってしまうのです。できれば、障害や危険を取り除き、安全で安心な道を進ませたい。そんな過剰な愛情だってあるのです。 親である私の方が長く生きている分、知恵や経験がありますから、正しい判断ができると思い込んでいるのです。 さて、これって本当に子どもの為であり、子どもにとってよいことなのでしょうか？

〇子どもの心理

「自分で考えて行動できるのに・・・どうしていちいち口出しするの？」 「もう子どもじゃないのに、少し構わないでほしい。」 今、親になっているあなたにだって、一度や二度は思ったことがあると思います。そうですよね。すべてにおいて親が先回りして、安全な道だけを歩ませていたら、自分で考える力を備えないまま大人になってしまう恐れだってあります。子どもが進もうとしている道が、人の道に外れる犯罪であるならば、正しい道に導くことは必要だと思いますが、夢への挑戦であるならば、たとえいばらの道であっても、グッと我慢して見守る勇気も必要ではないでしょうか。そして、子どもが頼った時は、自分の意見を押し付けるのではなく、アドバイスをしてあげることもできるのではないでしょうか。 〇どちらも間違ってなく、それぞれの立場では、あたりまえな思考なのです！ 親を経験するのは、これから先の未来である人もいるかもしれませんが、誰もが子どもを経験していますよね。ですので、「子の心親知らず」を感じたことがある方は多いのではないでしょうか？ 私は、今、親を経験しています。多くの人は自分を中心に物事を考えてしまいます。 「親の心子知らず」も「子の心親しらず」も、それぞれが自分の立場で考えてしまうと当たり前で仕方のないことなのだと思います。 しかし、ちょっとだけ相手の立場で考えてみると、お互いを理解することができるのではないでしょうか。 偉そうにお互いを理解することが大切だと説明をしたものの、実は、自分に言い聞かせているのです。愛おしい子どものことが、どんなに成長しても心配で仕方ないのです。そして、気になるがあまり詮索したり、想像したりして、勝手に自らが病んでみたり、余計なお節介や説教をして、子どもからうっとうしがられる。でも、親の願いは「子どもの幸せ」なのです。そんな私は、最近、母に言われました。 「自分の子どもを信じてあげなさい。あなたの子どもはそんなにバカじゃないから」 母は、私の親ですので、この場合は、私は子どもの立場になり、立ち位置が変わるのです。 私は、気づかない間に親に心配をかける「親の心子知らず」であり、そして「子の心親知らず」にも当てはまっていたのです。 そうですよね。子どもを心配するのは当然ですが、心配しながらも、信じて見守る。そんな強い心が親には必要なのではないでしょうか。そして、信じて見守られた子どもは、自立した立派な大人へと成長するに違いありません。そうであってほしいと願うばかりです。

〇「親の心子知らず」「子の心親知らず」の解決方法？！

「親の心子知らず」「子の心親知らず」の解決方法といっても共に難しいですが、子どもは親になれば、親の気持ちがわかるようになるので、「親の心子知らず」は時間が解決してくれると思います。 今は親の心がわからない子どもでも、自分の子どもができれば、親の気持ちをある程度は理解できるようになるのですね。 そして時代の流れによって考え方は変わってきますので、時代の流れにそって考え方を柔軟にすることも大切だと思います。柔軟な考え方をするという努力をするだけでも「子の心親知らず」を少しは解消できるのではないでしょうか。そして自分の考えは、間違っていないと思い込まずに、親も子もお互いに話しを聞いて、相手の立場になって考える努力と愛情があれば、「親の心子知らず」「子の心親知らず」は解決していくと思います。 基本は、親が子どもの意見をきちんと聞いて、成長を信じて待つしかないようですね。

日本のロケット技術は世界トップクラス！？世界的にロケット開発が進み宇宙ビジネスが拡大中！

rakua — Tue, 01 Mar 2016 05:55:39 +0000

ニュースでロケットや宇宙という言葉をよく耳にすると思いますが、世界的に宇宙ビジネスが拡大していることを知っているだろうか？ 普通に生活していると宇宙っていわれても、ほとんど関係ないように思いますが、意外にも日常生活に宇宙ビジネスは関係しているのです。まず、最も有名なところでは、天気予報が宇宙ビジネスの一つであり、天気予報は地球から打ち上げられた人工衛星の画像によって成り立っているのです。 その他にもＧＰＳ、放送分野、通信分野など知らないところで宇宙ビジネスが私たちの生活を支えてくれているのです。 そんな、宇宙ビジネスに欠かせない存在がロケットであり、ロケットが無ければ人工衛星を宇宙に打ち上げることもできません。そして、そんなロケット技術が世界トップクラスなのが日本なのです。

○日本が飛ばしているロケットの種類は３つ！

日本で現在活躍しているロケットは、３種類でＨ－ⅡＡロケット（エイチツーエーロケット）、Ｈ－ⅡＢロケット（エイチツービーロケット）、イプシロンロケットになります。Ｈ－ⅡＡロケットとＨ－ⅡＢロケットは、姉妹型なので基本的に構造は似ていますが、Ｈ－ⅡＢロケットの方が大きく力が強いロケットなので、打ち上げのコストが高くなります。そして、イプシロンは日本の技術を使って打ち上げられているＨ－ⅡＡ型よりも小型のロケットになります。Ｈ－ⅡＡロケットとは、全く違った技術が使用されているので、イプシロンは単純に小さいロケットというわけではありません。その日本が誇る技術によって生まれたロケットは凄いのです！！

〇Ｈ－ⅡＡロケットは９５％以上の確率で成功している！

日本で最も打ち上げられているロケットは、Ｈ－ⅡＡロケットで３０回以上も打ち上げを行っており、失敗したのは１回だけで打ち上げ成功率は９６％を超えています。この成功率は非常に高く、信頼性の高いロケットであることを証明しています。 さらに、Ｈ－ⅡＢロケットは５回打ち上げており、そのすべてが成功していますので両者合わせた場合の成功率は９７％を超える確率なのです。 日本がトップクラスのロケット打ち上げの技術力を持っているからこそ、ほとんど失敗しないで成功しているのですね。そしてＨ－ⅡＡロケットで唯一失敗してしまったのは、２００３年に打ち上げられた６号機のことなので１０年以上前の話であり、それから２０回以上は連続で打ち上げに成功しているのです。そして、打ち上げコストに関しては、Ｈ－ⅡＡロケットの打ち上げ１回１００億円前後でＨ－ⅡＢロケットでは、１回に１４０億円前後のお金がかかっています。 非常に高いように感じるかもしれませんが、他の国のロケット打ち上げよりは低価格だといわれていますので、そこも凄いところですね。

○イプシロンロケットは固体燃料だから凄い！

イプシロンロケットとＨ－ⅡＡロケットは、サイズの違いもありますが、燃料が違いイプシロンロケットは固体燃料でＨ－ⅡＡロケットは液体燃料になります。ロケットの燃料が違えば、ロケット内部の構造の違いやロケットの性質が全然違うということになります。固体燃料の場合は、ロケットの構造を簡単にできる分、誘導制御がうまくいかず低価格ではありますが、制御が難しいので失敗してしまう可能性が上がります。対して、液体燃料は、ロケットの構造が複雑にはなりますが、誘導制御を行いやすいので、発射後にミスによる失敗の可能性は低くなります。そして、現在多くの国で主力となっているロケットは液体燃料ロケットであり、誘導制御が難しいロケットを打ち上げることはあまりありません。 日本はこの固体燃料ロケットの技術でも世界のトップクラスであり、非常に低コストでロケットを発射することに成功しているのです。 イプシロンの打ち上げには５０億円ほどかかります。５０億円といわれたら非常に高額ですが、Ｈ－ⅡＡロケットの１００億円と比べるとわかりますが、ロケット打ち上げの費用としては安いとされているのです。また、最終的には３０億円で打ち上げることを目指しており、低価格でのロケットを打ち上げるために、日本の技術者達は頑張っているのですね。

○２０２０年に最新型のＨ３ロケットを発射する予定？！

日本は、２０２０年に発射するのを目標に「Ｈ３ロケット」を開発しており、Ｈ－ⅡＡロケットよりも安く、信頼性が高く、大きなロケットの開発を目指しています。名前は前回のようにローマ数字ではなく数字の「３」を使用しています。また、開発するためのコストは１９００億円になりますが、一回の打ち上げにかかる値段は約５０億円を目指しておりＨ－ⅡＡロケットの半分程度の値段で発射できるロケットを開発する予定です。値段が低価格になりますので、開発されれば打ち上げ回数が増えて日本の宇宙ビジネスがより発展すると考えられているのでＨ３ロケットの開発には多くの人が期待しているのです。 日本が世界に誇れる技術であるのロケット技術の発展に注目ですね！

類は友を呼ぶ？！だから自分が成長しなければ良い友ができない？！良い出会いは自分の成長によって訪れる！？

rakua — Thu, 03 Mar 2016 05:08:04 +0000

あなたの周りには、良い友達がいますか？そして良い友達とはどんな友達なのかを考えたことがありますか？ もし、悪友ばかりだと思う方は、もしかしたら自分が原因かもしれませんよ。 人生に不満を持ちながらダラダラと無駄に暮らしていると、そんな自分に合った友達しか周りに集まらないのです。だから、不満を持ってダラダラとしている友達だらけになってしまうということです。「類は友と呼ぶ」という、気の合った者や似通った者は自然に集まるという意味のことわざを聞いたことがあると思いますが、実際にその通りだと思うことはよくあります。必ず類は友を呼ぶというわけではありませんが、類は友を呼ぶ可能性が高いのですね。だから、自分自身が成長して良い人になれば、友達も自然と良い人が集まる可能性が高いということなのです。努力して成長すればするほど、ステキな人に会える可能性が高くなるのです。楽をして他力本願で成功をしようとしても、そんな他力本願を願う人ばかりとしか出会えないですよ。 類は友を呼ぶのだから、良い出会いのために自分が変わることが大切なのです。

〇上手くいかないのは自分のせい？！自分が変われば類友も変わる？！

誰もが幸せに豊かに生活をしたいと思っていると思いますが、幸せに豊かになるためには、いろいろなことが上手くいく必要がありますよね。でも、周りの友達が自分の足を引っ張る友達だと、上手くいくことも上手くいきませんよ。例えば、努力しようとしても、遊びばかりに誘う友達がいれば、その誘惑に負けて遊んでしまい努力を怠る人が多いですよね。そんな友達ばかりだと、成長できる可能性を失ってしまい、ずっと成功できないということになるのです。遊ぶことも大切ですが、遊びばかりに誘う友達ばかりでは成功がしにくいということですね。 でも、友達のせいだと思ってはダメです。 類は友を呼ぶのです。だからそんな悪友を自分が呼び寄せていることを自覚して、まずは自分が努力をして変わる必要があるのです。 そうすれば、努力をしてお互いに成長しあえる友達があらわれるはずですよ。 さらに周りの友達も、あなたの変化により影響されて良き友になるかもしれません。

〇逆もある自分が成長するために良い出会いを求めることも大切かも？

志が高い人と出会うことで、自分を成長させることができる場合もあります。 自分が変わろうとしなければ、そんな志が高い人と出会っても友にはなれませんが、そうなるために努力をすれば、志が高い人と出会うことはできるのです。 志が高い人と出会うことで、自分を変えることもできますし、成長することもできます。 成長すれば、類友の法則により、そんな自分に合った友との出会いが生まれるのですね。それを続ければ、良き友が周りにできて好循環が生まれるのです。 良き友と出会うためには、自分が変わる努力も大切ですし、志の高い人との出会いを求めることも大切なのではないでしょうか？ しかし、ここで勘違いしてはダメなのは、志が高い人の力によって自分を高めようとすることです。

〇他力本願では最終的には失敗する？！

人間は、自分にとってメリットがあるのか？を考えて行動するものです。人によっては、世のため人のためだと思って行動する人もいると思いますが、多くの人は少しぐらいは損得を考えて行動します。志が高い人の力を利用しようとしても、志が高い人も、自分の損得を考えて行動をしていますよ。そして、そんな浅はかな他力本願的な考えで近づいても、友達になることはできません。逆に上手く利用されるか、相手にとって良い友にならないと思えばすぐにその関係がなくなると思います。だから、他力本願ではなく、自分が変わる切っ掛けとして、自分が努力して成長しなければ、なにごとも上手くいかないということです。 他力ではなく、自力ということです。 良き出会い・良き友をつくるためには、自力をつけなければならないということですね。

〇良いパートナーと出会えるのも類友の法則？！

恋愛や結婚も類友の法則が当てはまる場合が多いのです。 だから、自分が成長すれば、良いパートナーと出会える可能性が高くなるということなのです。 特に結婚するパートナーは、人生を一緒に歩むことになるとても重要なパートナーですよね。そんな大切な人生を左右するパートナーが、自分にとって良きパートナーでなければ、人生が台無しになってしまいますよね。 良きパートナーと出会うためにも、自分が成長する必要があるということなのです。

〇類は友を呼ぶまとめ

類は友を呼ぶといいますが、可能性であって、類友でない場合もあります。しかし、なるべく良い人生を歩むためにも、可能性の高い類友の法則を知って、自分自身を成長させておいた方がいいのではないでしょうか？あなたは数年前より成長していますか？ 成長していないと感じるのであれば、成長するための努力をしてみてはいかがでしょう？ 類は友を呼ぶ可能性が高いので、自分の努力によって良き友やパートナーと出会えるかもしれませんよ。

ガムの効果は絶大？！ガムを噛むと美容効果がある？！さらに集中力もアップし健康にも良い？！

rakua — Fri, 04 Mar 2016 01:45:18 +0000

食生活の変化により、噛むことが減り健康にも悪影響を及ぼしていると聞いたことがありませんか？噛むことが減ることに肥満になったり、歯周病になったり、歯並びなどにも悪影響がでるのです。そんな噛むことが減って体に悪影響がでる前に、噛む習慣を身につけてはいかがでしょう。 噛む習慣を身につけるためにとても有効なのがガムを噛むことです。 ガムを噛むことで、噛む習慣を身につけて健康になっちゃいましょう。 そして、ガムを噛むと他にもいろいろと良い効果があるということが判明しているのです。

☆ガムの効果

ガムの効果ですが、先ほど説明したように噛むことで、肥満の予防や歯周病の予防になります。なぜガムを噛むことで、肥満の予防になるかというと、噛むことで満腹中枢が刺激され、お腹が空きにくくなり、早食いを改善できるので肥満の予防になります。そして、ガムを噛むことで歯茎が鍛えられますし、噛むことで出る唾液には抗菌作用があるので口内の環境が改善されることで歯周病の予防にもなるのです。さらに、ガムを食後に噛むことで口内が洗浄されて虫歯の予防にもなります。 その他にもガムには健康効果があるのです。

〇ガムの意外な健康効果！

ガムを噛むときには唾液がでますが、唾液には消化を助ける成分が含まれているので胃腸の負担を軽減する効果が期待できます。 だから食後にガムを噛むと口内の洗浄にもなりますが、消化を助けて健康によいのですね。 そして、唾液には活性酸素を分解する作用もあるといわれており、ガンの予防効果も期待されているのです。 さらにガムを噛むとリラックス効果もあるので心の健康にも効果が期待できるのです。 ストレスがたまってイライラするときには、ガムを噛んでリラックスしてみてはいかがでしょう。そして、ガムの効果は健康効果だけではないのです。

〇ガムを噛むと脳が活性化して集中力もアップする！

噛むことで顎や口の筋肉を動かすことになり、それが脳を刺激し脳の血流が良くなり脳が活性化するので、集中力や記憶力がアップするといわれています。だから、ガムを噛むと集中力や記憶力がアップするということになります。仕事や勉強などで集中したいときには、ガムを噛むといいのですね。 さらに噛むことで脳を刺激するので認知症の予防にもなるといわれています。

〇ガムでキレイになれるかも？！

ガムを噛むことで、顔の筋肉が鍛えられることにより、たるみやシワの予防になるといわれています。 そして、ガムを噛むことで出る唾液には、活性酸素を分解する作用があるので老化防止にもなるので、ガムを噛むとキレイになれるのですね。さらに、ガムを噛むことで大胸筋まで鍛えられるといわれており、バストアップ効果も期待できるといわれているのです。 また、ガムを噛むことで満腹中枢が刺激されるので、ダイエットをしたいと思っている人にもオススメなのですね。 だから、ガムを噛むことでキレイになれるということになるのではないでしょうか？ガムを噛んで、キレイになってみてはいかがでしょう。

〇他にもガムにはこんな効果もある！

ガムを噛むことで唾液がでて口臭予防にもなります。そして、ガムを噛むと脳が刺激されるので眠気の防止になります。だから仕事や車の運転中に眠気に襲われたときにガムを噛むといいのですね。 ガムには、いろいろと素晴らしい効果があるのですが、デメリットもあるのです。

☆ガムのデメリット

ガムはメリットだけではなくデメリットもあるのです。例えば、ガムを噛むことは、時と場合によっては、不適切だと思われる可能性があります。例えば、会議中にガムをクチャクチャと食べていれば、多くの人は不真面目だという印象を持つと思います。 だから、ガムを噛むときは、周りを気にする必要があるのですね。 そして、それ以外にもガムにはデメリットがあります。

〇ガムの噛みすぎは危険かも？

ガムをいつも強く噛んでいると筋肉が痛んでしまって、顎関節症（がくかんせつしょう）という顎の関節に違和感や痛みを生じる病気になる可能性があります。顎関節症になると、口を大きくあけることが出来ない、顎が痛くて食事がしにくいなど生活に支障をきたすことになります。だから、顎関節症にならないためにも、ほどほどにガムを噛むことが大切なのですね。

〇シュガーレスガムは危険かも？！

甘いガムをたくさん食べるのは糖分過多になるのであまり体によくありません。だからシュガーレスのガムを食べるという方もいると思います。 しかし、シュガーレスのガムには、人口甘味料が使用されており、人口甘味料にはいろいろな健康への悪影響があるといわれているのです。 だから、健康のことを考えるとシュガーレスのガムはあまりおすすめできないのです。 →　人工甘味料は健康に悪い！？人工甘味料が体に与える悪影響がある？！

〇ガムの効果まとめ

ガムを噛むと虫歯や歯周病の予防になり、胃腸にもよい効果があるのです。そして、ガンの予防効果やストレス解消効果も期待できるのですね。さらにガムを噛むと集中力や記憶力もアップして、キレイにもなれるのですよ。しかし、ガムの噛みすぎは、顎関節症という病気の原因にもなるのでほどほどですよ。そして、シュガーレスガムは、あまり健康によくないってことです。 普通のガムを適度に噛むことで健康的でキレイになれるってことですね。(*^▽^*)

第三次世界大戦が起これば人類は滅亡？！第四次世界大戦が起きたら人類は石とこん棒で戦う？！

rakua — Mon, 07 Mar 2016 05:11:58 +0000

２０世紀最大の物理学者といわれるアルベルト・アインシュタインの名前を聞いたことがあると思います。そしてアインシュタインといえば、重力の理論である一般相対性理論ですが、彼はいろいろな名言を残しているのです。 いろいろな名言を残しているが、その一つに第四次世界大戦が起これば、人間は石とこん棒で戦うことになるというものがあります。 一体、なぜ？第四次世界大戦になると、人間は石とこん棒で戦うようになるのでしょうか？

○戦争について考える

ますは第四次世界大戦を知る前に戦争について考えてみましょう。人類は、何度も戦争を起こして大きな過ちを繰り返しています。 現在、日本は戦争をしていませんが、日本は核兵器を使われた唯一の国であり、過去に大きな戦争をして多くの尊い命を失っているのです。 さらに現在でも、その過去の戦争に関係することで、多くの国と問題が残っており、未だに過去の戦争の問題が解決していないのです。 戦争をすれば、多くの国民を失うことになりますし、未来にも問題を残すというとても愚かな行為であるということは確かです。しかし、戦争は一部の国で勃発しており、世界ではまだまだ戦争が起きているのです。いろいろな問題があると思いますが、すべての国が平和に暮らせる世界が早く来てほしいものですね。あくまで第四次世界大戦も第三次世界大戦も架空の話でありますが、もしも世界大戦が起きたらどうなるのかを知っておくことも、世界大戦が起きないために大切なことだと思います。だから、架空の話ですが第四次世界大戦や第三次世界大戦について考えてみます。

○第三次世界大戦が起これば人類がほぼいなくなる？！

第四次世界大戦を語る前に第三次世界大戦を知ることが重要になってくるでしょう。人類は今までに、２回の世界大戦を行っており、次に行われるとすれば第三次世界大戦ということになります。人類の技術は日々進歩していますので、多くの国が多くの強力な兵器を持ち始めています。第二次世界大戦が起きた時代とくらべると、驚くほど強力な兵器が開発されているのです。現段階ですら世界にある兵器を使用すれば人類が全滅することが可能だといわれており、第三次世界大戦が勃発すれば人類滅亡の危機に陥ることになります。もし、人類が滅亡しなくても文明が破壊され、人類が今まで培ってきた科学技術を失うことになり、生き残った人類は石器時代近くまで文明が下がる可能性もあるといわれているのです。 そうなると人間が使う武器が石とこん棒になるので、第四次世界大戦は石とこん棒で戦うことになるとアインシュタインがいったのでしょう。

○人類に第四次世界大戦は起こせない？！

石とこん棒を持った人類が世界戦争を起こすことは不可能であるという意見もあります。石とこん棒では、世界を巻き込んだ戦争ができないってことですね。だから戦いを起こすとしても近くの人たちと争うことになる程度だということでしょう。世界大戦の武器は石とこん棒しかないではおかしな話しですね。 そのため、人類が第三次世界大戦を起こした場合は、第四次世界大戦を起こすことは出来ないとされています。 第三次世界大戦が起きた場合は、人類は全滅して、地球に人類以外の知的生命体が生まれるまで、戦争が行われないという可能性もあります。

○世界大戦が起きれば悲惨ことになるのは確かです！

第四次世界大戦がどのようになるかは、未来のことなので現在はわかりませんし、今生きている人が遭遇することはないかもしれません。一つだけわかるのは、第三次世界大戦が起きれば人類は、非常に大きな打撃をこうむり、人類滅亡、文明崩壊などが起こる可能性が高いということです。戦争が起きても中立的な立場をとる国もいると予想されますが、兵器が強力なので、隣の国も巻き込まれることもありますので、人類が滅亡しないかはわかりません。戦争が起きれば多くの命が失われることになり、戦争を起こした国と戦争に参加した国のどちらも非常に大きな損害を出すことになります。 だから、私たち人類にとって最も良い方法は、戦争に勝利することではなく、戦争を止めることです。 今まで人類は２回の世界大戦を起こしてしまいましたが、３回目は今まで以上の被害が出ることは明らかです。もし、第三次世界大戦が起きれば、どの国も被害をこうむることになります。 だから、戦争が起きないように戦争や平和について多くの人が考える必要があるのですね。

〇戦争を起こさないためにできること。

戦争を起こさないために誰もができることは、戦争の恐さや悲惨さを知って伝えることではないでしょうか？ 日本では戦争は過去のことですが、過去をきちんと知って戦争は愚かな行為だと理解する人が増えれば、戦争が起きなくなる可能性が高くなると思います。いろいろな問題により戦争が起きるのだと思いますが、世界から戦争をなくすためにも戦争を知ることから始めてみませんか？

身長を伸ばす方法はある？！背が低いと悩んでいる人は背を伸ばす方法を試してみてはいかが？！

rakua — Tue, 08 Mar 2016 05:39:38 +0000

背が低いと悩んでいる人は多くいると思いますが、特に思春期になると身長が低いのがとても気になるものです。身長を伸ばす方法があるの？と思ってこのサイトにたどり着いた人も多くいると思いますが、始めに言っておきますが身長を伸ばす方法はあります。身長が高いからといって人生が劇的に変わるわけではないから、別にたいしたことではないと思う人もいるかもしれませんが、身長が低い人は、周りの人が思っている以上に本人は悩んでいるのです。実際に私も身長が低くて、思春期にはとても悩んでいました。そのときに身長を伸ばす方法を知っていれば、試していたと思います。 そんな思いを少しでも解消するために、身長を伸ばす方法を試していてはいかがでしょう。 いくら身長を伸ばす方法があるといっても、年齢によって身長を伸ばせる可能性が変わってきます。 ある程度の年齢に達すれば、身長を伸ばすことは難しいということですね。 まずは、何歳まで身長が伸びるのかを知っているでしょうか？

〇何歳まで身長は伸びる？！

骨の両端にある骨端線という軟骨の部分が膨張することによって身長が伸びます。しかし、いつまでも軟骨の部分が膨張して身長が伸びるということはありません。 一般的には、男性の場合は16歳前後で、女性の場合は15歳前後で軟骨の部分が骨化して身長が伸びなくなるのです。 ただし、骨端線という軟骨の部分が骨化するのには、個人差があり20歳になっても身長が伸びる人もいます。 しかし、どんなに個人差があるといっても、人間の構造上、基本、20歳前後までしか身長が伸びないということです。 だから、軟骨の部分が骨化するまでが、身長を伸ばせるタイムリミットなのです。 あなたは何歳ですか？20歳以上であれば身長を伸ばせるタイムリミットを超えている可能性がありますので難しいと思いますが、20歳以下であれば、まだ身長を伸ばせる可能性があるということです。 20歳以下で身長が低いと悩んでいる方は、早速、身長を伸ばす方法を試してみましょう。ちょっとまって！！身長を伸ばす方法をしることも大切ですが、まずは身長が低い原因を知ることも大切ですよ。

〇身長が低い（低身長）原因は？

なんと身長が低い原因によっては、治療によって身長を伸ばすことができるのです。遺伝などの場合は、治療という方法はありませんが、成長ホルモンや甲状腺ホルモンの異常や栄養障害、心理障害などの場合は、治療によって身長を伸ばすことが可能なのです。 もし、子供があまりにも周りより背が低いと感じる場合は、病院を受診することをおすすめします。 身長が低い原因によっては治療によって身長を伸ばすことができますが、多くの場合は遺伝的なことや食生活、環境などが原因なので、治療によって身長を伸ばすことはできません。そんな方は、自分で身長を伸ばすためにできることをして身長を伸ばしちゃいましょう。

☆身長を伸ばすための方法

身長を伸ばすためには、運動・睡眠・食事がとても重要になってきます。 基本、どれも成長ホルモンという身長を伸ばすために大切なホルモンと関わりがあり、運動・睡眠・食事によって、成長ホルモンの分泌を促して、身長を伸ばすことができるのです。では、身長を伸ばすための方法を紹介していきます。

・身長を伸ばすために必要な運動

身長を伸ばすためには、適度の運動が必要になります。 運動をすることで成長ホルモンの分泌を促すこうかがありますし、運動をして骨に刺激を与えることで骨の成長を促すことができるのです。 だから身長を伸ばすためには、運動が大切だということになります。 そして、特に身長を伸ばすために有効だといわれているのが、骨を縦方向に刺激する運動です。 だからジャンプするような運動が身長を伸ばすために有効なのです。そして、適度に運動をするとお腹も空きますし、熟睡することもできますので、成長に大切な他の要素のためにもなります。しかし、過度な運動は体への負担になり、逆効果になる場合もありますので、適度な運動ですよ。

・身長を伸ばすために大切な睡眠

身長が伸びるのは睡眠中です。寝る子は育つといわれますが、本当に寝ている間に育っているのですね。 そして睡眠中に多くの成長ホルモンが分泌されるので、睡眠は身長を伸ばすためにとても大切なのです。 しかし、ただ睡眠をとればいいというわけではなく、質の良い睡眠をとることで成長ホルモンの分泌量が増えるので、質の良い睡眠が身長を伸ばすために重要なのですね。さらに成長ホルモンがもっとも多く分泌される時間帯が存在しているといわれており、午後10時から午前2時だといわれています。 だから、身長を伸ばしたければ、午後10時には寝た方がいいということですね。

・食事は身長を伸ばすために重要

人間が健康で生きていくためには食事はとても重要ですが、身長を伸ばすためにも食事は重要です。 食事によって成長ホルモンの分泌を促すことができるのです。 タンパク質・カルシウム・ビタミン・亜鉛・マグネシウムなど、いろいろな栄養素が身長を伸ばすために大切なのです。 これらの栄養素を食事からきちんと摂ることで身長を伸ばすことができるということです。どの栄養素も身長を伸ばすために必要なので、いろいろ考えるよりバランスのとれた食事が大切だということですね。 好き嫌いをせずに、いろいろな物を食べることが身長を伸ばすためには大切ですよ。 身長を伸ばすために大切なことを紹介しましたが、身長を伸ばす障害である天敵も紹介しておきます。

〇ストレスは身長を伸ばすための天敵？！

ストレスは体に悪いということは知っていると思いますが、身長を伸ばす障害にもなるのです。 成長期に過度なストレスを感じると、成長ホルモンの分泌が低下して、身長が伸びなくなる可能性があります。 さらに過度なストレスは食欲不振や睡眠障害などの引き起こし、身長を伸ばすために大切な要素に悪影響を及ぼします。だから、ストレスは身長を伸ばすための天敵ともいえるのです。そして、誰でも高身長になれるということではないことも理解しておきましょう。

〇予想身長を知っておくことも大切かも？！

努力次第ではある程度は身長を伸ばすことはできますが、身長は遺伝によってもある程度は決まっているのです。 だから両親の背が低いと、子供も背が低くなる傾向が高いのですね。 しかし隔世遺伝もありますし、もしかしたら両親が遺伝による適正な身長に達していない場合もあります。

・予想身長の計算方法

男性の身長＝(父の身長＋母の身長＋13)÷2＋2 女性の身長＝(父の身長＋母の身長－13)÷2＋2 となります。例えば、父が170cmで母が155cmの場合は、男性の場合は171cm、女性の場合は158cmとなります。遺伝や統計を元にした計算なので参考程度ですよ。遺伝以外にも環境などによっても身長の伸びは大きく影響を受けますので、努力次第では身長をもっと伸ばすことができることも理解しておきましょう。予想身長のことは参考程度に頭の隅に置いといてください。 身長が低いと悩んでいる方は、身長を伸ばす方法をお試しあれ！！

「牛乳」よりも「こんにゃく」の方が水分を多く含んでいる！？牛乳とこんにゃくの良いとこ悪いとこ？！

rakua — Mon, 14 Mar 2016 01:12:08 +0000

水分といえば、液体であり水分量の多い物は、液状の物だと思いますよね。しかし、こんにゃくは、固体でありながらほとんどが水分だと知っていましたか？ カルシウムがたっぷりで健康に良いといわれる牛乳よりも、なんと「こんにゃく」の方が水分量は多いのです！！ 「マジで」って驚くかもしれませんが事実なのですよ。では、あまり誰も興味が無いかもしれませんが、牛乳とこんにゃくについてちょっと説明していきますね。

○牛乳の含水率は約８７％！こんにゃくは９７％？！

私たちが飲んでいる牛乳は100ｇあたり約87％が水分で、87ｍｌの水を含んでいるとされています。牛の健康状態や牛の種類によって少しずつ水分量に差異がみられますが、牛乳は90％を少し下回る水分量が一般的なのです。 牛乳の水分量である87％を多いと思うか少ないと思うかは人それぞれだと思いますが、こんにゃくの水分量は97％なのです。 こんにゃくは固形物であるため、水分量が少ないように思えますが、実際はほとんどが水分なのです。こんにゃくは、ゲル化することで固形化しているのでたっぷりの水分が含まれており、牛乳よりも水分が多いのですね。ちなみにゼリーなどもゲル化させて固形化させています。ちょっとした話に使えるかもしれませんので、牛乳よりこんにゃくの方が水分量が多いことを知っておいても損はないと思いますよ。

○水分量の多い「こんにゃく」で水分補給をできる？

こんにゃくの水分量は97％と非常に高く、水分を補給することができるのですが、水分補給に適しているというわけではありません。 こんにゃくの多くは、食物繊維であるため腸で吸収することが難しくなっており、こんにゃくに含まれる水分は、吸収されずにそのまま体外に排出する可能性が高いのです。さらに、こんにゃく固形物なので、一般的な飲み物とは違い喉が渇いている場合にも適さないでしょう。そのため、こんにゃくは水分が多いものの水分補給にもあまり適していないと考えられます。含水率は、牛乳の方が少ないですが、水分補給する際は、こんにゃくよりは牛乳を飲んだ方がいいのですね。また、スポーツドリンクの方が牛乳よりも水分の吸収率が高いので、水分補給をしたい場合は、スポーツドリンクを飲むことをおすすめします。

○牛乳はなぜ含水率が低いのか？

牛乳は、固体である「こんにゃく」よりも水分量が少ないですが、これは栄養素がたっぷり入っている証になります。 こんにゃくの栄養素は水を抜くと１００ｇ中３ｇしか含まれていませんが、牛乳は１００ｇ中に１３ｇも栄養素が含まれています。つまり牛乳の方がこんにゃくよりも栄養価が高いということです。 ※全ての物が、水分量が少ないからといって栄養価が高いというわけではありません。牛乳は、子牛を育てるために与える物なので、水分も必要になりますが、たっぷりの栄養も必要なので、牛乳は栄養素が多くなっているのです。ちなみに、牛乳はミカンとほとんど同じ含水率となっています。そして、牛乳の方がミカンより脂肪分が多いので、カロリーは牛乳の方が多いです。そんな栄養価もあり水分補給もできる牛乳ですが、問題点もあるのです。

○牛乳の乳糖不耐症に注意！？

牛乳を飲むとお腹を下すといわれることがありますが、原因は牛乳に含まれている乳糖という成分であり、一部の人は腸で乳糖を分解することができずそのまま便として排出してしまうのです。これは遺伝によるものなので改善することができません。 だから、腸で乳糖を分解することができない乳糖不耐症の人は、乳を飲むと常にお腹を下し続けることになります。 慢性的な下痢の患者の中には、乳糖不耐症に気づかずに毎日牛乳を飲んでしまっている人もいますので、牛乳を飲むとお腹が下る場合は牛乳を飲むのを控えましょう。牛乳が原因で下痢になる場合は、牛乳を飲まなければすぐに症状は改善します。しかし、乳糖不耐症でない人であれば、牛乳はカルシウムが豊富で骨粗鬆症の予防にもなり、タンパク質も多く含んでいるので、体を作る元にもなります。健康的な体を維持したいと考えている人は、牛乳を飲むことをおすすめします。こんにゃくと牛乳を比べていたのに、いつの間にか牛乳のことばありになってしまいましたが、こんにゃくにも良いところがあるので少しだけ紹介しておきますね。

〇こんにゃくは栄養素が低いから健康に良い？！

こんにゃくは、水分量が多いのに水分補給に適していなくて栄養素も低いというマイナスのイメージですが、その栄養素の低さが逆にメリットになるのです。 こんにゃくは、その栄養素の低さからダイエットに最適な食材として有名です。 飽食の日本では、肥満による生活習慣病などの健康被害の問題になっているので、ダイエットをしたいと思われている方が多くいます。こんにゃくは、食べ応えがあるのにカロリーが少ないので、ダイエットに最適なのですね。さらにこんにゃくは、食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。 健康的な体を維持したいと考えている人は、こんにゃくもいいのですよ。 こんにゃくと牛乳で健康になっちゃいましょう！！(*^▽^*)

日記を書くとストレス解消・スキルアップなどの良い効果がある？！日記を書いたことが無い人も日記を書いちゃう？！

rakua — Wed, 16 Mar 2016 03:25:36 +0000

日記を書いていますか？日記を書いたことがありますか？ 日記を書いたことがない人から見た日記を書く人のイメージはどんな感じでしょうか？日記を書く人には、悪いイメージは無いという人も多くいると思いますが、暗くてインドアで几帳面な人だという勝手なイメージを持っている人もいると思います。しかし、そんなことはありません。 明るくて社交的な人でも日記を書いている人は沢山います。 日記を書く人といってもいろいろといるのですよ。日記を書くのには、誰にもいえないことを日記に書くことで心の整理をしたり、自分を見つめ直したりなどという、人それぞれの理由があると思います。どんな理由だろうと、日記を書いている人は、そのまま続けて日記を書くことをオススメしますし、日記を書いたことがない人には、日記を書くことをオススメします。 なぜ日記を書くことをオススメするかというと、日記を書くことで得ることができる良い効果があるからなのです。 でも、日記というと面倒くさいと思う人もいるかもしれませんが、数行のちょっとした日記を書くだけなら数分で書くことが出来ます。日記を書くことの良い効果を知れば日記を書きたくなるかもしれませんよ。

☆日記を書くとこんな良いことがある！？日記の効果！

日記を書くことで得られる効果はいろいろとあります。日記を書くと、ストレス解消にもなり、スキルアップや幸せな気持ちにもなれるなどの効果があるのですよ。

〇日記を書くとストレス解消？！

ストレスは万病の元なのですが、そのストレスを日記が解消してくれるのです。 嫌なことがあっても日記に書くだけで、スッキリして心が軽くなるのですよ。 日記を書くことでモヤモヤしていた気持ちを整理できますし、いろいろなことに気づくことができます。そしてイライラしている気持ちが落ち着き冷静になれるのです。 愚痴をいうとストレスが解消できるといわれていますが、日記にも同じような効果が期待できるのですね。 愚痴をいうと自分はストレスを解消できるかもしれませんが、聞かさせる方はストレスを感じてしまうかもしれませんので、日記の方が良いと思いますよ。

〇日記でスキルアップ？！創造性や文章力が身につく！

日記を書くには、いろいろなことを思い出し考えながら文章を書く必要があります。そんな、いろいろなことを思い出したり、考えたりすることで創造力が身につくのです。そして、日記を書くには、どんな言葉でどんな順序で書けばいいのかを考えて書く必要があるので、文章力や構成力などが身につくのです。 日記を書くと創造力や文章力が身につくのでスキルアップができるということなのです。 厳しい世の中を生き抜く知恵を日記で身につけることができるのですね。

〇ポジティブなことを日記に書くと幸福度がアップ！？

日記にポジティブなことを書くと、何も書かないより幸福度がアップすると科学的にも証明されているようです。 嬉しいことや楽しかったことを日記に書くことで、もっと幸せになれるってことは、書かなきゃ損ですよ。 そして、過去の日記を見直したときに、また幸せな気分になれるので、ポジティブなことを日記に書いて幸せを感じちゃいましょう。

〇日記で自分の本性が理解できるかも？！

意外と自分のことを自分で理解できていない人が多いのではないでしょうか？自分を理解することで、いろいろなことが見えてくるかもしれませんよ。だから日記を書くのがオススメなのです。 日記は、人に見せる目的では書かないので、自分の気持ちを正直に書くことができます。 だから、自分の正直な気持ちを書き綴ることで、自分の知らなかった個性や考え方を知ることができるのです。 そして、日記を見返すことで、客観的に自分を見つめることもできるので、意外な自分をみつけることができるかもしれませんよ。 自分のことを理解することで、才能やダメなところを知ったら、いろいろなことが上手くいくようになるかも。

〇脳トレになり認知症の予防にもなる！

日本は、高齢化社会になり介護問題など、いろいろな高齢化問題が取りざたされています。そんな高齢化社会での問題として認知症も大きな問題です。だから、認知症の予防をする方法が高齢化社会になる日本ではとても重要なのです。 なんと日記を書くことは、脳トレになって認知症の予防にもなるといわれているのですよ。 だから、高齢化社会が進む日本では、日記は救世主になるかもしれないのです。そして、日記は良い効果以外にも役立つことがあるのです。

〇日記は証拠にもなる！？

日記の内容は、証拠能力があるという裁判例があります。例えば、会社でのいじめや無理な残業などがあった場合、日記に細かく書いておくと、裁判になったときに証拠となるのです。 日記の場合は、信憑性などの問題もありますが、証拠として裁判の結果に大きく影響を及ぼす場合があるのですね。 証拠のために日記を書くのはどうかと思いますが、日記にはいろいろな良い効果があるので、日記を書いてみてはいかがでしょう。日記の効果は理解できたけど・・・。日記は面倒くさいし、何事も続けるのが苦手だと思う人もいると思います。そんな方は、無理に考えて日記を書かずに、数行でもいいので一日の出来事を簡単に書く程度の日記を書き始めてください。例えば、「今日の天気は晴れ。仕事はいつも通りで、夕食はカレーを食べた」こんな感じでもいいので、日記を始めちゃいましょうってことです。 毎日、日記を書くことが日課になれば、日記は苦痛ではなく楽しいものになるはずです。 そして、日記を書くことが日課になれば、日記の良い効果を得ることができるようになるのですよ。

コーラの意外な効果を知っていますか？！コーラは風邪薬や胃腸薬になる？！さらに虫刺され薬にも？！

rakua — Tue, 22 Mar 2016 05:43:14 +0000

飲み物といえば、水・お茶・コーヒー、ジュースなど、いろいろありますが、ジュースといえば何を思い浮かべますか？ジュースといえば、オレンジジュース？サイダー？だと思うかもしれません。でも忘れていませんか？「コーラ」の存在！！ そんなコーラといえば、どんなイメージを持っているでしょうか？ コーラは美味い！夏に最適！シュワー！などのいろいろなイメージがありますが、甘くてジャンクフードのお供というイメージもありますよね。 コーラは、美味しいですが甘くてジャンクフードのイメージがあり、あまり体には良くないというイメージもあるのではないでしょうか？ 私は子供の頃に、コーラは歯や骨を溶かすから飲んではいけないと祖母に言われたことがあります。実際は、コーラが直接骨に触れることがないので、骨が溶けることはないようですが、そんな悪いイメージを持っている人もいるのですね。 そんなあまり体に良くないと思われているコーラですが、意外にも体に良い効果があることを知っていますか？ 体に悪いイメージのあるコーラに良い効果があるのですよ。＼(◎o◎)／！ では、コーラの意外な良い効果を紹介します。

☆コーラの意外な効果

コーラは、たっぷりの砂糖が含まれているので、体に悪いと思っているかもしれませんが、健康に良い成分が含まれており意外な健康効果があるのです！！

〇コーラは風邪やインフルエンザに効果がある！？

風邪やインフルエンザにコーラがいいって知っていましたか？ なんとヨーロッパやアメリカの病院では、医師が風邪だと診断するとコーラを飲むようにすすめられるようです。 コーラには、風邪用のシロップと同様の成分があり、風邪やインフルエンザなどに効果があるといわれているのです。 そして、コーラに含まれるカフェインやスパイスが頭痛の緩和効果があるとされています。 また、コーラに含まれるカフェインやサン酸が狭くなった気管を拡張するので風邪の症状の緩和をしてくれるといわれているのです。 さらに、コーラを常温や温めて飲むことで喉の炎症を和らげる効果もあるようです。 後は、コーラの砂糖でカロリー補給ができるので、風邪やインフルエンザの場合は体力回復の効果も期待できますので、普通のコーラが良いようですだから、コーラは風邪やインフルエンザに効果があるということなのですね。

〇コーラの他の健康効果！

コーラには、胃酸を中和して消化を助けてくれる効果があるようです。 だから、コーラは胃腸薬の効果もあるということですね。 下痢・腹痛などの症状がある急性胃腸炎になったときに、常温や温めたコーラを飲むことで症状を緩和させてくれるようです。そして、コーラには現代病であるアレルギーの症状を緩和する効果もあるといわれています。 さらに、風邪に効果があるという部分でも紹介しましたが、コーラには、狭くなった気管を拡張する効果があるので、喘息などの症状の緩和も期待できます。 コーラには意外な健康効果があることを理解していただけたと思いますが、コーラは健康効果だけではないのです。

〇コーラの他の意外な効果

なんと！コーラを飲むと運動能力がアップする効果が期待できるのです。 パフォーマンスの向上のために、プロスポーツ選手もコーラを飲んでいる人も多いようですよ。そして、コーラは虫刺され薬の代用品としても使えるのです。 蜂や蚊、毛虫などの虫に刺されたときに、薬がないときはコーラを塗ると痛みなどを和らげる効果があるのですね。さらに、コーラは嫌な臭いを落とす効果があるので、体臭が気になる方は、気になる部分をコーラで洗い流すと、臭い消しにもなるようです。 コーラには、こんなにもいろいろな意外な良い効果があるのですね。しかし、コーラには注意点もあります。

☆コーラの注意点

普通のコーラは、糖分が多く含まれているので、毎日飲み過ぎるのは体にあまりよくありません。 コーラを飲み過ぎると糖分の摂りすぎで、肥満の原因になり、糖尿病などの生活習慣病の原因になります。 だから、コーラを毎日飲むのはあまりオススメできないということですね。 そして、ダイエットコーラなどのカロリーオフの飲み物には、人工甘味料を使うことが多く、その人工甘味料はあまり体には良くないといわれています。コーラには、いろいろな効果がありますが、飲み過ぎは健康に悪影響を及ぼすことも覚えておきましょう。

〇コーラのまとめ

コーラは、美味いだけじゃないのですね。コーラは、風邪やインフルエンザ、急性胃腸炎、アレルギー、喘息などの病気に対して効果が期待できるのです。さらに虫刺され薬や臭い消しなどの効果もあるのです。 しかし、普通のコーラは糖分が多いので飲み過ぎると生活習慣病の元になるという悪影響があります。 だから、糖分の少ないダイエットコーラなどが良いかというと、人工甘味料はあまり体に良くないといわれているのでオススメできません。 だから、コーラが好きな人は適度に普通のコーラを飲む程度がいいと思います。 そして、風邪をひいたときや胃腸の調子が悪いときにコーラがオススメなのですね。(*^▽^*)

新幹線よりも速く浮いて走る超電導リニアって一体どんな乗り物なのか？超電導リニアで便利な時代がくる？！

rakua — Thu, 24 Mar 2016 03:17:26 +0000

新幹線の速度は、約時速３００ｋｍなので非常に速く移動することができる乗り物です。速い乗り物といえば、飛行機を思い浮かべると思いますが、飛行機は飛んでいるので、ここではちょっと置いておきます。ちなみに普通の旅客機の速度は、約時速９００ｋｍです。さらに飛行機での最高速度は、アメリカの偵察機であるSR-71ブラックバードがマッハ3.2を記録しているそうです。そして、速さといえば、マッハ（音速）である音の速さは約時速１２００ｋｍです。ちょっと話がずれましたが、地上で新幹線よりも、もっと速く走ることができる乗り物があります。それが「超電導リニア（リニアモーターカー）」で、飛行機の速さを説明した後では、ちょっと微妙に感じるかもしれませんが、時速５００ｋｍで運行でき最高時速は６００ｋｍを超えています。今は、まだ、超電導リニアは営業運転をしていませんが、今後、新幹線ではなく超電導リニアの時代がくるはずなのです。では、超電導リニアとは、何なのかを理解しちゃいましょう。

○超電導とは一体なんなのか？

私たちは、日々、電気を使って生活していますが、一般的に使っている電気は銅線によって電気を利用しています。銅線に電気を通すことで、各家庭に電気を送っているのですが、物質には電気伝導率が存在し、銅線に電気を流すと供給した一部の電力が少し失われることになります。しかし、物質を冷やすことによって電気伝導率を変化させて、ほぼ電力を失うことなく電気を流すことができるようになり、これを「超電導」といいます。 超電導リニアは、この超電導を利用して、強力な磁場を発生させて走る乗り物であるため、超電導リニアと呼ばれています。 ちなみに、超電導はＭＲＩなどにも使用されています。一体なぜ、超電導リニアは、強力な磁場を発生させる必要性があるのでしょうか？

○超電導リニアは走行中浮いているから速い！

超電導リニアは、今までの乗り物とは違い、磁力の反発力と吸引力を使用して少し浮いた状態で走る乗り物です。今までの乗り物である新幹線は、レールの上を車輪が回って走っていましたが、これでは速く車輪を回すと空転して力が加わらない場合や、摩擦によって速度が落ちてしまうのです。しかし、超電導リニアは、浮いているので空転もしませんし摩擦もありません。 そのため、超電導リニアの走行を邪魔する力は少なく、今までの新幹線よりも速いスピードで走行することができるのです。 ただし、超電導リニアが浮くのは、ある程度の速度が出てからなので、それまでは今までと同じように車輪を使って走ります。また、超電導リニアは浮いているため、揺れも少なく速いわりに快適に過ごせるようです。

○超電導リニアはどうやって走っているの？

超電導リニアの走る原理は、磁力の吸引力と反発力によるもので、吸引力によって車体が前に引っ張られて、反発力によって車体が前に押しだされて走ります。また、超電導リニアが走行中に定位置からずれないのも、磁力による吸引力と反発力によるもので、ずれても定位置に戻るようになっているのです。そして超電導リニアは、磁力によって走行しており磁力の操作によって運転するため、今までの運転手は必要なく、自動制御で運転することができます。ちなみに、現在、走行している新幹線の運転も自動制御であり、ブレーキ以外は運転をしていないようです。そのことを考えると運転手の状況に関してはあまり変わっていないかもしれません。

○超電導リニアは安全な乗り物？！

超電導リニアは、新しい乗り物であるため、安全性について不安があるかもしれません。 でも、大丈夫！超電導リニアは、複数のブレーキが存在し、一つや二つのブレーキが故障しても他のブレーキが作動するように設計されているのです。 だから、異常を感知した場合にブレーキが作動しないということはありません。 地震などの自然災害や火災などについても、しっかりと基準やルールを設けているので、営業運転をするようになれば、安全性はほぼ問題ないといえます。どんな乗り物でも最初にできた乗り物には不安がつきものです。不安を感じる場合は、営業運転されてから少し経って乗ることをおすすめします。しかし、万が一の事故のことを考えて対策はしているので基本的には大丈夫だとは思います。

○超電導リニアでは景色が見えない？！

超電導リニアは、今まで以上にスピードが速い乗り物であるため、景色を見ていてもすぐに終わってしまいますし、トンネル抜けてすぐにトンネルになる場合も多いようです。 また、新幹線よりも窓が小さいといわれており、景色を見るのにはあまり向いていないと考えられます。 そして、超電導リニア内から景色を撮影したいと思っても、カメラのピントを合わせるのが難しく、ピントを合わせているうちに通りすぎてしまうかもしれません。 だから超電導リニアは、景色を楽しむのには向いていません。 外の景色を楽しみたいと考えている場合には、超電導リニアよりも電車や新幹線の方が良いでしょう。さらに、超電導リニアは速いですが、新幹線よりも料金が高くなるなどのデメリットもあると思われます。 超電導リニアが完成すれば、より速く遠くへ行けるようになります。 だから、超電導リニアによって、もっと便利な時代がくるということになります。 超電導リニアの営業運転が待ち遠しい限りですね。(*^▽^*)

喧嘩するほど仲が良いの？！喧嘩によって違うかも？！喧嘩のメリット・デメリットはいかに？！

rakua — Tue, 29 Mar 2016 07:14:03 +0000

誰もが喧嘩をしたいとは思わないけど、喧嘩になってしまうことはありますよね。 我慢をして喧嘩をしないという人もいるかもしれませんが、我慢をしすぎるのもあまりよくありません。 http://rakua.net/archives/1391 でも、我慢はあまりよくないからといって、喧嘩をしてもいいわけではありません。 「いったいどっちやねん！」と思うかもしれませんが、喧嘩をする前に喧嘩をしないで解決する方法を考える必要があり、なるべく喧嘩をしないですむ方法を選ぶべきなのです。でも、喧嘩になってしまうことはあると思います。 しかし喧嘩をしても、暴力は絶対にダメです。 なぜなら暴力は犯罪行為であり、法治国家である日本では法律によって罰せられるからですね。 喧嘩といっても口喧嘩でなければ、大変になることを理解しておくことが大切ですよ。 もし喧嘩で暴力をふるえば、警察沙汰になり多くの物を失うことになります。 しかし、喧嘩するほど仲が良いという言葉を聞いたことがあると思いますが、喧嘩をすることは悪いことでは無いような感じに思えるような言葉もあります。 本当に喧嘩するほど仲が良いのでしょうか？

〇喧嘩するほど仲が良いのか？

喧嘩するほど仲が良いという言葉の意味は、仲が良い人とは本音を言い合えるので喧嘩をできるという意味です。 そして仲が悪い人とは、お互いに関係を持ちたくないので喧嘩をすることもないという意味や、仲が良くない人とは、お互いに遠慮をするので喧嘩をしないという意味でもあります。実際に友達や恋人、家族など仲がいい人と喧嘩をするのは、仲がいいからだとも言えます。しかし、仲が悪い人や仲が悪くなった人とも喧嘩をするのが事実だと思います。仲が悪くても、仕事などで関係を持たなければならない場合もありますし、家族や友達とも仲が悪くなって喧嘩をすることもありますよね。 だから、一概に喧嘩するほど仲が良いとは言えないのですね。 仲が良い人とも喧嘩になりますが、仲が悪い人とも喧嘩になるということです。 喧嘩はあまり良くないことですが、喧嘩は悪いことだけなのか？それとも良いこともあるのか？喧嘩のデメリットとメリットについても考えていきます。

☆喧嘩のデメリット・メリット

多くの人が思い付くのは、喧嘩のデメリットですよね。では、始めに喧嘩のデメリットを復習してみましょう。

〇喧嘩のデメリット

喧嘩のデメリットは、喧嘩をすると自分も相手も傷つくことになります。 喧嘩をすれば、面白くありませんし、嫌な気持ちになりますよね。だから、喧嘩をすれば、誰もが傷つくことになります。そして酷い喧嘩をすれば、仲が良かった人とでも人間関係の修復ができないことになるかもしれません。さらに暴力をふるうような喧嘩をすれば、警察沙汰になって犯罪者になってしまいます。また、喧嘩をすることがストレスになる場合もあります。 そんなこんなで上げればきりが無いぐらいに、喧嘩にはデメリットがあります。 だから喧嘩は悪いことだらけのように感じますが、デメリットだけではなくメリットも少しぐらいはあります。

〇喧嘩のメリット

喧嘩のメリットは、喧嘩をすることで相手の本音を知ることができることではないでしょうか？ しかし、相手の意外な本音を知ることで傷つく可能性もありますけど・・・。そして喧嘩をすることは、ストレスをため込まないためにも必要だといえます。喧嘩をしないために我慢をしてストレスをためるより、少しぐらいは喧嘩をすることも大切だということですね。 そして喧嘩をすることで相手との距離を縮めることができる場合もありますし、対等な関係を築くこともできる場合があります。 良い人ぶって我慢をし続けるよりも、たまには軽い喧嘩はメリットもあるということですね。 但し、酷い喧嘩をすれば、人間関係を壊すこともありますので注意が必要です。 ルールと限度を守って喧嘩をすれば、喧嘩には少しぐらいはメリットもあるということです。 そして、喧嘩のメリットを得るためには、仲直りをすることが前提になることも知っておきましょう。 しかし、やはり喧嘩は、メリットよりデメリットの方が大きいと思いますので、ある程度の我慢は大切ですよ。 喧嘩をしないで、冷静に話し合った方が良いと思います。 そして喧嘩は当事者だけではなく周りの人にも悪影響が及びます。例えば、仲の良い友達同士が喧嘩をすれば、喧嘩に参戦していない周りの人も嫌な気持ちになりますし、どちらの味方をすればいいのかなど、いろいろな問題が生じますよね。さらに夫婦喧嘩をすれば、子どもに多くの影響が及びます。

〇喧嘩が与える周りへの影響？！

喧嘩をすれば当事者だけの問題にならない場合もあるのです。 周りの人にも嫌な思いをさせることになるので、喧嘩は周りの人のことも考えるとしない方がいいですね。 そして、子どもの前で酷い夫婦喧嘩をしていると、子どものトラウマになり精神疾患の原因になることもあるようです。 だから、大人のみなさんは、子どもの前で酷い夫婦喧嘩は禁物ですよ。

〇結局、喧嘩は良いこと悪いこと？！

仲が良い人とも喧嘩をすることもありますし、仲が悪い人とも喧嘩をすることもあるので、喧嘩するほど仲が良いというのは、本当であり嘘でもあるということになります。喧嘩をしなくても仲が良い人もいますし、喧嘩をしても仲が良いという人もいるのですね。 そして喧嘩には少しのメリットと大きなデメリットがあるということです。 節度のある喧嘩をすればメリットも少しはあるが、度を超える喧嘩はデメリットだらけだということですね。 だから喧嘩はあまりしない方が良いってことではないでしょうか？(*^▽^*)

掃除はキレイにするだけじゃない？！掃除をするとストレス解消＆健康効果などいろいろな良い効果を得ることができる？！

rakua — Fri, 01 Apr 2016 06:30:26 +0000

掃除は好きですか？それとも掃除は嫌いですか？ 掃除が好きだという人もいると思いますが、掃除が嫌いだという人の方が多いと思います。 でも、キレイな部屋が嫌いだという人は少ないのではないでしょうか？だから、掃除をした方がいいということは多くの人は理解できると思います。でも、掃除って面倒くさいし、掃除をする気になれないという人もいると思います。 しかし、掃除が嫌いだという人もキレイな部屋は嫌いだという人も掃除の意外な効果を知れば、掃除がしたくなるかもしれませんよ。 掃除をするのは、基本、キレイにするためだけだと思っているかもしれませんが、掃除はキレイにする以外にもいろいろな良い効果があるのです。 だから、掃除をして、いろいろな良い効果を得てみてはいかがでしょうか？

☆掃除をすると良いことがいっぱい？！

掃除をするとキレイになるから清々しい気持ちにもなれますので、部屋がキレイになることだけでも良いことだともいえます。しかし、他にも掃除をすると、いろいろと良いことがあるのですよ。

〇掃除をすると健康になれる！？

埃やカビなどが健康を害している可能性があることは知っていますよね。埃やカビが原因でアレルギーなどの症状がでる人もいます。 だから、掃除をして埃やカビを取り除けば、健康的な生活を送ることができるのです。 そして、掃除をするためには、動く必要がありますよね。掃除って意外とカロリーを消費して運動になるのです。運動をすることは、健康のためにとても重要であり、運動をすることで余分な脂肪を燃焼することができるので、生活習慣病などの予防にもなります。 だから掃除は健康に良いのです。 さらに、運動をするとダイエット効果も期待できますので、掃除をすればダイエット効果もあるといえます。 健康的な体になるためにも掃除はとても良いことなのですね。

〇掃除をすれば運気がアップする？！

運が悪い人は、掃除をすればいいかもしれませんよ。なんと掃除をしてキレイにすれば、運気がアップするといわれているのです。だから、運気アップのために掃除をしてみてはいかがでしょう。 http://rakua.net/archives/1490

○掃除をすればスキルアップができるかも？！

掃除をするには、いろいろなことを考える必要があります。掃除を上手くするためには、整理整頓をすることも大切ですし、効率よく掃除をするために段取りを考える必要もあります。 だから、掃除を上手くするためには、いろいろな能力が必要になるのです。 そして、掃除を上手くできるようになれば、能力が身についたということになりますよね。なので、仕事やいろいろな場面で役立つ能力を掃除によって身に付けることができるといえるのです。 いつも掃除をしていると、いろいろな能力が身に付いてスキルアップができる可能性が高いのですね。 そして、整理整頓ができて掃除ができる人は、出世をするというデータもあるようです。

○掃除をすると万病の元であるストレスが撃退できる？！

掃除を本気で集中してすることによって、嫌なことを忘れることができまし、掃除によって体を動かすことでストレスを発散させることができます。掃除でストレスを解消できるという人は多いようですよ。 そして、掃除をしてキレイな部屋になれば、清々しい気持ちになれるのでストレスを軽減することができますよね。 さらに、掃除をしていると無くしたと思っていたモノや探していたモノが見つかるということもあります。そんなモノが見つかると幸せな気持ちになれるので、ストレス解消にもなりますよね。 そんなこんなで、掃除をするとストレスを撃退できるといえるのです。

○掃除をすればモテるようになるかも？！

健康になれるでも説明しましたが、掃除にはダイエット効果が期待できるので、健康的で素敵な人間になることができます。そして、掃除をテキパキとする人を素敵だと思う人も多いのではないでしょうか？だから、掃除が上手くできようになれば人間的魅力が磨かれるということになります。 ちょっと無理やりな感じですが、掃除をすればモテる可能性が高くなるといえるのではないでしょうか？ 掃除のいろいろな効果を知れば、掃除をしたくなったという人もいると思います。そんな掃除をしたくなった方のために掃除のコツを簡単に紹介しておきますね。

〇掃除のコツ

掃除をする前に片づけて整理整頓をすることが大切です。 なぜなら、物が散らかっていたら掃除がはかどらないからですね。そして、掃除は埃などのことを考えると上から下へとすることが基本です。さらに、効率よる掃除をするためにも、どこから掃除を初めてどう掃除を進めていくのかを計画することも大切ですね。後は、雑巾ひとつで掃除をするより掃除グッズを利用すると効率よく掃除ができるので、便利な掃除グッズなどを利用することもオススメです。 →　掃除が苦手な方は掃除の方法をネットで学んでみる？！掃除方法やコツ、裏技を知れば楽しく掃除ができるかも？！

飛行機はなぜ飛べる？どのぐらいの速度で飛んでいるの？飛行機に乗るメリット・デメリットは？！

rakua — Tue, 05 Apr 2016 05:50:00 +0000

飛行機に乗ったことがありますか？飛行機は好きですか？ 私は小学1年生の時に始めた飛行機に乗ったのですが、その時に飛行機が空を飛んでいることに非常に感激したのを今でも鮮明に覚えています。あんな重そうな大きな鉄の塊である飛行機が大空を飛ぶことに、なぜ飛行機は飛べるのか？と思ったことも覚えています。では、なぜ飛行機が飛べるのかについて調べた結果を報告しておきます。

〇飛行機が飛べる理由

飛行機が飛ぶためには、基本、翼と速く前進するためのエンジンが必要になります。飛行機が速く前進することで、翼の上面と下面に空気の流れができて、翼の形状により空気の圧力に差がでます。その空気の圧力の差によって、下から上へ持ち上げられて飛行機が飛ぶことができるのです。この飛行機の翼に加わる力のことを揚力と呼びます。 揚力の力によって、あの大きな飛行機が飛ぶことができるのですね。 飛行機は、翼の形状と速く前進することで、揚力を生み出して空を飛ぶ乗り物なので、ヘリコプターとは違い、真上に上がることはできないので、基本、滑走路が必要になります。ちなみに、戦闘機では、ジェットエンジンによって真上に上がる飛行機もあるようです。だから、飛行機が飛ぶためには滑走路が必要になりますが、ヘリコプターよりも速いなどの利点があるのです。では、飛行機はどのぐらい速いのか知っていますか？

○飛行機は一体どのぐらい速さで飛んでいるのか？

飛行機は、かなり速く飛んでいるというイメージがあると思いますが、一体どれほど速いのか知らない人も多いと思います。地上で速い乗り物といえば、新幹線だと思いますが、新幹線は時速300ｋｍ程度で走行することが可能であり、一般的なヘリコプターも新幹線と同じぐらいの速度で走行できます。では、私たちが乗る可能性の高い旅客機は、どのぐらいの速度かというと、時速800ｋｍ～900ｋｍ程度の速度です。 旅客機は、新幹線よりも3倍程度の速度で移動することが可能となっています。ちなみに、旅客機は最高で時速1000ｋｍ程度だすことができるのですが、燃費とエンジンに負担がかかるので時速1000ｋｍで走行することはないようです。また、旅客機にはコンコルドと呼ばれる時速2000ｋｍで走行する飛行機もありましたが、現在は、コンコルドは飛んでいません。現在、マッハ1（時速1225ｋｍ）を超える速度で飛ぶ旅客機は存在していないようです。 そして民間人が乗る飛行機ではありませんが、戦闘機になると時速2500ｋｍ程度で飛ぶことが可能な飛行機も存在します。 ちなみに飛行機での最高速度の記録は、マッハ3.2であり、アメリカの偵察機SR-71ブラックバードという飛行機が記録しています。戦闘機の場合は、基本、一般人が乗ることがありませんので参考までに。 このように、飛行機はとても速い乗り物なのです。 このように速く飛ぶことができる飛行機を利用する機会もあると思いますが、飛行機のメリットやデメリットについて考えたことがあるでしょうか？

☆飛行機のメリット・デメリット

飛行機をより上手く利用するためにも飛行機のメリットとデメリットについて説明してみますね。飛行機のメリットについて説明します。

○飛行機の最大のメリットは空を飛んでいるから直線で移動できる！

飛行機のメリットは、空を飛んでいるところであり、空には障害物がありませんので、目的地に向けて直線で移動することが可能なところです。 車・新幹線などの地上を走行する乗り物の場合、道や線路に沿って走る必要があるので、直線で移動できないことが多く、必要以上に時間がかかることが多いですが、飛行機であれば速いですし直線で移動できるので、短時間で移動ができるのですね。そして、飛行機の場合は、海や川なども一切関係がありませんので、他の乗り物とは違い、海を渡って海外にも移動することが可能です。さらに、飛行機は飛んで移動するので、普通は見ることができない景色を楽しむことができます。 基本、飛行機のメリットは、早く目的地につくことができることですね。 では、次に飛行機のデメリットについて説明しますね。

○飛行機のデメリットは出発するまでに時間がかかる？！

飛行機は、私たちが乗る乗り物なかで、おそらく一番速い乗り物なので、目的地に早くつくことが可能です。 しかし、飛行機は滑走路が無いと飛べないので、空港が必要であり、空港が近くにない人は空港に行くまでに時間がかかります。 また、飛行機に搭乗するまでには、手荷物検査などの行う必要性があり、出発するまでに意外に時間がかかります。 特に海外に行くときには、時間がかかるのですね。 そして、基本、他の乗り物よりも飛行機の方が運賃が高い場合が多いので、運賃が高いのもデメリットといえます。 飛行機に搭乗するまでの手続きが面倒と感じる人も多くいるかもしれません。しかし、飛行機は空を飛ぶ乗り物なので、もし事故や犯罪が起こって墜落などをすれば、大変なことになります。だから手荷物検査は、航空事故や事件を起こさないために行われている物なので、快く応じることが大切ですよ。簡単に飛行機のメリット・デメリットを紹介しましたが、飛行機は墜落したら、ほとんどの人が死んじゃうので恐いと思っている人もいますよね。だから、飛行機の安全性についても説明しておきます。

〇飛行機は空を飛んで危険性が高いと思うけど安全性は大丈夫なのか？

テレビなどで飛行機が墜落したというニュースを見聞きしたことがあると思います。世界に飛んでいる飛行機の数から考えると墜落する可能性は、非常に低くいのです。 なんと飛行機は、世界で一番安全な乗り物であるともいわれており、とても安全な乗り物なのです。 飛行機が危険視される理由は、飛行機事故が起こると墜落して死亡事故に発展してしまうことが多いことや、死者数が多く大きく報道されるためです。飛行機が嫌な人は、新幹線や車で移動しても良いですが、飛行機は安全な乗り物であることを知っておきましょう。 →　車よりもかなり安全な飛行機！墜落しそうで恐そうだけど毎日乗っても墜落に遭遇することはない？！最後に、飛行機のメリットで普通は見ることができない景色を楽しむことができると説明しましたが、飛行機からの景色は、他の乗り物よりも劣る部分もあります。

〇飛行機からの景色は微妙かも？！

飛行機からの景色は、窓際の席でなければ楽しむことはできませんが、飛行機の離陸時や着陸時に景色を堪能できます。 飛行機から見える景色は、普通では絶対に見ることができないモノですが、飛行機は雲の上を飛ぶので、雲しか見えない状態が長いのです。 だから景色を楽しみながら移動したいのであれば、飛行機はあまりおすすめな移動手段ではないかもしれません。景色を楽しみながら移動したいのであれば、電車の方が飛行機よりおすすめですね。飛行機のことをいろいろと知っていかがでしたか？飛行機のメリット・デメリットを理解して、上手く飛行機を利用してみてはいかがでしょう。

突然の睡魔に襲われたらどうする？！眠気を飛ばす方法を考察！仕事中や授業中に眠くなったらお試しあれ！

rakua — Fri, 08 Apr 2016 07:42:47 +0000

誰でも眠ってはいけない仕事中や授業中に眠くなることがありますよね。 突然、睡魔に襲われた時には、どうしていますか？ 自分なりの睡魔対処術があるという人もいると思いますが、そんな術は無いという人もいますよね。 睡魔に負けて、仕事中や授業中に眠ってしまったら、ヽ(゜Д゜)ノ怒られちゃいます。 そんなこんなで、睡魔に負けたくないと思う人々よ！睡魔に負けないための方法を身につけようではないか！では、睡魔に負けないために睡魔撃退方法を学んじゃいましょう。

〇睡魔に勝ち抜く方法はあるのか？！睡魔撃退方法

睡魔に襲われたときの撃退方法を紹介しておきます。

・ツボで睡魔を撃退

ツボによって、睡魔を撃退することができるのです。 睡魔を撃退するツボは、風池(ふうち)、百会（ひゃくえ）、中衝（ちゅうしょう）、晴明（せいめい）などがあります。 風池(ふうち)は、首の後ろ側の髪の生え際あたりにあるツボです。百会（ひゃくえ）は、頭のてっぺんにあるツボです。中衝（ちゅうしょう）は、中指の爪の生え際の親指側あたりにあるツボです。晴明（せいめい）は、目頭と鼻の付け根あたりにあるツボです。ツボを刺激して、睡魔を撃退してみてはいかがでしょう！！

・刺激で睡魔を撃退

刺激があれば睡魔を撃退することができますので、いろいろな睡魔を撃退する刺激を紹介しておきますね。 １．ミント系のガムを噛むと睡魔を撃退！２．目薬をさすと睡魔撃退！３．冷たい飲み物を飲むと睡魔撃退！４．冷たい水で顔を洗うと睡魔撃退！５．限界まで息を止めると睡魔撃退？！６．無駄に動くと睡魔撃退！？例えば、歩く、逆立ち、ストレッチなど。７．痛みで睡魔を撃退？！例えば、足やほっぺをつねる、尖ったモノで手を刺すなど。何らかの刺激を体に与えると睡魔を撃退することができるということですね。

・その他の睡魔撃退術

睡魔に襲われたときは、数分でも仮眠することで、再び睡魔に襲われなくすることができます。それでは、睡魔に負けたと思うかもしれませんが、負けるが勝ちという言葉がありますよね。(*^▽^*) 睡魔の撃退方法を紹介しましたが、睡魔に襲われないために先にできることもあるのです。だから、睡魔に襲われないために眠くなる原因を探し出して、先に対策をしてみてはいかが？！

☆睡魔に襲われないためにも眠くなる原因を探し出せ！

誰でも睡魔に襲われることがありますが、原因は人それぞれです。 睡魔に襲われる理由の大半は、寝不足になり、寝不足を解消することで睡魔に襲われなくなります。 でも、理由がわからなければ、睡魔対策のしようがありません。 もし、睡魔に襲われる理由が見当たらなければ、睡魔の原因を見つけだしましょう。 まず、人間には眠気が襲う時間帯があり、昼間の2時から4時にかけて誰もが睡魔に襲われることが多いのです。 だから、誰もが時間帯によって睡魔に襲われることも理解しておきましょう。そして、誰もが食後に眠くなるということがあると思いますが、それはホルモンなどの働きであり、しかたがないことです。しかし、満腹になれば、眠気が強くなるといわれているので、満腹まで食べないことが大切ですよ。 そして寝不足だと思っていなくても、睡眠の質が悪ければ寝不足の状態である場合もあります。なので、睡眠の質についてもある程度理解しておくことも大切ですよ。 http://rakua.net/archives/181 そして食事が睡魔の原因になっていることもあります。 なんと偏食をしていると、自律神経の乱れなどによって睡魔の原因になるのです。また過度なストレスも自律神経の乱れの原因になるので、睡魔の原因になります。 思い当たる方は、睡魔の原因を知って対策をしちゃいましょう。さらに睡魔に襲われる原因が、病気ということもあるのです。

〇睡魔の原因が病気の場合もあるかも？！

突然の睡魔に襲われる病気としては、ナルコプレシー、睡眠時無呼吸症候群、低血糖症、鬱病などがあります。 睡魔の原因が見当たらなければ、病気の可能性も考えて病院を受診した方がいいかもしれませんね。 でも、たかが睡魔でしょ！って思っている方もいるかもしれませんが、睡魔が襲うタイミングによっては、大変なことになる場合もあるのですよ。

〇たかが睡魔？睡魔によって起こる悲劇？！(゜Д゜)

突然忍び寄る睡魔・・・。その睡魔に負けてしまうと大変なことになるかもしれませんよ。仕事中や授業中に睡魔に負けても、上司や先生に怒られるだけですむかもしれませんが、仕事中でも運転中などに睡魔に負けてしまうと大変なことになります。 運転中に眠ってしまうと、事故を起こして自分や他人が死んでしまう可能性もあります。 睡魔に負けて眠ってしまうことで、大変なことになる場合があるのですね。 だから、たかが睡魔だと思っていたら人生を台無しにしてしまうかもしれませんよ。 人生を台無しにしないためにも、睡魔に襲われないための原因を知り、睡魔を撃退する方法を身につけておきましょう。 睡魔に襲われたときには、睡魔の危険性を思い出してきちんと対処をしましょうね。 (-_-)゜zzz…

気持ち悪いけど治療になるマゴットセラピー！？蛆は壊死した細胞を食べて殺菌もしてくれる！？

rakua — Mon, 18 Apr 2016 00:43:07 +0000

蛆（ウジ）あるいは蛆虫といれる虫は、ハエの幼虫で、汚いというイメージが強く見た目も気持ち悪いので嫌われる生き物ですよね。蛆といえば、腐ったモノにたかり、害虫だ！！しかし益虫という良い部分もあるのです。 蛆は意外にも傷の治療に使われることもある生き物であり、マゴットセラピーと呼ばれる治療法があるのですよ。 蛆が傷口についているとどうしても、傷が悪化しそうな気がしますが・・。(゜Д゜) では、マゴットセラピーと呼ばれる蛆を使った治療法を紹介します。

○蛆によって感染症になりそうだけど大丈夫なのか？

ハエは腐敗した食べ物を食べる生きものなので、幼虫も非常に汚いとイメージが強いと思います。私も蛆は汚いというイメージを持っていますが、蛆が住む環境が汚いだけであって、マゴットセラピーに使用される蛆の場合は、感染症にならないように、きちんと管理された状態で飼育されているので汚くないのです。汚い環境で育った蛆もキレイな環境で育った蛆も見た目は、同じですけど・・・。 だからマゴットセラピーに使用される蛆は感染症の危険性はなく、感染症の心配はありません。 治療に使うので、感染症になる危険性のある蛆を使うような危険な行為はしませんよね。 また、蛆が分泌する液体には、殺菌作用がありますので、感染症になるどころか感染症になりにくくなるのです！！ 日本では蛆を使った治療について聞くことは少ないですが、世界では昔から行われていた治療方法なのですよ。 なんと数千年前のオーストラリアの先住民であるアボリジニやミャンマーなどで、蛆を利用して傷を治療するという記録が残っているようです。マゴットセラピーは、先人達の知恵が作り出した治療方法なのですね。マゴットセラピーの治療目的は、壊死組織の除去であり、蛆を使用することで安全に壊死した細胞を取り除くことができるのです。

○なぜ傷口に蛆を使用すると良いの？

ハエや蛆は腐敗した物を食べる性質をもっており、腐敗していない新鮮な物は食べません。そのため、蛆は壊死して腐敗した細胞は食べますが、正常な細胞を傷つけることがないのです。 だから、蛆はダメな細胞だけを除去して、正常な細胞を傷つけない生き物なのです。 また、蛆は、腐敗した細胞に分泌液をかけて溶かして食べるので、正常な細胞が傷つく心配もありません。このように、蛆は悪い物と良い物を選別して食べてくれるため、治療として使えるのです。通常の治療法であれば、壊死した細胞の周辺の正常な細胞もそのまま除去してしまいます。そのため、壊死した部分が大きくなると、最悪切断してしまうこともありますが、蛆の場合は壊死した部分しか食べないので、正常な部分を残すことが可能で、切断を防ぐことも可能となっています。さらに、蛆は体から、殺菌作用がある分泌液を出してくれるので、傷口の感染症を予防するとともに、壊死の進行を抑えてくれる性質もあるようです。 蛆は、一見すると気持ち悪い害虫ではありますが、とても人間に役立つ益虫としても利用されているのですね。

○蛆はどんな病気に使用されるの？

蛆は、糖尿病性壊疽、床ずれ、潰瘍などの受傷部が壊死している場合に使用される治療方法で、放置すれば手足の切断の可能性があるときなどに使用されることがあります。蛆を使用して治療することで、壊死した細胞が取り除かれて切断を防げることもあるので、海外では多くの人が、マゴットセラピーを行っていますが、日本では保険適用外であり、気持ち悪いなどの理由で、あまり普及はしていません。マゴットセラピーは、日本では保険適用外で専用の蛆を使用することから、治療に２０万円程度かかるとされており、結構な治療費がかかります。ただし、手足を切断しないといけないと考えると値段はそれほど高くないかもしれません。

○蛆を使用することのメリットとデメリット

蛆を使用することのメリットは、正常な細胞を傷つけないで壊死した細胞の除去ができる、麻酔をする必要性が無い、入院をする必要がない、副作用が少ないなどの多くのメリットがあります。 ただし、デメリットも存在し、最も大きなデメリットは蛆が気持ち悪いことになります。 蛆を使用するので、受傷部に違和感がありますし、患者に精神的なダメージを与えることがあります。これは、マゴットセラピーに同意していても起こるもので、抑うつ状態になった人も多いようです。その他には、発熱、痛み、出血などが起こる場合もありますが、これは他の治療法でも起こる副作用です。蛆を使用することに対して全く抵抗が無い方であれば、デメリットが少ないと言えるのですが、やっぱり蛆は気持ち悪いので大きなデメリットだと言えます。マゴットセラピーは、虫嫌いでなく蛆が気にならないという人におすすめな治療方法になります。また、蛆の遺伝子を組み替えることで、殺菌作用のある体液を治療効果のある体液に変えることができるのではないかといわれて研究されています。 だから、もっと強い効果のあるマゴットセラピーが可能になるかもしれません。 これから、蛆による治療方法マゴットセラピーが注目される日が来るかもしれませんね。

絵を描く効果は凄い？！絵を描くと意外な良い効果がある？！素敵な絵を描く方法も学んじゃう？

rakua — Tue, 19 Apr 2016 02:49:43 +0000

絵を描くのは好きですか？大人になってから絵を描いたことがありますか？子どもの頃は、学校や家などで絵を描くという機会があったと思いますが、大人になったら、絵を描くのが趣味だという人以外は、絵を描くことが無いのではないでしょうか？結婚して、子どもが生まれれば、子どものためや子どもと一緒に絵を描くという人もいると思いますが、とても素晴らしいことなので、絵を描くことを続けちゃってください。 なんと絵を描くといろいろな良い効果を得ることができるのです。 では、絵を描くと得ることができる効果を紹介していきますね。

〇絵を描くと得ることができる良い効果

１．絵を描くことでストレス解消ができる？！

絵を描くと時間がすぐにすぎたと感じることがありますが、それは絵を描くことに夢中になっているからなのです。絵を描くことに夢中になっているということは、いろいろな嫌なことを考えなくてすむようになるということになり、嫌なことを忘れることができるので、ストレスを解消できるのですね。 そして絵を描くときには、いつもは使っていない右脳を使うのでリフレッシュ効果もあるのです。 だから絵を描くことでストレスの解消ができるということなのですね。

２．脳が活性化して脳力アップ！

絵を描く場合は、多くの人は手で描きます。 手を使うと脳が活性化しますので、絵を描くことで脳が活性化するのです。 そして、絵を描くためには、被写体をイメージしたり、どんな絵にするのかなど、いろいろと考える必要があります。 考えるときに使うのは、脳なので脳が活性化して脳力がアップするということになります。

３．右脳が鍛えられて閃きやアイデア力がアップ

勉強で一般的に使うのは、計算や論理などを司る左脳が中心になりますが、絵を描くときには、想像や感覚などを司る右脳を中心に使うことになります。基本、脳は使えば使うほど鍛えることができるので、右脳を使えば右脳が鍛えられるということになります。 右脳は想像や感覚を司る脳なので、右脳を鍛えれば、閃きやアイデア力、想像力などがアップするということになります。 だから絵を描けば、想像力豊かな人間になれるということですね。 仕事や生活に想像力は欠かせないと思いますので、絵を描いて想像力を磨いてみてはいかが？！

４．絵を描けば絵が上手くなる？！

何事も練習すれば、それなりに上手くなるものです。絵が下手だと思っている人も、絵を描く習慣を身につければ、それなりに絵が上手くなります。そして、絵が上手い人は、もっと絵が上手くなるってことです。絵が上手くなることが良いことなのか？と疑問に思う人もいるかもしれませんが、それは人それぞれの考え方がありますので、自己解決してください。(*^▽^*) でも、絵が上手い方が、絵が下手よりも、何かと役だったりするかもしれませんよ。例えば、仕事でちょっとしたイラストをポップやチラシに描きたいときなど、絵が上手いと役立っちゃいますよね。そんな絵を描く効果を知っても、絵を描くのが嫌いだという人もいると思いますので、絵が嫌いになった理由について考えてみてはいかがでしょう。

〇絵を描くのが嫌いになる理由

絵を描くのが苦手だ！絵を描くのが嫌いだ！という人もいると思いますが、なぜだか理由がわかっていますか？ 理由がわかれば、絵を描くことが好きになれるかもしれません。 そうすれば、絵を描くことで良い効果を得ることができますよね。では、絵を描くのが嫌いになる理由について考えていきます。 絵を描くのが嫌いになる理由は人それぞれだと思いますが、嫌いになった理由には、ある程度共通点があるのです。 絵を誰かと比較されて下手だといわれたり、絵を下手だと評価されたりすると、絵を楽しく描くことができなくなりますよね。絵を描くのが嫌いな多くの人は、絵が下手だと評価されたりした人なのです。そして、決められて絵を描くのも絵を描くことが嫌いになる理由になります。このように普通に描きなさいと、決められて描くことも楽しくありません。 大人であれば、誰かに見せなければ、比較も評価も指図もされませんよ。 だから、自由に描きたい絵を描いて誰も見せなければ、絵を描くことが嫌いではなくなるってことですね。 そして、大人は子どもの絵は、評価や比較をするのでなく、良いところを見つけてあげることが大切だと思いますよ。 でも折角、絵を描くなら素敵な絵を描けるようになりたいと思う方もいると思いますので、絵を描く勉強をしてみてはいかがでしょう。

〇素敵な絵を描くコツ

絵の描き方を学べる本で学ぶことも大切ですが、ネットなどを利用すれば、絵を描くコツを学ぶことができます。 絵を描く基礎やコツを知って練習すれば、素敵な絵を描くことができるようになりますよ。 そして、ある程度の絵が描けるようになってから、個性を伸ばすことも大切ですね。では、少し絵を描くコツを学べる動画を紹介しておきます。 ※他にもいろいろな絵を描く基礎やコツを学べる動画やサイトがあるので探しちゃってください。絵は練習をすれば、誰でもそれなりには上手くなるものです。絵が下手だから上手くなりたいと思う方は、絵を描く基礎やコツを学んで練習をしちゃいましょう。 そして、絵を描くのが嫌いだという人も、絵を描くことには、いろいろな良い効果がありますので、絵を描いてみてはいかがでしょう。 絵が上手でも下手でも、絵を描くことで良い効果は得ることができますよ。(*^▽^*) 特に子どもには、いろいろな発想ができるようになってもらいたいので、絵を描くことはオススメです。お子さんがいる方は、一緒に絵を描いちゃいましょうね！！

ストレスは悪！？しかしストレスがなさ過ぎるのも問題かも？！適度なストレスには良い効果がある？！

rakua — Thu, 21 Apr 2016 05:40:03 +0000

ストレスといえば、どんなイメージを持っているでしょうか？多くの人は、ストレスは良くないというイメージがあると思いますが、私もストレスは良くないモノだと思っていました。 しかし、適度なストレスは人間が生きていく上で大切だということなのです。 日々、過度なストレスを感じていると、健康を害し、精神も病んで大変なことになる場合もあります。だからストレスが無いことが良いことだと思いますが、ストレスが無さ過ぎるのも問題なのですね。

〇ストレスが無さ過ぎるのも問題かも？！

ストレスが無いことは良いことだと思うかもしれませんが、ストレスを感じることが無ければ何もする気になれないのです。 適度なストレスがなければ、やる気も出ませんし、努力も出来なくなり、達成感も味わうことができません。 だから、適度なストレスは、人間が生きていく上で必要であり、人間として成長するためにも必要なのです。 そして、適度なストレスが免疫力を向上させるともいわれています。 さらに、子ども時代に適度なストレスがなければ、ストレスに対する耐性がつかないので、ちょっとしたことで挫折して、立ち直れなくなる大人になってしまうようです。 適度なストレスによって、ストレス耐性をつけることも大切なのですね。 若い方に精神病患者が増えたといわれていますが、それは子どものころにストレスが無くてストレス耐性が無く育ったのも原因なのかもしれませんね。 ストレスが無さ過ぎるのも問題だということを理解していただけたでしょうか？ では、適度なストレスが与える良い影響について説明してみます。

〇適度なストレスが与える様々な良い影響

１．適度なストレスでやる気アップ！

適度なストレスは、適度な刺激になり、やる気をだしてくれるのです。 そして、やる気がでれば、努力もできますし、いろいろなことが良い方向に行くものです。 だから、適度なストレスはとても良い影響を与えるということになるのですね。

２．適度なストレスで免疫力アップ！？

過度なストレスは、免疫力の低下を招くといわれていますが、適度なストレスは、免疫力をアップさせてくれるともいわれているのです。 適度なストレスは免疫力アップという良い効果があるのですよ。

３．適度なストレスが脳を活性化させる？！

適度なストレスを感じると脳が活性化させるというデータがあるのです。 脳が活性化するので、記憶力も上がりますし、パフォーマンスも上がります。 適度なストレスは能力アップという効果が期待できるのです。

４．適度なストレスは老化防止になる？！

定年後、一気に老けたという人を見たことがありませんか？ 定年後に仕事による日々のストレスから解放されると、老化現象が進むようです。 なんと、適度なストレスは、老化を抑制する効果があるようです。

〇適度なストレスってどれぐらい？

適度なストレスは大切なのですが、適度って難しいですよね。人によって適度なストレスは違いますので一概にいえませんが、やる気が出る程度のストレスだといえます。 ストレスを感じてイライラしても、それを原動力にやる気が出て頑張ろうと思えるようなストレスであれば、適度なストレスといえます。 そして、プレッシャーを感じてストレスを感じても、それを乗り越えるために努力する気になれるようであれば、適度なストレスですね。 このように自分が感じるストレスを適度なストレスなのかを考えてみてはいかがでしょう。でも、自分のストレスを客観的に知りたいと思う方もいると思います。そんな方はストレスチェックをしてみるのもいいかもしれません。・5分でできる職場のストレスチェック・ストレス解消に役立つ！ストレス度チェック-メディシナル研究所

〇やっぱり過度なストレスは危険！！

人によって適度なストレスは違いますが、ストレスが原因で体に異常がでてくると過度なストレス状態だといえます。過度なストレス状態が続くと、いろいろと悪影響がでてきます。 http://rakua.net/archives/1128 過度なストレスは悪影響が大きいので、過度なストレスには注意が必要ですよ。しかし、ストレス耐性は人によって違いますし、ちょっとしたストレスに負けてしまう方もいます。そんな方はストレスに強くなるための方法を試してみてはいかがでしょう。

〇ストレスに強くなることも大切かも？！

子どもの頃からストレスをあまり感じたことが無い人は、大人になってもストレスに弱い傾向があるのです。 だから、ストレスに強くなるためにも、ある程度のストレスは子どもの頃から必要であるということになります。 何事も鍛えることで、強くなるのですね。社会に出れば、いろいろなことがありストレスを感じることも多くなりますので、適度なストレスで子どもの頃からストレスに対して鍛えておく必要があるのではないでしょうか？適度なストレスで子どもの頃から鍛えておけば、大人になってから、少々のストレスなんて、へっちゃらになっちゃうってことですね。 ストレスに弱いと思う人は、ストレスに強くなるためにも、適度なストレスを感じちゃいましょう。

〇適度なストレスが重要なのですよ。

ストレスがあり過ぎるのは良くないと思いますが、適度なストレスは大切なのですね。誰もが生きていれば、それなりのストレスを感じることがあると思います。だから、普通に生きていれば適度なストレスはあると思いますので、無理にストレスを感じるようなことはしなくてもいいと思います。 でも、ストレスを感じることから逃げ続けていれば、ストレスに対して強くなれませんし、成長をすることもできません。 適度なストレスを良い刺激にして、やる気をだして、脳を活性化し、免疫力もアップし、アンチエイジングですね。 ストレスがダメなのではなく、適度なストレスは必要であり、過度なストレスがダメだということなのですよ。

造花で素敵なフラワーアレンジメント！プレゼントや部屋の素敵なインテリアを自分で作ってみてはいかが？！

rakua — Fri, 06 May 2016 05:31:46 +0000

オシャレなインテリアに最適な物といえば、何が思い浮かぶでしょうか？う～～ん。インテリア？？？思いつかないという方もいると思いますが、そんな方には教えてあげちゃいましょう。 それは造花のフラワーアレンジメントです。 ちょっと無理矢理ですが・・・。(*^▽^*) 造花のフラワーアレンジメントは、オシャレなインテリアになるのです！！そして、造花のフラワーアレンジメントは、誕生日や贈り物としても使えますよ。でも、造花のフラワーアレンジメントを普通に購入しようとすれば、最低でも数千円かかってしまいますので、子どもには高嶺の花ですよね。 しかし、100円ショップで安く購入できる物を使って自分で作れば、造花のフラワーアレンジメントは数百円で作れちゃうのですよ。 それぐらいの金額で作れるのであれば、子どものお小遣いでも大丈夫ですよね。 それぐらいの金額でも無理だという方は、申し訳ありませんが、造花のフラワーアレンジメントは諦めてください。(o_ _)o そして造花のフラワーアレンジメントを作るのは楽しいので一石二鳥ですよ。さらに趣味になるし、生き甲斐にもなり、いくつになっても出来るので、一石何鳥にもなれる可能性があるのが造花のフラワーアレンジメントなのです。 では、造花で素敵なフラワーアレンジメントを作る方法を紹介します。

☆造花で作るフラワーアレンジメントの作り方

まずは、造花のフラワーアレンジメントを作るための材料と工具です。 造花などの材料は、100円ショップで売っているので、楽しんで選んで購入してください。 工具は、家にあればそれを使用しましょう。もし家になかったら購入するしかありませんが、基本、工具も100円ショップで購入できます。代用品があればそれでもきっと大丈夫だと思います。グルーガンでなくても、ボンドでも大丈夫ですし、ニッパーじゃなくてもペンチなどでも切ることはできますよね。

○材料

素敵な造花（メインとサブ）＆造草・素敵な入れ物・発泡スチロール（造花を刺す土台用）

○工具

グルーガン・ニッパー（造花を切るときに必要）・カッター（土台の発砲スチロールを切るときに必要）・爪楊枝（土台に穴をあけるときに必要かも）材料と工具が揃ったら、造花で素敵なフラワーアレンジメントを作りましょう。

○造花のフラワーアレンジメントの作り方流れ

まずはメインとなる造花の配置をイメージしよう！！ 何も考えなくても、それなりの物を作ることはできますが、やはり購入した造花をどの位置にならべるなどをイメージして図を描いておくと、いい感じになりますよ。しかし、イメージ図を描かなくても、頭の中でイメージして作れるという自信のある人は、無理にイメージ図を描く必要はありません。ワンポイントアドバイスとしては、造花ですが、メインの大きな花と周りの隙間を埋めたり、ボリューム感をだしたりするための小さな花を用意した方が、素敵度がアップしますよ。 そして、ある程度のイメージが完成したら、入れ物のサイズに合わせて土台となる発砲スチロールを切ります。 入れ物ですが、100円ショップでいろいろとありますが、オシャレにしたい方は、植木鉢より、アンティークな加工がしてあるいい感じの入れ物を探しちゃいましょう。今回は、入れ物として素敵なバケツと素敵な四角い入れ物を購入しました。 ※素敵は主観であり、必ずしも全ての人に当てはまるというわけではありません。(*^―゜) それ以外にも、いろいろと入れ物の候補はありましたので、どれを選ぶかはセンス次第ですね。 入れ物に土台を設置したら、イメージしたように造花を配置するために造花のいらない部分を切っちゃいましょう。 注意点としては、切り過ぎた場合は、どうにもできませんので、少し長めに切って、発泡スチロールに刺し込んじゃいましょう。 差し込むときに、発砲スチロールが硬くて刺さりにくい場合は、爪楊枝のような先の尖った物で穴をあけると刺しやすいですよ。 造花を刺し込んだら、グルーガンなどを使って造花を固定ですね。 グルーガンは、熱くなるので注意ですよ。 メインの造花の配置が終われば、周りに造草を配置しながら、サブの造花で隙間を埋めたりボリューム感をアップさせちゃいましょう。 アレンジメントを素敵にするためのコツとしては、縦方向のボリュームを意識することが大切です。 平面的にしてしまうと、見る角度によって少し変な感じになっちゃうので、立体的にすることを意識しましょうってことですね。 そんなこんなしていると、あら不思議、素敵な造花フラワーアレンジメントの完成です。プレゼントや贈り物として使えますし、楽しいので趣味にもなっちゃいますね。さらに手先を使ってイメージして作るので、脳の活性化にもなりますので、脳力アップ間違いなしですね。造花フラワーアレンジメントは年齢に関係無くできるので、大人も子どもも、素敵な造花フラワーアレンジメントにチャレンジしてみてはいかがでしょう。我が子は、とても楽しく母親へのプレゼントを完成させましたので、子どもでも、初めてでも、それなりの素敵な造花のフラワーアレンジメントを作ることは可能ってことですね。後日、こんな感じの素敵な造花のフラワーアレンジメントを作っちゃいました。

認知症は誰でも関係のある病気！関係が無いと思っている人も明日は我が身かも？！認知症の予防法と早期発見法を知っとく？

rakua — Mon, 09 May 2016 02:32:23 +0000

高齢化社会になって、いろいろな問題が生じていますが、その中でも介護問題が大きく取りざたされています。 そして介護で問題とされるのが認知症です。 高齢になり体が不自由になって介護が必要な人も多くいますが、それに認知症が伴うと介護する側は、もっと大変になるのです。 私も祖父が認知症になった経験があり、認知症になると急に騙されたなどと言って怒りだしたり、お漏らしや勝手に外にでたりと、いろいろと大変な現状をみてきました。認知症になれば、話をしても忘れてしまいますし、長年一緒に暮らした家族ですら忘れてしまいます。 だから、一生懸命に認知症の方を介護をしても感謝もされませんし、罵倒されることも多々あります。 さらに、体が元気で認知症になれば、今までは温厚だった祖父母が暴力的な行為をするようにもなりますし、一人で家をでていき探さなければならないなど、いろいろな問題が生じます。誰もが老いますし、老いれば認知症になる可能性が上がりますが、認知症になれば、周りの人に多くの迷惑をかけることになるのです。 だから、自分のためにも大切な人のためにも、なるべく認知症にならないために努力をする必要があるのではないでしょうか？ そして、自分自身は認知症にならなくても、家族や親、祖父母などが認知症になり大変なことになることもあるのですよ。だから誰もが認知症について知っておくべきだと思います。では、認知症のことを知っていきましょう。

〇認知症は早期発見することが何よりも大切！？

認知症とは、老化や何らかの異常により、脳の細胞が減って記憶力や判断力に障害が生じる病気です。 認知症の初期症状で代表的なことは、物忘れですが、誰でも多少は物忘れをするので、その症状が認知症なのかを判断することが難しいのです。 その他の症状としては、やる気がなくなる、不安感が強くなる、怒りっぽくなる、食べる量が増えるなどがあります。しかし、認知症は、初期であれば、あまり気づくような症状がありませんので、認知症なのかを判断するためには、それなりに周りの人間が気にかけておかなければ気づかないのです。 認知症は、今は治療をしても完全に治すことができる病気ではありませんが、治療をすれば認知症の進行を遅らさせることができるのです。 だから、認知症を早期で発見することは、少しでも長い間、笑顔で認知症になった人や周りの人がいるためにも大切になるのですね。もし認知症になった場合は、認知症を早期で発見して治療をすることも大切ですが、できれば認知症にならないように予防することの方が大切だと思います。 認知症にならないために予防することはできるのですよ。 では、認知症の予防するための方法を紹介していきます。

☆認知症の予防法はある？！

人間だれしも年齢を重ねると老化して、認知症になる可能性がありますが、認知症にならないで老後を楽しく暮らしている人たちも多くいます。そんな人たちを見習って、認知症にならずに老後を楽しく暮らすためにも、認知症の予防をしてみてはいかがでしょう。

〇認知症を予防する方法

・認知症を予防する食材

認知症を予防する食材としては、EPA・DHAを含む青魚（サバ・イワシなど）やビタミンC・ビタミンEを含むフルーツ、野菜が有名です。そして、キノコや海藻、納豆なども認知症の予防する食材といわれています。 基本、血液をサラサラにすることが、認知症を予防につながるということのようです。 そして、食事のときには、良く噛むことも脳への刺激になりますので認知症の予防に大切です。 だから、認知症の予防には、健康に良さそうなバランスの良い食事と良く噛んで食事することが大切だということですね。

・認知症を予防するためには適度な運動

基本、健康のために大切だといわれている適度な運動は、認知症の予防にも大切です。 適度な運動をすることで、体の血流も良くなりますし、脳も活性化しますので、認知症の予防になるのです。 でも、運動っていっても苦手だし、時間が無いという人もいると思いますが、運動といっても、散歩でもいいですし、軽いストレッチでもいいので、無理無くできる軽い運動で大丈夫です。また、日々の生活で階段を使ったり、乗り物に乗らないで歩くなどでもOKですね。認知症の予防には、適度な運動を日々続けることが大切だといわれていますので、年齢に適した無理なく出来ることから始めちゃいましょう。

・趣味や脳トレで認知症を予防

趣味があれば、いろいろな人と会話をすることもありますし、いろいろと考えるので脳が活性化されるので認知症の予防になります。 だから、認知症の予防のために趣味を楽しむことが大切なのです。 しかし、趣味が無いという人もいると思いますので、それなら脳トレをしちゃいましょう。もっとも簡単なのは本を読んだりすれば、脳トレになります。脳を使うことをすれば、脳トレになるってことですね。そして、脳トレのゲームなどもありますので、ゲームで脳トレをするのも良いと思います。・ネットで脳トレして脳を鍛えてみてはいかが？！脳トレ以外の脳を鍛える方法も紹介。認知症の予防法を紹介しましたが、認知症になる可能性を上げてしまうNGなことがあることを知っていますか？ 折角、認知症予防のために努力しても、認知症にNGなことをしてしますと、元の木阿弥になってしまうかもしれません。 だから、認知症にNGなことも知っておきましょう。

〇認知症にNGな生活習慣は？！

暴飲暴食・喫煙・運動不足・何もしないなどが、認知症になる可能性を高めます。食事のことや運動のことは、認知症の予防法で紹介しましたのであまり触れませんが、暴飲暴食や運動不足は、認知症になる可能性を高めるのです。そして、喫煙は体に悪いということは知っていると思いますが、喫煙することで脳の血流が悪くなり、脳を萎縮させるので認知症になる可能性を高めることを知っていますか。さらに、何もしないと脳は活性化しないので、脳が退化してしまい認知症になる可能性を高めますので、何でもいいので、何かをしちゃいましょうってことです。 そして、なんと認知症になりやすい人には、特徴があるといわれているのです。(゜Д゜) だから、もし認知症になりやすい人の特徴に当てはまる人は、とくに注意が必要になりますよ。

〇認知症になりやすい人には特徴があるの？！

１．真面目すぎる、几帳面すぎる、頑固すぎる性格の人は、認知症になる可能性が高い！２．変化を嫌い、新しいことに挑戦せずに安定を求めすぎる人は、認知症になる可能性が高い！３．過度なストレスをいつも感じている人は認知症になる可能性が高い！４．歯周病になると認知症になる可能性が高い！５．社交性が乏しい人は認知症になる可能性が高い！６．歩くスピードが遅く人や歩く歩幅が狭い人は認知町二なる可能性が高い！？７．AB型の人はA型・B型・O型の人と比べて、認知症になる可能性が高い？？ 認知症になりやすい人には上記のような特徴があるようですが、あなたは大丈夫ですか？ 改善できることであれば、改善することで認知症のリスクを下げることができるかもしれませんよ。 認知症になれば、自分自身も辛いですし、周りの多くの人も辛い思いをすることになります。 自分の家族が自分のことを忘れて、罵倒することを思い浮かべると辛いですよね。 だから、認知症にならないためにも、できることはした方がいいのです。 そして、もし認知症になっても、早期に発見して治療することで進行を遅らせることができます。だから、認知症は早期発見をすれば、なるべく迷惑をかけなくてもすむようになるのですよ。医療の発達により、長寿が可能になってきました。 だからこそ、認知症にならないためにできることをして、健康で長生きすることを目指してみてはいかがでしょう。

キツネは可愛いけどペットにできるの？キツネはペット向きではないかも？可愛いけど野生のキツネは危険？！

rakua — Tue, 10 May 2016 07:53:47 +0000

北海道になどにいるイメージの強いキツネは、犬やオオカミと同じイヌ科に属している動物です。キツネは、あまりペットして飼育されている所を見かけることはありませんが、見た目が可愛いのでペットとして、飼育してみたいという人も少なからずいるのではないでしょうか？ちなみに、北海道にキツネがいるイメージがありますが、本州、九州、四国にも「ホンドキツネ」が普通に存在しています。北海道の「キタキツネ」と本州にいる「ホンドキツネ」は、どちらもアカギツネ科の亜種で非常に近い種のキツネなので見た目も同じようなキツネです。では、キツネをペットとして飼ってみたいという人のために、キツネについて紹介してみますね。

○キツネはペットにできるのか？

日本でペットして簡単に飼うことができないのは、「特定動物」と呼ばれる人や財産などに危害を加える可能性がある動物であり、キツネは特定動物ではありません。「特定動物」の場合は、敷地から出られない状態にして、きちんと申請すれば飼うことができます。 そのため、キツネは申請をしなくても、飼おうと思えば誰でも飼うことができる動物なのです。 そういった意味では、それなりに簡単にキツネを飼うことは可能だということですね。 ペットとして最も購入がしやすいキツネは、フェネックと呼ばれるかなりイヌ科では最小種の小型のキツネです。 フェネックは、世界一かわいい動物にも選ばれたというほど、見た目の可愛いキツネであり、体長30～40センチメートル程度で、体重1～2キログラム程度の大きさです。そして、一般的なイメージのサイズのキツネは、流通があまりなく手に入りにくいとされます。通常サイズのキツネを飼育しようと考えると探すのに苦労するかもしれません。

○キツネは人に慣れてくれるの？

キツネは、犬と同じイヌ科に属す動物ではありますが、犬とは性格が違い人に慣れにくいとされています。 生まれた時の性格によって変わってくるため、個体によっては犬のような性格になりますが、全く慣れてくれないことも多くあるようです。 だからキツネをペットにする際には、慣れてくれないことも覚悟して飼育しないといけないということですね。 キツネは、犬に比べて飼育しにくい動物であるため、初めて動物を飼おうと考えている場合には、キツネは避けた方が良いと思います。どうしてもキツネが飼いたいという人は止めませんが、キツネをペットとして飼う場合は、覚悟が必要だということです。そして、基本、子どもの頃から躾をしないと、キツネは慣れませんので、大人のキツネを飼うのは辞めましょう。 どうしても、キツネを飼うのであれば、体が小さく扱いやすいので、フェネックがおすすめですよ。

○世界には家畜されてキツネの存在している？！

基本的にキツネは、人間に懐きにくいという性格ですが、ロシアでは５０年かけて家畜されたキツネが存在しているそうです。性格は、ほとんど犬と同じであるため、一般的なキツネに比べて飼育しやすいとされますが販売されていません。また、家畜されたことにより見た目の変化が発生し、白や黒などの模様がでて、配色が犬に近づいているようです。そのため、販売され始めたとしても、見た目でキツネと判断するのは難しく、見たことが無い犬種と判断される可能性が高いでしょう。そして、たとえ販売されても見た目でキツネが好きだった人にはおすすめできません。そして、野生のキツネに出会ったときに近づいて触るのは危険かもしれないことも知っておきましょう。キツネには、エキノコックスと呼ばれる人間に害をなす寄生虫がいることがあるのです。

○野生のキツネは危険な寄生虫を持っている可能性が高い？！

キツネには、エキノコックスと呼ばれる寄生虫がいることがあります。 エキノコックスは、人間にも感染する可能性がある寄生虫であり、感染すると肝臓に病巣を作り、最悪の場合は死に至ることもある病気を発症させるのです。キツネに接触してから、５年以上経ってから症状が出始めるとも言われており、北海道では毎年、感染者が発見されています。しかし、エキノコックスを持っているキツネは、基本的に北海道のキツネだけで、本州にいるホンドキツネは、エキノコックスを持っていないと言われています。だから、ホンドキツネを触る場合には、エキノコックスが感染する可能性がかなり低いといえます。しかし、青函トンネルによって、北海道から青森にエキノコックスを持ったキツネが入って来ているといわれているので、ホンドキツネも完全に安全とはいいきれません。さらに、ホンドのキツネが他の感染症を持っている可能性も否定できないので、野生のキツネを触る場合には、ある程度の注意が必要だということです。 キツネを飼育しようと考えている人や北海道でキタキツネに触れようと考えている人はエキノコックスに十分に注意してください。 キツネは飼えないわけではありませんが、慣れにくくて、いろいろな大変なこともあるでしょう。だから、十分に検討してキツネを飼うことをおすすめします。 無責任な飼い主が増えているといわれていますので、キツネをペットとして飼う場合は、覚悟を決めて最後まで飼育してくださいね。

あなたの財布がスリに狙われているかも？！スリの手口と戦略は巧妙化している？スリの対処方法を身につけろ！

rakua — Fri, 13 May 2016 01:58:13 +0000

スリという言葉を聞いたことはあると思いますが、実際にスリに遭うまでは、現実味がありませんよね。でも、スリに遭ってからでは遅いのですよ。 スリに遭うということは、大切な金品を奪われてしまうということになります。 だから、スリに遭ったことのない人もスリに遭わないために学ぶべきなのです。 私もあまりスリのことを考えたことも無かったのですが、なぜスリのことが気になったかというと、私の知り合いがスリの被害にあったからなのです・・・。スリの被害に遭わないようにスリのことを学んじゃいましょう！！

〇スリとは？

スリとは、相手に気づかれないように財布などの金品を盗み取る窃盗犯のことです。 スリはプロの犯罪者であり、何も対策をしなければ、素人はまんまとスリの餌食になってしまいますよ。 では、スリの手口から学んでみましょう。

〇スリの手口

スリのイメージとして多いのが、一人で素早く手先を動かし財布を抜き取るという感じではないでしょうか？ そんなイメージからスリは個人でするイメージがあるかもしれませんが、最近のスリは集団でスリを行うことも増えてきています。 だから手口も巧妙になってきていますし、凶暴化してきているのです。 基本的なスリは、気づかれないように、ズボンの尻ポケットや上着の内ポケット、鞄の中の財布を狙ってスルという方法です。 集団で行うスリの場合は、注意を引きつける人とスリをする人などが協力してスリを行います。 例えば、ターゲットを決めて話しかけて注意をそらしている間に、後ろから鞄の中の財布をスルという感じですね。 それ以外にもポケットを切ったり、鞄を切ったりして、大胆に金品を奪うというスリの方法もあるようです。スリについて少し理解したら、スリに遭遇しやすい場所や場面も知っておきましょう。

〇スリに遭遇しやすい場所や場面

スリが出没する場所は、ラッシュ時の電車の中、競馬場やパチンコ屋などの遊戯施設、お祭、イベント会場、バーゲン会場など、多くの人がいるワイワイ・ガヤガヤした場所です。そして、特に我を忘れて何かに集中しているときを狙ってきます。だから、競馬場でレース中にレースに集中しているときやパチンコに集中しているとき、イベントやバーゲンで我を忘れているときなどに、あなたの財布を狙っているのです。そして、電車の中やベンチで酔いつぶれている人は絶好のカモなので狙ってきますよ。酔いつぶれて寝てしまえば、スリは「大丈夫ですか？」と話しかけて、反応をみて財布などの金品を奪っていくのです。他にも飲食店でもスリが狙っている可能性があるのです。飲食店で食事をしているときは、椅子に上着をかけたり、鞄を横に置いたりして、食事をするときもあると思います。食事に夢中になっているときに、椅子かけた上着や横に置いている鞄の中から金品を奪うというスリがいるのですよ。だから、飲食店で食事をするときも注意が必要だということなのですね。そして、海外に行くときには、特にスリに注意する必要があることを知っていますか？

☆海外旅行でスリに気を付けて！！

日本にもスリがいますが、日本は比較的治安が良い国なので、海外の方がスリに遭う可能性が高くなります。 折角、楽しむために海外旅行をしてスリに財布や金品を奪われたら旅行も台無しになりますし大変です。 だから、特に海外旅行に行く際は、スリに注意が必要なのですよ。 では、スリが多い国や都市を紹介しておきますね。

〇スリが多い国や都市

・スペインのバルセロナ、コスタブランカ、マドリード。・イタリアのローマ、フィレンツェ。・チェコのプラハ。・フランスのパリ。・ポルトガルのリスボン。・オランダのアムステルダム。・ギリシャのアテネ。・アルゼンチンのブエノスアイレス。・ベトナムのハノイ。 上記のような観光地にスリが多いようなので要注意ですよ。 そして、アメリカ・カナダ・中国・メキシコ・ニュージーランド・オーストラリアなどもスリが多いようです。 スリは、ヨーロッパ諸国に多い傾向がありますが、スリが多い国や都市でなくとも、日本より海外の方がスリのリスクが高い傾向があります。 だから、海外旅行に行くときには、特にスリに注意が必要だということです。 また、海外の場合は、スマートフォンやカメラなどを盗むスリも多いようなので、財布だけに注意していてはダメですよ。 そして、スリに遭うことを考慮して、海外で出歩くときは財布の中身を分散させておくことも大切かもしれませんね。では、スリの現状を知ったらスリの対処方法を考えてみましょう。

〇スリの遭わないための対処方法を考察

スリに狙われないためやスリに遭わないためにも対処方法を学んでおきましょう。スリは捕まるリスクがあるので、プロのスリは行き当たりばったりで犯行をするのではなく、財布の場所や財布の中身を偵察して、ターゲットを絞り込んでスリを行います。だから、スリのターゲットにならないためにも、財布の中身を減らして、財布の場所を隠して、警戒心があることをスリに気づかせることが大切になります。 特に警戒心が無いと思われるのは、ズボンの尻ポケットにはみ出した財布を入れている人です。 ズボンの尻ポケットからはみ出した財布は、スリの格好の餌食になりますので絶対に辞めましょう。。 そして、上着の内ポケットに財布を入れている場合は、電車のつり革を持っているときに狙われることが多いので、上着の内ポケットのボタンをかけて、周りに人がいるようであれば、逆の手でガードしておくとスリも近づけません。鞄の中の財布を守るためには、鞄はファスナーのある物を選んで、ファスナーを閉めておくようにしましょう。そして、スリが多く出没する場所である、ラッシュ時の電車の中、競馬場やパチンコ屋などの遊戯施設、お祭、イベント会場、バーゲン会場などでは、警戒心を強めて、財布や持ち物を厳重に所持することを心がけましょう。 基本、スリに遭わないためには、警戒心があることをスリに気づかせて、スリが狙いにくくすることが大切だということですね。

〇もしスリに遭ってしまったときの行動

相手はプロなのでスリに遭ってしまうことがあるかもしれません。 スリに遭って財布や金品を奪われたと気づいたときには、まずはすぐに警察に通報して被害届を出しましょう。 そして、カード類を盗まれた場合は、被害を拡大させないためにも、すぐにカード発行元に連絡をして、カードを使えないようにしましょう。 ※カード会社の緊急連絡先を日頃から確認しておきましょうね。そして、スリ集団の場合は、スリの犯行がばれると凶器などを使う凶暴な犯行をする者もいるようなので、スリに気づいて無理に捕まえようとすると危険だということも理解しておきましょう。捕まえようとするのではなく、逃げるが勝ちだと思って、逃げて警察に駆け込むようにした方がいいと思います。

「友達」はたくさん必要か？「友達」がいない人は寂しい人なのか？「友達」がいなくても大丈夫ですよ。

rakua — Mon, 16 May 2016 01:42:01 +0000

友達がいなくて寂しいと思ったことがありますか？友達がいないということで寂しさを感じる人もいるでしょう。どうして友達ができないのか、友達がほしいと悩む人もいるかもしれません。 でも、友達の作り方なんてルールがあるわけでもなく、結局、答えが無いので誰にもわからないのです。 友達は作ろうとして出来るものでもなく、学校でも友達の作り方なんて教えてくれませんから。「友達」って、今日から僕たちは友達だよ！と確認しあい友達になるものでもなく、気づいたら友達だったという風なものではないでしょうか。 また、友達がいないことに寂しさを感じない人もいるし、友達はいらない！一人がいい、一人でいたいと感じる人もいるのです。 友達がいる人でさえ、友達関係に悩み、煩わしさを感じることだってあるのですから。

〇「♪一年生になったら、友達100人できるかな♫」

誰でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？小学1年生になるとたくさんの友達ができて、とても楽しい学校生活がおくれるんだという希望に満ちた歌ですよね。私も幼稚園の頃に希望を持って歌ったのではないかと思います。そしてランドセルを背負って、小学校に通うのを楽しみにしていたと思います。この歌のせいとまでは言いませんが、友達が多い方が素晴らしいという考え方を、私たちは知らず知らずの間に身につけてしまっているのではないでしょうか？ でも、本当に友達が多い方が、素晴らしく楽しいのでしょうか？

〇友達に関する世の中の風潮？

私の勝手な思い込みかもしれませんが、中学、高校生だった頃は、友達がたくさんいる人はとても魅力的で価値がある人、友達がいない人は魅力がなく、寂しい人だと洗脳されていました。なので、一人ぼっちでいることを恥ずかしく思っていたので、友達を作ることに必死になっていた気がします。学校に通学するにも、時間を約束したり、お互いに待ったり、待たせたりの気を遣ったり、時間をロスしたりすることを考えると一人で自分のタイミングで通学した方がラクなのに、周りから「あの人、ぼっちだわ～。かわいそう」なんて思われたくない。そんな風に思っていました。 今思うと、とても馬鹿げているのですが、その時はそんな風に思えないのです。 今の小・中・高校生にも、当時のわたしの様な価値観を持った人が多いのではないでしょうか？つるむという習性ですよね。トイレに行くのだって一緒に行っていましたから^^;。 しかし、そんな友達関係は、本当に友達と言えるのでしょうか？

〇「友達」の定義

「友達」っていう言葉をきいて、あなたはどんなイメージをしましたか？ 1. 一緒にいて楽しいと思える人 2. 自分の過ちをそっと指摘してくれる人 3. 一緒に遊んだりしゃべったりする人 4.辛いとき、悲しいとき、慰めてくれる人・・・友達には列挙できないほどのイメージがあると思います。 多分、人それぞれ友達の基準が違うので、友達って定義できるものではないかもしれません。 私には、私が友達だと思っている人が数人います。友達だからといって毎日連絡をとっている訳ではなく、年に1度、帰省した時に会うとか、年賀状を交換するくらいの程度の付き合いしかしていませんが、でも会うと一瞬で学生の頃のように何の気兼ねもなく、いろいろな話をして盛り上がってしまいます。 友達って、何年かぶりに会っても、昨日と同じように、その距離が変わらない存在なのだと改めて感じました。 職場にも、困ったときに相談ができたり、たまにランチしたり、旅行に行ったりもする友達もいます。決して多くはないのですが、友達と思っている人がいます。いずれの友達にも「私たち友達だよね？」と確認したことはありません。 「友達」の基準って人それぞれですから、自分が友達だと思うだけでいいのはないでしょうか？ では、友達がいることのメリットやデメリットについても少し考えてみます。

〇友達がいるメリット・デメリット

友達をメリット・デメリットだけで考えるのは、少し間違っているように思いますが、あえて友達のメリットとデメリットをなるべく客観的に考えてみます。

・友達がいるメリット

１．暇なときに一緒に遊びに行ける。友達がいればテーマパークなど一人で行きづらいところに遊びに行けますよね。２．悩んでいるときや大変なときに相談にのってもらえますし助けてもらえる。３．知らなかったことや面白いことを教えてもらうことができる。（情報や知識が豊富になるかも）４．人間関係や人付き合いに必要なスキルがアップする。

・友達がいるデメリット

１．交際費が多く必要になる。例えば、付き合いの外食費やプレゼント、冠婚葬祭費など。２．友人関係のトラブルに巻き込まれる可能性が高くなり、悩みが増えるかも。３．愚痴や嫌な相談を聞いたり、無理してでも友達を助けなくてはならないことがある。４．連絡に対しての返事や約束などをすることによって時間の余裕がなくなる。 他にもメリットやデメリットがいろいろとあると思いますが、友達がいることには、メリットもありますが、デメリットもあるということですね。 しかし、友達のデメリットは、気を使わないでいい友達であれば、解決できると思いますので、本当の友達にはデメリットはないのかもしれません。 友達の数ではなく、どんな友達と付き合うかが大切だということですね。 そして、最近ではSNSというネットを使った友達も増えてきているようです。

〇SNSでの友達は友達？！

最近では、LINEやFacebookなどで「友達」と繋がる機会が増えています。少し前に「友達が、3000人いる」と話を聞き、すごい！と思いました。 SNSで友達申請をして承認された関係であって、会ったことがあるのか、ないのかもわかりませんし、名前と顔も一致しない関係なのかもしれません。 これって「友達」なのでしょうか？　あえて言うなら「知人」です。 人と積極的に関わりを持とうとしていない私にとっては、「知人」が3000人いることだってすごい！と思えることなのですが・・・。また、会社の上司から「友達申請」が届き、承認しないわけにもいかないし、、、気軽に投稿できなくなったとの話を聞いたこともあります。 SNSを利用することで、簡単に多くの人と繋がることが可能ですが、トラブルになる危険性も潜んでいますよ。 だからSNSでの友達関係には、気を付ける必要があることも理解してSNSを利用しましょうってことです。 http://rakua.net/archives/326

〇友達は必要なのか？！

人は、精神的な弱さから誰かと繋がりたいと感じるのではないでしょうか？一人でいることに寂しさを感じることなく、友達が欲しいと思っていないのであれば、無理をする必要はありません。無理して友達をつくってもストレスでしかありません。無理をしないといけない時点で、それって友達なんでしょうかね？（無理ではなく、多少の気遣いは、必要と思いますが・・・、必要なのは、思いやりでしょうか＾^） 「人は一人では生きていけない」って言葉を聞いたことがありますよね。 これって「友達」がいないと生きていけないってことではないと思います。 誰とも関わらずに生きている訳ではなく、家族や近所の人、公的機関など、生きていく上で、たくさんの人と関わりを持って生きている訳ですから。 見栄を張ったり背伸びをしたりせずに、楽にそばにいることのできる人が「友達」なんでしょうね。 「友達」が必要か、不要かの価値観は人それぞれなのですから、人と比較する必要はないと思います。 自分にとって必要だと思える友達なら必要ですが、無理に友達を作る必要は無いということですね。

日常的使う「鏡」の不思議について考えてみませんか？鏡の世界にご招待！？合わせ鏡は危険かも？！

rakua — Fri, 20 May 2016 04:59:42 +0000

日常的にも使用することが多い鏡ですが、鏡を見ていると、鏡の中にもう一つの世界が存在するのではないかと思えてくることはありませんか？ そんなことは無い！と言い切る人もいると思いますが、私は、鏡を見ているときに、もう一つの世界があるのではないかと思ってしまうことがあります。知っていると思いますが、鏡の世界を題材にした作品も多く存在し、私が知っている有名なところでは「鏡の国のアリス」や「仮面ライダー龍騎」ではないでしょうか？物語の題材にもされる鏡には不思議があふれているので、題材にされるのだと思います。 鏡の前に黒い物があれば黒色ですし、白い色ものがあれば白色になる鏡ですが、皆さんは鏡が何色か知っていますか？ 私は鏡の色は何色かと聞かれたら、銀色？鏡色？と答えると思います。不思議な世界が広がる鏡について考えてみませんか？

☆鏡の色は一体なに色になるの？

色というのは、特定の周波数の光を反射することによって見えるモノです。つまり、リンゴが赤いのは、光を当てて赤い光のみを反射しているからであって、光がない場所では私たちは色を感じることができません。では、鏡は何色の光を反射しているかというと、すべての色を反射しているのです。 つまり、鏡の色というのは、光の色ということになります。 赤い光を当てると、鏡は赤い色ですし、黄色の光を当てれば鏡は黄色なので、鏡に対応する色は無いとされているのですね。日本人の考え方として、最も近い色は銀色で、一般的には鏡は銀色としてとられることもあります。 鏡の色は、何色かという質問には、答えが無いということになり、そこが鏡の面白いところなのかもしれません。 鏡と言えば、合わせ鏡を思い浮かべるのは、私だけでしょうか？そんな、私がちょっと気になる合わせ鏡について紹介してみますね。

☆合わせ鏡の世界はどこまで続いていくの？

○私が見た合わせ鏡の奥の世界！

皆さんは合わせ鏡を見たことがありますか？私が通っていた小学校のトイレの前の手洗い場には、大きな鏡が二つあり、合わせ鏡になっていたので、毎日のように合わせ鏡を見ていました。合わせ鏡を見ると、正面の鏡が後ろの鏡に反射して、その鏡にあたった光がまた正面の鏡に反射することによって、無限に続く道のように見えます。しかし、最終的には合わせ鏡は、鏡に映っている自分の存在が邪魔になり、鏡が見えなくなるので、合わせ鏡がどこまで続いているのか見ることはできません。私は、小学生の時に気になり、合わせ鏡の奥には、どんなものがあるのか一生懸命に探しましたが、最終的に小学校を卒業するまでに合わせ鏡の奥を見ることはできませんでした。ただ、一つ私が気付いたのは、奥に行くほど像が暗くなっていくということです。このときに私が気付いた、合わせ鏡は奥に行くほど暗くなるというのは、何度も反射することによって光が弱くなるために起こっていたようです。

○合わせ鏡は無限に近い有限？！

鏡が完全に光を反射しているなら、無限に続くはずですが、鏡の最大の反射率は特殊なものであっても、99.9％であり100％ではないのです。だから、いつかは、鏡から光は失われてしまい見えなくなるのです。一般的な鏡の反射率は90%～80%ですから、肉眼でも横からみるなどすれば奥の像が暗くなるのを確認することが可能です。 ちなみに、鏡の反射率が100%であっても空気がある時点で、すべての光を合わせ鏡に届かせるのは不可能です。 さらにもう一ついうと、鏡に映るものには、絶対に中心地点が存在しているので、どんなことをしても、中心は見えず最終的にかき消されることになります。じゃあ中心に何も置かなければいいじゃないのかと思うかもしれませんが、そうすれば誰も鏡に映るモノを観測することができないのです。 ただ、一つ言えることは、どんなに頑張っても合わせ鏡の世界は無限に近い有限だということなのですね。(*^▽^*)

○合わせ鏡には気を付けるべきかも？！

合わせ鏡をすると不吉なことが起きるなどを聞いたことがないでしょうか？ また、午前0時に合わせ鏡を見ると自分の未来の姿が映るという都市伝説もあるようです。 そして、合わせ鏡の話になると出てくるのが、悪魔召喚ではないしょうか？ 合わせ鏡を用意して、とある呪文を唱えると、合わせ鏡の中から悪魔が召喚されるという都市伝説があります。 もしかすると、悪魔に殺される可能性もありますので、合わせ鏡で悪魔を召喚をしないように注意してください。(*^―゜) 実験として、私は子どもの頃に、細心の注意を払い、合わせ鏡の前で「開けごま」と言ってみたが悪魔召喚はできなかったので、合わせ鏡の前で「開けごま」は唱えてもよいです。そのほかにも、合わせ鏡を使用することで、未来が見えたり、過去が見えたりするともいわれていますが、悪魔を召喚してしまう可能性も考えて、危険な行動はしないようにしましょう。ちなみに、「アブラカタブラ」でも悪魔召喚することができませんでした。(*^▽^*)

☆鏡が見せる万華鏡の輝き

合わせ鏡は、少し怖い話になってしまったので、今度はきれいな話をさせてもらいます。鏡を使ったきれいな物といえば、万華鏡ではないでしょうか？万華鏡は、筒の内部に角度が少しずつずれた鏡をはり、鏡を通してビーズをみることで、キレイな模様を見るおもちゃのことです。花のような模様がキレイなので、女性に人気があると私は勝手に思っています。また、子どもも万華鏡には興味があると思いますので、鏡のことが好きなった人は、ぜひプレゼントように万華鏡を購入してみてはどうでしょうか？私も母親にプレゼントしてみようかなと思ったり、思わなかったりしています。万華鏡は、鏡が見せてくれるキレイな世界の一つとなっています。 鏡の中には、いろいろな世界があるのです。 皆さんも鏡の世界を楽しんでみてはいかがでしょうか？

ご褒美には良い効果もあるが逆効果になることもある？！アンダーマイニング効果を知っていますか？！

rakua — Mon, 23 May 2016 04:45:36 +0000

ご褒美と聞けば、やる気がでるという人も多いと思いますし、ご褒美によって努力して成果を上げることもできます。 だから、ご褒美は良いことだと言えますよね。 しかし、ご褒美とは、どんなことなのかをきちんと理解しているでしょうか？ご褒美とは、目下の者や自分に対して、褒める意味を込めて金品や栄誉などを与えることですよ。本当にご褒美の意味や効果を知って、ご褒美を与えていますか？ご褒美を貰っていますか？ご褒美のことをきちんと理解して、ご褒美を与えることで良い効果を与えることもできますが、ご褒美のことをきちんと理解しないで、ご褒美を与えると逆効果になる可能性もあるのですよ。まずは、ご褒美のことを理解するためにも、ご褒美のメリットについて考えてみましょう。

〇ご褒美のメリットは？！

ご褒美のメリットとしては、第一にやる気を出させる効果があります。 好きなことや楽しいことをする場合は、ご褒美が無くてもやる気が出てできますが、嫌いなことや辛いことをする場合は、やる気がでませんよね。そんなときに、ご褒美の存在をしれば、多くの人がやる気がでるのです。 ご褒美によって、やる気を出させることで良い方向へと促すことができるということです。 そして、ご褒美によって、ストレスが解消されたり、人間関係が良くなったりなどの効果も期待できます。頑張って疲れているときに、よく頑張ったねと、ご褒美を貰えば、嬉しいですし、スッと気持ちが楽になるということもあるのです。これはご褒美によってストレスが解消されたということではないでしょうか？また、上司と部下が仕事で対立することもありますし、嫌なことを上司も部下に言わなければならないこともあります。そんなときに目標を達成した部下に上司が、ご褒美をあげることで、微妙な空気が改善されて人間関係が良好になることもありますよね。 このように、ご褒美には、やる気ＵＰ効果やストレス解消効果、人間関係を良好にする効果などの良い効果があるのですね。 しかし、ご褒美が悪い状況を生むこともあることを知っていますか？

〇逆効果になるかも？！そのご褒美

誰もがご褒美は嬉しいと思いますが、ご褒美は必ずしも良いことだとは言えないのです。アンダーマイニング効果という言葉を聞いたことがあるでしょうか？アンダーマイニング効果とは、内発的動機づけによって行われた行為に対して、報酬を与えるなどの外発的動機づけを行うことによって、動機づけが低減する現象のことです。もっと簡単な言葉で説明すると、誰にも言われてないのに、進んでボランティアなどの良い行動をしている人が、その行動に対して報酬を与えられると、報酬無しで良い行動をする気が無くなってしまうということです。だから、当たり前のことをしているだけで、ご褒美を貰ってしまうと、逆にやる気が無くなってしまうという感じになる場合があるということです。例えば、自分の意志でお手伝いをしてくれた子どもに、「お手伝い有り難う」という言葉だけであればいいのですが、ご褒美としてお小遣いをあげると、お小遣いが貰えないならお手伝いをしない子どもになってしまう場合があるのです。 いつの間にか、自分の意志で進んでしていたことが、金銭などのご褒美が貰えないと行動する意味が無いと判断するようになってしまうのです。 ご褒美によって無意識のうちに、その行為に対して求めている価値観が変わってしまうのですね。 だから、自分の意志で頑張ったことに対してのご褒美は、逆効果になることもあるので注意が必要なのです。そして、ご褒美の頻度も注意が必要かもしれませんよ。

〇ご褒美の頻度も注意が必要かも？！

ご褒美をいつも貰っていると当たり前になってしまいますよね。ご褒美は、たまに貰えるから有難味があり、嬉しくてやる気がでるのですよ。だから、ご褒美には頻度が重要になるのではないでしょうか？ ちょっと頑張っただけやあまり頑張っていないのに、ご褒美を貰えていたら、それ以上の努力をしなくなってしまうかもしれません。 ここぞというときに、ご褒美を出すことが重要なのです。 だから、ご褒美を出す側も、タイミングや頻度を考えてご褒美を出さなければダメだということですね。 そして、ご褒美と言えば、誰かから貰うものだと思っているかもしれませんが、自分へのご褒美を自分でするという人もいますよね。

〇自分へのご褒美は必要なのか？

誰かからご褒美を貰うと嬉しいですが、自分で自分にご褒美をするという人も多いと思います。頑張った自分へ、ご褒美をあげることによって、達成感を得ることもできますし、やる気を出すこともできますね。しかし、なぜご褒美を自分にあげようとするかというと、誰からもご褒美をもらえないという不満や日々のストレスが原因ではないでしょうか？そのように不満やストレスが原因で、ブランドバッグや嗜好品、エステなど、自分へのご褒美を続けていると、買い物依存症や借金などに苦しむことになるかもしれませんよ。 そして、食べ物などのご褒美を続けていると、肥満になって生活習慣病の原因になるかもしれません。 だから、自分へのご褒美は、たまにであれば、良い効果を得ることができると思いますが、頻繁に自分へのご褒美をしていると、自分の首を自分で絞める行為になるかもしれません。根本的な原因を突き止めて、自分へのご褒美よりも、原因によっては、他の方法の方がいいと思います。他にもスポーツや趣味など、ストレスを解消する方法はいろいろとありますので、自分へのご褒美だけではなく他の方法をお試しあれ？！

〇ご褒美のまとめ

ご褒美は、タイミングによってとても良い効果がありますが、ご褒美の大盤振る舞いや自分の意志で頑張っている人へのご褒美は、逆効果になる可能性が高いのですね。必要以上のご褒美は、ご褒美を貰えないと頑張れない人間を生んでしまうのです。だから、ここぞというときのタイミングを見計らって、ご褒美をすることが大切だということです。そして、自分へのご褒美も、頻度とタイミングが大切だと思います。 ご褒美をあげるときには、ご褒美のメリットとデメリットを理解して、ご褒美をしましょうってことですね。

危険生物であるスズメバチは害虫だけど益虫？！スズメバチは意外と人の役に立っている生き物かも？！

rakua — Wed, 25 May 2016 06:50:41 +0000

スズメバチといえば、共謀で危険性が高い恐い害虫として知られていますが、意外にも役立っていることもあるのです。 日本で生息が確認されているスズメバチは、１６種類おり、私たちが良く目にして名前を聞いたことがあるのは、オオスズメバチやキイロスズメバチだと思われます。そんな危険な生き物として有名なスズメバチについて、いろいろな方面から知ってみてはいかがでしょう？！

○スズメバチが危険な害虫としての認識が高いのは仕方がない？！

スズメバチの性格は、他のアシナガバチやミツバチ、ハナバチに比べて攻撃性が強く、好戦的で積極的に人を刺してくることも多いので、害虫として認識されるのは仕方がありません。しかし、スズメバチは人を刺してくる以外にも、生態系では重要な役割をはたしており、スズメバチが存在することによって昆虫たちの生活が守れている部分があるのです。また、あまり知られてはいませんが、人や植物の役に立つこともあり、わざわざスズメバチを飼育する農家もいるのです。スズメバチは、害虫としての側面も大きいのですが、今回は害虫であることを考えずに、益虫としての部分のスズメバチを見つめて再発見してみましょう。意外にスズメバチのことが好きになるかもしれませんよ。(*^▽^*)

○スズメバチは害虫駆除のスペシャリスト

スズメバチは害虫として認識されていますが、スズメバチはミツバチとは違い、虫を食べて生息する昆虫なので、スズメバチが生息することで害虫の生息数が減少するのです。 スズメバチの巣などに人が近づけば刺される可能性がありますが、普段は人があまりいないところで、害虫を駆除してくれているのです。 だから、スズメバチは、私たちの役にたっているともいえるのです。 そして、民家に巣を作ることも多く危険視されるキイロスズメバチですが、巣一つにいるキイロスズメバチは、昆虫を十万～数百万匹程度食べるといわれており、増えすぎる虫の数を抑制してくれています。つまり、キイロスズメバチは、多くの害虫を駆除してくれているということなのです。逆に、キイロスズメバチの駆除をして、巣１つ無くすと、数十万の昆虫が減らないことになり、害虫が増えて私たちに大きな害を与えることにもなるのです。 だから、スズメバチを完全に駆除をすれば、デメリットの方が大きいといわれているのですよ。 しかし、民家にスズメバチの巣を作られると、危険なので駆除することは必要ですけど・・。

○農作物を害虫から守るクロスズメバチ？！

私たちのために、野菜を作ってくれている農家さんにとって嫌な昆虫は、一生懸命に育てた野菜の葉っぱを食べてしまう虫です。そんな害虫を退治するためには、農薬を散布して近寄らせないようにする方法もありますが、農薬を散布しすぎるのは、野菜を食べる人にとっては嬉しいことではありませんよね。そこで役立つのが、スズメバチの中でも性格がおとなしいとされる、クロスズメバチになります。 クロスズメバチは、農作物を食べる害虫を食べてくれるスズメバチです。 オオスズメバチなどと比べて、凶暴性が少なく、むやみに近づいたりしなければ刺しませんし、刺されても毒性はあまり強くありません。さらに、クロスズメバチの幼虫は、「ハチの子」として健康食品としても販売できるので、逆に農家の収入となるので多いに役だってくれるのです。 だから、クロスズメバチは、農家が飼いたいスズメバチなのですね。 クロスズメバチの危険性は、時々見かけることもあるアシナガバチと同程度の危険性とされています。ちなみにアシナガバチも、スズメバチと同様に害虫を食べてくれる昆虫です。

○オオスズメバチはセイヨウミツバチの駆除係

日本で最も大きくて凶暴で恐いスズメバチといえば、オオスズメバチですが、セイヨウミツバチの巣を襲い壊滅させてしまう害虫としても知られています。日本で販売されている、ハチミツは一般的に二ホンミツバチとセイヨウミツバチの２種類によって作られており、蜜を作る量が多いセイヨウミツバチを飼育する農家が多いです。しかし、このセイヨウミツバチは、日本に元から生息していた蜂ではなく海外から連れてこられたものなので、日本で定着されると生態系に悪影響がでるので困る蜂でもあります。ハチミツを作るためには、セイヨウミツバチを放し飼いにしないといけませんから、外来種であるセイヨウミツバチは、少しずつ野に放たれているのです。そんな、どんどん野に放たれる外来生物であるセイヨウミツバチを、次々と食べてくれるのが、オオスズメバチになります。セイヨウミツバチでハチミツを作っている農家にとっては、オオスズメバチは天敵ではありますが、生体系を守るためには、オオスズメバチがセイヨウミツバチを駆除し続けることが重要といわれているのです。 オオスズメバチが生息しない、一部の島では野生化したセイヨウミツバチが生体系を壊しているのです。そして、日本に元から住んでいるニホンミツバチは、オオスズメバチの撃退方法と、危険な場合の逃げるすべを知っているので、オオスズメバチに駆除されすぎることはないようです。 意外にもスズメバチが生態系を守っているという事実があったのですね。

〇スズメバチは健康食品になる？！

スズメバチを人間は古くから食してきました。スズメバチの成虫をお酒に漬けて飲んだり、スズメバチの子を食べたりしていたのですね。 現在でもスズメバチは、滋養強壮効果などがあるといわれて健康食品として食されているのです。 だから、人間の健康のためになっているスズメバチは、人間の役に立っているといえるのではないでしょうか？ そんなこんなで、凶暴で恐い害虫としてのイメージが強いスズメバチですが、人の役に立っている益虫という側面も持っているのですね。 基本、スズメバチは、巣の近くに近づかなければ、人を刺してくることはありませんので、今度からは、そこまで嫌がってやらなくてもいいのではないでしょうか？！

入学祝・就職祝・結婚祝・出産祝って、いっぱい祝うことがあるけど祝い金っていくらぐらいが相場なの？！

rakua — Fri, 27 May 2016 01:40:34 +0000

若いころは、あまり気にしたことが無かったのですが、入学・成人・就職・結婚などの祝い事があれば、祝い金が必要になりますよね。特に就職して結婚でもすれば、いろいろな付き合いが増えるので、祝い金を貰うことやあげることが増えます。 そして、祝い金で悩んでしまうのが、どれぐらいの金額が適切なのかではないでしょうか？ 祝い金だから、気持ち次第だという人もおられますが、祝い金が相場より少ないと相手を嫌な気持ちにさせることもありますし、相手との関係が悪くなる場合もあります。そして祝い金が少ないのも問題ですが、多すぎるのも問題なのですよ。多すぎるとお返しや、今後、逆に祝い金を渡すときに相手が大変になる場合もあるのです。だから、それなりの祝い金の相場を知っておくことは大切なのですね。国によって祝い金の相場は違いますので、日本の祝い金の相場を紹介していきます。

☆祝い金の相場って？！

祝い金には、立場や関係、年齢などによってある程度の相場があります。では、祝い金の相場を調べて紹介していきます。 〇小学校の入学祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
3,000～5,000円	10,000円	3,000～5,000円	3,000～5,000円

〇中学校の入学祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
5,000～10,000円	10,000円～	5,000円	3,000～5,000円

〇高校の入学祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
10,000円	10,000円～	5,000円	3,000～5,000円

〇大学の入学祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
10,000円	10,000円～	5,000円～10,000円	5,000円

〇成人祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
10,000円～30,000円	10,000円～50,000円	10,000円～20,000円	5,000円～10,000円

〇就職祝い金の相場

親	祖父母	叔父叔母	近い親戚
10,000円～30,000円	30,000円～50,000円	10,000円～20,000円	5,000円～10,000円

〇結婚祝い金の相場 ・結婚式に出席する場合

兄弟・姉妹（一人）	兄弟・姉妹（夫婦）	祖父母（一人）	祖父母（夫婦）
50,000円～100,000円	80,000円～100,000円	30,000円～100,000円	50,000円～100,000円
叔父叔母（一人）	叔父叔母（夫婦）	近い親戚（一人）	近い親戚（夫婦）
50,000円～100,000円	80,000円～100,000円	30,000円	50,000円
友人・知人（一人）	友人・知人（夫婦）	仕事関係（上司）	仕事関係（同僚）
20,000円～30,000円	50,000円	30,000円～50,000円	20,000円～30,000円

・結婚式に出席しない場合

兄弟・姉妹	祖父母	叔父叔母	近い親戚
30,000円～50,000円	30,000円～100,000円	10,000円～30,000円	10,000円
友人・知人	仕事関係（上司）	仕事関係（同僚）
5,000円～10,000円	10,000円～20,000円	5,000円～10,000円

結婚祝いの金額設定は、さまざまな条件が絡み合うので、同じ立場の人に聞いてみるなどした方がいいかもしれません。会社関係の場合は、同僚でまとめて祝い金を渡すという方法もありますよ。 〇出産祝い金の相場

親	祖父母	兄弟・姉妹	叔父叔母
20,000円～50,000円	10,000円～50,000円	10,000円～20,000円	5,000円～10,000円
近い親戚	友人・知人	仕事関係
5,000円～10,000円	5,000円～10,000円	5,000円～10,000円

出産祝いを贈るタイミングは、一般的に生後7日後からお宮参りをする生後1カ月が目安です。 〇新築祝い金の相場

親	祖父母	兄弟・姉妹	叔父叔母
10,000円～50,000円	10,000円～50,000円	10,000円～30,000円	10,000円～20,000円
近い親戚	友人・知人	仕事関係
5,000円～10,000円	5,000円～10,000円	5,000円～10,000円

祝い金は、気持ちが大切であり金額の大小ではありませんが、やはりそれなりの相場があるのです。 無理をする必要はありませんが、相場の祝い金をすることで、今後の付き合いも良好になるのですよ。 祝い金の相場は、相場ですので目安であって、必ず守らなければならないという物ではありません。そして、出来る範囲で祝い金を贈ることが大切だということも理解しておきましょう。また、祝い金ではなく、物を贈るという方法もあります。

技術的特異点って知っていますか？コンピュータが人間を超える技術力を持つ時がいつかやってくる！？

rakua — Mon, 30 May 2016 02:13:36 +0000

最近のロボットを見ると、だいぶ人間に似てきたと思いますが、未だに人間と同等のロボットは存在しているとはいえません。しかし、日々、技術は進歩しており、ロボットたちが人間の知能や技術力を超えるのは時間の問題であるとされており、人間である私たちよりも優秀なロボットが存在するようになると思われます。私はそんなに優秀ではないので、すでにロボットに抜かされているかもしれませんが・・・。(>_<) 技術が進歩して、今度、ロボットはどのようになってしまうのでしょうか？

○技術は着実に進歩している！

皆さんは、技術の進歩を感じているでしょうか？ 私が技術の進化の指標に勝手にしているのは、なんとあの有名なUSBメモリです。今、私が愛用しているUSBメモリの容量は32GBですが、2000年に発売されていたUSBメモリの最大容量は128MBでした。今では、2000年に発売されたUSBメモリの1000倍以上の容量があるUSBメモリが販売されており、しかも当時の128MBのUSBメモリよりも安い値段で販売されているのです。価格は高くなりますが、なんと1TBのUSBメモリもあり技術の進歩が伺えます。そして、ニュースでも話題になりましたが、まだまだ先だと思われていた複雑なボードゲームである囲碁や将棋で、人工知能がプロに勝ったのです。 もうそこまで、技術が進歩しているのですね。 そして、ロボット技術やパソコンの処理能力は確実に進化しており、数年前のパソコンと今のパソコンを比べても全く能力が違うものとなっているのです。この技術的の進化が進んでいけば、いずれ、コンピュータの能力は人間を超えることになるとされ、人間を超えるコンピュータ（人工知能）が生まれた時に起きる出来事を技術的特異点というのです。

○技術特異点とはいったんなんのなのか？！

今までの技術の進歩は、コンピュータなどを使いながらも、すべてが人間の管理によって行ってきました。それは、コンピュータが人間よりも優れていないためであり、コンピュータでは新しい技術を自分で作リ出すことができないためでした。 もし、コンピュータが人間の能力を超えたとなると、新しい技術は人間ではなくコンピュータが作れるようになります。 それが技術的特異点であり、人間が直面する人間の限界といえるのです。 関係ない話ですが、技術的特異点は「シンギュラリティ」ともいわれます。日本語よりも、シンギュラリティの方がかっこいいですね。人間の限界がきたらコンピュータが技術の進歩を作り始めるわけですが、コンピュータが作るコンピュータは、今まで私たち人間が創造することができない速度で急速に発展していくと予想されます。 だから、技術的特異点にたどり着くと後戻りできないほど、人間の生活が変容するとされています。

○技術的特異点が発生すると急速に進歩する理由は？

現在の人間の能力を100と仮定したとき、今のコンピュータの知能を50だとします。人間の能力は100で固定なので、どんなに頑張っても技術力の向上速度には限界というものが存在しているのです。 技術的特異点は、コンピュータの能力が101になった時であり、人間の技術向上速度を超えることになります。 そうなると、また進歩により能力が120のコンピュータを開発しますね。（たぶん）。そして、この120の能力を持ったコンピュータは、もっと早く、新しい技術を開発できる能力を持っているので、技術開発が加速することになります。能力100しかない私たちは、100以下のことしか予想することはできませんし、対処することもできません。技術的特異点を超えた先は、人知を超えているため、予想は不可能であり、対処も不可能なので、人間の生活が変容しても、後戻りはできないのです。はて、技術的特異点を超えてしまったら、どんな世界になっていくのでしょうか？ 地獄か、天国かは、技術特異点のその先には、人間には予測不可能な未来しか存在しないのですね。

○未知の世界は2045年に到来するかも？！

地獄かもしれないし、天国かもしれない技術的特異点が来ると予想される場所は2045年といわれ、そう遠くない未来に技術的特異点が来るのです。 実際は、もっと時間がかかるという意見もありますが、いつかは技術的特異点に到達すると考えられます。そして、そこから先は、コンピュータが神となり人間を支配する、人間がコンピュータを奴隷にする世界が来るかもしれません。まあ、実際、技術的特異点を超えた先は、人間には予想ができないわけですから、コンピュータを作った我々人間をコンピュータが神に祭り上げて、一生裕福な暮らしができる天国が待っているのかもいるかもしれません。ただ、コンピュータによって管理される世界を天国ととらえるかは、人によって違うと思います。楽な暮らしができているようで、結局はコンピュータに支配されているだけかもしれませんからね。こんな人間が予想できない技術的特異点を恐怖と感じる人も多いと思いますが、私は見てみたいと思っています。技術的特異点を見るためには、健康で長生きをするしかありませんから、健康管理をして頑張って長生きできるように頑張るしかありません。 さて、あなたは技術的特異点見たいですか？それとも技術的特異点を阻止しますか？

利き手じゃない方の手である逆利き手を使うと意外な効果を得ることができる？！逆利き手を使ってみませんか？！

rakua — Wed, 01 Jun 2016 01:02:04 +0000

何かをするときに、メインで使う手のことを利き手といいますが、あなたは右利きですか？それとも左利きですか？多くの人の利き手は、右利きだと思いますが、左利きの人もいますよね。 利き手の割合ですが、右利きが全体の90％程度で、左利きが全体の10％程度といわれています。 だから、10人に1人程度が左利きだということになります。 さらに、全体の１％程度ですが、両利きの人も存在するようです。 でも、左利きの割合が10％もいるの？って、思われる方もいると思いますが、元々は、左利きだったのに小さい頃に、左利きは不便だからといって、利き手を矯正されている人もいるようです。だから、実際に左利きの人と遭遇する確率は、10％以下になると思われます。 http://rakua.net/archives/694 そんな感じで人には利き手が存在しますが、利き手じゃない方の手である逆利き手を意識して使うことがありますか？多くの人は、意識しないで利き手を使うと思いますが、利き手じゃない方の手である逆利き手を意識して使うことで、いろいろなメリットを得ることができることを知っていますか？

☆利き手じゃない方の手である逆利き手を使うメリット

逆利き手を使うと、いろいろな良い効果があるのです。では、逆利き手を使うことのメリットについて紹介しますね。

〇逆利き手を使うと脳の活性化になり頭が良くなる？！

利き手は、いつも使い慣れている手なので、意識しなくても自由自在に動かすことができますよね。しかし、逆利き手を使う場合は、意識して使う必要があるので、脳の酸素消費量が増えて前頭葉も刺激されるので脳をいつも以上に使う必要があるのです。 だからいつも以上に脳が活性化するのですね。 そして、右手を使う場合は左脳を使い、左手を使う場合は、右脳を使うという感じで、使っている方の手の逆の脳を使うことになります。だから利き手と逆利き手の双方をバランスよく使うことで、右脳・左脳ともに活性化して記憶力や集中力がアップするのです。いつも利き手ばかりを使っている人は、意識して逆利き手を使うことで脳をバランスがよく使うことになるので、記憶力や集中力がアップしちゃうということなのですね。さらに、逆利き手を使うとこで、右脳と左脳をつなぐ脳梁という部分も発達するといわれており、右脳と左脳の連携が良くなるので、情報処理能力がアップするのです。だから、いつもはあまり使わない逆利き手を使うことで、脳が活性化して頭が良くなるということなのです。

〇逆利き手を使うとダイエット効果があるかも？！

逆利き手で食事をすれば、食べにくいので食事のスピードが遅くなり少量でも満腹になるので、食事の量が減ってダイエットの効果があるのです。 しかし、逆利き手で食事するときには、スプーンやホークで食事をすれば、あまり利き手と変わらないので、箸で食事をしなければダメですよ。さらに、逆利き手を使い続けて器用になれば、逆利き手でも普通に食事をすることができるようになるので、ダイエット効果は期待できなくなるかもしれません。

〇逆利き手を使うことでメンタルにも良い効果がある！？

なんと逆利き手を意識して使うことで、怒りなどの感情をコントロールする能力がアップするというデータもあるようです。 逆利き手を使うことで、中枢神経を刺激して、自律神経のバランスがとれるので、自制心が鍛えられるようです。感情のコントロールが苦手な人は、逆利き手で自制心を鍛えちゃいましょう。

〇逆利き手を使うといろいろなことで便利になるかも？！

利き手は先天的なものなので、利き手そのものを変えることは不可能ですが、逆利き手を使うことで逆利き手も器用になって、いろいろな作業をするときに便利になります。 何事も片手でするよりも、両手の方が便利ですし、利き手じゃない方の手の方が便利だけど、逆利き手は不器用だからと思うこともありますよね。 そんなときに逆利き手が器用であれば便利ですよ。 さらに利き手を怪我などしたときには、逆利き手を使えるようにしておけば、生活が不便にならなくてすみますよね。 逆利き手を普段から使って、器用にしておけば、いざというときに便利なのです。 いろいろと逆利き手を使うと良いことがあるのですね。では、逆利き手を意識して使っちゃいますか？！

〇ちょっとしたことから始めちゃう？！逆利き手にチャレンジ！

利き手じゃ無い方の手である逆利き手を使うことは、意外と簡単ではありません。 慣れないときは、逆利き手を使うことは、辛いと思うことがも多くあります。 だから、無理に逆利き手を使おうとすれば、すぐに挫折してしまうことになるかもしれません。 良い効果を得たいからと思って、無理に逆利き手を使って、すぐに挫折してしまったら、効果を得ることができないので、ちょっとしたことから無理なく始めちゃいましょう。 例えば、食事をするときにスプーンを逆利き手で使うだけでも効果があるようです。 そして、箸を使ってみたり、鉛筆を使ってみたりと、少しずつ逆利き手で出来ることを増やしていけばいいのですね。 そして、逆利き手を使うことで起こるデメリットもあるので知っておきましょう。

〇逆利き手を使うことで起こる問題？！

やっぱり利き手じゃ無い逆利き手を使うと、不便ですし、イライラすることもあります。だから、逆利き手を使うとメンタルを鍛えることもできますが、イライラによってストレスを抱え込んでしまうこともあるかもしれません。さらに無理に逆利き手を使うと、失敗や怪我などの原因にもなることもあります。 だから無理に逆利き手を使うのではなく、少しずつ無理なく逆利き手を使うことが大切ですね。 逆利き手には、少しの問題点と多くのメリットがあるのです。 だから、誰でも簡単に始めることができるので、逆利き手を使ってみてはいかがでしょう。

早く寝たい！でも眠ろうとすればするほど眠れない？！そんな眠れないときの対処法をお試しあれ！

rakua — Mon, 06 Jun 2016 08:16:43 +0000

「眠いけど、眠りたいけど、眠れない」なんか俳句っぽくなってしまったが多くの人はそんな経験をしたことがあると思います。明日は早く起きないといけないから、早く寝ないといけないと思えば思うほど眠れない。 全然眠れない！！眠ろうとすればするほどに眠れないからどうすればいいの？ 誰もが、眠れないと悩んだことがあると思います。 眠れないと次の日も疲れがとれておらず、辛い日になってしまいますよね。そんな眠れないときにどうやって眠ろうとしていますか？羊の数を数えれば眠れるということを聞いたことがあると思いますが、羊が一匹、羊が二匹・・・・・・・・羊が一〇八六匹・・・。羊が何匹になったら眠れるのだろうか・・。という経験をしたことがある人もいると思います。 なんと日本人は、羊を数えても眠れないというか、逆に目がさえて眠りの妨げになってしまうと言われているのです。 なぜ、羊の数を数えると眠たくなるのかというと、意味のない物を数えることで退屈になり眠くなるからと言われています。しかし、それは、羊の群れが普通にいる国で始まったことであり、日本では、羊の群れは普通ではないので、逆に羊をイメージするために脳が刺激されて眠りの妨げになるということに。 だから、日本人は、羊の数を数えても眠くならないということになるようです。 では、どうすれば眠ることができるのか？眠れないときに眠るための方法を紹介しますね。

☆眠れないときに眠るための対処法

・ホットココアを飲む

適温の温かいココアを飲むと、体が温まり、そして徐々に体温が下がるときに眠気が生じるのです。 そして、ココアに含まれる「テオブロミン」という成分には、リラックス効果があり眠くなる効果があるとされています。

・4-7-8呼吸法

4-7-8呼吸法とは、アメリカのアリゾナ州立大学教授のアンドルー・ワイール博士が「くつろぐ呼吸」と名づけた呼吸法です。 4-7-8呼吸法の仕方は、まずは、舌先を上あごにつけてゆっくりと息を吐き出します。そして、口を閉じて4秒数えながら鼻で息を吸います。次に、息を止めて7秒数えます。そして、8秒数えながら口からゆっくりと息を吐き出します。上記のことを5回繰り返すと、リラックスして眠くなるようです。

・睡眠用の音楽を聴く

リラックス効果を得ることができる音楽があります。 リラックスできる音楽を聴くことで、眠りにつくことができるのですね。睡眠用音楽などで探してみてくださいな。

・就寝前に10分程度のストレッチ

ゆっくりとストレッチをすることで、交感神経の働きを鎮めて、リラックス状態になれるので、眠くなる効果が期待できます。

・アイマスク＆耳栓

やはり眠るためには、暗くて静かな環境が大切ですので、アイマスクで光を遮断して、耳栓で音を遮断することで、眠りにつくことができます。

・興味が無い難しい本を読む

難しい本を読んでいると眠くなるという経験をしたことがありませんか？ 本を読むと単純作業になり脳が無意味だと判断して眠気がでるとも言われています。 そして、本を読むと一定のリズムで目の上下運動をすることになるので、それも眠気を誘うと言われています。諸説ありますが、私も難しい本を読むと眠くなるので、眠れないときは、難しい本を読んでみてはいかがでしょう。

・ノンアルコールビールを飲む？！

アルコールで眠りを誘うという人も多くいると思いますが、アルコールは、眠りの質を悪くして、夜中に目が覚めるなどの原因にもなります。しかし、ノンアルコールビールは、GABAという神経を落ち着かせる成分が含まれており、睡眠導入効果があるといわれていますし、アルコールによって眠りの質を悪くしないので、オススメなのですね。 眠れないときに眠るための対処法は、人によって効果は違いますので、自分に合った方法を見つけちゃってください。 簡単にできることなので、お試しあれ！！ そして、いつも眠れないという人は、日頃から快眠できるように、準備をしてみてはいかがでしょう。 なんと、日本では、成人の三人に一人が時々不眠だといわれており、そして慢性的な不眠に悩んでいる人は、10％～15％もいるといわれています。 眠れないと日々が続くと悩んでいる人は、良い眠りにつくためにも、快眠方法をも学んじゃいましょう。

☆日頃から快眠できるようにしておく？！

不眠に悩んでいる人は、日々の生活を少し改善することで、快眠できるかもしれませんよ。快眠するための方法を紹介しておきますね。

〇快眠するための環境

部屋の明かりは、就寝1時間程度前から少し暗くして、就寝するときは電気を消す。部屋の温度は、20度前後、湿度は、50％前後が快眠に最適です。寝具は最適なモノを選ぶ。・人生でもっとも過ごす場所は寝具（マットレス）の上！だからマットレスは人生でとても重要な物

〇快眠するための食生活

就寝の4時間前には、夕食をすませておく。就寝前のコーヒー、紅茶などのカフェインが含まれているモノは避ける。

〇規則正しい生活

人間には、体内時計と呼ばれるリズムを刻む時計が存在しているので、規則正しい生活をすることで、リズムが整い快眠することができるのです。そして、入浴後、体温が下がってくるタイミングで寝ると入眠しやすいので、そのタイミングを狙って規則正しく入浴するのも快眠するコツですね。

〇就寝前は刺激を避ける

テレビ・パソコン・スマホなどの光は、脳にとって強い刺激になるので、就寝1時間前にはやめましょう。そして、勉強や仕事なども脳を刺激するので、快眠するためには就寝1時間前にはやめた方がいいでしょう。

〇寝酒はＮＧ

眠れないから、寝酒をするという人も多いと思いますが、アルコールは入眠には役立ちますが、眠りが浅くなるので、快眠できずに夜に何度も起きる原因にもなりますので、寝酒はおすすめできません。

〇眠れるツボ？！

・百会（ひゃくえ） 左右の耳を線で結んで、次に鼻から後頭部の方に線を引き交差した場所にある頭頂部のツボ。 ・安眠（あんみん） 耳の後ろにある下に向かっている骨から下に指一本分程度の場所にあるツボ。 ・失眠（しつみん） 踵の中央にあるツボ。 ・湧泉（ゆうせん） 土踏まずのくぼみの先端部分にあるツボ。 →　睡眠は人間が健康的に豊かに生活するために欠かせない！？だからより良い睡眠を手に入れる知識を身につけてみてはいかが？！いろいろと快眠するための方法を紹介しましたが、やっぱり眠れないという人は、病気が原因かもしれませんよ。

〇病気が原因で眠れないのかも？！

あまりにも眠れない日々が続くのであれば、病気を疑う必要があるかもしれません。鬱病や自律神経失調症などの心の病気になれば、不眠症になる場合が多く、不眠症がその病気をまた悪化させるという負の連鎖に陥ることもあるのです。だから、あまりにも眠れない日々が続くのであれば、病気を疑って、心療内科などを受診することをオススメします。 →　憂鬱な気分は誰でもなる！うつ病は誰でもなる可能性のある病気

ダニに気を付けて！！家の中には健康被害を及ぼすダニがいる！そして外にも危険なダニがいる？！

rakua — Wed, 08 Jun 2016 01:46:15 +0000

体の不調の原因はいろいろとありますが、もしかしたら家の中に潜む「ダニ」が原因かもしれませんよ。ダニの体や死骸、糞がアレルギーの原因になるとされており、アレルギーによってクシャミや鼻水がでたり、目が痒くなったりしますし、アトピー性皮膚炎などの原因にもなります。 そして、ダニの種類によっては、人を刺してくるので、虫刺されなどの原因にもなります。 そんなダニですが、存在を感じることは難しいのです。なぜなら、家に存在するダニは、とても小さくて種類によって大きさが変わりますが、0.2mm～1.0mm以下なので、肉眼でダニを見ることは難しいからですね。しかし、ダニは、家の中に存在しており、様々な悪影響を及ぼしているのです。では、家にいるダニの種類を紹介します。

☆家にいるダニの種類

一般的な家の中にいるダニは、ヒョウヒダニ（チリダニ）・イエダニ・ツメダニ・コナダニの4種類のダニです。そして、その中で90％以上の割合を占めているのが、ヒョウヒダニ（チリダニ）・イエダニになります。では、家にいる4種類のダニの特徴を知っておきましょう。

〇ヒョウヒダニ（チリダニ）

ヒョウヒダニ（チリダニ）は、じゅうたん・ソファー・寝具・家具の裏側など、家のあらゆるモノや場所に存在する家にいる一番多いダニです。家の中で一年中どこでもいるヒョウヒダニ（チリダニ）ですが、何でも食べるとされており、人間のフケ・垢・汗などを食べて特に5～9月に多く発生します。ヒョウヒダニ（チリダニ）が多く発生する環境としては、温度は20～30℃、湿度は60～80％程度の高温高湿の環境で大量発生しやすくなります。ダニに刺されたという経験をしたことがある人もいると思いますが、ヒョウヒダニ（チリダニ）は、人を刺すことはありません。なら無害なの？と思うかもしれませんが、ヒョウヒダニ（チリダニ）の体や死骸、糞などは、アレルギーの原因になりますので、有害な存在なのですね。

〇イエダニ

イエダニは、家にいる4種類のダニの中では、大きめのダニであり、0.7mm～1.0mm程度です。基本、イエダニは、家に住み着くネズミに寄生しているダニですが、大量発生することで、人間に害を与えます。夜間に活動するダニで、人を刺して吸血するダニなので、ダニに刺されたときは、イエダニの可能性が高いといえます。イエダニは、5～9月に発生して特に多い時期は6～9月になります。

〇ツメダニ

ツメダニは、梅雨の時期に大量発生するダニです。ツメダニは、ヒョウヒダニやコナダニを捕食するダニなので、他のダニが多くなると自然と多くなるダニです。ツメダニは、人を刺すダニであり、刺されると痒みが強く、1～2週間程度後が残ることもあります。

〇コナダニ

コナダニは、高温多湿の環境を好むダニなので、特に梅雨などの時期に大量発生します。稀に人を刺すことのあるダニです。 基本、どのダニも死骸や糞などが、アレルギーの原因になりますので、ダニは人間に悪影響を与える存在だといえます。 さらに、人を刺すダニも存在しており、人に多くの悪影響を及ぼしているのですね。 そんなダニによる悪影響を受けないためには、ダニの発生を予防して退治する必要があるのです。

〇ダニの発生を予防＆退治方法

ダニを発生させないためには、日頃から掃除をすることが最も重要です。 掃除をしてダニの餌となるゴミなどの減らすこともダニの発生予防になりますし、掃除をすることでダニを削減することもできます。そして、ダニが好む高温多湿の環境を作らないことも大切です。 部屋を換気したり、除湿器などで湿度管理したりすればダニの繁殖を抑制できますね。そして、じゅうたん・ソファー・寝具などのダニが多く発生するモノの管理をすることが大切です。 ダニが多く発生するモノは、掃除はもちろんですが、できれば、丸洗いしたり、外で干したりと、ダニを退治して、ダニの発生を予防することが大切なのですね。外で干す場合ですが、外に干すだけではダニを退治することは難しいので、干した後には必ず掃除機をかけることが大切です。そして、外に布団を干したときに布団たたきで、バシバシと布団を叩くという人がいると思いますが、その行為は逆効果なのですよ。布団たたきで、バシバシと布団を叩くと、布団は痛みますし、布団の中のダニの死骸や糞を砕いて拡散させてしまうことになり、状況が悪くなるのですね。そして、ダニの退治アイテムを使用するのもいいと思います。 ダニの退治アイテムとは、ダニ取りシートやダニ退治用の殺虫剤などですが、ダニの退治アイテムを使って定期的にダニ退治をすることで、ダニの繁殖を防ぐことができます。 家の中にいるダニを退治して、健康的な生活をおくっちゃいましょうってことですね。 家にいるダニについて紹介しましたが、野山に行ったときに危険なダニも存在していることを知っていますか？！

☆野山に行ったらマダニに注意！

ニュースなどで話題になっているマダニという名前を聞いたことがあるでしょうか？動物を飼っている人であれば、動物に寄生したマダニを見たことがあるという人もいると思います。マダニとは、山の中や公園や河川の草むらなど何処にでもいる大型のダニです。マダニは、他のダニに比べて体が大きく、通常時でも3mm～4mm程度の大きさなので肉眼ではっきり見ることができます。そして、マダニは吸血後には、風船のようにパンパンに膨れあがって1cmを超えるぐらいの大きさになるのです。 そんなマダニですが、とても危険な生物なのです。 マダニに咬まれることで痒い痛いだけならまだいいのですが、マダニによって媒介する感染症があるのです。

〇マダニが媒介する危険な感染症

・重症熱性血小板減少症候群（SFTS）

重症熱性血小板減少症候群（SFTS）とは、SFTSウイルスによっておこる病気です。基本、SFTSウイルスを保有しているマダニに咬まれることによって感染します。重症熱性血小板減少症候群（SFTS）の症状は、感染してから6日～2週間後に、38度以上の高熱、食欲低下、嘔吐、下痢、腹痛などの症状が現れて、最悪の場合は死に至ることもある危険な感染症なのです。

・日本紅斑熱

日本紅斑熱は、日本紅斑熱リケッチアというウイルスによっておこる病気です。基本、日本紅斑熱リケッチアというウイルスを保有しているマダニに咬まれることによって感染します。日本紅斑熱の症状は、感染してから2日～1週間後に、高熱と発疹などの症状が現れて、重症になれば死に至ることもあります。

・ライム病

ライム病は、ライム病ボレリアという病原体を保有しているマダニに咬まれることによって感染します。症状ですが、発熱、筋肉痛、関節の腫れが生じて、治療をしなければ、最終的には脳や神経の機能不全に関連する症状が起こります。 マダニに咬まれることで、こんなにも危険な感染症になる可能性があるのです。 だから、野山に行くときには、マダニに咬まれないためにも、肌の露出は避けて、虫除けなどをした方がいいですよ。そして、もしマダニに咬まれた場合は、病院に行きましょう。なぜなら、マダニに気づいて無理に取ろうとすれば、マダニの一部が皮膚内に残ったり、マダニの体内に病原体がいる可能性があり、自分で無理矢理取ることで、感染症になるリスクが高くなるからです。だから、吸血中のマダニに気が付いた場合は、病院で処置してもらった方がいいのですね。ちなみに私もマダニに咬まれたことがあります。咬まれたときには、痛くも痒くも無かったので気づいていなかったのですが、風呂場で足にイボのようなモノがあるのに気づいて、よくみてみたら、マダニだったのです。私は感染症にはなりませんでしたが、もしあなたがマダニに咬まれたときにも、危険な感染症にかからないという補償はありませんよ。 だから、マダニがいそうなところに行くときには、十分に注意した方がいいのですね。

その行動で嫌われているかも？！人が嫌がる行動＆嫌われる原因を知って嫌われ者になるな！！

rakua — Tue, 14 Jun 2016 05:12:02 +0000

何となく嫌われているのがわかるけど、なぜ？嫌われているのかわからない・・。そんなことはありませんか？誰もが嫌われたくないと思いますが、人によって育ち方が違いますし、考え方も違うので、気になることは違います。嬉しいと思うことも違いますし、嫌だと思うことも違うのです。 だから、誰もが人によっては嫌われてしまうことがあるのですね。 自分では常識だと思っていることや気にならない行動が、周りの人を不快にさせていることがあるのですよ。しかし、十人十色なので誰にも嫌われない常識や嫌でない行動は無いと言えます。ならどうすればいいの？と思うかもしれませんが、一般的な考え方はありますので、一般的に嫌われやすいことはあります。だから、一般常識的に考えて嫌われる行動をしている人は、嫌われないためにも嫌われる行動を見直してみてはいかがでしょう。 もしかしたら、その行動で嫌われているかもよ？

〇嫌われないために嫌われる可能性の高い行動を知ろう！

ネット上に溢れる嫌われる常識や行動を集結してみました。自分の常識と一般的な常識に違いがあるかもしれませんよ。では、一般的に嫌われる行動を紹介していきますね。

・自慢話ばかりをする人。

誰もが自慢の話をしたいと思うことはありますが、自慢話を聞かされる側からすれば、楽しくない話の方が多いのです。昔、凄かっただの、大儲けしただの、成功しているだの、人の自慢話をあなたは聞かされて楽しいですか？だから、あまり自慢話はしない方が人に嫌われないのですよ。

・お礼や感謝の気持ちを言わない人。

感謝の気持ちがあったとしても、相手に言葉で伝えなければ伝われないことが多いです。お礼を言うべきときに、言えない人は、相手に不快な思いをさせてしまいますよ。「ありがとう」たった、それだけの言葉を言わないだけで嫌われているかもしれませんよ。

・陰で人の悪口を言う人。

誰もが少しは人の悪口を言うと思いますが、度を超えてしまうと、あなたの信用が落ちてしまいます。そんな人は他の人の前で、自分の悪口を言っていると思われてしますので、信用してもらえずに嫌われてしまうのです。

・話を最後まで聞かずに否定する人。

人の話を聞かない人も嫌われますし、すぐに人の話を否定する人も嫌われます。人が話しているときにすぐに口をはさむ人は嫌ですよね。話を聞いてくれたとしても、すぐに「でも」「違う」などといった否定する人は嫌ですよね。だから嫌われないためには、話をきちんと最後まで聞いて、そして否定ではなく、理解をしようとして意見を言うという感じにすればいいのではないでしょうか？

・しつこい人。

同じことを何度も言っていませんか？しつこい人は嫌われますよ。しつこいのラインは、人によって違うので難しいのですが、相手の雰囲気を感じとり、場の空気を読んで、しつこいと思われないようにすることは、嫌われないために大切なのです。

・謝らない人。

なぜか謝らない人っていますよね。悪いと思っていない人もいると思いますし、謝ることは負けたことだと思っているのかもしれません。しかし、謝ることで人間関係が良好にいく場面もあります。だから、謝るべきときには、謝ることが嫌われないためには大切なのですね。

上記以外にも嫌われる行動として、

・食べる時にクチャクチャと音を立てて食べる人・道ばたで唾や痰を吐く人・ちょっとしたことで舌打ちをする人・目を見て話さない人・ため息をすぐにする人・無駄に音がでるほどの動きをする人・自分の話ばかりする人他にも体臭などが嫌われている原因ということもあります。 他にも、いろいろと嫌われることがありますが、上記のようなことを、気を付けるだけでも、嫌われる可能性が低くなると思いますよ。 嫌われないためにも嫌われる可能性の高い行動を知って改善しちゃいましょう。 嫌われる理由は沢山ありすぎるので絞り込むことが難しいかもしれませんが、エチケットやマナー的な部分を改善するだけでも、嫌われる可能性は減ると思われますよ。

〇嫌われない方が良い理由？！

別に嫌われ者でもかまいません。という人もいるかもしれませんが、無駄に嫌われると損ですよ。 嫌われると仕事などで問題が生じますよ。取引先の人に嫌われると仕事が上手くいかない可能性が高くなりますし、上司や部下に嫌われても仕事が上手くいかない可能性が高くなります。仕事が上手くいかなければ、収入も上がりませんよ。だから、なるべく嫌われない方がいいのですね。そして、仕事以外でも嫌われることが多いと、無駄な争いが増える可能性もありますし、良い事は一つもありません。 だから、一般的に嫌われると思われる行動は改善して嫌われない方が良いのですね。 しかし、嫌われないように無理をしすぎても、逆に状況が悪くなる場合もあります。

〇嫌われないために無理してもダメかも？！

人間には、相性というモノがあるので、どうしても気が合わない人は存在します。あなたもいませんか？なんとなく嫌だと思う人やあまり仲良くなりたくないと思う人。そんな人が自分に気を使って話しかけられても、仲良くしようと思いませんよね。 一般的に嫌われやすいことをしなくても、相性が悪くて嫌ってしますことはあり、気を使えば使うほどに逆に嫌われることもあるのです。 だから、無理に嫌われないようにしすぎるのも良くない場合もあるのですね。 そして、嫌われないために自分の思いを殺し続けると辛くなりますよ。 嫌われないために良い人を演じ続けると、何でも押しつけられてしまい損をする可能性もあります。 人間社会は、人とのつながりが大切なので嫌われないための術を身につけることも大切ですが、無理して嫌われないようにしても、逆に状況が悪くなる場合もあるのですね。だから、無理なくできると思われる一般的に嫌われる行動は改善して、なるべく嫌われないようにすることで、人生が豊かになると思いますよってことです。

軽自動車と普通車にはどんな違いがあるのか？日本では軽自動車の比率が多くなってきている？！

rakua — Mon, 20 Jun 2016 07:08:22 +0000

外を歩けば、必ずといっていいほど目に入ってくる自動車は、日本に8000万台ほど存在しています。日本には、多くの自動車が存在していますが、3台に1台が軽自動車となっており、少しずつ軽自動車の比率が増えてきています。そして、私も軽自動車に乗っているので、軽自動車の比率上昇に一役かっているとおもっています。 なぜ軽自動車が増えてきているのか？ 普通車と軽自動車には一体どんな違いがあるのでしょうか？

○軽自動車と普通車の大きな違いは排気量？！

軽自動と普通車の大きな違いは、車のエンジンの排気量であり、軽自動車は660cc以下と決められています。 そのほかにも、ボディの大きさや定員数が4名以下と決められており、排気量が650ccでもボディが大きい場合や、定員数が5名以上であれば軽自動車ではなくなります。排気量が最も大きな違いとなりますが、排気量が大きいほど燃料を多く使うことになりますので、一般的に軽自動車の方が、燃費がいいのが特徴です。燃費がいいとガソリン代が少なくて済むので、軽自動車は経済的にお得になります。さらに、ガソリンの消費量が多いほど、温室効果ガスを発生させることになりますので、軽自動車は地球に優しいエコなのですね。しかし、ハイブリッド車など電気を補助的に使う車であれば、排気量が大きい普通車でも燃費がよくなることもあります。軽自動車は、燃費がいいのですが、パワーに関しては普通車に劣ります。しかし、法定速度が存在していますので、パワーが不足していても100km（高速）程度は問題なく出せるので問題ありません。車の話しからそれますが、排気量が少ない原付（50cc）は1Lで50～60kmほど走ることができるものもあります。 排気量の小ささが、軽自動車の良さであり燃費が良い理由なのです。

○軽自動車は普通車よりも安い？！

軽自動車の良さと言えば、その車体の安さであり、まず購入する段階で軽自動車の方が普通車よりも、基本、安い値段で購入することができます。 さらに、購入金額だけでなく、毎年かかる自動車にかかる税金、自動車税と重量税が普通車よりも安く、軽自動車の方が維持費も安いのです。 そして、保険料も普通車よりも安いので、いろいろな部分が普通車よりも軽自動車の方がお得なので、普通車よりも軽自動車を選んでしまう人が多くなっているのだと思われます。また、軽自動車は、排気量が少なくて燃費がよいので、ガソリン代が安く済むところも軽自動車の良さですね。そして、日本の家族平均人数は、2.49人であり、4人乗りで十分という家庭も多いので、わざわざ高い普通車を買わずに、軽自動車を購入するのですね。

○軽自動車は法律的に普通車と同じ！

知らない人もいるかもしれないが、軽自動車は2000年10月まで高速道路での速度制限が時速80kmとなっていました。つまり、普通車が時速100kmで走っていた場所を、軽自動車が100kmで走行すれば、20kmの制限オバーとなっていたのです。気にしたことがありませんでしたが、法定速度が違っていたのですね。現在では、軽自動車も普通車も法定速度は同じなので、時速100kmで走行可能となっています。軽自動車の走行性能も上がってきているので、時速100kmなら軽自動車でも問題ないということです。ちなみに、この時にバイクの高速の速度も時速80kmから時速100kmに変更されています。法定速度が遅かった理由には、軽自動車の安全性の低さが挙げられていましたが、安全性も向上しているということです。 とはいっても高速道路での事故は非常に危険ですので、事故しないように安全運転を心がけてください。(*^▽^*)

○軽自動車おすすめな理由？！

車両の価格も安いし、維持費も安い軽自動車ですが、さらにおすすめな理由があります。 軽自動車は、小さいので小回りがきくので、狭い道でもへっちゃら！！そして、軽自動車専用の駐車区域がある場所もありますので、軽自動車の方がいいですよね。さらに、軽自動車の方が、人気がでてきているので、売る時にも高い値段で売ることができる可能性が高いのです。私が別におすすめしなくても軽自動車を購入する人は、購入すると思いますが……。いろいろなことを考慮して軽自動車と普通車を比べると普通車を購入するよりも、軽自動車を購入する方がおすすめだってことですね。そして軽自動車を購入するのであれば、高いけど新車の方が、お得感が高いことを知っていますか？

〇軽自動車は新車の方がいいかも？！

軽自動車は、新車であれば、基本、普通車よりも安く購入することができますが、中古車の場合は、軽自動車の方が割高だと感じることが多いです。新車の時には300万円していた普通車が、5年もすれば100万円以下になっていることはざらですが、軽自動車の場合は、新車の時は150万円したけど、5年後でも80万円程度のものも多いです。普通車の場合は、新車が5年で1／3になるのに対して、軽自動車の場合は、5年たっても半分の価格にもならない場合があるのです。だから、折角、軽自動車を購入するのであれば、5年たった高い中古車を購入するよりも、新車を購入した方がいいのではないでしょうか？ってことです。逆に普通車を購入するのであれば、中古車の方が、お得ができるという感じです。

〇軽自動車のメリット・デメリットまとめ

軽自動車のメリットをいろいろと紹介しましたが、もちろんデメリットもあります。軽自動車のデメリットは、やはり小さいことであり、小さいが故に普通車よりも安定性や安全性に欠ける部分も少しはありますし、乗り心地なども普通車の方が快適だといえます。そして、軽自動車の定員は4人までなので、大人数での移動はできません。 しかし、軽自動車には、そのデメリットを凌ぐほどのメリットもあるということなのです。 あなたは、軽自動車に乗りますか？それとも普通車に乗りますか？

イギリスは4つの国でできている？！日本ではイギリスと呼ばれるけど正式名は世界で最も長い名前の国？！

rakua — Sun, 26 Jun 2016 09:56:41 +0000

世界で、有名な国の一つであるイギリスは、漢字で表すと「英」で、英語の発祥の地にもなっている国になります。多くの国で使われることがある英語は、アメリカ英語なので、ニュアンス的に違いがあることもありますが、イギリスでもある程度は通じるようです。 そんな、イギリスの正式名称を答えることができるだろうか？ イギリスってイングランドだろ？！と思っている人もいるかもしれませんが違います。イングランド代表などと聞くことがあるので、イギリス＝イングランドだと思っている人がようですが、イングランドはイギリスの中の一つの地域の名前なのです。 そして、なんとイギリスは、世界で最も名前が長い国なのです。

○イギリスの正式名称はかなり長い！？

日本では単にイギリスと言うことが多いのですが、正式な名前は「グレートブリテン及び北アイルランド連合王国（The UnitedKingdum of GreatBritain and NorthernIreland）」になります。 正式名称からは、イギリスという言葉が思い浮かばないかもしれませんが、「グレートブリテン及び北アイルランド連合王国」が、日本でいうところのイギリスになります。長いですね。それにイギリスのことを指しているのかわかりませんね。 ちなみに日本ではイングランドのみを指す「イギリス」という名称が、現在も使われ続けているのですね。 イギリスは、大きく分けると2つの島からできていますが、地図で見ると右側の大きな島がグレートブリテンになります。そして、左側の島がアイルランドであり、その北に位置するのが北アイルランドになります。 グレートブリテンと北アイルランドの連合の王国であるため、正式な名前が「グレートブリテン及び北アイルランド連合王国」となるのです。

○イギリスは4つの国に分けることができる？！

イギリスは、大きく分けると4つの地域になり、イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランドになります。 イングランドやスコットランドという言葉は聞いたことがある人も多いと思いますが、国名ではないのですね。 もとは別々の国でしたが、イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランドの4つの国が併合して、グレートブリテン及び北アイルランド連合王国になり、日本ではイギリスと呼ばれているのです。ちなみに、それぞれ独自の旗を持っており、イングランドは白地に赤の十字、スコットランドは青字に白の×印、北アイルランドが白地に赤い十字を中心に赤い手と王冠、ウェールズが赤いドラゴンの旗になります。 そして、イギリスの国旗であるユニオンジャックは、イングランド、スコットランド、北アイルランを合わせてできた旗になります。 ただし、北アイルランドの旗は、赤い×印であり、今の北アイルランドの旗とは若干の違いがあります。イギリスの国旗ユニオンジャックには、ウェールズの旗は、組み合わせっていませんが、それは早くにイングランドの一部となったためであり、ウェールズ（赤い龍）はいません。 4つの連合王国が、グレートブリテン及び北アイルランド連合王国であり、イギリスなんですね。ちなみにサッカーの世界大会には、別々の国として出場しており、イギリスだけで、イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランド4つのサッカーの代表が存在しています。 だから、イギリスをイングランドだと勘違いしている人がいるのですね。

○イギリスの中心であるロンドンがあるのはイングランド！

イギリスの中心地といえばロンドンですが、ロンドンが4つのうちどこにあるのかと言うと、イングランドになります。 そして、イギリス王室があるのも、イングランドであり、イギリスの中心はイングランドということになります。 イギリスの人口の83％程度がイングランドに集まっており、イギリスの中で最も広いのもイングランドとなります。そのため、私たちはイングランドの印象が強いと思うのですが、スコットランド人やウェールズ人は、イングランドとひとまとめにされるのを嫌います。だから、話しかける際には、十分に注意しないと怒られてしまう可能性がありますよ。とは、行ってもそんなにスコットランド人やウェールズ人、北アイルンド人を見かけることはありませんよね。

○イギリスに行ったときには注意した方がいいかも？！

私たちが言う、イングリッシュ（English）というのはイングランドという意味がある言葉なので、イングランド人以外に「Are you English？」というと失礼にあたるらしいです。どちらかといえば、「Are you British?」の方が、良い印象を与えることになるようです。ブリティッシュ（British）は、イングランドだけでなく、イギリス全体を表すので、ブリティッシュを使用しましょう。 このように、単にイギリスといっても4つに分かれている連合王国なのですね。

〇イギリスが欧州連合（EU）離脱

欧州連合（EU）は、元々は、第2次大戦後に欧州内で2度と大きな戦争が起きないようにするために生まれた共同体であり、経済及び政治的協力関係を持つ欧州の民主主義国家の集まりのことです。 EU加盟国は、主権国家であるが、その主権の一部を他の機構に譲っているのです。そんな欧州連合（EU）から2016/6/23にイギリスが離脱することが国民投票によって決定したようです。

早起きは三文の徳というけど「どれぐらい得ができるの？」早起きのメリット・デメリット？！

rakua — Mon, 27 Jun 2016 01:58:47 +0000

早起きは三文の徳ということわざを聞いたことがあると思います。意味としては、早起きすれば、昔のお金である三文の得ができるということですが、実際に早起きをしている人は、本当に三文の得をしているのでしょうか？そんな疑問を持っている人が多くいると思いますので、早起きは三文の徳なのかについて考えてきますね。ちなみに徳と得は同じ意味です。分かりやすい様に、ことわざ意外は得と表現します。

〇三文ってどれぐらいお得なの？！

一文といっても、時代によって価値が変化しており、現在の価値で10円程度のときもあれば、1000円近くの価値があったときもあったようです。一文10円程度のときであれば、三文は現在の価値としては30円で、1000円のときは三文で3000円程度ということになります。しかし、一般的に物価が安定している時期で考えると、一文30円程度だったといわれているので、三文で100円程度と考えるのが妥当なようです。 なんと早起きすると100円の得ができるということなのですね。 どうです？イメージと同じでしたか？もっとお得ができると思っていたのは、私だけでしょうか？たった100円と思う人もいると思いますが、早起きは三文の徳の意味を理解していた人は、妥当だと思うかもしれません。なぜなら、三文判（安いハンコ）・三文芝居（程度の低い芝居）・二束三文（値段が非常にやすい）という言葉からわかるように、「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味なのです。 だから、三文の徳とは、ごくわずか得ということなのですね。 では、本当に早起きすると三文の得ができるのかを知るためにも早起きのメリットとデメリットを考えてみましょう。

☆早起きのメリット・デメリット

早起きで得ができるのかを知るためにも早起きのメリットとデメリットについて考えてみますね。

〇早起きのメリット

・早起きすると夜更かしできなくなる。

夜更かしして夜遊びすればお金がかかりますが、早起きするために夜遊びしなくなると、無駄な出費が減るのでメリットですね。

・早起きすると朝余裕ができる。

多くの人は、朝は時間に余裕がなくて忙しいですが、早起きすると時間の余裕ができるので、心にゆとりが生まれて、素敵な一日を始めることができます。朝ご飯も美味しくゆっくりと食べることができるので、健康的ですね。

〇早起きのデメリット

・早起きをするためにも夜更かしができなくなる。

早起きすると夜すぐに眠たくなってしまうので、夜に好きなことをする時間が無くなります。

・付き合いの悪い人だと思われる。

早起きすると仕事後などに人と遊びに行くのが億劫になりますので、付き合いが悪い人になってしまいますので、人間関係が悪くなる可能性が高くなる場合があります。ちょっと主観が混じった意見ですが・・・。 こんな感じで早起きには、メリットもあればデメリットもあるということです。

〇早起きは三文の徳は本当？嘘？！

早起きには、メリットもあればデメリットもありますが、本当に三文の得ができるのかって疑問になりますよね。メリットで紹介しなかったのですが、なんと早起きには、良い効果があるといわれているので、その効果を知れば、三文程度ならお得かもと思えるかもしれませんよ。

☆早起きの良い効果

・早起きするとダイエット効果がある？！

早起きしてウォーキングなどをすれば、もちろんダイエット効果がありますが、運動しなくても、早起きをするだけでダイエット効果があるといわれているのです。早起きすると基礎代謝がアップして、人間本来の生活リズムになることで腸内環境が良くなりダイエット効果が期待できるといわれているのですね。

・早起きすると記憶力アップ？！

早起きというより、早起きするために早寝することで睡眠中に記憶の定着が行われやすくなるようです。 そして早寝早起きすることで、生活習慣が整えられて脳が活性化するようになり、記憶力がアップするといわれているのです。さらに、朝は静かですし頭の中もリフレッシュされるので情報処理がしやすので、朝の方が記憶力アップされるともいわれています。

・早起きには健康効果がある？！

早寝早起きをすることで、生活リズムが整い、生活習慣病の予防やストレス軽減になるといわれています。 そして、午後10時から午前2時は、成長ホルモンが多く分泌される時間帯であり、その時間帯に眠ることで、健康や美容に良い影響を与えてくれます。 このように早起きというか、早寝早起きすると良い効果があるということなのです。

〇早起きも大切だけど、それだけじゃダメかも？！

早起きをしても、時間を有効に使わなければ無駄になる可能性もあります。早寝早起きをして記憶力がアップしても、何もしなければ記憶力がアップしても意味がありませんよね。そして、夜更かしをして無理して早起きしても逆効果になることもあります。無理して睡眠時間を削って早起きしても、睡眠不足によって集中できないなどの悪影響が大きくなりますよね。 だから、早起きのメリットや効果を得るためには、早寝も大切だということですね。 そして、人によっては、夕方や夜に強い人もいますので、早起きすると能率が悪くなる人もいるようです。しかし、人間本来の生活リズムは、日が昇って起きて、日が沈むと寝るというのが、基本なので、やはり多くの人は、早寝早起きをした方が、健康的で効率的な生活を送れるのだということです。だから、無理して早起きしても、三文の得はできないかもしれません。しかし、早寝早起きという規則正しい生活をすると、健康にも良く、能率が上がる可能性が高いので、三文程度ならお得ができるといえます。だから、早寝早起きは三文の得という感じですね。しかし、早起きによって、三文どころじゃ無くお得をしているという人たちもいます。

〇早起きの習慣がある成功者達。

たった三文なら早起きしないで、ゆっくりと寝たいと思う方もいると思いますが、三文以上の効果を得ている人も多くいるのです。なんと成功者には、早起きが多いというデータがあるようです。 仕事で成功している人には、圧倒的に朝型の人が多く、大企業の社長は早起きの人が多いようです。 理由としては、人は起床後2時間半から4時間程度が、一番脳が活性化すると言われており、早起きすることで仕事を始めるときに脳が一番活性化しているので、良いアイデアを思い付いたり処理能力が上がったりするからだと言われています。なら、遅く起きて仕事を遅く始めればいいだけ？！と思うかもしれませんが、朝型の人の方が成功している人が多いので、他にも理由があるのだと思われます。だから、やはり成功したい人は、早起きを心がけた方がいいのかもしれませんね。 早起きをすれば、三文以上に大きな得ができるかもしれませんよ。(*^▽^*)

感情をコントロールする方法はあるの？！怒りなどの負の感情はコントロールした方がいいかも？！

rakua — Fri, 01 Jul 2016 00:21:46 +0000

人間には、喜怒哀楽などの感情があり、生きるために感情を表にだすことも大切ですが、場合によっては、感情を出さない方がいい場合がありますね。喜びや楽しいときの感情は、別に無理にコントロールする必要はないかもしれませんが、哀しみや怒りの感情は、時によってコントロールした方がよい場合があります。仕事などをしていれば、嫌な思いをして怒りを感じることがありますが、そんな時に怒りにまかせて感情を表にだせば、仕事が上手くいかなくなる可能性が高くなりますよね。そして、逆に楽しくないときでも、時には楽しそうにしなければならない場合があると思います。そんな時には演技力も大切ですが、感情をコントロールすることも大切ですね。 このように人生をより良くするためにも、感情をコントロールする術を身につけることが大切なのです。 では、なぜ感情をコントロールできなくなるのかを考えてみましょう。

〇感情をコントロールできない理由

感情がコントロールできない理由は、人によって違いますが、根本にはストレスや体調不良などがあります。 だから、感情をコントロールするためには、ストレスをため込まないことや体調を管理することが大切なのです。そして、心の余裕・時間の余裕・お金の余裕という余裕も大切なのです。余裕がなければ、感情をコントロールするどころではありませんよね。 感情をコントロールできない理由は、それだけではありませんが、大抵の人が当てはまるのではないでしょうか？ また、気候の変化や急激な温度差でも、自律神経が乱れて感情もコントロールできなくなるのです。そして、女性に多いといわれているホルモンバランスの乱れによる情緒不安定によって感情をコントロールすることが難しくなる場合があります。また、男性も四十代以降はホルモンバランスが乱れて感情の起伏が激しくなるのですね。さらに、感情がコントロールできない理由としては、病気も考えられるのです。

〇感情がコントロールできないのは病気が原因かも？！

感情がコントロールすることが難しくなる病気があります。 認知症、鬱病、境界性人格障害、統合失調症などの病気になれば、感情のコントロールが難しくなります。だから、もし感情が上手くコントロールできないと自覚がある場合や、家族が怒りっぽくなった落ち込みやすくなったなど、気になる場合は、早めに病院を受診した方がいいと思いますよ。たかが、感情のコントロールだと思っている人もいるかもしれませんが、負の感情をコントロールできなければ、人生を台無しにしてしまうことになるかもしれませんよ。

〇負の感情をコントロールしないと大変なことになるかも？！

特に怒り、焦り、不安などの負の感情は、コントロールしなければ、悪影響を及ぼします。

・怒りの感情

怒りの感情が爆発してしまうと、大変なことになるかもしれません。 怒りの感情をコントロールできずに、暴力でもふるえば暴行罪や傷害罪になります。 暴行罪は、人に対し暴行を加えたて相手が傷害を負わなかったときに成立する罪ですが、2年以下の懲役若しくは30万円以下の罰金又は拘留若しくは科料に処されます。そして、人に対し暴行を加えたて相手が傷害を負ったときに傷害罪になり、15年以下の懲役又は50万円以下の罰金に処されます。たかが、感情のコントロールだと思っている人もいるかもしれませんが、感情をコントロールできずに人生を台無しにしてしまうことがあるのですね。だから、怒りの感情などをコントロールすることは、人間社会で生きて行くためには大切なのです。 http://rakua.net/archives/524

・焦りの感情

冷静に判断すれば失敗しなかったことが、焦りの感情によって失敗してしまうことがありますよね。ちょっとしたことであれば、問題ないかもしれませんが、焦りによって交通事故を起こして、人生を台無しにすることもあるかもしれませんし、焦りによって冷静な判断をしないことで、重大なミスを犯して取り返しが付かないことになる場合もあるのです。だから、焦りの感情をコントロールできなければ、大変な事態になることがあるのです。

・不安の感情

人は不安の感情によって間違った憶測を生み出し、間違った判断をしてしまうことがあります。不安の感情によって疑心暗鬼になれば、人を信用できなくなって、良い人間関係を築くことができなくなるかもしれません。疑心暗鬼になって、間違った判断をして大変なことになる場合もあると思います。だから、不安の感情をコントロールすることが大切なのですね。 感情をコントロールできなければ、人生を台無しにしてしまうことがあることを理解していただけたでしょうか？ では、感情をコントロールするための方法を学んでいきましょう。

〇一時の感情をコントロールする方法はある？！

一時の感情によって、多くのモノを失うことがありますので、一時の感情をコントロールする方法を学んでおきましょう。

１．表情を変えるだけで感情も変わる？！

感情によって表情が変わりますが、表情によってもある程度は感情が変わります。だから、笑顔を意識するだけでも、負の感情をコントロールすることができるのです。

２．客観的に判断する。

感情は主観であり、客観的に考えることで冷静になれますので、感情をコントロールすることができます。だから、感情が高ぶったときには、客観的に判断することを意識するだけでも、感情のコントロールができるのですね。

３．感情をコントロールするための言葉を決めておく！

言葉を決めておくことで、冷静になれるのです。怒りの感情が生まれたときには、「笑顔が一番」など、哀しみの感情が生まれたときには、「時間が解決」など、焦りの感情が生まれたときには、「急がば回れ」などという風に、感情によって思い浮かべる言葉を決めておくことで冷静になれるので、感情をコントロールすることができるのです。

４．10秒間感情を我慢する。

怒りの感情は瞬発的に大きくなりますが、6秒もすれば怒りの感情は薄れると言われていますので、10秒間、怒りの感情を我慢すれば、無駄に怒る必要がなくなるのですね。

5．深呼吸をする。

深呼吸をすると落ち着くことができますので、感情が高ぶっているときは、落ち着くために深呼吸です。深呼吸をすることで、落ち着くことができるので感情をコントロールすることができるのです。 人によって効果は違いますが、少しでも一時の感情をコントロールするためにお試しあれ！！ そして、日頃から感情をコントロールするための準備がとても重要だということを知っていますか？だから、

〇感情をコントロールするために今日からできること。

感情をコントロールするために出来ることから初めましょう。感情をコントロールするためには自分を知ることも大切です。怒りっぽい、すぐに落ち込むなどの性格だと、客観的に自分を知ることで対処することができるようになるのですね。 だから、まずは自分のことを客観的に知ることが大切なのです。 そして、感情をコントロールするためには、食生活や生活スタイルなどが大きく影響を及ぼすことも理解しましょう。 食生活が偏ってしまうと怒りっぽくなったり、不規則な生活をすると脳内物質の分泌によって感情が乱れたりすることもあるのです。だから、感情をコントロールするためには、日頃から規則正しい生活やバランスのとれた食生活が大切なのですね。また、適度な運動も感情をコントロールするために大切だといわれています。そして、体調不良やストレスによっても感情をコントロールすることが難しくなりますので、体調管理やストレス発散も大切です。最後になりますが、余裕がなければ、感情に余裕がなくなり、感情をコントロールすることが難しくなりますので、心の余裕・時間の余裕・お金の余裕を考えて生活することも大切ですね。このように簡単にできることから初めてみてはいかがでしょう。そして感情をコントロールするために鍛えることができますので学んでおきましょう。

〇感情をコントロールできるように鍛えてみる？！

・瞑想をする。

瞑想をすればリラックス効果がありストレスが軽減して、感情をコントロールする力が鍛えられるといわれています。瞑想の方法は、目を閉じて静かに背筋を伸ばして、ゆっくりと鼻で息をするだけ、数分でも効果があるようです。

・利き手でない方の手を使う。

利き手でない方の手である逆利き手を使うことで、感情をコントロールすることができるようになるといわれています。だから、簡単なことでいいので、利き手でない方の手でしてみてはいかがでしょう。 →　利き手じゃない方の手である逆利き手を使うと意外な効果を得ることができる？！逆利き手を使ってみませんか？！ 感情をコントロールできなければ、いろいろな問題が生じる可能性が高くなりますので、感情をコントロールする方法をお試しあれ！！